Шейный остеохондроз и панические атаки

Шейный остеохондроз и панические атаки

Между остеохондрозом и панической атакой, возникающей внезапно и без оснований, существует определенная связь. Но больной не сумеет определить у себя повышенный уровень тревоги, который увеличивается с течением первоначальной болезни.

Признаками появления беспричинной паники могут являться: дрожание конечностей, тошнота, затрудненность дыхания, частый пульс, усиленное потоотделение, болезненное ощущение за грудиной, головокружение. Зачастую симптомы объединяют под определение вегетососудистой дистонии (ВСД).

Шейный остеохондроз и панические атаки проявляются не у каждого больного. Есть ряд факторов, стимулирующих развитие паники:

  • слабый тип нервной системы;
  • частые стрессы;
  • наследственность;
  • неблагополучная семья и условия проживания;
  • инфекции, сложные операции;
  • психические расстройства.

Диагностика позволит выявить, нет ли патологий, которые значительно ухудшают протекание болезней.

Некоторые особенности заболевания

Панические атаки при остеохондрозе шеи могут быть внутренними и внешними с четко выраженными изменениями в работе организма.

Болезненный остеохондроз шейного отдела провоцирует развитие беспричинной тревоги. Возникают проблемы с дыханием, интенсивное потоотделение, путаница в мыслях.

Если панически атаки, сопровождающие шейный остеохондроз, не лечить, то начнут развиваться психологические проблемы: тяжелые фобии, потеря пространственной ориентации, проблемы со сном, расщепленность «Я», сложности восприятия действительности.

Приступ беспричинной тревоги обычно протекает от минуты до часа и более длительно. Если он ранее появлялся, то, при остеохондрозе шеи велика вероятность повторений и усилений. Больной живет в ожидании очередных болей и паники, в результате болезнь осложняется.

Панические атаки в тесной связи с остеохондрозом

Основа такой связи – ухудшение кровообращения головного мозга. При остеохондрозе происходят нарушения в межпозвоночных дисках, появление наростов костной ткани. Возникает также гипоксия мозга, что нарушает процесс работы нервной системы и сосудов. Если появляется грыжа, костные наросты мешают нервным окончаниям – это способствует развитию панических атак.

Чем лечиться?

При постоянном характере панического состояния при шейном остеохондрозе необходим комплексный подход лечения. В мозг поступает недостаточно кислорода, в связи с чем возникают первые симптомы. Потому следует устранять причину болезни. Излечиться, однако, от остеохондроза шеи до конца не представляется возможным, но существуют меры по снижению темпа его развития.

Чтобы не возникали сопутствующие психологические проблемы, обязательно обратитесь к психотерапевту.

Для контроля атак применяются разные методы:

— Когнитивно-поведенческая терапия направлена на обучение пациента тому, как снижать панику, осознавая необоснованность и отсутствие причин для страха. Такая терапия положительно влияет на восприятие и мышление, нивелируя любые причины запуска механизма паники.

— Внушение и гипноз формируют установку на новые реакции на физические симптомы, характерные при атаках.

Применение лекарственных средств необходимо при обострении заболевания. В остальных случаях показана психотерапия. Используются транквилизаторы, антидепрессанты. Но они лишь устраняют временные симптомы, не излечивая полностью.

У некоторых возникают сомнения, что болезнь позвоночника связана с паническими атаками, ведь беспричинная тревожность свойственна не всем пациентам, тогда как остеохондроз явление довольно обыденное. Но на самом деле она является одним из проявлений побочных симптомов при остеохондрозе шеи наряду с возникающим шумом в голове, онемением конечностей, проблемами зрения. Необходимо сразу, не откладывая, правильно подбирать терапию для стабилизации заболеваний.

Читайте так же

Иглоукалывание при позвоночной грыже

Кифоз шейного отдела позвоночника

Прострел при поднятии тяжестей

АПФУ аутопсихофизические упражнения. Гимнастика для позвоночника, ЛФК

Плексит плечевого сустава. Лечение народными средствами.

Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые .

Большое спасибо Мусину Спартаку Рамизовичу! После беременности и падения на копчик мучилась несколько лет болями в пояснице. Мануальный терапевт не помог практически ни чем за 10 сеансов, боль возвращалась. После 2 посещений остеопата почувствовала .

Сорокин Сергей Дмитриевич своими золотыми руками избавил меня от страшных болей в пояснице! Мучали целый год боли.Где только и каких только процедур не принял-ничего не помогало! К счастью попал к этому замечательному человеку. Низкий поклон таким .

Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику «Бобыря» в августе на бесплатную консультацию для детей. .

У меня во время беременности были очень сильные боли в спине, обратилась в данную клинику и после полного обследования оказалось что у меня радикулит, который начал проявляться, хорошо что он проявился совсем на маленьком сроке. Врачи мне назначили .

Владимир Алексеевич! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, опыт, профессионализм и доброе сердце! Вы – мой личный ангел-спаситель. Не передать словами, как я благодарна Вам за помощь и лечение моей спины! У меня нет ни одного знакомого врача, кому я .

www.spina.ru

Панические атаки при шейном остеохондрозе отзывы

Панические атаки при шейном остеохондрозе Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое диагностируют у огромного количества людей каждый год. Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются необоснованным чувством страха и требуют тщательного обследования пациента. Панические атаки при остеохондрозе — почему и как эти понятия связаны? Особенности патологии при заболевании шейного отдела позвоночника. Основные симптомы тревожного состояния, способы. * Статьи Теги, панические атаки при шейном остеохондрозе * Панические атаки лечение: ВСД, панические страхи, невроз.

При корешковом синдроме боль распространяется от шеи к лопаткам и к фалангам пальцев. При этом возникают нарушения зрения и слуха, проблемы с дыханием.

Причины и лечение панических атак при шейном остеохондрозе

При кардиальном синдроме наблюдаются боли давящего характера в области сердца и тахикардия. Приступы могут длиться до нескольких часов. Наблюдается тошнота, проблемы со слухом и зрением, шатающаяся походка. Диэнцефальный При наличии диэнцефальногосиндрома тело человека бьет озноб, учащается сердцебиение и возникает панический страх.

Такие симптомы вызывают позывы к мочеиспусканию. Все симптомы, наблюдающиеся при патологических изменениях межпозвоночных дисков, напрямую влияют на проявление признаков панической атаки. Панические атаки и ВСД при шейном остеохондрозе При остеохондрозе часто наблюдается вегето-сосудистая дистония ВСД , которая является следствием сжатия сосудистых стволов, проходящих по обе стороны позвоночника.

Сужение каналов развивается в результате отека воспалительного характера или из-за дегенеративного изменения костной структуры позвонков. Панические атаки при ВСД и остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляются довольно часто.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Это происходит из-за того, что при повреждении позвоночника в результате остеохондроза симулируется весь комплекс дистонических признаков. При шейном остеохондрозе также происходит нарушение работы головного мозга, так как пережимаются сосуды, поставляющие питание и кислород к мозгу. Поэтому симптомы этих двух патологий во многом схожи.

Шейный остеохондроз и ВСД сходны и по причинам возникновения. Они развиваются из-за хронических заболеваний, инфекционных процессов, стрессов, нарушения метаболизма, посттравматических проявлений. Поэтому эти два явления являются постоянными спутниками и лечатся они в комплексе. Как при ВСД, так и при шейном остеохондрозе наблюдаются резкие скачки артериального давления, как в сторону увеличения, так и в сторону понижения.

Но при дистонии это происходит из-за нарушения центральной регуляции, а при остеохондрозе — по причине сужения кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника.

Сочетание шейного остеохондроза с ВСД усугубляет проблему При совокупности вегето-сосудистой дистонии с шейным остеохондрозом и симптомы панической атаки усиливаются. При заболевании часто возникает сильная боль, в результате которой происходит сильное снижение двигательной активности. Больной становится очень ранимым психологически.

Он боится выполнять даже простейшие движения из-за боли, начинает тревожиться по любому поводу. При шейно-грудном остеохондрозе в сочетании с ВСД часто развивается межреберная невралгия, которая является симулятором боли в грудной клетке. Во время панической атаки при ВСД и шейном остеохондрозе отмечается замедление сердцебиения и аритмия. Наблюдается приступы удушья и нехватки воздуха. В это время и возникает страх человека перед смертью.

Диагностика Борьба с остеохондрозом и паническими атаками начинается после точной диагностики. Для нее назначают следующие процедуры: МРТ, рентгенографию, компьютерную томографию. Если есть подозрение, что имеется вегето-сосудистая дистония, то для ее выявления помимо методик, применяемых при диагностике шейного остеохондроза, назначают еще кардиограмму, функциональные пробы, реоэнцефалографию.

Для диагностики шейного остеохондроза может использоваться рентген С помощью анализов крови можно обнаружить изменение аминокислотного профиля, нарушение обмена кальция в организме.

Читать еще:  С чем лежат в неврологии

Все это ведет к развитию панического страха и тревожности. Для того, чтобы их устранить, нужно лечить саму проблему, то есть шейный остеохондроз, и симптомы дистонии.

Лечение После установления причин панической атаки врач-невролог назначает терапию с целью стабилизации эмоционального и психического состояния пациента. Для лечения панических атак применяют как медикаментозные, так и физиотерапевтические методики. Все симптомы устраняются с помощью планомерного лечения. Главная задача — снять перенапряжение мышц. Обычно появление панических атак при грудном остеохондрозе происходит уже на поздних стадиях развития дегенеративных процессов в позвоночнике, поэтому одним изменением образа жизни и гимнастикой справиться с этим невозможно, следует применять комплексное лечение.

Лечение проходит постепенно и включает несколько этапов: На первом этапе проводится обезболивание с применением анальгетиков. Снимают напряжение мышц, избавляются от защемления нервных корешков и кровеносных сосудов.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы, лечение

Скованность, вызванная ущемлением нервных окончаний, снимается нестероидными противовоспалительными средствами НПВС , такими как Ибупрофен, Диклофенак. Обезболивание производят с помощью Кеторола, Баралгина. На втором этапе восстанавливают обменные процессы в тканях. Для этого применяют средства, улучшающие кровообращение и процессы метаболизма в организме.

Это Винпоцетин, Вазобрал, хондропротекторы Хондроитин, Румалон. Больному назначаются комплексы минералов и витаминов. Также применяют седативные препараты и антидепрессанты,такие как Афобазол, Белласпон. Они помогают избавиться от тревожности и приступов паники.

При наличии ВСД рекомендовано посещение психотерапевта, если в основе заболевания лежит невротическое отклонение.

На третьем этапе проводят профилактику заболевания и укрепление тканей. Для устранения психологических причин панических атак применяют медитацию и аутотренинг после консультации у психолога или психотерапевта. Для профилактики следует стараться проводить как можно меньше времени за компьютером, делать через каждые полчаса перерывы для разминки мышц шейно-воротниковой зоны.

Оптимальными физическими нагрузками считаются плавание пеший туризм, лыжный спорт. Нельзя заниматься спортом, направленным на сильные нагрузки шейного отдела. Ибупрофен помогает снять мышечное напряжение Физиотерапия Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы иглорефлексотерапия.

Воздействие на биологические точки организма улучшает общее состояние человека. Также применяют мануальную терапию, массаж горячими камнями стоун терапию , ароматерапию, классический массаж воротниковой зоны, остеопатию, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапию, лечебную физкультуру, баночный массаж.

Рекомендовано ношение ортопедического воротника Шанца. Это приспособление позволяет снять напряжение с шейного отдела позвоночника и облегчает нагрузки на него.

Благодаря ему происходит коррекция осанки, исчезают головные боли, бессонница, укрепляются мышцы шеи. Воротник хорошо помогает при шейно-грудном остеохондрозе, и панические атаки благодаря ему постепенно исчезают. Носят его несколько часов перед сном. Фитотерапия Применяют и фитотерапию, которая решает сразу несколько проблем:

lopas.xn—-7sblbdvo5awefg.xn--p1ai

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение и связь

Для человека, испытывающего боли, вызванные шейным остеохондрозом, становиться неожиданностью возникновение нервозности, тревоги, истерик. Панические атаки появляются внезапно, оставляя чувство страха, ощущение паники, что ситуация может повториться. Связано ли это с остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Попробуем разобраться.

Почему возникает синдром панической атаки

При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:

  • ухудшается питание мозга кровью;
  • клеткам не хватает кислорода;
  • появляется дефицит питательных веществ;
  • возникает ощущение внезапного страха;
  • образовывается психический дискомфорт;
  • зарождается физическое неудобство.

Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин. Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе. Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.

Панические симптомы при шейном остеохондрозе

Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:

  • одышкой;
  • учащенным сердцебиением;
  • тяжестью в голове;
  • вялостью;
  • удушьем;
  • болями в груди;
  • потливостью;
  • тошнотой;
  • затрудненным дыханием;
  • бессонницей;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • ознобом.

У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:

  • обостренное восприятие мира;
  • непрекращающиеся слезы;
  • возникновение страха смерти;
  • появление ощущения сумасшествия;
  • подавленное настроение;
  • беспричинные истерики;
  • возникновение навязчивых мыслей;
  • страхи перед обществом;
  • стрессовое состояние;
  • боязнь замкнутого пространства;
  • спутанность мыслей.

Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.

Что может спровоцировать приступы

Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:

  • изменение показателей кислотности крови;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • отклонение аминокислотного профиля крови.

Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:

  • психические заболевания;
  • послеродовые депрессии;
  • генетические особенности организма;
  • недостаток микроэлементов;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • недостаток витаминов;
  • интенсивная выработка адреналина;
  • употребления стимулирующих препаратов;
  • применение гормональных контрацептивов.

Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:

  • пребывание в замкнутом пространстве;
  • неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
  • длительные нагрузки на область шеи;
  • метеоусловия;
  • психическое переутомление;
  • физические перегрузки;
  • боязнь большого скопления людей.

Как бороться с паническими атаками

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:

  • снять напряжение мышц;
  • ослабить сдавленные нервные окончания;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить кровоснабжение.

Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:

  • медикаментозные препараты;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиопроцедуры;
  • баночный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж горячими камнями – стоун-терапия;
  • сеансы психотерапии;
  • занятия йогой;
  • релаксация.

Препараты

Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:

  • обезболивающие – Но-шпа, Кетанов;
  • противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • улучшающие мозговое кровообращение – Винпоцетин, Вазобрал;
  • хондропротекторы – Алфлтоп, Румалон;
  • антидепрессанты – Афобазол, Белласпон.

Как справиться с паническими атаками

Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:

  • соблюдать режим дня;
  • больше отдыхать;
  • гулять;
  • высыпаться;
  • употреблять в пищу больше витаминов;
  • пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
  • меньше есть сладкой, жирной пищи;
  • стараться сидеть прямо;
  • не делать резких вращений головой.

Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:

  • лечь, успокоиться;
  • послушать спокойную музыку;
  • заниматься аутотренингом;
  • пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
  • научиться диафрагмальному дыханию;
  • освоить медитации;
  • научиться приемам точечного массажа.

Видео

Отзывы

Анна, 46 лет Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.

Маргарита, 37 лет Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.

Карина, 42 года Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.

sovets.net

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение и связь

Для человека, испытывающего боли, вызванные шейным остеохондрозом, становиться неожиданностью возникновение нервозности, тревоги, истерик. Панические атаки появляются внезапно, оставляя чувство страха, ощущение паники, что ситуация может повториться. Связано ли это с остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Попробуем разобраться.

Почему возникает синдром панической атаки

При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:

  • ухудшается питание мозга кровью;
  • клеткам не хватает кислорода;
  • появляется дефицит питательных веществ;
  • возникает ощущение внезапного страха;
  • образовывается психический дискомфорт;
  • зарождается физическое неудобство.
Читать еще:  Грыжа живота у взрослых симптомы лечение фото

Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин. Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе. Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.

Панические симптомы при шейном остеохондрозе

Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:

  • одышкой;
  • учащенным сердцебиением;
  • тяжестью в голове;
  • вялостью;
  • удушьем;
  • болями в груди;
  • потливостью;
  • тошнотой;
  • затрудненным дыханием;
  • бессонницей;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • ознобом.

У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:

  • обостренное восприятие мира;
  • непрекращающиеся слезы;
  • возникновение страха смерти;
  • появление ощущения сумасшествия;
  • подавленное настроение;
  • беспричинные истерики;
  • возникновение навязчивых мыслей;
  • страхи перед обществом;
  • стрессовое состояние;
  • боязнь замкнутого пространства;
  • спутанность мыслей.

Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.

Что может спровоцировать приступы

Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:

  • изменение показателей кислотности крови;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • отклонение аминокислотного профиля крови.

Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:

  • психические заболевания;
  • послеродовые депрессии;
  • генетические особенности организма;
  • недостаток микроэлементов;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • недостаток витаминов;
  • интенсивная выработка адреналина;
  • употребления стимулирующих препаратов;
  • применение гормональных контрацептивов.

Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:

  • пребывание в замкнутом пространстве;
  • неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
  • длительные нагрузки на область шеи;
  • метеоусловия;
  • психическое переутомление;
  • физические перегрузки;
  • боязнь большого скопления людей.

Как бороться с паническими атаками

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:

  • снять напряжение мышц;
  • ослабить сдавленные нервные окончания;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить кровоснабжение.

Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:

  • медикаментозные препараты;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиопроцедуры;
  • баночный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж горячими камнями – стоун-терапия;
  • сеансы психотерапии;
  • занятия йогой;
  • релаксация.

Препараты

Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:

  • обезболивающие – Но-шпа, Кетанов;
  • противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • улучшающие мозговое кровообращение – Винпоцетин, Вазобрал;
  • хондропротекторы – Алфлтоп, Румалон;
  • антидепрессанты – Афобазол, Белласпон.

Как справиться с паническими атаками

Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:

  • соблюдать режим дня;
  • больше отдыхать;
  • гулять;
  • высыпаться;
  • употреблять в пищу больше витаминов;
  • пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
  • меньше есть сладкой, жирной пищи;
  • стараться сидеть прямо;
  • не делать резких вращений головой.

Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:

  • лечь, успокоиться;
  • послушать спокойную музыку;
  • заниматься аутотренингом;
  • пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
  • научиться диафрагмальному дыханию;
  • освоить медитации;
  • научиться приемам точечного массажа.

Видео

Отзывы

Анна, 46 лет Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.

Маргарита, 37 лет Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.

Карина, 42 года Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.

sovets.net

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение и связь

Для человека, испытывающего боли, вызванные шейным остеохондрозом, становиться неожиданностью возникновение нервозности, тревоги, истерик. Панические атаки появляются внезапно, оставляя чувство страха, ощущение паники, что ситуация может повториться. Связано ли это с остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Попробуем разобраться.

Почему возникает синдром панической атаки

При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:

  • ухудшается питание мозга кровью;
  • клеткам не хватает кислорода;
  • появляется дефицит питательных веществ;
  • возникает ощущение внезапного страха;
  • образовывается психический дискомфорт;
  • зарождается физическое неудобство.

Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин. Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе. Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.

Панические симптомы при шейном остеохондрозе

Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:

  • одышкой;
  • учащенным сердцебиением;
  • тяжестью в голове;
  • вялостью;
  • удушьем;
  • болями в груди;
  • потливостью;
  • тошнотой;
  • затрудненным дыханием;
  • бессонницей;
  • частыми позывами к мочеиспусканию;
  • ознобом.

У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:

  • обостренное восприятие мира;
  • непрекращающиеся слезы;
  • возникновение страха смерти;
  • появление ощущения сумасшествия;
  • подавленное настроение;
  • беспричинные истерики;
  • возникновение навязчивых мыслей;
  • страхи перед обществом;
  • стрессовое состояние;
  • боязнь замкнутого пространства;
  • спутанность мыслей.

Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.

Что может спровоцировать приступы

Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:

  • изменение показателей кислотности крови;
  • нарушение кальциевого обмена;
  • отклонение аминокислотного профиля крови.

Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:

  • психические заболевания;
  • послеродовые депрессии;
  • генетические особенности организма;
  • недостаток микроэлементов;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • недостаток витаминов;
  • интенсивная выработка адреналина;
  • употребления стимулирующих препаратов;
  • применение гормональных контрацептивов.

Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:

  • пребывание в замкнутом пространстве;
  • неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
  • длительные нагрузки на область шеи;
  • метеоусловия;
  • психическое переутомление;
  • физические перегрузки;
  • боязнь большого скопления людей.

Как бороться с паническими атаками

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:

  • снять напряжение мышц;
  • ослабить сдавленные нервные окончания;
  • снять воспалительный процесс;
  • улучшить кровоснабжение.

Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:

  • медикаментозные препараты;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиопроцедуры;
  • баночный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж горячими камнями – стоун-терапия;
  • сеансы психотерапии;
  • занятия йогой;
  • релаксация.
Читать еще:  Артрит колена у малыша отзывы

Препараты

Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:

  • обезболивающие – Но-шпа, Кетанов;
  • противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
  • улучшающие мозговое кровообращение – Винпоцетин, Вазобрал;
  • хондропротекторы – Алфлтоп, Румалон;
  • антидепрессанты – Афобазол, Белласпон.

Как справиться с паническими атаками

Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:

  • соблюдать режим дня;
  • больше отдыхать;
  • гулять;
  • высыпаться;
  • употреблять в пищу больше витаминов;
  • пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
  • меньше есть сладкой, жирной пищи;
  • стараться сидеть прямо;
  • не делать резких вращений головой.

Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:

  • лечь, успокоиться;
  • послушать спокойную музыку;
  • заниматься аутотренингом;
  • пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
  • научиться диафрагмальному дыханию;
  • освоить медитации;
  • научиться приемам точечного массажа.

Видео

Отзывы

Анна, 46 лет Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.

Маргарита, 37 лет Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.

Карина, 42 года Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.

sovets.net

Как избавиться от панических атак при остеохондрозе

Панические атаки – ощущение страха, необоснованное и возникающее совершенно неожиданно. Они сопровождаются соматической симптоматикой. Чаще всего они не продолжительны. Встречаются иногда и у относительно здоровых людей. Могут быть просто реакцией на стресс.

Если же истории повторяются регулярно, до раза в неделю, необходимо диагностировать и лечить причину. Нередко панические атаки случаются при шейном остеохондрозе. Причиной в данном случае является нарушение кровообращения. В таком случае приступ может длиться от нескольких минут до часа. Нередко больные жалуются на ежедневные повторения атак. Они могут накатывать даже несколько раз за сутки. Чем больше боли, тем чаще атаки.

Взаимосвязь между остеохондрозом и паническими атаками

Некоторые врачи уверены, что существует взаимосвязь между остеохондрозом и паническими атаками. Поводом к появлению ощущения панического страха становится иногда сдавливание артерий позвоночника, питающих мозг. Это случается, потому что деформируются позвонки и диски между позвонками, а также образуются костные наросты. Симптомы атак становятся еще более выраженными при образовании дисковых грыж и протрузий.

Есть и биохимическая взаимосвязь между заболеваниями. И атаки, и остеохондроз характеризуются сбоями:

  • рН крови,
  • аминокислотного кровяного профиля,
  • процессов обмена, в том числе и кальциевого.

Факторы эти не только нарушают костную структуру, но и благоприятствуют появлению атак. Если же заболевший страдает авитаминозом, сбоями гормонального фона, ВСД, то панические атаки и шейный остеохондроз станут еще сильнее. Полезная статья по теме тахикардия при остеохондрозе.

Длительность и частота панических атак

При остеохондрозе шейного отдела панические атаки могут длиться около получаса (общий разброс – от нескольких минут до нескольких часов). Частота повторения индивидуальна: от нескольких раз ежедневно до пары случаев за месяц. Пациенты обычно сообщают о спонтанности появления страха и тревожности. Однако проанализировав ситуацию, специалисты обычно выявляют причину-провокатор.

Причины

Панические атаки возникают при шейном остеохондрозе по ряду причин. Иногда в силу генетических особенностей интенсивно вырабатывается адреналин, гормон надпочечникового мозгового вещества.

Может не хватать микроэлементов с витаминами, особенно магния и цинка. Приступы случаются и на фоне употребления гормональной контрацепции, стимулирующих лекарств. Приводит к ним и напряжение:

Страх может возникать в период беременности и после нее, когда гормональные показатели сильно колеблются.

На фоне шейного остеохондроза к паническим атакам могут привести длительные или просто регулярные стрессы, психические заболевания, общая тревожность. Одна из самых известных причин – злоупотребление спиртным или наркотическими веществами.

Спровоцировать приступ может даже просто длительное пребывание в неудобной позиции, когда окончания нервов и сосуды сдавливаются сильнее обычного. Причины могут комбинироваться. И если остеохондроз даже не стал главной из них, он значительно ухудшает состояние больного.

Симптоматика

Паника, страх при шейном остеохондрозе сопровождаются одышкой, учащением пульса, усилением сердцебиения. Человеку становится тяжело дышать, не хватает воздуха. В тяжелых ситуациях происходит реальное удушье. Иногда появляется диарея, тошнота, тянущее ощущение «под ложечкой». Зачастую при этом бывают боли в районе сердца, бросает в дрожь или пот, начинает знобить.

Больной испытывает тяжесть в голове, иногда – подавлен психологически, апатичен и вял. Без особого на то повода у него появляются слезы на глазах, а в голове – навязчивые идеи, вплоть до суицидальных. Зачастую у него нарушается сон.

Бывают и сложные ситуации: со спутанностью мыслей и сознания, чудными поступками, которые человек не может контролировать. Невзирая на навязчивые мысли, он опасается смерти. Также пострадавший боится сойти с ума, совершить неконтролируемые поступки.

Параллельно в некоторых случаях отмечаются «мурашки» в руках и ногах, покалывание и онемение. Очень часто бывают судороги. У больного кружится голова – вплоть до потери равновесия. У органов чувств нарушается восприятие окружающего, и человек теряется в пространстве. Иногда он перестает осознавать как себя, так и окружающую его действительность.

В ряде случаев нарушается слух, снижается острота зрения. Для приступов характерны тревожность, беспокойство и ощущение напряжения внутри. Ощущение тревоги может быть разной степени выраженности и тяжести: от легких форм до полностью неконтролируемых. Лечение в данном случае зависит от того, какие признаки панической атаки при шейном остеохондрозе присутствуют. Назначать его должен врач, специализирующийся в этой области.

Что делать

Независимо от их формы, панические атаки, возникающие при остеохондрозе, являются следствием основного заболевания. Поэтому врачи работают над устранением главной причины. Устранив основное заболевание, они избавляются и от неприятных приступов. При этом к основному лечению добавляется также терапия собственно паник.

Комплексное лечение остеохондроза включает в себя средства от боли и воспалений:

  • ибупрофен,
  • нимесулид,
  • диклофенак и прочие.

Они снимают боли и воспаления в дисках между позвонками.

Для предотвращения дальнейшего разрушения дисков между позвонками используют хондропротекторы:

  • глюкозамин,
  • хондроитинсульфат и другие.

Витамин В призван укрепить сосуды с костями. Для улучшения обращения крови, а также снятия напряжения в шейных и спинных мышцах применяются:

  • рефлексотерапия,
  • мануальная терапия,
  • массаж.

Используются физиопроцедуры – ультразвук, магнитно-резонансная терапия и другие. Когда острая стадия снята, используются упражнения ЛФК. Укрепляя мышцы, они снижают риск дальнейших обострений.

Например, пациент садится, выпрямляет спину и, склонив голову, пытается коснуться груди подбородком. Далее, запрокинув голову как можно дальше назад, выдыхает. Делается не менее десятка раз – по паре подходов за день.

Также можно сесть и медленно, аккуратно вертеть головой по сторонам. Если ощущения будут неприятными – прервать. Затем больной ложится на спину и кладет на живот руку. Делается десять медленных спокойных вдохов животом, в полном расслаблении. Повторяется трижды в день.

До полной победы над остеохондрозом надо снизить риск повторения панических приступов (после исцеления причины они пройдут сами собой). Если нет ментальных отклонений, можно применять легкие седативные средства:

Если они не помогают, врач переходит к более серьезным лекарствам. Используются транквилизаторы вроде Грандаксина, а также средства, которые расширяют сосуды и стимулируют работу мозга – типа Пикаминола.

Помогает от паники и фитотерапия. Отвары целебных трав успокаивают, нормализуют сон, поднимают настроение. Подойдут:

  • правильно питаться,
  • много гулять на свежем воздухе,
  • следить за режимом дня,
  • высыпаться,
  • по возможности избегать стрессов.

Очень важно, чтобы все упражнения, лекарства и процедуры применялись строго по рекомендации лечащего врача. Доктор делает назначение с учетом анализов, прогрессирования остеохондроза, а также общего состояния пациента, физического и психологического.

irksportmol.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector