Реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки

Реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки

Содержание:

Цели реабилитации

Правильно проводимая реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки ставит перед собой цель вернуться к полной функциональности пациента, как это было до травмы. Условием возвращения к профессиональной активности или занятиям спортом, являются несколько факторов: отсутствие боли и отека, полный диапазон движений в коленном суставе, восстановление мышечной силы, как это было до травмы и нормализация походки. Нужно также позаботиться об общей нормализации сердечно-сосудистой системы организма, улучшении проприоцепции и восстановить полную уверенность в здоровье конечности. Поэтому, независимо от применяемого плана реабилитации, нужно в него обязательно поместить некоторые элементы физиотерапии.

Использование ортезов

Сразу же после реконструкции передней крестообразной связки следует расмотреть использование ортеза. Таким образом можно сохранять и увеличивать текущий диапазон движения коленного сустава. Кроме того, улучшается стабильность колена по отношению к разного рода боковым и медиальным силам, повышается прочность сустава и, прежде всего, обеспечивается профилактика повторной травмы в первые недели реабилитации. Ортез используется во время повседневной деятельности. Во время реабилитации ортез снимаем.

Увеличение диапазона движений в суставе

Следующим очень важным элементом, включенным в послеоперационную программу реабилитации, является введение упражнений для увеличения диапазона движений в суставе. Речь здесь идет, прежде всего, о том, чтобы как можно быстрее получить полный диапазон движений при выпрямлении колена. По этой причине, мы придаём большое значение тому, чтобы как можно раньше начать тренинг четырехглавой мышцы бедра, потому что её правильное функционирование определяет достижение полной подвижности коленного сустава. На более поздних стадиях реабилитации мы подходим к тому, чтобы реализовать полный диапазон при сгибании. Восстановление надлежащего диапазона движений следует планировать с учетом процесса перестраивания импланта, чтобы не привести к его чрезмерной растяжке и не ослабить стабильность колена.

Упражнения на баланс и проприоцепцию, силовая тренировка

Не менее важным элементом послеоперационного тренинга являются упражнения на баланс и проприоцепцию. Тренировка этих параметров способствует улучшению ощущений сустава, увеличению мышечной силы, улучшению функциональности и возвращению к полноценной активности. Следует также отметить, что нервно-мышечный тренинг и проприоцепция являются важным фактором в профилактике новых травм колена. Нельзя также забывать о правильно спланированных силовых тренировках. С этой целью используются упражнения, которые делятся на две группы: упражнения закрытой кинематической цепи, которые вводятся на ранних этапах реабилитации благодаря их положительному влиянию на динамическую стабилизацию сустава и стимуляцию проприорецепторов, а также упражнения открытой кинематической цепи, которые возбуждают более изолированную мышечную работу, благодаря чему есть возможность более целенаправленного укрепления мышц.

Физикотерапия

Физиотерапевтические мероприятия после реконструкции передней крестообразной связки коленного сустава могут быть дополнительно обогащены за счёт использования процедур физикотерапии, которые дополняют традиционные методы тренировки мышц. Одной из них является мышечная электростимуляция. В течение первых дней после операции по реконструкции, в связи с наличием отека и сильных болей, рефлекторное торможение четырехглавой мышцы не позволяет осознанной мышечной активности. Таким образом, использование этого метода в раннем послеоперационном периоде даст положительное влияние на увеличение силы четырехглавой мышцы.

Благодаря вдумчивому сочетанию вышеуказанных элементов, а также постепенному их введению с учетом текущих функциональных способностей пациента, послеоперационная реабилитация имеет своей целью обеспечить возвращение к полной активности в течение 6 месяцев, при этом страхуя пациента от повторной травмы передней крестообразной связки.

www.sport-med.pl

Реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки

Содержание:

Цели реабилитации

Правильно проводимая реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки ставит перед собой цель вернуться к полной функциональности пациента, как это было до травмы. Условием возвращения к профессиональной активности или занятиям спортом, являются несколько факторов: отсутствие боли и отека, полный диапазон движений в коленном суставе, восстановление мышечной силы, как это было до травмы и нормализация походки. Нужно также позаботиться об общей нормализации сердечно-сосудистой системы организма, улучшении проприоцепции и восстановить полную уверенность в здоровье конечности. Поэтому, независимо от применяемого плана реабилитации, нужно в него обязательно поместить некоторые элементы физиотерапии.

Использование ортезов

Сразу же после реконструкции передней крестообразной связки следует расмотреть использование ортеза. Таким образом можно сохранять и увеличивать текущий диапазон движения коленного сустава. Кроме того, улучшается стабильность колена по отношению к разного рода боковым и медиальным силам, повышается прочность сустава и, прежде всего, обеспечивается профилактика повторной травмы в первые недели реабилитации. Ортез используется во время повседневной деятельности. Во время реабилитации ортез снимаем.

Увеличение диапазона движений в суставе

Следующим очень важным элементом, включенным в послеоперационную программу реабилитации, является введение упражнений для увеличения диапазона движений в суставе. Речь здесь идет, прежде всего, о том, чтобы как можно быстрее получить полный диапазон движений при выпрямлении колена. По этой причине, мы придаём большое значение тому, чтобы как можно раньше начать тренинг четырехглавой мышцы бедра, потому что её правильное функционирование определяет достижение полной подвижности коленного сустава. На более поздних стадиях реабилитации мы подходим к тому, чтобы реализовать полный диапазон при сгибании. Восстановление надлежащего диапазона движений следует планировать с учетом процесса перестраивания импланта, чтобы не привести к его чрезмерной растяжке и не ослабить стабильность колена.

Упражнения на баланс и проприоцепцию, силовая тренировка

Не менее важным элементом послеоперационного тренинга являются упражнения на баланс и проприоцепцию. Тренировка этих параметров способствует улучшению ощущений сустава, увеличению мышечной силы, улучшению функциональности и возвращению к полноценной активности. Следует также отметить, что нервно-мышечный тренинг и проприоцепция являются важным фактором в профилактике новых травм колена. Нельзя также забывать о правильно спланированных силовых тренировках. С этой целью используются упражнения, которые делятся на две группы: упражнения закрытой кинематической цепи, которые вводятся на ранних этапах реабилитации благодаря их положительному влиянию на динамическую стабилизацию сустава и стимуляцию проприорецепторов, а также упражнения открытой кинематической цепи, которые возбуждают более изолированную мышечную работу, благодаря чему есть возможность более целенаправленного укрепления мышц.

Физикотерапия

Физиотерапевтические мероприятия после реконструкции передней крестообразной связки коленного сустава могут быть дополнительно обогащены за счёт использования процедур физикотерапии, которые дополняют традиционные методы тренировки мышц. Одной из них является мышечная электростимуляция. В течение первых дней после операции по реконструкции, в связи с наличием отека и сильных болей, рефлекторное торможение четырехглавой мышцы не позволяет осознанной мышечной активности. Таким образом, использование этого метода в раннем послеоперационном периоде даст положительное влияние на увеличение силы четырехглавой мышцы.

Читать еще:  Как проявляется грудной остеохондроз у женщин

Благодаря вдумчивому сочетанию вышеуказанных элементов, а также постепенному их введению с учетом текущих функциональных способностей пациента, послеоперационная реабилитация имеет своей целью обеспечить возвращение к полной активности в течение 6 месяцев, при этом страхуя пациента от повторной травмы передней крестообразной связки.

www.sport-med.pl

Реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки

Содержание:

Цели реабилитации

Правильно проводимая реабилитация после операции реконструкции передней крестообразной связки ставит перед собой цель вернуться к полной функциональности пациента, как это было до травмы. Условием возвращения к профессиональной активности или занятиям спортом, являются несколько факторов: отсутствие боли и отека, полный диапазон движений в коленном суставе, восстановление мышечной силы, как это было до травмы и нормализация походки. Нужно также позаботиться об общей нормализации сердечно-сосудистой системы организма, улучшении проприоцепции и восстановить полную уверенность в здоровье конечности. Поэтому, независимо от применяемого плана реабилитации, нужно в него обязательно поместить некоторые элементы физиотерапии.

Использование ортезов

Сразу же после реконструкции передней крестообразной связки следует расмотреть использование ортеза. Таким образом можно сохранять и увеличивать текущий диапазон движения коленного сустава. Кроме того, улучшается стабильность колена по отношению к разного рода боковым и медиальным силам, повышается прочность сустава и, прежде всего, обеспечивается профилактика повторной травмы в первые недели реабилитации. Ортез используется во время повседневной деятельности. Во время реабилитации ортез снимаем.

Увеличение диапазона движений в суставе

Следующим очень важным элементом, включенным в послеоперационную программу реабилитации, является введение упражнений для увеличения диапазона движений в суставе. Речь здесь идет, прежде всего, о том, чтобы как можно быстрее получить полный диапазон движений при выпрямлении колена. По этой причине, мы придаём большое значение тому, чтобы как можно раньше начать тренинг четырехглавой мышцы бедра, потому что её правильное функционирование определяет достижение полной подвижности коленного сустава. На более поздних стадиях реабилитации мы подходим к тому, чтобы реализовать полный диапазон при сгибании. Восстановление надлежащего диапазона движений следует планировать с учетом процесса перестраивания импланта, чтобы не привести к его чрезмерной растяжке и не ослабить стабильность колена.

Упражнения на баланс и проприоцепцию, силовая тренировка

Не менее важным элементом послеоперационного тренинга являются упражнения на баланс и проприоцепцию. Тренировка этих параметров способствует улучшению ощущений сустава, увеличению мышечной силы, улучшению функциональности и возвращению к полноценной активности. Следует также отметить, что нервно-мышечный тренинг и проприоцепция являются важным фактором в профилактике новых травм колена. Нельзя также забывать о правильно спланированных силовых тренировках. С этой целью используются упражнения, которые делятся на две группы: упражнения закрытой кинематической цепи, которые вводятся на ранних этапах реабилитации благодаря их положительному влиянию на динамическую стабилизацию сустава и стимуляцию проприорецепторов, а также упражнения открытой кинематической цепи, которые возбуждают более изолированную мышечную работу, благодаря чему есть возможность более целенаправленного укрепления мышц.

Физикотерапия

Физиотерапевтические мероприятия после реконструкции передней крестообразной связки коленного сустава могут быть дополнительно обогащены за счёт использования процедур физикотерапии, которые дополняют традиционные методы тренировки мышц. Одной из них является мышечная электростимуляция. В течение первых дней после операции по реконструкции, в связи с наличием отека и сильных болей, рефлекторное торможение четырехглавой мышцы не позволяет осознанной мышечной активности. Таким образом, использование этого метода в раннем послеоперационном периоде даст положительное влияние на увеличение силы четырехглавой мышцы.

Благодаря вдумчивому сочетанию вышеуказанных элементов, а также постепенному их введению с учетом текущих функциональных способностей пациента, послеоперационная реабилитация имеет своей целью обеспечить возвращение к полной активности в течение 6 месяцев, при этом страхуя пациента от повторной травмы передней крестообразной связки.

www.sport-med.pl

Восстановление после операции на переднюю крестообразную связку колена

Реабилитация после операции на ПКС.

Постоянные и продолжительные процедуры:

(* — предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом)

  • НПВС (Найс, Ибупрофен и другие), не более 7 дней постоянно;
  • Омез, в комлексе с НПВС;
  • Прадакса (для сосудов), 1 месяц;
  • Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин и другие), до 3 месяцев;
  • Коллаген, до 3 месяцев;
  • Кальций и магний, до 3 месяцев.

Компрессионное белье (для профилактики тромбоэмболии):

  • Чулок или эластичный бинт. Одевать на 2–3 часа 2–3 раза в день до 2 месяцев после операции, в зависимости от скорости восстановления.
  • Массаж ноги, 2 раза в день, утром и вечером, самостоятельно или с чьей-либо помощью;
  • Массаж спины, аналогично.

Для массажа лучше использовать бальзамы и мази:

или любые другие аналоги.

  • Менять каждые 2–3 дня. Через 12 дней после операции (не считая дня операции) можно снимать, желательно в поликлинике или больнице.
  • Терапия коленного сустава, не более 20 минут 2 раза в день, в зависимости от восстановления можно сокращать время;
  • Места гематом, не более 20 минут 2 раза в день;
  • Стимуляция 4-х главой мышцы бедра, не более 10 минут 2 раза в день; Видео;

P .s. можно заранее заказать из Китая.

Питание:— Овощи не менее 500 гр в день;
— Фрукты не менее 500 гр в день;
— Белок (куринная грудка, яйца и др.) не менее 200–300 гр в день.

1 неделя:

Одна из самых тяжелых недель. Старайтесь пить как можно больше воды. Меньше вертикального положения, больше горизонтального. Возможно отеки и большие гематомы на ноге, следствие операции. Активно используйте мази и бальзамы.

  • Возможна ходьба на оперированную ногу, только в фиксирующем лангете с опорой на костыли (2 шт.) не более 10 мин. 4–5 раз в день.

Гимнастика:— Активное движение стопами (носки на себя и от себя): по 30 повторений 4–5 раз в день;

— Напряжение бедра на 5–10 сек: 15 повторений по 4–5 раз в день; Видео:
— Сгибание в коленном суставе (до угла 30–40 градусов): по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео
— Разгибание коленного сустава в положении сидя: от 10 сек до 1 минуты (легкого покалывания) 4–5 раз в день; Видео:
— Поднятие ноги вверх лежа на спине: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
— Поднятие ноги вверх лежа на боку: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
— Поднятие ноги вверх лежа на животе: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:

Читать еще:  Когда болят суставы что делать

2 неделя:
Движения:Возможна ходьба на оперированную ногу, только в фиксирующем артезе с опорой на костыли (2 или 1 шт.) с нагрузкой 20%-50% от массы тела по 10 мин. 4–5 раз в день.

Гимнастика:Растяжка:
1) Задней поверхности бедра №1;
2) Задней поверхности бедра №2;

Разминка:
1) Активное движение стопами с петлей сидя (носки на себя и от себя): по 30 повторений 4–5 раз в день; Видео:
2) Принудительное отведение пальцами чашечки колена, 10–15 раз по 2–3 раза в день; Видео:
3) Сгибание и разгибание в коленном суставе (до угла 50–70 градусов) с помощью мяча: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео

Основное:
1) Поднятие ноги вверх лежа на спине: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
2) Поднятие ноги вверх лежа на боку: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
3) Поднятие ноги вверх лежа на животе: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
4) Поднятие ноги лежа на боку, с отведенной вперед другой ногой, 10–15 раз 2–3 раза в день; Видео:
5) Выпрямление туловища, с ногами на кубике, по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
6) Выпрямление колена сидя на скамье, 10–15 раз по 2–3 раза в день; Видео:
7) Вставание на носок оперированной ноги, держась за опору, нагрузка от 20–50% от массы тела на ногу, 10–15 раз 2–3 раза в день; Видео:

3 неделя:

Движения:
Возможна ходьба на оперированную ногу, только в фиксирующем артезе с опорой на костыли ( 1 шт.) с нагрузкой 50%-80% от массы тела по 20 мин. 4–5 раз в день.

Гимнастика:
Стрейчинг:
1) Задней поверхности бедра + резиновая петля №1;
Видео;
2) Задней поверхности бедра №2; Видео;

Растяжка колена:
1) Сгибание и разгибание 2-мя коленями (до угла 50–70 градусов) с помощью мяча: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео
2) Принудительное отведение пальцами чашечки колена, 10–15 раз по 2–3 раза в день; Видео:
3) Сгибание и разгибание в коленном суставе (до угла 50–70 градусов) с помощью петли: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео
4) Разгибание в коленном суставе (до угла 50–70 градусов) лежа на животе: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео

Укрепление мышц:
1) Активное движение стопами с петлей сидя (носки на себя и от себя): по 30 повторений 4–5 раз в день; Видео:

2) Поднятие ноги вверх лежа на спине с резиной: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
2) Поднятие ноги вверх лежа на боку: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
3) Поднятие ноги вверх лежа на животе: по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:

4) Отведение ноги вбок, 10–15 раз по 2–3 раза в день; Видео:
5) Поднятие ноги лежа на боку, с отведенной вперед другой ногой, 10–15 раз 2–3 раза в день; Видео:
6) Выпрямление туловища, с ногами на кубике, по 10 повторений по 4 подхода 2–3 раза в день; Видео:
7) Выпрямление колена сидя на скамье, 10–15 раз по 2–3 раза в день; Видео:
8) Вставание на носок оперированной ноги, держась за опору, нагрузка от 50–70% от массы тела на ногу, 10–15 раз 2–3 подхода в день; Видео:

medium.com

Упражнения после операции по реконструкции передней крестообразной связки для быстрого восстановления

Сколько бы ни готовились к операции и ни настраивались, что все будет хорошо, восстановительный период потребует от вас труда и терпения. Как помочь себе в этот непростой период? Вам на выручку придут простейшие упражнения и холодово-компрессионная терапия.

Во-первых, беспрекословно выполняйте рекомендации вашего врача относительно приема препаратов, обработки раны и физиотерапии. Во-вторых, хотя все пациенты имеют свои индивидуальные особенности, большинству пациентов будут показаны упражнения, о которых мы расскажем ниже.

Спустя 1–2 недели после операции

Сразу же после операции полностью разогнуть ногу в колене у вас не получится. И хотя это нормально сразу после операции, в дальнейшем если вы не начнете работать над тем, чтобы научиться выпрямлять ногу, ваша мобильность может оказаться под угрозой, а объем движения в колене остаться ограниченным в течение долгого времени. Главная задача в первые недели после операции заключается в том, чтобы научиться полностью разгибать ногу в колене, иногда даже выводя ее в положение гиперэкстензии. К концу второй недели после операции обе ноги должны одинаково разгибаться в коленном суставе.

Какие же упражнения можно использовать для этого?

  • Сидя на полу, делать аккуратную, мягкую растяжку мышцы голени и задней поверхности бедра, предварительно подложив что-то мягкое под колени.
  • Лежа на спине, приподнять голень, положив ногу на валик, а на бедро положить небольшой груз.
  • Сидя на стуле, положить ногу на другой стул так, чтобы колено понемногу распрямлялось.

Все упражнения на растяжку в этом периоде должны выполняться пассивно. Не становитесь на прооперированную ногу.

Спустя 2–4 недели после операции

После того как вы добились полного выпрямления колена, сконцентрируйте усилия на том, чтобы увеличить объем движения в коленном суставе и увеличить силу мышц. На этом этапе полезны такие упражнения.

  • Исходное положение – сидя на полу, прямые ноги вытянуты перед собой, аккуратно и медленно подтяните стопу к телу, не отрывая пятку от пола.
  • Сидя на полу, вытянув прямые ноги вперед, напрягите четырехглавую мышцу бедра, удерживайте такое положение несколько секунд, расслабьте ногу и повторите 5-7 раз.
  • Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, медленно выполните несколько приседаний с небольшой амплитудой.
  • Исходное положение – одна ногу чуть впереди, вторая отставлена назад. Выполните несколько аккуратных выпадов, опускаясь буквально на несколько сантиметров.
  • Стоя, ноги уже, чем на ширине плеч, выполнить несколько подъемов на носки. Для равновесия держитесь за стену или спинку стула.
Читать еще:  Кифосколиотическая деформация грудного отдела позвоночника

На этом этапе уже можно начинать подключать нетравматичные нагрузки, например, плавание или велотренажер.

Спустя 4–6 недель после операции

Продолжайте выполнять упражнения на силу мышц и объем движения и постепенно добавляйте к своим тренировкам следующие пункты.

  • Упражнения на развития мышц корпуса, которые помогут удерживать баланс.
  • Упражнения с легкими весами и эспандерами.
  • Упражнения на эллиптическом тренажере и подъем по ступенькам.
  • Упражнения на сохранение равновесия на одной ноге.

В этот период важно постепенно увеличивать время тренировки и переходить на больший вес. Не ждите от себя, что как только боль утихнет, а объем движения придет в норму, вы легко вернетесь к прежнему уровню нагрузок.

Спустя 6–12 недель после операции

Придерживайтесь той программы тренировок, по которой занимались последние несколько недель, наращивайте силу мышц, увеличивайте гибкость и объем движения. Теперь можно аккуратно добавить движения ногой в сторону, если врач дал вам на это согласие. Занимайтесь аккуратно и не перенапрягайтесь, в этот период очень легко получить повторную травму.

После операции прошло 12 недель

Многие пациенты начинают снова активно тренировать и даже бегать. Но перед тем как переходить на тренировочную программу, которой вы придерживались до травмы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. А еще не забывайте, что на каждом этапе восстановления вам незаменимую помощь окажет система Game Ready. Если вы хотите узнать больше о холодово-компрессионной терапии, обратитесь к нашим специалистам. Мы вас всегда с радостью проконсультируем.

По вопросам реабилитации, рекомендуем нашего инструктора Андрея Богатырева.

www.eaglesports.ru

Восстановление после операции на ПКС

Выберите тему:

Первое восстановление Передней Крестообразной Связки (ПКС) и операция по её замене была проведена в 1903 году и в настоящий момент восстановление ПКС – это один из вариантов лечения разрыва ПКС и одна из наиболее часто проводимых ортопедических операций. Разрыв ПКС – это одна из самых распространенных травм, особенно среди физически активных и молодых людей.

Операция на ПКС и консервативные методы лечения

Обычно лечение после разрыва ПКС может быть оперативным или консервативным. Для пациентов, которые не практикуют серьёзной физической активности в ежедневной жизни, обычно рекомендуется консервативное лечение. Оно состоит из корректирующих а также укрепляющих мышцы ног подходящих физических упражнений.

В то время как спортсменам, которые занимаются спортом регулярно, или пациентам с хронической нестабильностью коленного сустава и другими травмами связок в том же колене, рекомендуется хирургическое вмешательство. Оно проводится для восстановления кинематики коленного сустава, уменьшения рисков вторичной травмы и прогрессирования дегенеративных изменений. Самые важные симптомы, которые ведут к операции — это эпизодические рецидивы во время ежедневных занятий, которые оказывают влияние на качество жизни пациента. Несмотря на восстановление стабильности коленного сустава, постоянно присутствующая слабость мышц предотвращает восстановление после операции на ПКС.

Успех восстановления ПКС

Уровень успешности восстановления ПКС и выздоровления определяется множеством факторов, включая природу заболевания, практические навыки хирурга, слабость коленного сустава, мениска и суставного хряща до операции.

Реабилитация после восстановления ПКС

Реабилитация после восстановления ПКС – это очень важная часть лечения, которая оказывает огромное влияние на исход операции на коленном суставе. Восстановление функциональности колена также зависит от человеческих факторов, например, мотивации пациента, согласия и готовности выполнять предписанную реабилитационную программу.

Реабилитация после восстановления ПКС должна логически усложняться от безопасных, простых упражнений к сложным, спортивным тренировкам, направленным на восстановления нейромышечного контроля и возвращения пациента к обычному физическому состоянию. Цель реабилитации — сделать колено более сильным, чтобы восстановить нормальную стабильность коленного сустава и дать ему возможность функционировать эффективно. Период восстановления начинается сразу после операции и включает в себя прием анальгетиков, компрессы со льдом и приподнятое положение ноги, для того, чтобы уменьшить боль и отёк во время своевременного восстановления полной двигательной способности.

Упражнения

Первоначально упражнения начинаются с сокращения квадрицепса и поднятия выпрямленной ноги, попытки независимо поднять ногу, напряжение и расслабление лодыжки, ходьба с костылём и другие упражнения. В течение первых двух недель после операции растягивание лодыжки очень важно. Как только пациент достигает ожидаемого уровня, он может перейти к более сложным упражнениям, которые делают акцент на коленном суставе, чтобы увеличить сопротивление, например, бег.

Полное Восстановление

После четырёх месяцев трудность упражнений возрастает и если пациент не чувствует дискомфорта, тогда возможно включить в программу такие упражнение как бег. Обычно занимает 6 месяцев или больше для того чтобы пациент вернулся к обычной для себя активной жизни после операции восстановления ПКС. Несмотря на все усилия выздоровление варьируется от случая к случаю, и иногда занимает один год или больше.

Однако, некоторые пациенты после восстановления ПКС и выполнения программы реабилитации не способны восстановить уровень физической активность до травмы. Эта проблема наиболее часто встречается среди спортсменов, чьи ожидания и требования очень высоки, по сравнению с менее физически активными людьми.

Очень важно запомнить что существует множество условий, которые могут стать результатом постоянных жалоб и неудовлетворительного результата, например, поломка имплантата, что является наиболее частым случаем при неуспешных операциях на ПКС. Как результат, много людей могут продолжать чувствовать ненормальную функциональную активность с нестабильностью колена и сильной болью, уменьшенном диапазоне движений, недостаточной силе квадрицепса, уменьшенной функциональностью, нервномышечной дисфункции и биомеханическим проблемам, которые могут привести к различным результатам. Однако, удовлетворение пациента в отношении реабилитации или результата операции – это очень сложный вопрос, который должен обсуждаться лично с пациентом.

m.nordorthopaedics.com

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector