При сколиозе дают освобождение от физкультуры

При сколиозе дают освобождение от физкультуры

Освобождение от физкультуры в школе.

ZZZ: Добрый день. Пошли мы вчера в школу. После уроков решили побыстрому освобождение от физкультуры сделать в поликлинике. Хирург, лет 20, с хвостом волос до поясничного отдела позвоночника, сказал что не бывает полного освобождения от физры. Типа он может только в какую-то группу ребенка определить. Но посмотрев нас, сказал что а я вообще не вижу ничего страшного. первая степень и то типа вообще ерунда. Я то пришел за полным освобождением, ав оказывает его фиг получил. Какие-то комиссии нужны. В итоге сказал доктор этот что дают в 5-й степенью освобождение. Тут меня зацепило, какая еще 5я ..их всего 4. А в кабинете второй врач был, лет 35. Молчал все он. И тут мне этот молодой начинает, что да, их 5-ть степеней бывает. Это как градусы считать. Я ему что как не считай а их 4. и что 5-я степень это новость в медицине. Ну короче послал он к ортопеду. Не получился диалог )) Родители, как вы получали такое освобождение?

Шкварка: Не знаю как сейчас, мне в свое время освобождение от труда, физры и уборки класса давал местный ортопед. Это была просто справка с дигнозом и рекомендациями об освобождении. При чем справка давалась на год. Идите к ортопеду и требуйте. А лучше идите к заведующей поликлиники и поднимите вопрос о квалификации врача, который считает что степеней 5 и что освобождение не дается полностью

Юлианна: Да уж. У нас степень 4 написать боятся, а у вас уже и пятую открыли Где же этого дохтура учили.

Юлианна: Шкварка Всё меняется со временем, наверняка есть какие-то внутренние инструкции, как давать это освобождение. ZZZ А вы хотите ребенка с первой степенью освободить от физ-ры? А зачем? В первом классе и нагрузок особых нет, много игровых моментов.

ZZZ: Юлианна в Шрот московский ходим. Там как раз и сказали чтобы на физ-ру не ходили. На самом деле у нас не 5. это так они в поликлиники разчертили. В Зацепина через неделю 14. Вот так у нас 2 года то 14 то 11. А врач смотрит и говорит у нас первая , ну прям чуть-чуть. Еще он выдал, а кто вам сказал что увас правосторонний. Это до 5-й степени было ) Я говорю, а что уже левосторонний стал? Уставился в карту. молчит. типа проехали) Я их потом спросил двоих, мы что первые к вам пришли со сколиозом? Нет говорят, ходят тут типа всякие) Вот нашел плохое фото это хирурга. Врач-хирург Борисов Сергей Андреевич. Детская поликлиника №73 на Ярцевской (Кунцево) http://www.mosgorzdrav.ru/mgz/KOMZDRAVinstitutions.nsf/fa_MainForm?OpenForm&type=ka_FotoList&lpu=lpu_a961 (косу он направо запрятал ))) З.Ы. Жена сейчас идет к ортопеду (тетка старая как . г..о мамонта) эта она нас с 5-ю градусами их рентгена рассказывали что надо в Турист, гипсушки итд. Тетка эта отдельная история В 5,5 лет сами заметили что что-то не так со спиной. Пошли к ней. Она смотрела, смотрела. Все говорит хорошо. Я говорю да нет, ну как же, вот тут вроде криво. Нет нет. Короче уговорил ее на рентген. Через неделю она же мне, что ничего страшного, ну сколиоз. ну вылечим, гиспушски и тд (как она не видела 14-ть градусов. ) Жесть просто. Только массовые расстрелы спасут Россию ) посмотрим что она расскажет как получить освобождение

Кот ученый: ZZZ пишет: в Шрот московский ходим Вы же можете взять заключение и рекомендации у ортопеда из этого центра.Далее с их справкой идете к педиатру и на основании данных рекомендаций берете освобождение,если оно вам нужно.

Ольгаvlg: ZZZ, нам ортопед пишет на осмотре свои рекомендации (массаж, лфк, бассейн, освобождение и пр. бред) и мы идем к заведующей, она пишет справку, но нам ставят 3-4 ст. Еще дают освобождение от уроков труда (. ).

Тучка: Кот ученый пишет: Вы же можете взять заключение и рекомендации у ортопеда из этого центра.Далее с их справкой идете к педиатру и на основании данных рекомендаций берете освобождение,если оно вам нужно. Можно и в другой последовательности. Пишу про Москву. Дочка во 2 классе. Действительно, теперь у нас нет освобожденных от физкультуры, если только ребенок лежачий. Для всех других расписаны группы. Идея такая, что школа должна организовать физкультуру для детей разных групп здоровья, но поскольку школы этим заниматься не хотят, то отправляют таких детей заниматься физкультурой в поликлинику. Что делаю я второй год. Иду к ортопеду в местную поликлинику, она в очередной раз охает-ахает, цокает языком, разглядывает корсет и выписывает справку с указанием группы здоровья и группы физкультуры, объясняя, что «освободить не могу». Поскольку в нашей школе физра только для обычных детей, я беру справку в Центре Шрот, что мы регулярно там занимается и наш школьный физрук нас не трогает. Мне еще было важно, чтоб дочку не заставляли сидеть на сквозняке в спортзале, пока все занимаются.

Юлианна: Кот ученый А в гос.клиниках нормально относятся к рекомендациям из частных центров? Спрашиваю просто из интереса, поскольку у нас ситуация совсем не такая, у нас и читать ничего не станут не от гос.врача

Шкварка: Ольгаvlg да у меня было освобождение от труда, потому что там надо было шить-вязать, сидеть в общем долго. Считалось что это вредно. И от уборки класса — ну тут понятно почему

Кот ученый: Юлианна .смотря с каким вопросом идти в гос.поликлинику и ЧТО требовать на основании заключения коммерческих центров. Такую мелочь,как справку от физ.ры грех не дать,главное принести заключение с печатью врача-ортопеда.

Юлианна: Кот ученый Эх, у вас мелочь, а у нас очень серьезный документ, столько нервов и сил всегда на эту бумажку уходило

oleg: При I степени сколиоза (до 10 градусов) — подготовительная группа, при II степени и выше (от 11 градусов) — специальная группа. Ее в школе все равно нет, поэтому это будет фактически полное освобождение. Идете к ортопеду в свою детскую поликлинику (хирург здесь вообще не при делах).

Гала: oleg пишет: поэтому это будет фактически полное освобождение. вот не факт((( мы вначале усиленно занимались и т.д. потом, когда все поехало, в школе запросили справку ВКК. всегда получала по личным связям, ребенка не водила. для этого «дружила» и носила, что в таких случаях типа полагается ЗЫ. с врачами, от которых зависишь, лучше не спорить. как врач говорю пусть думают себе что хотят, но делают и дают то, что от них требуется

Мама Лиля: у нас 3-я степень, нам наш педиатр дает справку о подготовительной группе по физ-ре на основании заключения ортопеда. но как правило данную группу формируют в целом по школе только ко 2-й четверти.

Reka: Нам после операции ортопед дала справку освобождения от физкультуры, хотя сказала, что сейчас существует специальная форма, которую подписывает заведующая детским отделением. У нас в школе прошла просто от ортопеда, плюс я написала заявление, чтобы ребенка отпускали с уроков физкультуры, чтоб ей не сидеть на лавочке. А вот в предыдущей школе, дочь не занималась, но ей приходилось писать рефераты, чтобы оценка была.

verazato: ZZZ пишет: (как она не видела 14-ть градусов. ) Так же, как и у нас 30* (!). Мало того, после осмотра дочери (!) доктор написал в карточке «Здоров». Эм с Жо перепутал, а вы — «градусы».

Гала: мы тоже рфераты писали. что ж теперь делать. спец.форма -это справка ВКК или КЭК, потому что освобождение на длительный период.

oleg: Гала пишет: вот не факт((( Спецгруппы в школе нет, ее может вести только преподаватель, имеющий доп.специальность «инструктор ЛФК». Много у нас таких? Если написана спецгруппа, кто в подготовительную пустит? Кто возьмет на себя такую ответственность? Мама Лиля пишет: у нас 3-я степень, нам наш педиатр дает справку о подготовительной группе по физ-ре на основании заключения ортопеда Даже при 2-й степени спецгруппа, а не подготовительная. Гала пишет: мы тоже рфераты писали Это другое дело. От теоретической части урока физкультуры не освобождают. А практическая — только в соответствии с состоянием здоровья. Да, освобождение на длительный период выдает КЭК. Ну и что? Больничный свыше месяца — КЭК, направление на МСЭК — тоже КЭК. Много чего делается только через КЭК.

adelheide: После реабилитации в центре инвалидов (сколиоз 1-2) явились к ортопеду в п-ку. Он спросил: освободить вас от физ-ры? и дал справку, о как!

Soleil: Наша ортопед просто дар речи потеряла, когда нас в корсете увидела. Сразу написала в справке 4-ую (!) степень сколиоза (у нас 36 градусов. ) и дала полное освобождение от физры, сказала, что напишет ЛФК, но раз мы сами дома делаем, то на нее можно не ходить. И, кстати, очень удивилась, что мы ходили на физкультуру, типа, давно надо было попросить, она бы дала.

ZZZ: отчитаюсь. а-то пропал я куда-то. Ортопед прям вылетая Белянчикова. причем и лицо, и голос 🙂 сразу дала освобождение на год, сказала что никаких групп все равно в школе нет, чтобы вами отдельно заниматься. Сказал приходить к ней раз в полгода. И всех делов

timlena: отчитываюсь о нашем освобождении пришли к хирургу (ортопеда у нас в поликлинике нет), он предложил написать освобождение на 4 месяца (это он может сделать сам без всяких комиссий и подписей заведующих); взяли освобождение, в школе все устроило физра у нас все время в середине дня, дочери приходится сидеть в школе; когда был крайний урок, то утром просто шли ко второму, а с последнего я писала записку, что ответственность за ребенка беру на себя и прошу отпустить и т.д.

FIO: Теперь действительно по физкультуре в школах обязаны аттестовывать, нельзя писать «освоб». Нам в справке ортопед в поликлинике подчеркнул «освобождение от занятий», написал сколиоз 3 ст. и в рекомендациях — спец. группа и ЛФК. Дали на год. А дальше зависит от конкретного учителя — в прошлой школе учительница физры давала темы рефератов, нужно было приготовить материал по спортивной тематике и рассказать ей, по нескольку тем в четверть, ставила оценки. С этого года в другом лицее: там учитель не оч. адекватный — слишком агрессивный, очень шумно ругает при всех; несмотря на то, что в мед.карте в школе все написано, затребовал справку об осв. лично ему в руки. Сидеть нужно на уроке в спортзале, на низенькой скамеечке (что в корсете , конечно, жутко неудобно), когда ребята играют в баскетбол или волейбол, есть реальная возможность получить мячом

Шкварка: ой это точно. меня, помню, тоже заставляли сидеть в спортзале на низкой скамейке, где коленки почти на уровне головы получались — в корсете это было просто пыткой! И тоже была угроза получить мячиков в лоб, и я таки разок получила. У нас вообще учительница часто делала так — вот вам ребята мячик, играйте. Закрывала спортзал снаружи и свалива до конца урока. После очередного маминого похода в школу мне разрешили не присуствовать вообще на уроках. Но, кстати, в аттестате у меня и по физре и по труду стоят 5, хотя я освобождена была от них

timlena: FIO у нас спокойно пишут «осв.». спрашивала у училки нельзя ли реферат написать или что-то еще (ну так чтобы поговорить о чем-то с ней))))) для оценочки, ответила что не надо, раз освобождение так что не будет нам никакой аттестации, физра три раза в неделю и все три в середине дня, ребенок лежит на лавке в спортивной раздевалке и читает обломова)))) предлагала ей договорится, чтоб отпускали погулять или что-то еще — не хочет, говорит что ей так нравится

Vikusay: И нам без проблем дали освобождение. Повезло,что уроки физ-ры первые в расписании. Ходит ко второму уроку. Только,чтоб совсем не ходить, попросили написать от имени родителей заявление, что мы ходим на ЛФК. и все.

Olesya: У меня с первого класса была освобождена от физкультуры. На уроки и не ходила. В училище я училась , тоже было освобождение. Только преподаватель не мог понять почему у меня освобождения и ставил оценку первые два урока за присутствия 🙂 а потом уже когда не сколько раз сказала, что освобождение. Тогда поставил на против моей фамилии прочерк

wap.skoleoz.borda.ru

При сколиозе дают освобождение от физкультуры

сколиоз и освобождение от физкультуры

timlena: Подскажите, кто в теме и сталкивался, как вы получаете освобождение от физкультуры для детей в корсетах с инвалидностью и получаете ли? Ребенок на физкультуру ходил только в первом классе, потом сколиоз поставили, сразу определили в справке спецгруппу. Спецгруппы не было, поэтому не ходила некуда Последние три года, когда надела корсет в РП давали полное освобождение и мы жили спокойно. Сейчас поступила в ВУЗ. Первый курс, медкомиссию в институтской поликлинике прошла. Хирург-ортопед написал что она состоит на учете, спецгруппу зачеркнул, вписал ЛФК. Дочери объяснил, что это и есть освобождение. А ЛФК как делала, так и пусть делает дома. На кафедре физкультуры заставляют приходить и заниматься. Типа делать ЛФК, которую делает дома. У нас устоявшая смесь Шрот с другими упражнениями, которые нам дали в Питере. Аргумент дочери что не может несколько раз в день снимать корсет, потому что все равно будет делать дома еще раз, не проходит — говорят делай в корсете. Растерялась, что ребенку посоветовать, я сама в другом городе и куда ей бежать и что делать не представляю.

Читать еще:  Причины межреберной невралгии у женщин слева

Lucy: У моей дочери третья степень грудопоясничный сколиоз. 15 лет. Инвалидности нет, ограничений двигательных нет, болей нет, внутренние органы не страдают. Мы носим Шено второй год и также делаем Шрот. Наш лечащий ортопед не запрещает физкультуру и другие виды двигательной активности с разумными ограничениями (не делать упражнений на скручивание, вытяжение, прогибание, с ассиметричной нагрузкой). Дочка ходит на физ-ру с удовольствием. Физкультурой занимается без корсета. Правда надо отметить, что физ-ра у них проходит нестандартно. Они не занимаются подготовкой и сдачей различных нормативов. Больше игровых занятий, в т.ч. контактных (вроде перетягивания друг друга стоя на коленках или будучи привязанными друг к другу спинами :)) + тренажерный зал. Учитель не настаивает на выполнении запрещенных дочери элементов. Если у Вашей дочери также нет каких-то объективных ограничений по здоровью, то я бы посоветовала посещать физру также с разумными ограничениями, о которых сказать педагогу. Может быть еще взять справку от врача с перечнем запрещенной нагрузки.

timlena: Дело в том что со стороны физрука нет речи о ее занятиях в основной или спецгруппе. Предлагается делать Лфк и при том в корсете и кроме того у нас есть сопутсвующее заболевания неврологического хаоактера

LANN: Я думаю, физрука удовлетворит сам факт посещения занятий, и ему будет всё равно, чем и как именно дочка там занимается. Самого посещения вряд ли возможно избежать.

timlena: Надеюсь что будет все равно. Но пока было сказано что за ней будут следить))) и все упражнения.которые она делает дома должны быть показаны.

Тучка: Пусть скажет, что для качественного выполнения ее комплекса упражнений ей требуется зеркало в полный рост, палки по 2 метра, валики и прочее, чего точно нет в спортзале вуза. Иначе, упражнения принесут больше вреда, чем пользы. А вы бы написали-позвонили в деканат и предложили им задуматься, к чему может привести случайность, если дочку кто-то толкнет, она споткнется и упадет в корсете и т.п. Я именно последним мотивирую освобождение от физ-ры в школе. Но у на пока ТТТ, с пониманием.

Джуля: Lucy а Ваша дочь корсет снимает/одевает в школе или дома? У меня ребенок в том году не ходила на физ-ру, т.к. учительница постоянно с детей требовала какие-то нормативы, то 1 км бегут на время, то пресс качают, короче, да и потом корсет одели. В этом году учитель сменился, уроки у них как-то интересней стали проходить, она сама попросилась пойти на физ-ру. Я ей разрешила, но сказала без фанатизма. Ходила на физ-ру 2 раза в корсете, говорит, неудобств не испытывает.

Джуля: Освобождение от физ-ры для школьника у нас получают так: сначала идешь к ортопеду, потом к педиатру, и подписываешь справку у заведующей ВК. По-моему именно для школьников не проблема получить освобождение, как будет дело обстоять в средне-специальных или высших уч.заведениях — пока вопрос

LANN: Тучка пишет: А вы бы написали-позвонили в деканат и предложили им задуматься, к чему может привести случайность, если дочку кто-то толкнет, она споткнется и упадет в корсете и т.п. Я бы ОЧЕНЬ не советовала так делать.

Оlgin: Джуля пишет: как будет дело обстоять в средне-специальных или высших уч.заведениях — пока вопрос Элементарно.Идете к ортопеду,или хирургу,или неврологу.Он пишет представление на ВК(либо полное освобождение,либо спец.группа).ВК выдает справку.

timlena: Сейчас дочь вернулась от хурурга и он ей сказал что сколиоз не входит в список заюолевпний по которым дается полное осаобождение от физкультуры.Но в то же время он ей не может написать чтоб посещала спецгруппу поскольку есть корсет инвалидность и сопотствующие заболевания. Сделал приписку на справке Вопрос с зачетом решить на кафедре. Короче заколдованный круг. Пойдет теперь на кафедру физкультуры

LANN: Ну, и нормально. Такие вопросы решаются на кафедре. Либо будет появляться, либо реферат напишет.

Lucy: Джуля у меня снимает в школе. Физра у них одна пара в неделю. Пришла в школу в корсете. Сняла в раздевалке. Отзанималась, легла там на скамеечку, одела корсет. Пошла учиться дальше. В корсете она просто гуляет по улице, на коньках, на велике, на лошадях и т.п. А на физре все ж неудобно. Вот играют они там, например, в перетягивание друг друга за пояс, или в «сними носки со спарринг партнера» 🙂 так ведь можно ж травмировать корсетом окружающих! потом в корсете все равно не нужно ходить круглые сутки. Раньше требовалось 22 часа. Сейчас нам снизили до 20. В день физкультуры можно не делать Шротт в конце концов.

katrinka10: Я когда ознакомилась с количеством гемора для освобождения от ф-ры в универе, решила, что легче туда ходить. Но нам сильно с физкультурником повезло, и зарядка + пробежка 3 куружков неторопливым бегом в тонусе держали. После 3 курса ф-ру отменили, и стало совсем фигово в плане разминки для сросшихся от сидения костей и позвонков )

Milla: katrinka10 , в России идёт массовое прививание детей к спорту В школах теперь физ культура три раза в неделю. Для не особенно здоровых и спортивных детей — это тяжко.

Oksi: Milla пишет: В школах теперь физ культура три раза в неделю. Для не особенно здоровых и спортивных детей — это тяжко. Тут два варианта- или привика неправилтьная, илидетей нужно серьезно и долго лечить в стационаре, а не в школу водить.

Yuliya: Я и в школе и в институте не ходила на физ-ру, наши врачи без проблем давали каждый год мне справку об освобождении, хотя у меня даже инвалидности не было. И никаих проблем не было с этим. В институте по окончании курса физкультуры на третьем курсе вместе со всеми сдала экзамен и все.

Гала: на первом курсе для медкомиссии откопировали все бумаги и снимки, НО я сама сначали с ними сходила к доверенному врачу, все объяснила как коллеге, с начмедом студенческой поликлиникии разговаривала, с ортопедом, еще отдельно на кафедру физ-ры, с зав.кафедрой и преподом поговорила. без подарков и звонков все решилось. раз в семестр реферат, если хочется пойти позаниматься -можно в любое время. преподаватель очень понимающая, спасибо ей. не могу, правда, дочь уговорить на бассейн, говорит, наелась им до отвала за прошлые годы.

Tony: Гала пишет: не могу, правда, дочь уговорить на бассейн, говорит, наелась им до отвала за прошлые годы. У кого какая проблема. Кто то сходить не может, а кто то наелся.

Гала: да. сытые голодных не разумеют

Tony: Гала пишет: да. сытые голодных не разумеют Хорошо сказано ох я бы поплавал, еще бы в баскетбол сыграл и футбол, у меня в детстве хорошо получалось вроде. даже какая то медаль есть) но вообще моя мечта сыграть в большой теннис) променял бы всю оставшуюся жизнь за возможность 1 день поиграть во всю силу) может поиграть?! Все сломается и пока)))

wap.skoleoz.borda.ru

Могут ли дать освобождение от урока физкультуры при сколиозе 2-3 степени? (10 класс).

Только не стоит писать, что заниматься спортом надо и т.п. Это я знаю, вот только урок физкультуры со сдачей нормативов полноценным спортом назвать нельзя. Еще у меня дальнозоркость и косоглазие. Но при этом, насколько знаю, освобождение не дают. Благодарю за любую информацию.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Грошева

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Огородник

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ульянич Игорь Владимирович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алёна Кравцова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Виталий Терещенко

Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Вы девушка или парень?

Да уж, красавица (((

Обязаны дать. А как это Вы так себя запустили?

Сыну дали освоб. на год по причине слишком быстрого роста костей в ногах. Боли были страшные. Сейчас легче. Могут дать освобождение, когда физ.нагрузки противопоказаны при быстропадающем зрении, т.е. ухудшения на лицо. Поговорите с врачом.

Обязаны дать. А как это Вы так себя запустили?

если не дадут освобождение, то простите так называемую «группу здоровья», т.е. на уроке вам быть придется, заниматься, но в меру возможностей и без сдачи нормативов — т.е. без оценок.

Похожие темы

я все 10 лет обучения в школе была или освобожлдена или без сдачи нормативов.

Если вспомнить свою школу. То у всех девочек которым не хотелось посещать уроки физкультуры, моментально начинались «годовые». )

если не дадут освобождение, то простите так называемую «группу здоровья», т.е. на уроке вам быть придется, заниматься, но в меру возможностей и без сдачи нормативов — т.е. без оценок.

Дочка просто-напросто прогуливала уроки физ-ры.Ничего не смогла я поделать. Свою ;4″ в Аттестат все же получила. В Универе постоянно на соревнованиях. Бег,лыжи, волейбол, баскетбол. Спортом она с детства занималась — теннис. Но физ-ру ненавидела.Ходила сама к педиатру и говорила правду, ей давали освобождение. Плохой конечно совет- прогуливать, но если Ваша мама непротив, ничего страшного, аттестуют.

У меня вообще 3 группа здоровья; Все равно занималась.

просто ваша мама не умела выбивать справки у врача))

Их не выбивают. Мама идет к Зав.отд, дает немножко денюжки, любая справка в кармане. Странная у Вас Автор, мама.

У меня сколиоз, правда не знаю какой степени, освобождение от физ-ры было. Правда, советовали ходить не лечебную физ-ру

дадут справку, что противопоказаны занятия физкультурой в основной группе. Только надо, чтобы болезнь была подтверждена документально

Да уж, красавица (((

Да уж, красавица (((

Подруга с 6 класса не ходит изза сколиоза, сейчас в 11.Дадут конечно.

Их не выбивают. Мама идет к Зав.отд, дает немножко денюжки, любая справка в кармане. Странная у Вас Автор, мама.

Везет вам, девочки. В моей школе на физкультуру ходили все, даже девушки с «годовыми». Заставляли. Никаких лечебных групп и в помине не было. Сколиоз, близорукость в расчет не принимались.
Потом поступила в универ и очень удивилась, что там была обычная группа, группа с облегченной программой и еще спецгруппа (она вообще не занималась, только рефераты писали).

не в красоте счастье! у меня знакоая- инвалид со страшным сколиозом, горбом, далеко не красавица на лицо не красится, стрижка и одежда пацанские. так у нее и муж умница и двое деток. и еще и поклоники есть))

Везет вам, девочки. В моей школе на физкультуру ходили все, даже девушки с «годовыми». Заставляли. Никаких лечебных групп и в помине не было. Сколиоз, близорукость в расчет не принимались.
Потом поступила в универ и очень удивилась, что там была обычная группа, группа с облегченной программой и еще спецгруппа (она вообще не занималась, только рефераты писали).

Привет! У меня освобождение от физры и я в 10 классе. У меня искривление небольшое, на 4 градуса. Тебе обязаны дать справку. У меня спец группа А. А потом я с учителем договариваюсь, чтобы только писать реферат(от силы штуки 2 в год)

справку добыть можно и нужно. но эио не значит, что надо забить на занятия. у кого сколиоз, знают, чт только постоянные занятия ЛФК дают стабильное облегчение. и тстоит неделю пофилонить, как все симптомы возвращаются.
так что думайте не только о справке, но и хорошем иструкторе по реабилитации.

справку дать обязаны!! у меня сколиоз 3 степени инвалидность по сколиозу. Освобождение дают полное!!

Справку обязательно должны дать! У меня сколиоз 2-3 степени , сам врач сказал что получить справку необходимо , я получаю её 2 год без проблем и я освобождаюсь от занятий фзк и любых физических нагрузок , т.е. дежурств и летней практики . После на следующий год , лично у нас фзк мы сдавали в устной форме , что-то вроде развитие того или иного спорта , нормативы и т.п.

Девчонки, у меня сколиоз 3-4 ст, я замужем уже 9 лет и сыночек растёт замечательный! Счастье, конечно, не во внешней красоте,но заниматься надо. А то сейчас так спина болит, а раньше я ленилась. Группа должна быть спец. ЛФК, освобождение от физ-ры даёт ортопед у которого вы наблюдаетесь. Не запускайте себя и поменьше комплексов дурацких!

Скажите, у меня сколиоз 25 градусов. Вторая-переход в третью степень сколиоза. Мне врач посоветовал освоблдиться от фры на весь учебный год. А я не хочу освобождения. Я спортсменка, занимаюсь волейболом, участвую в городских соревнованиях, сдаю все нормативы больше чем нужно. Так вот вопрос, противоеоказанно ли мне совсем не ходить на фру? Или может мне просто нельзя делать какие либо упражнения? Подскажите кто знает! :((

хм. у меня сколиоз 2 степени,мне врач-ортопед сказала,что по какому-ту указу теперь справки не даются,самый максимум это подготовительная группа(прыгать нельзя).
хотя в 10 классе(сейчас я в 11) у меня были справки.
на счет близорукости, мне так же выдали справку о подготовительной группе.
так что видимо придется покупать мне справку :С

Читать еще:  Артроз пальца на ноге лечение

Скажите, у меня сколиоз 25 градусов. Вторая-переход в третью степень сколиоза. Мне врач посоветовал освоблдиться от фры на весь учебный год. А я не хочу освобождения. Я спортсменка, занимаюсь волейболом, участвую в городских соревнованиях, сдаю все нормативы больше чем нужно. Так вот вопрос, противоеоказанно ли мне совсем не ходить на фру? Или может мне просто нельзя делать какие либо упражнения? Подскажите кто знает! :((

дочке 14 лет занимается гандболом при прохождении очередной мед комиссии обнаружили искревление позвоночника плюс он еще повернулся другой стороной сказали мышечная масса возле позвоночника слабая спортом заниматься запретили.Скажите пожалуйста даст ли хирург освобождение от занятий физкультурой для школы ведь там тоже большая нагрузка

да девчёнки у меня такаяже проблема сколеоз 3 степини.Занималась лёгкой атлетикой профисионально,а теперь даже на физру запритили ходить,а я без спорта жить немогу.Я так из-за этого плакала ведь у меня были успехи в спорте поразным городам ездила, а теперь я всё потеряла даже не знаю, что теперь делать(((((.Врачи сказали только лечебная гимнастика,плаванье и ни каких резких двежений, просто ужас. надеюсь, что выправлю спину и всётки буду заниматься мпортом хоть каким-нибудь.

Мне с 1 степени давали

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

www.woman.ru

Освобождение от физкультуры остеохондроз

Дают ли освобождение при остеохондрозе шейного отдела? При сколиозе? Спорт при сколиозеБытует мнение, что спортивные занятия при сколиозе противопоказаны, и в. Болезни дающие освобождение от физкультуры (перечень болезней от физкультуры). Освобождение от физкультуры на год для студентов. Купить медицинскую справку. Дают ли освобождение от физкультуры при остеохондрозе? остеохондроз; А освобождение.

Подборка самых эффективных упражнений при сколиозе На ранних стадиях заболевания искривление позвоночника можно излечить регулярными физическими нагрузками.

Комплексы лечебной физкультуры ЛФК с упражнениями на растяжку помогают расслабить и растянуть мышцы. А силовые нагрузки укрепляют мышечный корсет. Специалисты сходятся во мнении, что ЛФК — это основной метод исправления при сколиозе и кифосколиозе и плоскостопии. Усиливают его эффективность физиотерапевтическими процедурами, массажем, специальными корсетами. Основные задачи ЛФК при сколиозе На первой и второй стадии можно ожидать серьезных улучшений и даже полного выздоровления, при третьей и четвертой стадиях заболевания не всегда удается достичь желаемого результата.

Многое здесь будет зависеть от твердости духа и силы воли больного. Детям в возрасте лет должны помочь настроиться на борьбу с недугом родители. Они же могут контролировать и стимулировать ребенка выполнять комплексы регулярно. Только специалист подскажет, какими видами физической активности в вашем случае необходимо заниматься.

Редко, но случается, что занятия физкультурой пациенту противопоказаны. Правила занятий ЛФК Не допускается чрезмерная физическая нагрузка, запрещается работа с гантелями и штангой. Также не стоит заниматься легкой атлетикой, акробатикой, спортивными танцами и гимнастикой.

Примерный комплекс упражнений Разминка. Основной целью разминки считается разогрев тела, подготовка мышц и связок к базовым нагрузкам. В качестве разминки можно выполнить комплекс из пяти упражнений.

при сколиозе дают освобождение от физкультуры

Каждое выполняется от 5 до 10 раз. Исходное положение Болезни дающие освобождение от физкультуры перечень болезней от физкультуры Если вы узнали, что страдаете одним или несколькими заболеваниями при которых спорт противопоказан, то срочно получите освобождение от физкультуры, пока спорт не сделал из вас инвалида. Если ученик страдает одним или несколькими заболеваниями, при которых спорт противопоказан, то он просто обязан получить освобождение от занятий по физической культуре и представить его в учебное заведение, по месту учебы будь то детский сад, школа или ВУЗ.

На самом деле, спорт не всегда полезное занятие. Существует список болезней, при которых заниматься спором чревато очень неприятными последствиями или даже смертельным исходом.

Долг и ученика, и учителя любого учебного заведения, быть проиформированным в каких случаях посещать физкультуру можно, а в каких нет. Существует утвержденный перечень болезней, дающий освобождение от занятий по физкультуре, в обязательном порядке. Сроки освобождения от физкультуры, зависят от тяжести течения болезни и срока реабилитационного периода. Важно подчеркнуть, что весь перечень заболеваний, предоставляющий освобождение от физкультуры в учебных, школьных, дошкольных и высших учебных заведениях утверждён Министром Образования РФ.

Сколиоз освобождение от физкультуры

Официальный перечень болезней, дающий основания для освобождения от занятий по физкультуре содержит все заболевания, связанные с высокой температурой тела, причём в данном случае освобождение даётся до момента полного выздоровления. Это обусловлено тем, что данные заболевания вызывают значительные осложнения, в случае не соблюдения рекомендаций врача.

Вторым, необходимо выделить травмы, которые нарушают двигательную функцию организма. К ним можно отнести: Далее, в перечень включены заболевания нервной и сердечнососудистой системы. Данные заболевания включены в связи ЛФК при сколиозе: Поэтому тема ЛФК при сколиозе интересна взрослым не только касаемо их детей, но и самих себя.

ЛФК и массаж при сколиозе является классической и главной парой эффективных методов лечения искривлений позвоночника в любой плоскости. При этом следует сразу же уточнить, что неправильно выполнение упражнений и плохо сбалансированный комплекс гарантировано усугубит течение заболевания.

Правила лечебной физкультуры при сколиозе Для того, чтобы ЛФК при сколиозах и кифозах принесла ожидаемый результат — устойчиво выпрямила позвоночный столб и вернула его естественную конфигурацию изгибов, требуется безоговорочно соблюдать следующие рекомендации. Заниматься нужно каждый день. Взрослым необходимо выравнивать позвоночник утром и вечером, а детям достаточно одной тренировки в день, которую лучше проводить в игровой форме.

На время пока не будет достигнута устойчивая ремиссия необходимо забыть про прыжковые упражнения, подскоки и соскоки, подтягивания и симметричные висы на двух руках, беге на длинные дистанции и занятия с утяжелениями. Категорически запрещается накачивать пресс и спину, развивать гибкость позвоночного столба.

Кстати, именно поэтому детям с диагнозом Сколиоз дают освобождение от обычных уроков физкультуры. Каждую тренировку необходимо начинать с разогрева суставов см. Во время занятий нужно соблюдать рекомендации по технике дыхани Остеохондроз освобождение от физкультуры Ответы Mail.

Нужно ли освобождение от физкультуры при Ювенильном остеохондрозе верхнего грудного отдела? Милая Девушка Ученик 99 6 месяцев назад Это врач решает, потому что при твоем диагнозе может быть такое, что к примеру бегать нельзя, иди к врачу и так и спроси можно ли делать такие то и такие-то упражнения, если он сомневается лучше требовать справку, мне однажды тоже пришлось уговаривать врача дать направление на узи, он отказывался давать, а оказалось, не зря требовала, это ведь твое здоровье, иногда тебе самой приходится выпрашивать справки Должно быть направление на ЛФК, тогда от обычной физкультуры освободят.

А еще лучше — плюс плавание на спине. Похожие вопросы Сколиоз Освобождение От Физкультуры? RU Освобождение от физкультуры С началом нового учебного года, одной из самых Тренировка мышц спины при сколиозе. Заливка, свяжка, ремонт Сколиоз. Какие упражнения помогут избавиться от болей в спине? Как получить освобождение от Юридическая помощь онлайн — проблема — Освобождение ребенка от физкультуры на весь период У бабушки вздулась нога в районе колена, болела, немела. Расшифруйте записи врача, пожалуйста.

Техническое обслуживание 👨‍💻

Мед Анализы крови имеются спустя 3 недели после выскабливания. Побаливает живот, есть ноющие боли в пояснице и то в правом то в левом низу Как получить освобождение от физкультуры в школе в году. У каждого человека есть Боль в колене после футбола Форум «Спортивная медицина» Боль в колене после футбола мне 38 лет, может быть нужно больше времени провести в состо Могут ли дать освобождение от урока физкультуры при сколиозе степени?

Только не стоит писать, что заниматься спортом надо и т. Это я знаю, вот только урок физкультуры со сдачей нормативов полноценным спортом назвать нельзя.

Еще у меня дальнозоркость и косоглазие. Но при этом, насколько знаю, освобождение не дают. Благодарю за любую информацию. Могут дать освобождение, когда физ. Я ходила на физкультуру при сколиозе 2 степени. Освобождения от занятий никто не давал. Лично у меня искривление позвоночника было еще в младенчестве, дальше болезнь только прогрессировала. Если вспомнить свою школу То у всех девочек которым не хотелось посещать уроки физкультуры, моментально начинались «годовые» Дочка просто-напросто прогуливала уроки физ-ры.

Ничего не смогла я поделать. Свою ;4″ в Аттестат все же получила. В Универе постоянно на соревнованиях. Спортом она с детства занималась — теннис. Ходила сама к педиатру и говорила правду, ей давали освобождение. Плохой конечно совет- прогуливать, но если Ваша мама непротив, ничего страшного, аттестуют.

Переломы позвоночника — очень опасная травма, она чревата развитием параличей. Только надо, чтобы болезнь была подтверждена документально Сайт для любящих мам. Освобождение от физкультуры Физкультурные группы С началом нового учебного года, одной из самых востребованных справок у школьников становится освобождение от физкультуры.

Некоторые школьники при поддержке родителей не желают посещать школьные уроки физкультуры, другие не могут посещать стандартные школьные уроки физкультуры по состоянию здоровья.

С помощью различных законов государство старается обеспечить доступ к занятиям физической культурой и спортом даже для людей с ограниченными возможностями. Школьным урокам физкультуры уделяется большое, а иногда даже повышенное внимание. Поэтому на сегодняшний день освободить школьника от уроков физкультуры может только официальный медицинский документ — справка. Освобождение от физкультуры может быть только временным максимально до 1 года.

Врач-педиатр единолично имеет право освободить ребенка от занятий физкультурой на 2 недели — 1 месяц. Такое освобождение дается ребенку в обычной справке после болезни. После обычного ОРЗ — дается стандартное освобождение от физкультуры на 2 недели, после более серьезного заболевания, например после ангины или пневмонии — на 1 месяц.

Этот порок ра После некоторых тяжелых заболеваний гепатит, туберкулез, язвенная болезнь , травм переломы, сотрясение головного мозга или операций требуется более длительное освобождение от физкультуры. Чтобы его оформить нужна выписка из стационара, с рекомендациями в отношении занятий физкультурой и или запись в амбулаторной карте врача специалиста по заболеванию ребенка с соответствующими рекомендациями.

Заключение КЭК контрольно-экспертной ком Как получить освобождение от физкультуры? В этом году поступила в колледж, при этом два года училась в ВУЗе, так как слишком долго и дорого. Учусь с одногруппниками младше меня на два года. Дело в том, что занятия физрой из того ВУЗа проходят на базе этого колледжа, то есть я буду видеть своих бывших одногруппников и своего преподавателя по физре, а он ко мне не очень хорошо относился и вечно подкалывал по поводу лишнего веса, говорил.

Я состою в спецгруппе, но все-таки хотелось получить бы справку об освобождении от физкультуры. В каком случае ее можно получить? Я училась давно,не знаю изменились ли правила или нет. Освобождение полное нельзя получить,можно принести справку о хроническом заболевании,при котором нагрузки запрещены,должны отправить тогда в группу Лфк лечебной физры ,она проходит отдельно от обычной физкультуры в зале,нагрузка небольшая и с посещаемостью халява у нас была,можно было договориться или отмазаться.

Диагноз себе ставила хронич пиелонефрит а вы когда в вузе учились зачеты какие-то сдавали? Я тоже была в спецгруппе. Травма позвоночника из-за падения с дерева в 3 классе избавила на всю жизнь от сдачи нормативов на общих условиях. Но даже просто поход на физ-ру в универе был кат.

zhu.xn—-jtbiah0aficvbb.xn--p1ai

Naak.детсад-исток.рф

Шейный остеохондроз освобождение от физкультуры

Шейный остеохондроз освобождение от физкультуры

Остеохондроз Освобождение от физкультуры Освобождение от физкультуры может. Дают ли освобождение от физкультуры при остеохондрозе? остеохондроз; освобождение при. Остеохондроз спины Шейный остеохондроз Периодические паузы для физкультуры. Принимая таблетки от лечебной физкультуры пациент не шейный остеохондроз. · Очень хочу получить от вас от физкультуры, Шейный остеохондроз.

Можно ли вылечить сколиоз? То есть, рядовой обыватель считает, что достаточно снизить нагрузку и следить за осанкой и болезнь уйдет сама. Но увы, это не так. Начавшееся искривление имеет свойство прогрессировать и то, что до болезни считалось вполне достаточным профилактическим средством, в процессе ее развития становиться неактуальным.

Сколиоз в зависимости от угла искривления бывает 1-й степени. И действительно, снизив нагрузку, включив спортивные упражнения в распорядок дня, пересмотрев питание и стиль жизни можно остановить прогресс заболевания.

Читать еще:  Гимнастика при артрозе коленей зал здоровья

Но как правило именно сколиоз первой степени трудно заметен при визуальном осмотре и родители упускают из виду начало зарождения процесса искривления позвоночника. К специалисту пациенты попадают ,когда речь идет о 2-й 3-й и 4-й степени заболевания.

К счастью в последнее время 4 степень встречается крайне редко, но тем не менее даже в современном мире есть место для такой запущенной формы сколиоза. Лечение сколиоза 2 степени может проводиться в домашних условиях.

Но главное четко выполнять указания врача, придерживаться определенного режима. Лечение сколиоза 2 степени предполагает освобождение ребенка от уроков физкультуры в школе. Взамен пациент проходит курс лечебной физкультуры. В качестве дополнительных мер пациент может проходить курс физиотерапии или рефлексотерапии. Лечение сколиоза 3 степени предполагает освобождение ребенка не только от уроков физкультуры в школе, но и от занятий вообще.

Это вынужденная мера, которая позволяет сократить нагрузку на позвоночник которая возникает из-за длительного сидения за партой.

Кроме того лечение сколиоза 3 степени включает такие консервативные методики как гимнастика шрот, ЛФК, мануальная терапия и пр. Лечение сколиоза 4 степени — до определенного возраста пациента может осуществляться безоперационными методиками.

Но к сожалению, после того как позвоночник сформирован лет лечение сколиоза 4 степени консервативными методами безрезультатно. Кроме гимнастики, плаванья, ЛФК рекомендуют использовать корригирующие корсеты и бандажи. Например, большой популярностью у ортопедов пользуется корсет шено. Но перед тем как приступить к лечению сколиоза вне зависимости от степени нужно пройти полную и точную диагностику.

В нашем центре вы можете получить консультацию, пройти обследование, записаться на прием к врачу. Во время лечения для вас будет разработана индивидуальная схема с учетом ваших особенностей. Пожалуй, не встретишь человека, который бы никогда не страдал острым респираторн. Сколиоз — это основание для определения учащегося в специальную медицинскую группу, то есть он должен заниматься физкультурой, но по отдельной программе, потому что не все упражнения ему можно делать, а на некоторые наоборот — нужно делать больший упор.

Но сколиоз тоже бывает разный, в зависимости от его степени и локализации человеку может быть показана лечебная физкультура, которой он может заниматься только в медицинских учреждениях со специалистами. В этом случае нужно предоставлять в учебное заведение документы, подтверждающие, что он посещает эти занятия. Вопрос, которым задаются абсолютно все родители, дети которых страдают сколиозом, может ли ребенок получить освобождение от занятий физкультурой в школе и необходимо ли такое освобождение?

Специалисты даются следующие разъяснения по этому вопросу. Ребенок, которому назначено лечение позвоночника, может быть освобожден от физкультуры в школе, если его диагноз — сколиоз II, III, IV степени и в лечении ему назначили комплекс упражнений по лечебной физкультуре.

Помните, если у ребенка искривление позвоночника, то полностью освобождать его от физических нагрузок нельзя. Просто они должны быть особыми. В противном случае, то есть при гиподинамии, мышечный корсет ослабнет, и деформация позвоночника будет развиваться, прогрессировать.

Сколиоз освобождение от физкультуры

Учитель физкультуры обязательно должен знать о том, что у ребенка сколиоз и выдвигать к такому ученику особые требования, более щадящие, чем по отношению к другим детям. Освобождение от физкультуры при сколиозе Спорт при сколиозе Бытует мнение, что спортивные занятия при сколиозе противопоказаны, и в подтверждение этой мысли приводятся справки об освобождении от физкультуры в школе. Однако освобождение дается не оттого, что детям, имеющим сколиоз, запрещены любые физические нагрузки, а потому, что на уроках физкультуры к детишкам одинаковый подход: А школьникам, страдающим от сколиоза, нельзя ни прыгать особенно в высоту , ни кувыркаться, ни заниматься упражнениями, нагружающими одну сторону туловища.

Ведь резкие движения позвоночника и несимметричные нагрузки усугубляют течение болезни. В то же время полноценное лечение сколиоза у детей невозможно без спортивных занятий. К ним, прежде всего, относится лечебная физкультура, но и некоторые обычные виды спорта таким ребятишкам идут на пользу.

Плавать, плавать и еще раз плавать Наилучшим видом спорта является плаванье, особенно с длительной фазой скольжения — перемещение с доской из пенопласта, использование ласт, ныряние в длину, выполнение упражнений типа звездочка.

Стиль плавания применяется только брасс на спине и на животе. Детям со сколиозом нельзя барахтаться по-собачьи — это увеличивает сутулость, также нельзя плавать кролем или баттерфляем — эти стили усиливают мобильность позвоночника, что мешает стабилизации сколиотической деформации. Плаванье включают не только в борьбу со сколиозом, но также и в лечение ПЭП. Если рядом нет бассейна При отсутствии возможности посещать бассейн следует организовать ребенку другую физическую нагрузку.

Это может быть ходьба на лыжах без палок или с одновременным отталкиванием двумя палками , неспешное катание на коньках — обычных и роликовых, волейбол с пасовкой двумя руками. Также рекомендован бег по мягкому основанию — в его роли зачастую выступает песок. Что противопоказано при сколиозе? Даже в норме позвоночник человека не является идеально ровным. Ровный он у новорожденных и грудных детей.

Техническое обслуживание ‍

Как только маленький человечек начинает сидеть, а затем и ходить, позвоночник его начинает изгибаться в ту или иную сторону. Изгибы появляются неспроста, у них есть свой физиологический смысл. Благодаря имеющимся изгибам позвоночный столб испытывает меньшую статическую и динамическую нагрузку во время прямохождения, поднятия тяжести, длительного стояния и т.

Различают следующие виды изгибов, деформаций позвоночника — кпереди лордоз , кзади кифоз , в ту или иную сторону сколиоз. У человека 4 физиологических изгиба — 2 лордоза шейный и поясничный и два кифоза грудной и крестцовый. Сколиозов среди физиологических изгибов нет. Таким образом, всякое, даже едва заметное искривление позвоночника вправо или влево, безусловно, является патологией. Чаще всего сколиоз развивается в результате систематического нарушения осанки в детском и юношеском возрасте.

Но это далеко не единственная причина искривлений позвоночника. Сколиоз может развиться после перенесенных травм позвоночника. Иногда позвоночник искривляется при различных эндокринных заболеваниях и авитаминозах с нарушением усваивания поступающего с пищей кальция.

А в ряде случаев сколиоз развивается в детском возрасте по невыясненной причине. Степени сколиоза В зависимости от угла искривления позвоночника различают 4 степени сколиоза: Кроме того, при искривлении позвоночника сдавливаются межпозвонковые диски и нервы, что приводит к остеохондрозу и дисковым грыжам. Противопоказания при сколиозе обусловлены чрезмерным напряжением мышц с одной стороны, и расслаблением с другой. В связи с этим при сколиозе не желательно: Длительно стоять или сидеть в какой-нибудь одной фиксированной неудобной позе Быстро бегать Переносить тяжести в одной руке Совершать круговые резкие движения Носить тесную одежду.

Ограничения при занятиях лечебной физкультурой Медикаментозное лечение лишь в малой степени способно повлиять на патологический процесс. Весь упор делается на лечебной гимнастике. Упражнения призваны если не полностью, то хотя бы частично восстановить нормальную конфигурацию позвоночника.

Кроме того, укрепляется мышечный корсет, улучшается ток крови по сосудам, нормализуется работа внутренних органов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Но лечебная гимнастика способна принести не только пользу, но и вред. Ниже приведены противопоказанные упражнения при сколиозе: Бег является относительным противопоказанием. Бегать можно лишь при незначительном и умеренном искривлении позвоночника. Запрещен бег при сколиозе степени, а также при быстро прогрессирующем процессе.

Все упражнения, выполняемые на одной ноге, будь то стояние, выпады вперед и в сторону с гантелями и без них. Эти упражнения негативно сказываются на конфигурации таза, который и так искривлен при сколиозе.

По этой же причине запрещено сидеть в позе лотоса. Эта поза с выворачиванием ног в коленных суставах. Кувырки слишком опасны в плане травматизма даже для нормального позвоночника.

Поэтому при сколиозе они категорически противопоказаны. Танцы и гимнастика создают высокую неравномерную нагрузку на позвоночник. Поэтому при его искривлении противопоказаны. Запрещены все упражнения, предусматривающие вертикальную осевую нагрузку на позвоночник и круговые движения с поворотами. Подвижные спортивные игры футбол, бадминтон, волейбол тоже противопоказаны.

Одни из них связаны с быстрым бегом, а другие — с быстрыми поворотами туловища. Возникает закономерный вопрос — а что же тогда разрешено?

Получить ответ на этот вопрос можно у специалиста по лечебной физкультуре. Ведь вся оздоровительная гимнастика при сколиозе осуществляется по его рекомендации и под его личным контролем. ЛФК при сколиозе позвоночника На начальной стадии развития сколиоза самым эффективным методом лечения являются занятия лечебной физической культурой ЛФК. Искривление позвонка можно выправить упражнениями лишь если болезнь приобретенная, и развилась от пребывания тела длительный период в неверном и неудобном положении.

Диагностирование врожденной формы, вызванной аномалиями в развитии органов и структуры тела, заставляет осторожнее относиться к лфк при сколиозе, предварительно проконсультировавшись с врачом. Возможно, что доктора полностью запретят заниматься подобной физкультурой. Суть и цели лечебной физкультуры при сколиозе ЛФК от сколиоза считается основным способом вылечить искривление, который возможно дополнить массажем после ЛФК при сколиозе.

Будет ли физкультура действенна, зависит от некоторых факторов: Разновидность сколиоза; Степень заболевания 1 — градусов; 2 —градусов; 3 —градусов; 4 — выше 50 градусов ; Возрастная категория пациента; Форма кривизны S, Z, C. ЛФК при сколиозе 1 степени положительно влияет на организм и позволяет полностью избавиться от недуга.

naak.xn—-7sblbdvo5awefg.xn--p1ai

Противопоказания при сколиозе

Распространенное нарушение осанки – сколиоз – заболевание, которое начинает ухудшать жизнь человека со школьного возраста. Развивается он потихоньку, но если его не лечить – сильно сказывается на состоянии и функциональности многих внутренних органов. Как и любой недуг, имеет массу строгих и не очень строгих запретов в плане физической нагрузки. Какие упражнения противопоказаны при сколиозе – вопрос важный и требующий разъяснений.

Существуют природные изгибы хребта, но если у человека начинает развиваться эта болезнь, то это значит, что помимо необходимых физиологических, появляются искривления влево или вправо. Со временем деформируется грудной или поясничный отдел позвоночного столба или же возникает комбинированная разновидность болезни, затрагивающая одновременно несколько отделов. Вопрос, что можно делать при сколиозе, а какие виды активности попали под запрет – крайне важен, поскольку правильный выбор упражнений и физических нагрузок способен избавить от недуга, или, наоборот, его усугубить.
Чаще всего проблемы с позвоночником обнаруживаются у юных пациентов, когда хребет еще не закостенел, и неправильные изгибы еще можно исправить.

Упражнения, противопоказанные при сколиозе

Мы привыкли к мысли, что болезнь необходимо лечить медикаментозно. Однако искривление позвоночника – исключение. Основной фактор здесь, помогающий исправить осанку – занятия лечебной физкультурой. Они способствуют укреплению мышц, в ряде случаев – частичному восстановлению физиологического состояния спины.

Многолетняя врачебная практика выработала показания и запреты к различным упражнениям, занятиям спортом, физическим нагрузкам при этом заболевании. Если искривление значительно, то выполнять упражнения можно только под контролем врача. Комплекс включает упражнения, выполняемые:

Но конкретные комплексы элементов рекомендует врач, исходя из состояния здоровья пациента, того, насколько активно прогрессирует заболевание.
Врачебным сообществом выработан значительный перечень противопоказаний при сколиозе. Сюда относятся следующие:

  • бег разрешен при начальных степенях заболевания;
  • упражнения на гибкость – под запретом;
  • резкие движения и кувырки травмоопасны и для здорового позвоночника, а имеющему искривления – и вовсе табу;
  • активные виды спорта, перегружающие хребет – исключены (бокс, хоккей, паркур, борьба, футбол, многие другие);
  • бесконтрольные вытяжения, занятия на турниках – запрещены;
  • если позвонки склонны к ротации, то есть немного вращаются вокруг своей оси, то поворачиваться следует нерезко, предельно осторожно;
  • бесконтрольные походы в «качалку» и «тренажерку» чреваты ухудшением состояния хребта.

Из этого перечня понятно, что ответ на вопрос «можно ли делать кувырки при сколиозе?», будет отрицательным. Популярный гимнастический элемент, который без труда выполняют дети и подростки со здоровой спиной – мостик, при сколиозе также лучше не делать. Сюда же относится любимая девочками «березка».

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе

Помимо выполнения комплексов лечебной физкультуры, существуют несложные медицинские советы. Их следует выполнять пациентам с искривлениями хребта.

  • не «застывать» в одной позе – ни сидя, ни стоя;
  • не носить тяжелое в одной руке. Следует распределить нагрузку равномерно;
  • избегать падений, травм;
  • не нагружать чрезмерно хребет;
  • офисным работникам необходимо перерываться на разминку;
  • не делать резких круговых движений;
  • подобрать не слишком мягкие подушку и матрац, лучше ортопедические;
  • нельзя мчаться изо всех сил.

Под запрет попадают бадминтон, теннис, коньки, другие спортивные игры, где нагрузки на спину резки и неравномерны, а травмоопасность – значительна.

Врачи советуют такие ограничения, если у человека вторая степень заболевания. Если же искривление меньше 10 градусов, то, скорее всего, запрещений будет минимум, но решать это должен специалист.
Например, неоднозначного ответа требует вопрос «можно ли заниматься танцами при сколиозе?». На сегодня существует много танцевальных стилей, многие почти не отличаются от нагрузок, которые переносят профессиональные спортсмены. Таких активных танцев необходимо избегать. А вот плавные движения, отсутствия рывков, скачков, скручиваний – только на пользу. Бальные танцы разрешены, если сказать вкратце. Шпагат при сколиозе, как один из элементов гимнастики, не разрешен.

Помимо конкретного комплекса элементов лечебной физкультуры, которые предписываются каждому индивидуально, есть значительный перечень того, что человеку можно делать. Например, советуют плавание, аквааэробику. Главное – не ставить себе целью пойти на рекорд, а просто получать удовольствие от занятий, которые делают жизнь лучше.
Лыжные прогулки помогают укрепить мышцы спины, улучшить осанку, если сколиоз не перешел на вторую степень.
Пациенты по-разному переносят заболевание, поэтому какие упражнения нельзя делать при сколиозе, а какие нужно прописать – в компетенции врача.

zdravclinic.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector