Какой матрас лучше, если у меня сколиоз

Какой матрас лучше, если у меня сколиоз?

Что такое сколиоз?

Сколиоз (с др. греческого означает «изогнутость») – это медицинское показание, что характеризует искривление спины. Здоровая спина имеет форму английской буквы «S», а у тех, у кого сколиоз, еще искривление в левую или правую сторону.

Сколиоз может быть генетическим (как результат вертебральной аномалии при развитии плода), спонтанным (который возникает без причины) или может возникнуть при других нарушениях – в результате расщелины позвоночника или церебрального паралича. Сколиоз может возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто он развивается в детстве и юности.

Последствия сколиоза могут ограничиться лишь небольшим искривлением позвоночника, но в особо острых осложнениях сколиоз влияет и на дыхательные функции, на работу органов, и может даже привести к преждевременной смерти человека.

Сон и сколиоз

Разнообразные научные исследования показывают насколько важен сон при сколиозе. Например, у младенцев может развиваться сколиоз, если их заставлять спать на спине. С одной стороны родители боятся возникновения синдрома внезапной смерти младенца во время сна, но с другой – они подвергают ребенка огромному риску деформации спины.

На ранних стадиях сколиоз можно исправить с помощью упражнений, измененных поз для сна и правильной осанкой в течении дня. Если искривление спины развивается дальше, врачи обычно назначают специальные корсеты, а если и это не помогает, то операцию. Артродез позвонков – обычная операция, при которой вытягивается спина, затем вставляются стальные детали по обеим сторонам, для того чтобы держать позвоночник ровно.

Правильный сон – важный фактор при лечении сколиоза

Не секрет, что плохой матрас приводит к плохому сну и плохому самочувствию на следующий день. Многие случаи сколиоза были разрешены путем покупкой нового правильного матраса и соблюдения полезных поз для сна.

Из-за того, что сколиоз настолько индивидуален, очень тяжело выделить один совет для всех какой же матрас лучше выбрать. Темболее, ощущения комфорта в спине могут изменяться со временем.

Мы выделим наиболее распространенные советы как выбрать лучший матрас:

  1. Форумы по сколиозу часто рекомендуют покупать матрас с пеной «мемори». Дело в том, что такой материал идеально приспосабливается к контурам вашего тела и снимает напряжение со спины. Мы не говорим, что именно этот вариант лучший и для вас, просто обратите внимание и на такие матрасы.
  2. Очень важно получать правильную комбинацию комфортности и поддержки матраса. Для тех, кто страдает сколиозом, это особо важный фактор, потому что многие жаловались на слишком мягкие матрасы.
  3. Лучше не покупать только топпер. Вы получите больше удобства от покупки нового матраса. Старый матрас обеспечивает только боль и верхние слои поддержки уже давно износились. Конечно, топпер исправит положение по ощущениям комфорта, но он не сможет обеспечить полностью необходимую поддержку спины.
  4. Чаще всего люди заблуждаются, думая, что матрас средней жесткости – идеальный вариант от всех болезней. Но лучше при каждом отдельном диагнозе выбирать матрас индивидуально, попробовав полежать на разных вариантах.
  5. Размер тела: если у вас большой вес, то удобнее вам будет на более жестком матрасе, если вы худенькие, то комфортнее будет на мягком матрасе. При сколиозе нужно искать и не слишком мягкий матрас, но и не очень жесткий.
  6. Тип фигуры: для тех, у кого широкие массивные бедра, лучше выбирать матрас с мягким верхним слоем. Но ниже такого слоя должны быть твердые.
  7. Очевидный факт, что не помешает использование дополнительных подушек для тела.
  8. Когда вы выбираете новый матрас, первая покупка может не стать последней. Помните, что вы можете вернуть товар в течении 14 дней после покупки, если он вам категорически не подошел. Но для этого ознакомьтесь с правилами обмена и возврата товара.

С полным ассортиментом матрасов Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Если у Вас остались вопросы или проблемы с выбором модели матраса, звоните нам по телефонам: (044) 209-43-91, (067) 462-43-75. Наши консультанты смогут дать профессиональный совет. И не забывайте спрашивать об акциях и скидках!

mattress.com.ua

На каком матрасе спать при сколиозе

На чем лучше спать при сколиозе?

Leila: Люди, кто спал на ортопедических матрасах? Это лучше, чем просто на твердой кровати? И есть ли специльные матрасы именно для сколиоза?

Sabina: У меня он даже не ортопедический, а космический 🙂 (якобы разработки НАСА для разгрузок в космосе). http://www.tempur.ru/ По ощущениям — все супер, никогда не просыпалась с болями или дискомфортом. Но все-таки хочу с ортопедом посоветоваться, т.к. «ровной» поверхность этого матраса никак не назовешь.

Leila: Sabina , а этот матрас жесткий? Мне главное, чтоб он не прогибался. Сейчас сплю просто на твердой кровати, но появилось столько ползных матрасов, что я задумалась, может лучше на нем? Только вот ортопеда не могу найти хорошего. Я даже не знаю куда обращааться

772: Матрас должен быть достаточно мягким . В ортопедических матрасах используются пружины , это вредно .

Leila: 772 пишет: Матрас должен быть достаточно мягким . Приветик! Почему мягким? При сколеозе и вообще при заболеваниях позвоночника на твердом же надо спать. А на мягком я не то что спать, я вообще не могу лежать. Спина болит и позвоночник не отдыхает. Но совсем на досках тоже спина устает. Я думаю оптимальный вариант это жесткость типа как в поездах полки А ты спишь на каком? (если не секрет конечно.. 772 пишет: В ортопедических матрасах используются пружины , это вредно . Не во всех. Есть и без пружин различной жесткости. Вот http://www.matras-consul.ru/catalog/select/?type=0&price=none&size=180×200&hard=2&x=33&y=21 А чего на пружинах вредно?

Sabina: Leila пишет: Sabina , а этот матрас жесткий? Мне главное, чтоб он не прогибался. Сейчас сплю просто на твердой кровати, но появилось столько ползных матрасов, что я задумалась, может лучше на нем? Только вот ортопеда не могу найти хорошего. Я даже не знаю куда обращааться Нет, он не жесткий — это как будто вы ложитесь в мягкую глину — он тут же принимает форму вашего тела. Только в отличие от глины, он снова распрямляется, когда вы меняете позу или встаете. Если Вы из Москвы или бываете здесь, то он продается в известном Крокус-сити («Твой дом»), где на нем можно поваляться, получить консультацию и всячески оценить. Но я скоро иду к ортопеду и хочу услышать, что скажет он на эту тему. Продавцы, есьтесьно, утверждают, что все ортопеды рекомендуют только этот матрас. 🙂

Хельга: День добрый! Я года два назад заказала себе «ортопедический» матрас, из всех тогда существовавших на московском рынке он считался самым жёстким и минимально деформирующимся, из кокосовых стружек.. Ныне же в нём продавлены стандартные ямки (при моих 50ти кг веса). Позвоночник время от времени начинает ругаться и приходится спать на полу недели две.. Так может, лучше на совсем жёстком.

Leila: На выходных пробовала спать на жестком матрасе ( а вообще я сплю на ватном, т.е. вообще твоердая кровать). Промучалась всю ночь с ужасными головными болями, был очень большой дискомфорт в области шеи, у меня голова получилась чуть выше тела (может матрас плохой?). зато для поясницы — кайф. Вообщем, убрала я этот матрас. Буду искать такой, чтоб и голове и пояснице удобно было.

Leila: Хельга пишет: Ныне же в нём продавлены стандартные ямки (при моих 50ти кг веса). А может его надо менять раз в 2 года? Или переворачивать.

Leila: Sabina пишет: Но я скоро иду к ортопеду и хочу услышать, что скажет он на эту тему. Расскажешь, что он тебе посоветует? Я тоже хочу сходить к ортопеду с этим вопросом, когда его (ортопеда) найду.

Sabina: Leila пишет: Расскажешь, что он тебе посоветует? Я тоже хочу сходить к ортопеду с этим вопросом, когда его (ортопеда) найду. Рассказываю. 🙂 Ортопед сказал офигенно правильную вещь: «Спать надо не на жестком или на мягком, а на комфортном». Сон должен быть обязательно комфортным, чтобы мышцы отдыхали. А сон, типа, «на полу» или «на доске», т.е. строго на жестком, он вообще загнобил — говорит, это только вызывает дополнительные спазмы в без того заспазмированной спине, тем самым усугубляя сколиоз. Конкретно по поводу моего матраса сказал, что он вполне подходит. Так что рекомендую всем изучить сайт www.tempur.ru и по возможности подъехать в одну из точек продаж, чтобы оценить лично — поваляться-покувыркаться. Не исключаю, что кому-то не понравится — вопрос личных пристрастий. Но лично я очень довольна.

Читать еще:  Упражнения при межреберной невралгии видео

Leila: Sabina Спасибо. Я тоже согласна с ортопедом, буду подбирать матрас просто по ощущениям. Когда куплю напишу какой, но к ортопеду тоже постараюсь сходить.

Any: Самое простое положить на кровать или диван фанеру или типа того.Не я придумала ,а врач. Мучиться будешь до тех пор пока не привыкнешь. А когда привыкнешь как будто так и надо.Фанеру отвезли на дачу-портила интерьер комнаты,но до сих пор по ней скучаю.Сплю на ортотед.матрасе, но по моему это хуже фанеры.Летом сплю на полу,на пол кладу тоненький матрасик.Спине очень хорошо.

Leila: Я тоже сплю на твердом — ватный матрас, но последнее время усает поясница, хочется полежать на более мягком, т.е. на обычном очень жестком диване.

772: Leila пишет: Я тоже сплю на твердом — ватный матрас, но последнее время устаёт поясница, Устаёт потому-что висит , уж лучше тогда диван , от него вреда меньше . Матрас должен быть достаточно мягким

Leila: 772 пишет: Матрас должен быть достаточно мягким А тогда у меня вверху спина болит

772: Leila пишет: А тогда у меня вверху спина болит Это если спать на чём ? Достаточно мягким , не значит очень мягким .

Leila: 772 пишет: Это если спать на чём ? Это, если спать на не очень мягком матрасе. Но он наверно был плохой, поэтому и болела спина и голова. Вчера смотрела ортопедические матрасы, лежала на всех матрасах в магазине. Вроде нормально. Осталось определиться — брать матрас с независимым пружинным блоком+латекс или просто латекс. P.S. Дорогие они блин

772: Leila пишет: Это, если спать на не очень мягком матрасе. Об этом и речь что матрас должен быть достаточно мягким ( не слишком жестким ) с ровным основанием , а чем больше выражен кифоз тем мягче матрас .

Leila: 772 , спасибо за совет , я как раз на этой неделе буду заказывать себе матрас. чень жесткий не хочу — все равно что моя кровать без матраса , но мягкий тоже не буду, мне надо, чтоб позвоночник не прогибался. Вообщем, буду подбирать поудобней, а потом напишу какой купила и как мне на нем

Волнушка: Слышал что латексовые матрасы нужно каждые 4-5 недель переворачивать по специальной схеме- точно до конца не знаю, но в 1. раз меняют местами голову и ноги, потом переворачивают на другую сторону и опять меняют голову и ноги. Наверное и дальше есть особенности кручения матраса по часовой стрелке. Спросить в магазинах можно наверное? Ведь от того ямки и появляются, если всегда на одних участках сильнее телом давить

Leila: Волнушка пишет: Слышал что латексовые матрасы нужно каждые 4-5 недель переворачивать по специальной схеме- точно до конца не знаю, но в 1. раз меняют местами голову и ноги, потом переворачивают на другую сторону и опять меняют голову и ноги. Наверное и дальше есть особенности кручения матраса по часовой стрелке. Спросить в магазинах можно наверное? Ведь от того ямки и появляются, если всегда на одних участках сильнее телом давить Мне в магазине сказали 2 раза в год менять — крути как хочешь, и еще переворачивать на другую сторону. Но это про матрас с независимым пружинным блоком, а сверху латекс. Мне он больше всего понравился. Хотя не факт, что продавец была права.

Leila: Купила матрас, сплю уже неделю, мне нравится спинка отдыхает и одновременно на жестком. Матрас двухсторонний — одна сторона жесткая, другая помягче. Независимый пружинный блок, сверху — кокосовая прослойка и покрытие из латекса. Считается матрас с ортопедическим эффектом. Но на полу все равно лежу иногда

Леленочкаа: Leila поздравляю с покупкой. А ты его заказывала? Или сразу в магазине покупала? В каком? Специализированном? Где хоть искать я тоже хочу

Leila: Леленочкаа , спасибки!! Я заказывала, потому что у меня нестандартный размер кровати, а на стандартную можно и так купить. Мы сначала по магазинам посмотрели. потом нам знакомый посоветовал заказать на какой-то там базе, со склада короче говоря. Там дешевле, они же в магазины и поставляют матрасы. Матрас Днепропетровский, украинский, в магазинах стоит 1600 грн, это примерно 5 500 в рублях. Есть конечно матрасы и намного получше. но я боялась брать дорогой — вдруг на нем бы было плохо спать. Но я думаю в Росии выбор матрасов намного больше чем у нас Но если хочешь, я могу тебе заказать матрасик у нас и прислать тебе в Россию http://pozvonok.ru/forum/bb2/viewforum.php?f=7&s >
Леленочкаа: Спасибо за предложение, Leila ! сначала поищу у нас, поспрашиваю в магазинах и у знакомых

Leila: Леленочкаа пишет: Спасибо за предложение, Leila ! сначала поищу у нас, поспрашиваю в магазинах и у знакомых , ок, а если что, приезжай ко мне в гости за матрасом

Леленочкаа: Leila пишет: ок, а если что, приезжай ко мне в гости за матрасом С удовольствием

Leila: Ну все. Решено. Как потеплеет и будет свободное время — Добро пожаловать в Донецк.

Sabina: Извините за оффтоп — а как вы относитесь к тому, чтобы всем нам вообще поближе познакомиться? 🙂 Например, замутить на тех же «одноклассниках» какую-нибудь группу, типа «Позвоночные». (естественно, никакие не «Дико страдающие от сколиоза». )

Leila: Sabina только я не зарегистрирована ни на одноклассниках, ни в контактах и т.п. Просто там есть такие люди, с которыми мне не очень хотелось бы общаться Но поближе познакомиться мне ОЧЧЧЕНЬ хочется. Sabina , я тебе в личку написала

Леленочкаа: Идея познакомиться поближе — супер я — есть вконтакте

Sabina: Леленочкаа , ну вот, а я, как назло, в одноклассниках. :)))

Леленочкаа: Sabina , я бы зарегистрировалась на одноклассниках, но там теперь платная регистрация

Leila: Sabina , Леленочкаа, а не встретиться ли нам в каком-нибудь санатории — подлечить спинки и увлекательно провести время

Sabina: Leila , я бы с радостью, но полуторагодовалового наследника оставить будет не с кем, муж-то работает. 🙂

Leila: Sabina , ну не знаю . тогда бери его с собой или подождем пока подрастет

Леленочкаа: Leila , вот было бы здорово. Нужно найти только такой санаторий, чтобы и от тебя, и от нас не очень далеко и, главное, чтобы там лечили хорошо

Leila: Предлагаю продолжить в теме про санатории

ilya.: На пол ватный матрас и подушка 6-8 см.И болеть ничего не будет.

wap.fskolioz.borda.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе

При различных заболеваниях доктор может рекомендовать тот или иной тип матраса. Но какие модели подходят для людей, страдающих от болей в позвоночнике и как правильно выбрать ортопедический матрас при сколиозе? При подборе идеального варианта следует помнить не только о назначениях доктора, но и учесть массу нюансов.

Что такое сколиоз — его симптомы


Ошибочно полагать, что сколиоз – заболевание, которое следует лечить только в детстве. Многие взрослые махнули на него рукой и отправляются на прием к специалисту только при обострениях. А между тем сколиоз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которым страдают не только школьники, но и люди, вынужденные много времени проводить за рабочим столом. Часто сколиоз может возникать в возрасте от 9 до 17 лет в результате чрезмерных физических нагрузок.

Искривление позвоночника, которое наблюдается при сколиозе, может быть врожденным или приобретенным, но от этого степень болезненных ощущений не уменьшается.

Если на ранних стадиях болезнь может не доставлять серьезных неудобств, то при сколиозе третьей степени угол искривления позвоночника уже настолько большой, что позвоночный стол начинает «закручиваться» вокруг своей оси, появляется горб, а грудь, напротив, становится впалой, развивается «туннельный» синдром.

Читать еще:  Ревматоидный артрит клиники в москве

В этом случае происходит:

  • ущемление нервов, что приводит к сильным болям, в том числе и во внутренних органах;
  • нарушается двигательная функция конечностей (могут, например, «отказать» кисти или стопы).

Конечно, ортопедический матрас не является панацеей и с его помощью вылечить болезнь не удастся. Однако в комплексе с другими мерами, например с корсетом Шено, он способен приостановить прогрессирование заболевания за счет снижения нагрузки на межпозвоночные диски.

Как правильно спать при сколиозе


Заботиться о здоровье позвоночника нужно всегда, но особенно важно не допустить его искривление в юном возрасте. Наряду с гимнастикой и вниманием к собственной осанке, требуется организация правильного спального места и соблюдение простых советов во время сна.

  • В лежачем положении ваше тело должно располагаться столько параллельно основанию кровати, поэтому лучше отказаться от высоких подушек и старых матрасов с эффектом «гамака».
  • Если вы любите спать на животе, постарайтесь избавиться от данной привычки. Лучше засыпать на боку, слегка сгибая ноги в коленях.
  • Если болезнь прогрессирует, не делайте резких движений, не наклоняйте сильно голову в стороны. Старайтесь переворачиваться с одного бока на другой плавно.
  • После пробуждения вставайте, слегка наклоняя тело вперед и опираясь на край кровати.

Какой нужен матрас при сколиозе


Если вы задумались над тем, как выбрать ортопедический матрас при сколиозе, предлагаем изучить параметры, которые должны стать основой удачного приобретения.

Основанная сложность заключается в правильном подборе жесткости.

Стереотипное представление о том, что при болезнях позвоночника следует спать на супер твердом основании, ошибочно. Такая опора, напротив, приведет к чрезмерному давлению на здоровые участки тела, и вы рискуете приобрести новые болезни.

Если кроме сколиоза у вас нет других проблем со здоровьем, то может быть рекомендован полужесткий матрас, неплохой выбор которых предлагает нам фирма Дамаск. Жесткие же модели подойдут в случаях, если спать на нем будет:

  • ребенок с прогрессирующим сколиозом;
  • взрослый со сколиозом 3-4 степени, сильными болями и межреберной грыжей.

Мягкие варианты основания почти не используются, но они могут назначаться пациентам пожилого возраста при наличии кроме сколиоза других заболеваний, например, остеопороза.

Каким должен быть матрас при сколиозе по конструкции? На данный вопрос не существует однозначного ответа. Вы можете выбрать пружинную или беспружинную модель с наполнителями различной жесткости.

Вот несколько рекомендаций:

  • В детском и подростковом возрасте наиболее часто советуют использовать беспружинные матрасы средней жесткости.
  • Если болезнь зафиксирована в самом начале, то подойдет пружинный матрас с независимым блоком.

Обратите внимание на гигиеничность изделия. Оно должно быть выполнено из материалов, которые не вызовут аллергии. В ряде моделей можно увидеть антибактериальные пропитки в наполнителях, что предотвращает развитие в матрасе болезнетворных организмов и насекомых.

Важно, чтобы матрас обладал и высокими анатомическими характеристиками, особенно если позвоночник деформирован достаточно сильно. Выступающие его части не будут упираться в эластичный матрас, что избавит вас от дискомфорта.

Если вы выбираете матрас с оглядкой на какое-либо заболевание, рекомендация специалиста крайне важна. Только с учетом конкретных особенностей болезни, на основании лабораторных исследований и ваших анализов доктор может спрогнозировать, какая модель вам подойдет идеально.

2orto.ru

Какой ортопедический матрас при сколиозе лучше всего выбрать

Интересуетесь вопросом о том, как грамотно подобрать лучший ортопедический матрас при сколиозе? В таком случае самое время позаботиться о покупке поистине качественного изделия, способного предупредить данное заболевание или облегчить его течение. Не стоит недооценивать серьезность данного недуга: болезнь приводит к стойкому искривлению позвоночного столба в бок и, как следствие, отказу всех систем организма. Лечение сколиоза требует своевременности, ведь на первых порах заболевание поддается терапии. Более того, сколиоз можно предупредить, если ответственно подойти к его профилактике.

В любом случае, вам не обойтись без качественного ортопедического матраса. Данные изделия служат одним из наиболее эффективных инструментов борьбы с заболеванием и его последствиями. Что же делает ортопедические матрасы столь незаменимыми? Поговорим об этом более подробно.

Каковы причины развития сколиоза?

Предпосылки развития данного заболевания принято делить на врожденные и приобретенные. К первым относят нарушения, связанные с внутриутробным развитием плода, ко вторым — травмы позвоночника, рахит, туберкулез и смежные заболевания. Также приобретенными причинами развития болезни считают несбалансированный рацион, «сгорбленную» осанку. Отметим, что последняя причина является наиболее распространенной.

Чаще всего сколиоз возникает в возрастном диапазоне 10-17 лет, когда организм человека переживает периоды полового созревания и повышенных физических нагрузок. Учащиеся школ часы напролет вынуждены сидеть за неудобными партами, после чего продолжают сидеть в “сгорбленной” позе при выполнении домашнего задания. Кроме того, школьники носят увесистые портфели и рюкзаки, оказывающие серьезное давление на весь опорно-двигательный аппарат. Все перечисленные факторы в совокупности приводят к искривлению осанки и появлению дискомфорта в области позвоночника. Важно понимать, что в указанном возрасте скелет человека активно развивается, из-за чего любые искривления “запоминаются” и способствуют деформации позвоночника.

Дети, вынужденные находиться в одном положении не один час, нуждаются в особой заботе. Родители должны тщательно контролировать положение позвоночника ребенка, равномерность нагрузок. Ровная осанка — залог нормализации кровообращения, кровоснабжения и метаболизма. Возникает резонный вопрос: как обеспечить подобный контроль на протяжении всего дня? Днем с данной задачей справится школьный ортопедический стул, в ночное время — ортопедический матрас. Имея в арсенале данные изделия и принадлежности, вы гарантированно дадите отпор сколиозу и иным позвоночным заболеваниям.

Казалось бы, дело остается за малым — нужно просто выбрать подходящий матрас с ортопедическим действием. На самом деле, его выбор требует внимательности и терпения. Предлагаем краткий экскурс о том, как не допустить досадных ошибок при покупке ортопедических постелей.

Какой ортопедический матрас лучше выбрать при сколиозе

Сразу остановимся на главном — безопасности. Людям, страдающим от заболеваний опорно-двигательной системы, перед покупкой матраса необходимо посоветоваться с лечащим врачом-ортопедом. Основываясь на характере течения болезни и индивидуальных особенностях пациента, врач порекомендует оптимальную модель матраса.

Ортопедические постели могут назначаться при диагностировании у пациента II степени сколиоза. Примечательно, что изделия не имеют прямых противопоказаний, потому могут использоваться как при сколиозе, так и в целях его предупреждения. Исходя из степени жесткости, различают несколько разновидностей ортопедических матрасов:

  • мягкие — матрасы, категорически запрещенные к использованию при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Данные модели подходят людям преклонного возраста, а также пациентам с большим весом;
  • средней жесткости — оптимальное решение для профилактики сколиоза;
  • жесткие — матрасы, обеспечивающие эффективную поддержку позвоночника в анатомически правильном положении. Изделия способствуют снижению болевого синдрома, предупреждают осложнение заболевания.

Какой уровень жесткости лучше всего выбрать

Вы точно знаете, какая степень жесткости вам подходит? Тогда пришло время переходить к выбору материалов наполнения матраса. Ассортимент поистине обширен: производители предлагают пружинные, беспружинные, латексные, бамбуковые и кокосовые изделия различных модификаций. Выбирая между пружинными и беспружинными моделями, следует учитывать ваши личные предпочтения. Широкий ассортимент матрасов на пружинных блоках позволяет подобрать как полужесткую, так и жесткую модель. Последние дополнены специальной плитой из койры кокоса, призванной обеспечивать повышенную степень жесткости. Если вы предпочитаете отдых на постелях умеренной жесткости, выбирайте матрасы с плитами из кокоса и латекса.

Беспружинные ортопедические матрасы повышенной жесткости представлены в еще большем ассортименте. Наибольшую жесткость демонстрируют модели, изготовленные с добавлением койры кокоса. Любопытно, что данные изделия не тверды подобно камню — напротив, они очень комфортные и обладают выраженным ортопедическим действием. Ортопедические постели из койры кокоса изготавливаются по специальной технологии: в целях амортизации кокоса его пропитывают латексом. Также на рынке широко представлены ортопедические матрасы из бамбукового волокна, полиуретана, мемори форм. Одна из наиболее востребованных моделей на сегодня — двусторонний беспружинный матрас.

Самое время ответить на ключевой вопрос: какой матрас лучше всего подходит для профилактики сколиоза? В целом, каждая из перечисленных нами моделей может оказаться эффективной. Ортопедические постели пружинного и беспружинного типов оказывают комплексное действие и обладают анатомическим эффектом. Если же речь идет о лечении сколиоза, следует отдать предпочтение беспружинным изделиям. Такие модели отличаются большей упругостью и имеют жесткое основание, способствующее постепенному выравниванию позвоночника. При боковом сколиозе врачи рекомендуют использовать беспружинные ортопедические матрасы с эффектом памяти. Данные изделия способны “запоминать” контуры тела отдыхающего и в точности их повторять. Отметим, что подобные матрасы могут оказаться бесполезными при беспокойном сне.

Читать еще:  Упражнения после перелома руки в лучезапястном суставе

Матрасы на блоках из независимых пружин — оптимальный вариант для двуспальных кроватей. Пружины реагируют на разницу в весе партнеров, что обеспечивает максимальный комфорт и защиту от неприятного “эффекта волны”.

Вы точно не прогадаете, выбрав изделие с наполнением “зима-лето”. В жаркие месяцы данные матрасы надежно защищают область позвоночника от перегрева и усиленного кровообращения. Летом рекомендуется отдыхать на стороне, обеспечивающей проветривание и отсутствие парникового эффекта. Верхнее покрытие создано специально для отдыха в зимние месяцы, так как обладает особым теплосберегающим действием. Просто переверните матрас на нужную сторону и наслаждайтесь комфортным сном независимого от сезона!

magdek.com.ua

Ортопедический матрас при сколиозе. Какой лучше

Определенные типы матрасов врачи рекомендуют при различных заболеваниях.

  • Одно из таких заболеваний – сколиоз. Но не все матрасы одинаково полезны людям, страдающим болями в позвоночнике.

Правильно подобрать ортопедический матрас при сколиозе поможет эта статья.

Но прежде, давайте поговорим о сколиозе.

Бытует мнение, что сколиоз заболевание школьников и студентов, и лечить его нужно только в детстве, а перевод подростка из детской поликлиники во взрослую автоматически вылечивает его.

  • На самом деле, сколиозом страдает и большинство взрослых, которые большую часть времени проводят за рабочим столом. Большинство из нас просто забывает о своей «детской» проблеме и вспоминает только тогда, когда тело сковывает боль.

Конечно, чаще всего сколиоз возникает в возрасте от 9 до 17 лет. Это приобретенный сколиоз, возникающий от долгого сидения за партой и физических нагрузок, но и врожденные искривления позвоночника.

И в первом, и во втором случае заболевание никуда не исчезает, и взрослые, также, как и дети нуждаются в медицинском лечении и комфортном сне на специальном матрасе.

На ранних стадиях человек, как правило, не замечает каких-то неудобств и неприятных ощущений.

Конечно, матрас не может вылечить болезнь, но приостановить ее развитие в комплексе с другими мерами способен.

  • Ортопедический матрас при сколиозе снижает нагрузку на позвоночник за счет обеспечения анатомически правильного положения тела. И если не вылечит, то предотвратит появление этого распространенного заболевания.

Правильный сон при сколиозе

Чтобы не допустить появления заболевания в раннем возрасте, необходимо уделять внимание собственной осанке, делать гимнастику и спать на правильном матрасе.

  • Во время сна тело не должно провисать, как в гамаке.

Для этого придется не только сменить старый матрас, но и отказаться от слишком пышных подушек.

  • Вреден сон и на животе.

Лучше всего засыпать в позе «зародыша». Важно не только правильно спать, но и вставать с кровати. Делать это нужно опираясь на край дивана или кровати и слегка наклонив корпус вперед.

Ортопедический матрас при сколиозе — какой он?

Главный критерий выбора – это жесткость. Вопреки бытующему мнению, матрас не должен быть супертвердым. Сон на таком матрасе не избавит вас от проблем с позвоночником.

  • Напротив, твердая опора станет причиной возникновения новых болезней, поскольку здоровые участки позвоночника будут регулярно подвергаться чрезмерному давлению.

Взрослым, единственная проблема со здоровьем которых заключается в сколиозе, лучше остановиться на полужестких моделях.

Жесткие матрасы рекомендуют детям с прогрессирующим заболеванием или взрослым с межреберными грыжами, сильными болями в спине и сколиотическими нарушениями 3-4 степени.

Это могут быть модели из ППУ, искусственного латекса и кокосового волокна. Такие модели есть в коллекциях всех производителей.

  • Например, фирма Дамаск предлагает достаточно неплохой ассортимент матрасов разной степени жесткости.

Мягкие матрасы медики рекомендуют пожилым пациентам, страдающим не только сколиозом, но и, например, остеопорозом.

Детям дошкольного и школьного возраста, и подросткам рекомендуют спать на беспружинных матрасах средней жесткости. Если развитие заболевания удалось остановить на ранней стадии, можно использовать модели, блоки из независимых пружин, или двухсторонний матрас с разными сторонами жесткости.

  • Очень важны анатомические характеристики изделия. Они должны быть достаточно высоким. Не стоит забывать и о таких «мелочах», как антибактериальные пропитки и антиаллергенные материалы.

Важны и рекомендации доктора, но самое главное – ваш собственный комфорт. Каждый из нас оценивает ортопедический эффект собственными критериями.

Видео по теме: » Какой матрас нужен при сколиозе»

promatrasi.ru

Какой матрас выбрать при сколиозе?

Со сколиозом – искривлением позвоночника – шутки плохи. Чтобы остановить развитие болезни и исправить положение, меры принимать нужно незамедлительно! Особое внимание важно уделить спальному месту. Если проблема уже есть, ориентироваться нужно на жесткие модели, для профилактики подойдет матрас средней жесткости. На вопрос, какой матрас нужен при сколиозе именно вам, лучше всего ответит врач, ведь каждый случай индивидуален.

Сколиоз – это искривление спины со смещением позвоночника вправо или влево. Также он проявляется, когда выпирает ребро или лопатка. Это очень распространенное заболевание, им страдает около 40% людей!

Отчего возникает сколиоз:

  • Генетика
  • Церебральный паралич
  • Расщелина позвоночника
  • Иногда болезнь проявляется спонтанно, беспричинно.

Чаще всего возникает он в детском или юношеском возрасте.

Чем грозит сколиоз?

  1. Легкая форма. Выражается как дефект внешнего облика, однако, поскольку он заметен окружающим, у больного возникает сильный психологический дискомфорт. Человек попросту закрывается, постоянно чувствует себя неуверенным и неполноценным. Кроме того, он ограничен в некоторых движениях.
  2. Сильно выраженный сколиоз. Весьма опасен, поскольку укорачивает и деформирует туловище, из-за этого сокращается объем грудной клетки и брюшной полости. В таком теле внутренние органы не имеют возможности нормально функционировать. По этой причине человек может со временем стать инвалидом!

Беспокоиться и принимать немедленно меры стоит уже на легкой стадии сколиоза, поскольку, по статистике, у трети больных он продолжает развиваться со стремительной скоростью.

Ситуацию поможет исправить правильно подобранный ортопедический матрас, ведь сколиоз может развиваться и из-за неправильного положения тела во сне.

Каким должен быть матрас, если у вас сколиоз?

Само слово «ортопедический» означает, что изделие предназначено для исправления деформаций тела. Поэтому чтобы узнать, какой матрас лучше выбрать при сколиозе, нужно ознакомиться с рекомендациями:

  1. Нельзя спать на мягком матрасе. Предпочтение надо отдавать изделиям со средним или высоким уровнем жесткости.
  2. Если выбираете пружинный матрас, лучше рассмотреть вариант на самостоятельных пружинах: когда человек ложится на изделие, оно прогибается только там, где оказывается давление, а не по всей площади целиком. Такая конструкция поддерживает проблемные зоны, – шею, поясницу. Если на матрасе спят двое, они не скатятся друг на друга.
  3. Что касается наполнителя матраса: помимо пружин, чтобы добиться средней жёсткости, в изделие добавляют плиты из кокоса и латекса, для высокой жесткости – только кокос. Беспружинные матрасы с данными наполнителями изготавливают по тому же принципу, кроме того, они могут быть сделаны из бамбука, полиуретана, ортопедической пены. Кому что больше нравится.
  4. У всех вышеперечисленных матрасов имеются анатомические свойства, однако считается, что беспружинный матрас более упруг, а потому больше подходит для больных сколиозом.

Матрас для профилактики сколиоза

Для профилактики подойдет ортопедический матрас и с пружинами, и без. Не стоит спать человеку со здоровой спиной на жестком, как доска, матрасе. Это не только неудобно, но и может оказаться вредным для вас. Жесткое ложе рекомендуют только людям с проблемным позвоночником, а также детям и подросткам, когда организм еще формируется.

Главные правила для выбора матраса

Подбор матраса – индивидуальное дело, невозможно купить его, ориентируясь только на чужие советы. Поэтому, чтобы не прогадать с покупкой, лучше всего выполнить следующее:

  1. Проконсультироваться с врачом-ортопедом. Особенно если сколиоз у вас уже есть. Доктор учтет вашу комплекцию, рост, вес, возраст, стадию заболевания, и даст соответствующие рекомендации по выбору правильного матраса.
  2. Обязательно полежать на матрасе. Прежде чем купить, «попробовать» его. Ортопедические свойства изделия реализуются только тогда, когда вы будете на нем чувствовать себя максимально комфортно.

konkord.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector