Что нужно знать про шейный остеохондроз

Что нужно знать про шейный остеохондроз

Наиболее частые симптомы шейного остеохондроза – боли в спине, шее и пояснице

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание, которое все чаще беспокоит людей молодого возраста. Болезнь характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Во многом развитию патологического процесса способствует неправильное положение тела, например, длительное сидение за компьютером. Также негативную роль в развитии заболевания играют неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, неудобная постель и генетическая предрасположенность, пишет likar.info.

Как правило, шейный остеохондроз развивается медленно, но склонен к прогрессированию. У пожилых людей, в отличие от лиц молодого и среднего возраста, шейный остеохондроз часто сочетается с унковертебральным артрозом, спондилезом, межостистым артрозом и другими дегенеративными процессами.

До сих пор патогенез шейного остеохондроза остается не до конца понятным. На сегодняшний день установлено, что заболевание развивается на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника. При этом постепенно меняется структура сначала межпозвоночных дисков, а потом и тел позвонков.

В отличие от остеохондрозов других отделов позвоночника, шейный остеохондроз представляет наибольшую опасность. При этом нарушении происходит сдавливание нервного корешка, отходящего от спинного мозга. Также при шейном остеохондрозе сдавливаются кровеносные сосуды, что ухудшает кровоснабжение головного мозга. К примеру, позвоночная артерия проходит через отверстия позвонков, и любые изменения структуры в шейном отделе позвоночника приводят к ухудшению кровотока.

Наиболее характерными симптомами шейного остеохондроза являются болевые ощущения, которые связаны с защемлением нервных окончаний. Часто это боли в спине, шее и пояснице. Чаще всего при шейном остеохондрозе встречаются следующие синдромы:

— Корешковый синдром – развивается при защемлении нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. При этом ощущаются болевые ощущения, которые иррадируют от шеи в лопатку, плечо, предплечье и, даже, в поясничную область. Человек может ощущать покалывания, «беганье мурашек», или более выраженные проявление заболевания в зависимости от стадии шейного остеохондроза.

— Синдром позвоночной артерии – одно из проявлений шейного остеохондроза, при котором появляется пульсирующая (или жгучая) головная боль, которая часто отмечается в затылочной и височной области. Как правило, синдром позвоночной артерии характеризуется постоянной болью, в редких случаях боль носит приступообразный характер.

— Ирритативно-рефлекторный синдром – симптом, характеризующийся жгучей болью в области шеи и затылка. Часто этот симптом возникает при поворотах голова, чихании, кашле и после сна. При этом боль может распространяться в плечо и грудную клетку.

— Кардиальный синдром – группа симптомов, имитирующих по своему характеру проявления стенокардии. Развивается кардиальный синдром при раздражении корешков диафрагмального нерва или корешков большой грудной мышцы. В результате больной жалуется на давящие боли в области сердца, которые могут носить приступообразный характер и продолжаться несколько часов. Как правило, болевые ощущения усиливаются при резких поворотах головы, чихании. При болевых приступах на кардиограмме не фиксируются никакие нарушения.

При шейном остеохондрозе отмечается повышенная усталость, а также заболевание может стать причиной ухудшения зрения и слуха.

Изначально шейный остеохондроз протекает в легкой форме и не доставляет человеку ощутимых проблем. На этом этапе нет необходимости в медикаментозном лечении заболевания. Достаточно лишь грамотного проведения профилактических мероприятий, направленных на предотвращение осложнений. Для этого необходимо пересмотреть условия труда и образа жизни.

Лучшей профилактикой шейного остеохондроза является активный образ жизни: физические нагрузки в сочетании со здоровым питанием. При начальной стадии шейного остеохондроза врач вам может назначить специальный комплекс несложных упражнений.

По возможности избегайте подъема тяжестей. Положительно скажется на самочувствии отказ от курения. Немаловажной профилактической мерой является правильная поза во время сидения и сна. Позаботьтесь об удобном кресле и кровати.

При прогрессировании шейного остеохондроза одни лишь профилактические меры не принесут облегчения. В этом случае целесообразно ношение специальных воротников, посещение физиотерапевтических процедур и массажа. При более тяжелых формах шейного остеохондроза применяется медикаментозная терапия с использованием спазмолитиков, анальгетиков, глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных средств.

При хронических формах остеохондроза больным также назначают хондропротекторы и витаминные препараты, в частности витамины группы В.

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

www.segodnya.ua

40 симптомов, говорящих о вегетососудистой дистонии

Врачи говорят: такой болезни не существует. Но людям, которые страдают вегетососудистой дистонией (ВСД), по большому счету без разницы, что это такое. Им важно.

Наш эксперт – врач-невролог Елена Юрьева.

Ошибка регулировщика

Представьте себе, что на городском перекрестке автоматический светофор-регулировщик начнет работать со сбоями.

Что в итоге? Затор, пробки, а возможны и более серьезные последствия. Нечто подобное происходит и в организме человека, если случается сбой в работе вегетативной нервной системы, потому что именно она регулирует работу сердца, процессы дыхания, уровень давления, помогает адаптироваться к внешней среде, к стрессу, к перемене погоды. И если происходят ошибки в этой регулировке, нарушается кровообращение, теплообмен, пищеварение и т. д.

Подобного рода ошибки и есть проявление вегетососудистой дистонии, которая по сути не является болезнью, а скорее ее призраком: проблемы возникают не потому, что поражен тот или иной орган, а из-за нарушений регулировки процессов, происходящих в организме.

Откуда ветер дует?

Почему же происходят такие сбои? У некоторых – из-за врожденной патологии нервной системы. Но большинство людей обретают подобного рода нарушения, что называется, шагая по жизни. Причем часто «неприятности» начинаются с детских лет: виновата гиподинамия, интеллектуальные и эмоциональные перегрузки и прочие неблагоприятные внешние факторы.

Разбалансировке вегетативной нервной системы способствует и гормональная перестройка, которая происходит в период полового созревания, во время беременности, кормления грудью, климакса.

Спровоцировать сбои может и прием некоторых контрацептивных препаратов или заместительной гормональной терапии, а также эндокринные заболевания (диабет, тиреотоксикоз), невротические расстройства и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Бывает и так, что вегетососудистая дистония развивается после гриппа, ангины. Ну и, разумеется, сильный провокатор сбоев такого рода – стресс.

Прислушайтесь к себе!

Специалисты говорят, что существуют около 40 симптомов, сигнализирующих о дисфункции вегетативной нервной системы. Но есть несколько главных, обнаружив которые, стоит обратиться к неврологу:

● похолодание или онемение ладоней и ступней,

● учащенное или замедленное сердцебиение,

● колебания артериального давления,

● боли в левой половине грудной клетки,

● затруднения при дыхании,

● приступообразные головные боли, головокружения,

● быстрая утомляемость, слабость,

● «странные» повышения температуры тела,

● тошнота, запоры, поносы, боли в животе;

● чувство тревоги, внутреннего напряжения, раздражительность,

А некоторые люди ощущают весьма необычные симптомы, например, не могут ездить в метро, долго стоять в очереди и т. д., – это вызывает у них приступ сильного беспокойства, они не могут справиться с нетерпением, беспричинной яростью или внезапным ощущением тяжести в руках и ногах.

Какие нужны обследования?

Чтобы поставить правильный диагноз, задача номер один для врача – исключить заболевания, для которых характерны подобные симптомы. А круг «подозреваемых» в этом случае широк: сердечно-сосудистые, эндокринные, гастроэнтерологические и многие другие болезни.

Помимо классических анализов – общего и биохимического крови, общего анализа мочи – вам необходимо пройти следующие обследования:

● электроэнцефалографию – это метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга,

● провести суточный мониторинг артериального дав-ления.

Кроме того, врач может назначить допплерографию сосудов головного мозга, анализ крови на гормональный профиль и другие обследования. В зависимости от жалоб пациента бывает, что нужны консультации и других специалистов: гастроэнтеролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога, а в ряде случаев и психиатра.

Лекарства? В порядке исключения

Таблетками вегетососудистую дистонию, как правило, не лечат. Лишь в крайне запущенных случаях врач-невролог может назначить седативные препараты, антидепрессанты, а также общеукрепляющие средства. А вот самостоятельно принимать их ни в коем случае нельзя: очень быстро наступает привыкание и никакого облегчения вы не почувствуете.

Как лечат дистонию? Хороший эффект дает психотерапия, цель которой – устранить патологические симптомы. Методы при этом используются разные – внушение, гипноз, проведение групповых занятий.

Нередко страдающим ВСД назначают физиотерапию: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами, аппликации парафина на шейно-затылочную область. Эти процедуры нормализуют работу сосудов и нервную проводимость, улучшают обмен веществ и кровообращение в органах и тканях.

Хороший эффект дает красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией, но такие процедуры имеют противопоказания и могут назначаться не всем пациентам. Чего не скажешь о водных процедурах – контрастных ваннах, веерном и циркулярном душе, гидромассаже. Широко применяются при лечении вегетососудистой дистонии и различные виды массажа (поверхностный, вибрационный и т. д.), а также иглорефлексотерапия.

Читать еще:  Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение

А еще больным рекомендуется пройти курс фитолечения. В зависимости от типа нарушений, например, если ВСД проявляется такими симптомами, как пониженное давление, слабость, сонливость, могут быть назначены растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника).

При повышенной тревожности, раздражительности, повышенном давлении назначают седативные травы: валериану, пустырник, шалфей, мяту, мелиссу, хмель. Конкретную схему лечения фитопрепаратами назначает индивидуально лечащий врач. Используются также и витаминно-минеральные комплексы, которые позволяют стабилизировать повышенную нервную возбудимость.

Пять способов «самообороны»

Лучшая защита от вегетососудистой дистонии – здоровый образ жизни. Отказ от сигарет и спиртного – это само собой разумеющееся, но есть пять других важных составляющих профилактики ВСД:

Абонемент в спортзал – отличная возможность избавиться от симптомов вегетососудистой дистонии. Используйте на занятиях велоэргометр, беговую дорожку, степпер. Противопоказаны упражнения на тренажерах, где голова оказывается ниже уровня груди – в этом случае возникает опасность развития обмороков, ухудшения самочувствия.

Не рекомендуются страдающим ВСД и занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, так как они дают сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Избегайте упражнений с большой амплитудой движения головы и туловища, с длительным статическим усилием, резко и быстро выполняемых движений. Очень полезны плавание, аква­аэробика.

Прогулки для улучшения самочувствия просто незаменимы: купите шагомер, старайтесь ежедневно нахаживать не менее 5000 шагов в хорошем темпе. А в выходные отправляйтесь за город. Катание на лыжах, велосипед отличная тренировка сердца и сосудов.

Правильная еда. Постарайтесь ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого и мучного. При ВСД организму нужно больше калия и магния – значит, чаще включайте в свое меню гречневую и овсяную каши, блюда из фасоли, гороха, баклажанов, морковь, зеленый лук и салат, петрушку, абрикосы, шиповник, курагу, изюм, орехи.

Психологическая коррекция. Освойте методы ауто- и психотренинга, релаксации (лучше под руководством психолога).

Это поможет правильно реагировать на стрессовые ситуации, управлять собственными эмоциями, и в итоге ваше «противостояние» натиску вегетососудистой дистонии усилится.

Полноценный сон – одно из главных условий для хорошего самочувствия при синдроме ВСД. Спать надо не менее 7–8 часов в сутки. Хроническое недосыпание – причина различных расстройств в работе нервной и эндокринной систем, что может лишь усугубить симптомы ВСД.

www.aif.ua

ТЕЛЕГРАФ

Неожиданные симптомы, которые говорят о развитии остеохондроза

Новости шоу бизнеса: Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.

Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.

Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.

1. После сна затекают кисти

Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.

Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.

2. Голова кругом

Вообще шейный остеохондроз весьма опасен: он провоцирует неконтролируемые скачки давления (а вам могут поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония»). Вызывает приступы резкой головной боли, даже мигрени со всеми вытекающими последствиями — тошнотой, мушками перед глазами. Самый безобидный признак шейного остеохондроза — легкое головокружение, когда делаете резкое движение головой (разгибаетесь, потягиваетесь, просто неожиданно встаете).

3. Несердечная боль

Часто нас пугает колющая боль в сердце, из-за которой даже сложно вздохнуть. Будто иголку воткнули. Если через боль сделать глубокий вдох, то все проходит. Виновата в этом вовсе не сердечная мышца, а шейно-грудной отдел позвоночника. Чем сильнее остеохондроз шейного отдела, тем чаще вы чувствуете то тупую, то острую боль в области сердца, порой между лопатками. Подобные «приступы» могут продолжаться час или два. Хотя электрокардиограмма в полной норме.

4. Не то желудок, не то печень…

Изжога, отрыжка, тошнота и боль в подреберье, которую мы сваливаем на печень или желудок, — это тоже остеохондроз! Так о себе напоминают грудные позвонки. Часто боль в области желудка, причиной которой является остеохондроз, возникает ночью, когда лежите на спине, а не после еды. К утру все проходит. Если преследует резкая боль в средней части живота, особенно после чиханья или резкого поворота корпуса, то в этом тоже вина грудного остеохондроза. А гастроэнтерологи могут предположить, что у вас проблемы с двенадцатиперстной кишкой.

5. Цыпочкам — цыц!

Если остеохондроз затрагивает поясничный, крестцовый отдел, то боль может гулять вдоль бедра и голени. Очень сложно встать на цыпочки. В некоторых случаях, когда поражены определенные позвонки, сложно стоять на пятках. И даже просто отбивать такт стопой. Если вас регулярно тревожит один из перечисленных симптомов — это повод обратиться к невропатологу. Он отправит вас на исследование: рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.

«Современный образ жизни с низкой двигательной активностью действительно привел к тому, что остеохондроз часто встречается у людей молодого возраста, — профессор, д.м.н. Игорь Мутин. — Поэтому уделять внимание позвоночнику нужно еще в юности!»

Если остеохондроза пока нет или он протекает без симптомов, то достаточно просто физических нагрузок — таких как ходьба, плавание, гимнастика. При наличии же симптоматики и осложнений остеохондроза (грыжа диска, протрузия) лечение эффективно только в комплексе! Нужна физиотерапия, массаж, иглотерапия, мануальная терапия и ЛФК. Программа индивидуально подобранных упражнений позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить нормальную работу позвоночника.

telegraf.com.ua

Шейный остеохондроз и ВСД

Такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония и шейный остеохондроз считаются достаточно распространенным сочетанием. Патология характеризуется внезапной болью в сердце, удушьем, появлением шума в голове и хронической утомляемостью. Данная симптоматика присуща примерно каждому третьему жителю большого города. Нужно помнить, что комплекс патологий ВСД и шейного остеохондроза возможно уменьшить только с применением всесторонней терапии, действуя одновременно на снятие симптоматики и первопричину болезни.

Симптомы и причины

Симптомы шейного остеохондроза и ВСД имеют характерную симптоматику. Главный признак – это болезненность, которая появляется вследствие нарушенного кровообращения:

  • ломота в затылочной области,
  • пульсирующая болезненность в области висков.


Если у пациента одновременно развивается ВСД и шейный остеохондроз, боль локализуется в области плеча, лопатки и в районе сердца. При этом приступы боли бывают ноющими или резкими, усиливающимися при движениях головы, ночью и во время глубокого вдоха. Часто больные жалуются на онемение в руке или ощущение, что ее ударило током, при этом немеет шея, что ограничивает ее подвижность. Появление таких признаков связано с длительным пребыванием на холоде, которое считается пусковым механизмом развития патологии. Далее нарушение кровотока приводит к следующим симптомам:

  • возникают звездочки перед глазами,
  • постоянное ощущение слабости,
  • сильное сердцебиение,
  • головокружение.


Артериальное давление поднимается выше нормы или наоборот падает. Бывает, что АД остается в норме, но повышается внутричерепное давление. Тошнота при развитии ВСД и остеохондрозе может быть вызвана постоянным сдавливанием позвонками сосудов, что, в свою очередь, приводит к плохому поступлению крови к мозгу и гипоксии. Нарушения кровообращения в головном мозге характеризуются следующими симптомами:

  • рвота,
  • пульсация в области висков,
  • повышенная утомляемость,
  • мигрени,
  • нарушение зрения,
  • дрожание рук и ног,
  • обморочное состояние.

ВСД и остеохондроз


Дистрофические и патологические изменения в позвоночнике, нарушение естественного кровотока эти нездоровые процессы происходят в человеческом организме при развитии ВСД и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Они обязательно сопровождаются внезапным или постепенным появлением боли. Вылечить заболевание в дальнейшем практически невозможно, но если пациент не проходит регулярно терапевтические курсы, то присутствует высокий риск стать инвалидом. Поэтому при появлении первых негативных симптомов и плохого самочувствия следует немедленно обратиться к врачу за консультацией и пройти диагностические процедуры, чтобы выявить патологический процесс на ранних стадиях и избавиться от него без каких-либо последствий.

Читать еще:  Питание при коксартрозе по бубновскому

Как известно, шея считается необычайно чувствительной и значимой частью тела. В ней локализованы важные сосуды, питающие головной мозг. При нарушении структуры позвонков происходит разрастание костных отростков, из-за чего сосуды начинают пережиматься. Кровоток ухудшается, мозг недополучает необходимые полезные вещества и кислород. Также в позвоночнике размещены нервы, которые могут быть пережаты из-за проблем с позвонками. Такое состояние может вызывать скачки давления, головокружение и боль в сердце.


Как именно развивается вегето-сосудистая дистония и остеохондроз на нервной почве, до сих пор не выявлено. Но точно установлено, что есть связь ВСД и остеохондроза. Выделен ряд причин, которые запускают патологические процессы и приводят к нарушению функциональности ЦНС и сосудистой системы. К ним относятся:

  • переутомляемость,
  • недосыпание,
  • отсутствие полноценного отдыха,
  • ослабление мышечных функций,
  • нарушения гормонального фона,
  • аллергия,
  • патологии внутренних органов и их систем,
  • осложнения после полученных травм.

ВСД на фоне шейного остеохондроза приобретает такие симптомы, как нарушение памяти, внимания, снижение работоспособности. Также больные часто жалуются на возникновение так называемого спинального синдрома. Начинают проявляться ишемические нарушения в периферических нервах. Появляется боль в сердце и в левой части груди, развивается повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные проявления имеют связь с неврозом, какой-то психологической травмой, страхами и фобиями. Поэтому ВСД и остеохондроз лечат комплексно – психотерапией, физиотерапевтическими процедурами и медикаментами.

Диагностика


Диагноз шейный остеохондроз и ВСД может поставить только врач после проведения необходимых исследований. Как правило, когда предварительно врачи диагностируют ВСД и остеохондроз, пациенту назначаются такие диагностические методики:

  • ультразвуковое исследование шейных сосудов,
  • магнитно-резонансную томографию,
  • миелографию,
  • общий и биохимический анализы крови,
  • анализ на уровень гормонов,
  • компьютерную томографию.

Из-за шейного остеохондроза может дополнительно понадобиться рентгеновский снимок позвоночника.

Методы лечения


ВСД и шейный остеохондроз лечат комплексно: при помощи медикаментов, физиотерапии и психотерапии. Лечение медикаментами вегето-сосудистой дистонии и остеохондроза направлено на укрепление хрящевых тканей, стенок сосудов и улучшение кровотока. Как правило, для этого применяются:

  • витаминные комплексы, в которые обязательно входят витамины группы В, может быть назначен курс витаминов В1 и В6,
  • сосудистые препараты: «Кавинтон», «Циннаризин», «Актовегин»,
  • сосудорасширяющие средства: хондропротекторы («Терафлекс», «Афлутоп» и др.),
  • нестероидные противовоспалительные препараты: «Баралгин», «Кеторол»,
  • седативные лекарства на растительной основе: экстракт валерианы, пустырника,
  • антидепрессанты или транквилизаторы: «Рисполепт», «Флукосетин», «Сертралин».


Очень эффективно лечить шейный остеохондроз гимнастическими упражнениями и физиотерапевтическими методами. Популярные в наше время следующие физиотерапевтические методы:

  • баночный массаж,
  • стоун-терапия,
  • мануальная терапия,
  • упражнения лечебной физкультуры,
  • йога,
  • циркулярный душ,
  • радоновые ванны,
  • магнитолазеротерапия,
  • электрофорез,
  • токи Дарсонваля,
  • иглорефлексотерапия.

Все эти методики производят болеутоляющее, антивоспалительное воздействие. Применение токов Дарсонваля восстанавливает микроциркуляцию крови, снимая симптоматику вегето-сосудистой дистонии и улучшая трофик позвоночника.

Главная методика лечения ортопедического заболевания – вытяжение, при помощи которого удается устранить разнообразные деформации. При вытяжении снижается застой венозной крови и улучшается микроциркуляция, а также снижается давление спинномозговых корешков. Но эти положительные изменения возникают только на время вытягивания. После его окончания позвоночник возвращается в свое прежнее положение, поэтому пациент может получить кратковременное облегчение симптомов.

Массажные процедуры в области воротниковой зоны проводятся специалистом. Лечебный массаж способствует улучшению кровоснабжения, снимает спазмы в мышцах. Как правило, начальные этапы массажа характеризуются ухудшением состояния. Пациенты жалуются на сильную болезненность, даже при легком касании к воротниковой зоне. Улучшение наступает через 10-14 дней. Следует учитывать, что шейный остеохондроз и ВСД лечат при помощи массажа 2 недели, затем делают паузу на 3-6 месяцев и повторяют курс.

При ВСД и шейном остеохондрозе очень полезно заниматься так называемым пляжным плаваньем – без напряжения и перенагрузок. Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, они способствуют снятию мышечных спазмов и снижению гипоксии головного мозга.

Больные, которые ввиду профессиональной деятельности в рабочее время постоянно находятся в одном положении, должны делать разминку через каждые 45 минут или час однотипного положения тела. Благодаря упражнениям и гимнастике кровь не застаивается, и организм остается здоров.

В комплексе к физиотерапевтическим процедурам и приему лекарственных препаратов всем пациентам, страдающим ВСД, рекомендуется пройти курс психотерапевтической помощи. Специальные методики, которые использует психотерапевт, помогают избавиться от последствий панических атак и приступов страха. Психотерапевт помогает клиенту взять под контроль свои негативные проявления в неприятных ситуациях и изменить отношение к ситуациям, провоцирующим развитие приступа.

Профилактика

ВСД при шейном остеохондрозе полностью излечивается только на самых ранних этапах развития. Но, как показывает практика, людей, обратившихся на ранней стадии развития заболевания, очень мало. Больные не теряют надежду, что все наладится, до тех пор, пока приступы не принимают достаточную силу. Для тех, кто хочет остаться здоровым и не узнать, что такое ВСД, рекомендуется регулярно предпринимать следующие профилактические шаги: проверять свое здоровье на медицинском осмотре регулярно с периодичностью раз в год, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, укреплять организм, иммунную систему. Если у человека сидячая или стоячая работа, рекомендуется выполнять разминочные упражнения каждые 45 минут.

Также нужно отказаться от алкогольных и табачных изделий, чрезмерного употребления кофе и чая, по возможности избегать стрессовых ситуаций. Обязательно нужно выделять время на полноценный отдых и достаточный здоровый сон, не переутомляться на работе.

Важную роль играет питание. Ежедневный рацион должен содержать в себе достаточное количество всех витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, натуральных соков и ягод. По возможности нужно исключить соленые, жирные и сладкие блюда. Для расслабления организма можно пить травяные чаи.

irksportmol.ru

ВСД или шейный остеохондроз? Симптомы и связь заболеваний

Почувствовав легкое головокружение, беспричинную головную боль или необъяснимую слабость, тревогу обыватель не спешить к медикам, а списывает симптомы на банальное переутомление. Для улучшения своего состояния пациент в лучшем случае приляжет отдохнуть. Но большинство прибегает к бесконтрольному приему анальгетиков или успокаивающих препаратов, не задумываясь о том, что такие признаки – это первые сигналы, подтверждающие ВСД и шейный остеохондроз. Эти патологии довольно часто протекают в комплексе, имея сходные проявления. Существует достаточно научных обоснований, доказывающих, какое из заболеваний первично, а некоторые медики, вообще, категорически отвергают какую-либо связь между этими недугами. Однако такой симбиоз наверняка появляется неслучайно.

Общая характеристика патологий

За проявлениями вегетососудистой дистонии лежит несогласованность работы вегетативных отделов нервной системы. Симпатический отдел, отвечая за возбуждение и ускорение процессов в организме, способен учащать дыхание, повышать мышечный тонус, поднимать давление. Сдерживать и тормозить эти процессы, расслаблять организм призван парасимпатический отдел. Нарушенный баланс работы этих отделов отражается на тонусе сосудов, что сопровождается неестественными реакциями организма.

При остеохондрозе происходят дистрофические изменения в позвоночнике, сопровождающиеся изменением структуры хрящей, появлением остеофитов. Прогресс заболевания провоцирует мышечные спазмы, передавливание нервных окончаний, нарушение кровотока, что также неблагоприятно сказывается на питании отдельных органов кислородом. Как следствие, возникают симптомы довольно схожие с проявлениями дистонии.

Симбиоз заболеваний

ВСД и остеохондроз не только имеют схожие симптомы, несмотря на различное происхождение, но довольно часто являются спутниками и могут быть причиной появления друг друга.

По мнению одних специалистов, нарушения в работе нервной системе отражается на обменных процессах, что неизбежно вызывает патологические отклонения в питании хрящевой ткани позвоночника. Это провоцирует необратимые процессы разрушения и перерождения тканей, а также другие проявления остеохондроза.

В то же время сужение сосудов, питающих мозг кислородом и питательными веществами, а также сдавливание нервных окончаний приводят к неправильному восприятию нервных сигналов, неадекватным реакциям нервной системы, и как следствию расшатыванию баланса работы ее отделов и возникновению дистонии.

Чаще всего встречается сочетание ВСД и шейный остеохондроз, потому что именно нарушения в шейных позвонках отражаются на кровотоке, нервных сигналах, поступающих к головному мозгу.

Однако, не следует упускать из внимания, что обе патологии встречаются и как самостоятельное заболевание, не осложненное проявлениями другого. Поэтому очень важно, имея схожие симптомы, выяснить их происхождение, и направить лечение на урегулирование сбоев в балансе нервной системы или на восстановление здоровья позвоночника.

Читать еще:  Боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела

Как проявляются патологии?

Симптомы ВСД, которые можно спутать с признаками остеохондроза в шейном отделе, имеют одинаковое проявление, но абсолютно разное объяснение происходящих аномалий.

Для изменений в работе сердечно-сосудистой системы характерны симптомы в виде:

  • колебаний артериального давления;
  • болей, дискомфорта в районе сердечной мышцы;
  • учащение сердцебиения;
  • замедления пульса;
  • ощущения пульсации в сосудах, конечностях.

При дистонии такие состояния объясняются сбоями центральной регуляции, а при заболевании позвоночника – нарушениями кровотока.

В дыхательной системе наблюдают изменения в виде:

  • ощущений нехватки воздуха;
  • одышки;
  • удушья;
  • затрудненного вдоха;
  • резкого ускорения дыхания.

Такие состояния сопровождают частые панические атаки при ВСД. При остеохондрозе такие состояния появляются вследствие раздражения нерва диафрагмы, регулирующего частоту дыхания.

Из-за нехватки кислорода, вызванного сильными спазмами артерий, развивающихся на фоне раздражений нервных окончаний, появляются состояния в виде:

  • постоянных или периодических головных болей, которые чаще всего имеют приступообразный характер;
  • головокружений, слабости;
  • утомляемости во время обычных нагрузок;
  • усталости, разбитости;
  • вялости в течение дня;
  • нарушений сна;
  • нарушений памяти, концентрации, быстроты мышления;
  • появления шума, звона в ушах.

Такие же симптомы характерны и для дистонии, но связаны они с нарушениями в работе нервной системы.

Частые панические атаки сопровождают вегетососудистую дистонию в виде чувства тревоги, страха, беспричинного беспокойства, плаксивости, а также перепадов настроения. Такие признаки могут появляться и при шейном остеохондрозе, если подключается психологический компонент и пациенту свойственны тревожно-мнительные состояния.

Лечение

Несмотря на различное происхождение и способы врачевания заболеваний, лечение чаще всего проводится в комплексе, и некоторые методы могут пересекаться и иметь воздействие на обе патологии. Такие процедуры, как электрофорез на воротниковой зоне, а также лечебная гимнастика, применение препаратов, способствующих улучшению нервных импульсов, улучшающих кровоток, благоприятно сказываются на течении обеих патологий.

Если статья оказалась для вас полезной, будем благодарны за «лайк». А если решите подписаться, то для нас это будет настоящим праздником и лучшим стимулом публиковать новые и интересные материалы:)

zen.yandex.ru

Панические атаки при шейном остеохондрозе отзывы

Панические атаки при шейном остеохондрозе Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое диагностируют у огромного количества людей каждый год. Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются необоснованным чувством страха и требуют тщательного обследования пациента. Панические атаки при остеохондрозе — почему и как эти понятия связаны? Особенности патологии при заболевании шейного отдела позвоночника. Основные симптомы тревожного состояния, способы. * Статьи Теги, панические атаки при шейном остеохондрозе * Панические атаки лечение: ВСД, панические страхи, невроз.

При корешковом синдроме боль распространяется от шеи к лопаткам и к фалангам пальцев. При этом возникают нарушения зрения и слуха, проблемы с дыханием.

Причины и лечение панических атак при шейном остеохондрозе

При кардиальном синдроме наблюдаются боли давящего характера в области сердца и тахикардия. Приступы могут длиться до нескольких часов. Наблюдается тошнота, проблемы со слухом и зрением, шатающаяся походка. Диэнцефальный При наличии диэнцефальногосиндрома тело человека бьет озноб, учащается сердцебиение и возникает панический страх.

Такие симптомы вызывают позывы к мочеиспусканию. Все симптомы, наблюдающиеся при патологических изменениях межпозвоночных дисков, напрямую влияют на проявление признаков панической атаки. Панические атаки и ВСД при шейном остеохондрозе При остеохондрозе часто наблюдается вегето-сосудистая дистония ВСД , которая является следствием сжатия сосудистых стволов, проходящих по обе стороны позвоночника.

Сужение каналов развивается в результате отека воспалительного характера или из-за дегенеративного изменения костной структуры позвонков. Панические атаки при ВСД и остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляются довольно часто.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Это происходит из-за того, что при повреждении позвоночника в результате остеохондроза симулируется весь комплекс дистонических признаков. При шейном остеохондрозе также происходит нарушение работы головного мозга, так как пережимаются сосуды, поставляющие питание и кислород к мозгу. Поэтому симптомы этих двух патологий во многом схожи.

Шейный остеохондроз и ВСД сходны и по причинам возникновения. Они развиваются из-за хронических заболеваний, инфекционных процессов, стрессов, нарушения метаболизма, посттравматических проявлений. Поэтому эти два явления являются постоянными спутниками и лечатся они в комплексе. Как при ВСД, так и при шейном остеохондрозе наблюдаются резкие скачки артериального давления, как в сторону увеличения, так и в сторону понижения.

Но при дистонии это происходит из-за нарушения центральной регуляции, а при остеохондрозе — по причине сужения кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника.

Сочетание шейного остеохондроза с ВСД усугубляет проблему При совокупности вегето-сосудистой дистонии с шейным остеохондрозом и симптомы панической атаки усиливаются. При заболевании часто возникает сильная боль, в результате которой происходит сильное снижение двигательной активности. Больной становится очень ранимым психологически.

Он боится выполнять даже простейшие движения из-за боли, начинает тревожиться по любому поводу. При шейно-грудном остеохондрозе в сочетании с ВСД часто развивается межреберная невралгия, которая является симулятором боли в грудной клетке. Во время панической атаки при ВСД и шейном остеохондрозе отмечается замедление сердцебиения и аритмия. Наблюдается приступы удушья и нехватки воздуха. В это время и возникает страх человека перед смертью.

Диагностика Борьба с остеохондрозом и паническими атаками начинается после точной диагностики. Для нее назначают следующие процедуры: МРТ, рентгенографию, компьютерную томографию. Если есть подозрение, что имеется вегето-сосудистая дистония, то для ее выявления помимо методик, применяемых при диагностике шейного остеохондроза, назначают еще кардиограмму, функциональные пробы, реоэнцефалографию.

Для диагностики шейного остеохондроза может использоваться рентген С помощью анализов крови можно обнаружить изменение аминокислотного профиля, нарушение обмена кальция в организме.

Все это ведет к развитию панического страха и тревожности. Для того, чтобы их устранить, нужно лечить саму проблему, то есть шейный остеохондроз, и симптомы дистонии.

Лечение После установления причин панической атаки врач-невролог назначает терапию с целью стабилизации эмоционального и психического состояния пациента. Для лечения панических атак применяют как медикаментозные, так и физиотерапевтические методики. Все симптомы устраняются с помощью планомерного лечения. Главная задача — снять перенапряжение мышц. Обычно появление панических атак при грудном остеохондрозе происходит уже на поздних стадиях развития дегенеративных процессов в позвоночнике, поэтому одним изменением образа жизни и гимнастикой справиться с этим невозможно, следует применять комплексное лечение.

Лечение проходит постепенно и включает несколько этапов: На первом этапе проводится обезболивание с применением анальгетиков. Снимают напряжение мышц, избавляются от защемления нервных корешков и кровеносных сосудов.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы, лечение

Скованность, вызванная ущемлением нервных окончаний, снимается нестероидными противовоспалительными средствами НПВС , такими как Ибупрофен, Диклофенак. Обезболивание производят с помощью Кеторола, Баралгина. На втором этапе восстанавливают обменные процессы в тканях. Для этого применяют средства, улучшающие кровообращение и процессы метаболизма в организме.

Это Винпоцетин, Вазобрал, хондропротекторы Хондроитин, Румалон. Больному назначаются комплексы минералов и витаминов. Также применяют седативные препараты и антидепрессанты,такие как Афобазол, Белласпон. Они помогают избавиться от тревожности и приступов паники.

При наличии ВСД рекомендовано посещение психотерапевта, если в основе заболевания лежит невротическое отклонение.

На третьем этапе проводят профилактику заболевания и укрепление тканей. Для устранения психологических причин панических атак применяют медитацию и аутотренинг после консультации у психолога или психотерапевта. Для профилактики следует стараться проводить как можно меньше времени за компьютером, делать через каждые полчаса перерывы для разминки мышц шейно-воротниковой зоны.

Оптимальными физическими нагрузками считаются плавание пеший туризм, лыжный спорт. Нельзя заниматься спортом, направленным на сильные нагрузки шейного отдела. Ибупрофен помогает снять мышечное напряжение Физиотерапия Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы иглорефлексотерапия.

Воздействие на биологические точки организма улучшает общее состояние человека. Также применяют мануальную терапию, массаж горячими камнями стоун терапию , ароматерапию, классический массаж воротниковой зоны, остеопатию, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапию, лечебную физкультуру, баночный массаж.

Рекомендовано ношение ортопедического воротника Шанца. Это приспособление позволяет снять напряжение с шейного отдела позвоночника и облегчает нагрузки на него.

Благодаря ему происходит коррекция осанки, исчезают головные боли, бессонница, укрепляются мышцы шеи. Воротник хорошо помогает при шейно-грудном остеохондрозе, и панические атаки благодаря ему постепенно исчезают. Носят его несколько часов перед сном. Фитотерапия Применяют и фитотерапию, которая решает сразу несколько проблем:

lopas.xn—-7sblbdvo5awefg.xn--p1ai

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector