Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Изменение межпозвонковых суставов позвоночника или спондилоартроз часто ведет за собой изменение работы всего опорно-двигательного аппарата. И если еще недавно спондилоартроз был «болезнью стариков», то в последнее время он существенно «помолодел». Виной всему – малоподвижный образ жизни, а также неравномерное распределение нагрузок на опорно-двигательную систему.

Деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Чаще всего страдает от нагрузок поясничный отдел позвоночника. Поэтому деформирующий спондилоартроз поясничного отдела – один из самых распространенных диагнозов. Сама болезнь развивается поэтапно:

  1. Сначала происходит изменение тканей хряща межпозвонковых суставов.
  2. Неэластичный хрящ становиться менее упругим, что приводит к его истончению.
  3. Пораженный хрящ ведет к поражению суставной сумки и околосуставной кости.
  4. Происходит образование костных выростов щитовидной формы.
  5. Изменяется походка.
  6. Происходит неравномерная нагрузка на остальные зоны позвоночника.
  7. Нарушается строение стопы, появляются ноющие боли в зоне поясницы, ребер и бедер.

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника в результате может спровоцировать воспалительные процессы в суставах и даже «уложить» в постель на несколько месяцев. Поэтому начинать бороться с такой болезнью нужно как можно раньше.

Симптомы спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Заподозрить спондилоартроз поясничного отдела позвоночника можно по следующим симптомам:

  • ноющие боли в области ребер, ягодиц и бедер;
  • усиление болей при наклонах и поворотах спины;
  • возникновение болевого синдрома после длительного пребывания в одном положении с последующим изменением положения или после перехода из состояния покоя в движение;
  • боль возникает в одном месте, не отдает в ногу;
  • скованность в поясничном отделе, которая проходит после нескольких движений и разминки.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Обратиться к врачу-вертебрологу – это первый обязательный шаг, если вас стали беспокоить боли в спине. После постановки диагноза врач назначит корректное лечение спондилоартроза поясничного отдела. Состоять оно будет из физиотерапевтических процедур, медикаментозного лечения в периоды обострения, а также упражнений, укрепляющих мышцы поясничного и грудного отдела спины. Как правило, при лечении спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника назначают противовоспалительные средства, а также препараты, замедляющие разрушение хрящевых тканей. При острых мышечных спазмах рекомендуют принимать миорелаксанты центрального действия.

Из физиотерапевтических процедур самыми эффективными считаются:

  • иглотерапия;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • ионогальванизация;
  • тракционная терапия.

Общеукрепляющее воздействие на позвоночник производит регулярное посещение бассейна, физические упражнения с минимальной нагрузкой, лечебная гимнастика.

Порой, болезнь переходит в стадию необратимости, когда лечение уже неэффективно. В таких случаях назначают операцию.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Поражение хряща в пояснично-крестцовом отделе ведет к таким же последствиям, как и спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Единственная разница в симптомах: локальная боль чувствуется только в ягодицах и бедрах. Стоит отметить, что это самое чувствительное к поражениям место позвоночника. Поэтому спондилоартроз чаще всего выявляют именно в пояснично-крестцовом отделе. Пояснично-крестцовый спондилоартроз, как и спондилоартроз поясничный, чаще всего поражает людей, живущих по принципу «чаще сижу, чем хожу».

Спондилоартроз поясницы можно и нужно предупредить. Подвижный способ жизни, правильная осанка, отсутствие лишнего веса и непомерных нагрузок на позвоночник если и не уберегут вас от такого недуга на все сто процентов, то наверняка сведут к минимуму вероятность заболеть.

womanadvice.ru

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника называют люмбоартрозом. Это заболевание является одной из форм остеоартроза, развитие которого проявляется в дегенеративно-дистрофических изменениях структур фасеточного сустава. К ним относят: связки, хрящи, мышцы, расположенные вокруг сустава, капсулы и кости.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является наиболее распространённым. Это легко объяснить тем, что болевые ощущения и дискомфорт при этой патологии проявляются уже на ранней стадии заболевания и являются причиной обращения к врачу.

Наши врачи

Этиология

Перед тем, как приступить к лечению поясничного спондилоартроза, необходимо правильно определить причину, которая его вызвала. А причины в данном случае могут быть самыми разными:

  • нестабильность позвонков;
  • постоянные интенсивные нагрузки на позвоночник;
  • травмы позвоночника;
  • остеохондроз;
  • спондилолистез;
  • аномалии развития позвоночника.

Клинические проявления

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника в большинстве случаев начинается на раннем этапе развития заболевания, поскольку клинические проявления этой патологии вызывают сильный дискомфорт и заставляют больного обратиться за профессиональной врачебной помощью. Симптоматика, в первую очередь, представлена болевыми ощущениями, которые локализуются в области поясницы, бёдер и ягодиц. Их усиление наблюдается при наклонах и поворотах, а также длительном пребывании в одном положении. Помимо этого, наблюдается:

  • ощущение скованности по утрам;
  • ограничение подвижности в пояснице;
  • нарушение походки.

Диагностика

Перед тем, как определить тактику лечения спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, медики многопрофильной клиники ЦЭЛТ проводят комплексную диагностику, которая помимо осмотра у специалиста и сбора анамнеза включает в себя следующее:

  • рентгенографию;
  • КТ;
  • МРТ;
  • радиоизотопное сканирование;
  • ангиографию;
  • диагностическую блокаду.

Такой подход позволяет выявить причину заболевания, определить степень его развития и последствия.

Лечение

Методы лечения спондилоартроза поясничного отдела позвоночника подбираются медиками ЦЭЛТ с учётом целого ряда индивидуальных показаний. Как правило, применяются консервативные методики, а именно:

  • применение медикаментов: нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминов группы В;
  • физиотерапия: профессиональный массаж, лечебная гимнастика, магнитотерапия, электрофорез;
  • ношение специальных корсетов.

Хирургическое вмешательство показано в следующих случаях:

  • наличие спинального стеноза;
  • нарушение функции органов таза на фоне компрессии спинного мозга;
  • парезы или паралич вследствие травмы спинного мозга;
  • отсутствие желаемых результатов консервативного лечения;
  • нестабильность позвоночника.

В процессе оперативного вмешательства удаляется больной сустав и формируется неподвижный блок. В данном случае имеется как плюс (в виде исключения болевых ощущений), так и минус (в виде неподвижности прооперированного участка). Помимо этого, практикуются удаление остеофитов и замена поражённых суставов на имплантаты.

Медики ЦЭЛТ располагают современными методиками лечения и эффективными препаратами, а также имеют большой опыт успешного лечения данной патологии. Всё это в комплексе позволяет возвращать наших пациентов к привычному для них образу жизни, исключая болезнь из их жизни.

www.celt.ru

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника — это заболевание, при котором происходит деформация тел позвонков и образование по их краям костных разрастаний различных размеров, чаще всего на уровнях T9-10 и L3. Такие костные разрастания (остеофиты) располагаются преимущественно на передних, боковых и реже на задних краях тел позвонков, со временем могут стать причиной сдавления одного или нескольких нервных корешков.

Выполнение большинства бытовых и рабочих манипуляций сопровождается высокой амплитудой движений в этом отделе позвоночника. Ранний деформирующий вид болезни (в возрасте до 30 лет) часто связан с интенсивными и продолжительными физическими нагрузками, хронической перегруженностью, износом позвоночного двигательного сегмента, травмой хрящевых элементов позвонков данного отдела позвоночника. При некоторых патологиях позвоночника (сколиоз, кифоз) или привычке сохранять неправильное положение тела данное медицинское состояние может развиться и у детей.

Развитие заболевания постепенное. Проявляясь обычно в зрелом возрасте, спондилоартроз поясничного отдела позвоночника является результатом нарушения обмена веществ. Часто процесс приобретает распространенный характер, охватывая и другие отделы позвоночника.

Среди факторов, повышающих вероятность развития заболевания, можно выделить:

  • травмы (предшествующие переломы, вывихи, повреждения связок и структур, окружающих суставы);
  • профессиональные перегрузки;
  • операции на позвоночнике;
  • избыточный вес, низкая физическая активность;
  • тяжелые остеоартриты;
  • остеопороз (вызывает небольшие трещины костей).

Вместе и одновременно с недугом развивается и спондилез, при котором разрушается хрящ межпозвоночного диска. Деформирующий спондилез характеризуется ростом костных выступов и крючков вокруг дегенеративно измененного межпозвоночного диска. Со временем такие изменения могут привести к стенозу позвоночного канала; когда канал становится узким, происходит сдавление спинного мозга, вызывающее разнообразные неврологические нарушения (парестезии, параличи ног).

Симптомы

При данной болезни наблюдаются такие симптомы:

  • боли в спине, пояснице, редко с отдачей в бедро;
  • боли, интенсивность которых снижается после прекращения нагрузки или после отдыха;
  • ригидность мышц — мышцы в данной области могут быть напряженными и болезненными;
  • ограничение подвижности позвоночника;

На начальном этапе болезнь чаще всего протекает бессимптомно. До 30% пациентов с рентгенологическими признаками этого заболевания не испытывают болевых симптомов. Боль из-за поражения фасеточных суставов позвоночника, как правило, усиливается во время ходьбы и стояния, при прогрессировании процесса могут возникнуть трудности с ходьбой. Пациенты могут жаловаться на боль, тяжесть и скованность в спине по утрам, которые исчезают после разминки.

Такие боли имеют умеренный характер, но у некоторых пациентов из-за их состояния может развиться люмбалгия — хроническая, продолжительная боль в поясничной области, вызванная раздражением нервов, нервных корешков.

Спондилоартоз поясничного отдела редко бывает независимым заболеванием, которое приводит к сильным болевым ощущениям в спине, когда человек не в состоянии двигаться. При присоединении серьезных неврологических нарушений его нужно рассматривать комплексно с другими патологиями. Боли в пояснице, ягодицах, задней поверхности бедра, нарушение чувствительности в ногах свидетельствуют об остеохондрозе. Если сдавлен нерв (деформированные позвонки сдавливают нервы, проходящие через них), наблюдаются онемение, покалывания, жжение в конечности.

Тяжелые неврологические расстройства, устойчивый болевой синдром, длительная временная нетрудоспособность, инвалидность могут быть результатом развития осложнений, вызванных данной патологией и сопутствующими заболеваниями, в случае несвоевременного обращения за врачебной помощью.

Диагностика

Постановка диагноза несложна. Характерные жалобы пациента на выраженность болевых ощущений и скованность, результаты физикального осмотра подвижности позвоночника, пальпаторного исследования пояснично-крестцовой области позволяют заподозрить, что это и развивается недуг. Большое значение в диагностике имеют такие методы обследования:

  • рентгенологическое исследование;
  • для определения воспаленных суставов — радиоизотопное сканирование позвоночника;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ).
Читать еще:  Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома упражнения видео

Наибольшую диагностическую ценность имеет МРТ, позволяющая визуализировать межпозвонковые суставы, позвонки, межпозвоночные диски, нервы, связки, диагностировать ущемление нерва, при наличии установить стадию грыжеобразования. Эти же методы используются для выявления осложнений. При развитии мышечной слабости и нарушениях чувствительности применяют электромиографию и тест на скорость нервной проводимости.

Лечение

Стандартное лечение длится от 1 до 3 недель и состоит из таких вариантов:

  • лекарственная терапия (анальгетики, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), стероидные гормоны);
  • терапевтическая блокада — инъекция препаратов (кортикостероидов и местных анестетиков) в суставы позвоночника для облегчения боли и снятия отеков;
  • лечебный массаж;
  • физиотерапия (напр., коротковолновая диатермия для расслабления мышц и облегчения боли);
  • вытяжение позвоночника (наиболее эффективная форма лечения, когда боль в спине вызвана ущемлением нерва);
  • лечебная гимнастика, плавание (назначается после проведения лекарственной терапии);
  • отдых;
  • оперативное вмешательство.

Желательно провести несколько курсов лечения, даже если у пациента отсутствуют обострения состояния. Это снижает риск рецидива острой боли и необходимости лечения на многие годы.

Основой устранения болевых симптомов является применение НПВП, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее действие (аспирин, кеторолак, напроксен, набуметон, ибупрофен). Мануальная терапия, которая может быть целесообразной для некоторых пациентов, особенно в первые месяцы появления болей, в данном случае имеет противопоказания (костные разрастания на поверхностях тел позвонков, нестабильность нескольких сегментов, воспалительные, ревматоидные артриты).

Хирургическая операция, во время которой удаляются остеофиты, показана только в качестве последнего варианта лечения, в случае развития осложнений, при отсутствии положительной динамики от консервативных методов лечения.

Наиболее распространенной рекомендацией для пациентов является гимнастика, которая поможет увеличить силу и эластичность мышц, поддерживающих позвоночник, уменьшит скованность в спине и облегчит боль. Установлено, что это наиболее эффективная и успокаивающая процедура. Рекомендуемая длительность занятий — 15 минут ежедневно. Полезно выполнять физические упражнения для растягивания мышц спины и позвоночника, для эластичности позвоночника, укрепления мышц живота, разгибателей спины.

Статические упражнения на сокращение конкретной мышцы или группы мышц также помогают сохранить мышечную силу.

Пациентам, у которых развитие спондилоартроза поясничного отдела связано с нарушениями обмена веществ, назначают диету с исключением красного мяса, белого картофеля, кофе, острых, соленых, горячих, жирных продуктов, поскольку они увеличивают кислотную нагрузку на организм. Рекомендуют включать в рацион фрукты и овощи, богатые витаминами А и С, продукты, содержащие высокое количество кальция (молоко, миндаль, сою), омега-3 и витамина Е (масличные культуры, рыба, орехи).

Течение болезни динамическое и прогрессирующее. Но в большинстве случаев даже несколько недель терапии позволяют уменьшить проявления симптомов, приостановить или замедлить ее развитие.

❤️ Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️

Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

zen.yandex.ru

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение

Известно, что спондилоартроз позвоночника – опасное хроническое заболевание дегенеративного характера, поражающее диски и хрящи. Недуг часто встречается у мужчин и женщин преклонного возраста. Людям, младше 40 лет, его диагностируют крайне редко. Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является частным случаем этого заболевания. Как понятно из названия, он локализируется в области талии и ниже. Люди, достигшие пенсионного возраста, должны иметь представление об этой болезни, чтобы знать, как противостоять. Чтобы узнать подробнее, читайте далее.

Что такое спондилоартроз

Термином «спондилоартроз» называют совокупность физиологических процессов, вызывающих дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов, располагающихся между позвонками. Как правило, они сопряжены с нарушениями обменных процессов. При отсутствии лечения пояснично-крестцовый спондилоартроз разрушает структуру хрящевой ткани, тем самым ухудшая работу опорно-двигательного аппарата. Нагрузка на позвоночный столб заметно увеличивается. В таких случаях на фоне описанных нарушений развивается остеохондроз, поражающий межпозвонковые диски и другие ткани.

Почему возникает спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Борьба с этим хроническим заболеванием требует терпения и настойчивости, однако первым делом медики обращают внимание на этиологию его происхождения. Причинами возникновения пояснично-крестцового спондилоартроза могут выступать следующие факторы/болезни:

  • нарушение метаболизма;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • травмы/микротравмы позвоночника;
  • перегрузки позвоночного столба;
  • нарушение осанки.

Клинические проявления заболевания

В ходе своего развития заболевание разрушает хрящи и костяные ткани. Этот процесс сопровождается рядом неприятных ощущений. У людей, страдающих спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника, отмечается следующее:

  • скованность движений позвоночника в области поражения по утрам (основной признак);
  • неприятные ноющие ощущения в области ягодиц/бедер;
  • хронические боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • подвывихи пораженных суставов;
  • острые боли в пояснично-крестцовой области позвоночника при выполнении физической работы.

Методы диагностики

При возникновении подозрений на пояснично-крестцовый спондилоартроз позвоночника, врачи первым делом определяют локализацию и степень поражения опорно-двигательной системы. Для этого выполняются несложные физические манипуляции – надавливания, постукивания, и т.д. По завершении первичного обследования медики переходят к основным диагностическим методам. В зависимости от обстоятельств, пациенту могут назначить КТ и/или МРТ. Эти исследования дают возможность получить четкие снимки интересующих отделов позвоночника и на их основании установить точный диагноз.

Лечение спондилоартроза

Борьба с этим заболеванием представляет собой комплекс лечебных мероприятий, включающий в себя применение медикаментозных средств, проведение физиотерапевтических и мануальных процедур, выполнение гимнастических упражнений. Кроме того, высокую эффективность в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника демонстрируют народные средства на основе растительных компонентов. Каждый, кому довелось столкнуться с этим недугом, должен детально ознакомиться со всеми известными методиками, чтобы выработать эффективную тактику лечения.

Медикаментозное

Традиционным инструментом медицины в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника является медикаментозная терапия. Современная фармакология предлагает массу эффективных лекарственных средств, среди которых:

  1. «Ацетаминофен». Мощный анальгетик, снижающий чувство боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Средство не останавливает воспалительные процессы, но при этом заметно блокирует восприятие мозгом сигналов о нестерпимых ощущениях в пояснице, что очень важно в моменты обострения.
  2. «Аспирин», «Ибупрофен» и прочие препараты группы НПВП. Эти лекарственные средства снижают отечность, снимают боль, борются с воспалением. Механизм их действия носит накопительный характер, поэтому для эффективной борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника потребуется продолжительное применение.
  3. Миорелаксанты (самый распространенный пример этой фармацевтической группы – «Валиум»). Средства, относящиеся к данной фармацевтической группе, предотвращают возникновение спазмов. Это очень важно, поскольку анатомические нарушения, развивающиеся вследствие повреждения хрящевых тканей, приводят к повышению нагрузки на мышцы. Миорелаксанты снимают напряжение и, тем самым, снижают тонус скелетной мускулатуры.
  4. Опиаты (наркотические вещества). Средства этой категории назначаются в крайних случаях, когда анальгетиков и миорелаксантов недостаточно для снятия боли и воспаления.

Активная физиотерапия

Активные физиотерапевтические методики могут быть эффективными в борьбе с пояснично-крестцовым спондилоартрозом позвоночника, если состояние пациента позволяет выполнять упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) без ущерба организму. При условии своевременного начала тренировок и правильного выполнения предписаний врача развитие патологии останавливается. Базовая гимнастика при спондилоартрозе пояснично-крестцовой области спины включает в себя следующие упражнения:

  1. Расслабление. Лежа на спине, положите руки вдоль туловища. На раз-два медленно наберите воздух в легкие. На три-четыре-пять-шесть плавно выдохните. Сконцентрировавшись на дыхании, выполняйте это упражнение в течение 15-20 мин.
  2. Вис (вытяжение позвоночника). Крепко возьмитесь руками за перекладину, оторвите ноги от пола. Под весом тела позвоночник будет выпрямляться и вытягиваться. Для повышения эффективности можно подтянуть колени к животу.
  3. Растяжение позвоночника. Лежа на спине, согните колени, постепенно подтягивайте их к подбородку. Продолжительность усилия должна быть не более 10 секунд.
  4. Укрепление мышц. Лягте на спину, сложите рук в «замок», подложите их под голову. Поднимите одну ногу и удерживайте ее в воздухе под углом 45-50°. Медленно сосчитайте до восьми, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение для обеих ног по 5-6 раз.

Пассивная физиотерапия

Применение пассивных физиотерапевтических методик в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника обеспечивает потрясающий эффект. Как правило, такие меры назначаются при ярко выраженных болях. Через несколько дней после начала проведения процедур у пациентов отмечается:

  • снижение отечности/воспаления/болезненности;
  • восстановление подвижности суставов/мышц;
  • укрепление/растяжение мышц спины;
  • общее расслабление организма.

Арсенал пассивных физиотерапевтических методик для борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника насчитывает множество процедур. К ним относится:

  1. Лечебный массаж. Путем механического воздействия на область поясницы и крестца массажисты устраняют спазмы и хроническое напряжение мышц. Кроме того, систематическое проведение таких процедур обеспечивает восстановление подвижности связок и сухожилий.
  2. Иглоукалывание. В некоторых случаях при борьбе со спондилитом и спондилоартрозом требуется проведение курса рефлексотерапии. Эта методика, мигрировавшая из китайской медицины, демонстрирует высокую эффективность. Правильное воздействие на определенные точки устраняет боль и снимает мышечные спазмы.
  3. Терапия теплом и холодом. Попеременная подача тепла и холода к пояснично-крестцовой области позвоночника способствует нормализации кровообращения. За счет этого к пораженным тканям поступает большее количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, ускорение циркуляции крови налаживает процесс удаления отходов и побочных продуктов, скапливающихся при возникновении длительных спазмов.
  4. Мануальная терапия. В представлении многих людей эта методика тождественна обычному лечебному массажу, но это мнение ошибочно. Мануальная терапия направлена на восстановление правильного положения позвонков. Специалисты в области этой медицинской дисциплины в буквальном смысле вправляют сместившиеся кости, устраняя массу симптомов и нормализуя функции опорно-двигательной системы. При лечении спондилоартроза пояснично-крестцовой области позвоночника проведение таких процедур является необходимым.
  5. Электростимуляция. В случаях средней тяжести медицина рекомендует лечить спондилоартроз пояснично-крестцовой области позвоночника электрическим током. На участки, прилегающие к пораженным хрящам, подаются слабые разряды, стимулирующие мышцы. За счет этого снимаются спазмы, увеличивается выработка естественного обезболивающего – эндорфина.
Читать еще:  Некроз тазобедренного сустава симптомы и лечение

Народные средства

Врачи поставили диагноз «деформирующий спондилоартроз пояснично-крестцовой области позвоночника», но вы не хотите спешить с медикаментозным лечением? Если состояние здоровья не требует срочной госпитализации и медицинской помощи, можете прибегнуть к безвредным народным средствам. На этот случай запишите для себя несколько эффективных бабушкиных рецептов:

  1. Медовая смесь для растирания. Невероятно эффективное средство против пояснично-крестцового спондилоартроза позвоночника. Чтобы его приготовить, вам потребуется 300 граммов свежего жидкого меда, 350 мл сока редьки и 120 мл красного вина. Смешайте компоненты, добавьте 15 г крупной каменной слои. Ежедневно втирайте этот состав в позвоночник и укутывайтесь теплым одеялом, как минимум, на полчаса. Спустя 3-4 недели боли в поясничной области позвоночника полностью пройдут.
  2. Компресс с хреном. Измельчите хрен на терке и распарьте в кипятке. Получившуюся массу нужно разложить на куске льняной ткани и приложить к пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Выполняйте эти процедуры каждый день. Спустя несколько недель спондилоартроз отступит.
  3. Горчичная мазь. Это средство поможет остановить развитие пояснично-крестцового спондилоартроза и привести в порядок дугоотросчатые суставы. Чтобы его приготовить, вам потребуется 100 грамм сухой горчицы, 200 г соли и 60-80 мл керосина. Соедините компоненты и тщательно перемешайте. По своей консистенции средство должно напоминать сметану. Каждый вечер перед ночным сном втирайте небольшое количество мази в больное место. Спустя 2-3 недели почувствуете облегчение.
  4. Настойка эвкалипта для растирания. Еще одно эффективное средство для борьбы с пояснично-крестцовым спондилоартрозом. Схема приготовления максимально проста: нужно залить двумя стаканами водки 80 грамм эвкалипта и дать настояться 8-9 дней в прохладном затемненном месте. Ежедневно перед сном втирайте получившееся средство в область поясницы, вскоре почувствуете, что позвоночник болит намного меньше.

Профилактические меры

Чем бороться с заболеванием, лучше его предупредить. Чтобы избежать дегенерации в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, нужно:

  • делать зарядки по утрам;
  • поддерживать правильную осанку;
  • придерживаться здорового рациона питания;
  • избегать серьезных физических нагрузок;
  • ежегодно проходить обследование в клинике.

Видео­

Просмотрев приведенные ниже ролики, вы более подробно узнаете о современных методиках борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника. Эти видеозаписи содержат множество ценных советов опытных специалистов по поводу профилактики и лечения нарушений работы опорно-двигательной системы. Возьмите на заметку, чтобы знать, как действовать!

Остеоартроз и спондилоартроз

Мануальные упражнения для поясничного отдела

Гимнастика при пояснично-крестцовом остеохондрозе

Лечение спондилоартроза

sovets.net

Что такое спондилоартроз поясничного отдела позвоночника — признаки, диагностика и лечение упражнениями ЛФК

Под воздействием статических и динамических нагрузок страдает опорно-двигательный аппарат. Среди потенциальных осложнений врачи выделяют такое неприятное заболевание, как спондилоартроз поясничного отдела позвоночника — что это такое, и почему у пациента возникает боль в суставах, подскажет лечащий врач на диагностике.

Что такое спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Болезнь сопровождается дегенеративными изменениями суставов позвоночника, в результате чего структурные диски истончаются, гиалиновый хрящ теряет эластичность, появляются краевые костные наросты. При возникновении такой деформации наблюдается воспаление мягких тканей, острый болевой синдром. Сильные боли чередуются с мышечными спазмами, а в стадии рецидива превращают человека в инвалида. При очередном приступе следует вызвать врача, чтобы с помощью диагностики определить дегенеративные изменения позвоночного столба.

Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника – это хроническое заболевание, о существовании которого пациент может догадываться по сильной боли в спине, усиливающейся в сидячем положении. Патология молодеет с каждым годом, а в группу риска попали пациенты возрастной категории 30-45 лет на фоне сидячего образа жизни, низкой физической активности.

Симптомы спондилоартроза

Длительное время болезнь никак себя не проявляет, лишь незначительные боли в спине временного характера наталкивают на мысли о течении патологического процесса. Со временем по мере воздействия провоцирующего фактора общее состояние клинического больного только усугубляется, а легкий дискомфорт сменяется острыми приступами боли, которые парализуют, приковывают к постели. Боль – не единственный симптом спондилоартроза, обратить внимание требуется и на другие признаки заболевания поясничного отдела позвоночника:

  • распространение болезненных ощущений на область ягодиц, нижних конечностей;
  • скованность движений, особенно после утреннего пробуждения;
  • болезненные прострелы области поясницы;
  • ограниченная подвижность позвонков;
  • напряжение крестцового отдела позвоночника;
  • снижение физической активности;
  • ощущение чувства тяжести области спины, поясницы;
  • общая слабость, спад работоспособности.

Причины

Спондилоартроз дугоотросчатых суставов является приобретенным недугом, возникает на фоне прогрессирующих аномалий позвоночного столба. Характерные деформации с возрастом являются нормой, но, когда получают стремительно развитие в межпозвонковом пространстве, имеет место острый патологический процесс. Основные причины поясничного отдела позвоночника подробно изложены ниже:

  • наследственный фактор;
  • одна из форм ожирения, избыточная масса тела, обвисший живот;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неравномерное распределение нагрузки на позвоночник;
  • нарушенный обмен веществ;
  • наличие вредных привычек;
  • нарушение осанки;
  • плоскостопие;
  • производственный фактор;
  • обострение хронических болезней позвоночника.

Важно выяснить, что могло вызывать признаки спондилоартроза поясничного отдела, от чего зависит здоровье пациента. Если не устранить провоцирующий фактор, человек и дальше будет испытывать неприятны ощущения в спине, жаловаться на острую боль позвоночника. Важно укреплять корсет мышц и восстановить структуру позвоночника, а для этого требуется целый комплекс лечебных мероприятий.

Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Одной мануальной терапии не хватает, чтобы обеспечить продолжительный период ремиссии. Деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника лечится медикаментами, заставляет пациента избавиться от вредных привычек и выбрать для себя новый образ жизни. Если заболевания еще нет, но родители предрекают его своим детям по личному примеру, необходимо отдать ребенка на гимнастику или другие виды спорта, связанные с упражнениями на вытяжение позвоночника. Лечебных мероприятий много, но начать стоит с постельного режима – при обострении пациент должен больше лежать.

Уколы

Для купирования острого приступа боли врач рекомендует медикаментозное лечение, которое включает использование обезболивающих и противовоспалительных средств. В условиях дневного стационара проводится симптоматическая терапия, при которой могут применяться такие медицинские препараты, как Кетонал, Мелоксикам, Мовалис, Ксефокам, Ибупрофен, Налгезин. Лечение эффективное, поскольку активные компоненты продуктивно проникают в системный кровоток, обеспечивают быстрое снятие болевого приступа, увеличение шансов на полноценную жизнь.

Чтобы вылечить спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, необходимо комплексное лечение, которое включает курс массажа, лечебную физкультуру и ряд физиотерапевтических процедур. Есть и другие терапевтические методы, среди которых приветствуется магнитотерапия, физиотерапия, электрофорез хондроксида, электротоки, УВЧ-терапия, вытяжка позвоночника, ионогальванизация, мануальная терапия. Назначать конкретную процедуру врач будет по медицинским показаниям, дает направление и отправляет пациента на занятия в дневной стационар. Это может быть и йога.

Ниже представлены специальные упражнения при спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника, которые обеспечивают ослабление напряженности мышц, снимают острый приступ боли, гарантируют равномерное заполнение промежутком между позвонками. Их может не назначать, а рекомендовать лечащий врач. Проводить такие упражнения можно в домашней обстановке:

  1. Лечь на пол (жесткую поверхность), вытянуть ноги и запрокинуть руки над головой. На раз максимально потянуться, на два – вернуться в исходную позицию. Такое движение назначают при защемлении позвонков, при образовании межпозвоночной грыжи.
  2. Чтобы убрать боль, из позиции лежа требуется выполнять глубокие вдохи и выдохи, максимально расслабляясь. Происходит расслабление мышц, в результате чего болезненные ощущения отходят на второй план.
  3. Чтобы исключить сращивание позвонков и образование опасных остеофитов, требуется чаще висеть на турнике, при этом ноги желательно поднимать в коленях на угол 90 градусов по отношению к корпусу. Не лишней будет изометрическая гимнастика.

Местная медикаментозная терапия

Это часть комплексного подхода к проблеме, к тому же, лечебные мази и компрессы лучше использовать в целях профилактики. Перед тем как лечить спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, важно определиться с медицинскими препаратами и мелкими нюансами их назначения, чтобы исключить риск появления на коже аллергической реакции. Такие лекарственные средства используются наружно, например, мази показано втирать в кожу тонким слоем, а компрессы не снимать до полного высыхания материи.

Если говорить о фармакологической продукции, с самой благоприятной стороны зарекомендовали себя следующие лечебные мази для повседневного применения в домашней обстановке:

Местные хондропротекторы тоже максимально эффективные на очаг патологии, поскольку способствуют быстрому восстановлению поврежденной хрящевой ткани, ускоряют естественные процессы регенерации клеток. Это следующие медицинские препараты местного использования в домашней обстановке:

Если развивается спондилоартроз поясничного отдела позвоночника — что это такое, рассказывает лечащий врач на диагностике. При назначении консервативного лечения не исключено привлечение методов альтернативной медицины, безопасных для здоровья. Особенно эффективные в заданном направлении компрессы с травяных отваров, которые желательно использовать перед сном, не снимать всю ночь. Доверять можно лечебному составу из высушенного корня имбиря, не менее эффективный компресс с бишофитом. Еще помогает при сильных болях настойка красного перца.

Читать еще:  Ортез с шарнирами на коленный сустав

Видео: Как лечить спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

sovets.net

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение

Известно, что спондилоартроз позвоночника – опасное хроническое заболевание дегенеративного характера, поражающее диски и хрящи. Недуг часто встречается у мужчин и женщин преклонного возраста. Людям, младше 40 лет, его диагностируют крайне редко. Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является частным случаем этого заболевания. Как понятно из названия, он локализируется в области талии и ниже. Люди, достигшие пенсионного возраста, должны иметь представление об этой болезни, чтобы знать, как противостоять. Чтобы узнать подробнее, читайте далее.

Что такое спондилоартроз

Термином «спондилоартроз» называют совокупность физиологических процессов, вызывающих дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов, располагающихся между позвонками. Как правило, они сопряжены с нарушениями обменных процессов. При отсутствии лечения пояснично-крестцовый спондилоартроз разрушает структуру хрящевой ткани, тем самым ухудшая работу опорно-двигательного аппарата. Нагрузка на позвоночный столб заметно увеличивается. В таких случаях на фоне описанных нарушений развивается остеохондроз, поражающий межпозвонковые диски и другие ткани.

Почему возникает спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Борьба с этим хроническим заболеванием требует терпения и настойчивости, однако первым делом медики обращают внимание на этиологию его происхождения. Причинами возникновения пояснично-крестцового спондилоартроза могут выступать следующие факторы/болезни:

  • нарушение метаболизма;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • травмы/микротравмы позвоночника;
  • перегрузки позвоночного столба;
  • нарушение осанки.

Клинические проявления заболевания

В ходе своего развития заболевание разрушает хрящи и костяные ткани. Этот процесс сопровождается рядом неприятных ощущений. У людей, страдающих спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника, отмечается следующее:

  • скованность движений позвоночника в области поражения по утрам (основной признак);
  • неприятные ноющие ощущения в области ягодиц/бедер;
  • хронические боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • подвывихи пораженных суставов;
  • острые боли в пояснично-крестцовой области позвоночника при выполнении физической работы.

Методы диагностики

При возникновении подозрений на пояснично-крестцовый спондилоартроз позвоночника, врачи первым делом определяют локализацию и степень поражения опорно-двигательной системы. Для этого выполняются несложные физические манипуляции – надавливания, постукивания, и т.д. По завершении первичного обследования медики переходят к основным диагностическим методам. В зависимости от обстоятельств, пациенту могут назначить КТ и/или МРТ. Эти исследования дают возможность получить четкие снимки интересующих отделов позвоночника и на их основании установить точный диагноз.

Лечение спондилоартроза

Борьба с этим заболеванием представляет собой комплекс лечебных мероприятий, включающий в себя применение медикаментозных средств, проведение физиотерапевтических и мануальных процедур, выполнение гимнастических упражнений. Кроме того, высокую эффективность в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника демонстрируют народные средства на основе растительных компонентов. Каждый, кому довелось столкнуться с этим недугом, должен детально ознакомиться со всеми известными методиками, чтобы выработать эффективную тактику лечения.

Медикаментозное

Традиционным инструментом медицины в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника является медикаментозная терапия. Современная фармакология предлагает массу эффективных лекарственных средств, среди которых:

  1. «Ацетаминофен». Мощный анальгетик, снижающий чувство боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Средство не останавливает воспалительные процессы, но при этом заметно блокирует восприятие мозгом сигналов о нестерпимых ощущениях в пояснице, что очень важно в моменты обострения.
  2. «Аспирин», «Ибупрофен» и прочие препараты группы НПВП. Эти лекарственные средства снижают отечность, снимают боль, борются с воспалением. Механизм их действия носит накопительный характер, поэтому для эффективной борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника потребуется продолжительное применение.
  3. Миорелаксанты (самый распространенный пример этой фармацевтической группы – «Валиум»). Средства, относящиеся к данной фармацевтической группе, предотвращают возникновение спазмов. Это очень важно, поскольку анатомические нарушения, развивающиеся вследствие повреждения хрящевых тканей, приводят к повышению нагрузки на мышцы. Миорелаксанты снимают напряжение и, тем самым, снижают тонус скелетной мускулатуры.
  4. Опиаты (наркотические вещества). Средства этой категории назначаются в крайних случаях, когда анальгетиков и миорелаксантов недостаточно для снятия боли и воспаления.

Активная физиотерапия

Активные физиотерапевтические методики могут быть эффективными в борьбе с пояснично-крестцовым спондилоартрозом позвоночника, если состояние пациента позволяет выполнять упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) без ущерба организму. При условии своевременного начала тренировок и правильного выполнения предписаний врача развитие патологии останавливается. Базовая гимнастика при спондилоартрозе пояснично-крестцовой области спины включает в себя следующие упражнения:

  1. Расслабление. Лежа на спине, положите руки вдоль туловища. На раз-два медленно наберите воздух в легкие. На три-четыре-пять-шесть плавно выдохните. Сконцентрировавшись на дыхании, выполняйте это упражнение в течение 15-20 мин.
  2. Вис (вытяжение позвоночника). Крепко возьмитесь руками за перекладину, оторвите ноги от пола. Под весом тела позвоночник будет выпрямляться и вытягиваться. Для повышения эффективности можно подтянуть колени к животу.
  3. Растяжение позвоночника. Лежа на спине, согните колени, постепенно подтягивайте их к подбородку. Продолжительность усилия должна быть не более 10 секунд.
  4. Укрепление мышц. Лягте на спину, сложите рук в «замок», подложите их под голову. Поднимите одну ногу и удерживайте ее в воздухе под углом 45-50°. Медленно сосчитайте до восьми, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение для обеих ног по 5-6 раз.

Пассивная физиотерапия

Применение пассивных физиотерапевтических методик в борьбе со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника обеспечивает потрясающий эффект. Как правило, такие меры назначаются при ярко выраженных болях. Через несколько дней после начала проведения процедур у пациентов отмечается:

  • снижение отечности/воспаления/болезненности;
  • восстановление подвижности суставов/мышц;
  • укрепление/растяжение мышц спины;
  • общее расслабление организма.

Арсенал пассивных физиотерапевтических методик для борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника насчитывает множество процедур. К ним относится:

  1. Лечебный массаж. Путем механического воздействия на область поясницы и крестца массажисты устраняют спазмы и хроническое напряжение мышц. Кроме того, систематическое проведение таких процедур обеспечивает восстановление подвижности связок и сухожилий.
  2. Иглоукалывание. В некоторых случаях при борьбе со спондилитом и спондилоартрозом требуется проведение курса рефлексотерапии. Эта методика, мигрировавшая из китайской медицины, демонстрирует высокую эффективность. Правильное воздействие на определенные точки устраняет боль и снимает мышечные спазмы.
  3. Терапия теплом и холодом. Попеременная подача тепла и холода к пояснично-крестцовой области позвоночника способствует нормализации кровообращения. За счет этого к пораженным тканям поступает большее количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, ускорение циркуляции крови налаживает процесс удаления отходов и побочных продуктов, скапливающихся при возникновении длительных спазмов.
  4. Мануальная терапия. В представлении многих людей эта методика тождественна обычному лечебному массажу, но это мнение ошибочно. Мануальная терапия направлена на восстановление правильного положения позвонков. Специалисты в области этой медицинской дисциплины в буквальном смысле вправляют сместившиеся кости, устраняя массу симптомов и нормализуя функции опорно-двигательной системы. При лечении спондилоартроза пояснично-крестцовой области позвоночника проведение таких процедур является необходимым.
  5. Электростимуляция. В случаях средней тяжести медицина рекомендует лечить спондилоартроз пояснично-крестцовой области позвоночника электрическим током. На участки, прилегающие к пораженным хрящам, подаются слабые разряды, стимулирующие мышцы. За счет этого снимаются спазмы, увеличивается выработка естественного обезболивающего – эндорфина.

Народные средства

Врачи поставили диагноз «деформирующий спондилоартроз пояснично-крестцовой области позвоночника», но вы не хотите спешить с медикаментозным лечением? Если состояние здоровья не требует срочной госпитализации и медицинской помощи, можете прибегнуть к безвредным народным средствам. На этот случай запишите для себя несколько эффективных бабушкиных рецептов:

  1. Медовая смесь для растирания. Невероятно эффективное средство против пояснично-крестцового спондилоартроза позвоночника. Чтобы его приготовить, вам потребуется 300 граммов свежего жидкого меда, 350 мл сока редьки и 120 мл красного вина. Смешайте компоненты, добавьте 15 г крупной каменной слои. Ежедневно втирайте этот состав в позвоночник и укутывайтесь теплым одеялом, как минимум, на полчаса. Спустя 3-4 недели боли в поясничной области позвоночника полностью пройдут.
  2. Компресс с хреном. Измельчите хрен на терке и распарьте в кипятке. Получившуюся массу нужно разложить на куске льняной ткани и приложить к пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Выполняйте эти процедуры каждый день. Спустя несколько недель спондилоартроз отступит.
  3. Горчичная мазь. Это средство поможет остановить развитие пояснично-крестцового спондилоартроза и привести в порядок дугоотросчатые суставы. Чтобы его приготовить, вам потребуется 100 грамм сухой горчицы, 200 г соли и 60-80 мл керосина. Соедините компоненты и тщательно перемешайте. По своей консистенции средство должно напоминать сметану. Каждый вечер перед ночным сном втирайте небольшое количество мази в больное место. Спустя 2-3 недели почувствуете облегчение.
  4. Настойка эвкалипта для растирания. Еще одно эффективное средство для борьбы с пояснично-крестцовым спондилоартрозом. Схема приготовления максимально проста: нужно залить двумя стаканами водки 80 грамм эвкалипта и дать настояться 8-9 дней в прохладном затемненном месте. Ежедневно перед сном втирайте получившееся средство в область поясницы, вскоре почувствуете, что позвоночник болит намного меньше.

Профилактические меры

Чем бороться с заболеванием, лучше его предупредить. Чтобы избежать дегенерации в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, нужно:

  • делать зарядки по утрам;
  • поддерживать правильную осанку;
  • придерживаться здорового рациона питания;
  • избегать серьезных физических нагрузок;
  • ежегодно проходить обследование в клинике.

Видео­

Просмотрев приведенные ниже ролики, вы более подробно узнаете о современных методиках борьбы со спондилоартрозом пояснично-крестцовой области позвоночника. Эти видеозаписи содержат множество ценных советов опытных специалистов по поводу профилактики и лечения нарушений работы опорно-двигательной системы. Возьмите на заметку, чтобы знать, как действовать!

Остеоартроз и спондилоартроз

Мануальные упражнения для поясничного отдела

Гимнастика при пояснично-крестцовом остеохондрозе

Лечение спондилоартроза

sovets.net

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector