Остеопороз – симптомы и лечение

Остеопороз – симптомы и лечение

Медики не исключают того факта, что уже через несколько лет начнется эпидемия остеопороза. Это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Зная симптомы остеопороза, и лечение его можно начать на ранней стадии. Своевременное вмешательство будет более простым и времени займет существенно меньше.

Остеопороз – причины, симптомы и лечение

При остеопорозе резко снижается плотность костной ткани. Из-за этого кость становится хрупкой, а соответственно, повышается риск ее перелома. На протяжении жизни костная ткань постоянно обновляется – старая постепенно разрушается, сменяясь новой, более крепкой. Остеопороз же проявляется тогда, когда наблюдается дисбаланс в процессах замещения.

Болезнь не действует выборочно. Она поражает все кости сразу. Как показал многолетний врачебный опыт, у женщин симптомы остеопороза стоп, позвоночника проявляются чаще, и лечение им требуется более серьезное. Причины этих проблем могут быть самыми разнообразными. Чаще всего заболевание вызывают гормональные сбои и нарушения обмена веществ.

Но есть и другие факторы, способствующие развитию остеопороза:

  • пожилой возраст;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное, плохо сбалансированное питание;
  • сахарный диабет;
  • снижение функций яичников;
  • гиперактивность щитовидной железы;
  • раннее завершение менструального цикла;
  • хрупкое телосложение;
  • продолжительная лактация;
  • злоупотребление никотином и алкоголем;
  • прием определенных медикаментов;
  • проблемы с почками и надпочечниками.

Основные симптомы, выявив которые, нужно начинать лечение и покупать препараты от остеопороза, выглядят таким образом:

  • сильные суставные боли в области поясницы, таза, грудном отделе позвоночника;
  • мышечная слабость;
  • образование межпозвоночных грыж;
  • повышенная утомляемость;
  • судороги;
  • ощущение тяжести между лопатками;
  • болезненные ощущения в стопах;
  • искривление позвоночника;
  • появление зубного налета;
  • расслоение ногтей;
  • пародонтоз;
  • учащенное сердцебиение;
  • опухание суставов.

Чем дольше прогрессирует болезнь, тем сильнее болевые ощущения испытывает пациент. Но иногда случается и так, что больной узнает о своем диагнозе совершенно случайно после нескольких переломов. А до этого ему не приходится замечать никаких симптомов.

Лечение и профилактика симптомов заболевания остеопороз заключаются в следующем:

  1. Даже если у вас нет подозрений на остеопороз, отказаться от вредных привычек не помешает.
  2. Старайтесь больше времени тратить на пешие прогулки на свежем воздухе. Это позволит предупредить уменьшение плотности костей и поспособствует разработке скелета.
  3. И для лечения, и в профилактических целях следует принимать витамин D. Больше всего его в рыбьем жире.
  4. Эффективно укрепляют кости бисфосфонаты и лекарства, содержащие кальций.

Лечение симптомов остеопороза народными средствами

Полагаться исключительно на лечение народными методами не стоит. Но поддержать организм ими можно вполне.

Очень эффективны компрессы с окопником или как его еще называют, живокостом.

Укрепит кости смесь из шести яиц и сока десяти лимонов. Причем яйца брать нужно вместе со скорлупой:

  1. Дайте средству настояться. Готовым оно считается, когда яичная скорлупа полностью растворяется.
  2. Добавьте в лекарство 300 гр меда и не более 150 гр коньяка.
  3. Принимайте по чайной ложке после каждого приема пищи.

Очень полезно при остеопорозе мумие. По одному небольшому, размером со спичечную головку, шарику нужно принимать дважды в сутки перед едой. Оптимальный лечебный курс составляет двадцать дней.

womanadvice.ru

Остеопороз: лечение народными средствами

Остеопороз – хронически прогрессирующее заболевание костных тканей, связанное с нарушением метаболических процессов и всасыванием кальция в кишечнике. На поздних стадиях проявляется чрезмерной хрупкостью и ломкостью костей, что чревато получением внезапных переломов костей скелета или позвонков.

Остеопорозом обычно болеют люди преклонного возраста (большая часть, из которых женщины). Согласно статистике, патологические переломы шейки бедра в большинстве случаев приводят к инвалидности или летальному исходу.

Хотя остеопороз считается неизлечимой болезнью, но при правильном и адекватном лечении состояние пациента можно стабилизировать и значительно улучшить качество его жизни. Для этих целей применяются в основном медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры, специальные диеты, ЛФК, активизация образа жизни и прочие методы нетрадиционной медицины (мануальная терапия, фитолечение и другие средства).

При этом в некоторых ситуациях использование народных рецептов считается более приемлемым и щадящим, так как имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний. Перед приемом нетрадиционных лекарственных препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Этиология заболевания

Процессы обновления и регенерации костных тканей в организме человека происходят постоянно. Остеобласты – клетки, отвечающие за синтез межклеточного вещества (матрикса), участвуют в костеобразовании. Разрушением или резорбцией костей заведуют остеокласты.

При правильном соотношении работы остеобластов и остеокластов и достаточном поступлении микроэлементов (кальций, фосфор, витамин D) с продуктами питания состояние костных тканей считается здоровым. Смещение баланса в одну или другую сторону является патологией и одинаково неблагоприятно сказывается на функционировании организма.

Возникновение остеопороза не имеет единой динамики развития, у каждого пациента потеря костной массы, снижение плотности кости и нарушения архитектоники протекают по-разному (порой совсем бессимптомно) и зависят от преобладания того или иного фактора риска:

  • врожденная генетическая предрасположенность;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • хронические системные заболевания;
  • неправильный образ жизни и неполноценное питание;
  • длительный прием определенных лекарственных препаратов.

Общим фактом является однотипное протекание патологических процессов:

  • дисбаланс формирования костных тканей с явным преобладанием резорбции;
  • потеря костной массы, истончение и уменьшение кортикального слоя костей, снижение числа трабекул в губчатом веществе;
  • в некоторых случаях изменение соотношения органических и минеральных веществ в костях;
  • снижение активности роста, уменьшение прочностных характеристик костей, возникновение патологических переломов.

При этом следует отметить, что не последнюю роль в развитии заболевания играет дефицит в организме витаминов (А, С, Е, К) и минеральных веществ (магний, фтор, бор, кремний, марганец и пр.).

Диагностика и медикаментозное лечение

На ранних стадиях остеопороз выявляется достаточно редко, чаще всего врачам приходится иметь дело уже с его поздними формами, когда у пациента развились хронические или резкие боли в спине (компрессионные переломы тел позвонков) или образовались переломы конечностей.

В некоторых случаях патология обнаруживается на рентгенографических снимках, сделанных в связи с диагностикой других заболеваний. Однако рентгенография четко отображает остеопороз только тогда, когда потеря костной массы составляет более 30%.

Более результативными на ранних стадиях являются:

  • денситометрия костных тканей;
  • томографическое исследование;
  • биохимические заборы и исследование биоптата.

Медикаментозное лечение обычно состоит из:

  • средств, угнетающих резорбцию костной ткани;
  • препаратов, активизирующих костеобразование;
  • средств с многофункциональным воздействием на метаболические процессы в костях.

Кроме того, в комплексное лечение должны входить препараты, влияющие на основное заболевание, которое вызвало возникновение остеопороза (гормональный дисбаланс, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, системные аутоиммунные болезни и пр.).

В диетическом питании следует придерживаться усиленного потребления кальция, витамина D, свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Желательно отказаться от употребления алкогольных напитков, курения, большого количества кофе, шоколада, соленой и копченой пищи.

Народные методы лечения остеопороза

Основным принципом в терапии остеопороза является достаточное или повышенное поступление кальция и витамина D в организм с продуктами питания. Лидерами по содержанию кальция являются:

  • молочные продукты;
  • рыбные консервы;
  • твердые сорта сыра и плавленый сыр;
  • практически все виды орехов и семечек
  • пряная и листовая зелень;
  • большинство сортов капусты;
  • бобовые и соевые культуры;
  • цельнозерновой хлеб и каши.

Народные рецепты для пополнения кальция:

  • Яичная скорлупа с лимоном. Яйцо тщательно моется, варится вкрутую и очищается от скорлупы. Пока скорлупа еще не остыла и не высохла, с ее внутренней части удаляются пленки, затем скорлупа размалывается на кофемолке в мелкий порошок. Принимать препарат рекомендуется по ½ чайной ложки 1 раз в день, гашеный таким же количеством свежевыжатого лимонного сока.
  • Яичная скорлупа с медом и лимоном. Скорлупа готовится по предыдущему рецепту, затем смешивается с жидким майским, липовым или гречишным медом, хранится в холодильнике. Средство принимается по ½ чайной ложки 3 раза в день, предварительно добавив в него 5-10 капель свежевыжатого лимонного сока.
  • Сырое куриное яйцо тщательно вымыть, поместить в стеклянный стакан. Далее залить смесью коньяка и свежевыжатого лимонного сока в равных пропорциях так, чтобы яйцо полностью покрылось жидкостью. Стакан плотно накрывают и ставят в темное место на 2 недели. Кальций из яичной скорлупы растворится в жидкости и яйцо станет очень мягким. Его аккуратно вытаскивают и выбрасывают, а смесь хранят в холодильнике, принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Читать еще:  Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Витамин D образуется в организме человека в коже под воздействием солнечных лучей. Для этого желательно подобрать правильный режим инсоляции, когда солнце не очень активно. Если нет желания принимать солнечные ванны достаточно будет совершать длительные пешие прогулки в одежде, оголяющей руки до плеч, а ноги до колен.

В продуктах питания витамин D содержится в ячном желтке, печенке, морской рыбе, сливочном масле, красном мясе и пр.

Витаминные средства

Кроме кальция и витамина D, организм необходимо обеспечить другими питательными веществами:

  • Витаминная зелень. Целебный настой готовится из свежей петрушки и укропа (два пучка примерно по 200 граммов), измельченных и сложенных в литровую банку. Смесь заливается остывшей до температуры 90оС горячей водой, закрывается крышкой и настаивается 2-3 часа. Принимается отвар по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения рассчитан на 3-6 месяцев.
  • Луковый отвар. Для приготовления лекарства необходимо взять 2 большие или 3 средние луковицы, вымыть вместе с кожурой, измельчить и обжарить на растительном масле. Далее выложить в кастрюлю с 500 мл кипятка и томить на слабом огне примерно 20 минут. Отвару дать остыть и настояться 1-2 часа, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Мумие с медом и молоком. В подогретом молоке растворяется небольшой кусочек мумие (не более 2 мм в диаметре) и принимается по ½ стакана 2 раза в день, утром – натощак, вечером – перед сном. Для улучшения вкуса и лечебного эффекта в молоко можно добавлять немного меда и сливочного масла.
  • Ягодное смузи. Практически все ягоды являются просто кладезем необходимых организму витаминов и микроэлементов. Для этих целей замечательно подойдут малина, ежевика, земляника, клюква, брусника, черника, смородина, рябина и др. Свежие ягоды измельчаются в блендере, для улучшения вкуса можно добавлять мед, йогурт, немного сахара. При желании получить еще большее количество витаминов в ягоды добавляют зелень петрушки, укропа, сельдерея, шпината, лимон.

Травяные сборы

Для лечения остеопороза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата народная медицина рекомендует принимать травы сабельника, люцерны, окопника, можжевельника, ромашки и пр.

  • Травяной сбор при остеопорозе, вызванном менопаузой или гормональной перестройкой организма. Сухую траву пикульника обыкновенного, горца птичьего и хвоща полевого смешивают в пропорции 3:3:4. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка, дают настояться 2-3 часа. Принимают отвар по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день. В тех же пропорциях можно смешать спиртовые настойки указанных трав, принимать по 1 столовой ложке перед едой.
  • Корень одуванчика, траву зверобоя, ярутки полевой, сурепки обыкновенной, корневищ аира, траву недотроги смешивают в равных пропорциях. Для приготовления отвара берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают около 1 часа, пьют небольшими порциями в течение дня.
  • Для наружного применения рекомендуется использовать компрессы с донником и ромашкой, спорышом, хвощом и хмелем, маслом зверобоя, растирки мазью окопника, барсучьим жиром, настойкой березовых почек и прочие средства.

www.spina.ru

Остеопороз. Народные средства лечения остеопороза.

Существует ошибочное мнение, что остеопороз – это болезнь пожилых людей и женщин постменопаузуального периода. Действительно, эти категории людей в большей степени подвержены остеопорозу, однако возникнуть это заболевание может у любого. При остеопорозе нарушается обмен кальция в организме, происходит это по разным причинам: недостаток кальция в рационе, недостаточная всасываемость кальция в желудочно-кишечном тракте, недостаточная усвояемость кальция из-за недостатка витамина D или по другим причинам, чрезмерное вымывание кальция из организма из-за патологии выделительной или эндокринной системы, также возможны иные причины. Выбор методики лечения остеопороза напрямую зависит от того, какова причина нарушения обмена кальция в конкретном случае. В большинстве случаев оно включает в себя, прежде всего, коррекцию образа жизни пациента: правильное питание, достаточная двигательная активность, лечебная физкультура. В более тяжелых случаях может назначаться медикаментозное лечение. Существуют также различные средства народной медицины, применяемые для лечении остеопороза. Например, рекомендуется употреблять луковый суп раз в день (курс продолжается один месяц). Для его приготовления необходимо очистить, нашинковать и обжарить две большие луковицы, затем залить их литром воды, добавить шелуху и варить в кипящей воде 25 минут, потом настоять полчаса и выбросить шелуху. Готового супа хватить на три порции (три дня), хранить его следует в холодильнике. При остеопорозе и других заболеваниях, связанных с недостатком витамина D, можно рекомендовать также другой рецепт – отвар из следующих лекарственных растений: травы череды, травы земляники, травы зверобоя, листьев грецкого ореха, листьев черной смородины, плодов шиповника, травы вероники лекарственной и травы фиалки. Лекарственные растения необходимо взять в равных частях и приготовить отвар, который следует употреблять внутрь ежедневно в течение длительного времени.

Читайте так же

Спондилография позвоночника

Классификация сколиозов

Почему может возникать и как лечить нестабильность шейного отдела позвоночного столба?

Профилактика искривлений позвоночника у детей

Питаемся правильно при подагре

В 2012 году первый раз обратилась в клинику д.Бобыря на Алексеевской, были тянущие боли в спине. После тщательной диагностики меня направили к массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану, он меня быстро и качественно «выправил», с тех пор каждые 4-6 .

С автором метода дефанотерапии А.И.Бобырем знаком с 1995г. и не думал,что самому придётся прибегнуть к его помощи.Но в 2003г. после переноски тяжестей оказался настолько перекошен слева направо,что передвигался по 20см, а лечение в поликлинике не .

Пришла в клинику «Бобыря» с болями в спине, также мучили головные боли. Сама, будучи мед.работником, не раз обследовалась, мне назначали лечение. Но результатов не было никаких! В клинике «бобыря», прошла заново обследование у Михаила Анатольевича, .

Спасибо Доктору — Халили Рамазану Нусретовичу за физическое и душевное здоровье! Потрясающий эффект от лечения! Просто начала жить!

Очень долго выбирал клинику, для лечения межпозвоночной грыжи, по отзывам остановился на клинике Бобыря, сейчас понимаю что сделал это совсем не зря, хоть лечение было не легким, все же результат очень хороший, за это благодарю Бобыря Михаила .

Хочу выразить благодарность мастеру по массажу Руслану Анатольевичу! Головные боли утихли уже после 4-х процедур! Это несмотря на то, что общий курс, чтобы закрепить эффект от 7-10 процедур, так мне сказали. Обязательно пройду весь курс, так как это .

www.spina.ru

Лечение остеопороза народными методами

Фотогалерея: Лечение остеопороза народными методами

Остеопороз развивается по большей части среди пожилого населения. Медицинская статистика отмечает признаки остеопороза у более чем половины женщин в период постменопаузы.

Читать еще:  Руки при ревматоидном артрите фото

Перелом – всегда явление неприятное. При наличии остеопороза неприятности удваиваются. Из-за имеющегося заболевания ткани срастаются чрезвычайно медленно. Лечение получается продолжительным. Зачастую требуется хирургическое вмешательство. Переломы при остеопорозе могут привести к инвалидности, а в некоторых случаях возможен летальный исход.

Лечить остеопороз достаточно трудно. При всем этом терапия заболевания требует использования современных лекарств, стоимость которых достаточно высока. Курсы же лечения нуждаются в систематическом повторении.

Самое простое и верное решение всегда лежит на поверхности. У человека с диагнозом остеопороз в организме нарушен обмен кальция. Следовательно, нужно обогатить солями кальция пищевой рацион. Есть простой народный метод, позволяющий организму получить кальций. Берется сырое куриное яйцо, тщательно моется и помещается в баночку, закрывающуюся плотной крышкой. Туда же добавляется по 125 мл лимонного сока и коньяка. Банка ставится в теплое темное место на пару недель. За это время яичная скорлупа передает в раствор все свои соли кальция, при этом приобретая мягкость и гибкость. Яйцо осторожно удаляется, а настойка используется внутрь 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Яичную скорлупу можно употреблять в пищу, истерев ее в порошок. Чтобы кальций лучше усваивался, стоит добавить несколько капель лимонного сока в порошок перед его употреблением. Достаточно его по 0,25-0,5 чайной ложки утром, в обед и вечером.

Иногда соли кальция употребляются человеком в достаточных количествах, а из кишечника всасываются далеко не полностью. Обычно такой эффект дают различные заболевания желудочно-кишечного тракта. В частности, хронический гастрит с пониженной кислотностью желудка. То есть в подобных случаях нужно сначала лечить заболевание ЖКТ. Народная медицина советует принимать растительные горечи вроде горечавки крупноцветковой, полыни горькой, цетрарии исландской и тому подобных.

Лечение и профилактика остеопороза народными методами у женщин, находящихся в периоде постменопаузы, основывается на приеме отваров и настоев из трав, имеющих определенные свойства, которые схожи с действием эстрогенов (женских половых гормонов). Такими свойствами обладают хмель обыкновенный, красный клевер, шалфей лекарственный и другие. Мужчинам подходят лечебные травы с андрогенным эффектом: аир болотный, петрушка кучерявая, сельдерей, ясменник пахучий и другие.

Хорошим народным методом, который поможет увеличить прочность костной ткани, является использовании мумие. Лечение длится три недели. Берется немного мумие (со спичечную головку) и растворяется в ½ стакана теплой воды. Пьется утром и вечером. Рекомендуется проводить лечение и профилактику остеопороза препаратом мумие 2-3 раза в год. Мумие выпускается и в таблетках. О применении таких форм лучше прочитать в инструкции по применению препарата.

Народная медицина собрала рецепты, увеличивающие скорость срастания сломанных костей при остеопорозе. Они учитывают, что перелом костей сопровождается спазмом мышц, мешающих костным обломкам хорошо сопоставиться и, соответственно, быстро срастаться. Устраняют мышечный спазм лекарственные растения типа окопника лекарственного, живокости высокой, борца реповидного. Все подобные растения – ядовитые, поэтому используются только наружно в виде спиртовых настоек. Быстрейшему срастанию переломов способствует также лечение мумие. Курс состоит из приема мумие внутрь и в качестве натирания.

Несмотря на опыт и мудрость народной медицины, не следует полагаться только на нее и игнорировать консультации врача. Остеопороз – заболевание серьезное. Неправильное или неоконченное лечение может привести к нежелательным последствиям. Народная медицина в данном случае должна лишь в комплексе с лечением медицинскими препаратами помочь пациенту улучшить свое здоровье.

www.allwomens.ru

Лечение остеопороза народными средствами

Остеопороз – это системное заболевание, поражающее скелет человека и нарушающее обменные процессы в костях, что снижает плотность костной ткани и приводит к частым переломам. Поражает преимущественно женщин среднего и преклонного возраста, ювенильный остеопороз часто встречается у детей. Нарушает жизнедеятельность человека, достаточно часто приводит к инвалидности и приковывает пациента к постели. Справиться с недугом, укрепить кости и облегчить состояние помогут средства народной медицины.

Причины и симптомы остеопороза

Достоверно не установлены причины развития заболевания, однако в медицине выделяют ряд предрасполагающих факторов:

  • нарушение гормонального фона, что часто происходит во время беременности, после родов или в период климакса;
  • наличие вредных пристрастий: табакокурение, алкоголизм, злоупотребление вредной пищей, в частности, кофе или шоколадом;
  • нарушение метаболических процессов и проблемы с пищеварением;
  • нарушение усваиваемости полезных минералов и витаминов, в частности, кальция или недостаточное поступление полезных веществ в организм;
  • возрастные изменения, которые затрагивают костную ткань (в особой группе риска находятся люди в возрасте старше 65 лет);
  • низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
  • прием лекарственных препаратов, которые нарушают гормональный фон, угнетая работу гипофиза, яичников или надпочечников, а также медикаментов, способствующих выведению кальция из организма.

Главная опасность остеопороза – болезнь на протяжении длительного времени протекает скрыто, никак себя не проявляя. Выявляется недуг, как правило, при обследовании пациента после перелома.Косвенными симптомами остеопороза является:

  • судороги в нижних конечностях, что указывает на дефицит кальция, магния и других полезных веществ в организме;
  • быстрая утомляемость, обусловленная нарушением метаболизма;
  • появление налета на зубах;
  • расслаивание и чрезмерная ломкость ногтевых пластин;
  • сильная боль в спине, появление межпозвоночной грыжи, постоянное чувство тяжести в области между лопаток;
  • нарушение процесса пищеварения;
  • искривление позвоночника, мышечная слабость, сутулость и изменение роста (пациент становится ниже).

Как вылечить остеопороз народными средствами

Для лечения остеопороза и купирования основных симптомов применяются методы народной медицины.

  • Хорошо вымойте яйцо и сварите его. Отделите скорлупу, очистив ее от «пленочки» и измельчите при помощи кофемолки. Принимайте ежедневно по ¼ чайной ложки в чистом виде или разбавив немного соком лимона. Такое средство обеспечит дополнительное поступление кальция в организм, что сделает кости более плотными.
  • В стакане воды комнатной температуры растворите чайную ложку белой глины и хорошо размешайте до получения однородной консистенции. Полученное лекарство разделите на три равноценные приема и выпейте в течение дня.
  • Мед – это полезное средство, которое нормализует метаболизм и улучшит усвоение питательных веществ. Добавляйте чайную ложку продукта пчеловодства в теплый чай, каши или другие блюда.
  • Соберите и вымойте молодые побеги крапивы (делать это лучше в весеннее время). Пропустите растение через мясорубки и отожмите сок. Принимайте напиток ежедневно.
  • Скорлупу грецких орехов залейте водкой и оставьте настаиваться в темном месте. Полученный настой принимайте по 50 мл перед едой.
  • Один маленький шарик (размером с булавочную булавку) мумие растворите в 75 мл теплой воды. Полученный напиток принимать ежедневно в утреннее время натощак на протяжении 21 дня. Затем рекомендуется сделать перерыв в 7 дней и вновь повторить курс.

Важной составляющей лечения остеопороза является диета. Пациенту рекомендуется откорректировать питания, обогатив рацион продуктами, богатыми кальцием и витамином D. В меню обязательно должны быть молочные и кисломолочные продукты (творог, натуральный йогурт и молоко), морепродукты (кальмары, рабы, креветки, крабы, моллюски и прочее), печень, свежие овощи и фрукты, а также каши. Специалисты рекомендуют ограничить употребление кофеина, алкоголя и шоколада, не стоит злоупотреблять и крепким чаем.

Полезным станет включение в рацион лукового супа. Две крупные луковицы измельчите и обжарьте до золотистого цвета. Переложите лук и шелуху от него в емкость и залейте 1 л воды. Проварите полученное средство в течение 15 минут, затем оставьте настаиваться на 30 минут. Удалите шелуху из емкости, а оставшийся суп разделите на три приема. Ежьте по одной порции в день, предварительно немного подогрев.

Читать еще:  Ункоартроз шейного отдела позвоночника что это

Остеопороз – серьезное заболевание, которое приводит к нарушению плотности костей, их истончению и повышенной ломкости. Это провоцирует частые переломы и негативно отражается на качестве жизни. Для поддержания здоровья рекомендовано пройти полное обследование, определить и устранить первопричину недуга, а для поддержания хорошего самочувствия и ускорения выздоровления могут применяться методы народной медицины.

zen.yandex.ru

Как лечить остеопороз

Остеопороз относится к категории системных заболеваний, которые развиваются из-за снижения плотности костей. В основном эта патология диагностируется у женщин в период менопаузы и у людей от 60 до 70 лет. Она является главной причиной переломов в пожилом возрасте. Как лечить остеопороз и существуют ли эффективные методы, помогающие избежать заболевания?

Что такое остеопороз костей

С возрастом плотность костей снижается и это считается нормальным явлением. Однако у некоторых такие изменения происходят раньше и протекают более интенсивно: остеокласты – клетки, разрушающие старую костную ткань, функционируют активнее, чем остеобласты, создающие новую, происходит вымывание кальция из костей, они становятся все более хрупкими.

У женщин это явление более распространено, чем у мужчин. У детей остеопороз считается очень редким заболеванием и проявляется в виде патологий костной ткани, связанных с наследственными болезнями, недоношенностью ребенка, тяжелыми гормональными, обменными нарушениями, дефектами опорно-двигательного аппарата, особенно такими, как сколиоз.

Медики выделяют 4 стадии остеопороза:

  • первая – характеризуется снижением плотности костей, но протекает бессимптомно;
  • вторая – остов костей истончается, но его целостность не нарушена полностью;
  • третья – заболевание охватывает несколько отделов позвоночника, от шейного до поясничного, плотность костной ткани снижается еще больше, изменяется форма позвонков;
  • четвертая – костная ткань сильно деминерализована, на ней заметны выраженные участки просветления, изменивших форму позвонков становится больше, начинает меняться форма костей.

В зависимости от природы происхождения выделяют первичный и вторичный остеопороз. Первичная форма болезни возникает из-за естественного износа костей. К нему относят постменопаузальный, сенильный, ювенальный остеопороз. Вторичный формируется по причине ряда заболеваний – гормональных, ревматических, аутоиммунных патологий, болезней крови.

Исходя из особенностей локализации поражений костной ткани, выделяют несколько разновидностей болезни. Медицине известны такие виды остеохондроза, как пятнистый (патологический процесс имеет очаговый характер), эпифизарный (заболевание поражает шейку бедра, кости рук, запястья), диффузный остеопороз (болезнь равномерно охватывает все кости).

Симптомы

Как проявляется остеопороз позвоночника? Истончение костной ткани протекает медленно и поначалу бессимптомно. Самые первые признаки остеопороза могут быть обнаружены только в ходе комплексного медицинского обследования. Болевые ощущения в костях и нарушения двигательных функций, требующие специфического лечения, появляются уже на более поздних стадиях развития болезни.

Тяжелые степени остеопороза у женщин и мужчин проявляются одинаково: боли в спине, сутулая осанка, деформация позвоночника, уменьшение роста. Боль может возникать в любых отделах позвоночника, а если заболевание поражает конечности (остеопороз тазобедренного сустава, коленного), она локализуется соответствующим образом – в области бедер, коленей, кистей, стоп.

Самым тяжелым клиническим проявлением болезни являются переломы, которые ввиду чрезмерной хрупкости костей скелета способны происходить из-за самых незначительных воздействий. Больше всего таким деформациям при остеопорозе подвержены бедренные и лучевые кости. У больных возможны переломы даже костей лицевого скелета – верхней и нижней челюсти.

Диагностика

Какой врач лечит суставы и кости? Повышенная хрупкость имеет много причин, поэтому лечением занимается не только врач-ортопед, специализирующийся на проблемах суставов и костей, но и эндокринолог, травматолог, ревматолог. Для раннего выявления деминерализации костной ткани специалисты используют лабораторный анализ на уровень остеокальцина – основного маркера нарушений обмена.

При диагностике болезни используют денситометрию, осуществляемую с помощью рентгена или ультразвука. Процедура помогает провести анализ плотности костной ткани, диагностировать стадию развития остеопороза и оценить вероятность переломов. Кроме того, путем ультразвуковой или рентгенологической денситометрии врач может отслеживать эффективность терапии.

Методы лечения

На вопрос, можно ли вылечить остеопороз, медики дают отрицательный ответ. Терапия заболевания направлена на приостановление его прогрессирования и снятие боли. Для этого применяются специальные медикаменты, такие как препараты с кальцием, ЛФК, массаж, физиотерапия. Лечение остеопороза у пожилых женщин и мужчин может включать ношение ортезов, замедляющих деформацию костей.

Лекарствами

Для медикаментозной терапии применяются препараты кальция, фториды, бисфосфонаты, стероиды, гормональные, витаминные средства. Определяя, как лечить запущенный остеопороз у больных пожилого возраста, врач должен учитывать, что у таких пациентов практически всегда имеются полные или частичные противопоказания к приему целого ряда препаратов.

Народными средствами

Выбирая, как лечить развивающийся остеопороз, некоторые отдают предпочтение нетрадиционным методам, считая их более безопасными, чем терапия препаратами, которые обладают побочными эффектами. Для облегчения симптомов народная медицина предлагает рецепты на основе мумие, лечебных трав, меда, прополиса, яичной скорлупы, грецких орехов.

Лечебная физкультура при остеопорозе должна проводиться по врачебному назначению и под контролем специалиста. Специальная гимнастика подбирается с учетом возраста, физических возможностей пациента, стадии заболевания, степени выраженности патологических изменений костной ткани. Нагрузка должна быть умеренной, а увеличивать ее следует постепенно.

Массажем

Лечебный массаж при остеопорозе направлен на уменьшение болей и укрепление мышечного каркаса, поддерживающего хрупкие кости. Его применение нужно согласовывать с врачом. Лечение в домашних условиях с использованием массажа возможно, но оно подразумевает только самое щадящее воздействие на тело, исключающее интенсивные растирания или нажатия.

Питание при остеопорозе у женщин

Диета для лечения остеопороза должна включать продукты, богатые кальцием, витамином D и фосфором: морскую капусту, шпинат, брокколи, творог, печень, орехи, жирные сорта рыбы. Женщинам, страдающим остеопорозом, рекомендована пища с содержанием эстрогена: бобовые культуры, семена льна, отруби, соевые продукты. Полезен луковый суп, который замедляет вымывание кальция из костной ткани.

Профилактика

Основной способ профилактики остеопороза – здоровый образ жизни. Замедлить старение костей помогают богатое кальцием питание, прогулки на солнце, способствующие выработке витамина D, занятия спортом. Немаловажно бережное отношение к организму: сон на хорошем матрасе, достаточный отдых, разумная организация быта, благодаря которой не нужно постоянно наклоняться.

Видео: упражнения при остеопорозе позвоночника

Если врач разрешил больному занятия лечебной физкультурой в домашних условиях, ему полезно будет познакомиться с разными упражнениями, помогающими при остеохондрозе. Со временем тело привыкает к одинаковой нагрузке, поэтому ее нужно менять и чередовать, а найти новые элементы для комплекса гимнастики при остеопорозе помогут тематические видеоматериалы.

Отзывы о результатах лечения

Анна, 52 года ­Примерно полгода назад рентгенолог диагностировал остеопороз костей коленных суставов. Ревматолог назначил алендроновую кислоту и кальций («Альфакальцидол»). Особого эффекта от препаратов пока не замечаю – колени по-прежнему опухают, периодически боли очень сильные. Немного помогают снять их только массаж и спиртовые компрессы.

Альвина, 37 лет ­Мама лечится от остеопороза препаратами кальция и бисфосфонатами («Кальцемин-адванс», «Осталон»), ходит к специалисту на лечебный массаж, делает специальную гимнастику. Врач, лечащий остеопороз, рекомендовал ей уколы гормональным препаратом на основе кальцитонина, но от них у нее начались приливы и сильные повышения давления.

Василий, 58 лет ­Долго лечил болезнь таблетками с кальцием и препаратами, улучшающими его усвоение, боли не проходили. Улучшения почувствовал после уколов «Миакальцика», ревматолог назначал на 3 месяца, но я ходил только 2, так как препарат дорогой. Дальше для снятия болей стал покупать его же, но в виде спрея – тоже помогает, но боль в костях не проходит полностью, а только уменьшается.

sovets.net

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector