Как выбрать фиксатор для шейного отдела позвоночника

Как выбрать фиксатор для шейного отдела позвоночника

Шейный отдел — самый уязвимый и, вне всякого сомнения, самый важный отдел позвоночного столба. Уязвимость шейного отдела обусловлена его анатомическим строением, а также непосредственной близостью к головному мозгу. Шея является проводников между абсолютно всеми элементами периферийной и центральной систем человеческого организма. Шейные позвонки отличаются самым маленьким размером среди всех остальных позвонков, но при этом они в режиме нон-стоп принимают на себя колоссальные нагрузки. Для сохранения правильной функциональности важно, чтобы шейный спинномозговой канал и непосредственно артерии всегда были открыты для нормальной работы проводниковых путей и свободного кровообращения. А этому могут мешать такие проблемы, как:

  • Остеохондроз, являющийся дегенеративным хроническим заболеванием позвоночника, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков. Остеохондроз негативно сказывается на мозговом кровоснабжении, ограничивает естественную подвижность шеи.
  • Стеноз межпозвоночного канала — преимущественно возрастное заболевание, при котором происходят необратимые изменения суставов и межпозвоночных дисков — в частности их обезвоживание. Недостаток физиологической жидкости приводит к утрате полноценной стабилизирующей функции и формированию остеофитов — хрящевых, костных разрастаний, носящих компенсаторный характер. Остеофиты внедряются в межпозвоночный канал, тем самым сужая его, вследствие чего сдавливаются нервные корешки и спинной мозг.
  • Межпозвоночная грыжа, при которой происходит смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с одновременным разрывом фиброзного кольца. Межпозвоночная грыжа шейного отдела встречается не очень часто, но приносит невыносимые страданию больному.
  • Травмы шеи. Повреждения позвонков шейного отдела и даже мышечной ткани сказываются на проводимости спинномозгового канала.

Для борьбы с последствиями этих патологических состояний специалисты разработали особое ортопедическое изделие — бандаж (или фиксатор) шейного отдела позвоночника. Бандаж способствует поддержанию позвонков в правильном положении, снятию лишней нагрузки с позвоночника, укреплению мышечного корсета и улучшению свободного кровообращения в области шеи.

Какими бывают?

Сегодня выпускаются несколько типов бандажей для шейного отдела. Отличаются они между собой материалом, из которого выполнены, жесткостью (точнее — ее степенью), конструкцией.

Самой популярной разновидностью шейного фиксатора является так называемый воротник Шанца. Конструкция такого бандажа крайне проста и комфортна в использовании.

Различают модели с различными типами фиксации:

  • Жесткий тип. В фиксатор с верхним мягким и приятным на ощупь слоем вшита шина из пластика, имеющая передние углубления для гортани.
  • Полужесткий и мягкий типы. Основой такого бандажа является вспененный гипоаллергенный полиуретан. Особенность материала в том, что он без труда принимает форму естественных изгибов человеческого тела.

В большинстве моделей представленный бандаж оснащается одной застежкой-липучкой, которая позволяет больному быстро и удобно снимать/надевать фиксатор. Терапевтическая эффективность такого фиксатора объясняется довольно просто: бандаж надежно фиксирует позвоночные диски в естественном для них положении, при котором пережатия нервных окончаний и сосудов невозможно. В результате мозговое кровоснабжение нормализовывается, а симптоматика вышеперечисленных патологий перестает быть выраженной и вскоре сходит на нет.

Воротник Шанца применяется как для лечения патологий шейного отдела позвоночника у детей и взрослых (на разных стадиях патологий, включая грыжу), так и в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие таких проблем (актуально для пожилых и людей, ведущих по роду деятельности преимущественно сидячий образ жизни).

Если классический медицинский бандаж для шеи «прописать» себе в принципе можно и самостоятельно, то вот ношение профессионального шейного ортеза определяет только специалист. Самым эффективным таким ортопедическим шейным оретозом является воротник Филадельфия, который назначают в постоперационный период после оперативного вмешательства на шейном отделе позвоночника, при выявленной шейной радикулопатии, в случаях стабильных переломов позвонков, их мещении и подвижности с целью полной иммобилизации шейного отдела.

Конструкция воротника Филадельфия разработана таким образом, что основание бандажа упирается в плечи больного, а верхняя часть фиксатора одновременно поддерживает нижнюю челюсть и затылок пациента, препятствуя этим сгибанию/разгибанию шеи, предупреждая повреждение и смещение позвонков. Этот бандаж состоит из двух модулей — переднего и заднего, для прочного соединения которых в фиксаторе предусмотрена надежная застежка (обычно — большая «липучка»). Воротник разрабатывался с учетом того, что операции на шейном отделе обычно сопровождаются установкой трахеостомы, поэтому конструкция Филадельфии включает в себя отверстие под нее.

Такой бандаж позволяет осуществлять рентгенологические исследования, а также магнитно-резонансную томографию. Выполнен из легкого, прочного, устойчивого к механическим повреждениям гипоаллергенного пенополиуретана, не содержит латекса. Масса такого фиксатора, при всей его кажущейся «габаритности» не превышает 120 грамм. Бандаж удобен, в нем комфортно спать, кожа под ним не потеет, возможно принятие ванны/душа.

Существует еще один вид шейных бандажей — надувной. Это сугубо профилактический фиксатор шейного отдела позвоночника. Конструкция включает в себя пояс из материала на основе резины, внутри которого располагаются воздушные полости, и крепежные элементы. Сам пояс закрепляется на поддерживающих пластинах, которые способствуют снижению давления бандажа на подбородок и грудную клетку человека. Этот шейный фиксатор снабжен колпачком надува и колпачком спуска воздуха. Надувать его следует при помощи маленького мобильного насоса. Степень надувания зависит от необходимой степени фиксации.

Как выбрать фиксатор шейного отдела?

Для достижения максимальной эффективности этого ортопедического изделия важно определиться с размером. Для этого необходимо замерить высоту шеи. Сделать это просто: нужно рассчитать расстояние от самой крайней точки челюсти до середины ключицы и при помощи сантиметровой ленты замерить окружность шеи. Такой принцип снятие замеров актуален при выборе классического воротника Шанца. Снять мерки для определения размера можно самостоятельно.

Но если речь идет о шейном бандаже Филадельфия, то мерки снимать должен только специалист. При этом пациент должен максимально развернуть плечи, слегка приподнять подбородок и сомкнуть лопатки. В остальном все также: замерить обхват и высоту шеи.

При выборе надувного фиксатора размер определять нет необходимости, потому что все модели — безразмерные. Размер бандажа регулируется степенью надувания воздухом. Правильно надутый фиксатор комфортен в носке, не нарушает дыхание, прилегает плотно к телу и в то же время не пережимает шею.

Срок ношения бандажа зависит от общего состояния пациента. Когда его можно снимать — определяет врач. Если говорить о профилактическом бандаже, то носить постоянно его, конечно, не стоит. Достаточно одного часа в день перед сном и в процессе длительного пребывания в неподвижном положении (к примеру, работа за компьютером) каждый час надевать фиксатор на 20 минут.

Что касается материала фиксатора, то на сегодняшний день все бандажи производятся из искусственных составляющих. Важно, чтобы на упаковке изделия стояла пометка «гипоаллергенно». Современные бандажи можно стирать.

Помните, что если имеются все основания заподозрить у себя развитие патологии шейного отдела позвоночника, то без консультации специалиста обойтись не получится. Бандаж в таком случае — не панацея, а всего лишь терапевтический элемент комплексного лечения!

Видео

Как выбрать и как носить воротник Шанца

Наложение шейного воротника


mednabor.ru

Ортопедическая шейная шина Шанца — как подобрать размер и правильно носить взрослым или детям

В современной ортопедии имеется много приспособлений, успешно корректирующих аномалии позвоночника, предупреждающих развитие инвалидности. Среди таковых – ошейник Шанца, который могут назначать с первых дней жизни или уже во взрослом возрасте. В любом случае, это важная составляющая лечения патологий шейного отдела позвоночного столба.

Что такое воротник Шанца

Если ортопед назначил носить шину на шейном отделе позвоночника, первым делом требуется выяснить, что это такое, для чего необходимо, каковы результаты, и как скоро их можно ожидать. Воротничок Шанца – это эффективный метод коррекционного лечения, когда пациенту в любом возрасте назначают ортопедическое приспособление, изготовленное из специального материала.

Основная цель носки такого воротника – снизить нагрузку на пораженный шейный отдел позвоночника, обеспечить тепло и легкий массаж характерного очага патологии. Ортопедическое приспособление имеет несколько разновидностей, где определяющим фактором является материал изготовления. Конструктивно воротнички Шанца не имеют существенных различий.

Мягкая шина Шанца

Для легкого вытяжения шейных позвонков и подавления приступов болезни ортопеды назначают воротник лечебный мягкий. Он выполнен из медицинского поролона либо упругого пористого материала для удобства пациента. Внешне это гибкая полоса, которая имеет анатомическую выемку специально для подбородка, удобные липучки для надежной фиксации положения шеи.

Такое ортопедическое приспособление Шанца ограничивает наклоны головы, вытягивает и укрепляет ослабленные позвонки, препятствует развитию шейного остеохондроза. Воротник чаще назначается в детском возрасте, распространенным показанием к применению становится кривошея у новорожденных. Важно правильно выбрать «корректор позвоночника», иначе лечебное действие вовсе отсутствует.

Полужесткий воротник

Конструктивно такой вариант мало чем отличается от своего предшественника, его характерной особенностью является материал изготовления. Воротник Шанца полужесткий используется при более серьезных патологиях шейного отдела позвоночника, поскольку плотно облегает шею, ограничивает повороты и наклоны головы в разные стороны. Изготавливается из плотной материи с металлическими вставками, конструктивными элементами. При повседневной носке доставляет пациенту чувство дискомфорта. Обеспечивает вытяжение позвонков не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Жесткий воротник Шанца

Эту металлическую конструкцию используют при тяжелых поражениях позвоночника, как вариант – при переломе шейного отдела. Жесткий бандаж шейного отдела прочно фиксирует позвоночный столб в одном положении, при этом требует весьма продолжительной повседневной носки. Изготавливается из металла или прочных видов пластмассы, при грамотном врачебном участии предусматривает безоперационные методы устранения столь глобальной проблемы со здоровьем.

Для чего нужен воротник Шанца

При травмах, нарушениях и возрастной слабости шейных позвонков ортопед назначает коррекционное лечение, которое может затянуться ни на один месяц. Если одевать ошейник Шанца, он ограничивает сгибание – разгибание позвонков шеи, удерживает их в одном положении, способствует мягкому и незаметному вытяжению. Необходим шейный воротник и при травмах, когда важно ограничить повышенную нагрузку на пораженный отдел позвоночника.

Воротник Шанца для новорожденных

Если в первые дни жизни врач ставит подозрение на кривошею, родителям предстоит купить ортопедический воротник для новорожденных и надевать его крохе, согласно всем врачебным предписаниям. Такое приспособление необходимо для вытяжения и укрепления ослабленных позвонков, выполнения мягкого массажа и обеспечения согревающего эффекта. Мягкий фиксатор для младенца можно купить в аптеке, но, прежде чем совершить свой выбор, не помешает внимательно ознакомиться с инструкцией. Принцип действия ошейника Шанца объясняет уже детский ортопед.

Другие показания к повседневной носке воротника следующие:

  • гипервозбудимость;
  • синдром короткой шеи;
  • двигательные нарушения;
  • родовые травмы шейного отдела позвоночника;
  • угнетение нервной системы.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Если на фоне сильных болей в шее возникают приступы мигрени, частое головокружение, снижение остроты зрения и общая слабость, не исключено, что это признаки шейного остеохондроза. Болезнь чаще прогрессирует у взрослых, но тоже требует дополнительной носки коррекционных приспособлений по рекомендации ортопеда. Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе продуктивно снимает острый болевой синдром, укрепляет мышечный каркас, восстанавливает кровоснабжение по сосудам шеи, стабилизирует фазу сна, нормализует эмоциональный фон.

Воротник Шанца – применение

Если лечащий врач назначает такой ортопедический аппарат, не стоит нарушать его рекомендаций. Ошейник Шанца – это эффективный метод коррекционной терапии при поражениях шейного отдела позвоночника разной интенсивности. Его надевают на шею, плотно фиксируют, длительное время не снимают. Продолжительность носки стартует от одного до нескольких месяцев, индивидуально оговаривается ортопедом. Основными показаниями к повседневной носке являются следующие клинические картины:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • нарушение осанки;
  • миозиты;
  • кривошея новорожденных;
  • компрессия спинного мозга;
  • период реабилитации после перенесенных травм, операций позвоночника;
  • мигрени и головокружения неврологического характера.

Как выбрать воротник Шанца

Выбирая такой коррекционный фиксатор, важно обратиться к ортопеду за консультацией. В противном случае можно только ухудшить общее состояние здоровья. Специалист подскажет, какие виды ортопедических изделий уместны в конкретной клинической картине, какой размер, и как правильно совершать примерку. Прежде чем купить головодержатель, показано учитывать следующие нюансы:

  1. После примерки фиксатора Шанца подвижность шеи должна быть максимально ограничена – откинуть назад голову либо наклонить ее вперед невозможно.
  2. Длина шеи и высота воротника совпадают, причем верхняя линия ортопедического приспособления должна располагаться у основания черепа, нижняя – сначала шеи.
  3. Верхний край фиксатора должен упираться в подбородок и челюсть, а нижняя часть конструкции проходит параллельно ключицам.
  4. Воротник выполняет функцию держателя шеи, поэтому при правильном выборе болезненность при его носке вовсе отсутствует.

Воротник Шанца надувной

Использование такой конструкции при заболеваниях шейного отдела позвоночника нашло свое распространение в массах, поскольку фиксатор удобный в применении, практичный в повседневной носке и при правильном выборе не доставляет пациенту дискомфорт. Надувная шина Шанца для шеи – удобная модель, которую используют при легких степенях поражения позвоночного столба. Нагнетание воздуха в конструкцию происходит при помощи специальной груши, что обеспечивает мягкое вытяжение позвонков, увеличение пространства между суставами.

Бандаж надувной

Это сходная по принципу действия ортопедическая конструкция, в которую тоже воздух нагнетается грушей. Надувной бандаж для шеи является своего рода «альтернативой» воротничка Шанца, однако само приспособление не лечит проблемы позвоночника, а устраняет воздействие патогенных факторов на пораженную зону. Надувной бандаж используют при остеохондрозе для поддержания периода ремиссии, а также для профилактики заболеваний. При лечении травм шейного отдела позвоночника задействуют уже радикальные методы.

Читать еще:  Базисная терапия при ревматоидном артрите

Фиксатор для шеи

Жесткий воротник на шею является радикальным лечением проблем позвоночного столба. Необходимость в его повседневном ношении возникает при сильных травмах или переломах позвонков. Такой фиксатор обеспечивает ограничение на вращение шеей, минимизацию нагрузки на пораженный отдел, полный режим приближенных мышц. Быстрыми темпами вылечить характерный недуг не удастся, пациенту предстоит несколько месяцев упорной реабилитации в стационаре и домашних условиях.

Как подобрать размер воротника Шанца

Прежде чем купить воротник в аптеке или заказать в интернет-аптеке, положено определиться с размерами, поскольку такое ортопедическое приспособление возврату уже не подлежит. Для этого расположить голову так, чтобы глаза оставались на одном уровне с ушными отверстиями. Затем при помощи сантиметра замерить расстояние от грудины до подбородка, что и является определяющим размером воротников Шанца. Обхват шеи – второстепенный показатель, поскольку все ортопедические ошейники имеют универсальную застежку, могут корректироваться по охвату шеи.

Как носить ортопедический воротник

Одевать такой фиксатор шеи плотно, но не сдавливать мягкие ткани. В противном случае наблюдаются побочные явления, и пациент жалуется на тошноту, головокружение, сдавленность дыхания. Важно, чтобы между самим приспособлением и шеей оставался незначительный зазор в палец. Только в этом случае он выполняет свое основное назначение. Оптимальная высота – воротник должен закрывать всю шею, от нижней до верхней части. При этом нижний край опирается на кости ключицы, верхний – удерживает нижнюю челюсть.

Сколько по времени носить воротник Шанца

Одевать такой ошейник полагается ежедневно, а в некоторых клинических картинах снимать его и вовсе противопоказано указанный временной интервал. Вопрос, сколько носить воротник Шанца, лучше адресовать своему ортопеду. Ответ индивидуальный для каждого случая, например, при врожденной кривошее носить указанный фиксатор предстоит не менее месяца. При обострении грыжи или шейного остеохондроза воротник положено одевать до полного исчезновения тревожной симптоматики. Таким способом можно дополнительно укрепить опорный-двигательный аппарат.

Можно ли спать в воротнике Шанца

Если речь идет о детском организме, новорожденному ребенку при кривошее разрешено спать в шине Шанца, а снимать его исключительно на время купания. Улучшения будут заметны уже на первом месяце повседневной носки. Тем не менее, в данном вопросе имеются «подводные камни». Например, если не снимать такой воротник, мышцы, мускулы атрофируются. Поэтому в более взрослом возрасте врачи назначают носку указанного ортопедического приспособления на протяжении 4-5 часов за сутки, не более. Временной интервал носки может подбирать только лечащий врач по медицинским показаниям.

Как носить воротник Шанца новорожденным

При кривошее такой фиксатор назначают с первых дней жизни. Родители должны понимать, как правильно его использовать, чтобы не навредить здоровью крохе. Воротник Шанца при кривошее у грудничков требуется носить в течение месяца. Чаще такого временного интервала хватает, чтобы укрепить ослабленные шейные мышцы. Важно правильно одеть воротник, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта, тогда о существовании фиксатора вовсе забудет. Спать он должен в воротнике, бодрствовать – в ошейнике Шанца. Лечение проходит под строгим врачебным контролем.

Как носить воротник при остеохондрозе

Такая патология чаще прогрессирует во взрослом возрасте, связана с перенесенными травмами позвоночника, особенностями работы взрослого пациента, генетической предрасположенностью. Очагу патологии показан режим покоя, поэтому ортопед обязательно назначает воротник для шейных позвонков. Это и защита, и массаж, и необходимый согревающий эффект. Носить фиксатор в зависимости от медицинских показаний, но чаще это период 4-5 часов за сутки на протяжении нескольких месяцев.

Цена воротника Шанца

Купить такое ортопедическое приспособление можно в специализированном магазине Москвы и не только. Чтобы покупка обошлась недорого, есть смысл сделать заказ по фото из каталогов в тематических интернет-магазинах. Стоимость продукции на порядок дешевле, но с размером можно прогадать. Цены в аптеках города разные, например, можно ознакомиться с расценками в столице с помощью следующей таблицы.

Воротник ортопедический мягкий Комф-Орт (российский)

Воротник ортопедический полужесткий Fosta F (немецкий)

sovets.net

Ортопедическая шейная шина Шанца — как подобрать размер и правильно носить взрослым или детям

В современной ортопедии имеется много приспособлений, успешно корректирующих аномалии позвоночника, предупреждающих развитие инвалидности. Среди таковых – ошейник Шанца, который могут назначать с первых дней жизни или уже во взрослом возрасте. В любом случае, это важная составляющая лечения патологий шейного отдела позвоночного столба.

Что такое воротник Шанца

Если ортопед назначил носить шину на шейном отделе позвоночника, первым делом требуется выяснить, что это такое, для чего необходимо, каковы результаты, и как скоро их можно ожидать. Воротничок Шанца – это эффективный метод коррекционного лечения, когда пациенту в любом возрасте назначают ортопедическое приспособление, изготовленное из специального материала.

Основная цель носки такого воротника – снизить нагрузку на пораженный шейный отдел позвоночника, обеспечить тепло и легкий массаж характерного очага патологии. Ортопедическое приспособление имеет несколько разновидностей, где определяющим фактором является материал изготовления. Конструктивно воротнички Шанца не имеют существенных различий.

Мягкая шина Шанца

Для легкого вытяжения шейных позвонков и подавления приступов болезни ортопеды назначают воротник лечебный мягкий. Он выполнен из медицинского поролона либо упругого пористого материала для удобства пациента. Внешне это гибкая полоса, которая имеет анатомическую выемку специально для подбородка, удобные липучки для надежной фиксации положения шеи.

Такое ортопедическое приспособление Шанца ограничивает наклоны головы, вытягивает и укрепляет ослабленные позвонки, препятствует развитию шейного остеохондроза. Воротник чаще назначается в детском возрасте, распространенным показанием к применению становится кривошея у новорожденных. Важно правильно выбрать «корректор позвоночника», иначе лечебное действие вовсе отсутствует.

Полужесткий воротник

Конструктивно такой вариант мало чем отличается от своего предшественника, его характерной особенностью является материал изготовления. Воротник Шанца полужесткий используется при более серьезных патологиях шейного отдела позвоночника, поскольку плотно облегает шею, ограничивает повороты и наклоны головы в разные стороны. Изготавливается из плотной материи с металлическими вставками, конструктивными элементами. При повседневной носке доставляет пациенту чувство дискомфорта. Обеспечивает вытяжение позвонков не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Жесткий воротник Шанца

Эту металлическую конструкцию используют при тяжелых поражениях позвоночника, как вариант – при переломе шейного отдела. Жесткий бандаж шейного отдела прочно фиксирует позвоночный столб в одном положении, при этом требует весьма продолжительной повседневной носки. Изготавливается из металла или прочных видов пластмассы, при грамотном врачебном участии предусматривает безоперационные методы устранения столь глобальной проблемы со здоровьем.

Для чего нужен воротник Шанца

При травмах, нарушениях и возрастной слабости шейных позвонков ортопед назначает коррекционное лечение, которое может затянуться ни на один месяц. Если одевать ошейник Шанца, он ограничивает сгибание – разгибание позвонков шеи, удерживает их в одном положении, способствует мягкому и незаметному вытяжению. Необходим шейный воротник и при травмах, когда важно ограничить повышенную нагрузку на пораженный отдел позвоночника.

Воротник Шанца для новорожденных

Если в первые дни жизни врач ставит подозрение на кривошею, родителям предстоит купить ортопедический воротник для новорожденных и надевать его крохе, согласно всем врачебным предписаниям. Такое приспособление необходимо для вытяжения и укрепления ослабленных позвонков, выполнения мягкого массажа и обеспечения согревающего эффекта. Мягкий фиксатор для младенца можно купить в аптеке, но, прежде чем совершить свой выбор, не помешает внимательно ознакомиться с инструкцией. Принцип действия ошейника Шанца объясняет уже детский ортопед.

Другие показания к повседневной носке воротника следующие:

  • гипервозбудимость;
  • синдром короткой шеи;
  • двигательные нарушения;
  • родовые травмы шейного отдела позвоночника;
  • угнетение нервной системы.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Если на фоне сильных болей в шее возникают приступы мигрени, частое головокружение, снижение остроты зрения и общая слабость, не исключено, что это признаки шейного остеохондроза. Болезнь чаще прогрессирует у взрослых, но тоже требует дополнительной носки коррекционных приспособлений по рекомендации ортопеда. Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе продуктивно снимает острый болевой синдром, укрепляет мышечный каркас, восстанавливает кровоснабжение по сосудам шеи, стабилизирует фазу сна, нормализует эмоциональный фон.

Воротник Шанца – применение

Если лечащий врач назначает такой ортопедический аппарат, не стоит нарушать его рекомендаций. Ошейник Шанца – это эффективный метод коррекционной терапии при поражениях шейного отдела позвоночника разной интенсивности. Его надевают на шею, плотно фиксируют, длительное время не снимают. Продолжительность носки стартует от одного до нескольких месяцев, индивидуально оговаривается ортопедом. Основными показаниями к повседневной носке являются следующие клинические картины:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • нарушение осанки;
  • миозиты;
  • кривошея новорожденных;
  • компрессия спинного мозга;
  • период реабилитации после перенесенных травм, операций позвоночника;
  • мигрени и головокружения неврологического характера.

Как выбрать воротник Шанца

Выбирая такой коррекционный фиксатор, важно обратиться к ортопеду за консультацией. В противном случае можно только ухудшить общее состояние здоровья. Специалист подскажет, какие виды ортопедических изделий уместны в конкретной клинической картине, какой размер, и как правильно совершать примерку. Прежде чем купить головодержатель, показано учитывать следующие нюансы:

  1. После примерки фиксатора Шанца подвижность шеи должна быть максимально ограничена – откинуть назад голову либо наклонить ее вперед невозможно.
  2. Длина шеи и высота воротника совпадают, причем верхняя линия ортопедического приспособления должна располагаться у основания черепа, нижняя – сначала шеи.
  3. Верхний край фиксатора должен упираться в подбородок и челюсть, а нижняя часть конструкции проходит параллельно ключицам.
  4. Воротник выполняет функцию держателя шеи, поэтому при правильном выборе болезненность при его носке вовсе отсутствует.

Воротник Шанца надувной

Использование такой конструкции при заболеваниях шейного отдела позвоночника нашло свое распространение в массах, поскольку фиксатор удобный в применении, практичный в повседневной носке и при правильном выборе не доставляет пациенту дискомфорт. Надувная шина Шанца для шеи – удобная модель, которую используют при легких степенях поражения позвоночного столба. Нагнетание воздуха в конструкцию происходит при помощи специальной груши, что обеспечивает мягкое вытяжение позвонков, увеличение пространства между суставами.

Бандаж надувной

Это сходная по принципу действия ортопедическая конструкция, в которую тоже воздух нагнетается грушей. Надувной бандаж для шеи является своего рода «альтернативой» воротничка Шанца, однако само приспособление не лечит проблемы позвоночника, а устраняет воздействие патогенных факторов на пораженную зону. Надувной бандаж используют при остеохондрозе для поддержания периода ремиссии, а также для профилактики заболеваний. При лечении травм шейного отдела позвоночника задействуют уже радикальные методы.

Фиксатор для шеи

Жесткий воротник на шею является радикальным лечением проблем позвоночного столба. Необходимость в его повседневном ношении возникает при сильных травмах или переломах позвонков. Такой фиксатор обеспечивает ограничение на вращение шеей, минимизацию нагрузки на пораженный отдел, полный режим приближенных мышц. Быстрыми темпами вылечить характерный недуг не удастся, пациенту предстоит несколько месяцев упорной реабилитации в стационаре и домашних условиях.

Как подобрать размер воротника Шанца

Прежде чем купить воротник в аптеке или заказать в интернет-аптеке, положено определиться с размерами, поскольку такое ортопедическое приспособление возврату уже не подлежит. Для этого расположить голову так, чтобы глаза оставались на одном уровне с ушными отверстиями. Затем при помощи сантиметра замерить расстояние от грудины до подбородка, что и является определяющим размером воротников Шанца. Обхват шеи – второстепенный показатель, поскольку все ортопедические ошейники имеют универсальную застежку, могут корректироваться по охвату шеи.

Как носить ортопедический воротник

Одевать такой фиксатор шеи плотно, но не сдавливать мягкие ткани. В противном случае наблюдаются побочные явления, и пациент жалуется на тошноту, головокружение, сдавленность дыхания. Важно, чтобы между самим приспособлением и шеей оставался незначительный зазор в палец. Только в этом случае он выполняет свое основное назначение. Оптимальная высота – воротник должен закрывать всю шею, от нижней до верхней части. При этом нижний край опирается на кости ключицы, верхний – удерживает нижнюю челюсть.

Сколько по времени носить воротник Шанца

Одевать такой ошейник полагается ежедневно, а в некоторых клинических картинах снимать его и вовсе противопоказано указанный временной интервал. Вопрос, сколько носить воротник Шанца, лучше адресовать своему ортопеду. Ответ индивидуальный для каждого случая, например, при врожденной кривошее носить указанный фиксатор предстоит не менее месяца. При обострении грыжи или шейного остеохондроза воротник положено одевать до полного исчезновения тревожной симптоматики. Таким способом можно дополнительно укрепить опорный-двигательный аппарат.

Можно ли спать в воротнике Шанца

Если речь идет о детском организме, новорожденному ребенку при кривошее разрешено спать в шине Шанца, а снимать его исключительно на время купания. Улучшения будут заметны уже на первом месяце повседневной носки. Тем не менее, в данном вопросе имеются «подводные камни». Например, если не снимать такой воротник, мышцы, мускулы атрофируются. Поэтому в более взрослом возрасте врачи назначают носку указанного ортопедического приспособления на протяжении 4-5 часов за сутки, не более. Временной интервал носки может подбирать только лечащий врач по медицинским показаниям.

Читать еще:  Могут ли отекать ноги от артроза

Как носить воротник Шанца новорожденным

При кривошее такой фиксатор назначают с первых дней жизни. Родители должны понимать, как правильно его использовать, чтобы не навредить здоровью крохе. Воротник Шанца при кривошее у грудничков требуется носить в течение месяца. Чаще такого временного интервала хватает, чтобы укрепить ослабленные шейные мышцы. Важно правильно одеть воротник, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта, тогда о существовании фиксатора вовсе забудет. Спать он должен в воротнике, бодрствовать – в ошейнике Шанца. Лечение проходит под строгим врачебным контролем.

Как носить воротник при остеохондрозе

Такая патология чаще прогрессирует во взрослом возрасте, связана с перенесенными травмами позвоночника, особенностями работы взрослого пациента, генетической предрасположенностью. Очагу патологии показан режим покоя, поэтому ортопед обязательно назначает воротник для шейных позвонков. Это и защита, и массаж, и необходимый согревающий эффект. Носить фиксатор в зависимости от медицинских показаний, но чаще это период 4-5 часов за сутки на протяжении нескольких месяцев.

Цена воротника Шанца

Купить такое ортопедическое приспособление можно в специализированном магазине Москвы и не только. Чтобы покупка обошлась недорого, есть смысл сделать заказ по фото из каталогов в тематических интернет-магазинах. Стоимость продукции на порядок дешевле, но с размером можно прогадать. Цены в аптеках города разные, например, можно ознакомиться с расценками в столице с помощью следующей таблицы.

Воротник ортопедический мягкий Комф-Орт (российский)

Воротник ортопедический полужесткий Fosta F (немецкий)

sovets.net

Ортопедическая шейная шина Шанца — как подобрать размер и правильно носить взрослым или детям

В современной ортопедии имеется много приспособлений, успешно корректирующих аномалии позвоночника, предупреждающих развитие инвалидности. Среди таковых – ошейник Шанца, который могут назначать с первых дней жизни или уже во взрослом возрасте. В любом случае, это важная составляющая лечения патологий шейного отдела позвоночного столба.

Что такое воротник Шанца

Если ортопед назначил носить шину на шейном отделе позвоночника, первым делом требуется выяснить, что это такое, для чего необходимо, каковы результаты, и как скоро их можно ожидать. Воротничок Шанца – это эффективный метод коррекционного лечения, когда пациенту в любом возрасте назначают ортопедическое приспособление, изготовленное из специального материала.

Основная цель носки такого воротника – снизить нагрузку на пораженный шейный отдел позвоночника, обеспечить тепло и легкий массаж характерного очага патологии. Ортопедическое приспособление имеет несколько разновидностей, где определяющим фактором является материал изготовления. Конструктивно воротнички Шанца не имеют существенных различий.

Мягкая шина Шанца

Для легкого вытяжения шейных позвонков и подавления приступов болезни ортопеды назначают воротник лечебный мягкий. Он выполнен из медицинского поролона либо упругого пористого материала для удобства пациента. Внешне это гибкая полоса, которая имеет анатомическую выемку специально для подбородка, удобные липучки для надежной фиксации положения шеи.

Такое ортопедическое приспособление Шанца ограничивает наклоны головы, вытягивает и укрепляет ослабленные позвонки, препятствует развитию шейного остеохондроза. Воротник чаще назначается в детском возрасте, распространенным показанием к применению становится кривошея у новорожденных. Важно правильно выбрать «корректор позвоночника», иначе лечебное действие вовсе отсутствует.

Полужесткий воротник

Конструктивно такой вариант мало чем отличается от своего предшественника, его характерной особенностью является материал изготовления. Воротник Шанца полужесткий используется при более серьезных патологиях шейного отдела позвоночника, поскольку плотно облегает шею, ограничивает повороты и наклоны головы в разные стороны. Изготавливается из плотной материи с металлическими вставками, конструктивными элементами. При повседневной носке доставляет пациенту чувство дискомфорта. Обеспечивает вытяжение позвонков не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Жесткий воротник Шанца

Эту металлическую конструкцию используют при тяжелых поражениях позвоночника, как вариант – при переломе шейного отдела. Жесткий бандаж шейного отдела прочно фиксирует позвоночный столб в одном положении, при этом требует весьма продолжительной повседневной носки. Изготавливается из металла или прочных видов пластмассы, при грамотном врачебном участии предусматривает безоперационные методы устранения столь глобальной проблемы со здоровьем.

Для чего нужен воротник Шанца

При травмах, нарушениях и возрастной слабости шейных позвонков ортопед назначает коррекционное лечение, которое может затянуться ни на один месяц. Если одевать ошейник Шанца, он ограничивает сгибание – разгибание позвонков шеи, удерживает их в одном положении, способствует мягкому и незаметному вытяжению. Необходим шейный воротник и при травмах, когда важно ограничить повышенную нагрузку на пораженный отдел позвоночника.

Воротник Шанца для новорожденных

Если в первые дни жизни врач ставит подозрение на кривошею, родителям предстоит купить ортопедический воротник для новорожденных и надевать его крохе, согласно всем врачебным предписаниям. Такое приспособление необходимо для вытяжения и укрепления ослабленных позвонков, выполнения мягкого массажа и обеспечения согревающего эффекта. Мягкий фиксатор для младенца можно купить в аптеке, но, прежде чем совершить свой выбор, не помешает внимательно ознакомиться с инструкцией. Принцип действия ошейника Шанца объясняет уже детский ортопед.

Другие показания к повседневной носке воротника следующие:

  • гипервозбудимость;
  • синдром короткой шеи;
  • двигательные нарушения;
  • родовые травмы шейного отдела позвоночника;
  • угнетение нервной системы.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Если на фоне сильных болей в шее возникают приступы мигрени, частое головокружение, снижение остроты зрения и общая слабость, не исключено, что это признаки шейного остеохондроза. Болезнь чаще прогрессирует у взрослых, но тоже требует дополнительной носки коррекционных приспособлений по рекомендации ортопеда. Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе продуктивно снимает острый болевой синдром, укрепляет мышечный каркас, восстанавливает кровоснабжение по сосудам шеи, стабилизирует фазу сна, нормализует эмоциональный фон.

Воротник Шанца – применение

Если лечащий врач назначает такой ортопедический аппарат, не стоит нарушать его рекомендаций. Ошейник Шанца – это эффективный метод коррекционной терапии при поражениях шейного отдела позвоночника разной интенсивности. Его надевают на шею, плотно фиксируют, длительное время не снимают. Продолжительность носки стартует от одного до нескольких месяцев, индивидуально оговаривается ортопедом. Основными показаниями к повседневной носке являются следующие клинические картины:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • нарушение осанки;
  • миозиты;
  • кривошея новорожденных;
  • компрессия спинного мозга;
  • период реабилитации после перенесенных травм, операций позвоночника;
  • мигрени и головокружения неврологического характера.

Как выбрать воротник Шанца

Выбирая такой коррекционный фиксатор, важно обратиться к ортопеду за консультацией. В противном случае можно только ухудшить общее состояние здоровья. Специалист подскажет, какие виды ортопедических изделий уместны в конкретной клинической картине, какой размер, и как правильно совершать примерку. Прежде чем купить головодержатель, показано учитывать следующие нюансы:

  1. После примерки фиксатора Шанца подвижность шеи должна быть максимально ограничена – откинуть назад голову либо наклонить ее вперед невозможно.
  2. Длина шеи и высота воротника совпадают, причем верхняя линия ортопедического приспособления должна располагаться у основания черепа, нижняя – сначала шеи.
  3. Верхний край фиксатора должен упираться в подбородок и челюсть, а нижняя часть конструкции проходит параллельно ключицам.
  4. Воротник выполняет функцию держателя шеи, поэтому при правильном выборе болезненность при его носке вовсе отсутствует.

Воротник Шанца надувной

Использование такой конструкции при заболеваниях шейного отдела позвоночника нашло свое распространение в массах, поскольку фиксатор удобный в применении, практичный в повседневной носке и при правильном выборе не доставляет пациенту дискомфорт. Надувная шина Шанца для шеи – удобная модель, которую используют при легких степенях поражения позвоночного столба. Нагнетание воздуха в конструкцию происходит при помощи специальной груши, что обеспечивает мягкое вытяжение позвонков, увеличение пространства между суставами.

Бандаж надувной

Это сходная по принципу действия ортопедическая конструкция, в которую тоже воздух нагнетается грушей. Надувной бандаж для шеи является своего рода «альтернативой» воротничка Шанца, однако само приспособление не лечит проблемы позвоночника, а устраняет воздействие патогенных факторов на пораженную зону. Надувной бандаж используют при остеохондрозе для поддержания периода ремиссии, а также для профилактики заболеваний. При лечении травм шейного отдела позвоночника задействуют уже радикальные методы.

Фиксатор для шеи

Жесткий воротник на шею является радикальным лечением проблем позвоночного столба. Необходимость в его повседневном ношении возникает при сильных травмах или переломах позвонков. Такой фиксатор обеспечивает ограничение на вращение шеей, минимизацию нагрузки на пораженный отдел, полный режим приближенных мышц. Быстрыми темпами вылечить характерный недуг не удастся, пациенту предстоит несколько месяцев упорной реабилитации в стационаре и домашних условиях.

Как подобрать размер воротника Шанца

Прежде чем купить воротник в аптеке или заказать в интернет-аптеке, положено определиться с размерами, поскольку такое ортопедическое приспособление возврату уже не подлежит. Для этого расположить голову так, чтобы глаза оставались на одном уровне с ушными отверстиями. Затем при помощи сантиметра замерить расстояние от грудины до подбородка, что и является определяющим размером воротников Шанца. Обхват шеи – второстепенный показатель, поскольку все ортопедические ошейники имеют универсальную застежку, могут корректироваться по охвату шеи.

Как носить ортопедический воротник

Одевать такой фиксатор шеи плотно, но не сдавливать мягкие ткани. В противном случае наблюдаются побочные явления, и пациент жалуется на тошноту, головокружение, сдавленность дыхания. Важно, чтобы между самим приспособлением и шеей оставался незначительный зазор в палец. Только в этом случае он выполняет свое основное назначение. Оптимальная высота – воротник должен закрывать всю шею, от нижней до верхней части. При этом нижний край опирается на кости ключицы, верхний – удерживает нижнюю челюсть.

Сколько по времени носить воротник Шанца

Одевать такой ошейник полагается ежедневно, а в некоторых клинических картинах снимать его и вовсе противопоказано указанный временной интервал. Вопрос, сколько носить воротник Шанца, лучше адресовать своему ортопеду. Ответ индивидуальный для каждого случая, например, при врожденной кривошее носить указанный фиксатор предстоит не менее месяца. При обострении грыжи или шейного остеохондроза воротник положено одевать до полного исчезновения тревожной симптоматики. Таким способом можно дополнительно укрепить опорный-двигательный аппарат.

Можно ли спать в воротнике Шанца

Если речь идет о детском организме, новорожденному ребенку при кривошее разрешено спать в шине Шанца, а снимать его исключительно на время купания. Улучшения будут заметны уже на первом месяце повседневной носки. Тем не менее, в данном вопросе имеются «подводные камни». Например, если не снимать такой воротник, мышцы, мускулы атрофируются. Поэтому в более взрослом возрасте врачи назначают носку указанного ортопедического приспособления на протяжении 4-5 часов за сутки, не более. Временной интервал носки может подбирать только лечащий врач по медицинским показаниям.

Как носить воротник Шанца новорожденным

При кривошее такой фиксатор назначают с первых дней жизни. Родители должны понимать, как правильно его использовать, чтобы не навредить здоровью крохе. Воротник Шанца при кривошее у грудничков требуется носить в течение месяца. Чаще такого временного интервала хватает, чтобы укрепить ослабленные шейные мышцы. Важно правильно одеть воротник, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта, тогда о существовании фиксатора вовсе забудет. Спать он должен в воротнике, бодрствовать – в ошейнике Шанца. Лечение проходит под строгим врачебным контролем.

Как носить воротник при остеохондрозе

Такая патология чаще прогрессирует во взрослом возрасте, связана с перенесенными травмами позвоночника, особенностями работы взрослого пациента, генетической предрасположенностью. Очагу патологии показан режим покоя, поэтому ортопед обязательно назначает воротник для шейных позвонков. Это и защита, и массаж, и необходимый согревающий эффект. Носить фиксатор в зависимости от медицинских показаний, но чаще это период 4-5 часов за сутки на протяжении нескольких месяцев.

Цена воротника Шанца

Купить такое ортопедическое приспособление можно в специализированном магазине Москвы и не только. Чтобы покупка обошлась недорого, есть смысл сделать заказ по фото из каталогов в тематических интернет-магазинах. Стоимость продукции на порядок дешевле, но с размером можно прогадать. Цены в аптеках города разные, например, можно ознакомиться с расценками в столице с помощью следующей таблицы.

Воротник ортопедический мягкий Комф-Орт (российский)

Воротник ортопедический полужесткий Fosta F (немецкий)

sovets.net

Maz.детсад-исток.рф

Воротник шанца при остеохондрозе шейного отдела отзывы

Воротник шанца при остеохондрозе шейного отдела отзывы

Хорошим помощником может стать воротник Шанца при шейном остеохондрозе. Отзывы по его. · Воротник шанца обладает переломах шейного отдела. Шанца при остеохондрозе, 4,2/5(5). Воротник Шанца при с шейного отдела позвоночника, в частности при остеохондрозе. · Воротник Шанца при шейном остеохондрозе, отзывы. шейного отдела Воротник Шанца при Author: Lyud В общем, при остеохондрозе шейного отдела бандаж носят по следующим причинам.

Поражение остеохондрозными изменениями шейного отдела позвоночника чаще происходит из-за того, что у человека минимальная двигательная активность. Иногда от этой патологии страдают молодые люди из-за того, что случается травма шейных позвонков.

Для лечения и профилактических мер применяется специальная шейная шина — воротник Шанца при шейном остеохондрозе.

Читать еще:  Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Шейный воротник при остеохондрозе поддержит шею, разгрузит мышцы, восстановит функции, шина Шанца заменит гипсовое наложение после перелома. Но носить воротник Шанца самостоятельно, когда не установлен диагноз, запрещается. Это вызовет развитие осложнений. Что за шина такая Воротник шанца при остеохондрозе — это бандаж для шейного отдела, состоит из пенополиуретанового материала.

Этот бандаж на шейный отдел позвоночника мягкий, безопасный, является плотным каркасом, застегивается на шее, фиксирует позвонки. Такой ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе имеет много разновидностей, каждое изделие имеет разную жесткость. Фиксатор назначают пациентам разных возрастов, также существует корсет для новорожденного. Спереди шины расположена ямка для подбородочной зоны. Корсет для шеи при остеохондрозе имеет липучки с застежками.

Этот бандаж для шеи при остеохондрозе: Предотвращает наклоны, вращательные движения шеи. Обеспечивает спокойное состояние пораженному шейному сегменту. Улучшает кровоток шейного позвоночного участка. Шейный бандаж при остеохондрозе представлен разными видами: Надувной воротник для шеи. Когда резиновое изделие зафиксировано, оно надувается резиновой грушей.

Фиксатор обеспечит вытяжение позвоночного столба в поврежденном сегменте, способствует увеличению пространства между суставами. Надувной фиксатор для шеи при остеохондрозе.

Он зафиксирует позвоночник на необходимом уровне, полностью устранит наклоны головой. Это мягкий шейно-грудной корсет, осуществляет легкую вытяжку шейных позвонков, минимизирует симптоматику остеохондроза.

Жесткий шейный корсет при остеохондрозе.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе: правильно применение и отзывы

Он состоит из пластмассы, металла. Его применяют при переломах, травмировании шеи. Отрегулировать силу накачивания корсета может только специалист. Следует понимать, что такое изделие при остеохондрозе шейного отдела не исцелит, это дополнительная терапия, направленная на облегчение заболевания, снижение симптоматических проявлений. Такой корсет осуществляет опорную функцию позвоночника, он правильно распределит и поддержит вес головы.

Поэтому мышцы со связками и сухожилиями не станут перегружаться, а голова будет находиться в нужной позиции. Кому применяется этот бандаж Лечебный корсет имеет много показаний. Его следует надевать при остеохондрозе, кривошее, болевых ощущениях мышц шеи, воспалениях мышц, сколиозе, растяжениях, переломах и иных патологических состояниях. Оно окажет эффективный лечебный результат. Но стоит также помнить о противопоказаниях. Запрещается ношение корсета в случаях, если шейный сегмент сильно дестабилизирован, а также когда имеются патологии кожи.

Ортопедическое устройство с согревающим эффектом зафиксирует шею, устранит болезненность при остеохондрозных изменениях, улучшит микроциркуляторные процессы и расслабит шейные мышцы Как правильно подобрать и носить Следует точно подбирать размеры этого корсета, если фиксатор подобран неверно, то он не будет нормально функционировать. Если бандаж подобран неправильно, то у больного возникнут симптомы в виде болезненности мышц, головокружений.

Также больной может потерять сознание, его будет тошнить и рвать. Выбрать правильный размер бандажа поможет только доктор. Перед приобретением изделия надо сделать некоторые измерения: Голова фиксируется так, чтобы наружный слуховой проход был на том же уровне, где находятся глаза.

Пространство между подбородком и областью грудины измеряется лентой. Параметр в сантиметрах является необходимым размером фиксатора.

Перед тем как наложить корсет, голову держат ровно. Спереди ортезом фиксируется нижнечелюстная зона, снизу должен создаваться упор на зону ключицы.

С задней стороны удерживается фиксатором нижняя затылочная зона. Как правильно одеть Среднюю часть корсета надо приложить к шейной зоне спереди.

Бандаж оборачивают по кругу. Под затылочной зоной застегивают с помощью липучек, фиксируют шею, но не пережимают ее. Чтобы проверить, насколько правильно одет воротник, вставляют палец между корсетом и кожей.

Липучки должны располагаться с задней стороны по центру. Требуется, чтобы бандаж плотно, но не сильно обхватывал шею. Если больной чувствует, что может легко наклонить голову и повернуть ее в стороны, то бандаж подобран неправильно. Перед тем как приобрести ортез, измеряется длина от ключицы до подбородочной зоны.

Недопустима сильная фиксация бандажа, иначе человеку будет трудно дышать. Если применять корсет совместно с лекарствами, питаться сбалансированно, заниматься физкультурой, то болевые ощущения с онемением будут проявляться в меньшей степени. Также улучшатся процессы микроциркуляции, нормализуется общее самочувствие больного. Постоянное ношение такого корсета не рекомендовано, иначе атрофируются мышцы.

Носят его часа за день. Также обязательно носят бандаж во время занятий гимнастикой, при работе, связанной с длительным сидением в одной позиции. Корсет применяют также при хронизации остеохондроза, но желательно носить его перед тем, как уснуть, тогда напряженность шеи устранится.

Покупать изделие следует только в специальных магазинах либо аптеке Не следует находиться в горизонтальной позиции с таким корсетом, также недопустимо засыпать с воротником.

Как изготовить самому Для изготовления корсета надо приготовить мягкую ткань из трикотажа или такую, в которой содержится много эластичных волокон, фиксирующие липучки, которые не должны быть шире 1 см и длиннее 5 см, тару из пластика банка или бутылка.

Потом вырезают ткань, чтобы она имела форму прямоугольника не шире 30 см.

Воротник шанца при шейном остеохондрозе цена

Длина не должна превышать 2 см длины окружности шейной зоны. Вырезанную ткань складывают так, чтобы получить валик с размером от 10 до 12 см. Потом вырезают из пластика полоску не шире 2 см. Она должна быть поменьше заготовки из ткани и не такой широкой.

Польза ношения воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Ортез должен находиться повыше той зоны, где локализована боль. С обратного края, с центральной части воротника загибают 1 см ткани внутрь под углом, потом помещают заготовку из пластика и прошивают складку по краю книзу. Если удлиненная часть уже изготовлена, обрабатывают боковые стороны, они подгоняются по краям внутрь заготовки.

Потом на бандаж надо пришить липучки так, чтобы они не травмировали кожу во время ношения корсета.

maz.xn—-7sblbdvo5awefg.xn--p1ai

Помогут ли упражнения при грыже шейного отдела позвоночника

Шейная грыжа – это диагноз, при котором человеку приходится некоторым образом корректировать привычный для себя образ жизни. Только на таких условиях есть вероятность, что боли перестанут преследовать человека, а использованное лечение даст ожидаемые результаты.

Регулярные физические упражнения при диагностированной грыже шейного отдела позвоночника очень важны и эффективны. Речь идет о комплексных занятиях, применяемых совместно с предписанной медиками медикаментозной терапией. Кроме того, физкультура полезна и после перенесенной операции по удалению грыж.

Во время обострения симптоматики правильно подобранные упражнения способны расслабить ткани, снизить нагрузку на шейную область. В период же ремиссии и восстановления задача гимнастики состоит преимущественно в возвращении тонуса мышцам. Выполнение упражнений проходит по строгому графику, в остальное время пациентам целесообразно носить на шее фиксирующий корсет (воротник Шанца).

Рекомендации по занятиям

Среди других видов грыж та, что поражает область шеи, переносится особенно тяжело. Пациенты чувствуют совершенно непереносимую миалгию, сталкиваются с сильными отеками, теряют возможность жить нормальной жизнью.

Среди других лечебных методик лечебная физкультура выступает как прекрасное дополнение, но никогда не является основой борьбы с болезнью. Упражнения при грыже позволяют полностью снять вероятность рецидива заболевания, а также укрепить позвонки настолько, что в будущем болезни шеи с большой долей вероятности не проявят себя вовсе.

К настоящему моменту разработано несколько проверенных временем систем упражнений. Очень популярны сегодня комплексы упражнений для шеи Сергея Бубновского (кинезитерапия), Робина Маккензи и Валентина Дикуля, а также особые асаны из йоги.

Существуют и другие подходы, причем совершенно не важно, какой из них будет использоваться. Куда большую значимость имеет регулярность, а также корректность выполнения каждого упражнения.

Важные правила ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника:

  • использование только тех компонентов гимнастики, которые предписали врачи,
  • избегание порывистости, резкости движений,
  • исключение силовой нагрузки,
  • контроль результата в идеале прогресс должен отслеживать медик (невролог) либо специалист по лечебной физкультуре,
  • четкое соблюдение рекомендаций по выполнению каждого упражнения комплекса,
  • незамедлительное прекращение ЛФК при проявлении болей или явного дискомфорта,
  • регулярность лучше всего выполнять ЛФК каждый день,
  • постепенное наращивание нагрузки от пятиминутного лайт-режима до полноценной получасовой гимнастики,
  • отказ от занятий после еды, а также перед сном.

Противопоказания

Несмотря на пользу ЛФК может нести риск для человека с грыжей. Существуют вполне конкретные противопоказания при грыже шейного отдела позвоночника. При их наличии выполнение лечебной гимнастики как таковой либо отдельных ее компонентов строго запрещается.

  1. сильные боли во время любых физических нагрузок,
  2. наличие в анамнезе остеохондроза шейной области в хронической форме,
  3. ранее перенесенный инсульт либо инфаркт Миокарда,
  4. кровотечения любой природы,
  5. онкологические заболевания, новообразования,
  6. инфекционные болезни в форме обострения,
  7. проблемы с кровообращением (особенно мозговым, коронарным),
  8. диагностированная эмболия, тромбоз, а также болезни сердечно-сосудистой системы.

ЛФК выполняется при грыже в шейном отделе позвоночника на протяжении длительного времени. Регулярность, последовательность, тщательность занятий постепенно принесет заметные результаты. При этом выполнять комплекс можно как на базе медицинского учреждения, так и в домашних условиях.

Основные упражнения

Основу гимнастики для шеи при диагностированной грыже составляют классические движения. Выполняется комплекс в положении стоя либо сидя на твердой поверхности, ориентирован на совершение аккуратных поворотов шеей при опущенный плечах и руках.

Стандартный набор упражнений следующий:

  1. Поочередное запрокидывание головы назад/ наклоны головой вперед, к груди. Амплитуда предопределяется болевым синдромом, а также степенью разработанности мышц.
  2. Наклоны головы налево/направо. Ухо должно тянуться к плечу.
  3. Повороты направо/налево. Нужно медленно поворачивать только голову, плечи остаются в одном положении.
  4. Вытягивание головы и шеи вперед, а затем возвращение к исходному положению.
  5. Медленные движения плачами вперед-назад.
  6. Плавные круговые вращения плечами.
  7. Вращение туловищем в поясе.

Количество повторов по каждому движению варьируется от 5 до 10 раз. Главная задача состоит в том, чтобы безболезненно растянуть мышцы, а также достичь расслабления шейной зоны.

Перечисленный комплекс с определенными усовершенствованиями формирует авторские программы для шеи.

По Маккензи

Такую гимнастику предписывают тем пациентам, которые страдают шейной грыжей, а также одновременно остеохондрозом. При этом оба заболевания могут находиться даже в запущенной форме. Комплекс Маккензи позволяет обеспечить укрепление межпозвонковых дисков, возвращение им нормального питания, эластичности.

  • Исходное положение – стоя на полу на четвереньках. Затем голова запрокидывается назад, копчик тянется вверх, спина выгибается в пояснице. Следующий шаг – голова и копчик тянутся к полу, поясница изгибается кверху.
  • Выполняется на полу. Под шею подложен валик. Нужно поднимать руки вверх, подводить к голове, затем возвращать назад.
  • Сидя на стуле, необходимо прижимать подбородок к груди. Положение сохраняется максимально долго, пока нет дискомфорта в шее.

Комплекс ЛФК по Маккензи требует ежедневного повторения. Каждый из пунктов комплекса выполняется по 10-15 раз.

Методика Бубновского

Характеризуется тем, что затрагивает весь позвоночник в целом. Восстановить шейную зону получается за счет укрепления других отделов. Приведем ниже предлагаемые Бубновским конкретные упражнения для шеи.

  • Стоя с опущенными плечами, человек приближает ухо к плечу. Положение необходимо сохранять 20-30 секунд. Затем повторить на другую сторону.
  • Прижать подбородок к груди на полминуты. Затем медленно приподнять и зафиксировать голову в ровном положении, вытягивая шею вперед.
  • Повернуть голову вбок, словно оборачиваясь. Зафиксировать положение по 30-60 секунд. То же самое проделать на другую сторону.
  • Сидя на стуле, завести руки назад, за спину. При этом запрокинуть голову и тянуть подбородок вверх.

Как видно, по Бубновскому лечебная физкультура выполняется преимущественно в статике. Это делает ее доступной любому пациенту.

Рекомендуемая длительность курса – 2 недели. По истечении этого периода частота занятий постепенно должна снижаться, сходя на нет. Резко прекращать выполнение комплекса нецелесообразно и даже опасно.

Иинтерсно почитать грыжи шейного отдела позвоночника оперативное лечение.

ЛФК в разные периоды

Гимнастика выполняется при грыжах шейного отдела позвоночника не всегда одинаково. Помимо специфики здоровья отдельно взятого пациента обязательно должно учитываться также течение болезни. На этапе обострения симптоматики упражнения, а также их интенсивность значительно отличаются от рекомендаций для людей в стадии ремиссии.

Обострение

Допускаются только мягкие, щадящие упражнения. Любое перенапряжение создает угрозу усиления боли, ухудшения состояния пациента. Доминируют расслабляющие движения для плеч, локтей, рук, спины.

В острой стадии есть строгий запрет на резкие движения головы, особенно повороты. Врачи предлагают выполнять ЛФК в защитном воротнике-фиксаторе. Найти его можно в любой аптеке.

Вне обострения

Этот период предполагает большую интенсивность гимнастики. Именно в ремиссии есть шанс реально укрепить шейные позвонки. Однако чрезмерная резкость, а также перенапряжение недопустимы в любом случае.

Выполняются наклоны, повороты, вытягивание шеи, а также прочие компоненты различных комплексов. При этом важное условие – регулярность, стабильность, одинаковая работа с каждой из сторон тела.

Хорошим дополнительным подспорьем к упражнениям лечебной физкультуры при шейной грыже является аквааэробика. При минимальном напряжении такая гимнастика способна мягко укрепить весь позвоночник, а также окружающие его мышцы.

irksportmol.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector