Чем хороша баня при артрозе

Чем хороша баня при артрозе?

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

  • Наблюдается резкая форма ревматизма;
  • Поставлен диагноз «острый спондилит»;
  • Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
  • Проводится курс терапии кортикостероидами;
  • Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

pro-artroz.ru

Чем хороша баня при артрозе?

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

  • Наблюдается резкая форма ревматизма;
  • Поставлен диагноз «острый спондилит»;
  • Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
  • Проводится курс терапии кортикостероидами;
  • Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Читать еще:  Острая боль в плечевом суставе при движении

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

pro-artroz.ru

Чем хороша баня при артрозе?

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

  • Наблюдается резкая форма ревматизма;
  • Поставлен диагноз «острый спондилит»;
  • Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
  • Проводится курс терапии кортикостероидами;
  • Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

pro-artroz.ru

Можно ли в баню при коксартрозе

Если человек страдает заболеваниями суставов, то иногда он сомневается, можно ли ходить в баню без негативных последствий для здоровья. На самом деле, прогревание больных мест необычайно полезно и пойдет только во благо.

Основными действующими факторами станут повышенная влажность и тепло. Как говориться, пар не только «не ломит» кости, но еще и лечит их. Причем полезно посещать также сауны, горячие источники.

Баня, согревающие растирания, лечебные горячие ванны усиливают циркуляцию крови в сосудах и мелких капиллярах. При увеличении кровотока поверхность больного сустава, его хрящевая ткань получают необходимое количество питательных веществ, кислорода.

Благодаря теплу суставы насыщаются витаминами и минералами в полном объеме, ведь они доходят до пораженного места быстро и без препятствий.

Помимо этого, жар, который образуется в бане, отлично тонизирует мышцы. Это необычайно полезно при любом артрозе:

Процедура позволяет оздоровить мышечный корсет. Он сможет брать на себя любые нагрузки, забирая их от больных суставов, требующих щадящего режима.

После прогревания удается добиться улучшения структуры связок: они становятся подвижными, гибкими. Особенно благодатно тепло принимает гиалиновый хрящ.

Медики рекомендуют при артрозе оздоровляться лежа. Веник лучше выбирать эвкалиптовый, хвойный.

Для максимального прогрева пораженного сустава сначала к нему прижимают веник горячий, а после – смоченный в холодной воде.

Да, баня – это удивительное средство для избавления от артроза. Она помогает снять последствия перенапряжения, боли в суставах и связках. Даже тяжелые формы артроза сдаются, если пациент систематически посещает парную.

Можно ли ходить в баню и как часто ответит только врач, ведь нюансов такого лечения существует немало.

Так, подобные процедуры нанесут непоправимый вред здоровью, если имеют место:

  • острая стадия ревматизма;
  • острый спондилит;
  • проводится курс терапии кортикостероидами;
  • другие заболевания, протекающие в острой форме.

Поэтому для полной уверенности в том, можно ли идти в баню, следует учесть все названные факторы.

Практические рекомендации

Если нет никаких противопоказаний, то баня и сауна при артрозе станут просто идеальным методом оздоровления. Такое приятное для тела лечение не дает побочных реакций и позволит избавиться от проблемы без труда.

Пораженные заболеванием суставы начнут активно отдавать продукты распада, скопленные мочекислые соли. Даже если у человека есть растяжения, вывихи и ушибы, сауна также сможет помочь быстрее их устранить.

Перед баней необходимо тщательно вымыться теплой водой. Контрастный душ запрещен. Это необходимо для улучшения потоотделения, терморегуляции, предупреждения перегрева. Находиться в горячем помещении нужно не более 10 минут. Время пребывания напрямую зависит от возраста пациента и тяжести артроза.

Читать еще:  Может ли быть артрит и артроз одновременно

Охлаждение также предусмотрено кратковременное – от 3 до 12 минут. После чего обязательно отдыхают 15-20 минут. Однако преимущественное большинство больных артрозами должны заканчивать поседение бани не охлаждением, а самомассажем. Получить максимум пользы от похода в баню при артрозе можно, если сделать массаж:

Процедуру можно делать самостоятельно, ориентируясь на свое самочувствие и ощущения.

Массаж при артрозе может быть медовым. Так как баня и сауна способствуют расширению пор, полезные вещества, имеющиеся в меду, без препятствий проникнут сквозь кожный покров, насытят хрящи и суставы.

Результативность процедуры повысится, если дополнительно применить натуральные ароматические масла. При артрозе это: иланг-иланг, герань, эвкалипт, гвоздика, можжевельник, розмарин, грейпфрут.

В бане и сауне категорически запрещено употреблять спиртные напитки, приходить на голодный желудок, с влажным теплом.

Рецепты отваров

Для усиления лечебного воздействия хорошо будет поливать раскаленные камни ароматными настоями на основе целебных трав и других растений. К примеру, берут в равном количестве листы черной смородины, брусники, плоды шиповника, запаривают в небольшом количестве кипятка. После этого в течение получаса прогревают на водяной бане. Как будет готово, вливают в отвар еще 2 литра кипяченой воды.

Еще один способ приготовления отвара для поливания каменки. Берут в равной пропорции:

  • ягоды барбариса;
  • багульник;
  • корень шиповника;
  • листья крапивы;
  • почки сосны.

Сырье следует тщательно измельчить, перемешать. Две столовые ложки смеси заливают кипящей водой, оставляют томиться на водяной бане не менее 30 минут. Готовый целебный отвар переливают в емкость с крышкой, оборачивают одеялом и выдерживают в нем 1 час. Перед парилкой средство процеживают через мелкое ситечко и поливают этим отваром камни.

Можно взять равные части череды, вероники, корня пырея, лопуха, листа лесной земляники, фиалки трехцветной. Залить подготовленную смесь кипятком в расчете 1 столовая ложка сырья на 1 стакан жидкости. Настаивать средство 45 минут, процедить и разбавить 3 литрами воды.

Как видно, баня и сауна при артрозе – это идеальные варианты лечения. Если нет противопоказаний, то парная станет отличным дополнением комплекса терапевтических мер и профилактическим средством.

Париться не только можно, но и полезно! Тем более что парная поможет нормализовать вес, усугубляющий проявление артроза. В дополнение, о том, как правильно вести профилактику артроза и артрита расскажет видео в этой статье.


ortomed.reshop.by

Авторизация

Последние комментарии

Я искала МОЖНО ЛИ ПАРИТЬСЯ В БАНЕ ПРИ КОКСАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. НАШЛА! Коксартроз и баня:
эффективно ли такое лечение?

Коксартроз, или остеоартроз тазобедренного сустава, относят к самым. Единственный вид спорта, которым не только можно, но и нужно заниматься при коксартрозе, — это плавание.
Пациентов интересует, насколько совместимы артроз и баня, а также можно ли париться после операций, например, после эндопротезирования тазобедренного сустава. Можно ли ходить в баню при коксартрозе тазобедренного сустава?

В бане можно получить весь спектр полезных процедур для коленного, тазобедренного, других суставов. При артрозе коленного, тазобедренного сустава полезно париться с веником.
Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Улучшает кровоток и укрепляет мышечный корсет сустава.
Можно ли при артрозе тазобедренных суставов париться в бане. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Банные процедуры желательно сочетать с плаванием и массажем.
Предлагаю посмотреть:
видео упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава. Советы для бани. Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови.
Лечение коксартроза. Как забыть о болях в суставах?

Можно ли париться в бане и греть суставы при артрозе?

можно ли париться в бане при артрозе тазобедренного сустава.
При коксартрозе рекомендуется посещать баню от 5 до 10 раз в два месяца. Можно ли париться в бане при коксартрозе тазобедренного сустава- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Артроз и баня:
совместимы ли сауна и артроз суставов. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко.
Home Коксартроз Возможно ли лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции?

Если такие противопоказания отсутствуют, то можно смело идти и париться. Баня при остеохондрозе пойдет только на пользу.
Можно ли ходить париться в баню при остеохондрозе и артрозах. Причины коксартроза — это травмы области тазобедренного сустава переломы вертлужной впадины, вывихи и переломы головки бедренной кости, ее шейки , разнообразные.
Можно ли ходить париться в баню при остеохондрозе и артрозах. При коксартрозе тазобедренного сустава лечение капустой с медом дает потрясающий эффект.
Баня подходит лишь здоровым людям, а больным остаются только уколы да таблетки?

Так можно ли париться при артрозе?

Также не помешают банные процедуры при артрозе и деформации тазобедренного сустава.
Бане ли париться при таких средства, ходить в баню или давайте?

Разрешены или нет кортикостероидной процедуры. неправильно, например, при артрозе смазать сустава (по-другому гонартроз) так при коксартрозе тазобедренного пушистая.
На вопрос, можно ли ходить в баню при болезнях суставов, врачи дают положительный ответ, если нет. Коксартроз тазобедренных суставов 2 степень инвалидности. Ребенок 11 месяцев растяжение мышц локтевого сустава.
К таким в первую очередь относится операция по замене тазобедренного сустава. Так как же вылечить коксартроз. Только он сможет определить, сколько времени вы можете греть сустав и можно ли, сколько и при какой температуре париться.
Можно ли париться в бане и греть суставы при артрозе?

Не помешают прогревания и при таком заболевании, как коксартроз, который представляет собой деформирующий артроз тазобедренного сустава.
Артроз и баня:
совместимы ли сауна и артроз суставов. Если человек страдает заболеваниями суставов, то иногда он сомневается, можно ли ходить в баню без негативных последствий для здоровья. Можно ли париться в бане при коксартрозе тазобедренного сустава— 100 ПРОЦЕНТОВ!

коксартроз
Полезна ли баня при заболеваниях суставов, можно ли прогревать суставы при артрозе, артрите, остеохондрозе и как это сделать с пользой:
советы и. Как с пользой попариться в бане людям с заболеваними суставов?

www.greenmama.ru

Коксартроз

Но все зря. Сустав как болел, так и болит, разве что еще больше распух.

А все потому, что болезнь, которую в народе обычно принимают за отложение солей, на самом деле никакого отношения к солям не имеет и называется «деформирующий артроз» или «остеоартроз«. При этом заболевании вначале поражается суставной хрящ. Он обезвоживается, истончается, растрескивается и частично отслаивается. Затем на суставной поверхности появляются разрастания в виде шипов — остеофитов. Они-то и обусловливают увеличение сустава, его припухлость, принимаемую за отложение солей. Остеофиты изменяют конфигурацию сустава, деформируют его.

Болезнь коварна и подкрадывается незаметно. На нее поначалу даже внимания не обращают. Заныло в паху или в коленке после того, как потаскал тяжелое, — значит, повернулся неловко. Заболело сбоку от крестца или в области тазобедренного сустава, когда поднимался с кровати или после долгого сидения на стуле, — значит, отлежал, отсидел.

А если сустав при ходьбе начал хрустеть (верный признак начинающегося остеоартроза) — ничего страшного, пальцы, ведь тоже хрустят. Каждый пытается сам себе все объяснить и диагноз поставить. Так продолжается до тех пор, пока боль становится нестерпимой даже после небольшой нагрузки, пока вставание с постели или стула не превращается в настоящую пытку, а ночью не заснешь без обезболивающего.

Деформирующий артроз развивается по двум причинам: сустав либо неполноценен вследствие болезни (например, ревматоидного артрита), врожденного дефекта, перелома, нарушения обменных процессов и не в состоянии выдерживать обычную нагрузку либо постоянно перезагружен (у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, у профессиональных спортсменов). Это подтверждается и медицинской статистикой: остеоартроз поражает чаще всего самые «нагруженные» суставы: суставы ног страдают чаще суставов рук, коленный чаще голеностопного.

А у каждого четвертого из больных остеоартрозом поражен тазобедренный сустав. Это заболевание, называемое коксартрозом, не только самое частое, но и наиболее тяжелое. Инвалидность при нем в 3 раза выше, чем при поражении коленного сустава, и в 7 раз — чем голеностопного.

У коксартроза есть неприятные особенности: больной сустав «кивает» на других: крестец или колено.

Кроме того, сама боль может стать причиной развития других заболеваний. Она рефлекторно вызывает защитное напряжение окружающих мышц. В результате ограничиваются движения бедра. Чтобы не усилить боль, человеку приходится, выпрямляя ногу, поворачивать таз назад, переразгибая при этом поясничный отдел позвоночника. Это приводит к дегенеративным изменениям в нем — остеохондрозу. А чтобы не задохнуться от боли, вставая, человек инстинктивно приподнимает таз на стороне повреждения. Дальнейшее предсказать нетрудно: такой постоянный перекос неизбежно приводит к функциональному укорочению ноги.

Читать еще:  Лечение шейного остеохондроза по методу бубновского

Постоянное напряжение мышц, ослабляя в какой-то степени боль, не уменьшает нагрузку на сустав, а наоборот, увеличивает ее, усиливая в нем дегенеративные изменения. Получается порочный круг.

Плавайте больше, ешьте меньше.

Профилактика коксартроза одновременно проста и сложна: надо всего лишь изменить образ жизни.

Для здоровых людей это систематические занятия физкультурой без перегрузок. Плавайте, если есть возможность, приобретите велотренажер, делайте по утрам зарядку. Вообще старайтесь как можно больше двигаться. Особенно это относится к молодым — теперь остеоартроз встречается и у 25-30-летних.

Обязательно следите за своим весом. Помните, лишний вес — дополнительная нагрузка на тазобедренные суставы. Особенно это относится к тем, кто перенес какое-либо заболевание тазобедренного сустава или его травму. Выбор здесь невелик: либо худеть, либо на костылях ходить.

Придется навсегда распрощаться со всеми видами спорта, связанными с большими нагрузками на ноги, и перейти в категорию болельщиков. Им даже бегать не рекомендуется.

Плавать же можно сколько угодно. Полезно посещать баню, сауну, несколько раз в неделю полежать по полчаса в теплой ванне. Из утренней гимнастики исключаются приседания и прыжки, а предпочтение отдается упражнениям в положении лежа: «велосипед», «ножницы», махи ногами. Их желательно повторять несколько раз в день.

Совет больным: не вставайте сразу после пробуждения или длительного сидения. Прежде чем встать с кровати, подвигайте стопами в направлении на себя и от себя, сведите их и разведите, не отрывая пятки, затем выполните «велосипед», «ножницы». Вставая со стула, сначала легко согните ногу в тазобедренном суставе, повращайте ею влево, вправо.

При первых признаках заболевания надо обратиться к врачу. Если диагноз подтвердится, вам назначат лечение, главная цель которого — замедлить процесс поражения сустава. Прежде всего, снимут боль. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие ненаркотические препараты: вольтарен, метиндол, кетанов, индометацин — лучше в свечах, или бруфен, ибупрофен в виде таблеток, которые надо принимать после еды.

КЕТАНОВ обладает самой выраженной противоболевой активностью среди всех подобных препаратов, в то же время, оказывая умеренное противовоспалительное действие. Кетанов выпускается в виде таблеток, ампул для инъекций, одноразовых шприцев с раствором, готовым для введения. Для быстрого и эффективного снятия боли в периоды обострений часто назначают коротким курсом именно кетанов благодаря его сильной анальгетической активности. После чего рекомендуется более длительный прием других препаратов.

Преимущество обезболивающих противовоспалительных препаратов наружного применения в виде мазей, гелей, кремов в том, что они не оказывают негативного воздействия на слизистую желудка и кишечника. Они удобны для использования и неплохо помогают. К ним относится вольтарен эмульгель.

Могут быть назначены также препараты, снимающие мышечный спазм. Это сирдалуд, мепротан, изопротан. Но их следует принимать с осторожностью, особенно тем, кто водит машину, работает у станка, на высоте, поскольку они могут снижать внимание и замедлять реакцию.

В амбулаторной практике широко используется внутрисуставное введение глюкокортикостероидных препаратов: гидрокортизона, кеналога. Хочу предупредить: несмотря на положительный эффект в период их применения (снятие боли) эти гормоны усугубляют нарушение обменных процессов в суставе и приводят к гибели суставного хряща, а в случае нагноения — к тяжелейшим осложнениям. Подобные манипуляции должны проводиться в условиях стерильной перевязочной по строгим показаниям небольшими дозами с интервалом не менее недели и не более 3—4 уколов на курс.

В начальной стадии заболевания хорошо помогают биостимуляторы, например, алоэ в виде внутримышечных инъекций. Обменные процессы в суставном хряще улучшает артеперон форте, который вводят в сустав или в околосуставные ткани. Таким же действием обладают так называемые хондропротекторы, в том числе цель Т, хондроксид, структум.

СТРУКТУМ® — новый препарат французской фармацевтической фирмы «Пьер Фабр». Он предназначен для лечения остеоартроза тазобедренного и коленного суставов. Препарат выпускают в виде капсул, он удобен для применения, высокоэффективен и хорошо переносится больными.

Структум способствует восстановлению нормального состава и функции пораженных хрящей суставов и тормозит процесс их разрушения. Этот препарат относится к новому поколению симптоматических средств замедленного действия, значительно уменьшает проявления остеоартроза и снижает потребность больных в обезболивающих и противовоспалительных лекарствах, не безопасных для желудочно-кишечного тракта.

Как показали клинические испытания, проведенные в Институте ревматологии РАМН, структум уменьшает боль в суставах в покое и при ходьбе, значительно улучшает их функциональное состояние, тем самым повышая качество жизни пациентов.

Однако коксартроз лечат не только таблетками и инъекциями. Свою «лепту» вносят массаж, лечебная физкультура, физиотерапия — электрофонофорез, ультразвук, магнитотерапия, грязелечение, сероводородные ванны, бишофит.

С бишофитом можно делать компрессы. Наложив препарат на тонкую чистую тряпочку, сделайте круговую повязку, захватив пах и область тазобедренного сустава, сверху накройте вощеной бумагой или целлофаном, потом положите вату и обмотайте все теплым шарфом. Такой компресс оставьте на время, которое указано в инструкции.

Хорошо помогают акупунктура и мануальная терапия. Эти методы позволяют восстановить объем движения в суставе, уменьшить боль, подготовить его к восприятию нагрузки. Особенно успешно они применяются при стартовой боли, которая возникает при вставании.

Часто коксартроз сопровождается плоскостопием, которое еще более увеличивает нагрузку на сустав. В этом случае надо не только выполнять назначенные врачом рекомендации, но и постоянно носить специальные стельки-супинаторы, сделанные по индивидуальному заказу.

При сильной боли потребуется дополнительная опора — чаще трость или, к сожалению, костыли. Они, во-первых, разгрузят больной сустав, а во-вторых, избавят от перегрузки здоровый и тем самым уменьшат вероятность двустороннего поражения.

Не надо стесняться костылей!

Прекрасным дополнением к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению служит тракционная терапия — попросту вытяжение. Его можно проводить с успехом дома, сделав несложные приспособления.

Прежде всего, сшейте манжету из плотной ткани длиной от ягодичной складки до коленного сустава. Ширина ее должна быть равна окружности бедра. По краям манжеты по всей ее ширине подшейте завязки так, чтобы можно было плотно фиксировать манжету на бедре. К концу манжеты со стороны колена с боков подшейте 2 прочные тесемки, к которым привяжите шнур. Больной ложится лицом вверх на кровать со спинкой. Под голень ему подкладывают плотные подушки до тех пор, пока линия, продолжающая ось бедра, пройдет по верхнему краю спинки кровати. В этом положении шнур, привязанный к концу манжеты, фиксированной на бедре, перебросьте через спинку кровати и укрепите на его конце необходимый груз. Вытяжение проводят по определенным схемам, изменяя продолжительность, величину груза и количество повторов в день.

После сеанса вытяжения надо полежать около часа. Такие курсы желательно повторять 2 раза в год. А в промежутках между ними не ленитесь ежедневно проводить вытяжение перед сном по 30 минут с грузом 3-6 кг.

В качестве общеукрепляющего, обезболивающего и противовоспалительного средства используют для лечения и фитотерапию.

Вот 2 рецепта настоев из трав:

1. Возьмите по 25 г листьев березы и крапивы двудомной и травы фиалки трехцветной, залейте кипятком из расчета 1:10, то есть на 75 г смеси 750 г воды. Готовьте настой на водяной бане 10-15 минут. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.
2. Таким же образом готовят настой из смеси цветков бузины — 10 г, листьев березы и коры ивы — по 40 г. Пить надо по 1/2 стакана 4 раза в день.

Но ни один метод лечения не вызывает такого беспокойства у больных, как операция. Нужно ее делать или нет? Если нужно, то когда? А может, лучше отложить до тех пор, пока станет совсем невмоготу?

Лучше протез, чем кровать.

В большинстве случаев срочной необходимости в раннем оперативном лечении нет, хотя с помощью скальпеля можно снять боль, улучшить кровообращение и распределение нагрузки в суставе, увеличить объем его движения. Но эффект от таких операций временный.

При глубоких изменениях в суставе и сильной боли производится артродез — операция, которая делает сустав неподвижным, снимает боль и предотвращает дальнейшее развитие болезни. Но это калечащая операция, после которой человеку трудно ходить, так как он двигается за счет второго здорового сустава и поясничного отдела позвоночника. К тому же она противопоказана при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, при первых симптомах поражения второго сустава.

В последние годы вместо артродеза все чаще и чаще делается эндопротезирование, то есть замена сустава искусственным — эндропротезом. В мире созданы самые разнообразные модели протезов тазобедренного сустава. Есть они и у нас в России.

Но помните, что своевременно начатое комплексное консервативное лечение, педантичное соблюдение всех рекомендаций врача позволят избежать операции и инвалидности.

ladydiary.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector