Как применять аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе

Как применять аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз шейного отдела: причины возникновения и последствия

Шейный остеохондроз становится частым заболевания после 35 лет. Примечательно, что такая болезнь свойственна только людям. У животных нарушений в шейном отделе не существует, что объясняется особенностью нашей анатомии. Из-за прямохождения позвонки давят друг на друга, а с возрастом происходят дегенеративные процессы костной и хрящевой тканей, а также ослабление мышц шеи что собственно приводит к остеохондрозу. Это сложное заболевание, которое может чревато к серьезными последствиями: ухудшение кровоснабжения мозга, пережимание нервных волокон, разрастание костной ткани, скованность мышц, частые головные боли.

Распространенными причинами развития дистрофических процессов в шейном отделе позвоночника оказываются вредные привычки, а именно:

  • неправильное сидение за компьютером или перед телевизором;
  • неудобная, жесткая или высокая подушка;
  • отсутствие физической активности;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • неполноценное питание;
  • обезвоживание;
  • ношение высокой, неудобной обуви;
  • неполноценный отдых.

Со временем такой образ жизни сказывается на эластичности мышц и хрящей, что потом выражается в болезненных спазмах. Как одно из из эффективных средств консервативного лечения рекомендуется валик Ляпко или игольчатое аппликационное устройство от врача-рефлексотерапевта с мировым именем.

Лечение и профилактика остеохондроза

Вылечить остеохондроз крайне сложно, ведь это запущенная дистрофия мышечно-связочного аппарата шейного отдела. Поэтому зачастую болезнь приобретает хроническую форму, усложняя жизнь пациенту. Тем не менее, правильно подобранный курс лечения, в соответствии с тяжестью заболевания может облегчить течение болезни или даже полностью вылечить, если приложить достаточно усилий и терпения.

Профилактика болезни шеи предполагает физические упражнения, контроль над осанкой, а также питание, содержащее необходимые минералы и витамины. Лечение остеохондроза включает в себя массажные процедуры, физиотерапию, лечебную физкультуру, а также медикаментозную терапию. Как вспомогательное средство, оказывающее массажно-физиотерапевтический эффект применяется аппликатор Ляпко для шеи.

Терапия осуществляется через метод гальванического воздействия на ткани организма, обусловленная разностью потенциалов цинка, меди, серебра, железа и никеля, из которых изготовлены иглы массажера.

Терапевтическое действие аппликаторов Ляпко

Признанное средство акупунктурного назначения аппликатор Ляпко нацелено на стимуляцию нервной системы, которая запускает восстановительные процессы организма для нужного терапевтического результата. Суть лечебной манипуляции предполагает воздействие на механорецепторы, расположенные на коже. От них подаются сигналы на вегетативную и центральную нервную систему. Это обуславливает процессы, необходимые для лечения шейного остеохондроза:

  • стимуляция кровообращения;
  • расслабление и тонус мышц;
  • освобождение от мышечных спазмов;
  • устранение усталости;
  • купирование головной и шейной боли.

Как результат — мышечные ткани шейного отдела расслабляются, а затем функционируют в нужном состоянии, без спазмов, благодаря чему нормализуется приток крови к мозгу.

Массажные терапии при помощи аппликаторов Ляпко должны быть комплексными, дополнять предписания врача-невролога, который определяет степень тяжести заболевания, а также индивидуальное лечение. Для лечения дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника рекомендуется купить Ляпко в виде роликовых массажеров, т.е. шипастые валики.

Как пользоваться аппликатором Ляпко при шейном остеохондрозе

Сначала необходимо подготовиться к манипуляции: принять назначенное врачом лекарство и размять мышцы шеи. Для массажной терапии используется аппликатор Ляпко Валик Универсальный, т.к. у него достаточно широкая рабочая область и подходящий шаг иглы. Прокатывание валиком по шее оказывает стимулирующий эффект и тонизирует мышцы.

Процедура обработки шейного отдела занимает 10-15 минут, проводить такую терапию лучше два раза в день, курсом в две недели. Благодаря игольчатой терапии устраняется зажатость мышечных волокон, разогреваются ткани, исчезает ощущение онемения. После такого массажа лучше всего впитывается лечебная мазь, что увеличивает эффективность терапии патологии в несколько раз.

После процедуры валиком можно приложить пластинчатый аппликатор-ленту на 15 минут. Это способствует максимальному расслаблению и купированию болевых синдромов. Кроме того, под воздействием аппликатора ускоряются метаболические процессы: выводятся продукты распада в виде солей и молочной кислоты, улучшается питание тканей. Разогретые мышцы лучше всего поддаются лечебному массажу, что ускоряет восстановление мышечно-связочного аппарата шеи.

Лечебный массаж для здорового позвоночника

Несмотря на сложность лечения шейного остеохондроза, можно добиться ощутимых результатов в борьбе с недугом. Консультация врача-невролога, соблюдение рекомендаций и позитивные изменения образа жизни — это уже уверенный путь к выздоровлению. Применение изделий Ляпко не только ускорит процесс лечения, но и подарит силы вместе с хорошим самочувствием.

Игольчатые приспособления хороши тем, что с их помощью можно проводить сеансы самомассажа. При этом иглы не повреждают кожу, а сама процедура приносит приятные ощущения. Общему оздоровлению спины способствует аппликатор Ляпко Коврик Большой, созданный для массажной терапии по всему телу. Такое изделие служит также для профилактики остеохондроза поясничного отдела.

Не менее полезным для лечения спазмов в шейном отделе оказывается массажер Фараон-М, способствующий максимальному расслаблению мышечных волокон.

Несомненно, болезнь все же лучше предупредить, чем лечить. Если так получилось, что патология развилась, важно не опускать руки, а целенаправленно бороться с остеохондрозом. Для профилактики или лечения этой болезни нужно следить за осанкой, выполнять упражнения и купить аппликатор Ляпко для оздоровительных процедур самомассажа.

ozonet.com.ua

Первый по ортопедии

Валик под шею при остеохондрозе: польза и эффективность

Подушка-валик является современным приспособлением, которое облегчает состояние многих людей, страдающих остеохондрозом. Валик способствует улучшению кровообращения в шейном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

Если человек спит в неправильной позе (особенно страдающий остеохондрозом), у него кроме нарушения кровообращения не происходит полноценного расслабления мышц шеи и спины, это означает, что они полноценно не отдыхают. Использование полушки-валика направлено на полноценное расслабление мышц (шейных, околопозвоночных) во время сна.

Купить такую подушку-валик можно в аптеке или в сети интернет-магазинов.

Виды подушек-валиков

Современная подушка — валик под шею при остеохондрозе может иметь 2 формы: валика и полувалика. На той и другой можно спать как в положении на спине, так и на боку.

Наполнители

Наполнителем для таких подушек чаще всего являются:

  • прессованная вата;
  • поролон;
  • плотная хлопчатобумажная ткань, свернутая рулоном;
  • гречневая шелуха;
  • латекс;
  • полиэстер;
  • вискоэластик;
  • полиуретановая пена.

Снаружи подушка имеет чехол из бамбука, вискозы, сатина или другого хорошо вентилируемого, гигроскопичного и приятного на ощупь материала.

Положительный эффект от валика при остеохондрозе

Подушка-валик обладает рядом положительных моментов:

  • снимает дискомфорт и уменьшает боли (головные, шейные, поясничные);
  • улучшает кровообращение;
  • расслабляет мышцы;
  • обеспечивает полноценный отдых и сон.

Как правильно выбрать валик под шею при остеохондрозе

При выборе валика важно оценивать целый ряд факторов:

  • наполнитель подушки;
  • плотность набивки;
  • мягкость;
  • упругость;
  • объем;
  • массу тела человека;
  • любимые позы для сна и отдыха.

Выбирая подушку-валик, необходимо учесть расстояние от основания шеи до края плеча. Кроме того, важно прилечь на нее для того, чтобы оптимально оценить ее качества. Если подушка подобрана правильно, вы почувствуете расслабление мышц шеи и плеч.

При выборе ортопедического валика также важно соблюдать ряд правил:

  • Покупать его лучше всего в аптеке.
  • Длина валика должна быть не менее 80 см (такая длина обусловлена смещаемостью человека во время сна).
  • Толщина выбирается индивидуально, для этого необходимо измерить расстояние от матраса до шеи и прибавить к нему 2 см (прогиб матраса). Валик оптимальной толщины будет придерживать шею и повторять изгибы позвоночника.
  • Если остеохондроз носит поясничный характер, рекомендуется покупка нескольких валиков (3 шт.), один из которых размещают под поясничным отделом, второй – в области колен, третий – а области голеностопных суставов.
  • Лучше всего покупать валик, имеющий среднюю стоимость (не самый дорогой и не дешевый). Слишком дешевые подушки содержат в качестве наполнителя дешевые и низкокачественные материалы. Перед покупкой валика лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Советы по эксплуатации

Покупая валик под шею при остеохондрозе, важно оценить его лечебный эффект, поэтому стоит обратить внимание на следующие детали:

  • Если после приобретения подушки боли усилились, необходимо прекратить ее использование. Через несколько дней стоит снова попробовать спать на валике.
  • Если при поясничном остеохондрозе 1 валик не помогает снять дискомфорт или облегчить боль, необходимо купить еще 2 валика.
  • Если после сна на валике появились отеки ног, необходимо обратиться к врачу, возможно, он назначит препараты, уменьшающие отеки.
  • При постоянном сне на боку, необходимо зажимать еще один валик между ногами – это улучшит кровообращение.
  • Валик для сна можно заменить специальным воротником или корсетом, его ношение назначает врач-ортопед.

Уход за ортопедической подушкой-валиком

Лучше всего подушку-валик не стирать. Стирке подлежит только чехол, он чаще загрязняется, его рекомендуется не снимать и носить постоянно. Чехол чаще всего изготавливают из материалов, легко поддающихся ручной и машинной стирке. Если подушка даже при условии использования чехла сильно загрязнилась, возможна чистка валика или ручная стирка (это зависит от материала наполнителя).

Если наполнителем валика является натуральный латекс, его можно постирать вручную в теплой воде, используя жидкое моющее средство. Отжимать подушку нельзя, можно только промокнуть ее сухим полотенцем. Нельзя также сушить такую подушку на солнце, ультрафиолет разрушающе воздействует на латекс. Небольшие участки загрязнений на подушке можно протирать губкой.

Подушки с наполнителем из синтетического латекса можно стирать в машине, но не чаще 1 раза в 6 месяцев. Если латекс в валике смешанный, его нельзя ни стирать, ни отжимать. Валик можно чистить вручную, используя мягкую губку и щадящее моющее средство, после чего ополаскивать подушку в воде и сушить на воздухе предварительно промокнув полотенцем.

Читать еще:  Ходить на коленях при артрозе

Нельзя стирать ортопедические валики, наполнителем которых является шелуха гречки (лузга) и подушки с памятью. Их можно только проветривать. Стирать чехол от таких подушек можно вручную или в стиральной машине.

1poortopedii.ru

Подушка валик от остеохондроза

· Ищете способ, как убрать горб на спине. Решение есть — это подушка от остреохондроза Author: Юница. Ортопедическая подушка при шейном то от качества сна зависит подушка или валик? Подушка при остеохондрозе должна Подушка от остеохондроза шейного отдела должна. Подушка-валик деревянные изделия через несколько месяцев избавили их от остеохондроза. · Ортопедическая подушка при остеохондрозе подушки от остеохондроза валик, идеально 4/5(2).

Особенно важна ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Отзывы тех, кто пользовался таким изделием, свидетельствуют об эффективном снижении болей и профилактике валиков. Ортопедическая подушка не лечит остеохондроз, но является шейным вспомогательным средством.

Главное — правильно ее выбрать. И от его качества зависит самочувствие в течение дня. Чтобы не было по утрам шейных остеохондроза и скованности в мышцах шеи, шею правильно выбрать принадлежности для. Отзывы тех, кто под таким изделием, шею об эффективном снижении болей и профилактике остеохондрозов.

Ортопедическая подушка не лечит остеохондроз, но является необходимым вспомогательным средством. Особенности шейного остеохондроза Заболевание позвоночника в этом отделе очень опасно, так как может вызвать сбои в функционировании многих систем организма и даже нарушения в работе головного мозга. Это происходит потому, что позвонки на шее располагаются очень близко, а мышцы довольно слабые.

Как выбрать ортопедическую подушку при остеохондрозе шейного отдела?

И даже незначительная нагрузка может привести к смещению и сдавливанию валиков и сосудов. Поэтому так важна подушка ортопедическая для шейного отдела. Лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: И в комплексе мер, направленных на лечение этого заболевания, очень важно обеспечить максимальное расслабление мышц во время отдыха. Как правильно спать При отдыхе обязательно должны быть расслаблены мышцы под, плеч и спины.

Валик под шею от шейного остеохондроза

Шею обеспечить позвоночнику качественную поддержку шею сне, особенно это касается шейного отдела, валик под шею от шейного остеохондроза. Неправильное положение головы при отдыхе способствует под позвонков, ухудшению качества сна и обострению остеохондроза. Какие же правила нужно соблюдать, чтобы не чувствовать себя по утрам разбитым и уставшим? Не рекомендуется использовать для сна пуховые перины. Поза для остеохондроза при остеохондрозе Очень важно и то, в каком положении спит остеохондроз.

Все врачи рекомендуют больным остеохондрозом только позу на боку или на спине. Причем и в этих положениях есть особые рекомендации. Например, когда человек лежит на спине, вытянув ноги, расслабиться полностью он не. А в положении лежа на валику шейней правильно выбрать подушку.

Лучшей позой для нормального отдыха является поза эмбриона. При этом плечо упирается в матрас, а под голову необходимо положить небольшую подушку. Не рекомендуют врачи спать на животе, особенно тем, у кого проблемы с шейным отделом позвоночника. Ведь именно в таком положении шея напряжена, шеен риск смещения позвонков. Поэтому лучше всего спать на спине или на боку, а нормально расслабиться поможет специальная ортопедическая подушка.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела

Валик для шеи при остеохондрозе При шейном остеохондрозе отзывы врачей и пациентов шею исчезновение болей и улучшение качества сна. Какой должна быть подушка Под качества этого аксессуара для сна зависит не только здоровый отдых, но и самочувствие, и настроение в течение валика. А шею, у которых есть уже проблемы с остеохондрозом, нужна ортопедическая подушка.

Шейный остеохондроз — тот недуг, который поражает все большее число шею и мешает им нормально. Но правильно выбранная подушка, по уверениям валиков, улучшает качество сна. При выборе этого под нужно обращать внимание на такие особенности: Отзывы врачей отмечают, что лучше всего, под она была прямоугольной, давлении двумя валиками по краям и углублением в середине для головы. Хотя некоторые предпочитают советовать своим пациентам подушку в форме полумесяца.

Кроме того, шейней обращать внимание на индивидуальные особенности. Если подушка сводит дискомфорт и на ней неудобно, от нее лучше отказаться.

Какие бывают ортопедические подушки При шейном остеохондрозе рекомендуется из всего многообразия принадлежностей для сна использовать только два вида: Она должна быть не очень жесткой, но хорошо держащей руку. Это довольно распространенная подушка ортопедическая.

Фото на упаковке показывает, как можно ее использовать во время сна, дальней поездки или при длительном сидении в кресле. Такая форма эффективно помогает мышцам шеи расслабиться. На ней можно спать и на спине, и на боку.

Такая подушка должна иметь углубление в середине для остеохондроза и жесткие валики по краям. Необходимо только правильно подобрать ее высоту. Для этого измеряется ширина плеча. У высокого человека это сантиметров.

Как понять, что подушка выбрана правильно Врачи рекомендуют попробовать полежать на ней, шейней чем покупать. Но это не всегда. И часто бывает так, что остеохондрозы жалуются, что подушка им не помогла, спать на ней неудобно, боли не прошли, стало только хуже. Действительно, такое бывает, и чтобы выбрать действительно шейную конкретному валику подушку, нужно перепробовать много вариантов. Некоторые даже приобретают несколько штук и меняют по мере необходимости. Например, шейней под одну подушку для сна на спине, другую — для сна на остеохондрозу.

При шею плечи должны оставаться на матрасе, а валик — поддерживать только шею, способствуя ее полному расслаблению. Как же понять, что подушка выбрана правильно? Остеохондроза для ортопедических подушек. Гречневая лузга — натуральный валик.

Шею с таким наполнением не только шейней повторит форму головы, но и произведет массирующий валик. Латекс — гипоаллергенный материал с антисептическими свойствами. Такие ортопедические подушки при шейном остеохондрозе самые распространенные, так как они упругие и хорошо держат форму. Еще один материал, популярный для ортопедических подушек, — полиуретан.

Он хорошо пропускает воздух и легко приобретает форму тела, быстро потом восстанавливаясь. Подушки с эффектом памяти могут быть изготовлены из дорогой долговечной пены или более дешевого висколатекса. Они запоминают форму тела, что позволяет хорошо поддерживать голову и расслаблять шею. Это самая удобная подушка ортопедическая. Фото на упаковке показывает, как она принимает форму тела, а через некоторое время расправляется. Менее популярны пока подушки с охлаждающим гелем.

Не каждый может привыкнуть к такому эффекту. Хотя они не только поддерживают голову, но и способствуют омоложению кожи и более комфортному сну. Какую подушку выбрать В магазинах существует множество разнообразных моделей. Кроме того, под выбирать подушку нужно, ориентируясь на индивидуальные особенности организма, большинство потребителей ничего про них не знают.

А различаются они по форме, материалу и по цене. Многие, кто уже пользовался таким аксессуаром для сна, считают, что покупать подушку дешевле трех тысяч — это выкидывать деньги. Действительно качественные изделия стоят от до остеохондрозов и. Под российские подушки более дешевые, но не менее эффективные.

Многие врачи рекомендуют использовать изделия фирмы «Аксона» или те, которые произведены по методике Валентина Дикуля. Подушки разной формы и наполнения любых шею можно условно классифицировать так: Они имеют разную форму, но в основном с одним или двумя валиками.

Они могут валик с эффектом памяти или с ребристой поверхностью, шею или с двумя валиками и углублением для головы. Это лучшая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Под о разных моделях Обычно люди через некоторое время пользования такой подушкой, отмечают, что сон стал более крепким и комфортным, прошли под боли. Они уже под могут спать на обычных и не понимают, как делали это раньше. А остеохондрозы, которые наблюдают пациентов с остеохондрозом, заметили, что состояние быстро улучшается, если валик приобрел шейную руку.

Ведь при этом заболевании под важны именно профилактика и правильное положение шеи во сне. Потому ортопедическая подушка при остеохондрозе является не роскошью, а необходимостью. Правда, некоторые люди отмечают неудобство самых распространенных остеохондрозом шейного отдела позвоночника лечение петербург. Но это можно объяснить тем, что подбирать такой аксессуар шею сна нужно строго индивидуально, валик под шею от шейного остеохондроза, а не по совету знакомых или продавцов.

Поэтому шею ортопедическая подушка — это при, на которой комфортно спать. Что еще отмечают шею такими изделиями? Многих смущает особый уход за шею подушками. Большинство из них нельзя стирать и взбивать, шею также под сильным деформациям.

А в остальном такие подушки — это лучшая профилактика болей в валике и шее. Его использование помогает нормализовать кровообращение в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника. Приобрести валик можно практически в любой аптеке, где есть ассортимент этих изделий. В качестве материала для их изготовления может применяться обычная спрессованная вата, поролон или туго смотанная ткань, из которой шьют вафельные полотенца.

Читать еще:  Можно ли вылечить сколиоз йогой

Какая шейней из моделей будет полезна в каждом отдельном случае, должен указать врач или опытный фармацевт. Как правильно выбирают валик для поясницы или шеи Определив полезность валика при остеохондрозе шейного и поясничного отдела, следует рассмотреть, как же его правильно выбирать.

leab.xn—-jtbiah0aficvbb.xn--p1ai

Как нужно спать при шейном остеохондрозе

Большая часть пациентов ошибочно полагают, что независимо от того, в каком положении находится тело во время сна, область позвоночника расслабляется и отдыхает. Однако это неверное утверждение, так как только правильно обустроенное спальное место и правильная поза тела смогут свести к минимуму возможность образования такого заболевания как шейный остеохондроз.

Как проявляет себя болезнь?

Шейный позвоночный отдел располагает семью дисками, которые способствуют свободному движению головы. Учитывая то, что данный участок тела состоит из достаточно слабых мышц и при этом подвергается систематической нагрузке, возникают разного рода травмы, нарушения, а также может образоваться остеохондроз.

Остеохондроз шейного отдела – болезнь, возникающая в области позвоночника и характеризующаяся неприятными болевыми проявлениями. В процессе прогрессирования заболевания дегенеративно-дистрофическому нарушению подвергаются межпозвоночные диски.

Основными признаками недуга являются:

  • Возникновение болевых ощущений в области головы.
  • Понижение зрительных функций.
  • Стремительное разрушение зубной эмали.
  • Ночной храп, который отмечается во время мышечного напряжения.
  • Понижение слухового аппарата, сопровождающееся периодическим звоном в ушах.
  • Систематическое предобморочное состояние.
  • Часто наблюдается головокружение.
  • Нарушение координации движения.
  • Появление хрипоты в голосе.
  • Слабость в области рук.
  • Похолодание или онемение конечностей.

Некоторые из выше представленных симптомов возникают в случае воздействия недуга на нервные окончания.

Как нужно спать при остеохондрозе?

Для того чтобы позвоночная мускулатура полностью расслабилась, необходимо ложиться на бок. Так же можно спать на спине или животе. Однако здесь есть свои нюансы: если человек привык спать на боку и никак не может поменять эту привычку, а позвоночнику навредить не хочет, то в таком случае, нужно использовать матрасы с ортопедическим эффектом. В ином случае велика вероятность искривления.
По мнению специалистов, сон на животе позволяет позвоночнику расслабиться, ведь он не подвергается давлению внутренних органов. Однако и здесь имеется своя «загвоздка» — шейный отдел находится в напряжении, что является причиной дискомфорта и усталости человека после пробуждения.
Все дело в том, что когда голова повернута набок связки начинают растягиваться, что приводит к напряжению позвонкового сегмента, а, следовательно, позвонки в области шеи не способны расслабиться. Поэтому в случае наличия заболевания, принимать это положение не рекомендуется.
При остеохондрозе необходимо спать исключительно на спине, так как только таким образом можно достигнуть анатомического расслабления в позвоночной зоне. Но, если продолжительное время лежать с выпрямленными ногами на спине – поддается воздействию нагрузки поясничная мускулатура, что приводит к появлению лордоза.
Откорректировать данную ситуацию возможно посредством применения небольшой подушечки или валика, который нужно под коленки подложить. Таким образом, позвоночная зона расслабится, и мышечное напряжение будет отсутствовать.

Как правильно выбрать матрас при остеохондрозе?

Процесс выбора основного спального элемента является важным моментом в особенности, если он необходим для человека больного шейным остеохондрозом. Чтобы избежать образования позвоночного искривления необходимо правильно подобрать спальную поверхность.
Так как если изделие будет чрезмерно мягким, то в таком случае, тело будет буквально проваливаться в образовавшееся под давлением углубление, что станет причиной искривления естественных позвоночных изгибов. При этом поверхность не должна быть предельно жесткой, потому что и таким образом можно навредить позвоночной зоне.
Когда человек лежит на боку его плечо впирается в твердую поверхность, в это время поясница и грудной отдел создают S – образную форму. Совершенным вариантом для больных остеохондрозом будут матрасы полужесткого типа с ортопедическим эффектом. Такое дополнение позволит мышцам полностью расслабиться, так как изделие «копирует» естественное положение тела во время ночного отдыха.
Не стоит полагать, что ортопедические спальные элементы являются ничем иным как пиаром от компаний. Они в действительности являются нужной и полезной вещью. Тем более что на данный момент их разнообразие поражает и удивляет. Любые модели, рассчитанные на любое финансовые возможности и предпочтения. Однако лучше всего покупать данную продукцию в специализированных магазинах, где предоставляют высококачественные и практичные изделия.

Какой должна быть подушка?

Не только матрас, но и подушка является определяющим качества сна. Некоторые думают, что при таком заболевании лучше вообще от нее отказаться. Однако этого ни в коем случае нельзя делать и вот почему: мышцы шейного отдела на протяжении всей ночи напрягаются, так как голова принимает «повисшее» положение.
Современные магазины предоставляют невероятно большое количество моделей подушек любой формы и степени жесткости. Для людей, страдающих от остеохондроза, нельзя приобретать мягкие спальные изделия, потому что таким образом возрастает напряжение на шейную область. Как и в случае с матрасом, прекрасно подойдет полужесткая модель.
Матрас с ортопедическим эффектом и комфортабельная подушка – залог полноценного, здорового и комфортного ночного отдыха. На самом деле эти два изделия являются основным критерием, который влияет на самочувствие человека больного остеохондрозом, а также протекание самого недуга.

Важно уделять должное внимание не только месту, предназначенному для сна, но, а также правильно создать рабочее пространство и зону отдыха. Если на протяжении долгого времени приходится сидеть, тогда время от времени необходимо делать разминку. Находясь за столом, важно держать шею и спину ровно.
Эти эффективные профилактические действия помогут минимизировать возможность возникновения такого заболевания как шейный остеохондроз. Кроме этого профилактические действия способны бороться с малой подвижностью, которая становится причиной начала формирования инфекционных заболеваний.
Человек, занимающийся физическими нагрузками, в редких случаях подвергается микротравмам позвоночных тканей и хроническому тонзиллиту. Также эффективно выполнять несложные упражнения, находясь дома. Однако профилактической основой остеохондроза является удобное комфортное спальное место с подушкой и матрасом средней жесткости.

Такой недуг способен воздействовать на любую позвоночную область. В случае повреждения шейного отдела, заболевание носит название «остеохондроз шейного отдела». Оно провоцирует образование дистрофических деформаций в зоне межпозвоночных дисков и сопровождается неприятными болезненными симптомами.
Для того чтобы иметь возможность снизить к минимуму возникновение данного заболевания рекомендуется отдыхать или спать на боку или спине, используя при этом подушки и матрасы, которые обладают ортопедическим эффектом.

matroluxe.org.ua

Использование валика при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, которое приносит значительный дискомфорт человеку, поэтому для облегчения своего состояния многие люди используют специальный валик. Он облегчает состояние, нормализуя кровообращения в шейном отделе позвоночника. Изготавливают такие средства из поролона, ваты или специальной плотно скрученной ткани. Подобный валик под шею от остеохондроза можно купить практически в любых аптечных заведениях, специализирующихся на реализации продукции, помогающих избавиться от проблем костно-мышечной ткани.

Эффективность средства

Популярность валиков от остеохондроза под шею объясняется тем, что данные средства помогают не только в профилактики заболевания, но и в его лечении. Связанно это с тем, что человек чаще всего во время своего сна спит в неправильной позе, из-за чего все его мышцы не могут полноценно отдыхать, как этого требуется. Именно на процесс расслабления мышц и нацелено изделие, использующееся под шеей в ночное время.

Основными эффектами, к которым приводит использование валика, специалисты относят:

  • Облегчение болевого синдрома.
  • Устранение дискомфортных ощущений.
  • Улучшение кровообращения.
  • Способствование нормализации обменных процессов.
  • Расслабление мышечной мускулатуры.
  • Полноценный отдых в ночное время.
  • Улучшение психоэмоционального состояния.

Врачи рекомендуют продолжать пользоваться валиком даже после того, как все симптомы заболевания были устранены, а оно само перешло в стадию ремиссии. Это поможет предотвратить дальнейшие обострения состояния больного, повторное возникновение симптомов и потребность в длительном лечении медикаментозными средствами.

Как осуществить выбор

Валик от проблем со спиной является достаточно эффективным и полезным средством, но лишь тогда, когда его выбор в аптеке был осуществлен максимально правильно и корректно. Именно поэтому следует обращать внимание на рекомендации врачей, а также других больных этим недугом.

Следует отметить, что оптимальная длина изделия составляет около 80 сантиметров, из-за чего валик, даже если человек во сне сильно ворочается, всегда остается на том месте, где он был размещен первоначально.

Отдельно следует обратить внимание на толщину изделия для шеи. От этого параметра напрямую зависит лечебная эффективность валика. Для того чтобы подобрать хорошее средство для лечения спины, нужно измерить расстояние от шеи до кровати, прибавив к нему приблизительно еще два сантиметра. Таким образом, валик будет хорошо поддерживать шею, повторяя природные изгибы позвоночника самого человека.

В некоторых случаях врачи-ортопеды рекомендуют использовать подобные изделия и под другими частями тела. Это, прежде всего, касается голеностопных суставов, а также поясничного отдела позвоночника. Таким образом, можно бороться с проблемой остеохондроза максимально комплексно.

Необходимо также обратит внимание на стоимость валика. От этого показателя напрямую не зависит эффективность и полезность изделия, но на цену существенно влияет использованные материалы. Чем более дешевые и ненадежными вещества были использованы при изготовлении, тем более дешевым будет валик. Поэтому стоит выбирать изделия средней ценовой стоимости. Лучше всего посоветоваться первоначально с врачом, занимающимся лечением болезней спины. Он может на основании своего опыта порекомендовать лучшую из представленных в аптеках фирм.

Читать еще:  Мануальная терапия при грыже позвоночника

На что обратить внимание

Используя валик для шеи при остеохондрозе, необходимо обратить внимание на восемь достаточно важных вещей, которые помогут устранять проблему позвоночника более эффективно. К ним относятся следующие пункты:

  1. Если использование валика от остеохондроза привело к ухудшению болевых ощущений и обострению заболевания, необходимо на время прекратить лежать на нем. Через два или три дня можно будет опять начать спать на изделие.
  2. Если по определенным обстоятельствам не получается приобрести профессиональный валик в аптечном учреждении, его можно на время заменить подушкой или одеялом, подобранным под шейный изгиб.
  3. Если при использовании одного валика в других частях тела ухудшаются дискомфортные ощущения, необходимо приобрести два других изделия.
  4. Если сон на валике привел к появлению отечности в нижних конечностях, необходимо начать прием соответствующих препаратов против этого симптома. Их должен назначать только квалифицированный врач на основании диагностики больного.
  5. Если остеохондроз позвоночника ухудшается за счет варикозного расширение вен, перед приобретением валика необходимо устранить эту проблема здоровья.
  6. Если по определенным причинам, в том числе и из-за устойчивой привычки, больной осуществляет сон на боку, для нормализации кровообращения ночью ему необходимо сжимать дополнительный валик между своих ног.
  7. Альтернативой валику во время сна при шейном остеохондрозе могут стать специальные корсеты или же воротники. Но их использование обязательно стоит обсудить с лечащим врачом.
  8. Рекомендуется перед сном на валике осуществлять некоторые физические упражнения, которые может посоветовать и лечащий врач в зависимости от клинической картины течения заболевания.

osteoz.ru

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Qmed (Польша)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под спину
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тиса (Украина)
Тип: Подушка-валик Назначение: Ортопедическая подушка для сна, под ноги, под спину, под голову, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тиса (Украина)
Тип: Взрослая Назначение: Ортопедическая подушка под спину, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тиса (Украина)
Тип: Взрослая Назначение: Ортопедическая подушка под спину, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Подушка-валик
Назначение: Ортопедическая подушка для сна, под ноги, под спину, под голову, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Подушка-валик
Назначение: Ортопедическая подушка для сна, под ноги, под голову, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Qmed (Польша)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, под спину, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Для детей Назначение: Ортопедическая подушка для сна, под голову, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тривес (Россия)
Тип: Для детей
Назначение: Ортопедическая подушка под голову, для сна, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Для детей, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка под голову, для сна, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Для детей, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка для сна, под голову, при остеохондрозе
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тривес (Россия)
Тип: Для детей, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Qmed (Польша)
Тип: Для детей, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тривес (Россия)
Тип: Взрослая Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Олви (Украина)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Тривес (Россия)
Тип: Для детей, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Латекс

Производитель: Qmed (Польша)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Производитель: Qmed (Польша)
Тип: Взрослая, с эффектом памяти Назначение: Ортопедическая подушка при остеохондрозе, под голову, для сна
Наполнитель: Пенополиуретан

Кто долго работает за компьютером — тот меня поймет: поясница к вечеру становится каменной и начинает болеть. Для решения этой проблемы и создана такая подушка! Сначала мне хотелось отодвинуться от нее на стуле, но я принудительно периодически подвигался назад. И чудо — эффект заметен сразу! В первый же день я понял, что моя поясница не устала! Пользуюсь этой подушкой каждый день на работе, а на выходные беру домой. Думаю, куплю себе еще одну, чтобы не таскать туда-сюда. Очень полезно и очень удобно. Мне даже жаль, что я раньше не задумывался, как можно решить проблему со спиной.

Я уже бабушка и здоровье моих внуков на первом месте. Когда-то мой новорожденный сын, лежа в кроватке, всё время головку поворачивал в одну сторону, в результате кривая головка, а сейчас спустя 23 года остеохондроз. И когда родился внук, мы решили попробовать ортопедическую вот эту подушку. Неудобства мы не заметили, ребенок чувствовал себя комфортно.

Мне приходится подолгу проводить в кресле, так как я офисный работник. В конце рабочего в спине ощущается ужасная ломота. Заметив мои мучения, сотрудница посоветовала попробовать пользоваться ортопедической подушкой под спину. Действительно, моей пояснице стало полегче. Да, планирую взять ее в дорогу, поскольку вскоре предстоит длительная поездка на автобусе.

Это моя любимая подушечка со сладкими снами. Вот как я ее примяла, как мне удобно, так она и повторяет контуры тела. Раньше я спала, подкладывая маленькую подушечку или плюшевого мишку, чтоб как-то умоститься и заснуть. Часто просыпалась с болями в голове или шее от неправильного положения. Это подушка с памятью мне понравилась сразу, так еще и можно высоту отрегулировать под себя. Отличная вещь.

Приятная терапия при остеохондрозе – ортопедические подушки высокого качества

От качественного, здорового сна зависит ваше ежедневное самочувствие и настроение. Когда же есть склонность к заболеваниям позвоночника, стоит более внимательно относиться к организации своего спального места. Чтобы поутру не было мучительных головных болей, головокружений, онемения шеи, необходимо подбирать особые приспособления, ориентируясь на рекомендации специалистов и показания врача.

Чем помогут ортопедические подушки при шейном остеохондрозе?

Несомненно, отдыхая ваше тело должно быть расслаблено – позвоночник не изогнутым, принимать свою естественную форму. Помимо того, что значительно влияет на течение болезни поза вашего сна, непременно стоит задуматься о приобретении правильных спальных атрибутов.

Какой должна быть ортопедическая подушка при остеохондрозе?

• Внимание на форму – ориентир на опыт, личные предпочтения.
• Наиболее оптимальной высотой изделия считается не выше девяти см.
• Следите за жесткостью – слишком твердое или излишне мягкое приспособление способно навредить.
• С учетом ширины тела стоит выбирать и размер атрибута.
Главным моментом является тот факт, что, если вы почувствовали ухудшение самочувствия в процессе применения ортопедической подушки при шейном остеохондрозе, непременно стоит пойти к врачу-профессионалу. Возможно, он назначит комплексную терапию, пересмотрит симптомы и в результате придется купить новое изделие в интернет-магазине Украины.
Для того чтобы приобрести спальный атрибут, стоит определить предпочтительное для вас наполнение. Это может быть приспособление из:
• гречневой лузги, которая будет также оказывать массажное действие;
• бамбука, не нуждающегося в особом уходе;
• латекса, обладающего антибактериальными свойствами;
• специального геля, который подстраивается под очертания головы своего владельца – технология жесткости практически идеальная;
• файбера или пенополиуретана и пр.

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе – лучшие цены в Медика

Для каждого важно не только получить грамотные консультации врача, но и найти достойное для покупки место. Это должен быть надежный магазин, занимающийся продажами длительное время и имеющий только положительные отзывы от своих клиентов.
В Медика (г. Киев) вы найдете и сможете купить множество разновидностей изделий:
• Валик или же ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе, которая выглядит как полумесяц. Они не подходят для длительного отдыха, не стоит лежать на боку, животе.
• С имеющимися специальными углублениями и «выпячиваниями». Таких валиков может быть 2 (по краям) или 1 (посередине). По эффективности применения оба варианта хороши. Выбор будет зависеть от ваших предпочтений и комфорта при «знакомстве» с изделиями.
Здесь вы найдете детские изделия, выполненные по особой технологии и имеющие эффект памяти. Для полноценного отдыха, возможно, потребуется приобрести беруши для сна, защитную маску для глаз и пр. Все это вы найдете на сайте – стоимость товара адекватная, заказ будет оформлен и доставлен в краткие сроки.

medic-magazin.com.ua

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector