Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

На первый взгляд, артроз и артрит очень похожи, однако эти заболевания существенно различаются. Сегодня мы расскажем о том, каковы симптомы этих недугов и какие методы профилактики помогут предотвратить болезнь.

В чем разница между артритом и артрозом?

И при артрите, и при артрозе происходит поражение суставов, однако это разные заболевания. Если при артрозе поражаются только суставы, то артрит подразумевает воспалительный процесс во всем организме. Воспаление может быть вызвано инфекцией, отклонениями в работе иммунной системы или же нарушением обмена веществ. Поэтому при данном заболевании часто страдают не только суставы, но и внутренние органы: печень, почки, сердце.

Отличается и возрастная группа, в которой чаще всего встречаются заболевания: артрит обычно проявляется до 40 лет, артрозом же страдают преимущественно пожилые люди.

Симптомы артроза и артрита

1. Боль

Это один из главных признаков артроза и артрита, однако характер боли у данных заболеваний отличается. Так, при артрозе боль проявляется в основном только при движении и сильной дополнительной нагрузке, при этом она может быть не очень сильной (особенно на первой стадии заболевания). Именно поэтому часто люди и не придают ей значения, запуская болезнь. На второй стадии боль проявляется уже при небольшой нагрузке, а на третьей — даже в состоянии покоя. Однако она может стихнуть, если человеку удается занять удобное положение.

А вот в случае артрита боль в покое не утихает. Особенно характерны для артрита ночные боли — между тремя и пятью часами утра.

2. Хруст

Хруст при артрозе возникает из-за того, что разрушается хрящевая прослойка, и происходит трение костей. Однако если у вас иногда хрустят суставы, то это не повод для паники. Хруст при артрозе имеет специфический звук: это не легкое пощелкивание, а грубое, сухое. Чем выше стадия, тем сильнее хруст в суставе.

3. Уменьшение подвижности и скованность

При артрозе амплитуда движения в пораженном суставе уменьшается. Для артрита же характерна скованность во всем теле или в суставе.

4. Деформация

При артрозе изменяется внешний вид сустава, но в этом случае нет припухлости, как при артрите. Симптомами артрита могут быть воспаление, припухание, появление плотных узелков, увеличение температуры в месте воспаления (на ощупь оно может быть горячим).

При артрите воспаление суставов также может сопровождаться:

  • повышением температуры;
  • псориазом;
  • воспалением глаз (будто в глазах песок);
  • ознобом или повышенной потливостью;
  • слабостью;
  • выделениями из половых органов.

Профилактика артрита и артроза

Умеренная физическая нагрузка

Любая умеренная нагрузка помогает уменьшить вес, усилить кровообращение, укрепить мышечный корсет, что очень важно для профилактики артроза и артрита. Однако здесь важно соблюдать осторожность: избыточная нагрузка на суставы, травмы или неправильное выполнение некоторых упражнений, наоборот, может привести к проблемам. Поэтому на первых порах необходимо проводить занятия с врачом или инструктором. Впрочем, для профилактики можно выполнять так называемую суставную гимнастику — она достаточно проста и не требует специального оборудования. Хороши также занятия в бассейне, поскольку в воде нагрузка на суставы намного меньше.

Речь идет именно о профилактике артроза и артрита. Если вам уже поставлен один из диагнозов, то заниматься можно только после консультации врача (а в остром периоде тренировки противопоказаны вовсе!) и только под присмотром врача-кинезитерапевта, который разработает для вас индивидуальную программу тренировок.

Правильное питание

Стоит также пересмотреть свое отношение к питанию. Для профилактики артроза и артрита лучше отказаться от красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Для костей также хороши хрящи и желатин (например, холодец). Вдобавок врачи рекомендуют увеличить потребление воды до двух–трех литров в день.

Откажитесь от алкоголя. Можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Также профилактикой артроза и артрита может быть:

  • защита суставов от переохлаждения;
  • ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек;
  • исключение скрещивания ног в положении сидя;
  • контроль за весом;
  • здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов.

Лечение артрита и артроза

Важен комплексный подход к лечению этих заболеваний. В первую очередь ограничивается нагрузка на суставы. При артрите используются противовоспалительные средства (в том числе гормональные) — мази, инъекции. Применяются лечебная физкультура, ортопедический режим, лечебная диета, физиотерапия.

Одна из процедур, которые могут быть назначены для лечения артроза и артрита, — введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, снизить болевой синдром.

Последовательность действий проста: у пациента забирается кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывается в центрифуге, после чего вводится непосредственно в сустав. После процедуры пациент должен ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение в сустав тромбоцитов стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. Эта процедура практически безболезненна.

Где можно пройти курс лечения артрита и артроза?

Комментарий по данному вопросу нам дал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

«Если пациент обнаружил у себя симптомы артрита или артроза, не стоит отчаиваться. Для начала нужно обратиться к специалисту, чтобы тот поставил верный диагноз и назначил лечение. Однако необходимо тщательно подходить к выбору врача. В клинике традиционной китайской медицины «ТАО» работают профессионалы в данной области. Они заканчивали лучше университеты Китая, а теперь работают у нас по контракту, приезжая в Россию как минимум на несколько лет. Это дает возможность пациенту наблюдаться у одного специалиста на протяжении всего лечения. Ведь внезапная необходимость прерывать курс и искать нового врача может привести к ненужному стрессу и осложнениям.

Также стоит знать, что благодаря традиционной китайской медицине можно избежать хирургического вмешательства. В этом могут помочь услуги нашей клиники. Например, такие процедуры, как иглорефлексотерапия, разные виды массажа, вакуумное воздействие и другие.

В клинике «ТАО» специалисты практикуют курсовое лечение. Как правило, один курс состоит из десяти сеансов. Таким образом мы стараемся как можно более внимательно подойти к решению проблем наших пациентов».

P. S. При оплате полного курса лечения в клинике традиционной китайской медицины «ТАО» действует скидка 15%.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

www.kp.ru

Артрит стопы: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Патологическое состояние, ассоциированное с воспалительным поражением и изменением костно-суставного аппарата стопы.

Причины

Воспалительное поражение в суставах стопы может возникать самостоятельно либо на фоне уже имеющихся в организме инфекционных очагов, аутоиммунных и метаболических нарушений.

В механизме развития артрита стопы довольно часто прослеживается взаимосвязь с ранее принесенными травматическими поражениями, такими как ушибы, растяжение связок, вывихи и переломы костей данной анатомической области. В большинстве случаев между получением травмы и дебютом артрита проходит достаточно много времени. При открытых переломах либо ранении стопы, воспалительный процесс может развиваться в результате прямого проникновения инфекции в суставную область. Довольно часто воспалительное поражение суставного аппарата формируется на фоне хронических травм стопы, например, в случае ношения тесной либо неудобной обуви, занятий спортом, балетом и плоскостопия.

Возникновение инфекционного воспалительного поражения стопы иногда развивается после перенесенных бактериальных, вирусных либо грибковых заболеваний. Довольно часто, у пациентов с диагностированным артритом стопы в анамнезе имеются сведения, что они в недавнем времени перенесли острую респираторную инфекцию либо грипп, а также обострения хронического тонзиллита, гонорею, воспаление легких или кишечную инфекцию. Занос инфекции в сустав из близлежащих септических очагов может происходить лимфогенным либо гематогенным путем. Манифестация реактивного артрита в большинстве случаев происходит после перенесенной кишечной либо урогенитальной инфекции.

Причины возникновения ревматоидного артрита до конца не изучены, однако начало деструктивно-воспалительных изменений связывают с травматизацией синовиальной оболочки сустава и формирующимся в организме гипертрофированным иммунным ответом. Подагрический артрит возникает на фоне отложения в полости сустава кристаллов уратов.

Симптомы

В независимости от локализации и этиологии заболевания для всех артритов характерно развитие целого ряда симптомов, таких как боль, дисфункция и изменение внешнего вида пораженного сустава.

Однако для каждого типа заболевания характерно развитие специфической симптоматики. Боли в суставе могут носить систематический характер, усиливаться при физических нагрузках и стихать после непродолжительного отдыха. Подагрический артрит сопровождается появлением приступообразных болей. При этом типе заболевания кожа в области пораженного сустава становится гиперемированной, отмечается появление местной гипертермии и припухлости, отмечается нарушение функции сустава и снижение амплитуды движений. Нарушение подвижности стопы может быть обусловлено интенсивным болевым синдромом либо разрастанием остеофитов, при этом при движении в суставе довольно часто отмечается появление характерного хруста. Также больные могут жаловаться на появление утренней скованности.

Читать еще:  Снять боль при остеохондрозе поясничного отдела

Диагностика

Чаще всего больные обращаются к специалисту с жалобами на интенсивную боль в стопе, затрудняющую ходьбу.

При подозрении на артрит стопы больному проводят сбор анамнеза и физикальный осмотр. Также для подтверждения диагноза больному может потребоваться назначение компьютерной и магниторезонансной томографии, а также рентгенографии или ультразвукового исследования стопы.

Из лабораторных методов потребуется назначение общего и биохимического анализа крови и мочи, ИФА, РНГА, исследование ревматоидного фактора, посев крови на стерильность. В случае необходимости может потребоваться проведение диагностической пункции мелких суставов с исследованием синовиальной жидкости.

Лечение

Лечение артрита основано на комплексном применении медикаментозного и немедикаментозного лечения. При артрите стопы потребуется снижение физических нагрузок на конечность и ее иммобилизация при помощи эластичной повязки. Также рекомендовано соблюдение диеты с исключением жирной, соленой, острой, копченой и консервированной пищи.

Медикаментозное лечение основано на использовании анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов и антибиотикотерапии.

Профилактика

Профилактика развития артрита стопы основана на коррекции образа жизни, рациона питания, массы тела пациента, а также на отказе от вредных привычек и своевременном лечении инфекционных заболеваний и травм коленного сустава.

www.obozrevatel.com

Нгс что такое артрит ног

Средняя суточная доза преднизолона при ревматоидном артрите .. (когда совсем припрет). адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит болят .
Ревматоидный артрит и артропатии, Антитела к циклическому цитруллиновому .. адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит ювенильный .
Ревматоидный артрит лекция презентация Ревматоидный . артрита Адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит Das28 при .
Ревматоидный артрит лечение: 310-62-30, 570-73-13.
13 06 2016 — . адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит das28 при ревматоидном артрите рыбная диета при ревматоидном артрите .
Ревматоидный артрит (англ. rheumatoid arthritis) – это системная .. Адрес клиники : г . Новосибирск, ул. Залесского 6, корпус 9. cke@ngs Написать нам .
Ревматоидный артрит : симптомы, признаки, причины. Диагностика и лечение ревматоидного артрита в Санкт-Петербурге без операции — сеть клиник .
Адрес клиники и цены . Артриты (не путать с артрозом), такие как ревматоидный , реактивный, псориатический и . В Финляндии, в университете г .
Адрес клиники и цены . В анализе крови, взятой из пальца, при ревматоидном артрите мы обычно обнаруживаем повышение СОЭ (РОЭ) выше 20-25 .
Признаки артрита локтевого сустава — детский ревматоидный артрит излечим вобэнзим . адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит das28 при .
14 06 2016 — . ревматоидный артрит излечим вобэнзим при обострении ревматоидного артрита адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит .
14 06 2016 — Клиники для лечения ревматоидного артрита в россии Как . артрита Адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит Das28 при .
14 06 2016 — Адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит Das28 при ревматоидном артрите Рыбная диета при ревматоидном артрите .
13 08 2016 — . круглосуточно без отказа на киви кошелек студия йоги айенгара на старом арбате — адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит .
Иглоукалывание при ревматоидном артрите отзывы 2 hafta 5 gün önce # 11405 . артрита Адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит Das28 при .
28 07. 2016 — Растяжки на груди форум фитнес оренбург адреса банк авангард взять . адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит процедуры .
13 06 2016 — Клиники для лечения ревматоидного артрита в россии (Страница . при обострении ревматоидного артрита Адрес клиники дикович г и .
. государственного и муниципального имущества курсовая работа адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит статья 46 ч.1 п.3 .
Псориаз жжение — псориаз патогенез клиника лечение псориаз . цены адрес клиники дикович г и ревматоидный артрит курсовая работа зож la barge .
Что сковывает руки Каковы симптомы ревматоидного артрита , как . Add to EJ Playlist Лекция врача высшей категории, кардиолога Дикович Г .И. Подробности . деформирующий артрит, плечевой артрит лечение, артрита клиника , . доставит Вам гель Мистик на тот адрес , который вы укажите при заказе.

артрит рентген лечение ревматоидного артрита в новосибирске лекарственные препараты при артрите.
стоп артрит для людей артрит после родов, зенслим отзывы цена, где болит при нестабильности эндопротеза коленного сустава, артрит симптомы у женщин, боли в мышцах и суставах причины, боль в локтевом суставе жжение.
остеоартрит ревматоидный артрит артрит капуста артрит лечение корицей питание при артрите лечение артрита евдокименко болит коленный сустав какой врач летучие боли в суставах.
медикаментозное лечение артрита тазобедренного сустава, боль в тазобедренном суставе левой ноги, артрит уколы отзывы, как лечить артрит в домашних условиях, какие обезболивающие уколы при болях в суставах, хламидиоз боли в суставах, компресс при артрите с димексидом и новокаином, диабетический артрит стопы.

vk.com

«В армии не ответишь — загнобят»

Призывник из Красноярска Евгений Белешов отправился служить в Бурятию и уже через неделю шокировал мать новостью о том, что его жестоко избили. Прибыв в часть, она обнаружила сына на костылях. По словам женщины, все произошло после ее просьбы перевести сына из части, где солдаты, якобы, режут себе вены. В штабе части все списывают на подростковые травмы парня, а друзья — на его непростой характер. Корреспондент НГС.НОВОСТИ узнал подробности армейской и гражданской жизни красноярского призывника.

Инцидент с участием красноярского призывника Евгения Белешова произошел в мае 2013 года в гарнизоне поселка Кяхта (Республика Бурятия), подтвердили автору в военном следственном отделе Кяхтинского гарнизона. 24-летний красноярец прибыл в военную часть № 69647 в апреле этого года. Мать призывника, учитель русского языка школы № 143 Татьяна Белешова, утверждает, что 9 мая Евгений должен был выступать на концерте в честь Дня Победы. 8 мая, накануне праздника, сын и сообщил матери о своем жестоком избиении.

«Он позвонил на мобильный, — рассказала автору Татьяна Белешова. — Говорил тихо, словно прятался под одеялом. Сказал: «Мама, меня избили, я не могу встать, не могу ходить, ноги, ноги».

Прибыв в Кяхту, женщина нашла своего сына в медицинской части. Как она говорит, сын ее встретил на костылях, его ноги опухли и были покрыты синяками. От своих слов об избиении парень уже отказывался и твердил, что упал сам. «В разговоре один на один он просил меня не лезть в это дело, говорил, что «это же армия, не навреди мне», — описывает встречу с сыном Татьяна Белешова.

В случайное падение женщина не верит. По ее словам, пожаловался он через два дня после того, как она попросила командование перевести сына из части в поселке Кяхта — до этого, якобы, один из сослуживцев Евгения Белешова вскрыл себе вены. В итоге после встречи с сыном и его просьб «не лезть» женщина обратилась к депутату Законодательного собрания Красноярского края Юрию Швыткину, который и направил письмо в военную прокуратуру Республики Бурятия.

С корреспондентом НГС.НОВОСТИ военные прокуроры беседовать категорически отказались. В штабе военной части Евгения Белешова заверили, что «ничего страшного не произошло»: «Он написал объяснительную, что у него все хорошо, неудачно упал с лестницы и травмировал колено, поврежденное еще «на гражданке». С диагнозом «артрит» он переведен в госпиталь в Улан-Удэ. Идет прокурорская проверка».

Версию дедовщины сотрудники штаба отрицают, ссылаясь на признания парня: «Был конфликт с другими призывниками из Красноярска, мы все решили».

Как удалось выяснить автору, в армию Евгений Белешов попал с дипломом менеджера Красноярского государственного аграрного университета. Вуз он окончил за полгода до призыва, в декабре 2012 года. Заведующей кафедрой менеджмента КрасГАУ Зинаиде Шапоровой Евгений Белешов запомнился очень скромным и часто пропускающим занятия студентом.

Сходную характеристику парню дала и одногруппница парня Мария Железовская: «Никогда не видела от него агрессии, был замкнутым. Друзей на учебе не было, спросят как дела, он ответит, и все». О драках с участием Евгения Белешова никто из друзей не припоминает. «В драки он никогда не лез. Очень спокойный хороший мальчик, с ним всегда было весело», — делится знакомая призывника Татьяна Гумерова.

Учитывая такие характеристики, можно легко представить, как застенчивый парень попадает служить в часть за несколько тысяч километров от дома и становится жертвой дедовщины. Однако ряд друзей Евгения Белешова полагают, что спокойный характер парня — лишь маска. Близкая знакомая парня Анастасия Вершинина утверждает, что «Евгений никогда не отвечал за свои слова и бросался ими так, что ему хотелось настучать по голове».

Читать еще:  Гормоны при ревматоидном артрите отзывы

Приятель призывника Николай поведал автору, что и до армии Евгений нередко попадал в щекотливые ситуации. «В разговорах Евгений любил приукрасить, часто из-за него в конфликты попадали. Пару раз за него заступались, дело к драке, а он убегал. Скорее всего, в армии его начали провоцировать, ведь на словах-то он герой, а он просто стоял и молчал. Ну а в армии не ответишь — загнобят», — делится предположениями приятель призывника.

Мать призывника Татьяна Белешова отрицает конфликтный характер сына и не верит в слова офицеров части про старую травму: «Он никогда не машет руками, спокойный уравновешенный парень. Травма колена у него была в 15-летнем возрасте, поле этого он даже спортом занимался».

Жалоба Татьяны Белешовой на избиения сына в армии продолжила череду армейских проблем красноярских призывников.

В 2012 году в краевое управление по правам человека жалобу на армейскую дедовщину подали три призывника Красноярска. В итоге два сержанта за развязывание неуставных отношений попали под суд и отделались штрафами. Один из них избил красноярца, отказавшегося чинить сержантский автомобиль, другой распустил руки и ноги, когда ему не понравилось, как красноярец убрался в казарме.

Кандидат психологических наук, автор книг по адаптации призывников к армии Андрей Рудаков полагает, что острый конфликт в армии может вызвать любая черта характера, от этого не застрахован ни застенчивый, ни общительный призывник. «Конфликты в армии — механизм психологической защиты призывников. В обычной жизни проблемные черты характера можно скрыть. В армии это невозможно — люди там постоянно на виду друг у друга. Обучить человека, имеющего трудности со сверстниками, в армии практически невозможно. Призывник либо наблюдает и адаптируется к среде, либо превращается на весь срок службы в аутсайдера, изгоя», — делится наблюдениями психолог.

История Евгения Белешова, по мнению его матери, должна завершиться переводом в другую воинскую часть. Сейчас женщина готовится к поездке в госпиталь к сыну в Улан-Удэ и ждет окончания прокурорской проверки.

realarmy.org

Месяц: Ноябрь 2018

На обсуждение внесен проект постановления Правительства Российской Федерации «О внесении изменений в Положение о лицензировании медицинской деятельности (за исключением указанной деятельности, осуществляемой медицинскими организациями и другими организациями, входящими частную систему здравоохранения, на территории инновационного центра «Сколково»)». Просим Ваши предложения и замечания в формате WORD направлять до 02.12.2018 г. на адрес noavsib@ngs.ru. Скачать: Проект постановления (*.docx) […]

Сегодня в НГМУ прошло награждение «Золотой фонд НГМУ» в честь дня рождения НГМУ. Награждали Воробьева Игоря Викторовича, Тархова Александра Вальрьевича и Колыбелкина Михаила Васильевича.

Специалисты Городской клинической больницы №25 начали внедрять узи-навигацию

В последние годы в мировой и отечественной практике врача-анестезиолога-реаниматолога произошел значительный прорыв в использовании УЗИ-навигации при выполнении переферических, межфасциальных регионарных блокад, обеспечении сосудистого доступа, диагностики критических состояний. Визуализация анатомических структур при использовании УЗИ позволило выполнять целый ряд регионарных блокад, которые при выполнении традиционными способами были неэффективны, а зачастую их выполнение было невозможно. В августе 2018 […]

Информация о совместной работе НМП и Следственного комитета РФ

Продолжается совместная работа по обсуждению положений, предложенной СК РФ специальной статьи в Уголовный кодекс, регулирующей наказание врачей за ненадлежащее оказание медицинской помощи. В настоящее время обсуждаются альтернативные тюремному заключению формы наказания. Об этом сообщил Президент Союза Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль. «НМП с пониманием отнеслась к необходимости со стороны Следственного комитета РФ обратить внимание на проблему […]

Акушеры-гинекологи со всего Сибирского федерального округа обсуждают перспективы репродуктивной медицины

14 ноября в Новосибирске начала свою работу XIX Региональная образовательная Школа Российского общества акушеров-гинекологов «Репродуктивная медицина». В течение двух дней своими знаниями с участниками Школы поделятся эксперты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Минздрава России, а также ведущие специалисты других профильных учреждений. Цикл мероприятий проводится с целью повышения […]

Начинается цикл образовательных научно-просветительских лекций, посвященных вопросам уголовной ответственности медицинских работников.

Уважаемые коллеги! По решению Л.М. Рошаля Национальная Медицинская Палата совместно с Всероссийским государственным университетом юстиции (РПА Минюста России) начинает цикл образовательных научно-просветительских лекций, посвященных вопросам уголовной ответственности медицинских работников — когда и почему она возникает, как себя вести в случае проведения доследственных проверок, при возбуждении уголовного дела, в каких случаях исключается такая ответственность. Лекции читают […]

Заявление Союза медицинского сообщества «Национальная медицинская палата» относительно ситуации с ампутацией якобы «здоровой ноги» у пациентки из Воронежа

Национальная медицинская палата после появления первой же публикации в СМИ провела собственный разбор ситуации вокруг широко освещаемого в прессе случая ампутации якобы «здоровый левой ноги» пациентки из Воронежа (по заявлению сына 89-летней пациентки). Для этого была собрана информация от всех участников лечебного процесса. Национальная медицинская палата считает, что врачи невиновны, а сын ввел в заблуждение общественность, преследуя […]

Новосибирские нейрохирурги провели уникальную операцию пациенту с синдромом Горхэма-Стоута

Сюжет на канале ОТС. 13 ноября 2018 года.

Вакансии ГБУЗ НСО «Татарская ЦРБ им. 70-лет. НСО» за ноябрь 2018 года

ГБУЗ НСО «Татарская ЦРБ им. 70-лет. НСО» срочно требуется: заведующий терапевтическим отделением, врач-терапевт. Заработная плата по договорённости. По вопросам трудоустройства обращаться: г. Татарск ул. Смирновская, 109, 5 этаж, каб. 5018, телефон отдела кадров — (383 64) 2-09-86. e-mail — tatarcrb.ok@mail.ru

Новое в российском законодательстве за период с 23 октября по 12 ноября 2018 г.

Скорректирован порядок оказания медицинской помощи при психических расстройствах и расстройствах поведения Приказом Минздрава России от 13.09.2018 г. № 620н внесены изменения в Порядок оказания медицинской помощи при психических расстройствах и расстройствах поведения, утвержденный приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 17 мая 2012 г. № 566н. В частности, пересмотрены стандарты оснащения медорганизаций – исключен ряд избыточного […]

Скончался Юрий Иванович Бородин

Сегодня, 9 ноября 2018 года, скончался Заслуженный деятель науки РФ, академик РАМН, д.м.н., профессор, почетный гражданин города Новосибирска Юрий Иванович Бородин. Прощание с Юрием Ивановичем состоится 11 ноября в 13:00 по адресу ул. Залесского , 4 (лабораторный корпус НГМУ). (*) Юрий Бородин родился 22 марта 1929 года в городе Благовещенск Амурской области в семье служащих. […]

Проект приказа Минздрава РФ «Об утверждении стандарта первичной медико-санитарной помощи детям при юношеском артрите с системным началом (терапия генно-инженерными биологическими препаратами)»

На обсуждение внесен проект приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации «Об утверждении стандарта первичной медико-санитарной помощи детям при юношеском артрите с системным началом (терапия генно-инженерными биологическими препаратами)». Просим Ваши предложения и замечания в формате WORD направлять до 19.11.2018 на адрес noavsib@ngs.ru. Скачать: Проект стандарта (*.docx) Пояснительная записка (*.docx)

Проект приказа Минздрава РФ «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи пациентам с врожденными и (или) наследственными заболеваниями»

На обсуждение внесен проект приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи пациентам с врожденными и (или) наследственными заболеваниями». Просим Ваши предложения и замечания в формате WORD направлять до 19.11.2018 в адрес noavsib@ngs.ru. Скачать: Проект Приказа (*.rar, 140 Kb)

Встреча комсомольского актива НГМИ разных лет

Всесоюзному Ленинскому коммунистическому союзу молодежи (ВЛКСМ) 29 октября исполнилось 100 лет. Несмотря на то, что организация прекратила свое существование почти 30 лет назад, празднования векового юбилея прошли по всей стране. Сложно переоценить роль организации, которая воспитала более двух сотен миллионов молодых людей. Это была настоящая школа жизни: комсомольцы осваивали целину, воевали на фронте в годы […]

Открыта «Аллея славы» ГБУЗ НСО «ГКП №22»

25 октября 2018 состоялось открытие «Аллеи славы» на территории ГБУЗ НСО «Городская клиническая поликлиника № 22» (ул. Зорге 47/1).

Фильм о нас

«Жить. Любить. Лечить.»

НЕПРЕРЫВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Мы в соцсетях

Взносы

Рассылка

В разделе «Спасибо, доктор!» вы можете оставить слова благодарности врачам. Указывайте, пожалуйста, не только Ф.И.О. врачей, но и место работы, это позволит нам передать Ваши тёплые слова докторам.

Написать благодарностьОтменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

www.noav.ru

Мобильная версия E1.Главная —>

На вопросы о метеозависимости ответила заведующий кафедрой неврологии, профессор Юлия Каракулова

Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость. Замечали за собой это в последнее время? Всё дело в погоде! А точнее — в вашей метеозависимости.

Читать еще:  Народные средства от артроза кистей рук

О том, кто наиболее чувствителен к изменениям погоды, почему так происходит и как с этим справиться, нашим коллегам 59.RU рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ПГМУ Юлия Каракулова.

— Метеозависимость — это болезнь?

— С научной точки зрения, — это определенное избыточное реагирование человека на изменения условий окружающей среды. Такое реагирование распространено среди нашего населения, люди часто говорят: «Я чувствую изменения погоды». Связано это с работой вегетативной нервной системы — она обеспечивает саморегуляцию процессов внутри человеческого организма и его реакцию на происходящее вокруг.

Здоровый человек, со слов профессора, должен адекватно реагировать на природные изменения. Меняется погода — меняются параметры гомеостаза (саморегулирующийся процесс, с помощью которого биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливаясь к оптимальным для выживания условиям. — Прим. авт.): давление, пульс, терморегуляция и другое. И это нормально.

Если же человек чувствует природные изменения, это, как правило, связано либо с наличием хронического заболевания, либо с неправильной работой вегетативной нервной системы. По мнению Юлии Каракуловой, к «избыточному ощущению себя» больше склонны люди с тревожным характером. Им профессор советует воспользоваться простыми психологическими методами. Например, от неприятных самоощущений может помочь какое-то приятное отвлечение: разговор с другом, поход в спортзал или на танцы. Реже нужны успокоительные таблетки — но последние следует принимать, проконсультировавшись с врачом.

Отдельная тема — погодные катаклизмы. На них реагируют уже многие. Дело в том, что из-за резкой смены температуры организм не успевает перестроиться, давление поднимается или падает.

— В каком возрасте человек может почувствовать изменения состояния при смене погоды?

— Возрастной критерий тоже связан с вегетативной нервной системой. Проблемами с ней страдают в определенные периоды жизни. Первая категория — подростки, у них меняется гормональный фон. Именно в этот период проверяется, насколько эта система хорошо заложилась и работает. Подростки часто еще не адаптированы к погодным изменениям, у них может болеть голова, появляться избыточное потоотделение, «стучать» сердце. Часто так проявляется вегетативная дистония.

Также люди менее защищены в климактерический период. Он, кстати, бывает и у мужчин — вне зависимости от пола в период с 50 до 55 лет у человека меняется гормональный фон. Профессор говорит: в организме в это время начинается настоящий хаос, из-за потери гормонов он перестраивается и становится более уязвим и чувствителен к погоде, проявляются «молчащие» болезни, обостряются хронические. В это время часто поднимается давление, а если это не контролировать, есть риск возникновения гипертонической болезни и ее осложнений — острых инфарктов и инсультов.

— Связана ли смена настроения со сменой сезона? Если да, то в какое время года человеку становится радостнее, а в какое — наоборот? Можно ли это исправить витаминами и питанием?

— Если мы рассмотрим нашу планету по количеству солнечных дней в году, то самые «солнечные» люди — это итальянцы, мексиканцы. Они на самом деле самые веселые, у них практически нет депрессий, они пьют меньше таблеток. Если взять Швецию, Данию, Финляндию, ну и наш север тоже — всё наоборот.

Здесь дело тоже в гормонах. Все процессы зависимы от выделения гормональных и трансмиттерных веществ (химических веществ, выделяемых нервными клетками. — Прим. авт.). Солнце же активирует серотонин — гормон счастья. Так как зимой нам не хватает солнечного излучения, в это время люди больше склонны к апатии, у них пропадает желание что-либо делать. Проще говоря, меньше солнца — больше депрессий.

Кроме того, в стволе мозга человека есть ретикулярная формация — по-простому, энергетическая батарейка. Она может «заряжаться» во сне, от положительных эмоций или спорта. Когда человек работает на износ, принимает большое количество информации и мало спит, такая батарейка садится, и силы заканчиваются. В это время мозг не работает с системой адаптации организма и может усилиться метеозависимость. Самое главное и простое в таком случае — поддерживать режим труда и отдыха. У работающих людей отпуск должен быть несколько раз в год.

— Как сон влияет на восприятие смены погоды?

— 1% людей чувствует себя хорошо, если спит 4,5 часа. 70% нужно 6–7,5 часа. Этого хватает, чтобы переработать информацию и восстановить память, органы накопят энергию, чтобы пережить день. Есть и люди, которым надо спать еще больше.

— Почему при смене погоды тело «ломит»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?

— У некоторых людей уже есть болезнь, и во время смены погоды недуг будет обостряться. Например, артрит — болезнь суставов. Когда погода меняется, организм чувствует это через суставы — в них выделяются эндогенные болевые вещества (кислород, натрий, калий, фосфор. — Прим. авт.). Нужно принимать профилактическое лечение от основной болезни своевременно под контролем врача.

— Почему в снегопад с утра голова «железная» и «тяжелая»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?

— Речь наверняка о голове в «тисках», когда она болит диффузно. Чаще это происходит во второй половине дня, после нагрузки и повышенной ответственности — это называется «головная боль напряжения», она связана с умственным, эмоциональным напряжением. Такая боль носит больше психогенный характер.

Если вы «перегрузились» на работе, то выйдя с нее в солнечный день и встретив друга или любимого человека, вы просто забудете о головной боли. Так происходит из-за выработки дофамина и серотонина.

— Получается, проблема решается, когда человек просто меняет среду?

— Она решается, но надо, чтобы человек это понимал. Поэтому важна когнитивно-поведенческая терапия — какая бы болезнь у человека ни была, главное — разъяснить ему, почему она возникает. Иногда помогает душ или массаж головы. Без таблеток.

— Почему перед дождем и снегом болят переломы и спайки? Сколько лет после переломов и трещин будет болеть место переломов?

— У нас в регионе мало солнца, следовательно, недостаток витамина D — отсюда развитие остеопороза, повышенной ломкости костей. Поэтому люди с недостатком витамина D могут ломать кости чаще, чем другие.

При срастании костей после перелома образуется костная мозоль — это считается здоровой костью, но ее ощущают ткани вокруг, поэтому могут возникнуть неприятные ощущения. Это не связано с дождем. А когда у человека стресс, чувствительность к старым травмам может тревожить всю жизнь. Невролог проводит аналогию с фантомными болями: после ампутации конечности она может болеть, хотя ее уже нет. Совет: не зацикливайтесь.

— Может ли весной усиливаться аритмия?

— Может. Любое проявление, которое усиливается, нуждается в проверке: если это болезнь — нарушения ритма сердца, от чего бывают инфаркты и инсульты, нужно экстренно обращаться за медицинской помощью к терапевту и кардиологу. Если же это проявление вегетативной дистонии, при хороших условиях пройдет само.

— Весной и осенью на руках появляются синяки. Может ли это быть следствием вегетососудистой дистонии?

— Это плохо. В таком случае необходимо исследовать систему крови, обратиться и дообследоваться у терапевта и гематолога. Если возникает сеточка на коже как усиление сосудистого рисунка — это называется сетчатое ливедо — также необходимо обследоваться.

Синяки на теле — не симптомы метеозависимости. Если они под глазами, то это может быть астенией (болезненным состоянием, проявляющимся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания. — Прим. авт.).

— Как правильно поднимать давление, чтобы голову не «порвало на части»?

— Когда человек встает, давление повышается, когда ложится — наоборот. Можно растереть виски, ушные раковины, сильно нажать на место между большим и указательным пальцами. Также поможет кофе, крепкий чай. Можно полежать, чтобы голова была внизу, а ноги вверху — кровь притекает к голове. Можно принять адаптогены — например, маралий корень или женьшень — они повысят давление.

— Становится ли кому-то плохо из-за солнечной погоды?

— Пациенты с мигренью чувствительны к солнцу, весной у них бывает обострение.

— Почему при выходе на улицу в солнечную погоду кто-то чихает?

— Это фотосенситивность. Через зрение к нам попадает солнечный свет, укладывается в определенные структуры мозга. У затылочной доли есть тесная связь с медиальными (серединными. — Прим. авт.) структурами, которые отвечают за чиханье. Это даже хорошо. У человека поднимается настроение, когда он прочихался на солнце.

Текст: Наталья Пальникова; Фото: Тимофей Калмаков, Василий Вахрин, архив 59.RU

m.e1.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector