Если хрящ истончается, то кости практически трутся одна о другую! Избавиться от боли можно с помощью

Если хрящ истончается, то кости практически трутся одна о другую! Избавиться от боли можно с помощью…

Метки

В молодые годы мало кто задумывается о том, как легко и просто даются нам ежедневные движения. Мы приседаем, бежим, торопимся куда-то и, только услышав хруст в суставах, настораживаемся… Неужели организм сдает свои позиции?

Основными факторами, которые запускают механизм разрушения суставов, становятся гормональные нарушения, чрезмерные физические нагрузки, травмы, недостаток движения (чаще касается городских жителей), нарушение кровообращения.

Но, в отличие от других частей тела, хрящ имеет способность регенерироваться. Этот процесс напрямую зависит от ежедневного рациона человека. Конечно, диета не станет спасательным кругом на пути к выздоровлению, нужно полноценное лечение.

Зачастую основой врачебной терапии становятся препараты из группы хондропротекторов: они способны активизировать восстановительные процессы в хряще, а также увеличить его прочность.

Однако, добавив в свое меню определенную пищу, можно также улучшить питание хряща и создать оптимальные условия для его функционирования. Эти вещества необходимы в первую очередь тем, кто страдает от боли в суставах.

Восстановление хрящевой ткани

  1. Коллаген
    В суставах этот белок образует своеобразную сеть, которая служит ему каркасом, придавая прочность и упругость. Коллагеном богаты такие блюда, как холодец, студень, заливное или фруктовое желе, но ими не стоит злоупотреблять.

Также врачи советуют людям с больными суставами употреблять как можно чаще нежирное мясо, рыбу и молочные продукты. Это позволит организму самостоятельно производить коллаген.

Сера и селен
Сера — особый микроэлемент, который очень важен для выработки протеогликанов (молекул, обеспечивающих увлажненность хряща). Зачастую при проблемах с хрящами количество протеогликанов уменьшается: соединительная ткань становится сухой и ломкой. А если на этом фоне возникает дефицит серы, тогда болезненные ощущения усиливаются.

Чтобы обеспечить хрящам хорошую смазку, нужно восполнить не только запасы серы, но и селена. Без него сера не сможет стать хорошим строительным материалом для хряща. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион такие продукты, как яйца, говядину, молоко, курицу, кету, треску, морского окуня, бобовые и крупы.

  • Жирные кислоты омега-3
    Эти особые кислоты обладают противовоспалительным эффектом, а также активизируют восстановительные процессы в хряще. Чтобы восполнить дефицит жирных кислот, необходимо употреблять регулярно селедку, семгу, сардины, скумбрию. Эти продукты являются чрезвычайно калорийными, поэтому лучше всего готовить их на пару или же запекать.
  • Твоим друзьям будет интересно узнать о самых полезных продуктах для суставов! Обязательно поделись с ними статьей.

    takprosto.cc

    Восстановление хрящей коленного сустава

    Гиалиновый хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, является гладкой и эластичной прокладкой, основными задачами которой являются снижение нагрузки во время передвижения и обеспечение свободного скольжения костей, образующих сустав, относительно друг друга. Суставной хрящ нередко повреждается в результате заболеваний или различных травм, поэтому чтобы добиться нормального функционирования колена, необходимо обеспечить восстановление хрящей коленного сустава.

    Причины и последствия разрушения хряща коленного сустава

    Хрящ может разрушаться в результате воздействия различных факторов (нередко нескольких одновременно). Такими негативными факторами, приводящими к развитию патологий хрящевой ткани, являются:

    • травмы;
    • малоподвижный образ жизни или, напротив, слишком большие нагрузки на сустав;
    • неправильное питание (в том числе употребление пищи, в избытке содержащей животные жиры);
    • курение и употребление алкоголя;
    • неподходящие условия проживания и труда;
    • недостаток витаминов и минералов;
    • инфекции;
    • нарушения обмена веществ.

    Кроме того, разрушению суставного хряща способствует переохлаждение, а также нарушения кровообращения в области сустава.

    Вследствие сложных патологических процессов хрящевая ткань начинает расслаиваться, истончаться. Деградация хряща приводит к тому, что скольжение костей относительно друг друга затрудняется, что в свою очередь ускоряет разрушение хряща. При снижении амортизирующей функции кости начинают расплющиваться, при этом увеличивается площадь их соприкосновения, возникают костные разрастания, уменьшается суставная щель. Развиваются тугоподвижность и сильные хронические боли.

    При отсутствии надлежащего лечения в результате деградации хрящевой ткани и костей коленного сустава больной утрачивает возможность не только заниматься трудом и активным отдыхом, но и самостоятельно передвигаться.

    Восстановление хрящевой ткани современными методами

    Первым делом необходимо отметить, что хрящевая ткань достаточно хрупкая и легко повреждается. Чтобы вернуть пациенту возможность вести активную жизнь без изнуряющих болей, специалисты израильского центра «Рамат-Авив» используют современные методики восстановления гиалиновых хрящей коленного сустава и профилактики патологий хрящевой ткани. В первую очередь врачи прибегают к нехирургическим (консервативным) способам лечения, в том числе – к медикаментозной терапии.

    Современным методом медикаментозного восстановления хрящевой ткани являются хондропротекторы. Как правило, в составе таких препаратов присутствуют глюкозамин (укрепляет хрящ и повышает его устойчивость к механическим повреждениям) и хондроитин (обеспечивает достаточную прочность хрящевой ткани при сжатии и растяжении). Помимо лечения патологий хряща на ранних стадиях (понятно, что если хрящ разрушен полностью, его уже невозможно восстановить), хондропротекторы могут с успехом применяться в целях профилактики.

    Очень важно набраться терпения и принимать хондропротекторы в строгом соответствии с рекомендациями врача, такое лечение обычно бывает достаточно длительным.

    В настоящее время в Израиле и некоторых других странах активно разрабатываются новые методики хирургического восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Уникальные технологии, применяемые квалифицированными специалистами центра «Рамат-Авив», дают возможность пациенту вернуться к нормальной жизни в кратчайший срок.

    Среди разнообразных методик восстановления хрящевой ткани отметим следующие:

    • Трансплантация хряща. Существует два основных вида такой трансплантации – в первом случае у самого пациента изымается фрагмент здорового хряща, который затем пересаживается на место разрушенной хрящевой ткани, во втором случае производится пересадка ткани, выращенной в лабораторных условиях.
    • Санация хряща. Суть метода заключается в эндоскопическом удалении незначительных повреждений хряща и полировке его поверхности. Данная методика позволяет активировать процессы регенерации и приостановить дальнейшее разрушение хряща.
    • Использование свойств стволовых клеток. Поверхность хряща обрабатывается так, чтобы образовались микроскопические отверстия. Стволовые клетки скапливаются в отверстии и впоследствии образуют новый хрящ. Недостатком метода является малая прочность новой ткани, поскольку на ранних этапах она содержит небольшое количество хондроцитов.
    • Радикальным методом лечения патологий хрящевой ткани коленного сустава является эндопротезирование. В некоторых случаях достаточно заменить изношенный хрящ, но иногда требуется полная замена коленного сустава (включая его костные компоненты).
    Читать еще:  Остеопения что это такое как лечить

    Как ускорить восстановление хряща коленного сустава?

    Следует отметить, что регенерация хряща коленного сустава возможно только в том случае, если хрящевая ткань получает достаточное количество питательных веществ. При плохом кровообращении в области сустава и нарушении состава синовиальной жидкости, наполняющей суставную полость, восстановление невозможно.

    Чтобы хрящи колена восстановились как можно быстрее, необходимо поддерживать в хрящевой ткани высокий процент хондроцитов. Улучшить питание тканей сустава и усилить обменные процессы в них позволяет поддержание определенной двигательной активности, когда нагрузки достаточно интенсивны, но при этом не разрушают сустав.

    Кроме того, для регенерации хряща требуется правильное питание. Пациентам, страдающим заболеваниями суставов, врачи рекомендуют употреблять только свежие натуральные продукты. По возможности следует исключить:

    • фастфуд (гамбургеры, чизбургеры и т.п.);
    • жареную пищу;
    • блюда с высоким содержанием жиров;
    • газированные напитки.

    Пациент должен внимательно следить за своим весом, при необходимости принять меры к его уменьшению. И, конечно, очень важно регулярно посещать квалифицированного специалиста-ортопеда.

    rus.mcra.co.il

    Наращивание хряща сустава натуральным способом

    В результате травм, больших физических нагрузок и различных заболеваний суставов у молодых людей повреждается хрящ коленного и лодыжечного сустава. Чаще всего такие пациенты жалуются на боль во время движения, отёк суставов, хруст в суставах и ограничение в движении. Со временем и без того хрупкий хрящ истончается и хуже выдерживает нагрузку, в результате чего симптомы болезни усиливаются. Если не лечить повреждённый хрящ, даже молодой человек рискует лишиться сустава. Пациентам с повреждениями хряща коленного или лодыжечного сустава делаются операции с использованием методики AMIC (Autologous Matrix-Induced Chondrogenesis). Повреждённый хрящ наращивается с использованием натуральных регенерирующих свойств организма.

    Метод AMIC в Медицинском центре диагностики и лечения используется для лечения глубоких и обширных поражений суставного хряща. К сожалению, этот метод не применяется для лечения пожилых людей, у которых хрящевые части сустава изнашиваются с возрастом. Таким пациентам требуется замена сустава.

    В Медицинском центре диагностики и лечения операция по наращиванию хряща сустава натуральным способом длится всего 40 минут. Она проводится артроскопическим методом – без каких-либо значительных разрезов. Специальными инструментами счищаются дефекты хряща. В кости делаются маленькие отверстия, через которые из костного мозга формируются стволовые клетки. Повреждённое место закрывается плотной, биологически естественной коллагеновой мембраной. Так на внутренней стороне имплантированной мембраны создаются идеальные условия для формирования стволовых клеток. Стволовые клетки воссоздают ту ткань, в окружении которой они формируются. В случае применения методики AMIC это – хрящ сустава, который отрастает за 2-3 месяца. Коллагеновая мембрана распадается естественным способом – растворяется под воздействием натуральных ферментов организма.

    Уже на следующий день после операции пациента выписывают домой. У него остаётся лишь небольшой шрам. Реабилитационный период длится около 4 месяцев.

    Метод AMIC первыми в 2000 году начали применять швейцарские ортопеды. Через несколько лет благодаря отличным результатам этот метод стали использовать ортопеды Германии, США, Литвы и других стран. В Европе каждый год делается более 2000 таких операций. Многие пациенты из Европы предпочитают делать эту операцию в Литве, в Медицинском центре диагностики и лечения поскольку здесь самое лучшее соотношение цены и качества.

    Операция AMIC: счищаются дефекты хряща, в кости делаются маленькие отверстия, повреждённое место закрывается коллагеновой мембраной, и стволовые клетки воссоздают хрящ сустава

    Показания к операции:

    • Неповреждённый окружающий хрящ;
    • Возраст пациента – 18-55 лет (старше 55 лет – только замена сустава);
    • Обширные и глубокие поражения хряща (площадь дефекта 2,0-8,0 см 2 );
    • Не более 2 дефектов хряща;
    • Хондральные и остеохондральные поражения III–IV степени (классификация по Оутербриджу).

    Противопоказания

    • Более двух дефектов хряща или множественные (т.н. «целующиеся») дефекты;
    • Системные иммунные заболевания или инфекции коленного сустава, включая остеоартрит;
    • Воспалительные заболевания;
    • Нестабильность коленного сустава, резекция мениска;
    • Varus / Valgus (требуется сопутствующее вмешательство для коррекции);
    • Аллергия на животный (свиной) коллаген;
    • Гемофилия (недостаточная свертываемость крови).

    Преимущества метода наращивания хряща сустава натуральным способом:

    • Применение данного метода позволяет избежать / отсрочить замену сустава;
    • В течение нескольких месяцев отрастает полноценный хрящ, что позволяет вернуться к прежнему образу жизни и возвращает пациенту свободу движения;
    • После операции остается небольшой шрам;
    • Операция занимает всего 40 минут, и уже на следующий день после операции пациент выписывается домой.

    Использованы иллюстрации „Geistlich Surgery“

    www.medcentras.lt

    Как восстановить хрящевую ткань

    Наши суставы — это подвижные костные соединения, покрытые хрящевой тканью. 80 % движений человеческого тела — вращение, сгибание, разгибание, приведение, отведение — происходит за счет суставных соединений. В течение жизни человека суставы подвергаются колоссальной нагрузке и в большинстве случаев ее выдерживают.

    Степень изнашиваемости суставов зависит от многих факторов: образа жизни, рода занятий, наследственности, экологии. Огромную роль в сохранении здоровья суставов и прилегающих тканей играет питание. Еда, поступающая в организм, способна как восстанавливать поврежденные хрящи, так и разрушать их еще сильнее.

    Пища для хрящей и суставов

    1. Продукты, повышающие эластичность

    Для повышения эластичности хрящевой ткани необходим коллаген. Чтобы помочь организму вырабатывать коллаген, в рацион должны входить куриные яйца, мясо, молочные продукты, рыба.


    Продукты для строительства хрящевой ткани

    Вещества, отвечающие за строительство и целостность хрящевой ткани, — хондроитин и глюкозамин. В виде пищевой добавки можно приобрести в аптеке, а можно просто откорректировать рацион. Куриное мясо, нежирная говядина, нежирные сорта твердого сыра, красная рыба, а также холодцы и желе способствуют синтезу необходимых восстанавливающих веществ.


    Продукты для активации восстановления хрящевой ткани

    Для ускорения восстановительного процесса в тканях, организму необходим определенный набор витаминов, макро- и микроэлементов.

    Зеленые овощи, сухофрукты, орехи, пшеничные отруби богаты магнием, элементом, отвечающим за здоровье нервных окончаний, окружающих сустав.

    Морская рыба и морепродукты богаты фосфором.
    Кальций для укрепления костной ткани содержится в молочных, кисломолочных продуктах, а также в семенах кунжута и чиа.

    Читать еще:  Остеоартроз коленного сустава упражнения видео

    Витмин D, способствующий усваиванию кальция, содержится в печени трески, сливочном масле, яичных желтках.

    Витаминами А, Е и С, необходимыми для питания тканей, богаты красные овощи и фрукты, цитрусовые, черная смородина, абрикосы, шиповник.

    Пища, которая разрушает хрящи и суставы

    На состояние хрящевой ткани негативно влияют продукты, в избытке содержащие щавелевую кислоту: шпинат, щавель, петрушка, ревень, сельдерей, какао-порошок, шоколад. Маринованные овощи замените квашеными.

    Исключите газированные напитки, хлеб из пшеничной муки высокой степени обработки, копчености. Исключите продукты, содержащие пурины (избыток приводит к подагре): жирная свинина, свиная и говяжья печень, кофе, крепкий черный чай.

    Основа меню для восстановления суставов должна состоять из злаков и овощей (печеных, тушеных, в умеренном количестве сырых). Животные белки — 20 % от всего ежедневного рациона при условии регулярного потребления. Пейте достаточное количество воды, фруктовые компоты без сахара, травяные чаи из шиповника и листьев смородины также пойдут на пользу.

    Эти советы от «Со Вкусом» помогут запустить восстанавливающие процессы в организме и помогут регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Надеемся, что вы, в свою очередь, также поделитесь ими!

    Автор статьи

    Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

    sovkusom.ru

    Восстанавливаем позвоночник и суставы

    Вследствие перенесенной в юности травмы позвоночника и непростой работы у операционного стола Александр Малко, хирург с 15-летним стажем работы в области абдоминальной хирургии, еще в 30-летнем возрасте вполне мог сам стать пациентом хирургического отделения с вероятной перспективой жизни на инвалидное пособие. Но благодаря неклассическим методикам оздоровления смог восстановить свое здоровье. «Самая эффективная в жизни таблетка есть человеческий организм и его попросту невероятные резервы», – утверждает доктор Малко. Своим опытом и знаниями делится Александр Викторович.

    Статистика заболеваний суставов и позвоночника неуклонно растет, болезни молодеют, протекают тяжелее, появляется много новых осложнений и осложненных форм заболеваний. Единственное направление классической медицины, которое преуспевает и развивается, – это оперативное лечение суставов (замены суставов, искусственные суставы, искусственные протезы и т.д.) и позвоночника. Еще статистически показательным является тот факт, что наиболее «съедаемая» людьми группа препаратов – это нестероидные противовоспалительные препараты, которые и предназначены для решения вопросов боли и воспаления в суставах и позвоночнике.

    В традициях восточной медицины выделяют шесть основных факторов здоровья: хороший кровоток, крепкий иммунитет, состояние нервной системы, способность восстановления всех органов и тканей, баланс жизненной энергии и двигательная активность, которая в человеческом организме обеспечивается за счет суставов и сочленений. Биомеханика нашего движения предельно проста: подвижные части в организме представляют собой сочленения из двух и более костей, соединенных между собой связками; эти сочленения приводятся в движение мышцами, а все движения амортизирует и смягчает хрящевая ткань или хрящеподобные межпозвоночные диски. Играя роль амортизатора, хрящевая ткань постоянно расходуется, страдая и изнашиваясь от нагрузок, в отличие от костей, связок и мышц, которые «хотят» двигаться и нуждаются в нагрузке. Хрящевая ткань находится, таким образом, в оппозиции к костям, связкам и мышцам. Единственное время, в которое хрящ восстанавливается, – это ночь, поэтому необходимо обеспечить хороший приток крови и избавить хрящ от сдавления в ночное время. Восстанавливаться должным образом в ночное время хрящу мешает мышечный спазм.

    Длительный мышечный спазм является причиной развития сколиоза, который впоследствии приводит к ухудшению состояния межпозвоночных дисков (дископатии, протрузии, грыжи). Сценарий развития болезней позвоночника и суставов у большинства пациентов примерно один и тот же. А начинается все еще со школьного возраста, когда детей, привыкших в течение первых 6-7 лет жизни активно двигаться, сажают за школьную парту на 6-8 часовые «посиделки», от которых мышцы позвоночника у детей системно перегружаются. В результате возникает так называемая нулевая, мышечная стадия сколиоза, которую можно выявить только при помощи миографии. Обнаруживается болезнь на второй-третьей стадии, когда уже визуально виден искривленный позвоночник. При этом появляются очевидные структурные изменения: межпозвоночный диск теряет влагу, начинает растрескиваться, и наступает стадия дископатии. Эта стадия может длиться вплоть до нескольких лет, пока уже в более зрелом возрасте человек идет работать физически или умственно, получая сверх нагрузки. Вот тут к нему и «приходят» 3-4 стадии – дисковые осложнения первого и второго порядка: протрузии и грыжи. Ну а дальше – смещения, неврологические осложнения и оперативное лечение. В дальнейшем, может быть, даже с инвалидизацией. Чтобы предупредить болезни позвоночника и суставов, необходимо дать хрящу возможность восстанавливаться каждую ночь, для чего вечером крайне необходимо расслабить мышцы через прогревание и массаж, к примеру, на подушке WellLife 2, накидках BackLine и BackLine 2, а также в креслах.

    Хотите ли вы избавиться от заболеваний позвоночника и суставов или же их предупредить? Давайте рассмотрим основные принципы их восстановления.

    1. Позвоночнику – вечером тепло и массаж. Первым базовым принципом восстановления позвоночника и суставов является сочетание разогревания и массажа позвоночника с вытяжением в вечернее время. Что касается тепла, то температура на массажных аппа-ратах компании «Островок здоровья» должна быть не ниже 50 градусов ввиду того, что мышцы должны быть ак-тивно прогреты. Вибрация же позволяет легко избавиться от застоя, а вытяжение на креслах и аппаратах BackLine и BackLine 2 осуществляет снятие сдавления с межпозвоночного диска.

    2. Связкам – зарядка и прижигание. Более жесткими по сравнению с хрящом образованиями в области позвоночника и суставов являются связки, которые из-за целого ряда причин подвергаются старению (профессиональный спорт, тяжелые физические нагрузки, работа в холодном помещении или в холодных условиях, однотипные нагрузки). Чтобы предотвратить старение связок, необходимо быть физически активным, заниматься фитнесом, делать зарядку. А чтобы восстано¬вить связки, им необходимо прижигание. Старые связки могут молодеть, если целенаправленно и методично их прижигать. Таким образом, второй принцип восстановления позвоночника и суставов связан с их ежедневным прижиганием с помощью нефритовых аппаратов WellLife 2, InfraTapp 2, а также нефритового коврика WellNight, что способствует омоложению связок. Начать прижигание рекомендуется с 2-5 минут в одном месте при температуре 55-70 градусов в течение первой недели, достигая впоследствии 15- 30 минут в области сустава или в области позвоночника. Для восстановления хряща целенаправленно необходимо заниматься его оздоровлением (прижиганием, вечерним массажем, прогреванием, расслаблением) 6-8 месяцев, а связки потребуют немного больше времени – около полутора лет.

    Читать еще:  Разница между артритом и артрозом кистей рук

    3. Костям – кровоток и нагрузка. Третьим принципом восстановления позвоночника и суставов является обеспечение костей необходимой нагрузкой. Все попытки вернуть кальций в кости при остеопорозе, съедая разный по качеству и составу кальций в таблетках, обычно остаются безуспешными, поскольку кальций поступает в кости в ответ на нагрузки. Лучший способ избавиться от остеопороза – системно нагружать кости (зарядка, прогулки, пробежки, фитнес). Если вы начнете нагружать кости, то из-за необходимости быть прочной кость «позовет» кальций к себе, и остеопороз со временем исчезнет. Срок восстановления кости — примерно два с половиной года. Разные стадии болезни позвоночника и суставов потребуют разного времени восстановления. «Хрящевая» стадия болезней суставов и позвоночника потребует около полугода прицельной реабилитации на массажном оборудовании компании «Островок здоровья». Более осложненная стадия, где мы лечим уже связки или, например, если в позвоночнике появляются дисковые осложнения по типу протрузий и грыж, требует полтора года вашего внимания. А запущенная стадия болезни (4-6 стадии), когда в процесс уже вовлекаются кости с их последующей деформацией (как, например, при деформирующем артрозе), потребует вашего внимания в течение двух- двух с половиной лет.

    www.health-island.net

    Формула здоровых суставов

    Суставы — это то, что дает нам возможность находиться в движении, наклоняться, причесываться и совершать миллион привычных действий. Суставы, как и все в нашем организме, могут «изнашиваться» и приходить в негодность. Далеко не всегда это может быть болезнь, хотя именно с ней часто связано поражение самых подвижных частей нашего тела.

    Нездоровье суставов может быть вызвано самыми разными причинами: воспалением, включая аутоиммунное или иммуновоспалительное (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, псориаз и др.), инфекцией. Но чаще всего, когда мы говорим о больных суставах, имеем в виду не артрит, а дегенеративное поражение суставов — артроз.

    При артрозе, в отличие от артрита, происходит поражение и разрушение хрящевой ткани в суставе, выполняющей роль «прослойки» между костями или амортизатора и помогающей лучшему и физиологичному скольжению суставных поверхностей костей.

    Что такое хрящ?

    Хрящевая ткань — не что иное как разновидность соединительной ткани. Основное предназначение хряща, которое определяют его физико-химические свойства, — способность значительно и упруго сгибаться и делать возможным «мягкие» движения. Строительным материалом для хрящевой ткани является гликозаминогликаны (различные хондроитинсульфаты) и нейтральные мукополисахариды, к которым относится известная своими свойствами гиалуроновая кислота.

    Такой химический состав обеспечивает особые свойства хрящевой ткани, а также хорошую проницаемость для воды, органических соединений и других веществ, жизненно необходимых для долгого и безупречного функционирования сустава.

    Очень важный процесс для хрящевой ткани происходит при ходьбе, когда хрящевая пластина, деформируясь, выталкивает продукты распада из хряща, а восстанавливая форму, способствует поступлению питательных веществ и строительного материала внутрь.

    Способность пополнять воду и «строительные» вещества очень важна для долголетия хрящевой ткани из-за отсутствия в хряще кровеносных сосудов и осуществления питания за счет синовиальной жидкости, окружающей хрящ, и веществ, получаемых только оттуда.

    Снижение упругости, уплотнение, потеря влаги, излишние физические нагрузки, разрушение хрящевой ткани под влиянием банальных причин, таких как излишний вес, — все это способствует сближению поверхностей и возникновению неприятных ощущений, когда любое движение может сопровождаться целой палитрой неприятных ощущений — от дискормфорта до боли. Возникает одно из дегенеративных заболеваний, связанных с возрастом и с излишней нагрузкой, — артроз.

    Артроз и как с ним справиться?

    Артроз может развиваться в любом суставе нашего организма, но чаще всего ему подвержены суставы, находящиеся под «усиленной нагрузкой», — тазобедренные, коленные, суставы позвоночника.

    Артроз начинает проявляться чаще всего еще в трудоспособном возрасте. Учитывая, что к 40—60 годам ресурсы организма и способность к регенерации несколько снижаются, а жизненная необходимость продолжает требовать от человека той же активности, хрящ перестает справляться с нагрузкой, начинает разрушаться сильнее, чем успевает восстанавливаться. Все эти факторы могут дать начало дегенеративным заболеваниям, к которым относится артроз суставов.

    При активных физических нагрузках этот процесс может значительно «молодеть» и наблюдаться уже в возрасте 25—30 лет. Причины — хрящевая ткань теряет свой ресурс и не успевает восстанавливаться быстро, что может быть связано не только с интенсивными физическими нагрузками, но и с неправильным питьевым режимом или режимом питания.

    Режим питания и потребления воды особенно важны для здоровья хрящевой ткани сустава, так как сама ткань на 60—80% состоит из воды и должна вовремя получать «строительный» материал для восстановления.

    Строительный материал для суставов

    Основное условие регенерации поврежденной хрящевой ткани сустава — естественное восстановление его формы и возможность упругого сжатия при нагрузках. Восстановление безболезненного движения представляет собой комплексный процесс, включающий достаточный питьевой режим, адекватное питание, соблюдение ортопедического режима и, возможно, лечебную физкультуру.

    Для безболезненного восстановления скользящих и амортизирующих структур (хрящевой ткани) в настоящий момент используют хондропротекторы, содержащие натуральные элементы хрящевой ткани, помогая тем самым своевременно восполнить их недостаток или недостаточное поступление этих элементов с пищей.

    Комплексные хондропротекторы содержат все необходимые элементы для полного восстановления хрящевой ткани: гидролизат коллагена, хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат, комплекс витаминов и микроэлементов для лучшего протекания метаболических и энергетических процессов. Поступление «строительного» материала, который способен проникать через кровь и синовиальную жидкость в хрящевую ткань сустава, может способствовать бережному восстановлению утраченной структуры хрящевой ткани, ее эластичности и объему движений.

    Сбалансированный состав компонентов комплексных хондропротекторов может способствовать быстрому восстановлению и укреплению хрящевой и костной ткани после травм и операций, улучшать гибкость суставов и уменьшать болезненность. Комплексные хондропротекторы содержат полноценную формулу для здоровья суставов.

    pharmvestnik.ru

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector