20 причин, почему может кружиться голова – продолжение

20 причин, почему может кружиться голова – продолжение

Нередко на головокружение не обращают особого внимания.

В предыдущей статье мы рассмотрели виды головокружения, вызванные ситуативными факторами, а не болезнями. Сейчас же перечислим причины, которые требуют медицинского наблюдения и лечения.

11. Ортостатическая гипотензия

Это состояние, когда вы сидели/лежали, а потом резко приняли вертикальное положение. Кровеносная система не всегда успевает отреагировать на положение тела в пространстве (если вы стоите, артериальное давление должно быть немного выше, чем в лежачем положении, чтобы “докачать” кровь до головы). Рекомендация: не вставайте резко. Но если головокружение появляется при каждом подъёме, обратитесь к кардиологу.

12. Слабый вестибулярный аппарат

Увы, это конституационная особенность. Страдают от этого около 6-7% населения земли. Выход: обратиться к ЛОРу, чтобы подобрать лекарство от укачивания.

13. Заболевания среднего уха

Проблемы с вестибулярным аппаратом могут быть не врождёнными, а вызванными некоторыми ЛОР-заболеваниями. Обследуйтесь у отоларинголога.

14. Болезни сердечно-сосудистой системы, нарушения артериального давления

Чаще всего голова кружится из-за недостатка мозгового кровообращения, что вызвано болезнями сердца и сосудов. Если головокружение постоянное, обратитесь к кардиологу. Возможно, у вас гипер- или гипотония, пороки или другие заболевания сердца.

15. Неврологические проблемы

Болезни нервной системы — это вторая по распространённости причина истинного (не вызванного сторонними факторами) головокружения. Если проблема возникает не ситуативно, а преследует практически ежедневно, обратитесь к неврологу.

16. Инфаркт, инсульт

Оба эти состояния острые и очень тяжёлые. И головокружение — один из симптомов. Если помимо него наблюдаются парезы или параличи конечностей, помутнение и потеря сознания, рвота — немедленно вызывайте скорую.

17. Гормональные нарушения

При некоторых эндокринных заболеваниях может наблюдаться головокружение. Если кардиолог и невролог не нашли “своих” болезней, вам могут посоветовать обследование у эндокринолога.

18. Проблемы с шейным отделом позвоночника

Одна из самых распространённых причин — шейный остеохондроз. Из-за постоянного неправильного положения головы (например, при длительной работе за компьютером) происходит деформация межпозвоночных дисков в шейном отделе и разрастание костных остеофитов. Это приводит к передавливанию кровяных сосудов. Выход: массаж воротниковой зоны и регулярная разминка шеи.

19. Травма головы или шеи

Головокружение может быть как симптомом травмы (например, сотрясение мозга или компрессионный перелом шейных позвонков), так и последствием. Здесь вам помогут невролог и реабилитолог.

20. Паническая атака, приступ эпилепсии

Паническая атака чаще всего развивается в душных помещениях или при большом скоплении народа. В этом случае необходимо отвести человека в более удинённое место и дать воды. Регулярные глотательные движения помогут восстановить дыхание и справиться с приступом.

При эпилепсии головокружение часто бывает симптомом приближающегося припадка. Если больной знает о своём диагнозе, ему срочно нужно выпить своё лекарство и, желательно, сесть или прилечь. Если приступ всё-таки случится, это обезопасит человека от падения и дополнительных травм.

Как видите, причин головокружения достаточно. Наблюдайте за своим состоянием. Если голова кружится в единичных случаях и это имеет обычное объяснение (усталость, голод), то беспокоиться не стоит. Просто разберитесь с раздражающим фактором. Но если головокружения регулярны и мешают нормальной жизни, обратитесь к врачу. В первую очередь запишитесь к неврологу или кардиологу.

style.nv.ua

Головокружение при шейном остеохондрозе

Несомненно, одним из самых часто встречающихся симптомов является головокружение. Данный симптом занимает лидирующее место в распространённости и связан с целым рядом патологических состояний и заболеваний, что говорит о его неспецифичности, однако, имеются некоторые виды головокружения, которые встречаются только при определённых состояниях, например, цервикогенное головокружение при патологии шейного отдела позвоночного столба. Такой симптом, как головокружение может возникать при широком спектре неврологических, сосудистых и психических заболеваний и требуют обязательного диагностического и лечебного подхода, так как зачастую является симптомом серьёзного и даже жизнеугрожающего заболевания.

Появление головокружения систематического характера встречается более чем у 35% людей, проживающих в крупных населённых пунктах. Очень часто головокружение сопровождает неврологические и сосудистые заболевания и может быть предвестником развития транзиторного или острого нарушения мозгового кровообращения. Более чем в половине случаев возникновение постоянного вялотекущего головокружения формируется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проявляется головокружение при остеохондрозе?

Головокружение или синоним вертиго – патологическое ощущение неуверенности в оценке положения своего тела в пространстве, при этом больному человеку кажется, будто бы предметы, окружающие его, вращаются вокруг него, реже ощущения имеют противоположный характер, т.е. чувство вращения собственного тела вокруг окружающих предметов. Данные ощущения приводят к возникновению неуверенности в своих действиях, нарушают моторику и вызывают у больного неловкость в движениях. При довольно сильном проявлениях головокружения к основному симптому – неуверенности в движениях, добавляется симптоматика неврологического характера в виде тошноты и даже рвоты при тяжёлом головокружении. Также у больного наблюдаются некоторые вегетативные расстройства, такие как:

  • Учащение сердцебиение и пульса;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Повышенная потливость, в особенности верхних конечностей и лица;

По мере нарастания головокружения все вышеперечисленные сопутствующие симптомы также пропорционально прогрессируют и приобретают выраженных характер.

В неврологической практике очень удобно подразделять головокружение на несколько основных видов, в зависимости от патогенетического механизма его формирования. Выделяют следующие виды вертиго:

  • Системное головокружение. Такое головокружение имеет вестибулярную причину возникновения и возникает при движениях головой. Больной ощущает головокружение в виде падения или продолжения вращения в ответ на движение головой. Очень часто системное головокружение дополняется выраженными проблемами со слухом.
  • Синкопальное или предобморочное состояние. Головокружение – частый симптом-предвестник надвигающейся утраты сознания. Головокружение возникает и нарастает совместно с общим ухудшением ясности сознания. Человек становится неустойчивым, теряет баланс равновесия, а в глазах отмечает помутнение или затемнение. При наступлении такого состояния пострадавший может упасть и причинить себе серьёзные повреждения.
  • Невралгическое цереброгенное головокружение. Возникает в результате органической патологии с локализацией в отделах головного мозга отвечающих за равновесие. Например, при поражении мозжечка у пострадавшего от инсульта или черепно-мозговой травмы человека возникает мозжечковая атаксия, одним из проявлений которой и является постоянное головокружение. В других случаях цереброгенное нарушение равновесия возникает из-за парезов или параличей, однако в таком случае чувство головокружения имеет ложный характер.
  • Цервикогенное головокружение. Такое головокружение возникает при патологии шейного отдела позвоночного столба, чаще всего при остеохондрозе. Формирование чувства неловкости положения тела в пространстве возникает в результате нарушения проприоцептивной чувствительности в периферической нервной системе. Как раз возникновение головокружения цереброгенной природы чаще всего отмечается у пациентов.

Как связаны головокружение и остеохондроз шейного отдела?

Остеохондроз – одна из самых распространённых и частых причин возникновения головокружения. При данном заболевании происходит повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба, в результате нарушения их питания или трофики. В результате нарушенного метаболизма в хрящевой ткани формируются дистрофические процессы, что ведёт к уменьшению объёма хряща и его разрушению, в результате этого позвоночный столб теряет значительную степень своих амортизационных свойств. Увеличивается нагрузка на тела шейных позвонков, что приводит к их механической травматизации и последующему разрушению. На позвонках появляются костные наросты или шипы, подвижность и мобильность позвонков значительно снижается, также уменьшается и их высота, что приводит к постепенному вовлечению в воспалительный процесс нейронов спинного мозга и их отростков, которые выходят через боковые отверстия между позвонками в виде чувствительных и двигательных нервных волокон в составе нервных корешков. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, остеохондроз прогрессирует и приводит к развитию серьёзных осложнений в виде органического повреждения нервной ткани, одним из симптомов которого и является развитие цервикогенного головокружения.

Основные причины развития остеохондроза

Остеохондроз – мультифакториальное заболевание и выделить какой-то конкретный фактор, приводящий к его возникновению не представляется возможным. Однако среди широкого спектра патогенных факторов можно выделить несколько ведущих, к которым относятся:

  1. Наследственная генетическая предрасположенность;
  2. Систематическая длительная гиподинамия или наоборот повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
  3. Дисметаболические нарушения;
  4. Наличие хронических инфекционных заболеваний в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы могут приводить к развитию остеохондроза, как по отдельности, так и комплексно. При воздействии двух и более факторов из вышеперечисленного списка – риск постепенного формирования остеохондроза значительно увеличивается.

Основные причины появления головокружения при остеохондрозе

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – вопрос сложный. Конечно в большинстве клинических случаев данный симптом имеется, однако быват и ситуации, когда остеохондроз прогрессирует в скрытой форме без головокружения и других вегетативных проявлений. Важно сразу отметить, что только остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается появлением симптома головокружения. Как говорилось выше, остеохондроз приводит к уменьшению площади и объёма межпозвоночных дисков, что приводит к его уплощению и сдавлению или компрессии спинномозговых нервных окончаний, при этом помимо непосредственного влияния на нервную ткань, происходит сдавление вертебральных или позвоночных артерий, что влечет за собой хроническое нарушение оксигенации нервной ткани спинного и продолговатого мозга. Комплексное воздействие хронической ишемии и травматизации нервных волокон приводит к повышению чувствительности и раздражению вегетативных нервных окончаний в следствие чего и появляется цервикальное головокружение.

Читать еще:  Видео массаж спины при остеохондрозе

Клиническая картина

Симптоматика головокружения при остеохондрозе имеет специфический характер. Как правило неловкость и нарушение двигательной активности носит незначительную интенсивность. Чувство нарушения равновесия имеет стабильный характер и постепенно нарастает по мере прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Как и говорилось выше головокружение зачастую сопровождается и другими неврологическими симптомами, такими как: головная боль, тошнота и рвота, гипергидроз или повышенная потливость, слабость и увеличение числа сердечных сокращений.

В некоторых случаях пациенты могут отмечать приступы головокружения при шейном остеохондрозе.

Диагностика

При появлении головокружения, в особенности при нарастании симптома не стоит сидеть сложа руки. Только консультация с квалифицированным специалистом и полноценное диагностическое исследование помогут провести дифференциально-диагностический поиск и определить конкретную патологию. На базе Клинического Института Мозга работает целое отделение, занимающееся лечением остеохондроза шейного отдела позвоночника и связанных с ним осложнений. Комплексный подход к диагностике позволяет точно оценить тяжесть неврологических нарушений и локализацию патологического воспалительного процесса. В Клиническом Институте Мозга применяют следующие диагностические методы:

  • Томографическое компьютерное или магнитно-резонансное исследование, которое позволяет детально оценить локализацию и степень воспалительного процесса в межпозвоночных дисках и позвонках.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • Ультразвуковое доплеровское картирование сосудов шеи;
  • Комплексный анализ вестибулярной функции больного.

Как лечить?

Кружится голова при шейном остеохондрозе, что делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту за консультацией. Только после проведённого обследования можно говорить о составлении эффективного лечебного терапевтического плана. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в проведении комплексной терапии с применением, как медикаментозных средств, так и физиопроцедур. В целях фармакотерапии применяются следующие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют значительно сократить объём воспаления, снимают отёк и соответственно компрессию нервных корешков и спинного мозга. Для более эффективного воздействия на момент терапии применяют курсовое применение инъекционных форм противовоспалительных препаратов. К основным из данной группы препаратам относят: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
  • Церебропротекторы и ноотропы – лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение и метаболические процессы в нервной ткани. К таким препаратам относят: Пирацетам, Циннаризин, Кавинтон или Винпоцетин.
  • Хондропртоекторы – средства защищающие хрящевую ткань от разрушения. Данная группа препаратов улучшает эластические и амортизирующие свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска, тем самым снимая компрессионный синдром.

Важно еще раз отметить, что лечение должно быть всеобъемлющим и комплексным, только в таком случае можно надеяться на хороший эффект от терапии. Для этого помимо медикаментозных средств применяются и физиопроцедуры: лечебный электрофорез на область шеи, ультразвуковая и магнитотерапия. Немало важное значение играет и систематическое проведение лечебной гимнастики.

Профилактика

В целях профилактики развития или прогрессии остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и связанного с ним головокружения, а также других неврологических проявлений применяют всё тот же комплекс физиотерапевтических методов. Для избегания развития данного заболевания важно понимать, что только отсутствие патогенных факторов может избавить от ненужного риска развития остеохондроза и его осложнений. Для этого необходимо изменить свой образ жизни и отношение к собственному здоровью. Такие простые вещи, как активный образ жизни, правильное питание, чередование труда и отдыха значительно снижают риск возникновения остеохондроза и его проявлений. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

www.neuro-ural.ru

Почему при шейном остеохондрозе кружится голова

На вопрос отвечает мануальный терапевт, невролог, подиатр, остеопат
Сергей Сергеевич Томилин

У меня сильно кружится голова при резких поворотах шеи. Иногда буквально нахожусь в предобморочном состоянии (темнеет перед глазами, и подгибаются колени). Приступы быстро проходят в покое. Давление в норме.

Два года назад у меня был сильный шейный прострел. После обследования мне установили диагноз шейного остеохондроза, хотя грыжи диска не обнаружили. С тех пор иногда бывают боли в шее после переохлаждения.

Берегу шею от сквозняков, сплю только на твердой поверхности (приобрела ортопедические матрас и подушку), стараюсь не засиживаться долго за компьютером, делаю специальную гимнастику, отказалась от утренних пробежек.

На форуме прочитала, что остеохондроз может давать сильные головные боли и головокружения. Голова у меня не болит, но приступы сопровождаются сильной слабостью, иногда тошнит.

Почему при шейном остеохондрозе кружится голова? Могут ли такие приступы головокружения означать, что у меня возникла грыжа межпозвоночного диска? Насколько опасны такие приступы? Всегда ли головокружения при шейном остеохондрозе сопровождаются головной болью? Какое лечение мне показано? Можно ли на данном этапе обойтись без операции?

Ответим на все вопросы по порядку.

1. Почему при шейном остеохондрозе кружится голова?

Головокружение при шейном остеохондрозе возникает в тех случаях, когда развивается синдром позвоночной артерии. Это артериальный ствол, несущий обогащенную кислородом кровь к головному мозгу. Вокруг позвоночной артерии находится большое количество нервных окончаний, которые при раздражении вызывают рефлекторный спазм этого достаточно крупного кровеносного сосуда. В результате головной мозг испытывает кислородное голодание, что клинически проявляется описанными вами симптомами (головокружение, тошнота, полуобморочное состояние).

2. Могут ли приступы головокружения свидетельствовать об образовании грыжи межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника?

Нет. Не обязательно. При синдроме позвоночной артерии раздражение нервных окончаний чаще вызывает не грыжа диска, а образовавшиеся на пораженных остеохондрозом шейных позвонках косные выросты – остеофиты.

3. Насколько опасен симптом «кружится голова при шейном остеохондрозе».

Прежде всего, опасность заключается в достаточно высоком риске падения. Избегайте резких движений в области шеи. Для синдрома позвоночной артерии также характерны головокружения после сна, которые возникают в результате длительного пребывания головы в неудобной позе. Поэтому вам противопоказан прием снотворных и алкоголя на ночь, поскольку они вызывают «мертвый сон» с застыванием тела в одной и той же позе.

Если не предпринять адекватные меры по лечению остеохондроза, костные выросты будут увеличиваться, что может вызвать не рефлекторное, а органическое пережатие артерии. С возрастом в патологически изогнутой артерии образовываются атеросклеротические бляшки, что приводит к синдрому хронической недостаточности мозгового кровообращения.

4. Всегда ли головокружения при шейном остеохондрозе сопровождаются головной болью?

На ранних стадиях развития заболевания (когда речь идет о кратковременном рефлекторном спазме позвоночной артерии) даже очень сильные головокружения могут не сопровождаться болевым синдромом.

Однако следует учитывать, что головные боли при шейном остеохондрозе могут иметь самое различное происхождение, поэтому вероятность развития болевого синдрома в вашем случае весьма высока.

Более подробно о головных болях при шейном остеохондрозе вы можете прочитать в нашей статье.

5. Какие методы лечения лучше всего подойдут при связанных с шейным остеохондрозом головокружениях? Можно ли обойтись без операции?

Сегодня даже в случае диагностированной грыжи позвоночника хирургическое вмешательство проводят крайне редко (только в тех случаях, когда есть угроза ущемления спинного мозга).

В нашей клинике Восстановительной медицины (САО, Москва) для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника используют следующие методы лечения:

Лечение назначается индивидуально. При этом учитывается не только наиболее выраженные симптомы (боль в шее, головокружение), но и стадия заболевания, наличие сопутствующих патологий и личные предпочтения пациента.

К примеру, если вы привыкли к утренним пробежкам, мы можем вам предложить индивидуальные ортопедические стельки, чтобы в период ремиссии вы могли заниматься любимым видом спорта без вреда для здоровья.

К сожалению, заочно назначить курс лечения невозможно. Приходите к нам на бесплатную консультацию, и мы ответим на все ваши вопросы.

При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.

vosstmed.ru

Как связаны шейный остеохондроз и головокружение

Согласно статистике, шейный остеохондроз не так распространен, как поясничный или грудной, его диагностируют примерно в 25% случаев. Однако это заболевание позвоночника сопровождают наиболее неприятные симптомы, одним из которых является головокружение. Оно может возникать как утром после пробуждения, так и посреди дня после резкого наклона или поворота головы. К тому же ощущение кружения предметов и самого человека в пространстве нередко дополняется тошнотой, нарушением зрения, шумом в ушах.

Много потенциальных пациентов неврологов и остеопатов не знают, может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе, считая, что такое заболевание обычно сопровождается лишь болью в области шеи. Однако головокружение и сопутствующие признаки сигнализируют не только о проблемах в шейном отделе позвоночника, но и о нарушениях церебральной гемодинамики, то есть кровообращения головного мозга. А это в свою очередь способно привести к различным видам инсультов. Потому так важно вовремя связать шейный остеохондроз и головокружение и начать лечение позвоночника.

Читать еще:  Дискус композитум при коксартрозе отзывы

Причины церебральных нарушений

Дегенеративные изменения шейных позвонков приводят к тому, что межпозвонковые диски истончаются и деформируются, а в пространстве между позвонками и в суставах позвоночника формируются костные наросты – остеофиты. Они сдавливают сосуды и раздражают нервные ткани.

При остеохондрозе кружится голова не только у пожилых людей, но и у молодых, ведь болезнь касается представителей разных возрастных групп. У лиц пожилого возраста ее симптомы могут усугубляться атеросклерозом позвоночных артерий.

Церебральные нарушения при остеохондрозе шейного отдела объединяются несколькими синдромами, проявляющимися, помимо прочего, головокружением.

  • Синдром позвоночной артерии – одна из наиболее распространенных причин головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Развитие патологии связано с ухудшением кровотока в артериях, которые проходят вдоль шейных позвонков. Чаще всего артерию цепляют остеофиты или же передний край суставного отростка из-за подвывиха шейного позвонка. Данный синдром характеризуется, кроме головокружения, пульсирующей головной болью в височно-затылочной зоне (чаще всего односторонней). Также симптоматика включает тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, шум в ушах и нарушения зрения.

  • Диэнцефальный синдром – возникает при сбое кровообращения в головном мозге вследствие раздражения нерва Франка (это нервное сплетение в зоне позвоночной артерии). Клиническая картина включает следующие симптомы: учащенный пульс, повышенная утомляемость и сонливость, похолодание конечностей, усиление потоотделения, ощущения боли в области сердца. Ухудшение самочувствия обычно сопровождается нерезкой болью в шее.
  • Вестибулярно-стволовой синдром – как понятно с названия, связан с проблемами функционирования системы, отвечающей за равновесие. Головокружение при шейном остеохондрозе – основной симптом нарушения работоспособности вестибулярного аппарата. В этом случае потеря равновесия происходит при резком повороте головы или ее быстром запрокидывании назад. Одновременно человека может тошнить и даже рвать.

  • Синкопальный синдром – его причина кроется в спазме сосудов и раздражении позвоночного нерва. При этом человек может резко упасть, потеряв сознание, или же оставаясь в сознательном состоянии. Обморок проходит быстро, а вот чувство головокружения, фотопсия (мушки перед глазами), шум в ушах, потеря речи могут наблюдаться еще какое-то время.
  • Глоточно-ларингеальный синдром – диагностируется, когда симптоматика проявляется со стороны гортани и глотки. Больной жалуется на затруднение глотания, першение в горле, ослабление голоса.
  • Зрительный синдром – состояние, возникающее тогда, когда происходит нарушение кровообращения в сонной и позвоночной артериях. Появление тумана и мушек перед глазами, ухудшение зрения – его главные симптомы.

Вышеназванные синдромы, сопровождающиеся головокружением, проявляются, когда шейный остеохондроз переходит в острую фазу, и могут полностью отсутствовать в стадии ремиссии.

Методы терапии заболевания

Головокружение от остеохондроза, возникшее не единожды – весомый повод обратиться за помощью к специалистам. Врач может назначить препараты, непосредственно снимающие этот симптом, но, чтобы избавиться от проблемы полностью или хотя бы на длительное время, необходимо пройти обследование и комплексное лечение.

Медикаментозная терапия

Пациенту, обратившемуся в больницу при обострении болезни, прежде всего, назначат следующие группы лекарств:

  • обезболивающие препараты (Анальгин, Но-шпа, Баралгин);
  • противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид);
  • лекарства для улучшения кровоснабжения мозга (Пирацетам, Актовегин);
  • витамины для нормализации обмена веществ;
  • хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Структум).

В зависимости от симптоматики врач может дополнить этот перечень другими медикаментами.

Физиотерапия

Чаще всего таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе назначаются вместе с физиотерапевтическими процедурами, что повышает результативность лечения.

  • Электрофорез. Слабый электрический ток улучшает кровообращение на поврежденном участке. Таким образом, можно устранить спазм мускулатуры и убрать головокружение.
  • Ультразвук. Специально подобранные частоты ультразвуковых волн оказывают воздействие наподобие массажа, избавляя от болей и кружения в голове.
  • Магнитотерапия. На пораженную область позвоночника направляются индукторы магнитного поля низких частот. Результат – нормализация кровообращения за счет расширения местных сосудов и снижения вязкости крови.
  • Детензор-терапия. Это название процедуры, заключающейся в вытяжке позвоночного столба под влиянием веса собственного тела. Для терапии используется специальный матрас с наклонными ребрами, которые изменяют наклон под воздействием веса пациента. Приспособление помогает снять тонус мышц и снизить нагрузку на позвоночник.

Упражнения

Эффективно лечить головокружение от остеохондроза шейного отдела невозможно без активного участия самого больного. Доктор обязательно должен порекомендовать в рамках комплексной терапии специальную гимнастику. Она состоит из простых упражнений и не требует использования специальных приспособлений.

  • Нужно сесть на стул, держа спину прямо. В таком положении не спеша выполнять повороты и наклоны головы, задерживая ее на несколько секунд.
  • Лечь на полу на живот, руки вытянуты вдоль туловища. Приподнимать голову и фиксировать ее на пару секунд, постепенно увеличивая время.
  • Стать ровно и начать вытягивать голову вверх перед собой, словно чтобы посмотреть, что происходит по ту сторону высокого забора. Запрокидывать голову не следует, она может закружиться. Если почувствовали, что мышцы шеи напряглись – не шевелитесь секунд пять, потом расслабьтесь.
  • Для следующего упражнения нужно представить свой нос в качестве карандаша и делать движения головой, вроде рисуете что-либо им в воздухе, например, буквы или цифры.

Упражнения следует выполнять в медленном темпе, плавно. При появлении головной боли, резкой боли в области шеи, головокружения сеанс гимнастики необходимо прекратить.

Диета

Только специалисты знают, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе с помощью достижений медицины. Но пациент способен ускорить процесс лечения, придерживаясь здорового образа жизни. Не последнюю роль в этом играет правильный рацион. Так, больным остеохондрозом рекомендовано отказаться от слишком острых блюд, копченостей, ограничить потребление поваренной соли. Также врачи советуют сократить потребление крепкого чая и кофе, продуктов с высоким содержанием животных жиров.

Никакие блюда не способны полностью восстановить костную и хрящевую ткань, однако существуют продукты, тормозящие ее старение. Это холодцы, студни, блюда с желатином. Для нормализации обменных процессов в рацион должны входить: кисломолочная и растительная пища, нежирные сорта мяса и рыбы.

Народные средства

В копилке народной медицины имеется много рецептов, помогающих от болей в позвоночнике и ситуаций, когда из-за остеохондроза кружится голова. Например, существует рецепт смеси, состоящей из:

  • чайной ложки камфорного спирта;
  • чайной ложки йода;
  • 200 мл медицинского спирта;
  • 5 таблеток анальгетика, измельченных в порошок.

Все ингредиенты следует размешать и втирать небольшое количество смеси круговыми движениями в область шеи при появлении болевого синдрома или головокружения.

Используя народные рецепты, нужно быть осторожным: то, что помогло одному человеку, может принести вред другому. Вот почему следует обсудить применение методов нетрадиционной медицины с лечащим врачом.

vsepromozg.ru

Что делать, если болит и кружится голова при шейном остеохондрозе

Почти у 90% пациентов старше 30 лет наблюдается головная боль и головокружения при шейном остеохондрозе. Однако симптом способен появиться и в более раннем возрасте.

Механизм возникновения

Рядом с шейным отделом позвоночника, состоящим из семи позвонков, находятся сосуды, обеспечивающие кровоснабжение мозга, пищевод, щитовидная железа и гортань. Шейная форма заболевания часто приводит к болям в голове, в горле и в области глаз.
В результате патологических изменений позвоночный столб плохо справляется с нагрузками, при этом происходит сдавливание сосудов, тканей и нервов, что вызывает:

  • болевой синдром;
  • сильную усталость;
  • раздражительность;
  • нарушения речи и памяти;
  • головокружения;
  • изменение голоса.

На фоне болезни развивается постоянное мышечное напряжение, провоцирующее спазмы, бессонницу и переутомление, что ухудшает психологическое состояние больного. Сдавливание нервов приводит не только к болевым ощущениям в пораженной области, но и к отраженным болям в груди, руках и спине. Компрессия сосудов ухудшает кровоснабжение мозга, что в итоге приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Практически всегда болезненность является односторонней, как при мигрени, и усиливается от движений глаз и резких звуков. Однако эти приступы в большинстве случаев длятся не более получаса. Им сопутствует покалывание или онемение шеи. Если повернуть голову в противоположном от больной стороны направлении, дискомфорт, как правило, уменьшается.
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, другие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • ухудшение координации движений;
  • покалывание или онемение кожи;
  • ощущение болезненной пульсации в затылке;
  • ухудшение слуха или зрения.

Как болит голова при шейном остеохондрозе

Причина Особенности болезненности
Сдавливание нервных корешков «Стреляющие» боли, отдающие в глаза, шею и уши. Возможны спазмы и онемение рук
Сдавливание позвоночной артерии Ощущения могут возникнуть в любом отделе головы и сопровождаются повышением артериального давления
Мышечное напряжение Скованность при поворотах головы, спазмы, сонливость, слабость, чувство тяжести

Диагностика и методы исследования

Если голова болит часто и невыносимо, то это явно патологическое состояние, требующее обязательной медицинской помощи.
Врач может назначить следующие диагностические процедуры:

Комплексная диагностика позволяет выявить причину болевых ощущений и выбрать наиболее эффективные способы лечения.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: лечение

Если голова болит очень сильно, то можно принять какой-либо обезболивающий препарат. Но это поможет только в том случае, если данный симптом вызван сдавливанием нервов.
При резком болевом приступе необходимо:

  • сделать легкий массаж головы и шеи;
  • принять теплую ванну;
  • сделать теплый компресс;
  • использовать разогревающую мазь.

Постоянно принимать болеутоляющие средства нельзя. Необходимо полноценное лечение основного заболевания. Частый прием обезболивающих может вызвать привыкание, интоксикацию, боли в желудке, постоянную тошноту и другие осложнения.
Комплексный лечебный план должен разрабатывать врач. В медикаментозную терапию могут входить:

  • обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • витамины группы В;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • источники магния, фосфора и кальция.

Физиотерапия и рефлексотерапия улучшают кровоснабжение мозга, борются со спазмами, расслабляют мышцы и ускоряют процесс восстановления.

Лечение может включать:

  • прогревание;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • токотерапию;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание.

Все эти процедуры укрепляют иммунитет, снимают мышечное напряжение, нормализуют подвижность в области шеи. Это позволяет не просто устранить головную боль, но и улучшить память и скорость мышления, привести в норму зрение и слух, избавиться от насморка и ангины.
Эффективна также лечебная физкультура. Упражнения подбираются врачом с учетом состояния пациента и его физических возможностей. Ежедневные занятия помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать обменные процессы, восстановить подвижность и улучшить общее состояние.

Восстановление при этом заболевании зависит не только от качества медицинской помощи, но и от усилий пациента. Изменение отношения к своему здоровью, ритму жизни поможет улучшить качество жизни и остановить разрушение тканей. После основного лечения важно выполнять врачебные рекомендации, уделять достаточно времени физкультуре, правильному отдыху. По возможности следует проходить курсы иглоукалывания или гигиенического массажа.

Как избежать головных болей:

  • спать в удобной позе (лучше всего на боку или на спине со слегка согнутыми ногами);
  • обеспечивать себе полноценный отдых;
  • каждый час выполнять разминку шеи;
  • правильно питаться и избегать появления лишнего веса;
  • не поднимать тяжестей;
  • при ношении ручной клади отдавать предпочтение рюкзакам;
  • вести активный образ жизни, как можно больше двигаться.

Без профилактики состояние может стремительно ухудшиться. Высок риск потери подвижности в области шеи, серьезных нарушений зрения и слуха и обусловленные этим психоэмоциональные расстройства. Мышечные спазмы и нарушение кровоснабжения негативно влияют на головной мозг. Грамотно подобранная терапия поможет избежать осложнений и вернуть хорошее самочувствие.

zdravclinic.ru

Остеохондроз шейного отдела и весна

Наступила весна и я не могу понять что со мной происходит,это из-за остеохондроза или проблема посерьезней..
Уже неделю побаливает шея и отдает в голову,шаткость,головокружение,ухудшение зрения и самое главное голова очень тормозит я настолько отупела..
Не могу быстро сообразить как все организовать дальше, планы и тд
Все валится из рук и какая то рассеянность.
Я не пойму может ли это остеохондроз так обострять с приходом весны или проблемы уже с головой?
Сегодня вообще шла домой как в тумане.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Грошева

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Огородник

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ульянич Игорь Владимирович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алёна Кравцова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Виталий Терещенко

Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

может гемоглобин понижен? сдайте кровь

У меня все тоже самое только весь год. Тоже шейный остеохондроз.

Тоже самое. Но грешу на наркоз (месяц назад был)

может гемоглобин понижен? сдайте кровь

К терапевту. Направит к неврологу, скорей всего. Поколют вам какие-нибудь укольчики — и вы будете огурчиком встречать весну. Влюбляться и влюблять в себя.
Не хотите в больницу — гуляйте на свежем воздухе, принимайте прохладный душ, вкусно ешьте, громко пойте. И мало ли что нет настроения. С настроением всякий дурак сможет. А мы — не дураки!

голова очень тормозит я настолько отупела..
Не могу быстро сообразить как все организовать дальше, планы и тд

Похожие темы

Ну так поделайте гимнастику от остеохондроза и проверьте, пройдет или нет. Кто вам мешает?

Наступила весна и я не могу понять что со мной происходит,это из-за остеохондроза или проблема посерьезней..
Уже неделю побаливает шея и отдает в голову,шаткость,головокружение,ухудшение зрения и самое главное голова очень тормозит я настолько отупела..
Не могу быстро сообразить как все организовать дальше, планы и тд
Все валится из рук и какая то рассеянность.
Я не пойму может ли это остеохондроз так обострять с приходом весны или проблемы уже с головой?
Сегодня вообще шла домой как в тумане.

мильгаму проколите, витамин С пропейте курсом

У меня тоже так у меня спонделлез шейного отдела сильно болит шея, последнее время стало кружится голова и сил нет.

[гимнастику делаю но мне никак не помогает
Пришла домой прилегла поспать еле встала,такая слабость что с кровати не могу слезть.
Может это еще и нехватка витаминов и вдобавок остеохондроз обостренный?
Если заняться гимантиской усиленно и фитнесом добавить фруктов побольше может пройдет
Кто знает?

Dasha
Наступила весна и я не могу понять что со мной происходит,это из-за остеохондроза или проблема посерьезней..
Уже неделю побаливает шея и отдает в голову,шаткость,головокружение,ухудшение зрения и самое главное голова очень тормозит я настолько отупела..
Не могу быстро сообразить как все организовать дальше, планы и тд
Все валится из рук и какая то рассеянность.
Я не пойму может ли это остеохондроз так обострять с приходом весны или проблемы уже с головой?
Сегодня вообще шла домой как в тумане.
У меня так было каждую весну. Сейчас занимаюсь йогой уже 4 года и забыла о подобных вещах вообще .

У меня тоже самое весной. Помогает только высыпаться и хорошо питаться. Вот только у меня на работе каждую весну аврал, поэтому плохо удается правильного режима придерживаться.

Ведите здоровый образ жизни: питание, физнагрузки, растяжки, здоровый сон, массаж.

О у меня такое год+невроз. Актовегин может помочь, прогулки и не нервничать. Но до конца не прошло

У меня боли в шее,шаткость,круги под глазами
Но больше переживаю за то что голова не соображает,не знаю что делать дальше,сейчас еще период в жизни неопределенный очень,я без работы
И с приходом весны мне кажется у меня вообще крыша едет я уже не могу сосредоточится ни на чём

Головокружение конечно же может спровоцировать Шейный остеохондроз. В этой ситуации развитие симптома обусловлено уменьшением притока крови к вестибулярному аппарату. Обычно головокружение при шейном остеохондрозе лечение требует комплексное, направленное на восстановление функций самого позвоночника, сосудов и отделов центральной нервной системы.vosstmed.ru

у меня голова настолько тупит, что кажется с ума сходишь, а если тут же растянуть спину, ясность в голове через минут 20 наступает у кого такие же симптомы?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

www.woman.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector