Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — патологические состояние, при котором происходят дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани.

Дистрофия межпозвоночных дисков может развиваться уже после 30 лет, при этом к возрасту 40-45 лет наблюдается их ссыхание и уплотнение.

В позвоночном столбе присутствует 7 шейных позвонков, состоящих из тела, отростков и костной дуги; в центре позвонка имеется отверстие, в котором располагается спинной мозг. Отдельные элементы позвоночника соединяются между собой при помощи межпозвоночных дисков, образованных ядром, фиброзным кольцом и прослойкой — гиалиновой пластиной (хрящом). Шейные позвонки, имея наименьшую толщину дисков, плотно прилегают друг к другу; мышцы в области шеи развиты довольно слабо, вследствие чего при регулярных нагрузках может происходить смещение дисков, при котором сдавливаются сосуды и нервные стволы.

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения.

1 степень
Характеризуется началом разрушения межпозвонковых дисков. В фиброзном кольце образуются трещины, нарушается прочность и эластичность диска, уменьшается его высота, за счёт чего происходит сдавливание нервных корешков. Появляется характерная ноющая боль. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи.

2 степень
Боль становится постоянной, разрушение и уплотнение межпозвонкового диска продолжается и приводит к небольшим вывихам шейных позвонков. При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль.

3 степень
Фиброзное кольцо уже почти разрушено, что приводит к осложнениям — протрузии межпозвонкового диска или межпозвонковой грыже. На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как поражённой хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остаётся, поэтому боль полностью не уходит.

Причины возникновения шейного остеохондроза

С возрастом ядро межпозвоночного диска теряет запасы влаги, а также становится менее эластичным. Поскольку обмен веществ после 50 лет значительно замедляется, процессы регенерации в дисках, имеющих слабое кровоснабжение, прекращаются. В молодом возрасте основную роль в возникновении остеохондроза в шейном отделе играет гиподинамия — пассивный образ жизни, отсутствие правильно организованных физических нагрузок.

Факторами, способствующими нарушению кровообращения в шейных позвонках и межпозвоночном пространстве, являются: длительная езда за рулём автомобиля; работа за компьютером, продолжительное сидение в какой-либо позе; регулярные подъёмы тяжестей; условия труда, предполагающие резкие движения, повороты шеи; нарушение осанки; травмы шеи, головы; смещение диска в результате спортивных тренировок; излишний вес, приводящий к высокой нагрузке на межпозвоночные диски и нарушению функционирования шейно-грудного отдела позвоночника; злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание (вследствие пагубного влияния на обменные процессы); стрессы; переохлаждения шеи; сон на высоких или слишком мягких подушках; наследственность (болезни позвоночника в семейном анамнезе).

Общие симптомы остеохондроза шеи могут включать: головокружение, мигренеподобные боли в голове (острые), а также тупые, давящие болевые ощущения в шее (цервикалгия), способные усиливаться при движении головы; прострелы (резкая боль, распространяющаяся на спину или руку); жжение в области спины, сердца; скованность шеи, рук (особенно кистей); снижение подвижности и онемение шеи по утрам; ощущение пульсирования в затылке; временная темнота в глазах, шум в ушах, иногда — обмороки; утолщение кожи в области позвоночника вследствие разрастания соединительной ткани.

Для предупреждения развития шейного остеохондроза рекомендуется при сидячей работе обязательно делать пятиминутные перерывы каждый час; не делать резких движений головой, следить за осанкой; избегать переохлаждения; заниматься физкультурой, плаванием; правильно питаться; сон должен быть на твёрдом матрасе и на невысокой подушке (угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов); после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег).

mogilev.gov.by

Что делать при остеохондрозе?

Остеохондроз — пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов. Значительная часть современного человечества желает избавиться от этого заболевания и его осложнений. Сегодня мы поговорим о способах лечения остеохондроза, рефлексотерапии и массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе.

Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Так что же делать при остеохондрозе? Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Способы лечения остеохондроза

Массаж — один из самых распространенных методов лечения остеохондроза: значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.

Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение и, как следствие, значительно снижается болевой синдром.

Физиотерапия при остеохондрозе назначается после завершения стадии обострения болезни. Это своего рода восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов.

Другим вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия, а точнее ее разновидность — иглоукалывание, или акупунктура. В основе этого метода — опыт традиционной китайской медицины. Процедура заключается во введении игл в спазмированные или атрофированные мышцы. В отличие от массажа, при данном способе лечения нет необходимости продавливать слой мышц. Это особенно актуально при обострении остеохондроза или повышенной болезненности. Иглоукалывание улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы, подавляет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Для усиления терапевтического эффекта может применяться еще один метод, пришедший к нам из Древнего Китая, — моксотерапия. Прогревание травяными компрессами способствует восстановлению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, а также направлено на оздоровление организма в целом.

Массаж при остеохондрозе

Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы с сухожилиями и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты или спазмированы, в них нарушается циркуляция крови, что впоследствии приводит к отечностям и образованию кисты. Это, в свою очередь, ведет к блокированию кровотока и остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большего результата массаж необходимо сочетать с легкими физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Главное здесь — не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Предпочтение стоит отдать упражнениям на растяжку.

Как правило, процедура массажа при остеохондрозе безболезненна. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит, его делают неправильно: это может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения.

Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются:

  • лихорадочные состояния разной этиологии;
  • обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов;
  • различные заболевания крови;
  • склонность к кровотечениям;
  • туберкулез костей и суставов;
  • остеомиелит;
  • стадии обострения любых хронических заболеваний;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • сахарный диабет;
  • опухоли любой природы.

Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе

Как известно, остеохондроз — это болезнь позвоночника, к которой приводят различные нагрузки на спину, сидячий образ жизни, гиподинамия, избыточный вес и различные травмы спины. Поэтому для того, чтобы избежать осложнения болезни, необходимо исключить факторы, травмирующие и нагружающие позвоночник, а также укрепить мышечный каркас спины.

Так, рекомендуется больше двигаться, например делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Хороший результат может дать небольшой прогрев тела в сауне с последующим длительным хождением в воде. Гидростатическое давление снижает осевую нагрузку на позвоночник, увеличивая двигательную активность. В воде улучшается циркуляция крови в ногах за счет разницы давления, к тому же при движении возникает эффект гидромассажа.

Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна. Лучше приобрести ортопедический матрас, который повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины.

Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности — в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться и следить за своим весом.

Читать еще:  Как пить желатин для лечения суставов в домашних условиях

Мигрени, потеря слуха и зрения, вегетативная дисфункция, обострение болезней мочеполовой системы, межпозвонковые грыжи — вот неполный список осложнений, которыми чреват остеохондроз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не затягивайте с визитом к врачу.

Терапия остеохондроза в клинике традиционной китайской медицины

Лечение, основанное на китайских традициях, не противоречит терапии, прописанной пациенту его лечащим врачом, и может дополнить ее. Однако, приняв решение обратиться к опыту Востока для лечения остеохондроза, важно ответственно подойти к выбору специалиста. Кому можно доверить свое здоровье, рассказывает ведущий врач клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:

«Главное, что необходимо запомнить: «китайские» специалисты оказывают медицинские услуги, а значит, обязательно должны иметь документы, официально разрешающие осуществление меддеятельности. «Доктор»-самоучка, не имеющий лицензии, не только не поможет справиться с болезнью, но и может нанести вред.

В штате клиники «ТАО» — высококвалифицированные врачи, обучавшиеся непосредственно в Китае. Глубокие знания и многолетний опыт специалистов помогают справляться даже со сложными случаями заболеваний.

Одной из самых востребованных медицинских услуг при остеохондрозе является иглорефлексотерапия. Мне не раз задавали вопрос, не опасна ли постановка игл. Отмечу, что в клинике «ТАО» используются стерильные одноразовые иглы, которые вскрываются непосредственно при пациенте. Для закрепления действия иглорефлексотерапии может применяться воздействие на точки акупунктуры теплом, в нашем случае полынными сигарами. Снизить нагрузку на пораженные ткани и снять болевые ощущения призвана и другая медицинская услуга — массаж. Эта приятная процедура разогревает мышцы, стимулирует работу кровеносной системы и даже укрепляет кости. А медуслуга фитотерапии поможет справиться с воспалительными процессами, повысить защитные свойства организма и улучшить самочувствие в целом.

Однако лечение назначается строго по диагнозу. Обратившемуся в нашу клинику пациенту сначала проведут диагностику: врач должен выяснить точную локализацию и силу выраженности заболевания, а также выявить сопутствующие патологии, чтобы назначить оптимальный курс лечения. Мы дорожим своей репутацией и не навязываем лишних процедур».

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

www.kp.ru

Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе горчичниками

Отвечая на вопрос, можно ли греть шею при остром шейном остеохондрозе, врачи полностью убеждены, что нельзя. Согревающие процедуры допускается проводить строго во время ремиссии и . 10/8/ · При шейном остеохондрозе: один горчичник кладут на затылок и еще один – на заднюю поверхность шеи. При грудном остеохондрозе только один горчичник – справа, вдоль позвоночника, под лопаткой/5(5). При шейном остеохондрозе их ставят на затылок и на шею сзади. При повреждении грудного отдела — только 1 полоску размещают под лопаткой. Банки при шейном остеохондрозе. При этом не следует греть банку долго, достаточно просто на одно мгновение поместить горящую вату внутрь нее. Можно ли массаж при остеохондрозе. Применение ультразвука при шейном остеохондрозе Нажмите, чтобы отменить ответ. Добавить комментарий.

Да и без осмотра Вам могут посоветовать тольоко непраильно написанные лекарства. Если под рукой нет мазей, можно натереть спиртом. Натерев, закутайте чем-нибудь теплым: В последующие дни также натирать мазью до полного выздоровления.

Можно сверху прикрыть теплым одеялом, шерстяным или пуховым платком для усиления эффекта. При использовании горчичников-пакетов, перед тем, как смачивать их водой, нужно встряхнуть их в горизонтальном положении для равномерного распределения горчичной смеси. Пакеты опускают в воду, не меняя их положения горизонтально , накладывают на кожу пористой стороной бумаги.

Через несколько минут после их наложения местно ощущается тепло. Ставят горчичники обычно на мин. После снятия горчичников участок кожи, на который их ставили, промывают водой и быстро вытирают.

Банки при шейном остеохондрозе

Нельзя засыпать с горчичниками, иначе ожог гарантирован. Количество аппликаций горчичников и их частота зависят от выраженности и формы заболевания, эффективности горчичников при применении в комплексной терапии или самих по себе. Наряду с горчичниками, набор банок имелся практически в каждой семье. Без них невозможно было представить себе лечение воспаления легких, простудных миозитов, остеохондроза и многих иных весьма распространенных и поныне заболеваний.

И лечебный эффект применения банок был бесспорен. При этом горчичники накладывают на марлю, сложенную вдвое, предварительно смочив ее в теплой воде. Среднее время проведения процедуры — 10 мин. Горчичники детям ставить желательно вечером, чтобы у них было время перед сном откашлять отходящую слизь.

Однако точное время и количество сеансов необходимо согласовать индивидуально с лечащим врачом. Потому что появилось что-то их превосходящее? Почему, например, сегодня не читают книги? Потому что книгу надо найти, купить, потом таскать с собой туда-сюда, чтобы урывками почитать в метро или в обеденный перерыв в офисе. По нынешним временам это накладно. Гораздо проще скачать любую книгу — да еще не одну — закачать в свой планшет или смартфон и читать в любое удобное для себя время.

Чем хороши горчичники при остеохондрозе шейного отдела?

Например, висеть на турнике по нескольку раз в день. Делать это следует ежедневно, даже когда нет боли. После вытяжения минут 10—15 надо полежать на спине. А детям до 3 лет ставить банки нельзя совсем. А то, что при таком подходе мы приобретаем дополнительные болезни вроде дисбактериоза или гастрита — об этом мы не задумываемся или просто закрываем на это глаза.

Сейчас в аптеках продается большое количество согревающих поясов для поясницы из собачьей, овечьей шерсти. Купите такой пояс и носите каждый день под одеждой.

Работать наклонившись — нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным!

Экран ноутбука — тоже! Домашние горчичники всегда получаются сильнее готовых, поэтому ставить их можно на мин. Специалист во всем разберется и вынесет окончательное решение.

Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца но лучше использовать средний палец усиленный указательным.

Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.

Можно ли ставить горчичники при шейном остеохондрозе

Сначала пациента укладываем на живот или иногда усаживаем если имеем дело с шейным остеохондрозом. Далее протираем спину поясницу, шею спиртом. Затем цепляем пинцетом кусочек ваты, смачиваем тем же спиртом, поджигаем ее и нагреваем огнем банку изнутри.

При этом не следует греть банку долго, достаточно просто на одно мгновение поместить горящую вату внутрь нее. Затем быстро накладываем банку на тело вблизи больного участка позвоночника, на расстоянии около 5 см от него. Поднимите одну ногу, согнутую в колене, и попытайтесь удержать ее в таком положении ровно 30 сек.

Если это вам удалось, значит, ваши мышцы в среднем тонусе. Ну а если вы смогли удержать тело в подобном положении 60 секунд и даже больше, ваши дела идут просто отлично! Особенно шейный и грудной отделы Их также нельзя применять при различных повреждениях кожи, в местах, пораженных дерматитом, нейродермитом, мокнущей экземой или псориазом.

Горчичники эффективны для лечения кашля, бронхита, ларинготрахеита, пневмонии, головной боли, невралгии, радикулита, миозита, боли в мышцах. Иногда назначают горчичники при стенокардии в зависимости от ее выраженности. Применение горчичников показано также при общей слабости, недомогании, снижении жизненного тонуса. Тогда внутри банки создается вакуум, который образует тягу, создающую лечебный эффект.

Дело в том само поражение позвоночника остеохондрозом, боли не вызывает. Тому доказательства исчезновение боли после массажа, хотя остеохондроз не куда за дней не делся. Как был, так и остался на месте, а боль исчезла. Так что же происходит.

Давайте в этом разберемся на примере избавления от боли в грудном отдела позвоночника. И так, сразу давайте будем различать боль в позвоночнике, на позвоночнике и боль в спине, которая не связана с позвоночником, которая справа или слева от позвоночника.

Вот чаще всего людей беспокоят боли в спине, где-то или справа от позвоночника или слева. Если это боль справа на уровне нижнего угла лопатки, что соответствует чаще вовлечение в болезненный процесс печени, слева на этом уровне боль соответствует какому-то процессу желудка.

Выше слева — это может быть боль связана с сердцем или с левым лёгким. Справа на уровне середины лопатки и выше, также боль может быть связана с сердцем или с правым лёгким. В зависимости от локализации боли и выбирается тактика проведения массажа. Встаньте спиной к стене.

Плотно прижмите к ней икры, бицепсы бедер, ягодицы, саму спину и затылок. Если это вам удалось и вы не почувствовали боли в связках из-за излишнего напряжения, это очень хорошо.

Как лечиться горчичниками при остеохондрозе

Значит, ваш скелет сформирован правильно. Если же нет, продолжайте тренировки и пробуйте данный тест ежедневно. Кстати, именно такой должна быть ваша осанка при ходьбе! Пытайтесь запомнить ощущение правильной осанки, чтобы потом воспроизвести его не только на улице, но и за обеденным столом!

Читать еще:  Признаки грудного остеохондроза у мужчин

Горчичники улучшают кровообращение в биологически активных зонах и точках организма, стимулируя обменные процессы в тканях и органах, предупреждает воспалительные процессы и усиливает отхождение мокроты. Однако сейчас в аптеках продают еще и силиконовые банки. Они также действуют по принципу вакуумных насосов, только их не нужно нагревать. В этом случае порядок работы таков: Можно воздействовать на остистые отростки грудного отдела позвоночника острым концом молоточка или использовать в качестве ударного инструмента скалку с надетым на её резиновое кольцо кистевого эспандера.

Обычно, боль уходит в течении двух недель. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвоночника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Помните, если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас опасно мягок! За длительный период использования они зарекомендовали себя как недорогое и очень эффективное средство. Они отлично помогают при различных видах кашля сухом или мокром. Показаниями для использования горчичников являются воспалительные заболевания верхних дыхательных путей фарингит, ринит , бронхит, пневмония, гипертонический криз, боли в области сердца, миозит, невралгия, остеохондроз, миалгия.

Другое дело лечебные банки. А еще поищите здесь «нетрадиционная медицина остехондроз» ответы почитайте. Я покупаю газету «Лечебные письма» , там много историй и советов и рецептов от читателей. Но я не помню, тк меня это не касается, а искать долго. Причина в том, что однообразные действия, повторяющиеся изо дня в день, навязывают нам определенные стереотипы движения. При этом незаметно, но неотвратимо портится осанка и становится привычной мышечная скованность.

Для быстрого, но временного уменьшения боли в спине — пенталгин.

pia.xn—-7sbbaa5aphbisir2bhe.xn--p1ai

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Народные методы лечения остеохондроза дают хороший результат в комплексе с консервативными средствами, назначенными врачом. Их использование позволяет облегчить симптомы болезни и значительно ускорить процесс восстановления.

Теплые ванны и банные процедуры

Прогревание и снижение нагрузки на позвоночник – один из главных способов лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Банные процедуры и ванны с полезными добавками помогают быстро облегчить состояние, восстановить гибкость и ускорить процесс выздоровления. Перед ванной или баней можно выпить кружку травяного чая с медом.

Лечебные ванны способствуют снятию мышечного напряжения, устранению спазмов и снижению болевого синдрома. Эта процедура благотворно влияет на кровообращение и обменные процессы. Регулярное принятие лечебных ванн способствует повышению иммунитета, улучшению состояния нервной системы и восстановлению циркадных (суточных) биоритмов.

Эфирные масла Лечебные растения Соль
Эвкалипт, апельсин, ель, сосна, корица, ваниль, кедр, можжевельник. Ромашка, крапива, шалфей, тысячелистник, корень аира или тимьяна, кора дуба. Морская соль.
4–7 капель 1 стакан отвара или горсть сухого вещества 1–2 горсти
Эфирные масла обладают слабым антибактериальным воздействием. Насыщенный аромат способствует нормализации психологического состояния, устраняет головные боли. Лекарственные травы позволяют улучшить состояние кожных покров, способствуют устранению воспалительных процессов. Лечебная соль эффективна при сильных мышечных напряжениях, спазмах, а также при нервном стрессе и бессоннице.

Во время приема ванны можно делать простую аквагимнастику – это поможет снизить нагрузку на суставы и восстановить здоровую гибкость и подвижность в воротниковой области. Лечебная физкультура в воде дает хорошие результаты, при этом простые упражнения можно выполнять самостоятельно, без присутствия врача.

Аккуратно проведенный самомассаж шеи позволяет снять напряжение и отечность, улучшить подвижность и восстановить приток крови к тканям, что способствует их восстановлению.

Проводить массаж нужно в удобной позе, желательно сидя в кресле. Сначала надо мягкими движениями подготовить область шеи к массажу, после чего можно использовать следующие приемы:

Массаж при остеохондрозе воротниковой зоны следует проводить не только в области поражения. Также желательно разминать мышцы груди, область ключиц, плечи, руки и пальцы.

Усилить приток крови к пораженной области можно с помощью специальных растираний, которые обладают прогревающим эффектом и снимают отечность. Для растираний можно использовать смесь масел (эфирные масла применяются не в чистом виде, а в сочетании с косметическими), а также различные настойки.

Крем для тела с добавлением эфирного масла Настойки лекарственных растений на спиртовой основе Масла Сок целебных растений
Лаванда, эвкалипт, ромашка, все цитрусовые, сосна, кедр. Хвоя сосны или ели, календула, ромашка, одуванчик, мята, ландыш, смородина, малина. Пихтовое Алоэ, хрен, лопух, крапива, чабрец, подорожник.

Растирание целебными составами способствует прогреванию тканей, устранению воспалительных процессов, расслаблению мышц, снятию спазмов, уменьшению солевых отложений, нормализации кровоснабжения. Эту процедуру желательно проводить перед сном.

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов для домашних компрессов. Они снимают боль, прогревают, снижают отечность. Однако многие домашние компрессы могут вызвать химические ожоги кожи, поэтому следует отказаться от компрессов на основе скипидарного масла, горчицы и других агрессивных веществ. При остеохондрозе шейного отдела наиболее эффективны следующие виды компрессов:

  • Капустный. Отварить капустный лист и, пока он теплый, приложить к шее. Укутать шею шарфом и держать компресс до его остывания.
  • Картофельный. Горячее картофельное пюре уложить в полиэтиленовый пакет и приложить к больному месту.
  • Медовый. Ложку меда смешать с ложкой водки. Смесь нанести на область шеи, закрыть целлофановой пленкой. Держать от 20 минут до 3 часов.
  • Солевой. Морскую соль уложить в пакет, согреть на батарее, а затем приложить нагретый компресс к пораженной области.

Теплые компрессы без агрессивных веществ можно оставлять на ночь. Для повышения эффективности процедуры шею желательно укутать шерстяным шарфом.

ВАЖНО!
Остеохондроз — серьезное заболевание и лечить его необходимо консервативными методами. Позвоните в клинику «Здравствуйте», чтобы получить грамотное лечение и рекомендации по наилучшему использованию средств народной медицины.

zdravclinic.ru

Reg.можайский-самара.рф

Прогрев спины или шеи при обострении остеохондроза позвоночника способен ухудшить состояние больного и усилить воспалительный процесс. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов. Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе Можно ли греть остеохондроз шейного отдела и париться в бане В зоне позвоночника при . Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Для тщательного изучения данной темы, следует разобраться в вопросе — что такое остеохондроз, происхождение и . Один из таких методов — это греть остеохондроз при выраженной симптоматике. Правило «не навреди» А вот теперь давайте попробуем разобраться, можно ли греть данную область позвоночника. Остеохондроз: можно ли греть спину, чем и как тянущие боли хорошо снимаются при остеохондрозе позвоночника сухим теплом, например — солью. Можно ли греть при поясничном и шейном.

Остеохондроз позвоночника можно ли греть

Когда тело хорошо распарится, то можно воспользоваться дубовым веником. Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил: Не греться слишком долго. Достаточно 2—3 подходов по 5—10 минут, с отдыхом в полчаса. Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.

Остеохондроз: можно ли греть спину, чем и как

После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания. Вернуться к оглавлению Можно ли солью греть остеохондроз? Помогает снять острый приступ. Более эффективной считается морская соль. Разогреть шею или спину при хондрозе можно при помощи следующих составов: В литр воды добавить ложку соли, вскипятить и охладить.

Пропитать согревающим раствором бинт или марлю и растирать пораженный участок. До 10 согреваний приносят облегчение болевых симптомов. В этот же раствор добавить 2 пачки морской капусты. Настоять в течение часа. Натереть 25 г простого мыла, добавить пищевую соду, 3 ч. Тщательно перемешать, оставить на 3 суток. Смазывать больной участок в течение недели. Вернуться к оглавлению Остеохондроз и лечебный массаж Укрепляет мышцы, снимает спазмы при остеохондрозе. Рекомендуется пригласить квалифицированного массажиста: Если нет возможности, пациент может провести массаж самостоятельно, уточнив нюансы у врача.

В основном используются вибрации, разминания, поглаживания. Кожа должна быть разогрета. Допустимо применение электрических массажеров. После процедуры необходимо укутаться, избегать сквозняков. Эффективность массажа при остеохондрозе увеличивается при сочетании с посещением сауны или лечебной физкультурой. Согревающие компрессы Обладают мягким лечебным эффектом, снимают спазмы и напряжение мышц, устраняя на время боль. Если нет времени возиться с частыми готовками, для согревающих компрессов при остеохондрозе используют спиртовые настойки ромашки, сосновых иголок, березовой листвы.

Хорошо зарекомендовали себя следующие варианты лечения: Залить 50 г ягод красной бузины стаканом водки. Настоять 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить теплой водой в соотношении 1: Смешать в одинаковом количестве зверобой, лопух и корень одуванчика.

Добавить в кипящую воду мл столовую ложку смеси.

Компресс прикладывают на 15 минут к больному месту, обернув согревающим шарфом или пледом. Залить стаканом кипятка 1 ст. Настоять в течение часа, процедить.

Вернуться к оглавлению Мази при остеохондрозе Применение этого средства при массаже улучшает всасываемость растительных компонентов. В аптеке можно приобрести готовые средства, основанные на народных рецептах.

Эти мази согревают, устраняя ущемление нервных корешков. Применяются в период ремиссии остеохондроза. Народная медицина предлагает множество вариантов согревающих мазей, приготовленных на основе жира и лекарственных трав. Базой средства может быть вода, растительное или сливочное масло.

Читать еще:  Комплекс упражнений для шейного отдела при остеохондрозе

Длительный лечебный курс дает выраженный эффект при отсутствии побочного эффекта. В равных пропорциях смешать почки березы, кориандр, мяту и корень одуванчика. Применять ежедневно в течение недели. Таблетки измельчить и растворить в спирте, добавить остальные компоненты.

Наносить на больное место только при отсутствии повреждений и ссадин. Вернуться к оглавлению Как при отклонении поможет грелка? Тепло от этого приспособления используют при оказании первой помощи во время приступа остеохондроза.

Однако пользоваться грелкой нужно крайне осторожно, потому что эффект непродолжительный и болезненность скоро вернется. Категорически нельзя греть шею, особенно спереди, иначе при таком лечении можно нанести вред щитовидной железе. Прогрев улучшает кровообращение, усиливая воспалительный процесс при обострении. В такой ситуации остеохондроз вызывает еще большую зажатость мышц и отечность, а значит, и усиление болевого синдрома.

Без предварительного согласования копирование материалов сайта возможно в случае установки активной индексируемой ссылки на сайт. Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением. На сегодняшний день известно большое число разнообразных методик лечения, начиная от медикаментозной и заканчивая различными видами нетрадиционной терапии. Можно ли прогревать остеохондроз — интересуются пациенты?

По мнению врачей, это допустимо, но при соблюдении ряда определенных условий и ограничений. Достоинства согревающей терапии Начнем с того, почему подобная терапия может иметь успех. Прогревания обладают определенным эффектом, если они проводятся в соответствии с требованиями и рекомендациями: Воздействие горячей температурой способствует открыванию пор.

Как следствие, организм избавляется от накопленных токсинов и шлаков. В пораженном участке тела улучшается микроциркуляция крови. Происходит обновление клеток с удалением омертвевших. После прогреваний, в частности, банных процедур , к пациенту возвращаются силы, снижается порог усталости.

Под воздействием высокой температуры воздуха организм покидают болезнетворные бактерии. Для того, чтобы напитать клетки полезными веществами, при посещении бани рекомендуется использовать веник из лекарственных растений.

Возможные опасности для здоровья Почему прогревать шею и другие зоны позвоночника при остеохондрозе может быть опасно? К сожалению, у такого способа лечения присутствует и обратная сторона медали. Любое воздействие теплом приводит к расширению сосудов, а соответственно, к увеличению отечности. Именно поэтому не рекомендуется прямое прогревание шеи — вполне достаточно закутать ее теплым шерстяным шарфом, чтобы снизить болевые ощущения. Таким образом, боль не только будет медленно отступать, но и мышцам удастся избавиться от спазмированного состояния.

Вообще прогревающие процедуры проще всего выполнять традиционным банным паром. Сам по себе он является достаточным раздражителем, который ускоряет многие процессы, происходящие в человеческом организме.

Однако есть и предостережения. Обратите внимание, что нежелательно посещение бани или сауны в периоды, которые характеризуются острыми болями. Это может вызвать лишь краткосрочное улучшение состояния с последующим ухудшением.

Лучше дождаться того этапа, когда самочувствие будет стабильно приемлемым, без существенных болевых синдромов. Народные подручные средства Достаточно просто прогревать остеохондроз шейного отдела подручными средствами, причем делать такие процедуры можно в любой свободный момент времени. Довольно эффективными являются пояса для поясничного отдела на основе верблюжьей, собачьей либо же овечьей шерсти.

Как результат — снижается воспаление и ослабевают болевые синдромы. Заслуженным успехом пользуются различного рода согревающие мази и растирки. Их основная задача сводится к тому, чтобы усилить приток крови к проблемному участку позвоночного столба и расположенных в непосредственной близости мягких тканей и мышц.

Такие средства осторожно втираются в область шеи или другого участка позвоночника круговыми массирующими движениями. После этого больному надо закутать это место шерстяной тканью, шарфом, кофтой и обеспечить покой продолжительностьюминут. Очень просто и практически без финансовых вложений можно прогреть спину при остеохондрозе при помощи обычного картофеля, который всегда есть под рукой в любом доме.

Для этого его отваривают и, не давая остыть, немного разминают продукт, чтобы была возможность перемешать с медом. Таким образом делают картофельно-медовую лепешку, которую прячут в кусок ткани, оборачивают целлофановым пакетом. Ее прикладывают к поврежденному участку и держат до момента полного остывания. Можно проводить такие процедуры до раз на дню.

Прогревающие процедуры можно выполнять самыми различными средствами. Для этих целей используется нагретый речной песок, куриные яйца и даже уксусные компрессы. Проще всего взять на речном берегу небольшое количество песка, процедить его через сито. После этого его нагревают на сковороде и пересыпают в заранее подготовленный холщовый или хлопковый самодельный мешочек.

Песок прикладывают к больному участку тела.

reg.xn—-7sbbaa5aphbisir2bhe.xn--p1ai

Raa.детсад-исток.рф

Можно ли греть синей лампой при остеохондрозе

Можно ли греть синей лампой при остеохондрозе

Можно ли греть шею при шейном Горчичники при остеохондрозе позволяют или синей лампой. Узнаем, можно ли воздействовать теплом, греть тело при остеохондрозе шейного отдела? Можно ли греть шею при шейном шейный остеохондроз греть шею в или синей лампой;. Остеохондроз — наиболее частое заболевание опорно-двигательного аппарата. Столкнувшись с. Грелка или синяя лампа. Можно ли греть шею при Греть шею при остеохондрозе можно.

  • Узнаем, можно ли воздействовать теплом, греть тело при остеохондрозе шейного отдела?
  • Остеохондроз шейного отдела — можно ли прогревать
  • Остеохондроз позвоночника можно ли греть

Как правильно определить шейный остеохондроз: Под воздействием тепла в организме улучшаются обменные процессы, ускоряется кровообращение. С потом выводятся шлаки и токсины, баня помогает избавиться от мертвых клеток кожи, излишков молочной кислоты и солей.

Прогревание в бане — настоящее спасения для людей, которые страдают от остеохондроза. Пар и правильный массаж натуральными вениками поможет улучшить кровоток, восстановить подвижность позвонков и суставов.

При лечении остеохондроза лучше использовать можжевеловые веники.

Противопоказания для посещения бани: Нельзя заходить в парилку на голодный желудок и после обильной трапезы — нужно перекусить овощным или фруктовым салатом. Для усиления лечебного эффекта пить в бане нужно травяные чаи и натуральные соки.

Даже небольшая доза алкоголя перед посещением парилки может стать причиной резкого ухудшения самочувствия.

Прогревание грелкой или синей лампой Прогревание грелкой часто используют в качестве первой помощи при различных заболеваниях — тепло улучшает кровообращение, уменьшает отечность и проявление болевого синдрома. Но эффект от прогревания недолговременный, через время боль возвращается с большей силой.

Врачи не рекомендуют прогревать шею, со стороны горла делать это категорически противопоказано. Нейрохирурги разрешают использовать в качестве согревающего средства только шерстяной шарф или платок, который защитит шею от сквозняков и переохлаждения.

Остеохондроз характеризуется сильной отечностью тканей и мышечным спазмом.

Из-за перенапряженных мышц возникает сильная боль. При прогревании улучшается кровообращение, воспалительные процессы начинают развиваться активно, что может вызвать еще большую отечность и зажатость мышц — боль на время отпустит, а затем вернется и станет более интенсивной.

Узнаем, можно ли воздействовать теплом, греть тело при остеохондрозе шейного отдела?

Вместо прогревания, лучше использовать холодную воду. Во время обливание мышцы расслабляются, сосуды расширяются, происходит пробуждение тканей и клеток — боль отступает. Обливаться холодной водой регулярно следует всем, кто много времени проводит сидя, возле компьютера, не следит за осанкой — такая профилактическая мера поможет предотвратить развитие шейного остеохондроза.

УФО и синяя лампа — устройства, которые дарят тепло. Можно ли использовать их для устранения боли при шейном остеохондрозе? Обычный домашний обогреватель с инфракрасным излучением может значительно облегчить состояние — только не следует приближаться к нему близко, должно быть тепло, а не жарко. Синяя лампа — устройство, которым уже несколько десятков лет лечат простудные и ЛОР заболевания.

Помогает аппарат Минина и при остеохондрозе, использовать его нужно ежедневно по 10—15 минут. Держать лампу нужно на расстоянии 20—50 см, в зависимости от чувствительности кожи — должно ощущаться приятное, но не обжигающее тепло. УФО и синяя лампа может лишь на время избавить от боли, но полностью вылечить остеохондроз с их помощью нельзя.

Остеохондроз шейного отдела — можно ли прогревать

Лечение солью Мешочек с горячей солью или крупами, горячий картофель — все эти народные методы использовать при шейном остеохондрозе нельзя. Но теплый раствор соли, особенно морской может принести значительное облегчение. Развести в мл горячей воды 15 г соли, охладить, намочить шерстяную ткань, приложить сзади на шею, держать до полного остывания ткани.

При сильной боли теплый раствор следует интенсивными движениями втереть в шейный отдел позвоночника, лечь, тщательно укрыться. Процедуры с солевым раствором нужно делать на протяжении 10 дней.

Остеохондроз позвоночника можно ли греть

Из соли можно приготовить эффективное средство для массажа, которое поможет устранить отечность и воспаление, вытянет шлаки из пораженного участка позвоночника. Смешать мл растительного масла без запаха с 50 г морской соли, оставить смесь на 3—4 дня до образования однородной белой массы.

Втирать лечебное масло ежедневно, начать следует с 2 минут, каждый день увеличивать продолжительность процедуры на 1—2 минуты.

После использования соли кожу нужно протереть теплой тканью, лечь, укрыться. При любых проблемах с позвоночником без врачебной помощи не обойтись. Самостоятельное лечение шейного остеохондроза может стать причиной головокружения, потери сознания, ухудшения кровоснабжения в головном мозге.

raa.xn—-7sblbdvo5awefg.xn--p1ai

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector