Массаж при грыже шейного отдела позвоночника: назначение, правила проведения, массажные линии и точки, показания, противопоказания, отзывы и рекомендации врачей

К сожалению, грыжа на позвоночнике является одним из распространенных заболеваний, которое влечет за собой потерю трудоспособности и снижение подвижности. Именно поэтому врачи заявляют о том, что ее лечение очень важно. Но эта процедура достаточно сложная. В случае малейшего ухудшения ситуации со здоровьем необходимо обращаться к специалисту, который назначит правильный курс массажа. Его, в свою очередь, должен делать настоящий профессионал. Стоит подробнее узнать о массаже при грыже шейного отдела и отзывам о нем.

Как она возникает?

Из-за того, что на позвоночник воздействуют внешние факторы – испытывается дефицит движения или же, наоборот, сильная физическая нагрузка – фиброзное кольцо может треснуть. Из-за того, что произошла трещина, через нее выходит полужидкое содержание. Оно приводит к защемлению нервных окончаний в спинном мозге. Данная патология носит название межпозвоночная грыжа. Исходя из этого, появляется вопрос: можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? В этом мнении есть расхождение, многие считают, что мануальная терапия помогает вправлять отклонения от норм. Но, к сожалению, никакой массаж не поможет избавиться от такого рода проблемы.

По сути, массаж только улучшает состояние пациента. Поскольку во время сеанса происходит правильное растяжение позвоночника, в результате чего диск, который потерпел смещение, возвращается на место при помощи давления. А пульсирующее ядро втягивается сквозь трещину обратно в фиброзное кольцо. Но, к сожалению, данный эффект сохраняется на короткое время. Положительный результат видно практически после первого сеанса.

Массаж способствует тому, что снимаются мышечные спазмы, происходит расслабление, из-за чего пропадают болевые ощущения, скованность, и усталость исчезает.

Во время проведения массажного сеанса кровь начинает приливать к месту повреждения, и, таким образом, улучшается кровоснабжение, а это эффективная терапия. Ведь происходит быстрое восстановление тканей.

Помимо всего прочего, массаж станет отличной профилактикой межпозвоночных грыж.

Правила проведения массажа

Для того чтобы массаж приносил только пользу, а не вред, необходимо придерживаться определенных правил и советов:

Во время него необходимо использовать специальную технику, которая обеспечивает максимальное расслабление мышц спины. Также технику, которая помогает поддерживать шейный отдел позвоночного столба.
Все движения во время массажа обязательно должны быть постепенным и плавными. Никаких резких движений — они могут привести к осложнениям.
Ни в коем случае нельзя делать скручивание и резкие движения, так как это может привести к смещению позвоночного диска, и состояние пациента от этого станет еще хуже.
Ни в коем случае нельзя массировать область шеи, если присутствуют большие грыжи или пациент испытывает ужасную боль.

Если массаж будет выполняться по всем правилам, то достаточно будет всего 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал облегчение, состояние здоровья стало лучше, а образование стало меньше беспокоить. Благодаря тому что происходит растяжение позвоночника, боль практически исчезает, пропадает дискомфорт и улучшается настроение, самочувствие пациента.

Разновидности массажа

Если был поставлен диагноз шейная грыжа, то в этом случае применяются различные виды массажа. Но при этом стоит обратить внимание на ту технику, которая выполняется. Массажист должен целесообразно действовать на поверхности кожного покрова. Во время массажа должно произойти снятие напряжения, но при этом ни в коем случае нельзя будет затрагивать глубинные мышцы и сам позвонок.

Необходимо придерживаться рекомендаций при грыже шейного отдела и делать расслабляющий или точечные массаж.

Применяется несколько разновидностей таких, как:

Шведский массаж.
Массаж шиацу.
Массаж со льдом.
Вакуумный массаж.
Гидромассаж.

Шиацу

Данная техника широко применяется по всему миру. Изобретена она была в Японии. Основанием для проведения массажа является китайская методика. Данный вид массажа является эффективным, он оказывает воздействие на шейную грыжу, занимается восстановлением энергии организма. Способствует тому, чтобы появлялась и душевная гармония, а также приводит к быстрому выздоровлению пациента. Во время проведения процедуры массажа специалист оказывает воздействие на определенные точки на спине, в результате чего и появляется расслабление всей мускульной системы.

Массаж со льдом

При грыже шейного отдела массаж можно делать с помощью льда. Техника, в которой он используется, является высокоэффективной. Болевые ощущения в области грыжи, которые появились в результате заболевания, являются патологическими, поэтому происходит ущемление нервных структур и возникает воспалительный процесс. Лед является отличным анестетиком. Данное холодовое воздействие помогает тем, что проходит воспаление, снижается отек, в результате чего болевые ощущения становятся на порядок меньше. Использование льда в массажных техниках повышает эффективность процедуры, и результат достигается гораздо быстрее.

Шведский массаж

Данный вид массажа можно делать при грыже шейного отдела. Он пользуется особой популярностью и более 2 столетий является основным в борьбе с позвоночной грыжей. Он характеризуется тем, что во время него используется скользящая техника движений. Данный вид хорошо разминает мышцы и почти никак не воздействует на весь позвоночный столб.

Вакуумный массаж

В результате данной методики массажа при межпозвоночной грыже шейного отдела лимфоотток улучшается. Кровообращение становится на порядок лучше. Значит, обмен в тканевых структурах происходит быстрее. Данный массаж выполняется при помощи специальных медицинских банок, а также с помощью аппарата.

Гидромассаж

Вода сама по себе очень полезна, она позволяет снять нагрузку с позвоночника, способствует тому, что мышцы расслабляются, а также во время использования вибрационного воздействия состояние пациента становится лучше. Этот вид массажа считается самым эффективным и щадящим во время лечения межпозвоночных грыж.

Гидромассаж улучшает состояние, также способствует питанию тканей. Это обеспечивается за счет хорошего кровообращения. Массаж при грыже шейного отдела позвоночника бережно расслабляет мышцы, снимает боль и усталость, нормализует лимфоотток и способствует тому, что снижается отек.

Во время такого воздействия нагрузка на позвоночник и сам межпозвоночный диск значительным образом снижаются.

Польза массажа

Массаж при грыже шейного отдела оказывает благоприятное действие на весь организм:

Ускоряется циркуляция крови.
Из мышечной ткани выходит молочная кислота.
Болевое ощущение становится на порядок меньше.
Увеличивается уровень эндорфинов в крови, в результате этого настроение пациента становится позитивным.

Массаж в домашних условиях

Сам по себе массаж при грыже шейного отдела позвоночника способствует тому, что улучшается состояние больного, этапы выздоровления становятся быстрее. Но, к сожалению, стоимость массажа достаточно высокая. Поэтому появляются вопросы: можно ли сделать процедуру самостоятельно. Многие прибегают к помощи родственников, или же используя дополнительные приспособления. Но стоит осознавать тот факт, что действовать подобным образом при грыже шейного позвонка категорически противопоказано, так как это может обернуться серьезными последствиями.

Разумеется, современные условия позволяют приобрести всю необходимую технику и приспособления, с помощью Интернета изучить технику массажа при грыже шейного отдела позвоночника, придерживаться инструкций. Все это не является залогом того, что массаж принесет положительный результат. Ведь для того чтобы его делать, необходимо иметь медицинское образование и знать все нюансы процедуры.

Незнание той или иной схемы, или же нарушение каких-либо правил может привести к необратимым последствиям и осложнениям. Именно поэтому специалисты рекомендуют обращаться за помощью к тем, у кого за плечами есть большой опыт. Специалист знает все нюансы и особенности, а также последствия неправильных действий.

Особенности проведения процедуры

Главную особенность проведения такого рода процедуры необходимо знать в самом начале. Массаж можно делать только на начальных стадиях болезни. В том случае, если выпячивание практически незаметно. Если же воздействие на шейную грыжу будет слишком большим, то это может привести к ущемлению и стать причиной опасных последствий, одно из которых — паралич. Даже бывают такие случаи, что жизнь заканчивается смертельным исходом.

Именно поэтому, прежде чем отправиться на мануальную терапию, необходимо пройти обследование у опытного специалиста. Также врач должен порекомендовать профилактические и лечебные меры предотвращения болезни.

Еще стоит осознавать тот факт, что массаж при шейной грыже не является традиционным лечением. Это лишь дополнительная методика в борьбе с неприятными ощущениями.

Остеохондроз является главным предвестником появления грыжи шейного отдела. Именно поэтому следует знать о том, что такой массаж, который будет проведен неправильно, может нанести вред, из-за чего потребуется дополнительное лечение.

Стоит обратить внимание на тот факт, что если человек не подвергался травмированию, то боли, которые появляются в спине, свидетельствуют о том, что развивается остеохондроз. При первом же появлении данной болезни необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Проявление заболевания может быть следствием множественных вредоносных факторов. Именно поэтому во время подбора методики лечения и техники массажа необходима индивидуальная консультация пациента со специалистом. В этой ситуации не стоит пренебрегать помощью и игнорировать советы врачей. Ведь неизвестно, какие будут последствия в случае несоблюдения элементарных правил заботы о своем здоровье. Именно поэтому специалисты проконсультируют вас, выпишут рекомендации и направления.

Стоит подвести итог. О массаже при грыже шейного отдела позвоночника отзывы врачи оставляют разные. Но он помогает только на начальных стадиях. Если же болезнь запущена, то такой вид терапии принесет только вред. Поэтому специалисты советуют его проводить осторожно и только у грамотных массажистов.

fb.ru

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника: польза или вред?

Существует множество методов лечения шейной грыжи, как консервативных, так и радикальных. В число консервативных входит массаж, вызывающий множество споров.

Полезен или вреден массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Как правильно делать массаж? Какие техники оказываются наиболее эффективными? Как действует массаж? Какую пользу приносит организму? Можно ли делать массаж при шейной грыже в домашних условиях?

Решение о необходимости массажа должен принимать врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Предварительно необходимо пройти комплексное обследование и проконсультироваться у профильных специалистов, чтобы учесть имеющиеся противопоказания и возможность нежелательных последствий.

Массаж рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Правила проведения массажа

Чтобы массаж не принес вместо пользы вреда, необходимо соблюдать несколько правил:

Следует использовать технику, обеспечивающую максимальное расслабление мышц спины, поддерживающих шейный отдел позвоночного столба.

Читать еще: Берут ли в армию с остеохондрозом поясничного отдела

Все движения должны быть плавными и постепенными.

Нельзя делать скручивающих и резких движений, способных резко переместить позвоночные диски и ухудшить состояние больного.

Запрещается массажировать шею при больших грыжах и сильной боли.

Если массаж производится по всем правилам, то достаточно 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал существенное облегчение. Благодаря растяжению позвоночника ослабляются боли, исчезает дискомфорт, поднимается настроение.

Виды массажа при шейной грыже

При шейных грыжах можно применять разнообразные виды массажа, но при этом следует обращать внимание на технику их выполнения. Массажист целенаправленно действует на поверхностную мускулатуру, снимая напряжение, при этом не затрагивая глубинных мышц и позвоночника.

Особенно рекомендуются при грыже шейного отдела расслабляющие и точечные техники:

шведский массаж;
массаж Шиацу (Шиатсу);
массаж со льдом.
Шведский массаж

Широкую популярность приобрел шведский массаж, который используется уже около двухсот лет. Он характеризуется скользящими движениями. Они хорошо разминают мышцы и почти не действуют на позвоночный столб.

Шиацу

Эта широко используемая техника ведет свое происхождение из Японии, но основана на принципах китайской медицины. Массаж Шиатсу оказывает эффективное действие при шейной грыже, восстанавливает энергетику организма, способствует обретению душевной гармонии, что способствует быстрому выздоровлению.

Во время процедуры массажист оказывает воздействие на определенные точки спины, в результате чего мускулатура спины максимально расслабляется.

Массаж со льдом

Техника массажа с использованием льда представляет особый интерес и отличается высокой эффективностью.

Болевые ощущения при грыже появляются из-за того, что патологическое образование выпячивается, становясь причиной ущемления нервных структур и развития воспалительных процессов. Лед же известен как отличный анестетик. Он снимает отеки и воспаления, благодаря чему ослабляется болевой синдром.

Сочетание массажных техник и воздействия холодом позволяет существенно повысить эффективность процедуры и достичь отличных результатов в борьбе с грыжей.

Польза массажа

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника оказывает благоприятное действие на организм:

ускоряет циркуляцию крови;
выводит из мышечной ткани молочную кислоту;
уменьшает болевые ощущения;
повышает уровень эндорфинов в крови, в результате чего улучшается настроение, появляется позитивный настрой.

Массаж в домашних условиях

Массаж помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление, но его стоимость достаточно высокая и не каждому «по карману». Поэтому многие люди пытаются делать массаж дома. С этой целью они прибегают к помощи родственников, приобретают различные массажеры и другие приспособления. Но действовать подобным образом при шейной грыже категорически противопоказано.

Конечно, можно купить все необходимое и изучить технику массажа, используя соответствующие инструкции, но все же без медицинского образования не удастся вникнуть во все нюансы процедуры, без знания которых можно повредить шею и вызвать необратимые осложнения. Поэтому при грыже шейного отдела следует обращаться только к профессиональным массажистам.

Особенности массажа при шейной грыже

Главная особенность состоит в том, что делать массаж можно только на начальных стадиях болезни, когда выпячивание почти незаметно. Если же воздействовать на шейную грыжу, достигшую больших размеров, то можно вызвать ущемление, которое способно стать причиной опасных последствий, включая паралич и смертельный исход.

Поэтому при грыже шейного отделать проводить мануальную терапию должен только опытный специалист. К тому же он должен действовать только в профилактических, а не лечебных целях.

Массаж при шейной грыже может служить только дополнением к традиционным методикам, а не их заменой.

Главным «предвестником» грыжи шейного отдела и фактором провоцирующим ее формирование является остеохондроз. Следует знать, что в отличие от шейной грыжи, при которой массаж способен оказать вред, из-за чего требует предварительного обследования и консультации врачей, массаж при остеохондрозе всегда приносит пользу.

Обычно, если человек не подвергался травмированию, боли, возникающие в области спины, являются свидетельством развития остеохондроза. Проявления этой болезни могут значительно варьировать в зависимости от множества факторов. Поэтому методика проведения массажа должна подбираться индивидуально для каждого пациента.

fiziosfera.ru

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже позвоночника

Содержание статьи:

Позвонок состоит из твердой оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и полужидкого содержимого этой оболочки – пульпозного ядра. Из-за воздействия внешних факторов (иногда хватает и неосторожного движения) фиброзное кольцо может треснуть. А через эти трещины полужидкое содержимое вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Эта патология и называется межпозвоночной грыжей позвоночника или грыжей Шморля.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Существует расхожее мнение, что мануальная терапия может «вправлять на место» поврежденные грыжей позвонки, и таким образом, лечить болезнь. Но это не так. Никакой массаж не способен исправить те изменения в межпозвонковом диске, что негативно повлияли на его прочность, целостность и эластичность. Однако это не значит, что он бесполезен.

Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:

В ходе сеанса происходит растяжение позвоночника, в результате чего в межпозвоночном диске возникает небольшое отрицательное давление. А под его воздействием пульпозное ядро втягивается сквозь трещины в фиброзное кольцо и, пусть на время, прекращает сдавливать нервные окончания. Из-за этого улучшения заметны уже после первого сеанса.
Массаж снимает мышечные спазмы, воздействует расслабляюще, способствуя исчезновению болевых ощущений, усталости и скованности в спине.
Во время сеанса кровь начинает приливать и к поврежденной болезнью зоне в целом, и к самим межпозвонковым дискам, улучшая их кровоснабжение. А это приводит к росту эффективности консервативной терапии, поскольку ускоряет восстановление тканей, и замедляет дальнейшее развитие грыжи.

Помимо этого, массаж может послужить профилактикой последствий межпозвоночной грыжи, самые частые среди которых: слабость и атрофия мышц со стороны грыжи, ограничение подвижности, долгие боли. Благодаря массажу, всего этого можно избежать.

Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.

Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!

Принципы проведения массажа

Поскольку навредить при такой болезни, как грыжа позвоночника, можно легко, в обязательном порядке надо учитывать правила, который обеспечивают пациенту безопасность во время массажа:

воздействие следует оказывать только на область рядом с позвоночником, но никак не на сами позвонки;
от массажа пациент должен ощущать расслабление, успокоение и легкость, никаких неприятных ощущений быть не должно;
если во время сеанса человеку стало больно, массаж нужно немедленно прекратить;
помимо спины, следует делать массаж и на той конечности, что пострадала от грыжи, поскольку сдавливание нервных окончаний вызывает слабость не только в позвоночнике.

Категорически противопоказаны резкие воздействия: сильные растирания и разминания, различные ударные техники, поскольку они способны вызвать у человека обострение.

В зависимости от самочувствия пациента и степени развития его грыжи, время у сеансов и продолжительность всего курса будут различаться. И чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, массаж нужно совмещать с процедурами физиотерапии и с упражнениями ЛФК.

Виды массажа при межпозвоноковой грыже и противопоказания

Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.

Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:

наличии болезней в острой фазе (гипертонический криз, ОРВИ и т.д.);
лихорадке, остеомиелите, туберкулезе легких;
онкологии, если метастазы пошли в позвоночник;
тромбозах, болезнях крови, сердечной недостаточности;
кожных заболеваниях на спине, гнойниках, невусах.

Классический массаж при межпозвоночной грыже

Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.

Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.

Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:

усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
расслабляет патологически напряженные мышцы;
снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.

Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.

Вакуумный массаж при грыже Шморля

Вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие из-за создания отрицательного давления на кожу и ткани, что улучшает лимфоток, трофику и кровообращение.

Делают такой массаж как с помощью медицинских банок, так и аспиратором – это специальный аппарат с насосом, создающим давление. Используя банки, массажист нагревает в них воздух и прикладывает к коже, после чего медленно двигает по обрабатываемому участку.

Используя аспиратор, массажист воздействует на больной участок, прикладывая к коже специальную насадку, и ею также медленно двигает по нужной области тела.

Гидромассаж при грыже поясничного или шейного отдела позвоночника

Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.

Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.

При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.

Другие виды массажа

Помимо перечисленных видов, при межпозвоночной грыже можно использовать точечный и самомассаж. Точечный массаж, благодаря плавному и мягкому давлению на болевые точки, расслабляет спазмированные мышцы. Полностью снять боль таким воздействием может и не получится, но она точно уменьшится.

Самомассаж включает приемы классического массажа и использование массажеров. Но при этом необходимо строго соблюдать технику безопасности.

www.beauty-shop.ru

Лечим грыжу шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника – это самая подвижная часть всего позвоночного столба.

У шейных позвонков больший и более разнообразный диапазон движений, по сравнению с позвонками других отделов позвоночника, что в свою очередь несёт дополнительную нагрузку на их соединительную ткань. А ещё, бывает так, что мы неправильно держим голову, смещая центр тяжести вперёд, тем самым ещё добавляя нагрузку на шейные позвонки.

И вообще, с появлением компьютера, случаи возникновения грыжи в шейном отделе стали набирать обороты, хотя несомненно «пальму первенства» несёт «её Величество» — грыжа в поясничном отделе. Поднятие тяжестей тоже провоцирует появление межпозвоночных грыж, поэтому грыжа шейного отдела чаще всего возникает у мужчин в возрасте 30-40 лет.

Читать еще: Как выглядит пупочная грыжа у взрослых

Предвестники грыжи – это протрузия и острый остеохондроз.

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника?

Когда разрывается волокно фиброзного кольца межпозвоночного диска, происходит выпячивание студенистого ядра из полости межпозвонкового пространства – это и есть грыжа.

При этом происходит давление на ближайший спинномозговой нерв, отсюда и боль в шее или руке. Наиболее часто «шейная грыжа» встречается в сегменте между позвонками с5, с6 или с6, с7.

Симптомы грыжи в шейном отделе

Головные боли, затуманенное зрение, шум в ушах;
Покалывание, онемение в верхних конечностях;
Боль или дискомфорт в районе шеи при повороте головы, кашле;
Дискомфорт и боль в районе шеи после сна;
Слабость в мышцах верхних конечностей;
Хроническая напряжённость в мышцах шеи;
Боль в плечевом поясе.

В зависимости от того в каком сегменте шеи расположена межпозвонковая грыжа, карта симптоматики разная – смотрим картинку ниже.

Самое главное правило при грыже в шейном отделе позвоночника

Это постоянный контроль за осанкой и положением головы;
Не перенапрягать шею статическими нагрузками, к примеру работой за компьютером;
Не делать резких поворотов головы, не поднимать тяжести и свести к минимумы те позы, которые вызывают боль в шее;
Неплохо, если вы приобретёте ортопедическую подушку и пройдёте курс массажа у толкового специалиста.

Лечение грыжи в шейном отделе позвоночника

Лечение грыжи бывает двух видов – оперативное и без операции

Операция – это радикальная и эффективная мера лечения, но сегодня мы с вами посмотрим на более консервативный и простой способ лечения «шейной грыжи» — лечение в домашних условиях.

Как можно в таком случае помочь самому себе?

Для начала посмотрим на мягкие шейные корсеты. В период острой боли я одеваю воротник Шанса. Он разгружает позвонок и не даёт резко крутить головой. Постоянно носить такой воротник нельзя, так как мышцы шеи могут атрофироваться.

Сам не пробовал, но для вытяжения шеи используют «Петлю Глиссана». По сути это специальная конструкция из резиновых жгутов, которая подтягивает голову вверх, тем самым вытягивает шею и разгружает позвонки.

Обезболиваем и снимаем воспаление нестероидными средствами

В таких случаях обычно используют: ибупрофен, аспирин, целекоксиб. Они, довольно-таки уверенно снижают болевое ощущение, но увы, к сожалению, не лечат саму болезнь.

Стероидные противовоспалительные средства

Эти препараты не только снимают боль, но и убирают отёк нервных окончаний. СПС мгновенно купируют боль на целые сутки. При тяжёлых случаях СПС, вместе с обезболивающими, специалисты вводят непосредственно в грыжу.

Миорелаксанты

Их употребляют для того, чтобы расслабить мышцы, тем самым уменьшить давление на зажатый нерв. Всё дело в том, что организм на любую боль реагирует спазмом и зажатостью в ближайших мышцах. К таким препаратам относятся: Мидокалм, Циклобензаприн, Карисопродол, Метокарбамол и др.

Витамины при грыже

Как дополнительное средство восстановления назначают витамины группы В (В1, В6). Эти витамины способствуют исчезновению таких неврологических симптомов грыжи, как онемение рук и пальцев, слабости в плече и т.д.

Препараты гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата

При позвоночных грыжах эти препараты назначают как хондро-протекторы. То есть они тормозят (бывают и улучшают состояние дисков) дальнейшее разрушение межпозвоночной ткани, так как это важнейшие составляющие самой хрящевой ткани.

Народные рецепты лечения

Прежде чем, что-либо предпринять — проконсультируйтесь у лечащего врача.

Наружное применение

Медовый массаж

Такой массаж расслабляет мышцы, благотворно действует на позвоночник и стимулирует восстановление костной ткани.

Рекомендуется делать на ночь. Берём ложку густого мёда и смешиваем с 3 гр мумиё, предварительно разведённого в чайной ложке воды и чайной ложкой любого растительного масла.

Готовую смесь наносим на шею и интенсивными движениями массируем не менее 5 минут. После массажа промываем шею тёплой водой, вытираем и наносим любую разогревающую мазь. Шею необходимо укутать тёплым шарфом.

Компресс на основе конского жира

Конский жир растапливаем на водяной бане, наносим его на тканевую повязку и прикладываем к больному месту.

Лечение грыжи пихтовым маслом

По утрам втираем пихтовое масло в поражённое место, а по вечерам делаем массаж со смесью меда и мумиё. Курс – 2 недели.

Хрен от грыжи

Натираем 100 грамм хрена на тёрке, заливаем его 200 гр медицинского спирта и настаиваем в закрытой банке 2 недели. Смачиваем изготовленным настоем марлевый компресс и приматываем его к больному месту на ночь.

Компресс с красной глиной

В глину добавляем немного воды и из неё делаем небольшой комок. Оборачиваем марлей и подогреваем до 37 градусов. Прикрепляем на больное место, фиксируя марлей и лейкопластырем. Снимаем только после того как глина застыла.

Листья Каланхоэ от грыжи

Листья Каланхоэ растираем до кашицы и наносим на больное место шеи. Фиксируем бинтом и пластырем, и оставляем компресс на всю ночь

Окопник

Окопник – это эффективное средство лечения при грыжах, остеохондрозах, артритах, артрозах.

Отвариваем корень окопника в молоке. Смачиваем марлю в изготовленном отваре и прикладываем на больное место шеи. Сверху утепляем клеёнкой и шерстяным шарфом. 5-7 процедур и грыжа не будет беспокоить.

Корень окопника очищаем от кожуры, нарезаем на мелкие кусочки и смешиваем их с конским или свиным жиром в пропорции 1:5. Около часа варим эту смесь на водяной бане. Готовую мазь втираем в больное место, по 2-3 раза в день.

Внутреннее применение

Сироп из одуванчиков

Измельчаем 300 гр цветков одуванчиков и 1 лимон. Заливаем 2-мя литрами кипятка и кипятим 30 мин. Процеживаем. Добавляем 2 кг сахарного песка и снова кипятим 30 минут.

Употребляем сироп 3 раза в день, во время еды — по 1 столовой ложке.

Салаты из листьев окопника

Укрепляет костную ткань и стимулирует её восстановление. Кроме того, укрепляется весь организм и питается головной мозг.

Лечебная физкультура (ЛФК)

С помощью ЛФК можно расслабить мышцы, укрепить мышечный корсет, вернуть позвоночнику правильное положение.

При грыже, ЛФК надо выполнять с осторожностью, без рывков и лучше под присмотром специалиста, так как велика вероятность усугубить положение. Все упражнения выполняются только вне рецидивов.

Выкладываю три упражнения, которые можно выполнять вне рецидива

Представляем, что к вашей макушке привязали шпагат и начали её тянуть к верху. Тянемся макушкой вверх, слегка раскручивая голову то влево, то вправо. На высшей точке останавливаемся и стараемся удержать. В таком состоянии шейный отдел слегка вытягивается, разгружая позвонки и зажатый нерв;
Лёжа на спине (ноги вместе, руки направлены вверх, вдоль головы). Вытягиваем носки ног и тянем их от себя, в то же время тянем руками вверх и вытягиваем позвоночник вдоль оси. Теперь тянем носки на себя и расслабляем позвоночник. Так 6-8 раз;
Лежа на спине (ноги вместе, руки в стороны) поднимаем голову с пола и задерживаем в таком положении на пару секунд. Верните назад. Так 6-8 раз

Более сложные упражнения не выкладываю, так как всё индивидуально и надо согласовывать со специалистом.

Другие методы лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника

Иглорефлексотерапия

Таким способом снимается мышечный спазм, улучшается кровоснабжение в больном участке, тем самым улучшая самочувствие.

Мануальная терапия

Мануальный терапевт работает в двух направлениях:

Во-первых, он растягивает позвоночник в шейном отделе по оси, тем самым, за счёт отрицательного давления, создаваемое при растяжении в диске, утягивает студенистую часть диска в нормальное положение. Кроме того, если имеются смещённые участки тела, то они принимают правильное положение.

Во-вторых, он добивается расслабления мышечных спазмов и улучшения кровоснабжения поражённой части.

Гирудотерапия

Таким способом улучшается кровоснабжение поражённого участка, снимается отёк и частично уменьшается объём грыжи.

Если ничего из вышесказанного не помогает, то назначают оперативное вмешательство, в том числе микрохирургическое вмешательство, лазерную пункцию и вапоризацию ядра.

Так, что будьте здоровы, держите правильно спинку и шею, и не перенапрягайтесь. Удачи.

Категории:О здоровье Ключевые слова:Позвоночник

Oleg Plett 4:50 пп

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

plett.ru

Грыжа шейного отдела позвоночника – симптомы, лечение межпозвонковых дисков

Когда возникает боль в шее, человека начинает интересовать, что такое грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение заболевания. Из-за сидячего образа жизни, длительной работы с компьютером шейный отдел позвоночника попадает в зону риска. Напряженные мышцы шеи, неудобная поза, отсутствие движения или чрезмерные нагрузки ведут к дегенеративным изменениям мышечной и хрящевой ткани, что вызывает формирование протрузий и грыжевых участков.

Межпозвонковая грыжа – причины возникновения

Грыжа шейного отдела позвоночника – деформация позвоночных тканей, возникающая в результате неправильной работы мышц. При этом воспаляется и видоизменяется сам позвонок и межпозвоночный диск. Грыжей называют вытекание из пульпозного ядра желеобразной субстанции, входящей в межпозвоночный диск. Вытекшая масса сдавливает нервные окончания, нарушая работу позвоночника и внутренних органов.

Межпозвонковая грыжа шейного отдела появляется в результате таких причин:

возрастные нарушения кровообращения, ухудшающие состояния фиброзных дисков, приводящие к их усыханию и ломкости;
травмы шейного отдела вследствие резких движений;
остеохондроз, появляющийся из-за нарушения обменных процессов.

Грыжа шейного отдела позвоночника – симптомы

Каждому человеку следует иметь представление, что такое грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение. Выявление проблемы на начальном этапе помогает избежать серьезных последствий. Если у человека начинает развиваться межпозвонковая грыжа, симптомы будут такими:

дискомфортные и болезненные ощущения в шее;
трудно опустить подбородок до груди;
хруст в шее при резких поворотах головы.

Кроме общих симптомов существуют симптомы болезни, характерные для каждого пораженного позвонка:

1. Грыжа между 1-м и 2-м позвонком:

2. Повреждение диска между 2-ым и 3-им позвонком:

головная боль;
нервозность, подавленность;
«мурашки» перед глазами и по коже головы;
кривошея;
потливость головы;
изменение вкусового восприятия.

3. Проблема между 3-м и 4-м позвонком:

ослабление обоняния, зрения и слуха;
невралгия тройничного нерва.

4. Нарушения в районе 4-го и 5-го позвонка:

головная боль;
ушные болезни и болезни носа;
односторонний паралич мышц лица;
трудности с поднятием рук и наклонами головы.

Читать еще: Какие продукты нельзя при ревматоидном артрите

5. Грыжа между 5-м и 6-м позвонком:

болезни горла, осиплость;
дрожание рук, слабость, боль, покалывание;
заболевания глаз.

6. Нарушения работы диска между 6-м и 7-м позвонком:

7. Деформация диска между 7-м позвонком и 1-м грудным:

проблемы с щитовидной железой;
боль в плече;
бронхиты;
бурситы, артрозы;
слабость рук.

Локализация грыжи

Изучая, что такое грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение, следует понять, где она располагается. Между позвонками позвоночного столба есть хрящевая прослойка – диск, обеспечивающий подвижность и упругость позвоночника. При деформации частей диска желеобразное вещество из середины диска выходит наружу, образуя грыжу. Грыжа локализуется между позвонками, нарушая работу позвоночника и нервов. Межпозвоночные грыжи называют в зависимости от участка их расположения. Грыжи шейного отдела именуются буквой С: к примеру: грыжа шейного отдела позвоночника с5 — с6.

Чем опасна грыжа шейного отдела позвоночника?

Межпозвонковая грыжа шейного отдела считается опасным заболеваниям, приводящим к серьезным последствиям. Выходя за пределы позвоночника, грыжа передавливает нервные окончания мозга и внутренних органов. Рассматривая, что такое грыжа шейного отдела позвоночника, каковы симптомы и лечение, важно узнать и об опасностях, которые несет заболевание. К распространенным последствиям шейных грыж относятся:

нарушение кровоснабжения мозга;
инсульт;
ухудшение зрения, слуха;
паралич мышц лица;
проблемы с обонянием;
недостаточное функционирование верхних конечностей;
мигрени, головокружения;
удушье.

Межпозвонковая грыжа – диагностика

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника схожи с симптомами иных болезней. Для уточнения диагноза составляется анамнез, в котором учитываются жалобы пациента. Затем проводится осмотр для определения рефлексов и поиска поврежденного участка. Грыжа в шейном отделе хорошо видна при таких исследованиях:

рентген: этот вид исследования необходимо сочетать с другими видами диагностики;
МРТ: с помощью этого инструментального обследования можно увидеть спинной мозг;
КТ (компьютерная томография): помогает рассмотреть состояние костной ткани;
электромиограмма: показывает состояние мышечной системы;
миелограмма: выполняется при помощи контрастного вещества; определяет узость спинномозгового канала.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции

Если выявлена грыжа шейного отдела позвоночника, лечение будет включать в себя сочетание таких процедур и мероприятий:

Лечение фармацевтическими препаратами. Сюда входят лекарства, снимающие боль и уменьшающие воспаление (Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак) и миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен).
Лечебная физкультура. Комплекс физических упражнений, помогающий укрепить мышцы и восстановить работоспособность позвоночника. Хороший результат в лечении позвоночных грыж достигается систематическими занятиями плаванием.
Тракция, или вытяжка позвоночника. Выполняется в условиях санатория или стационара. Позволяет увеличить пространство между частями позвоночника, уменьшить боль, остановить деформационные процессы.
Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез, электромиостимуляция. Предназначены ослабить болезненные ощущения и уменьшить воспалительные процессы.
Массаж позвоночника. Расслабляет спазмированные мышцы и улучшает функциональность позвоночника.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Только невропатолог и хирург могут точно сказать, как лечить грыжу шейного отдела позвоночника. Для этого они учитывают силу повреждения диска и величину грыжевого выпячивания. Массаж можно выполнять лишь в начале заболевания. Массажным движения должны быть легкими, расслабляющими, чтобы не передавить грыжевое выпячивание и не усилить давление на нервы. Делать массаж должен профессиональный мануальный терапевт. Самомассаж при данном заболевании запрещен.

Грыжа шейного отдела позвоночника – лечение народными средствами

Грыжа в шейном отделе позвоночника уменьшится и станет менее болезненной, если обратиться к рецептам народной медицины.

Компресс с конским жиром

Приготовление и применение

Растопить конский жир на водяной бане.
Нанести жир на ткань тонким слоем.
Приложить ткань к шее, укрыть пищевой пленкой и шарфом.
Выдержать два часа.
Повторять три дня подряд.

Растирание с пихтовым маслом

пихтовое масло – 3 капли;
массажный крем – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешать компоненты.
Легкими массажными движениями нанести массу на шею в область болевых ощущений.

Операция по удалению грыжи шейного отдела позвоночника

Удаление грыжи шейного отдела позвоночника используется лишь в 4% случаев шейных грыж и считается крайней мерой. Операция назначается при выпячивании пульпозного содержимого более 6 мм, сильных болях, нарушениях подвижности шеи и двигательных функций, сосудистых нарушениях. Самой эффективной является стандартная операция удаления поврежденного диска и замены его имплантом. После такого хирургического вмешательства риск повторного выпячивания грыжи сводится к минимуму.

Кроме обычной операции применяются пункционные практики с использованием лазера. Эти операции считаются менее травматичными, но они имеют меньшую эффективность и более высокий риск повторного возникновения грыжевых выпячиваний. При вторичной грыже может потребоваться еще одна операция, выполненная эндоскопическим или микрохирургическим способом.

womanadvice.ru

Можно ли делать массаж при грыже диска поясничного отдела позвоночника?

Массаж относится к процедурам, широко применяемым при лечении самых разнообразных патологий опорно-двигательного аппарата. Воздействие в ходе массажной процедуры не только на собственно кожный покров, но также на подлежащие структуры, способствует стимуляции кровотока в тканях, улучшает снабжение их питательными веществами, помогает уменьшить мышечный спазм и отечность. Можно ли делать массаж при грыже диска позвоночника? Учитывая то, что одним из важнейших факторов в механизме развития протрузий (выпячивания) дисков между позвонками является нарушение трофики тканей вследствие естественных возрастных изменений, перенесенных травм или заболеваний, наследственной предрасположенности, массаж становится важным компонентом комплексного лечения данной патологии. Проконсультируйтесь у специалиста чтобы массаж принес пользу, не спровоцировал ухудшение состояния и четко соблюдайте его рекомендации.

Массаж при грыже поясницы: чем полезна процедура?

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска обеспечивает ряд полезных функций:

стимулирует ток крови;
устраняет отечность мягких тканей;
снимает мышечный спазм;
стимулирует питание тканей и, как следствие, их регенерацию;
помогает устранить парестезии (ощущение жжения, онемения кожи, «мурашек» на ней);
укрепляет мышцы и связки;
уменьшает нагрузку на позвоночный столб, равномерно ее распределяет;
служит профилактикой сдавления тканей, окружающих место протрузии (выпячивания) диска;
способствует улучшению состояния больного в целом, его расслаблению, повышает эмоциональный фон;
в ходе массажа можно вправить конкретный позвонок или устранить выпячивание диска.

Как правильно делать массаж при грыже позвоночника

Физиотерапевтические манипуляции (массаж относится к таким воздействиям) выполняют тогда, когда острая болезненность и воспалительный процесс, который она сопровождает, стихают. В период ремиссии патологии массажные процедуры будут полезны для того, чтобы укрепить мышечный корсет и стимулировать питание тканей. Выбор массажиста особенно важен. Поясничный отдел требует внимания массажиста, желательно, чтобы это был врач, имеющий достаточный опыт работы именно с пациентами с грыжей позвоночника.

Перед началом курса массажа специалист подбирает необходимую технику, с которой он будет воздействовать на ткани, учитывая состояние больного. Необходимо максимально мягко воздействовать на ткани в непосредственной близости к месту межпозвоночной грыжи, чтобы избежать усугубления патологического процесса, вероятного при грубых и неосторожных манипуляциях. Массирование этой части спины должно быть деликатным.

Грыжа диска спины реагирует на массаж хорошо, но если в ходе сеанса возникла острая боль, это может говорить о вероятном осложнении — например, ущемлении нерва. Манипуляции при этом нужно немедленно прекратить.

Длится массаж при грыже позвоночника около 30-40 минут. Какой по длительности курс массажа необходим — решает лечащий врач, учитывая состояние больного. Рекомендуется не прерывать курс массажных процедур за исключением тех случаев, когда во время курса началось обострение патологии.

Можно ли массаж при грыже диска поясничного отдела совмещать с другими лечебными методиками? Конечно, можно, более того, именно комплексное лечение является максимально эффективным.

Противопоказания к массажу при наличии грыжи поясницы

Процедуры не проводятся при:

острых инфекциях;
интенсивном воспалении в любом органе;
тяжелых патологиях сердца и сосудов;
повышении температуры тела любого генеза;
во время раннего восстановительного периода после любых хирургических вмешательств;
во время беременности;
при интенсивной боли.

Массаж поясницы при грыже: какой он может быть?

Массаж по классический методике может выполняться в любой части спины, в том числе, массироваться может и область поясничного отдела спины. Как правило, такой массаж делают в комбинации с другими типами массажных воздействий, чаще — для подготовки к ним. Воздействия производятся в здоровой части спины, не затрагивают ткани, непосредственно прилегающие к месту грыжевого выпячивания. Квалифицированный массаж поясницы в классической технике может быть полезен на любой стадии заболевания.

Массаж банками — метод, хорошо себя зарекомендовавший в том числе и при грыжах дисков позвонков. Благодаря вакууму под банкой стимулируется крово- и лимфоток, снимается спазм мышечной ткани, облегчается боль, стимулируются восстановительные процессы. Важно любые манипуляции при массаже банкой делать с осторожностью.

Точечный массаж (аккупрессура) — процедура массажа требует специальной подготовки врача. Массажист оказывает действие на определенные точки на коже, которые имеют рефлекторную связь с теми или иными структурами организма. Степень воздействия варьируется от легких касаний и незначительных надавливаний до интенсивного давления, вибрации, постукивания. Перед сеансом аккупрессуры рекомендуется разогреть кожу при помощи приемов классического массажа.

Тайский массаж — специфика данной техники заключается в том, что в манипуляциях задействованы не только кисти массажиста, но также его предплечья, колени, ступни. Такой массаж способствует максимальному расслаблению, стимулирует восстановление тканей.

Гидромассаж — массажное воздействие в медицинских целях мощной струи воды. Массаж данного типа эффективно снимает спазм и отечность, помогает уменьшить воспаление, отличается общеукрепляющим действием. Важный момент — температура воды должна быть комфортной, а пациент — максимально расслаблен.

Медовый массаж — манипуляции производятся после нанесения на кожу подогретого меда. Техника стимулирует кровообращение и лимфоотток. Однако важно учесть: массировать область поясницы с наличием грыжи диска по данной методике недопустимо при остром воспалительном процессе.

Как правило, те или иные техники массажа комбинируются — иногда в одном сеансе (например, начав с классического, переходят на баночный массаж) или же путем чередования курсов. При условии выполнения массажа высококвалифицированным специалистом, а также при ответственном подходе к условиям выполнения массаж при грыже позвоночника принесет значительную пользу и ускорит выздоровление.

blog.begma.ru