Можно ли пользоваться механическим массажером при артрозе

Вред и польза автоматического массажа для здоровья человека

После тяжелого трудового дня так хочется расслабиться дома за чашкой чая, кофе, или виски. А если добавить сюда еще и массаж, то получится просто идеально. К сожалению, не всегда можно выкроить время на походы к массажисту.

Зато теперь можно получить персональный массажный салон, который будет всегда под рукой. Это компактные электронные массажеры для тела, которые обладают как расслабляющим, так и терапевтическим эффектом.

Но в погоне за временем не рискуем ли мы собственным здоровьем? Так ли безопасны массажеры для тела электрические, как нас уверяют их производители? И есть ли реальная польза от таких электрических помощников?

С виду все электромассажеры выглядят примерно одинаково: ручка с рабочей головкой, на которой располагаются различные насадки. Но одинаковыми приборы кажутся только на первый взгляд.

Наиболее популярными являются универсальные массажеры, которые способны оказывать как релаксирующее действие, так и лечебное. Как правило, это вибрационные массажеры, которые помогают при мышечных болях и имитируют работу рук профессионального массажиста. Они великолепно помогают расслабиться и поддерживают организм в тонусе, если научиться грамотно использовать эти приборы.

Вибрационные электромассажеры воздействуют на нервные окончания кожи. В качестве ответной реакции нервная, кровеносная и лимфатическая система начинают работать в особом режиме, что может благотворно сказаться на состоянии организма в целом.

Сосуды в результате вибрационных колебаний расширяются, и это приводит к насыщению кислородом клеток мышечной ткани, а усилившийся кровоток поможет избавиться от отеков и целлюлита.

Однако чтобы покупка приносила пользу, нужно знать особенности использования массажера, а также условия, при которых им пользоваться категорически запрещено. Конечно, механический прибор в отличие от рук человека, никогда не устанет, да и той скорости, с которой способны вращаться вибрационные механизмы, человек никогда не сможет достичь.

В этом и заключается главный плюс электрических массажеров. Но данный факт вовсе не означает, что сеанс электромассажа должен длиться несколько часов. Для каждой конкретной процедуры в инструкции обозначено свое время.

Возрастных ограничений по использованию электромассажеров нет, зато есть противопоказания по состоянию здоровья. Приборы электрического массажа категорически запрещено использовать, если на теле есть раны или экземы, с осторожностью и только после разрешения врача можно использовать людям, испытывающим проблемы с венами, сосудами, а также диабетикам.

И, конечно же, все электрические приборы, особенно имеющие отношение к здоровью, необходимо покупать только в сертифицированных магазинах, например, в «Файн Хэлс».

Компактные электромассажеры могут работать как от электросети, так и от батареек различной мощности. Это дает возможность брать их с собой на работу и в поездку, что также является несомненным плюсом. Но выбирая устройство, нужно смотреть не на источник питания, а исходить из того, какие задачи будут решаться с его помощью.

Например, массажер для шеи и плеч должен уметь снимать усталость с мышц этой группы, а также помогать при мышечных болях. Было бы просто замечательно, если бы он еще боролся с жировыми отложениями. Всеми этими функциями обладает обычный электронный массажер с двумя массажными пальцами и несколькими режимами работы. Как правило, подобные приборы универсальны и подходят также для массажа спины.

Некоторые производители снабжают приборы данного типа лампой ионного излучения. Тогда отрицательные ионы, которые еще называют «воздушными витаминами», воздействуют на кожу, тем самым активизируя обменные процессы организма.

Однако при всей универсальности массажеры для шеи и спины не подойдут для заботы о ногах. На этот случай существуют особые разработки. Массажер для ног существует трех типов: вакуумный – для борьбы с целлюлитом, пневмомассажер для ног – для профилактики тромбозов и укрепления сосудов ног, ванночки – для массажа стоп человека с одновременным уходом за ними.

Конечно, с целлюлитом можно попытаться побороться и при помощи универсального массажера, однако специальный вакуумный справится с этой задачей на порядок эффективней. А ванночкам для ног вообще нет аналогов. Гидромассажные ванночки не только снимут напряжение в ногах, но и заменят посещение SPA.

Отдельно можно отметить пневмомассажеры, которые являются отличной профилактикой варикоза. Компактность таких массажеров позволяет использовать их прямо на работе, так как устройства абсолютно не видны под брюками.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что портативные электромассажеры являются не только полноценной заменой традиционным видам массажа, но в некоторых моментах превосходят его. Если приборы использовать грамотно, они станут отличными помощниками доброму здоровью своих владельцев.

zeleneet.com

Артроз. Лечим артроз с аппликаторами Ляпко!

Вылечить артроз, как и старость — невозможно, но вовремя обратить внимание на этот процесс — значит продлить свою «молодость суставов» и двигаться без проблем! С этой целью при артрозе возможно применение аппликаторов Ляпко, которые нормализуют обмен веществ, улучшают кровоток в пораженных тканях и стимулируют процессы регенерации. Если проблема связана с поражением суставов верхних конечностей, то нужно воздействовать аппликаторами на область сустава, а также на шейный и верхне-грудной отдел позвоночника, откуда берут начало нервные волокна, иннервирующие верхнюю конечность.

Если проблемы в суставах нижних конечностей, то нужно применять аппликаторы на область сустава и на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, откуда берут начало нервные волокна, иннервирующие нижнюю конечность.

Можно использовать на проблемные участки позвоночника аппликаторы «Квадро»,«Шанс» и др., расположив их как вдоль позвоночника, так и поперек. Особенно удобен в применении аппликатор «Ромашка М», который благодаря своим гибким «лепесткам» приобретает рельеф любого участка тела. Им можно оказывать воздействие на любые участки позвоночника, тазобедренные и коленные суставы (зафиксировав эластичным бинтом); прикладывать к икрам, стопам. Кроме плоских аппликаторов можно использовать аппликационные пояса («Универсальный V», «Малыш»), «Волшебные ленты Здоровье». Равномерный прижим к поверхности тела и простота фиксации позволяет свободно двигаться, заниматься обычным делом и одновременно лечиться.

При артрозах рекомендуется фиксация аппликатора на 10–15 минут к зонам поврежденных суставов; дополнительно можно использовать зоны противоположной стороны. Время воздействия 20–40 минут, курс лечения 1–2 недели, лечение можно повторить через 2–4 недели. Имеется положительный практический опыт длительного, в течение нескольких месяцев подряд ежедневного применения аппликаторов. Наблюдалось стойкое улучшение самочувствия, снятие хронической боли, повышение жизненного тонуса и работоспособности.

Лечебное действие аппликаторов усиливается, если их применять, предварительно смочив кожу водой, гипертоническим раствором или положив смоченную марлевую салфетку с отваром лекарственных трав, лекарственных препаратов на водной основе. К тому же после снятия аппликатора все поры кожи в месте его приложения раскрыты и нанесение лечебных масел, мазей и компрессов наиболее эффективно.

Дополнительно или перед массажем можно проводить обработку болевых и прилегающих зон с помощью аппликаторных валиков «Большого М» или «Универсального М».

Также необходимо проводить массаж верхних, нижних конечностей, соответствующих зон позвоночника, сустава, например, с помощью массажера «Фараон», но при этом надо избегать непосредственного воздействия на больной сустав, так как это может увеличить в нем воспалительную реакцию.

Очень эффективно воздействовать на стопы, используя аппликационные «Стелька Плюс», или другие виды плоских аппликаторов, а также валики. На стопах находятся биологически активные точки — проекции всех органов и систем. Воздействие на них аппликаторами способствует восстановлению и нормализации функции всех органов и систем.

Вы можете получить консультацию о применениях аппликаторов Ляпко позвонив нам по тел.:

+38 (050) 570 75 65
+38 (067) 622 70 00
+38 (048) 721 50 40

Артроз. Описание болезни.

АРТРОЗ — это поражение суставов, которое часто возникает по причине их изнашивания, а также обменных дегенеративных нарушений в климактерическом периоде. Данное заболевание разрушает межсуставные хрящи. Это приводит к нарушению функционирования суставов и затрудняет их движение. Сустав перестает быть эластичным и упругим, в результате чего теряет способность справлять даже с незначительной нагрузкой. Вся нагрузка приходится на кость, она повреждается, возникает воспаление.

Кроме того, боли при артрозе очень сильные. Например, при поражении тазобедренного сустава боль ощущается не только в бедре, но и во всей ноге, в колене, из-за чего возникает хромота и нарушается биомеханика позвоночника. Таким образом, прогрессирующий артроз вдобавок может осложняться болями в спине, появлением грыж межпозвонковых дисков.

Читать еще:  Остеохондропатия пяточной кости у детей

Развиться артроз может у людей любого возраста, а не только у пожилых, как принято считать. Особенно подвержены заболеванию те, кто ведет образ жизни, связанный с постоянными физическими нагрузками, например, танцоры и спортсмены. Заболеть артрозом могут женщины, которые постоянно ходят на высоких каблуках, люди с избыточным весом и сильным искривлением позвоночника, с заболеваниями сосудов, щитовидной железы, страдающие псориазом, ревматоидным артритом, сахарным диабетом.

Характерные признаки артроза суставов — боль при нагрузке, утихающая в покое, сокращение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в районе сустава, вероятно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава. В целом для заболевания типичен механический ритм болей — возникновение боли под влиянием дневной физической нагрузки и стихание в период ночного отдыха. Возможны тупые постоянные ночные боли, которые связаны с венозным застоем.

Кратковременная «стартовая» боль появляется после покоя и в скором времени проходит на фоне двигательной активности. Вероятна так называемая «блокада сустава», интенсивность боли при которой лишает пациента возможности сделать даже небольшое движение. Как правило, артроз образуется небыстро и начинается с поражения одного сустава, но через кое-какое время в процесс задействуются и другие суставы, обычно те, которые компенсаторно брали на себя увеличенную механическую нагрузку, чтобы разгрузить первоначально пораженный сустав. Если болезнь не лечить, с годами возникает боль при движении.

lyapko.ua

Можно ли пользоваться механическим массажером при артрозе

Артроз – это хроническое прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. Артроз может возникать в разных суставах – тазобедренных (коксартроз), коленных (гонартроз) и других.

Артроз возникает у людей после 40 лет. Заболевание охватывает до 70% людей в возрасте до 70 лет, и около 90 % людей в возрасте старше 70 лет.

Артроз проявляется, как постарение суставов. С возрастом к суставу приходит меньше крови. Уменьшается количество синовиальной смазки в суставе. Суставы начинают скрипеть. Со временем, когда стираются суставные хрящи – возникает боль в суставах. Боль уменьшает подвижность человека. Со временем развиваются деформация (искривление), контрактуры (малоподвижность) и анкилозы (обездвиженность) сустав.

А у лишённого подвижности человека сразу же начинают проявляться другие сопутствующие заболевания. Возникает лишний вес, начинает беспокоить сердце, ухудшается здоровье желудочно-кишечного тракта. Это значительно ухудшает качество жизни.

Традиционное лечение суставов в основном оперативное – врачи рекомендуют замену постаревшего сустава искусственным. Но, это должно быть только самым последним выбором для больного человека. Ведь, после замены сустава, своего родного сустава у человека больше не будет. А механический может ломаться. И тогда его придётся постоянно менять. Лучше остаться со своим суставом и вылечить его.

Консервативное лечение сустава не решает основную причину болезни – плохое кровообращение в суставе. Предлагают обезболивающие противовоспалительные препараты. Они снимают боль (ненадолго), но не вылечивают сустав. Современные препараты хондропротекторы (например мукосат) вводятся в кровь. Но при артрозе, кровь к суставу не поступает, и применение хондропротекторов пользы для сустава не даёт.

Данное заболевание может привести к полному обездвиживанию сустава и потери его функциональности. Если игнорировать профилактику и не начать вовремя необходимое лечение артроза коленного сустава, хрящ разрушится окончательно. В итоге это приведет к обнажению кости.

Решить проблемы суставов при артрозе можно при помощи оборудования «Нуга Бест».

Артроз возникает, когда к суставу плохо поступает кровь. Поэтому, для решения проблемы артроза следует обеспечить достаточный приток крови к суставу. Для этого необходимо воздействовать на сустав длинноволновым инфракрасным излучением. Есть несколько вариантов:

  • одеть на колени турманиевые накладки NM 70, что будет положительно влиять на лечение артроза коленного сустава;
  • завернуть суставы маленьким турманиевым ковриком NM 80, турманиевой накидкой МНР 100 или турманиевым поясом NM 90;
  • расположить суставы на большом турманиевом ковре NM 2500 среднем турманиевом ковреNM 85, турманиевом сиденье NM 75.
  • прикладывать к суставу двухшариковый турманиевый проектор NM 200 или 9-ти шариковый тураманиевый проектор NM 300.

При воздействии на сустав длинноволнового инфракрасного излучения происходит глубокое (до 7 см.) прогревание сустава. От такого прогревания происходит расширение сосудов внутри сустава. В суставе образовывается синовиальная жидкость, которая смазывает суставные поверхности. Это уменьшает трение в суставе. Достаточно смазанный сустав лучше двигается и перестаёт болеть.

Хрящевая ткань служит амортизационной прослойкой между суставными поверхностями. При движениях и нагрузках происходит разрушение суставных хрящей. Для ускорения их восстановления следует оставить турманиевую керамику (даже холодную) возле сустава на ночь. Под воздействием магнитного поля турманиевой керамики происходит ускорение восстановления повреждённого хряща. Когда хрящи восстанавливаются, суставы смогут выдерживать нагрузки.

Для обеспечения магнитного поля для суставов можно:

  • оставить на всю ночь на коленях турманиевые накладки NM 70;
  • спать всю ночь, расположив сустав на большом турманиевом ковре NM 2500 или среднем турманиевом ковре NM 85;
  • расположить ночью под суставами малый турманиеый ковёр NM 80, турманиевую накидку МНР 100 или турманиевое сиденье NM 75;
  • обмотать суставы ночью турманиевым поясом NM 90.

Дополнительные условия восстановления суставов

Кроме локального воздействия на сустав для полноценного восстановления следует обеспечить:

  • достаточная жидкость (текучесть) крови;
  • восстановление иннервации сустава;
  • сильный иммунитет;
  • расслабленные мышцы.

Реологические свойства крови (текучесть) зависит от степени ионизированности (намагниченности) клеток крови. При снижении магнитного заряда в теле происходит слипание клеток крови. Кровь становится густой и плохо течёт.

При недостаточной жидкости крови кровообращение в суставе ухудшается. Поэтому для обеспечения хорошего притока крови, её следует сделать более текучей. Это происходит, когда человеческое тело несколько часов в сутки находится на турманиевой керамике. Этого можно достигнуть, если человек будет всю ночь спать на большом турманиевом ковре NM 2500 или среднем турманиевом ковре NM 85.

Нарушение подвижности и боль в суставах очень часто возникают при ущемлении соответствующих нервных корешков в позвоночнике. В таком случае для полноценного восстановления суставов необходимо проведение вытяжения позвоночника. При проведении вытяжения, происходит освобождение нервных корешков. Восстановление иннервации устраняет болезненность суставов.

Вытяжение позвоночника можно провести на:

  • турманиевом массажере NM 5000;
  • турманиевом массажёре NM 4000;
  • проводя вытяжение на турманиевом проекторе NM 300.

Более быстрое восстановление повреждённых структур сустава происходит при усиленном иммунитете. Такое состояние возникает при проведении прижигания биологически активных точек.

Для прижигания следует использовать максимальную температуру. Необходимо достигнуть ощущения жжения. Прижигание проводится:

  • ладони и стопы;
  • спина (позвоночник);
  • поверхности всех суставов (не только больных).

Прижигание можно проводить:

— 5-ти шариковым проектором от турманиевого массажного оборудования NM 5000, 2-ух шариковым проектором NM 200; 9-ти шариковым проектором NM 300;

— малым турманиевым ковриком NM 80, турманиевой накидкой МНР 100, турманиевым поясом NM 90, туманиевым сиденьем NM 75.

— отдельно прижигание суставов можно проводить турманиевыми накладками NM 70;

— ладони и стопы можно прижигать на массажёре для стоп NM 55.

Прижигание биологически активных точек приводит к рефлекторному воздействию и восстановлению всех органов, в том числе и суставов. Прижигание повышает иммунитет. А, в условиях повышенного иммунитета, ускоряется восстановление повреждённых структур сустава.

Часто, восстановлению суставных хрящей, мешают спазмировавнные мышцы ног. Поэтому, для полноценного восстановления, перед сном следует прогреть мышцы возле больных суставов длинноволновым инфракрасным излучением. Для этого ноги можно:

  • положить ноги на малый турманиевый коврик NM 80, турманиевую накидку МНР 100, турманиевое сиденье NM 75;
  • обмотать ноги турманиевым поясом NM 90.

Больные суставы – проблема многих людей. Часто она становится причиной инвалидности. И практически всегда ограничивает человека в подвижности. Не стоит ждать и надеяться на мифическое самоисцеление. Стандартные методы традиционной медицины уже доказали свою неэффективность. Лучший способ иметь здоровые суставы – это применение оборудования «Нуга Бест».

Отзывы наших клиентов:

“Оборудование “Нуга Бест” восстановило моё здоровье”.

nugabestbel.by

Использование массажеров для лечения суставов

Для лечения заболеваний суставов и позвоночника в основном используют вибромассажеры, а также ручные (механические) массажеры, которые бывают нескольких разновидностей.

Современные электромассажеры могут выполнять различные виды сложных манипуляций по индивидуально подобранной программе, но многих останавливает их цена, однако затраты здесь разовые, а массажер может служить очень длительный срок.

Читать еще:  Зарядка от остеохондроза для позвоночника шейно грудного

Основные типы массажеров:

  • механические (валики, ролики и т.п.) и электронные (работают от батареек и от сети);
  • статические (обычно не смещаются относительно поверхности тела, например иппликатор Кузнецова, виброматрас и др.) и динамические (они смещаются относительно поверхности тела – валики, электромассажеры и т.д.);
  • универсальные (многофункциональные) и специализированного назначения (используются с конкретной целью или для массажа определенной области тела – для ног, для головы, антицеллюлитные и т.д.).

Для лечения артроза и остеохондроза, как правило, используют вибромассажеры, а также ручные (механические) массажеры, которые бывают нескольких разновидностей.

Массажеры механические ручные

В настоящее время предпочтение отдается массажерам, изготовленным из природных, экологически чистых материалов (дерева – березы, яблони, вишни и др.), но часто используют пластмассовые, стеклянные, металлические. Конструкции их чрезвычайно разнообразны.

Воздействие массажеров этого вида на биологически активные (акупунктурные) точки очень эффективно при лечении мышц конечностей и спины.

Алтайская береза, из которой изготавливаются эти массажеры, обладает рядом положительных качеств, которые помогают нормализовать обмен веществ, повысить сопротивляемость организма вредному влиянию внешней среды и уменьшить воспалительные процессы, если таковые имеются в суставах и мышцах.

Роликовые массажеры из пластмассы и стекла

Эти виды ручных массажеров в зависимости от своей конструкции используются для массажа различных частей тела. Они легко моются, дезинфицируются, что позволяет их использовать для массажа разными пациентами, в то время как массажеры из дерева нужно приобретать для индивидуального пользования.

Массажеры из стекла (нероликовые)

Эти виды массажеров жесткой конструкции используются для точечного массажа. Они имеют малую площадь соприкосновения с кожей.

Массажер-варежка

Этот массажер надевается на руку, как варежка, обычно он используется в косметических целях (для антицеллюлитного массажа), но его также можно с успехом использовать для массажа суставов и мышц в теплой ванне.

Коврики-массажеры

Эти типы массажеров (из пластмассы, камней, с закрепленными элементами иппликатора Кузнецова или игольчатого иппликатора Ляпко) используются для массажа стоп, поверхности тела, обладают выраженным рефлекторным действием на биологически активные точки поверхности кожи (плотность расположения мелких составных элементов определяет интенсивность воздействия на кожу, что усугубляется давлением веса тела человека).

Точечный массаж

С помощью массажеров с фиксированной формой (нероликовых) удобно проводить точечный массаж, кроме того, он требует меньших физических усилий, что очень важно для ослабленных больных и пожилых людей, если они проводят самомассаж. Но следует иметь в виду, что при этом необходимо четко ориентироваться в точках воздействия и знать их локализацию.

Точечный массаж осуществляется такими приемами, как надавливание, вибрация, разминание, путем воздействия на биологически активные точки. Существует два основных метода точного массажа:

  • Тормозной – его используют для снятия напряжения, расслабления, устранения боли. При этом воздействие на биологически активную точку должно быть непрерывным (60-90 секунд) и глубоким. Выполняется подушечкой пальца с постепенным ее углублением вращательным движением и паузой.
  • Возбуждающий – его используют для повышения мышечного тонуса, активации двигательной функции. При этом надавливания более кратковременные (не более 30 секунд) и более сильные, с растиранием в каждой точке.

Каждый прием повторяют 4-5 раз, после каждого приема резко отрывают палец от кожи. За один сеанс воздействуют на 3-5 точек (не более).

Иногда этот вид массажа с элементами самомассажа используют вместо утренней разминки, а также для снятия напряжения после физической нагрузки (массаж воротниковой зоны).

Перед началом курса массажных процедур с использованием массажеров необходимо проконсультироваться с врачом и/или массажистом, имеющим медицинское образование.

vitaportal.ru

Как выбрать массажер?

Сегодня вряд ли кто-то сможет точно сказать, кем, когда и где впервые был придуман массаж, но о положительном эффекте этой процедуры, наверняка, знают многие. С помощью простого на первый взгляд, но сложного на самом деле ручного воздействия становится возможным вылечить множество самых разных заболеваний. Воздействия массажа могут отличаться между собой техникой исполнения и силой давления — растиранием, разминанием, вибрацией, поглаживанием. В результате массажных процедур мышечная активность повышается, кровоток во всех тканях и органах организма усиливается, а обменные процессы — активизируются. В итоге общее самочувствие становится бодрее, недомогания и слабость перестают давать о себе знать.

За массажем — в массажный кабинет?

Но есть одно «Но»: чтобы испытать на себе все преимущества массажа, следует стать частым гостем массажного кабинета, а такая возможность имеется далеко не всегда. Главное препятствие, которое одновременно является и показанием к массажу, заключается в невозможности добраться до массажиста по причине боли в спине или другом месте. К тому же услуги профессионального специалиста не всем по карману. В таких ситуациях напрашивается вопрос: а возможен ли самомассаж в домашних условиях? Да, возможен. Специально для этого существуют особые приспособления — массажеры. Массажеры, которые предназначены для домашнего использования, по своей эффективности ничем не отличаются от массажных процедур хорошего специалиста. Домашний прибор, воздействуя на проблемные зоны тела, оказывают такие терапевтические эффекты:

  • Укрепление связочно-мышечного аппарата.
  • Повышение эластичности кожи, разглаживание морщин.
  • Улучшение работы иммунной системы организма.
  • Ускорение обменных процессов в организме.
  • Стимуляция высшей нервной деятельности.
  • Нормализация сна.

Исходя из перечисленных эффектов, массажеры крайне полезны при патологиях опорно-двигательного аппарата (артроз, остеохондроз, восстановительный период после переломов костей, растяжений связок, ушибов мягких тканей). Также они успешно используются при радикулитах (шейном и пояснично-крестцовом), вегетативных и невротических патологических расстройствах. В вопросах поддержания красоты кожи с массажерами могут сравниться разве что так называемые инъекции молодости.

Разновидности приборов

В зависимости от того, на какую зону тела необходимо массажное воздействие, массажеры бывают:

  • Лицевыми. Лицо является самой нежной анатомической областью. На лице тончайшая кожа, уязвимая к негативным воздействиям и повреждениям, сочетается с очень сложной и сильной мимической мускулатурой. Лицевыми массажерами пользуются преимущественно в косметических целях, но, правильно воздействую на теменную и затылочную зоны вполне можно избавиться от некоторых неврологических проблем. Большинство моделей лицевых массажеров представлены роликовой насадкой (непосредственно для массажа, отшелушивающей насадкой, губкой, присосками для глубокого очищения пор, а также щетками разного размера.
  • Ножными. Кожа на стопах, в отличии от кожи в других частях тела, грубая, она регулярно подвергается механическим нагрузкам, а значит ежедневно нуждается в качественном уходе. Но эффективность массажеров для ног на улучшении состояния кожи стоп не заканчивается: на стопах располагаются множество рефлекторных зон, точечное воздействие на которые способно улучшить работу определенных органов и систем организма. Ножные приборы могут быть выполнены в виде гидромассажной ванночки и в виде сапог. Ванночки предназначаются для так называемого «мокрого» массажа, сапоги — для «сухого». Некоторые модели оснащаются дополнительными функциями — пилингом, массажем горячими камнями, пузырьками.
  • Универсальными (портативными). Это ручные приборы, комплектующиеся различными насадками. От количества и модификаций насадок напрямую зависит функциональность устройства и, конечно же, его стоимость.

Самыми популярными считаются насадки:

  • Для массажа мышц. Фактически такая насадка заменяет собой руки массажиста. Снимает напряжение и отеки с уставших мышц.
  • Для точечного массажа. Такую насадку еще называют расслабляющей. Бюджетная и доступная в любой момент альтернатива китайскому точечному массажу. Люди, регулярно использующие массажер с точечной насадкой, отмечают улучшение общего самочувствия, говорят об эффективной коррекции фигуры и повышении иммунитета.
  • Для массажа кожи головы. Сразу после сеанса такого массажа кровоснабжение кожи улучшается, ощущение усталости и головной боли проходит.
  • Роликовые. При помощи массажера с роликовой насадкой удается предотвратить отложение солей в мягких тканях, улучшить кровоснабжение, уменьшить проявление целлюлита.

По принципу действия все массажеры классифицируются на:

  • Механические. Воздействие на проблемные области тела осуществляется при помощи роликов и/или специальных косточек. Это самые простейшие домашние массажеры в виде ребристых роликов-каталок. Улучшают лимфоток и микроциркуляцию крови, ускоряют расщепление жировых отложений. Пользоваться ими очень просто — нужно всего лишь с небольшим нажимом проводить массажером по нужным зонам тела.
  • Рефлекторные. Принцип воздействия на тело схож с принципом воздействия механических приспособлений. Самый популярный прибор этой группы — это аппликатор Кузнецова. Обычно представляет собой коврик или валик с жесткими выступами разной величины, реже рефлекторный массажер встречается в виде специальных сандалий с бугристой стелькой.
  • Электро-импульсные (они же миостимуляторы, электромассажеры). Оказывают воздействие на кожные покровы и мышцы при помощи слабых электроимпульсов, вырабатывающихся с определенной частотой. Такие массажеры главным образом стимулируют мышцы, приводя их в тонус.

Как выбрать?

Прежде чем перейти к выбору устройства для домашнего массажа, следует убедиться, что он вам действительно будет полезен. Так, при некоторых заболеваниях пользоваться массажерами нельзя. К противопоказаниям врачи относят:

  • Патологии сердечно-сосудистой, а также эндокринной систем.
  • Период беременности и лактации.
  • Наличие опухолей, злокачественные — абсолютно противопоказание, доброкачественные — относительное, возможность применения массажера следует уточнить у специалиста.
  • Туберкулез.
  • Диабет.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Поражение кожи грибком, наличие аллергических высыпаний.

Если противопоказаний не обнаружено, то первое, что нужно сделать — это выбрать нужный для себя тип прибора. Но помните, что ультразвуковые устройства ни в коем случае нельзя использовать тем, кто имеет в своем теле какие-либо имплантаты. Вакуумные массажеры противопоказаны людям с расширенными кровеносными сосудами, сухой кожей, склонной к раздражению. Миостимуляторы, пожалуй, можно назвать единственной категорией массажеров, которые не имеют широкого списка противопоказаний, их нельзя применять только при кожных воспалениях (помимо общего списка противопоказаний для всех типов устройств).

При выборе массажера обратите внимание на комплектацию прибора (на количество насадок, наличие чехла для хранения и пр.), а также на тип питания. Современные домашние аппараты вполне компактны и в большинстве своем работают от обычных батареек, что позволяет использовать их в любом месте и в любое время. Но все же на рынке продолжают встречаться и приборы, которые могут работать только от сети, это не совсем удобно (ограничивается свобода передвижения, массаж может проводиться только рядом с розеткой и никак иначе), поэтому на данный критерий выбора обратите особое внимание.

Что касается финансовой стороны вопроса, то наиболее дорогими из популярных типов массажеров являются миостимуляторы. Но, как показывает практика, цена такого устройства, при условии покупки действительно качественного прибора от надежного производителя, вполне оправдана: миостимуляторы, в зависимости от модели, могут быть по-настоящему универсальными (подходят фактически для любых частей тела) и эффективными.

Правильно подобранный массажер обязательно станет не только приятной, но и полезной с точки зрения здоровья покупкой!

Видео

Миостимулятор OMRON Е4

Миостимулятор как это работает


mednabor.ru

Рейтинг лучших массажеров для ног

В статье рассказывается о сравнительных характеристиках и видах лучших моделей массажеров для ног, о топ-5 массажеров. Также упомянем о пользе и эффективности массажеров для ног и о ценах на вышеуказанные модели на текущий момент.

Рейтинг лучших массажеров для ног

Для того чтобы снять нагрузку на ноги, придумали массажеры. С их помощью можно избавиться от усталости, боли, выполнить профилактику артрита, плоскостопия, артроза.

После массажа вы почувствуете себя расслабленно. Прежде чем рассмотреть рейтинг массажеров для ног, стоит рассказать об их видах.

Виды массажеров для ног

Они могут быть ручными – это варианты по типу бухгалтерских счет, аппликаторы Кузнецова.

Ручные модели доступны по цене, они не требуют особого ухода. При помощи механического воздействия можно улучшить состояние стоп.

Ручная модель массажера

Под аппликатором Кузнецова понимают отрез ткани, к этой ткани присоединено множество деталей.

Они имеют квадратную или круглую форму, есть шипы-иголочки. Такой массажер отлично подойдет для домашнего использования.

Он рефлекторно воздействует на нервные окончания, расположенные на стопах.

Для получения эффекта необходимо поставить ноги на коврик, подождать 40 секунд и переставить массажер на другой участок стопы.

Можно испытать чуть-чуть боли, но после завершения массажа человек почувствует, что исчезла усталость. Если выполнять массаж регулярно, то со временем повысится жизненный тонус.

Интересно, что при помощи этого массажера можно массажировать и голени, а не только стопы. К необходимой части ноги прижмите массажер на 40 секунд, затем отпустите и повторите упражнение.

Стоит помнить, что такой массажер не подойдет для использования на коже с трофическими язвами, бородавками, варикозным расширением ног, признаками воспаления, тромбофлебитом, родинками.

Можно выбрать массажер, визуально напоминающий бухгалтерские счеты.

Массажер по типу бухгалтерских счет

Такие модели могут быть деревянными, резиновыми, пластмассовыми, из других материалов.

Визуально он представляет собой рамку с прутами, на которой нанизаны ролики. На этих роликах расположены выступы и шипы.

Для того чтобы выполнить массаж, необходимо сесть в кресло, поставить ноги на устройство и перекатывать ногами подвижные ролики. Используя это устройство, улучшится работа кровеносной системы, уменьшатся спазмы.

При помощи такого массажа можно усилить работу икроножных мышц – это приведет к улучшению кровообращения в венах, и со временем исчезнут отеки. Выступы и шипы, воздействующие на нервные окончания, улучшат здоровье всего организма.

Отметим, что пользоваться таким массажером запрещено, если на стопах есть гнойничковые высыпания, а также если воспалены суставы, мышцы, кожа стоп.

Этот аппарат используется для реабилитации людей, перенесших инсульт, эндопротезирование суставов. Его использование эффективно и для людей, получивших травмы.

Если массажер деревянный, то после использования нужно протереть его влажной тряпкой. Если он изготовлен из другого материала, то его обмывают теплой водой, протирают тряпкой, смоченной в дезинфицирующем растворе.

Также бывают электро- и гидромассажеры.

ТОП-5 массажеров

Чтобы выбрать лучшие электрические массажеры, для начала разберемся с тем, что они собой представляют.

Это модели с различными режимами работы и насадками. При помощи электромассажера можно воздействовать на пятки, пальцы, ступни.

Поскольку он способен прогреть зону при помощи инфракрасных лучей, то его использование подойдет и людям, страдающим артрозом, артритом, другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Интересна модель массажера Anatomico AT-123 Shiatsu. В ее основе – стимуляция акупунктурных точек.

Перечислим особенности модели:

  • легкая;
  • компактная;
  • отлично подходит для профилактики простудных заболеваний, поскольку можно включить в режим прогрева;
  • при помощи массажа методом шиацу можно добиться эффективного результата.

Anatomico AT-123 Shiatsu

Это автоматическое устройство долговечно, безопасно. Оно изготовлено из ударопрочных материалов.

Anatomico AT-123 Shiatsu

После его использования можно заметить, что уменьшилась отечность ног, повысилось настроение, появилось ощущение легкости, расслабленности. Его цена от 8500 рублей.

Anatomico AT-123 Shiatsu

Массажер для ног может еще помочь справиться с целлюлитом. К примеру, модель Celluless MD.

Это товар южнокорейского производителя. Этот прибор – вакуумно-роликовый, работающий от сети. Его можно применять для различных зон.

Большой популярностью пользуется электромассежер Bradex Foot Massager («Блаженство»).

Bradex Foot Massager

У такого массажера есть встроенная система, позволяющая подогревать стопы. При необходимости можно отрегулировать систему.

Bradex Foot Massager

Он отличается необычным дизайном, подойдет для профилактики простуд.

Bradex Foot Massager может быть и черного цвета

Для каждой зоны ступни можно подобрать определенный режим. Стоимость от 4 990 рублей.

Также можно выбрать электромассажер для ног Yamaguchi Hybrid.

С его помощью можно эффективно снять отек стоп, мышечное напряжение.

У него несколько режимов – компрессионный, роликовый массаж или прогрев. Для управления устройством есть пульт.

Его стоимость от 18 000 рублей.

Также пользуется популярностью электромассажер для ног «Стелс» (Vital RAYS).

«Стелс» (Vital RAYS)

Его используют для выполнения массажа шиацу, аккупунктурного массажа. Он способен эффективно убрать боли в мышцах.

Для увеличения восстановительного и терапевтического эффекта предусмотрена возможность обогрева. Его стоимость от 25 000 рублей.

Существуют гидромассажеры. Вода способна лечить, расслаблять, снимать негативную энергетику, усталость.

Гидромассажный эффект позволяет бороться с заболеваниями ног. Эти модели могут быть представлены и в виде ванночек.

Выполнение массажа при помощи гидромассажера

Конструкция модели подобна мини-джакузи.

Можно выбрать несколько режимов – это может быть режим с вибрациями, механический режим, джакузи. Многие модели оснащены шлифующими насадками для пяток.

О пользе массажа

Нажимая на эти точки, можно улучшить работу различных систем организмов.

При помощи массажа ног можно стимулировать рефлекторные зоны, улучшать кровообращение, восстанавливать подвижность при артритах, артрозах.

Массажируя стопы, можно предотвратить развитие плоскостопия, устранить застойные явления в сосудах. Массаж улучшает опорно-двигательную, нервную, иммунную системы.

Для улучшения здоровья ног, снятия усталости не обойтись без массажеров. Выбирайте недорогие ручные модели или популярные модели электро- или гидромассажеров.

technosova.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector