Упражнения при сколиозе

Упражнения при сколиозе

Метки

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно сформировались и стали жесткими. Но это не так. Скелет может активно изменяться на протяжении всей жизни.

Упражнения при сколиозе

Как мало людей могут похвастаться хорошей осанкой! Печально, но искривление позвоночника встречается всё чаще. Патологические состояния сопровождаются болью, вызывают дискомфорт и внешние изменения. Учащаются головные боли, ослабевает зрение, деформируется спина и ноги, страдают внутренние органы, а усталость становится нормой.

Редакция «Так Просто!» уверена, что позвоночник поддается коррекции в любом возрасте. Не стоит пускать проблему на самотек. Сегодня мы расскажем о лечении сколиоза по рекомендациях мануального терапевта Виталия Гитта.

© DepositPhotos

При сколиозе позвоночник искривлен в одну сторону. Одна сторона мышц гипертрофированна, а другая практически не видна. Асимметрия появляется в связи с неравномерной нагрузкой на позвоночник. Чтобы сохранить вертикальное положение, одна группа мышц постоянно находится в напряжении.

Неважно, стоит человек или сидит, мышцы с одной стороны работают в усиленном режиме. При любой нагрузке, будь то ходьба, плавание или занятия спортом, нагрузка усиливается и проблема усугубляется. Отсюда вывод, который делают все остеопаты, мануальные терапевты и массажисты: вылечить сколиоз спортом и обычной физкультурой невозможно, более того — очень вредно. Сколиотическое искривление будет только увеличиваться!

© DepositPhotos

Существуют традиционные способы лечения: лечебная физкультура, массаж, специальные корсеты, щадящий режим и хирургия. Иногда мануальный терапевт может выпрямить позвонок за несколько лечебных процедур. Но спустя некоторое время проблема возвращается обратно. Методики не работают, ведь пациент ничего не меняет в повседневной жизни. Положительный результат будет, только если в привычной обстановке изменятся условия для позвоночника.

Речь идет о двух обязательных процедурах. Первая — сделать так, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба. Вторая — максимально выровнять мышечный корсет. Выполнять лечебные позы и упражнения нужно постоянно. Дома, на работе, на отдыхе. Тогда, по словам врачей, позвоночник выравнивается в любом возрасте.

© DepositPhotos

Рассмотрим рекомендации на примере левостороннего поясничного сколиоза. В случае правостороннего искривления, все упражнения следует делать зеркально. Не забудь проконсультироваться с врачом перед началом выполнения.

Лечебные позы при сколиозе

  1. Сидеть на рабочем месте следует подложив под левую ягодицу твердый предмет. Подойдет книга или кусок пенопласта. Толщина подложки подбирается индивидуально. Тут играет роль величина деформации, возраст, ширина таза и жировых отложений на ягодицах. Средняя высота подложки составляет 1–1,5 см для детей и 5–6 см для упитанного человека.

Школьникам и взрослым так сидеть нужно постоянно. На работе, дома и вообще всегда и везде. Подложка убирается только после полного выздоровления. Дети до 5 лет с небольшим искривлением сидят на подложке не более одного часа.
Когда подложки нет под руками, сидеть надо на ноге. В случае левостороннего сколиоза ногу подкладывают под левое бедро. Правым плечом можно опираться на спинку стула, стену.


Надо научиться принимать позу с обратным изгибом стоя. Это довольно просто: правая нога согнута, правая половина таза опущена вниз, а все тело опирается на левую ногу.

При искривлении позвоночника человек неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза. А лечебная должна быть зеркальной. Всегда обращай внимание как ты сидишь, стоишь и принимай нужную позу.

Выровнять позвоночник — это половина работы. Важно убрать мышечную асимметрию, которая возвращает сколиоз, если ничего не делать. Чтобы восстановить атрофированные мышцы, регулярно выполняй следующие упражнения.

© DepositPhotos

Лечебные упражнения при сколиозе

  1. Рукой (со стороны ослабленных мышц) упирайся в неподвижную опору. Должны напрягаться боковые мышцы спины и талии. В день достаточно выполнять 2–5 серий из 10 нажатий: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых.
  2. Ложись на диван на бок, ослабленной стороной вверх. Слегка согни ногу которая лежит на диване, а руку с этой же стороны подложи под голову. Рука с ослабленной стороны упирается в диван. Тело слегка наклонено вперед. Поднимай ногу до появления усталости. Можно использовать дополнительную нагрузку или попросить помощника нажимать на ногу, сопротивляясь в ответ.

Самой главной рекомендацией является регулярный профилактический осмотр у специалиста. В самолечении легко переусердствовать, и искривление пойдет в другую сторону.

Ранее мы писали про комплекс йоги, с которым не страшен сколиоз. Занимайся, и проблем со спиной не будет.

Расскажи нам в комментариях о своих результатах в борьбе со сколиозом грудного отдела позвоночника. Это актуальная тема, многим пригодится твой опыт. А если тебе понравилась статья, покажи ее друзьям в соцсетях.

takprosto.cc

Левосторонний сколиоз

При левостороннем сколиозе происходит образование первичной левосторонней дуги в одном из отделов позвоночника. Дальнейшее увеличение нагрузки на мышцы спины способствует развитию асимметрии и дальнейшей деформации позвоночного столба. В основном левосторонний сколиоз является приобретенной патологией, которая может обуславливать дисфункции внутренних органов: поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, органов брюшной полости и малого таза. В запущенных случаях левосторонний сколиоз может приводить к инвалидности.

Поэтому эффективное лечение является одним из главных факторов, предупреждающих дальнейшее развитие заболевания. В клинике «Омега-Киев» представлен широкий спектр диагностических методов, которые позволяют определить степень развития недуга и подобрать наиболее эффективное лечение сколиоза.

Причины левостороннего сколиоза

Левосторонний сколиоз является идиопатическим, то есть не имеющим однозначной причины патологии. Так, деформации позвоночника такого типа диагностируют чаще всего у девочек в подростковом возрасте, когда происходит активное формирование костно-мышечных системы.

В медицинской практике достаточно редко встречаются врожденные причины развития левостороннего сколиоза как следствие врожденных аномалий. К причинам развития сколиоза данного типа можно также отнести:

  • опухоли позвоночника
  • патологию соединительной ткани
  • остеомиелит
  • ревматоидный артрит
  • рахит

Симптомы и степень левостороннего сколиоза

Симптоматические проявления левостороннего сколиоза зависят от степени развития заболевания и могут быть практически незаметными или же, наоборот, видимыми без дополнительных методик диагностики.

Различают 4 стадии развития данного заболевания:

  1. Первая стадия – угол отклонения оси позвоночника до 10 градусов. На данном этапе пациент не ощущает дискомфорта в позвоночной области, а внешние проявления сколиоза также отсутствуют.
  2. Вторая стадия– угол до 25 градусов. Визуально возможно диагностировать наличие искривлений позвоночника в области талии, лопаток и плеч при внимательном медицинском осмотре. Пациент также может жаловаться на ноющие боли в спине, которые возникают после физических нагрузок;
  3. Третья стадия – угол до 26-50 градусов. На данном этапе хорошо разлечима асимметрия плечевого пояса, ребер и мышц спины. Пациент испытывает боли ноющего и тянущего характера.
  4. Четвертая стадия– угол свыше 50 градусов. Наблюдается патологическое изменение грудной клетки, которое проявляется в виде реберного горба, сильнейшей деформации позвоночного столба, ограниченной подвижности и резкой болезненности.

Виды левостороннего сколиоза

Левосторонний сколиоз может иметь различную область локализации, вследствие чего его разделяют на следующие виды:

Левосторонний поясничный сколиоз не имеет явно выраженных симптомов, однако в запущенных случаях можно определить: левостороннюю слабость мышц поясничного отдела, гипертрофию мышц справа, выпирающий гребень подвздошной кости, асимметричность талии.
Сколиоз грудного и шейного отделов приводик к патологиям шейных и верхних грудных позвонков, которые проявляются в виде нарушений симметричностив области верхней части тела,болезненности и ограниченной подвижности, а также нарушений дыхания.
Левосторонний грудопоясничный сколиозприводит к деформации позвонков грудного и поясничного отделов и поддается коррекции на начальных этапах развития заболевания.

Диагностика левостороннего сколиоза

Диагностика левостороннего сколиоза предполагает посещение опытного врача-вертебролога, который проведет осмотр и диагностирует наличие искривлений позвоночника. В клинике «Омега Киев» диагностику и лечение сколиоза проводит специалист высшей категории, который с целью точного диагностирования может использовать такие высокоточные аппаратные методы как:

  • компьютерная томография, позволяющая получить трехмерный снимок обследуемой области с минимальной дозой рентгеновского облучения. Данный вид диагностики является более точным и щадящим сравнительно с классическим рентгеном. В медицинском центре «Омега Киев» компьютерную томографию проводят с помощью аппарата PhilipsBrilliance
  • магнитно-резонансная томография позволяет получить детальный послойный снимок тканей, что может быть необходимым для более точной диагностики сколиоза. Обследование проводят с использованием аппарата PhilipsAchievaT 16ch.

Лечение левостороннего сколиоза

Лечение левостороннего сколиоза зависит от стадии заболевания, но в основном проводится амбулаторно. На начальных стадиях болезни рекомендовано нормализовать тонус мышц и состояние позвоночного столба путем:

  • лечебной физкультуры
  • мануальной терапии
  • массажа
  • физиотерапии

После полноценного курса лечения пациенту рекомендованы регулярные посещения врача с целью наблюдения за состоянием здоровья и диагностики возможных изменений в области позвоночника.

Профилактика левостороннего сколиоза

Чтобы предупредить появление левостороннего сколиоза необходимо вести здоровый образ жизни, предпочитать умеренные и равномерные физические нагрузки, а также избегать:

  1. чрезмерного пребывания «на ногах»
  2. регулярных прыжков на одной ноге
  3. ношения сумки на одном плече
  4. неправильно обустроенного спального места (слишком мягкий матрас, большая подушка)
  5. неверное соответствие высоты стола и стула

Соблюдение правильного режима и выше перечисленных правил может помочь предупредить развитие левостороннего сколиоза. Однако ощутив дискомфорт в области позвоночника, желательно обратиться к опытному специалисту клиники «Омега Киев», где представлены широкие возможности диагностики и лечения такого вида заболеваний.

Часто задаваемые вопросы по левостороннему сколиозу

1. Как развивается левосторонний сколиоз?

Левосторонний сколиоз характерен для поясничного отдела позвоночника. Его считают самой легкой формой патологии. Он может развиваться на протяжении длительного времени. Левосторонний сколиоз на первых стадиях почти не проявляет себя. Но в это время происходят дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, которые приводят к болям в области поясницы и нарушениям чувствительности.

2. Чем опасен левосторонний сколиоз?

Искривление позвоночного столба в левую сторону влечет за собой деформацию костной системы. При поясничном (левостороннем) искривлении нарушается нормальное положение тазовых костей. Это может привести к сильным болям и ограничениям движений в пораженной зоне позвоночного столба.

3. Как определить левосторонний сколиоз?

Характерными признаками левостороннего сколиоза является то, что он чаще всего поражает поясничный отдел позвоночника. Также, он может быть последствием остеохондроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков. Левостороннее искривление имеет симптомы патологических изменений в сердечно-сосудистой системе.

www.omega-kiev.ua

Лечение сколиоза 2 степени

Сколиоз 2 степени — это отклонение позвоночника от оси вправо или влево на 11-25 градусов. Такое искривление довольно сильно бросается в глаза и является заметным внешним недостатком. Лечение сколиоза 2 степени не требует отлагательства — чем раньше начато лечение, тем больше у нас шансов на успех!

О перспективах лечения сколиоза 2 степени мы подробно говорили в предыдущей статье. Теперь пора рассмотреть каждый из методов лечения сколиоза 2 степени более детально.

Основные методы лечения сколиоза 2 степени:

1. Лечебная гимнастика для укрепления мышц спины и коррекции положения позвоночника — гимнастика Ланы Палей:

2. Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот;

3. Ношение корректирующих корсетов Эббота-Шено.

Дополнительные методы лечения сколиоза: массаж, мануальная терапия, электростимуляция мышц спины.

Распространенные, но сомнительные или малоэффективные методы: плавание, использование специальных стелек. Применение препаратов кальция.

Давайте сейчас остановимся на каждом методе лечения поподробнее.

1. Лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени

Как я уже говорила, сколиоз 2 степени поддается лечению гораздо труднее, чем сколиоз 1 степени. Одной лишь гимнастикой, даже самой лучшей, нам вряд ли удастся исправить сильное искривление позвоночника полностью, до конца.

Но тем не менее, упражнения Ланы Палей позволят приостановить прогрессирование сколиоза. А особо упорным пациентам такие упражнения помогут заметно уменьшить величину искривления позвоночника. Или хотя бы замедлят дальнейшее развитие искривления в самых тяжелых случаях — например, при быстропрогрессирующем сколиозе.

Заниматься лечебной гимнастикой при сколиозе 2 степени нужно много и долго — минимум 3-4 раза в неделю на протяжении 1-2х лет.

Одно занятие лечебной гимнастикой по методу Ланы Палей занимает около 40-50 минут. И еще примерно 3-4 минуты нужно посвятить дыхательным упражнениям.

Обратите внимание — никаких особых условий для самостоятельных занятий не требуется: достаточно выделить дома 2 квадратных метра площади и купить в любом спортивном магазине недорогой напольный коврик. Например, коврик для занятий йогой или туристический коврик. Все, что от вас требуется — регулярность в домашних занятиях гимнастикой и усердие.

Давайте поспорим. Я, возможно, повторюсь. Но это важно. В интернете сейчас очень популярны статьи, которые критикуют все виды лечения сколиоза — начиная от любой гимнастики и заканчивая мануальной терапией (странно, что до моей гимнастики в этих статьях еще не добрались; ну ничего, скоро доберутся). )))

Единственное, чего нет в этих статьях, кроме желания их автора пропиариться — ответа на вопрос: а что же все-таки надо делать при сколиозе? Если внимательно вчитываться в эти статьи, возникает устойчивое ощущение — автор рекомендует ничего не делать. То есть пусть сколиоз развивается себе дальше — борьба с ним обречена на провал. Тем не менее, из своего опыта я абсолютно точно знаю, что людям, занимающимся правильно подобранной гимнастикой, удается повернуть прогрессирование искривления вспять — в отличие от тех, кто любит валяться на диване и ничего не делать.

2. Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот

Дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот — тоже довольно эффективный метод лечения сколиоза. Метод основан на специфических дыхательных упражнениях, которые позволяют последовательно воздействовать на разные участки грудной клетки.

Мы с вами помним, что сколиоз 2, 3 и 4 степени — это не только искривление позвоночника, но еще и деформация грудной клетки: вдавленность ребер с дной стороны, и выпуклость ребер с другой (в запущенной стадии — горб).

Катарина Шрот обратила внимание, что люди, больные сколиозом, при вдохе непроизвольно задействуют в основном ту сторону грудной клетки, на которой находится выпуклая сторона дуги (горб). И в меньшей степени задействуют противоположную, впавшую часть грудной клетки.

То есть дыхательные движения у них происходят в том же направлении, что и искривление (ротация) позвоночника. Такие неправильные дыхательные движения постепенно усугубляют искривление позвоночника плюс формируют еще большую выпуклость ребер (горб). Причем чем сильнее прогрессирует сколиоз, тем более асимметричным становится дыхание, и тем сильнее деформируются ребра.

На основе своих наблюдений Катарина Шрот разработала корректирующее дыхание, развивающее у пациента противоположную, западающую часть грудной клетки. Во время занятий пациента учат правильно дышать и правильно двигаться в повседневной жизни. Занятия по методу Катарины Шрот проводят курсами. Курс длится 4-5 недель, повторяется курс 2-3 раза в год, и в это время пациент занимается по 2 часа в день 3-4 раза в неделю.

3. Корсетирование по методу Эббота-Шено

Корсетирование — это ношение специальных корректирующих корсетов, изготовленных по принципу Эббота-Шено. Регулярное ношение таких корсетов препятствует дальнейшему развороту и искривлению позвоночника.

Антисколиотические корсеты делают обычно на заказ — под конкретного пациента, с учетом степени сколиоза и индивидуальных особенностей искривления его позвоночника — корсеты моделируются с помощью компьютера по гипсовому слепку с тела пациента. Они «насильно» удерживают позвоночник в относительно ровном положении и не позволяют ему искривляться дальше, то есть не дают сколиозу прогрессировать.

Корректирующий корсет необходимо носить ежедневно, порой до 16 часов сутки. Обычно его снимают только на время выполнения гимнастики, проведения процедур и сна. А некоторые врачи даже спать рекомендуют в таком корсете.

Корсетирование рекомендуется применять при искривлении позвоночника выше 20 градусов, особенно если пациент еще находится в стадии роста и есть угроза увеличения искривления. То есть ношение корректирующих корсетов полезно только в молодом возрасте, пока продолжается рост костей и происходит формирование скелета.

Но в возрасте старше 25 лет, когда скелет уже практически полностью сформирован и сколиоз не прогрессирует, ношение корректирующих корсетов пользы уже почти не приносит (зато доставляет массу ненужных неудобств).

4. Массаж спины

Помимо лечебной гимнастики, определенную пользу при сколиозе 2 степени (и при сколиозе первой степени тоже) может принести массаж спины. Однако, какие бы чудеса вам не обещали в рекламе, помните, что одним лишь массажем сколиоз не вылечить. Лечение сколиоза — это ежедневный труд: гимнастика, гимнастика и еще раз гимнастика. А массаж — только полезное дополнение к ней.

Тем не менее, если вы хотите ускорить процесс исправления осанки, помощь опытного массажиста будет вам весьма кстати. Хороший массаж усилит действие лечебной гимнастики. Ведь при сколиозе тонус мышц спины всегда неодинаков — с одной стороны (справа или слева) он больше, с другой меньше. Массаж, проводимый умелым специалистом, выравнивает тонус мышц правой и левой половины спины и вдобавок помогает существенно улучшить кровообращение позвоночника.

Обычно я рекомендую обращаться к массажисту не сразу, а примерно через 2-3 месяца от начала занятий гимнастикой. К этому времени в мышцах спины накапливается некоторая «усталость», и помощь массажиста будет весьма кстати.

Важно знать! Грамотный массаж спины выполняется очень плавно и мягко, без резких движений. Он должен вызывать у пациента ощущение приятного тепла и комфорта, и ни в коем случае не должен провоцировать появление боли и синяков.

Конечно, легкая болезненность при разминании особо зажатых мышц во время первых сеансов все же может ощущаться, но речь идет лишь о легкой болезненности, а не усилении боли! Помните, что процедура должна быть безболезненной, вызывающей тепло и расслабленность.

Если вы нашли массажиста, который все делает правильно, и его действия соответствуют указанным выше критериям, советую повторять у него массаж регулярно — дважды в год, курсами по 8-10 сеансов, проводимых через день. Если же он делает массаж грубо, болезненно, и тем более с синяками, а «перевоспитанию не поддается», лучше сбежать от него после первого же сеанса.

Внимание! Помните, что массаж противопоказан женщинам в критические дни.

5. Мануальная терапия

Мануальная терапия при сколиозе 2 степени может оказаться весьма полезной процедурой. Особенно в том случае, когда, помимо мышечного дисбаланса, у пациента обнаруживаются смещение костей таза (перекос таза) или смещения межпозвонковых суставов в каких-то конкретных отделах позвоночника. В этом случае короткий курс из 1-3 сеансов мануальной терапии часто позволяет буквально переломить ход лечения в нашу пользу — но только в том случае, если лечение у мануального терапевта сочетается с гимнастикой и массажем.

Однако необходимо помнить, что мануальной терапией при сколиозе 2 степени ни в коем случае нельзя злоупотреблять — слишком частое применение метода, многочисленные повторные сеансы (когда за курс проводят 10-15 сеансов в течение месяца-двух) могут привести к «разбалтыванию» позвоночника и значительному ухудшению, к ускорению прогрессирования сколиоза.

Кроме того, нежелательно проводить мануальную терапию при сколиозе тем пациентам, которые не настроены впоследствии заниматься лечебной гимнастикой. При сколиозе мануальная терапия без гимнастики и массажа — это «деньги на ветер», зря потраченное время и финансы.

Оптимальный курс мануального лечения при сколиозе 2 степени, как уже было сказано — это 1-3 сеанса терапии, проводимых не чаще 2-3х раз в год.

6. Электростимуляция мышц спины

Хорошим подспорьем при лечении сколиоза может стать электростимуляция мышц спины. Но надо иметь в виду, что электростимуляция мышц середины спины (то есть мышц грудного отдела позвоночника) у многих людей вызывает весьма неприятные ощущения со стороны сердца. И иногда может вызвать даже аритмию!

Поэтому электростимуляция как метод лечения сколиоза подходит далеко не всем. Однако, если вы хорошо переносите эту процедуру, имеет смысл проводить курс из 10-12 сеансов электростимуляции мышц спины 1-2 раза в год.

Принято считать, что для лечения сколиоза очень полезно плавание. Действительно, при первой степени сколиоза, когда искривление позвоночника еще не приобрело характера стойкой костной деформации, плавание может быть весьма полезно — ведь мышцы спины и груди при плавании работают симметрично, и обе стороны тела, правая и левая, развиваются равномерно.

Но при 2 степени, а тем более при 3-4 степени сколиоза, когда позвоночник сильно искривлен и ротирован вокруг своей оси, сильной отдачи от занятий плаванием ожидать не приходится — ведь у человека, имеющего сколиоз 2, 3 или 4 степени, даже в воде сохраняется аномальный тип движений.

То есть вылечить плаванием запущенный сколиоз нам при всем желании не удастся. Хотя и вреда от плавания, конечно, не будет.

8. Использование специальных ортопедических стелек

Использование специальных ортопедических стелек часто преподносится как панацея чуть ли не от всех болезней позвоночника и суставов. В том числе и как панацея от сколиоза. Надеюсь, вы понимаете — все это лишь рекламный трюк от производителей стелек. Специальные ортопедические стельки, которые в лучшем случае всего лишь лечат плоскостопие, никак не смогут исправить искривление позвоночника и устранить ротацию позвоночника вокруг своей оси.

Возможно, стельки могут пригодится лишь в том случае, если у пациента сколиоз сочетается с заметной разницей в длине ног. В таком случае одну стельку подкладывают под укороченную ногу для ее удлинения. Но стелька компенсирует максимум 1-2 см укорочения. Поэтому при сильном укорочении ноги гораздо чаще приходится прибегать к изготовлению ортопедической обуви, пошитой на заказ под конкретного пациента.

9. Применение препаратов кальция

Во многих статьях, размещенных в Интернете, для лечения сколиоза рекомендуют применять препараты кальция. Однако мне непонятно одно — как препараты кальция смогут исправить искривление позвоночника? Кальций будет накапливаться с одной стороны позвоночника, и не будет накапливаться с другой? Или кальций сможет исправить ротацию позвоночника, вернет позвоночнику идеальную форму? Все это довольно смешно и странно.

Наверное, как это часто бывает в Интернете, произошла путаница. Врачи не применяют кальций для лечения сколиоза. Но иногда врачи назначают препараты кальция в сочетании с витамином Д в тех случаях, когда надо остановить усугубление быстропрогрессирующего тяжелого сколиоза — только тогда, когда искривление с каждым днем все больше и больше усиливается, и этот процесс не удается остановить никакими другими способами.

В такой ситуации препараты кальция в сочетании с витамином Д, быть может, смогут хоть чуть-чуть приостановить процесс. В остальных случаях — будут бесполезны. И конечно, препараты кальция будут совсем бесполезны, когда формирование сколиоза уже произошло и он больше не прогрессирует. Максимум, чего вы добьетесь употреблением кальция в такой ситуации — отложения «кальциевых камней» в почках!

www.lanapaley.ru

Сколиоз (Классификация, причины возникновения, клинические симптомы, признаки прогрессирования)

Страницы работы

Содержание работы

ОСАНКА — это привычное ортостатическое (вертикальное) положение тела человека, сохраняющееся в покое и движении.

Виды нарушений осанки по Штоффелю (1962): плоская спина; круглая спина; сутулость (гиббусная осанка); кругло-вогнутая спина; плосковогнутая спина; сколиотическая осанка искривление позвоночника во фронтальной плоскости без торсии позвонков)

СКОЛИОЗ — структурное боковое искривление позвоночника (во фронтальной плоскости) с одновременной его торсией и ротацией (скручивание и поворот вокруг своей оси).

КЛАССИФИКАЦИЯ по этиологии [E. Lonstein, 1995]:

I. Cтруктурные сколиозы.

1. Диспластический сколиоз: инфантильные (развиваются до 3 лет); ювенильный (до 10 лет); подростковые (старше 10 лет).

2. Нейромышечные: нейропатические (ДЦП, серингомиелия, опухоли и травмы спинного мозга, полиомиелит, миеломенингоцеле); миопатические (артрогрипоз, миастения).

3. Врожденные: нарушение формирования (клиновидный позвонок, полупозвонок); нарушение сегментации (одностороннее, двустороннее); смешанные.

5. Мезенхимальная патология: синдром Марфана; синдром Элерса-Данло.

6. Ревматоидные заболевания (ЮРА);

7. Травматические деформации: после перелома; после хирургических вмешательств (ляминэктомия, торокальные операции);

8. Следствие спондилита различной этиологии;

9. На фоне контрактур внепозвоночной локализации (поствоспалительная, послеожоговая);

10. Остеохондродистрофические (Спондилометаэпифизарная дисплазия);

11. Метаболические нарушения (метаболические нефропатии, несовершенный остеогенез, ферментопатии);

12. Патология пояснично-крестцового сочленения;

13. Новообразования: позвонков; спинного мозга;

II. Неструктурные сколиозы: постуральные; истерические; анталгические; воспалительные (острый аппендицит); при укорочении нижней конечности; при контрактуре тазобедренного сустава.

Тип сколиоза: верхне-грудной; грудной; грудопоясничный; поясничный; пояснично-крестцовый. тотальный.

Неуравновешенный, уравновешенный (поА.И. Казьмин).

«С» — образный (нейромышечные) или «S» — образный (диспластический).

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ: асимметрия нагрузки на позвоночник; остеобластическая теория; первичное нарушение роста позвонков; первичная асимметрия дисков приводит к вторичной асимметрии тел; дисбаланс мышц спины; первичное поражение нервной системы; нарушения обменных процессов (коллагенопатии);

ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ СКОЛИОЗА (ПО МОВШОВИЧУ): нарушающий нормальный рост по­звоночника (диспластические изменения в, позвонках, дисках спинном мозге); обменно-гормональные нару­шения; статико-динамические нарушений, который приобретает особое значение в период формирования структурных изменений позвонков.

КЛИНИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: установочная кривошея; асимметрия расположения надплечий; асимметрия расположения лопаток по отношению к линии отвеса, к линии остистых отростков, крыловидное расположение; реберный гиббус; асимметрия треугольников талии; мышечный валик в поясничном отделе позвоночника; боковое искривление позвоночника; относительное укорочение туловища

По Чаклину: I степень сколиоза — дуга до 10°; II степень сколиоза — дуга до 25°; III степень сколиоза — дуга до 40°; IV степень сколиоза — дуга более 40°.

ПРИЗНАКИ ВОЗМОЖ­НОГО ПРОГРЕССИРОВАНИЯ: 1. Симптом Мовшовича: наличие «активного позвонка» на вершине первичной дуги искривления.

2. Симптом Риссера.

3. Симптом Кона — если на вогнутой стороне ис­кривления выявляется не сужение, а расширение пространства в об­ластимежпозвонкового диска, то сколиоз будет прогрессировать. 4. Прогрессирование деформации на 5 гр за 6 месяцев. 5. Индекс стабильности. Этот показатель рассчитывается следующим образом:

180 — разностный угол в положении лежа

180 — разностный угол в положении стоя

Чем дальше от 1,0 индекс стабильности, тем больше вероятности прогрессирования сколиоза.

КЛИНИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ ПРОГРЕССИРОВАНИЯ: Чаще прогрессирует правосторонний грудной сколиоз; (левосторон­ний или правосторонний определяется по выпуклой стороне искрив­ления, т.е. в какую сторону направлена выпуклая сторона). Чем меньше ребенок по возрасту, тем больше вероятности прогрес­сирования сколиоза. У лиц, окончивших свой рост, сколиоз не про­грессирует. У них прогрессирует остеохондроз.

Показания к оперативному лечению: прогрессирование деформации на 5 градусов за 6 месяцев; возраст 12-14 лет; относительные противопоказания; возраст до 14 лет; синдром Марфана; нейрофиброматоз.

vunivere.ru

Ротация позвонков – что это такое и чем опасна?

Ротация позвонков – патология, в ходе которой позвонок меняет свое положение относительного позвоночного ствола. Опасен такой поворот своими осложнениями. Если у больного искривлен позвоночник, скорее всего наблюдаются и ротации позвонков.

Что это такое

Такие патологии позвоночника, как сколиоз, кифоз, остеохондроз, часто сопровождаются тем, что позвонки смещаются, поворачиваются вокруг своей оси. Причина смещения – в слишком сильной подвижности позвонков, когда слабая мускулатура не справляется с поддержкой позвоночника. Такие изменения ведут к деформациям осанки, негативно влияют на хрящевые ткани межпозвонковых дисков. Осложнениями могут стать протрузии и грыжи.

Повороты бывают абсолютными и относительными. Абсолютные связаны с позвоночными патологиями и являются их осложнениями. При ней ротации часто подвергаются и другие позвонки. При относительной ротации позвонки поворачиваются по причине сторонних заболеваний, например, полиомиелита. Ротации бывают вызваны травматическими воздействиями либо неудачными хирургическими вмешательствами. Шейная область более всего подвержена поворотам позвонков. В пояснице и груди это происходит реже. Пожилые люди имеют больше риска испытать такую деформацию позвоночника.

Существует классификация поворотов – осевые, боковые, комплексные. Зависит тип ротации от того, в какую сторону сместилось нормальное положение позвонка.

Осложнения и последствия также могут разниться в зависимости от типа заболевания. Осевой поворот в области груди не повлечет за собой смены положения межпозвонкового хряща. А в поясничном отделе именно такой процесс и начнется, так как хрящевые ткани располагаются по одной оси.

Симптомы

К сожалению, многие серьезные патологии, такие как остеохондроз и протрузия, редко обращают на себя внимание пациентов. До тех пор, пока профилактикой заниматься уже поздно. Так как ротации тел позвонков – во многих случаях один из источников этих болезней, сами по себе ротации проявляются еще меньше.

Люди, подверженные этой патологии, часто испытывают постоянную сонливость. Нужно быть чутким к своему организму, чтобы вовремя заметить симптомы, не спутать их с обычной усталостью и напряжением, сходив к врачу.

  • В грудной области ротации можно заметить по изменению положения ребер;
  • В области поясницы начинают проявляться напряжение и боли. Нарушается чувствительность в нижних конечностях. Осложнением может стать хромота;
  • Шея подвержена боковым поворотам. Растягиваются связки, проявляются спазмы с одной стороны шеи, может защемить межпозвонковый диск. Больные часто жалуются на боли головы, мигрень, бессонницу и депрессию. Ухудшаются функции глаз и ушей.

Диагностика

Диагноз может поставить только врач, измерив соотношение позвонков в тот момент, когда больной наклоняется. Необходима, однако, рентгенография – ведь идеально ровный позвоночник большая редкость. Поставить диагноз поэтому не всегда просто. Чтобы исследовать спину на предмет осложнений, могут быть назначены магнитно-резонансная либо компьютерная томография.

Важные моменты при диагностике ротаций следующие:

  • Имеется ли защемление нервных окончаний;
  • Почему произошло смещение и где оно локализовано.
  • Читайте также: Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника?

Лечение и профилактика

Если до того, как диагностировано искривление позвоночника ротация уже наблюдается, начните больше двигаться. Занимайтесь щадящей лечебной физкультурой, больше двигайтесь. Старайтесь долго не сидеть за компьютером, а если приходится – время от времени вставать и разминаться. Избавьтесь от лишнего веса – позвоночник не рассчитан на эти нагрузки.

Лучшей профилактикой патологий позвоночника является плавание в бассейне – спина растягивается, мышцы укрепляются, освобождаются от давления позвоночные диски.

Врач может назначить ношение ортопедического корсета и физиолечение либо массаж. Для фиксации шеи может быть использован воротник Шанца. Воспаление снимается нестероидными противовоспалительными нестероидными препаратами (Диклофенак, Ибупрофен). В случае острых болей допустима новокаиновая блокада позвоночника.

С разрешения врача могут быть использованы иглоукалывание, услуги мануального терапевта. В крайних случаях назначается хирургическое вмешательство, в ходе которого повернувшиеся позвонки фиксируются медицинским металлом.

Чем различаются торсия и ротация

Ротация – это буквально поворот, а торсия – скручивание. Часто эти термины путают. При торсии позвонок не меняет свое положение в структуре хребта, он меняет свою форму, скручиваясь. При торсии соседние позвонки часто вообще не меняются, и заметить патологию визуально нет никакой возможности. Этот больной позвонок не начнет себя проявлять, если не зажаты нервы.

Заметить развивающуюся торсию можно только с помощью рентгеновского снимка. Если на снимке не видны обе дужки, диагностируется торсия.

Торсия может быть абсолютной и относительной. Абсолютная происходит по причине уже наличествующих искривлений хребта, а относительная не затрагивает общую структуру. Торсия вызывает мышечные спазмы и медленно деформирует хрящевую ткань межпозвонковых дисков.

pozvonochnik.guru

Сколиоз — причины и влияние на организм

Правильная, красивая осанка обеспечивает нормальное расположение всех внутренних органов, способствует хорошему настроению и оптимальной работе всего организма. Люди с ровной спиной выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя увереннее. К сожалению, не все следят за своей осанкой, в результате чего появляются проблемы с позвоночником и как следствие — сколиоз и ревматизм. Избавиться от ревматизма или облегчить течение болезни помогает пояс из собачьей шерсти. Кстати и при скалеозе он не помешает. Еще моя бабушка сама шила такие пояса и спасалась или от ревматизма. Если есть проблемы со спиной, это прекрасное решение.

Что такое сколиоз и каково его влияние на организм?

Сколиотическая болезнь — сложное системное заболевание, охватывает так же эндокринную, нервную и другие системы. Первая фаза болезни — боковое искривление центральной оси позвоночника. Далее происходит ротация тел позвонков с формированием реберных холмов, нарушается кровообращение и расположения внутренних органов. Сколиоз — причина многих заболеваний: остеохондроза, спондильоз, спондилоартроза, межпозвонковых грыж. Сколиотическая болезнь влияет на различные функции организма, могут появиться боли в сердце — межреберная невралгия, головные боли, как следствие нарушений в шейном отделе позвоночника, гинекологические проблемы, когда есть поражения поясничного отдела, у мужчин — простатит или другие заболевания мочеполовой системы. Наиболее распространенная форма сколиоза — статический сколиоз, приобретенный. Примерно 70% случаев. Также идиопатические сколиозы — генетически запрограммированы; врожденные, аномальные — это когда при обследовании выявлено несоответствие анатомическим нормам в строении позвоночника; нейрогенные — появляются в результате несчастных случаев, инфекционных болезней головного мозга, травм во время родов или как следствие развития внутриутробной патологии; эндокринные — когда есть признаки рахита или патология щитовидной железы, 3% случаев, что приводит к нарушениям кальция-фосфорного обмена веществ.

Какие предпосылки сколиоза?

Чаще всего к сколиоза склонны дети с деликатной астенической конституции: тонкокостные, светлокожие, светловолосые, светлоглазые — нордический тип. Дети часто болеют, постоянно сидят занимаются асимметричными видами спорта: стрельбе из лука, теннисом, фехтованием, катанием на самокате, виндсерфингом. Предпосылками сколиоза являются внутренние аномалии: двойная почка, загиб желчного пузыря, проблемы с сердечным клапаном или межпредсердной перегородкой; соединительнотканные аномалии, неправильная форма ног, грудной клетки, кривая шея, проблемы с зубным прикусом, плоскостопие, плохое зрение. Важное значение имеет питание: рацион должен включать пищу с содержанием кальция, йода, магния, фосфора, витамина С. Это молочные продукты, содержащие лактат кальция, твердые сыры, петрушка, орехи, миндаль и не жареный кунжут. Фосфор и йод есть в морской рыбе, Оливки, маслины, витамин С — в квашеной капусте. Отсутствие этих продуктов в дневном рационе питания увеличивает риск сколиоза.

Какую систему для лечения сколиозов Вы предлагаете?

В первую очередь для решения проблемы необходим комплексный подход. Прежде всего диагностика функционального состояния опорно-двигательного аппарата. На основе результатов диагностики подбираются специальные лечебные корригирующие упражнения. Кроме того, оказывается первая ортопедическая помощь, рекомендуются физпроцедуры и массажи. Первая ортопедическая помощь — лечение с помощью ортопедических изделий, которые не вызывают зависимости.
Кроме первой ортопедической помощи необходимы физпроцедуры. Например, электромиостимуляция мышц — поддержка ослабленных мышц и расслабление активных. Виброкинезиотерапия — под действием вибраций позвоночник выталкивается в противоположную от искривления сторону. Человек с левосторонним сколиозом левой стороной ложится на специальный валик и благодаря вибрациям позвоночник выталкивается вправо. Мы предлагаем различные массажи: термомассажа, общий лечебный массаж, магнитотерапию, что снимает воспалительные процессы, а также коррекцию стоп.

Для чего одевать ортопедический корсет?

Сколиоз прогрессирует только во время сидения, ведь это статическое положение, которое утомляет мышцы. Несмотря на все ваши попытки сидеть правильно, через 20 минут, даже у спортсменов, мышцы спины устают и нуждаются в отдыхе, а корсет позволяет спине оставаться ровной. Существует миф, что корсет атрофирует мышцы. На самом деле, он дает правильный двигательный стереотип, если его носить не более трех часов в день, дает ощущение равной спины. Ношение ортопедических корсетов, реклинаторы лопаток рекомендуется не всем. Как правило, в каждом конкретном случае ношение корсета назначают по-разному.

Как можно избежать появления сколиоза?

Избежать появления статического сколиоза можно, если у человека нет асимметрии нижних конечностей. Нужно укреплять позвоночный ствол, заниматься плаванием, следить за правильностью сиденья. После работы или школы полчаса-час отдохнуть, полежать, делать частые перерывы между сиденьем. Родителям следить, чтобы ребенок не сидел за компьютером больше 20-ти минут. Компенсировать дефицит физической активности другими видами нагрузок, вместе со специалистами подобрать вид спорта, будет подходить вашим, физическим данным, характеру. Если это врожденная аномалия или генетически запрограммирован сколиоз избежать его практически невозможно, но можно уменьшить проявления или остановить на ранней стадии и начать контролировать. Очень важно проводить детям раннюю диагностику: регулярно, дважды в год осматривать ребенка. А в пубертатный период с 12-ти до 15-ти лет — раз в три месяца. Причиной возникновения сколиоза может быть длительное сидение, занятия в кружках по рисованию, захват асимметричными видами спорта, игра на музыкальных инструментах, когда тело находится в несимметричном положении.

Какие противопоказания при сколиозе?

Противопоказанием для людей со сколиозом является мануальная коррекция без рентген-обследование. Не стоит обращаться к мануальному терапевту, если причина сколиоза неизвестна. Сколиоз не любит скачков, резких движений, подъема тяжестей. Для детей подверженных сколиоза подъема веса более 10% от массы тела может закончиться осложнениями.

blog-stilista.com

Читать еще:  Сколько длится операция по удалению грыжи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector