Ушибы – лечение в домашних условиях

Ушибы – лечение в домашних условиях

Ушибы представляют собой закрытые повреждения, при которых в наибольшей степени поражаются ткани, расположенные поверхностно, – кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышцы, надкостница. Возникают они, как правило, вследствие падения или удара. Типичными симптомами ушибов являются: боль в пораженном участке, припухлость, гематома. Рассмотрим, как правильно в домашних условиях проводить лечение ушибов мягких тканей, сопровождаемых гематомами (синяками) и растяжениями.

Оказание первой помощи при ушибах в домашних условиях

То, как быстро наступит выздоровление после ушиба, будут ли развиваться осложнения, во многом определяется правильностью и своевременностью оказания первой помощи. Опишем основные этапы оказания неотложной помощи после получения ушиба:

  1. Прежде всего, следует обеспечить покой, в особенности тому участку тела, которое было травмировано. Пострадавший должен придать телу комфортное положение в зависимости от локализации ушиба. Например, при ушибе живота следует лечь на спину, при ушибе копчика – на живот или на бок, а при повреждении головы рекомендовано лечь на спину или на бок и придать ей слегка возвышенное положение. Ушибленным конечностям также необходимо придать возвышенное положение.
  2. Дальнейший важный этап – наложение холодного компресса, который поможет снизить болевые ощущения, предотвратит образование сильной отечности и гематомы. Лучше всего с этой целью использовать пакет со льдом, обернутый в хлопчатобумажную ткань. Также можно использовать любые замороженные продукты из морозильника, смоченную в холодной воде ткань. Холод следует держать 15 – 20 минут, после чего сделать пятиминутный перерыв и повторить процедуру.
  3. При сильных болевых ощущениях можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен, Анальгин, Напроксен или др.). Однако анальгетики в случае сильного ушиба головы или живота до врачебного осмотра применять нежелательно.

Лечение ушибов в домашних условиях

Лечение ушибов, особенно сильных, в домашних условиях рекомендуется проводить только после консультации врача, который сможет оценить степень повреждения и исключить сопутствующие, более опасные поражения. Основные лекарственные препараты, которые применяются в случае ушибов и растяжений, — нестероидные противовоспалительные средства системного и местного действия. Это медикаменты на основе:

  • диклофенака;
  • индометацина;
  • ибупрофена;
  • пироксикама;
  • нимесулида;
  • напроксена и т.д.

Курс лечения такими препаратами для внутреннего приема не должен превышать 5-7 дней, а для наружного применения – 10-12 дней.

Также могут применяться местные средства в виде мазей, кремов и гелей на основе различных растительных компонентов (календула, сабельник, окопник и т.д.), гепарина, оказывающие разогревающе-раздражающий эффект (Апизатрон, Випросал, Эспол и пр.), регенерирующее действие (декспантенол). Стоит отметить, что средства с согревающим эффектом следует начинать применять не ранее, чем спустя 2-3 дня после получения ушиба. Все наружные средства нужно наносить в границах болевого очага.

Народные средства при лечении ушибов

Приведем несколько способов лечения ушибов от народных целителей:

  1. Прикладывать к ушибленному месту лепешку, полученную при смешивании измельченной сушеной травы полыни с кефиром.
  2. Делать примочки из марли, пропитанной спиртовой настойкой арники.
  3. Прикладывать к месту поражения слегка размятый (чтоб пустил сок) капустный лист.
  4. Прикладывать к ушибленному участку натертый на терке и помещенный в марлю сырой картофель.
  5. Нанести на гематому йодную сетку.

womanadvice.ru

Ушиб плеча при падении: лечение. Мазь при ушибах и травмах

Даже самый осторожный человек не застрахован от падения, причиной которого становятся скользкие дороги, головокружение, невнимательность или чей-то злой умысел. В результате может пострадать любая часть тела. По статистике, одной из наиболее распространенных травм является ушиб плеча в сочетании с переломом, вывихом, гематомой и прочими повреждениями костных или мягких тканей.

Общая информация о травме

Плечи представляют собой сложную систему, позволяющую рукам осуществлять различные движения.

Большую часть площади занимают мышцы, связки и сухожилия. В качестве каркаса выступает плечевая кость, соединяющаяся с лучевой у своего основания.

Ушиб – это распространенная травма, в результате которой повреждаются мягкие ткани и сосуды, но не нарушается целостность кожи.

Чаще возникает при падении, реже — по причине удара. В основном наблюдается:

  • у молодых парней и девушек, занимающихся спортом, танцами;
  • в детском возрасте, когда инстинкт самосохранения еще развит недостаточно;
  • зимой, из-за гололеда.

Спутниками сильного ушиба плеча часто становятся открытые и закрытые переломы, смещения и другие повреждения.

В зависимости от степени тяжести, повреждение проходит самостоятельно либо пострадавший нуждается в помощи врача.

Симптомы

Признаки ушиба плеча не всегда можно отличить от других травм, полученных при падении. Косвенно указывать на его появление могут:

  • боль;
  • гематомы и кровоподтеки;
  • воспаление;
  • затвердение участка;
  • припухлость;
  • онемение;
  • снижение работоспособности плечевой кости.

Не стоит забывать, что тяжелые травмы часто возникают в комплексе, поэтому точно поставить диагноз поможет только диагностика. Если после ушиба плеча при падении не поднимается рука, самолечение недопустимо!

Первая помощь

При подозрении на повреждение плеча необходимо:

  1. Осмотреть руку пострадавшего на предмет наличия торчащих осколков костей.
  2. Попросить человека пошевелить рукой, пальцами.
  3. Ссадины и другие открытые раны обработать антисептиком, чтобы предотвратить дальнейшее заражение.
  4. Зафиксировать руку больного. Для этого ее сгибают в локте под прямым углом и закрепляют при помощи косынки или полотенца на шее.
  5. Приложить к больному месту лед, предварительно завернутый в платок или другую ткань. Длительность не должна превышать 20 минут. Повторять каждые пару часов.
  6. При наличии выраженных болевых ощущений дать анальгетик (хотя лучше обойтись без него) и вызвать бригаду медиков.

Иногда после повреждения больной может себя чувствовать удовлетворительно, но спустя 1 – 2 дня состояние ухудшается. Тогда необходимо посетить травматолога, хирурга или ортопеда.

Тяжесть поражения

По характеру повреждений выделяют несколько степеней ушиба плеча:

  • 1-я. Вызывает незначительный дискомфорт при движении конечностью. Может сочетаться с мелкими царапинами на месте удара. В лечении не нуждается, и проходит через 3 – 4 дня.
  • 2-я. В этом случае на месте травмы появляются припухлости, затем гематомы. Болезненные ощущения появляются сразу и усиливаются при подъеме руки.
  • 3-я. Патологический процесс локализуется в подкожной области и затрагивает мышцы или связки. Часто диагностируется вместе с вывихом плечевого сустава.
  • 4-я. Характеризуется полным отсутствием чувствительности в плече и требует срочной медицинской помощи.

В терапии не нуждается только легкая форма. Если ушиб плеча болит, что делать в таком случае, подскажет доктор и назначит необходимые препараты, облегчающие состояние. Иногда может потребоваться операция.

Обследование

В большинстве случаев для диагностики достаточно консультации врача.

При первичном осмотре пациента подробно расспрашивают о происшествии, в результате которого была получена травма, симптомах и наличии дополнительных патологий.

После этого проводится внешний осмотр больного с пальпацией болезненной области, в ходе которого врач сможет обнаружить:

  • осколки костей;
  • деформацию сустава;
  • царапины;
  • гематомы;
  • припухлости;
  • потерю чувствительности.

При подозрении на тяжелое повреждение мышц, сосудов связок, костей и суставов пациенту будет назначено инструментальное исследование включающее следующие методы:

Лабораторные анализы, как правило, малоинформативны. Их проводят в редких случаях, а именно при:

  • неудовлетворительном общем состоянии пациента;
  • подозрении на инфицирование полости раны с последующим заражением суставов, крови и т. п;
  • подготовке к операции.

К таким исследованиям относят:

  • клинический и биохимический анализ крови;
  • коагулограмму.

Если боль от ушиба не проходит в течение 3 дней и усиливается, обращение к врачу обязательно.

Применение медикаментов

Холодные компрессы целесообразно применять в первые сутки после происшествия, далее рекомендуется мазь при ушибах и травмах. Это может быть:

Можно воспользоваться согревающим пластырем «Нанопласт форте».

Открытые раны смазываются:

  • левомеколем;
  • стрептоцидом;
  • хлоргексидином;
  • «Спасателем»;
  • зеленкой;
  • йодом;
  • фукорцином и пр.

Перед применением лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Бабушкины рецепты

На сегодняшний день для лечения ушиба плеча при падении в домашних условиях существует немало средств народной медицины. Они передавались из поколения в поколение с давних времен и были довольно эффективны в борьбе с болезненными повреждениями.

Исходя из многочисленных отзывов пациентов, выделяют наиболее действенные из них:

  1. Мазь при ушибах и травмах из корня лопуха. Сырье тщательно моют и просушивают полотенцем. Затем измельчают в блендере или на мелкой терке и заливают стаканом подсолнечного или оливкового масла. Настаивают сутки, после чего прогревают на медленном огне минут 15, не допуская кипения. Процеживают и помещают в холодильник. При получении травмы втирают в больное место или прикладывают в виде компресса.
  2. Полынь. Свежесобранную траву измельчают до получения целебного сока, которым смазывают ушибленные места.
  3. Хозяйственное мыло. Берут небольшой брусок и измельчают на терке. Соединяют с 30 г камфорного порошка и 30 г нашатыря. Массу заливают 1 стаканом скипидара и лампадного масла, хорошенько перемешивают и смазывают травмированные области до исчезновения симптомов. Хранят в темном холодном месте.
  4. Противовоспалительный компресс. В 500 мл воды добавляют 1 ст. ложку уксуса (9%). Берут марлю или натуральную ткань, смачивают в полученном растворе и прикладывают к болезненным местам.
Читать еще:  Лечение ревматоидного артрита за рубежом отзывы

Лечение ушиба плеча должно осуществляться после осмотра специалиста. Пользоваться такими рецептами или нет, личное дело каждого, но для исключения тяжелых патологий необходимо знать свой диагноз.

Восстановительный период

При сильной травме на лечение ушиба плеча при падении в домашних условиях может уйти несколько месяцев. Для более быстрого выздоровления больному рекомендуют:

  • парафинотерапию;
  • УВЧ;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру.

Для того чтобы восстановить двигательную активность сустава и укрепить мышцы поврежденного плеча, врач подберет комплекс необходимых упражнений, включающий:

  • наклоны вперед и круговые движения руками;
  • сжимание кистей в кулак;
  • разведение лопаток;
  • поднятие плеч.

Все движения должны быть плавными. При резких рывках возможно ухудшение состояния сустава и появление сильной боли.

Запрещено выполнять произвольные движения. Неразработанной руке противопоказаны многие упражнения.

При соблюдении всех рекомендаций врача прогноз, как правило, благоприятный.

При сильной травме (сочетающейся с переломом и др.) дальнейшее развитие событий будет зависеть от многих факторов.

Нередко после излечения человек не может выполнять поврежденной рукой привычные для него действия. Это особо сказывается на спортсменах, чья карьера после неудачного падения заканчивается.

Осложнения

Нельзя проводить самолечение, если параллельно с ушибом плеча при падении не поднимается рука. Прибегать к таким методам разрешено только после осмотра врача, в обратном случае травма может привести к таким тяжелым осложнениям, как:

  1. Скопление лишней крови в мышце.
  2. Патология суставной сумки.
  3. Бурсит.
  4. Гемартроз.
  5. Сепсис.
  6. Некроз конечности.

Зачастую такие последствия дают о себе знать в результате сильных травм или позднего обращения к врачу.

В большинстве случаев ушиб плеча проходит бесследно через несколько дней или недель после получения травмы. При сильных падениях исход может быть не таким благоприятным. Дополнительное повреждение костей, суставов, мышц и сухожилий автоматически продлевает длительность лечения на неопределенный срок. Часто функциональность конечности все же удается восстановить, но не всегда в полном объеме.

fb.ru

Что делать при ушибе плеча?

Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которую чаще всего получают при падении.

Особенность такого состояния заключается в выраженном поражении ткани, скоплении жидкости, повреждении сумки сустава, образовании серозного выпота.

Чаще всего данные травмы получают спортсмены и люди, которые постоянно подвергаются силовым нагрузкам. Лечение ушиба плеча при падении в домашних условиях требует комплексного подхода.

Клиническая картина

Заподозрить появление проблемы можно по предшествующей травме. К основным признакам ушиба плеча относят следующее:

  1. Болевой синдром в плече, который возникает в спокойном состоянии и нарастает при физических нагрузках, пальпации и попытках сделать движение.
  2. Изменение цвета кожи, образование гематом.
  3. Отечность эпителия в районе пораженного сустава.
  4. Уменьшение активности поврежденного плеча. При этом полная амплитуда движения сохраняется. Если же наблюдается сильный ушиб плеча и не поднимается рука, можно подозревать вывих.

Методы лечения

Первая помощь при ушибе плеча заключается в иммобилизации пораженной конечности. Для этого можно использовать косынку или другие приспособления. Также рекомендуется приложить к поврежденной зоне холодный компресс.

Что делать при ушибе плеча далее? Обычно врачи советуют применять в такой ситуации обезболивающие средства и препараты для предотвращения увеличения размеров гематомы.

Чтобы ускорить восстановительные процессы, применяют Рициниол. Данной эмульсией рекомендуется обработать пораженный участок.

Многие люди интересуются, как снять боль при ушибе плеча. При появлении выраженного дискомфорта следует использовать обезболивающий препарат – Кетанов, Анальгин, Нимесил.

В течение недели больному нужно соблюдать полный покой. Чтобы зафиксировать руку, следует использовать специальную повязку Дезо. Двигать пораженной конечностью разрешается лишь через 3-5 суток.

Отвечая на вопрос, чем обезболить пораженную конечность, можно порекомендовать прохладные компрессы. Их следует прикладывать к поврежденной зоне каждые 4-5 часов.

Если болят мышцы можно использовать противовоспалительную мазь. К эффективным средствам относят Ортофен, Феброфид.

Народные средства

Лечение ушиба плеча от падения народными средствами проводят в дополнение к традиционной терапии. В первые сутки к пораженной конечности можно прикладывать только холод.

На второй день допустимо использовать такие компрессы:

  1. Смешать в равных пропорциях воду, растительное масло и уксусную кислоту. Смочить в растворе ткань, приложить к ушибленной зоне, закрыть пленкой и укутать теплой тканью.
  2. Взять 15 г цветков маргариток и дубовой коры, добавить стакан кипятка и оставить настаиваться. Смочить ткань и приложить к ушибленной области.
  3. Взять 2 ложки уксусной эссенции, смешать с 1 л воды. В полученном растворе смочить ткань и приложить к пораженной области.

Не менее полезны домашние мази, которые легко можно приготовить самостоятельно:

  1. Измельчить корень лопуха, добавить стакан растительного масла и оставить на сутки. Нагреть в течение 10 минут, процедить и убрать в холодильник.
  2. Измельчить полынь и отжать из нее сок. Смазывать полученной жидкостью ушибленное плечо.
  3. Взять 1 ложку цветков багульника, добавить стакан кипятка и варить 10 минут. Процеженным средством смазывать больной участок.
  4. Смешать порошок горчицы с соком редьки. Обработать пораженную зону, после чего смыть водой.

Также можно прикладывать к ушибленному плечу капустные листья. Лучше всего делать это перед сном. Помимо этого, эффективно прикладывание кашицы из вареной фасоли и смеси сока алоэ с медом.

Массаж и лечебная физкультура

Массаж нужно начинать на вторые сутки после получения травмы. Благодаря этому удается значительно уменьшить время восстановления.

Вначале следует массировать здоровые зоны над пораженным участком. Это позволяет обеспечить отток лимфы и крови.

Данный вид массажа называют отсасывающим. Его делают дважды в день по 5-10 минут. При этом поглаживания следует чередовать с растиранием и выжиманием.

Поглаживания делают в направлении венозного оттока. По мере уменьшения боли манипуляции можно сдвигать ближе к пораженной области.

Если не увеличивается температура и отсутствуют болевые ощущения, начинают массаж пораженной зоны. Помимо растираний и поглаживаний, выполняют разминание. С каждым сеансом интенсивность следует увеличивать. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.

Лечебная гимнастика тоже позволяет улучшить состояние пациента. Комплекс упражнений подбирают в индивидуальном порядке.

Основной упор делают на отведение руки и перемещение плеча. Начинать гимнастику допускается на вторые сутки после повреждения.

Чтобы процедура была эффективной, нужно добиться полного расслабления мышечной ткани в области плеча. Начинать гимнастику следует с движения пальцев больной конечности.

На начальном этапе упражнения должны быть общетонизирующими. Их выполняют в наклоненном положении в направлении пораженной конечности.

В комплекс входят такие движения:

  • сжимание и разжимание пальцев;
  • круговые движения кистью;
  • подъем надплечий;
  • отведение и приведение плеча;
  • движения пораженной конечностью в разные стороны.

На втором этапе нужно поднимать поврежденную руку при помощи второй конечности. При выполнении лечебной гимнастики рекомендуется использовать разные приспособления – гантели, булаву и т.д.

Когда рука без труда держится на весу, можно переходить к более серьезным нагрузкам.

Возможные осложнения

Если вовремя не приступить к терапии, есть риск появления осложнений. К ним относят следующее:

  • Синовит – развивается после воспалений в суставе. При этом происходит накопление жидкости, что и становится причиной воспаления.
  • Гемартроз – считается одним из признаков травматического влияния на плечо. При этом наблюдается кровоизлияние в сустав. Во время обследования можно выявить увеличение сустава и сглаженность его контуров.
  • Межмышечная гематома – представляет собой скопление крови в мышцах или тканях, которое происходит после разрыва сосудов.
  • Травматический бурсит – считается осложнением после травмы, при котором развивается воспаление в полости сустава.
  • Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которая может стать причиной отрицательных последствий.

    Чтобы избежать этого, следует своевременно обратиться к специалисту. В домашних условиях можно использовать лекарства и народные средства.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Похожие статьи:

    1. Что делать при ушибе ноги в домашних условиях?В повседневной жизни люди получают множество травм в результате падений.
    2. Что делать при ушибе грудной клетки?Травматические повреждения грудной клетки встречаются очень часто. Причин может быть.
    3. Что делать при ушибе локтя в домашних условиях?Очень часто людям приходится сталкиваться с ушибами разных частей тела.
    Читать еще:  Как лечить ревматоидный артрит кистей рук в домашних условиях

    lechenie-narodom.ru

    Как лечить ушиб плечевого сустава в домашних условиях?

    Бывают случаи, когда во время удара либо падения можно легко получить такую травму, как ушиб плеча. При повреждении возможно нарушение целостности покровов кожи, травматизация тканей около плечевого сустава. Потому терапия каждого из случаев будет иметь свои особенности.

    Характерные признаки травмы

    Главным обстоятельством, позволяющее предположить наличие ушиба, является присутствие предшествующего травматизма. В иных ситуациях, все признаки, характерные для ушиба плеча, но не препровождаются повреждением, могут указывать о болезнях сустава либо структур, окружающих его.

    Течение клинических симптомов связано с глубиной повреждения сочленения плеча и лопатки.

    Различают 4 степени ушиба.

    Первая стадия включает такие симптомы:

    • незначительный ушиб плеча, проявляющийся легкими нарушениями целостности тканей;
    • возникают раны, царапины, не оказывающие ощутимого воздействия на двигательную функцию сочленения;
    • во время движения верхней конечностью возможно ощущение слабости, проходящей зачастую спустя 3 дня самостоятельно.

    Для второй стадии характерно проявление признаков:

    • больного мучают повреждения глубоких околосуставных тканей;
    • через некоторое время ушибленный сустав увеличивается в размерах;
    • в больной зоне происходит развитие геморрагии, характеризующейся кровоизлиянием вследствие изменения целостности сосудов;
    • образуется гематома под кожей, представляющая собой концентрацию свернувшейся крови, которая вышла из сосудов в области совмещения головки плеча. Через время она может достигнуть больших размеров, добираясь по подкожной клетчатке рыхлой структуры до локтевого возвышения;
    • возникают разрушающиеся процессы сочленения в синовиальной оболочке. Это ведет к формированию сильного серозного экссудата в полости сустава. Здесь происходит накапливание прозрачной желтоватой жидкости. Подобными болезненными нарушениями объясняется возникновение отечности в зоне ушиба;
    • образуется кожная гиперемия с отслоением эпидермиса.

    Третьей стадии ушиба плеча свойственны симптомы:

    • травматизации подвержены поверхностные ткани плечевого сустава, а также мышцы и сухожилия;
    • при разрыве тканей появляется мучительная боль, она постоянная и затрагивает определенную зону;
    • болезненное состояние плеча существенно нарушает его двигательную функцию в пораженных сегментах, количество движений снижается. При отведении плечевого сустава усиливается болевой синдром;
    • при повреждении кровеносных сосудов, нервов появляется боль колющего характера. Плечом двигать больно. Пострадавший ощущает дискомфорт, в спокойном положении;
    • возможно появление внезапного онемения и покалывания плеча;
    • иногда при ушибе повреждается хрящ.

    На четвертой стадии ушиба возможно проявление:

    • нарушение функции плеча, полностью утрачивается двигательная дееспособность шаровидного сочленения;
    • заболевание переходит в хроническую стадию вследствие неблагоприятного течения недуга и отсутствия необходимой терапии тяжелого поражения чашеобразного сочленения.

    Ушиб плеча требуется отличать от перелома ключицы, связок либо перелома. Для исключения подобных травм проводят рентген сустава плеча и кости в 2-х проекциях.

    Чтобы увидеть явное место травмы потребуются методы точной диагностики, включающие МРТ либо компьютерную томографию.

    Первая помощь

    Для предотвращения дальнейшего ушиба тканей плеча, смещений кости во время перелома, вывихов, в домашних условиях оказывается доврачебная помощь:

    1. Убрать припухлость либо предотвратить появление синяка на ушибленную область нужно наложить грелку с водой либо лед на 15 минут. Если дома имеется эмульсия от ушибов, то использование таковой позволит быстро восстановить мягкие ткани и снизить болезненность.
    2. Создание неподвижности ушибленной конечности. Потребуется косынка, которая будет поддерживать руку, согнутую предварительно в локте, и уменьшит давление.
    3. Чтобы уменьшить боль при ушибе употребляют анальгетики обезболивающего действия, Кетанол, Нимесулид, Кеторолак. Медикаменты используются в форме уколов и пилюль.

    Для исключения тяжелых осложнений после удара, при наличии сильных болей, пациент должен обратиться к травматологу. Он назначит обследование, поставит диагноз и назначит требуемое излечение при ушибе.

    Лечебные мероприятия

    После того как собрана вся необходимая информация, проведены исследования доктор назначает лечение, которое допустимо проходить дома. Важно только придерживаться всех предписаний специалиста.

    1. Полный физический покой в течение 10 суток. Обеспечивается он путем использования ортопедического манжета Дезо, который прижимают конечность к корпусу туловища. При неимении повязки, рука фиксируется шарфом, косынкой.
    2. Чтобы уменьшить болезненность в плечевом суставе после ушиба необходимо на протяжении 7 дней применять холодные примочки. Но подобное проведение процедур имеет минус, поскольку требует постоянной замены компресса. От влияния температуры тела она утрачивает свой эффект. Также можно прикладывать лед каждые 4 часа на 15 минут.
    3. Прием нестероидных, снимающих воспаление средств. Они помогут убрать припухлость в зоне сустава. Принимать такие медикаменты более 5 суток нельзя.
    4. При невыносимых болях вводят инъекции анестетика в поврежденный участок.
    5. Чтобы снять воспаление наносятся мази – Найз, Вольтарен, Феброфид. Их потребуется мазать 3 раза в день, втирая в болезненный и отечный участок. По очередности прикладывается сухое тепло. Болезненные зоны плеча обрабатывать с помощью настоев на спирту – Рицинол.

    При сильной форме ушиба, когда кровь проникает в сустав, она откачивается с использованием специального шприца.

    Излечение не проходящих болей и большой припухлости в борьбе с вывихами, ушибами проходит с назначением электрофореза с йодидом калия, УВЧ, парафиновых аппликаций.

    Восстановление

    Реабилитация пострадавшего с ушибленным плечом проводится, когда уходит выраженная боль и включает ЛФК, массажи.

    Спустя 5 суток после ушиба плеча следует регулярно и аккуратно разрабатывать сустав при помощи гимнастических упражнений. Лечебная физкультура проходит следующим образом. Используя здоровую конечность, следует отводить ею больное плечо, делать им вращательные движения, пытаться сгибать вперед. Амплитуда манипуляций должна постепенно нарастать. Если не выполнять зарядку, это может стать причиной ограничения подвижности плеча.

    Чтобы быстро нейтрализовать отечность и возвратить сустав в привычную двигательную активность назначается щадящий комплекс массажа, предусматривающий плавный переход на интенсивное разминание.

    В случае получения незначительного ушиба устранить проблему возможно на протяжении 14 суток. Излечение и восстановление сложных травм может затянуться на месяцы. Чтобы терапия была действенной и не перетекла в хроническую стадию, нужно выполнять рекомендации специалиста.

    ortocure.ru

    Как лечить ушиб плечевого сустава и что делать, если не поднимается рука?

    Ушиб плечевого сустава – это довольно распространенное повреждение, которое происходит в результате силового воздействия в данную область. Чаще всего пострадавшими становятся люди преклонного возраста, координация которых значительно хуже, чем у молодого поколения. Именно поэтому, исходя из статистики, пенсионеры очень часто получают ушиб плеча при падении.

    Причины возникновения

    Повреждения плечевого сустава человек может получить в результате:

    • случайного падения на плечевую область;
    • усиленного травматического воздействия;
    • неблагоприятных условий на рабочем месте;
    • гололеда;
    • активного отдыха;
    • различных экстремальных занятий;
    • спортивной деятельности;
    • занятия боевыми искусствами;
    • механических или природных катастроф.

    Для того, чтобы предотвращать возникновение подобных травм следует придерживаться различным установленным правилам безопасности и быть внимательным в незнакомых местах.

    Первые признаки

    Врачами были определены первые симптомы ушиба плечевого сустава:

    • острая боль во время получения травмы и при последующих движениях ушибленной конечностью;
    • изменение цвета кожи;
    • образование кровоподтеков, гематом, ссадин и царапин на травмированном участке кожи;
    • возникновение отечности кожного покрова в области повреждения;
    • ухудшение работы двигательной функции плеча.

    Обычные ушибы легко подвергаются лечению в домашних условиях, но зачастую они происходят в сопровождении с переломами костей. Чтобы не рисковать здоровьем и исключить переломы – в любом случае обратитесь за квалифицированной помощью и диагностикой.

    Первая неотложная помощь

    Ушибы плеча нуждаются в немедленном оказании первой медицинской помощи, чтобы предотвратить возможное усугубление сложившейся ситуации. В первую очередь, для предотвращения отечности мягких тканей и образования кровоподтеков используют специализированные мази при ушибах и гели против травм или холодный компресс. Для его создания можно обмотать тканью любой продукт, который находится в вашей морозильной камере, и приложить его к поврежденному месту.

    Любые возникшие повреждения кожного покрова (ссадины, царапины, раны и т.п.) нужно промыть прохладной водой и обработать антибактериальными средствами, которые имеются в вашей домашней аптечке. Далее необходимо зафиксировать травмированную конечность в одном положении. Для этого можно использовать любые подручные средства (шарфы, бинты, повязки).

    Наложить повязку нужно на поврежденную конечность под углом 90 градусов и зафиксировать ее в данном положении до последующих рекомендаций врача. После вышеперечисленных действий, если присутствуют сильные болевые ощущения, пострадавшему дают ненаркотическое болеутоляющее средство и отправляются с ним в ближайшее медицинское учреждение, где квалифицированный специалист поставит точный диагноз и объяснит, как лечить ушиб.

    Читать еще:  От чего происходит межреберная невралгия

    Методы диагностирования

    Первым делом, по прибытию в медучреждение, травматолог проводит опрос, который заключается в выяснении причины происхождения травмы и в изучении проявленных симптомов. После опроса, врачом проводится осмотр и ощупывание места ушиба. Далее опытный доктор назначает исследование с помощью рентгенографии, благодаря которой он сможет точно поставить диагноз, исключив или подтвердив наличие более глубоких повреждений (переломов кости и т.п.). Изучив результаты, доктор назначает необходимое и наиболее эффективное лечение ушиба плечевого сустава.

    Лечебная тактика

    Лечение ушиба плеча должно быть неотложным и назначать его должен только ваш лечащий врач. Стоит запомнить, что самолечение часто приводит пострадавшего к развитию неприятных осложнений.

    Терапия при ушибе назначается консервативная и проходит она в домашних условиях. Главная задача лечения – покой травмированной конечности. При ушибе плечевого сустава накладывают специальную повязку на травмированную руку, которая благодаря ей на протяжении двух недель остается в состоянии покоя. Чтобы ускорить процесс восстановления – можно приобрести в аптеке лекарственные препараты против ушибов. Они могут использоваться в разных консистенциях: гелях, мазях, компрессах и таблетках.

    Для снятия отечности и болевых ощущений на протяжении необходимого периода больному назначают применение холодных компрессов. Для их создания можно использовать охлажденные продукты питания из морозильной камеры, которые заматываются в платки или тряпки. Также можно применять в качестве холодного компресса смоченный в холодной воде кусок ткани или грелку, также наполненную холодной водой. Данный компресс прикладывают на полчаса каждые пять часов.

    В случае более серьезной травмы доктор может назначить прием некоторых лекарственных препаратов (антибактериальных или обезболивающих).

    Если при полученном ушибе происходит попадание крови в плечевой сустав – то в больнице откачивают ее с помощью специализированного приспособления в виде шприца.

    В период лечения, а также после его завершения, чтобы ускорить процесс восстановления и сделать его более эффективным – рекомендуют специальные реабилитационные процедуры. Это могут быть:

    • курсы разрабатывающего массажа;
    • занятия лечебной физкультурой;
    • физиотерапевтические процедуры, улучшающие поток кровообращения;
    • специальные упражнения;
    • правильное питание, которое содержит в себе список всех необходимых на период восстановления витамин.

    Стоит запомнить, что разрабатывающие физические упражнения должен назначать квалифицированный специалист индивидуально для каждого пациента, чтобы не усугубить ситуацию. Нагрузка на конечность должна увеличиваться со временем, начиная с самых простых упражнений. Также, если во время выполнения какого-либо действия вы чувствуете дискомфорт или боль – перенесите занятие разрабатывающей физкультуры на некоторое время.

    Не поднимается рука?

    Если после ушиба плеча при падении не понимается рука, то пострадавшему нужно срочно показаться врачу – это явный признак повреждения сухожилия вращательной манжеты плечевого сустава. Самолечение не допускается!

    Возможные последствия

    Если несвоевременно обратится за медицинской помощью или не придерживаться назначенных рекомендаций врача, то есть риск развития таких осложнений:

    • постоянная боль травмированной области;
    • занесение различных инфекций в рану;
    • частичное или полное ухудшения двигательных функций пораженной конечности;
    • возникновение гемартроза;
    • воспаления околосуставных сумок;
    • развивается посттравматический артроз;
    • развивается воспаление полости сустава и ближайшего его окружения.

    perelomanet.ru

    Восстановительное лечение травм плеча

    Спортивные травмы, травмы, полученные на производстве и в быту – явления, к сожалению, не редкие. Одним из самых уязвимых мест организма являются мышцы рук и плеч – их легко повредить или потянуть. Что же делать, если у вас травма плеча?

    Спортивные травмы, травмы, полученные на производстве и в быту — явления, к сожалению, не редкие. Одним из самых уязвимых мест организма являются мышцы рук и плеч — их легко повредить или потянуть. Что же делать, если у вас травма плеча?

    Причины и возможные последствия травм плеча

    Для молодых людей наиболее вероятно получение спортивных травм плеча. Причем их специфика во многом определяется дисциплиной.

    Травмы плеча в волейболе и баскетболе — это, прежде всего, импиджмент-синдром. Когда спортсмен совершает броски с большой амплитудой и значительным ускорением, очень высок риск повреждения вращающей манжеты. Также импиджмент-синдром часто наблюдается у пауэрлифтеров и гольфистов.

    Травмы плеча в бодибилдинге. Чаще всего это бурсит — отек мышц суставной сумки, сопровождающийся постоянной болью. Также в бодибилдинге и пауэрлифтинге распространены травмы мышц-вращателей: от растяжений и воспалений (тенденитов) до разрывов.

    Особенно распространены повреждения плечевых мышц у атлетов, выполняющих упражнения со штангой (жим лежа, жим стоя).

    Травмы плеча в плавании. Пожалуй, все спортсмены-пловцы знают, что такое вывих плеча.

    По статистике около 50% пловцов высшей квалификации страдают от хронических болей в плече, вызванных застарелыми травмами. Существует даже специальное название наиболее часто встречающейся — «плечо пловца».

    Она возникает при растяжениях, маленьких надрывах вращательной мышцы или мышцы, находящейся между и шеей и верхней частью руки.

    Травмы плеча в контактных видах спорта — это ушибы, вывихи, растяжения, разрывы мышц, различные переломы. Особенно травматичными считаются такие дисциплины как регби, хоккей, американский футбол.

    Зачастую спортсменам в силу тех или иных причин не удается полностью восстановиться после травмы плеча, что приводит к возникновению хронического или обостряющегося болевого синдрома.

    У людей старшего возраста повреждения мышц плеча и руки также нередко встречаются. Обычно они наблюдаются у работников физического труда, например, у кровельщиков, грузчиков. Также часто люди повреждают плечо при падении. Здесь есть риск не только вывиха, но и перелома. Травма плеча при падении может сопровождаться и другими повреждениями, что осложняет восстановление здоровья пациента.

    Наиболее часто встречающимся последствием запущенной травмы плеча является контрактура — ограничение подвижности плечевого сустава, вызванное рубцеванием тканей мышц, суставной капсулы и болевым синдромом. Также у многих пациентов наблюдаются хронические смещения сустава.

    Современные методы лечения травм плеча

    Долгое время самым распространенным способом лечения травм плечевого пояса было наложение гипса — так достигалась неподвижность сустава и мышц. Однако в последние годы наряду с этим консервативным методом стали использовать и другие, более современные. Так, вместо неподвижной гипсовой шины теперь используются бандажи и корсеты, которые, не давая беспокоить поврежденные мышцы и суставы, не приводят к ослаблению здоровой мышечной ткани.

    Также реабилитация после травм плеча включает в себя медикаментозное лечение для предотвращения развития инфекции в воспаленном суставе и для блокирования болевого синдрома.

    Пациенту назначается курс физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа — совокупность этих процедур не оказывает значительного лечебного эффекта, но заметно помогает при восстановлении работоспособности мышц.

    Одним из самых прогрессивных методов избавления от болей, вызванных различными травмами, является нейромодуляция. Это малоинвазивные хирургические процедуры, практически не имеющие противопоказаний. Их проведение способствует купированию болевого синдрома и восстановлению мышц.

    Многие нейрохирурги и неврологи отмечают, что метод нейромодуляции эффективен для лечения пациентов разных возрастов и зачастую помогает избежать таких серьезных операций как эндопротезирование.

    Восстановление после травмы плеча

    Лечение травм плеча — трудоемкий и довольно длительный процесс. Проходить курс реабилитации нужно под наблюдением квалифицированных врачей.

    Центр реабилитации «Три сестры» предоставляет своим пациентам все необходимые условия для восстановления после различных травм, в том числе и плеча. Здесь вам обеспечат покой и соблюдение режима, поселят в комфортабельный и уютный номер и окружат неусыпной заботой и вниманием.

    В центре работают только высокопрофессиональные опытные врачи, с чьей помощью вам будет легче избавиться от последствий недавней или застарелой травмы. «Три сестры» — это одна из немногих клиник, где, помимо консервативного лечения, применяют новейший метод избавления от болевого синдрома — нейромодуляцию. Эффективность процедур достигает 80% и лишь 5−15% пациентов нуждается в проведении повторной операции.

    После необходимых лечебных процедур требуется реабилитация, которую вы также сможете пройти в центре «Три сестры». Лечебная физкультура, массаж, прогулки на свежем воздухе, специальная диета — все это ускорит процесс восстановления и поможет вам как можно быстрее вернуться к полноценной активной жизни.

    www.three-sisters.ru

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector