Медовый массаж при остеохондрозе: описание, рекомендации, противопоказания

Медовый массаж при остеохондрозе: описание, рекомендации, противопоказания

Остеохондроз входит в список самых распространенных заболеваний. С каждым годом этот недуг все молодеет и на сегодняшний день более половины населения подвержены остеохондрозу. С течением времени болевой синдром при этом заболевании усиливается и поэтому запускать процесс не рекомендуется, а начинать лечение нужно еще на ранних стадиях.

Существует множество методов народной медицины для лечения остеохондроза, одним из которых является массаж с медом. Среди официальной медицины данный метод не получил признания, несмотря на явно положительное воздействие.

Данный вид массажа отличается от обычного, но не только потому, что при его проведении используется мед, за счет которого достигается двойной оздоровительный эффект. Сама техника медового массажа другая.

Как бы официальная медицина не признавала этот вил лечения остеохондроза, но после массажа с медом в поврежденном участке позвоночника не только улучшается кровообращение, но и происходит насыщение тканей всевозможными витаминами и микроэлементами. Начинают лучше работать лимфатические узлы позвоночника, укрепляется иммунитет за счет снятия зажимов в микро капиллярах (легче происходит обмен между клетками) и снимаются различные зажимы глубоких мышц. Достигается остановка развития заболевания.

Массаж при остеохондрозе с использованием меда мало чем похож на классический. Простого разминания мышечной ткани недостаточно. И еще перед процедурой советуют убрать со спины волосяной покров. Во время массажа не удаленные волосы могут склеиваться медом и болезненно вырываться при манипуляциях.

Вот последовательная инструкция по выполнению массажа с медом при таком недуге, как остеохондроз.

Итак, подготовка

Нужно разогреть зону тела, на который будет проводиться массаж. Для этого можно принять горячий душ или ванну или же использовать горячий компресс. Пока пациент готовится к процедуре, мануальный терапевт подготавливает медовую основу для массажа.

Обязательное требование – использовать только натуральный мед. Предпочтительно цветочных сортов. Засахарившийся мед тоже можно использовать для этих целей. Кристаллизоваться, дабы сберечь подольше полезные свойства, способен только натуральный мед. В искусственном меде сплошной сахар, который никак не подходит для проведения процедуры. Предпочтительнее приобретать мед прямо с пасек или же у проверенных продавцов.

Если мед «засахаренный», то его необходимо разогреть, но ни в коем случае не доводить до кипения. При высоких температурах мед теряет свои целебные свойства.

Начало процедуры

После завершения действий по подготовке к проведению процедуры, массажист должен растереть между ладоней примерно ложку меда. После чего ладони прикладываются к пораженному недугом участку тела. Выполняются элементы классического массажа с легкими поглаживаниями. Это позволяет подготовить мышцы и намазать медом всю проблемную зону.

Основная часть процедуры

После того как мед приобрел более вязкую структуру, делается основной массаж. Интуитивно понятно, как делать медовый массаж при таком недуге, как остеохондроз. Ладонями надавливают на обрабатываемый участок и рывком поднимают вверх. Могут появляться болевые ощущения и легкое жжение. Через некоторое время дискомфорт исчезает и массаж начинает приносить удовольствие.

В самом начале кожа будет впитывать мед и при выполнении массажистом движений часть меда будет оставаться на ладонях, а другая на коже. В процессе массажа мед приобретет сероватый оттенок, что говорит о том, что он смешался со шлаками и отмершими частичками кожи. Процедура продолжается, пока вся эта масса не останется на ладонях или процедура станет слишком болезненной.

Завершающий этап

После окончания массажа необходимо смыть эту субстанцию с рук. Поверхность обработанной зоны можно протереть влажной салфеткой. Очень важно утеплить обработанную часть тела, накрыв плотным полотенцем или полиэтиленом.

Вся процедура занимает примерно тридцать минут.

Рекомендации

Если при отрыве ладоней испытываются сильные болевые ощущения, то можно поднимать руки плавно.

Отрыв следует начинать от основания ладони, двигаясь в сторону кончиков пальцев. Нет необходимости сильно нажимать на обрабатываемую зону, главное, полное соприкосновение ладони с поверхностью кожи.

Сильная боль, чрезмерное покраснение или появление аллергических реакций – поводы прекратить проведение массажа. Лишний фанатизм ни к чему, особенно когда дело касается позвоночника.

Потребуется провести примерно 12 – 15 таких процедур. Промежуток между сеансами должен составлять один день!

Противопоказания

  1. Если есть аллергии на мед, то процедура противопоказана. Причем при употреблении меда внутрь может и не быть неприятных реакций, а при контакте с кожей могут возникнуть. Необходимо пристально следить за кожей в области проведения массажа. Если появляется раздражение или сыпь, то процедуру нужно прекратить.
  2. При высоком АД нельзя проводить медовый массаж шейного отдела позвоночника.
  3. Запрещен он и при наличии кисты яичника и миомы матки.
  4. При мастопатии медовый массаж грудного отдела также противопоказан.
  5. Нельзя делать его при опухолях, венерических заболеваниях, тромбозах, гангренах и болезнях артерий.

В заключение

Медовый массаж достаточно прост и невероятно полезен при остеохондрозе. Но при тяжелой форме заболевания не станет панацеей, так как нужна комплексная терапия с уколами и таблетками. В любом случае не стоит запускать свое здоровье и стоит проконсультировать со специалистом, как в вашем случае лучше лечить остеохондроз.

Предлагаю вам почитать похожие статьи блога:

Рубрика: Лечение медом » Медовый массаж при остеохондрозе: описание, рекомендации, противопоказания

med-i-paseka.ru

Форум о деструкции стекловидного тела глаза

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Медовый массаж при остеохондрозе.

Сообщений 1 страница 2 из 2

Поделиться12011-01-25 10:34:20

  • Автор: Marishka
  • Бывалый мухобой
  • Зарегистрирован: 2010-12-04
  • Сообщений: 126
  • Уважение: +14
  • Позитив: +5
  • Последний визит:
    2012-05-12 18:00:09

Совсем недавно я узнала, что медовый массаж лечит остеохондроз. Мёд, как известно, содержит в себе огромное количество необходимых человеку витаминов и микроэлементов, причем организму не нужно тратить свою энергию на усвоение всех этих веществ, поскольку они, будучи переработаны ферментами пчел, полностью готовы к усвоению. Согласно научным данным, мед по своему составу близок к составу плазмы крови человека, то есть он изначально физиологичен, а значит усваивается практически моментально. Также способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна. Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки,в результате чего чеоез 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже сероватые хлопья.
Конечно же начала искать про технику медового массажа в интернете. Вот статья http://www.alg-massage.ru/honey-mass.htm. Т.к. обзвонив массажные салоны, в среднем цена одного сеанса — 700руб, а на курс нужно 7000 тыс. Оказывается, что техника медового массажа совсем не сложная: Итак, перед собственно медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет и делать массажные движения становится уже не возможно. Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук от тела.
Так вот, делаю я себе массаж сама на шейно воротниковой зоне, делать его совсем не сложно и вполне удобно, делаю через день. Ощущение после массажа просто супер! Причем уже после 4 сеанса, шея перестала похрустывать.

Поделиться22012-02-15 19:36:05

  • Автор: NickName
  • Начинающий мухобой
  • Зарегистрирован: 2012-02-15
  • Сообщений: 19
  • Уважение: +1
  • Позитив: +0
  • Последний визит:
    2012-05-30 14:18:40

Вставлю-ка я сюда найденную мной недавно статью, раз уж тема тут такая есть:

Лечение остеохондроза народными средствами
(источник)
Для того, чтобы избавиться от болевых ощущений при остеохондрозе, возьмите обыкновенную скалку в левую руку и выполняйте легкие постукивания по левому плечу, затем лопатке и позвоночнику. То же самое повторите с правой стороны. Начинайте с легких постукиваний, постепенно увеличивая их интенсивность. Делать это можно в любое время суток, главное – регулярно. После процедуры сделайте по позвоночнику и шее йодную сетку (делается она до тех пор, пока йод уже не перестанет впитываться, после этого ограничивайтесь только постукиваниями).

Скалка поможет и при отложении солей по позвоночнику. Лягте на пол на скалку и попробуйте «покататься» на ней туда-сюда минут 15 — 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но так и должно быть. Ведь годами накопленную «гадость» сразу не изведёшь. И тоже не забывайте о регулярности этих упражнений.

Читать еще:  Можно ли заниматься боксом при грыже позвоночника

А вообще, чтобы предотвратить подобные заболевания, научитесь никогда не говорить или думать плохое о тех людях, которые рядом с вами сейчас или с кем было хорошо когда-то. Не предъявляйте претензии к своим родным и близким, простите их с любовью, если они не такие, какими бы вы хотели их видеть. Примите всё и всех как данность Божью и старайтесь сохранить в душе у себя чувство любви к ближнему.

Глубже выяснить причины остеохандроза можно, проанализировав ваше отношение к прошлому и будущему.
Фитотерапевтические средства для лечение остеохондроза

3-4 г. измельченного корня сельдерея заливают 1 л. воды, настаивают 8ч., процеживают. Принимают по 1чайн. ложке 3 раза в день.

1 стол. ложку семян сельдерея заливают заливают 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 2ч., процеживают. Пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день.

При остеохандрозах, радикулите, «ревматических», невралгических болях смешать одну часть порошка БАДЯГИ с 30 частями растительного масла, натереть больное место, затем накрыть компрессной бумагой, сверху — теплым платком.

2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.

цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают 40-процентным спиртом, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.

Одну чайную ложку измельченных корней марены залить одним стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 грамм до еды. Моча под влиянием марены окрашивается в розово красный цвет. Окрашивание начинается через 3-4 часа после приема.

Здоровья вам всем!

Отредактировано NickName (2012-02-16 18:38:25)

musheknet.mybb.ru

Медовый массаж при остеохондрозе

Ученые установили, что такого количества витаминов и микроэлементов каким обладает мед, нет ни в одного иного вещества. В этом состоит его уникальность, ведь каждый медовый кристаллик наполнен животворной солнечной энергией, благодаря чему проявляются его жаропонижающие и противовоспалительные свойства.

В связи с этим использование этого вещества в лечебных целях является с каждым днем более востребованным, поскольку положительный эффект при лечении различных болезней очевиден.

Очень популярными сейчас являются медовые массажи, которые применяются для лечения неврологических, терапевтических, сердечно сосудистых, опорно-двигательных и других болезней.

Много людей в наше время болеют остеохондрозом. С каждым годом наблюдается снижение возрастного порога этого заболевания. Самое страшное, что эта болезнь начинает прогрессировать. Поэтому очень важно начинать лечение как можно быстрее.

Достаточно популярным народным методом является медовый массаж при остеохондрозе, что сопровождается обычно положительным результатом. Хотя официальная медицина не хочет признавать такой метод лечения достаточно эффективным, но результаты говорят сами за себя.

Поскольку остеохондроз поражает позвоночник то сначала нужно обратиться к лечащему врачу поскольку без врачебной консультации можно себе только навредить.Когда же решитесь лечить остеохондроз с помощью медового массажа, то обращаться за помощью нужно к профессиональному массажисту.

Показания к применению

Как показывает практика, правильно исполненный массаж становится полезным при остеохондрозе. Он содействует восстановлению тканей межпозвоночных дисков, усилению притоку крови, а также улучшает обмен веществ, что улучшает состояние пораженного отдела позвоночника.

Достаточно часто осуществляют массаж с использованием меда при шейном остеохондрозе.

Эта процедура применяется при любом типе остеохондроза. При проведении сеанса, выбирают зону воздействия достаточно маленькую (по площади размером около 2-ух ладошек). Связано это с качеством выполнения массажа, поскольку большие зоны воздействия приводят к затягиванию сеанса и соответственно руки массажиста скоро устанут, что не обеспечит высокого качества процедуры.

Противопоказания и условия применения

Существует целый ряд противопоказаний проведения этой медовой процедуры. К ним в первую очередь относят наличие:

  • аллергии на мед и иные продукты пчеловодства;
  • опухолей;
  • болезней крови;
  • тромбозов и других заболеваний артерий;
  • гангрены;
  • высокого артериального давления;
  • у женщин кисты яичников, миомы матки, мастопатии;
  • острых венерических заболеваний.

В случае отсутствия противопоказаний к применению, весь курс лечения разбивают на несколько сеансов. Во время их проведения, больной должен придерживаться определенного образа жизни.

С этой целью следует приостановить выполнение тяжелых физических работ, занятия физическими упражнениями, хотя полностью лишать организм нагрузок не стоит. Кроме того, на время проведения массажных процедур следует отказаться от принятия контрастного душа.

Техника медового массажа

Поскольку медовый массаж при остеохондрозе не заключается в простом разминании мышц, то его исполнение отличается от техники классического. Для начала необходимо проследить за тем, чтобы в зоне массажа не было волос, поскольку они будут вырываться во время процедуры, что принесет болевые ощущения. При лечении остеохондроза массаж разделяется на такие этапы:

  1. Подготовительный. Сначала готовят пациента. Для этого разогревают место массажа путем прикладывания горячего компресса или принятием ванны. Параллельно готовят мед, который должен быть натуральным, в жидком состоянии, желательно из весеннего сбора цветов.
  2. Начальный. Нанесение массажистом одной ложки меда на ладони и равномерное распределение по массируемой зоне. Выполняется короткий разогревающий классический массаж.
  3. Главный. Когда мед на ладонях и теле становится густым, начинают саму процедуру. Для этого ладони всей площадью прикладываются к массируемому месту и резко отрываются вверх. Это может сопровождаться незначительными болями, но скоро к таким ощущениям привыкают и они становятся даже приятными. Зона воздействия становится красной, а мед со временем превращается в очень густую бледно-серую массу, что свидетельствует о том, что эта субстанция – смесь меда, отмерших кожных клеток, шлаков, которые частично вышли из организма. Когда ощущения становятся очень болезненными массирование прекращают.
  4. Конечный. Место массажа смывают теплой водой или протирают влажной тряпочкой, чтобы удалить оставшуюся смесь, а потом закутывают теплым шарфом или платком. Некоторое время пациент должен находиться в таком состоянии, поскольку мед еще продолжает действовать. После такой медовой процедуры необходимо выпить чашечку-другую чая.

Длится массаж около 20-25 минут, а полный курс лечения составляет 5-7 сеансов. Будьте здоровы!

bochkameda.net

Медовый массаж при остеохондрозе в домашних условиях

Современная техника массажа имеет очень глубокие исторические корни и основана на различных древних приемах, которые разрабатывались и применялись в разных культурах и разными народами много тысячелетий назад. Издавна эта уникальная техника сопровождалась применением меда, и эффект от массажных процедур многократно усиливался мощным лечебным воздействием этого природного продукта.

Медовый массаж используется в разных целях и решает разные задачи: это может быть оздоравливающая, успокаивающая, расслабляющая или косметическая процедура, устраняющая дефекты кожи и улучшающая ее вид. Или же лечебная, направленная на профилактику и лечение различных заболеваний, к примеру, на избавление от боли в суставах и позвоночнике при радикулите и остеохондрозе.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – серьезное заболевание, которое сегодня называют «болезнью века». Медицинская статистика свидетельствует о том, что чаще всего остеохондрозом болеют женщины и от него не застрахован даже молодой организм.

Причин столь широкого распространения остеохондроза много. Но одна из них – все увеличивающееся число людей, которым часами приходится сидеть за компьютером в неудобной позе, и нежелание заниматься спортом. Одним словом, гиподинамия и малоподвижный образ жизни.

В результате через какое-то время происходит деформация позвоночника в области шеи и спины и изменение в тканях межпозвонковых дисков, возникают боли в различных зонах плечевого пояса и мышечные спазмы. Нарушается кровообращение в шейном отеле позвоночника, а в результате страдает головной мозг, сосуды, травмируются нервы и мышцы, окружающие позвоночник.

Болезнь может сопровождаться головокружением, головными болями, повышением артериального давления, напряжением в мышцах, ограничением движения, скованностью, тошнотой и безэмоциональностью.

Лечение остеохондроза медовым массажем

При лечении любых видов остеохондроза, а также для его профилактики часто используется медовый массаж. Он уменьшает болезненные проявления остеохондроза: помогает восстановлению функций позвоночника, снимает мышечное напряжение и зажимы, устраняет болевые ощущения, улучшает кровоснабжение проблемных зон и головного мозга, ускоряет лимфоток и восстанавливает упругость и эластичность сосудов.

  • Попадая на кожу, мед, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, сразу же начинает питать и обогащать клетки организма.
  • В результате механического воздействия мышцы расслабляются, в тканях возникают колебательные движения, улучшается кровоток и устраняются застойные явления.
  • Состояние поврежденных тканей за счет более интенсивного кровоснабжения и поступления питательных веществ в спазмированные мышцы улучшается, и восстановительные процессы идут быстрее.
  • Уменьшается отечность и припухлость в области шеи.
  • Наряду с лечебным эффектом происходит омолаживание кожи из-за мягкого медового пилинга (она становится более эластичной, упругой, бархатистой и гладкой).
  • В организме ускоряются обменные процессы, улучшается сопротивляемость организма инфекциям, снижается метеочувствительность и повышаются резервные способности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Массаж с медом снимает стресс и уменьшает депрессивные состояния, хорошо воздействует на нервную систему, устраняя раздражительность и излишнюю нервозность.
  • Благодаря медовому массажу уменьшаются или вовсе исчезают головные боли, стабилизируется давление.
Читать еще:  Паховая грыжа у мужчин лечение после операции

Как делать медовый массаж при остеохондрозе?

В шейно-воротниковой зоне расположены многочисленные точки, отвечающие за общее состояние организма и хорошее самочувствие, а кровоснабжение головного мозга напрямую связано с состоянием мышц шеи. И максимальное их расслабление – важное условие эффективности процедуры.

Техника выполнения медового массажа при остеохондрозе мало чем отличается от массажа с медом на животе, ногах или спине:

  • Участок тела, предназначенный для массажа с медом (при шейном остеохондрозе – это часть спины в районе седьмого позвонка), предварительно разогревается обычными массажными движениями (поглаживание, разминание, растирание, встряхивания и похлопывания). Разогрев мышц и их расслабление нужно начать со спины, особенно ее верхней части в области лопаток по направлению к шее и предплечьям.
  • Затем на подготовленную кожу наносится небольшое количество жидкого меда. Ладони следует положить на массируемое место и довольно резко отрывать от поверхности кожи.
  • Массаж проводится в течение 15 минут. Нужно периодически увеличивать и снижать скорость движения рук, прижимая их в разных местах массажируемого участка. При этом могут возникнуть болевые ощущения.
  • Курс должен состоять из 10-15 процедур, проводить их следует через день.

Такой массаж можно делать любому, не имеющему противопоказаний в виде варикоза, аллергии, астмы, опухолей, кожных заболеваний. Он не противопоказан даже детям.

Чтобы не спровоцировать дополнительное напряжение в без того спазмированных мышцах и не усилить болевые ощущения, первые процедуры рекомендуется делать щадящими.

Проводить сеансы медового массажа при остеохондрозе желательно в положении лежа. Хотя допускается проведение процедуры и сидя.

Медовый массаж при остеохондрозе – это целая система действий, которая может выполнять разные роли: профилактическую, реабилитационную и терапевтическую, оказывая при этом влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.

При этом в борьбе с остеохондрозом требуется комплексный подход и сочетание медового лечебного массажа с различными народными средствами, лечебной физкультурой, сбалансированной диетой и обезболивающими противовоспалительными медицинскими препаратами.

Несколько проведенных курсов медового массажа при остеохондрозе в течение года помогут в избавлении от многих проблем со здоровьем. Вернут работоспособность, подвижность и радость жизни.

behoneybee.ru

Применение медового массажа для лечения остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, характеризующееся нарушением в строении хрящевой ткани позвоночника по причине недостаточного насыщения питательными веществами. При отсутствии соответствующего лечения болезнь активно прогрессирует. На сегодняшний день действующим считается массаж с медом от остеохондроза. Проводить его должны только специалисты, иначе добиться нужного эффекта не удастся.

Как влияет мед на организм?

Представленный продукт является очень сильным и действенным лекарственным средством. В его составе содержится большое количество полезных компонентов.

Все полезные компоненты, содержащиеся в меде, поступают в человеческий организм уже в виде переработанных ферментов пчел. По этой причине организму нет необходимости тратить лишнюю энергию на их усвоение. Состав крови схож с составом плазмы, поэтому его усвоение происходит намного быстрее благодаря его физиологичности.

Компоненты меда оказывают свое благотворное влияние на организм человека при различных патологиях, исключением не является остеохондроз.

Представленный продукт прекрасно всасывается в кожу человека. После его проникновения в кожные покровы, а затем в кровь, он активно участвует в процессах обмена, благотворно влияя на весь организм.

Основная функция пчелиного продукта заключается в улучшении питания мышц позвоночника. По этой причине лечение остеохондроза при помощи медового масса пользуется такой популярностью.

К основным функциям этого продукта можно отнести:

  • кровообращение и насыщение необходимыми микроэлементами мышц, расположенных около позвоночника;
  • удаление токсинов, шлаков и солей;
  • ускорение метаболических процессов в тканях;
  • устранение воспаления;
  • улучшение лимфооборота;
  • согревающий эффект.

Кому необходим медовый массаж?

Уже давно доказано, что лечение остеохондроза при помощи меда, эффективное решение проблемы. Благодаря массажу происходит регенерация ткани межпозвоночных дисков, удается увеличить приток крови и привести в порядок все метаболические процессы в пораженной области.

Использование меда при шейном остеохондрозе во время массажа поможет быстро улучшить состояние пациента. Как правило, шейный остеохондроз вызывает сильные и частые головные боли, устранить которые не удается даже болеутоляющим препаратам. Такое лечение можно использовать для любого вида остеохондроза.

Желательно, чтобы площадь поврежденного участка не превышала площадь двух ладоней. В противном случае сеанс будет длиться долго, руки специалиста устанут, а эффект от массажа будет некачественным.

Когда нельзя прибегать к медовому массажу?

Перед тем как осуществлять лечение представленным способом, необходимо рассмотреть основные противопоказания для избежания различных осложнений:

  1. Аллергическая реакция на продукт. Вызвать аллергию мед способен именно при контактировании с кожей. Во время процедуры специалист должен следить за участком кожи, где делается массаж. Если возникла сыпь или раздражение, сеанс должен быть прекращен.
  2. Высокое АД.
  3. Для женщин, у которых имеется киста яичников или миома матки, противопоказан медовый массаж поясничного отдела. Грудной массаж не проводят при мастопатии.
  4. Наличие опухолей, болезней крови, тромбозов, гангрены, острых венерических заболеваний.

Когда описанные противопоказания отсутствуют, лечение осуществляется в несколько сеансов массажа. На протяжении всего времени терапии пациент должен вести определенный образ жизни. Ему запрещено выполнять тяжелые физические нагрузки, принимать контрастный душ и посещать баню.

Методика проведения

Медовый массаж при остеохондрозе очень просто выполнять, главное, знать основные этапы проведения этой процедуры.

Подготовительный этап

На этом этапе специалист выполняет следующие действия:

  1. Подготавливает пациента. Пораженный участок нужно немного разогреть, используя для этого горячий компресс.
  2. Подготовка меда. Применять для этой процедуры нужно только натуральный пчелиный продукт, желательно цветочный. Лечение остеохондроза при использовании кристаллизованного меда не рекомендуется. Причина в том, что натуральный продукт с течением времени может кристаллизоваться для того, чтобы подольше сохранить свои полезные свойства. Ненатуральный мед содержит один сахар, который не подходит для такой процедуры.
  3. Когда продукт в кристаллах, то его следует разогреть, но не доводить до кипения, иначе он лишится всех своих полезных свойств.

Начальный этап

После всех приготовлений массажист переходит к начальному этапу и выполняет следующие действия:

  1. Наносит на ладони столовую ложку меда и равномерно распределяет его.
  2. Прикладывает руки к пораженному участку.
  3. Осуществляет небольшой классический массаж, немного поглаживая участок.
  4. В результате таких действий мышцы разогреваются, а пчелиный продукт распределяется по поверхности.

Основная техника

После того как консистенция меда стала очень густой, можно приступать к массажу. Выполнить его очень просто, соблюдая следующую инструкцию:

  1. Ладони плотно прижать к телу, а после резко их оторвать. Такие движения сопровождаются определенной болью, небольшим жжением. Участок спины, на котором выполняется массаж, покраснеет и нагреется. Поначалу мед начнет впитываться в тело, при отрыве рук часть продукта останется на спине, а часть – на руках.
  2. Осуществлять массаж такими движениями необходимо до того момента, пока весь мед не переместится на руки или процедура станет очень болезненной.
  3. Во время массажа пчелиный продукт должен превратиться в серую или белесую субстанцию. Это говорит о том, что в полученной массе имеются отмершие частички кожи, а из клеток удаляются шлаки.
  4. Такой массаж можно считать оконченным, когда образовавшаяся субстанция при отрыве полностью будет на руках массажиста.

Окончание процедуры

Когда лечение окончено, специалист должен хорошенько вымыть руки, а участок тела, на котором был осуществлен массаж, удалить остатки меда влажной тряпкой. Затем эту зону следует утеплить, укутав при помощи одеяла или полиэтилена. Мед будет продолжать оказывать свое воздействие на организм, поэтому после процедуры нужно полежать.

Читать еще:  От шейного остеохондроза кружится голова что делать

Продолжительность одного сеанса достигает примерно 30 минут. При болезненном отрыве рук, проводить процедуру нужно постепенно. Вначале отделить нижнюю часть ладони, а затем плавно всю остальную ее часть. Надавливания должны быть несильными, достаточно простого контактирования ладони с пораженным участком. При появлении малейшей боли, сыпи или покраснения необходимо в срочном порядке прекратить процедуру.

Лечение остеохондроза описанным методом должно включать 5-7 процедур. Между несколькими курсами целесообразно делать перерыв в 2 недели. Если пациент после первого сеанса почувствовал облегчение, то это не повод прекращать лечение. Весь курс массажа должен быть доведен до конца.

Медовый массаж – эффективное лечение остеохондроза. Он положительно влияет на состояние кожных покровов, мышц, суставов. Он насыщает организм витаминами и микроэлементами, способствует разбиванию жировых прослоек под кожей, удалению шлаков и прочих отложений. Если правильно выполнять массаж, то навредить организму не получится. Но перед проведением такой процедуры консультация специалиста не будет лишней. Еще важно позаботиться о грамотном массажисте, нельзя доверять свое здоровье первому встречному.

prohondroz.ru

Лечебный массаж — отзыв

Какой массаж помогает при остеохондрозе? Рассказываю свою историю лечения шейного остеохондроза! Очень хочу быть полезной всем-всем, кого одолевает этот недуг.

Всем привет) Недавно нашла эту ветку здесь и теперь не могу не написать в ней отзыв.

Немного про мой остеохондроз(((

Проблема остеохондроза впервые проявила себя давненько. С тех пор примерно раз в год, по осени, я ощущала обострения. Как только — так сразу отправлялась к невропатологу за стандартным рецептом. И, почему-то всегда наивно полагала, что это максимум. Врач до меня не старался донести доходчиво суть моей болезни и возможные последствия. Только дополнительно рекомендовал добавить спорт. Но спорт и так был в моей жизни. Это уже потом я поняла, что он был не совсем подходящим((( В целом, образа и ритма жизни существенно я не меняла. Как максимум могла чуть больше отдыхать.

Однако в конце октября прошлого года болезнь «ударила» по мне более резко и остро. Вот такой набор состояний в последствие я испытывала много месяцев подряд, снова проходя медикаментозное лечение по назначению врача:

— я могла потерять сознание

— в ШВЗ у меня были сильнейшие мышечные зажимы

— иногда боль распространялась и на грудной отдел, а также под лопатки

— немели руки и частично лицо

— ухудшились психические процессы (память, концентрация внимания, речь)

. Рецепты сменяли один другой, как, собственно, и врачи — толку было немного. Не то чтобы совсем безрезультатно. От некоторых препаратов все же я ощущала эффект, но в сравнении с методами лечения, которые мне открылись потом — это оказалась полная ерунда.

Сейчас я четко знаю, что максимально положительный эффект дает лишь физическая реабилитация. Сюда я отношу:

— гигиена распорядка дня, т.е. чередование труда и отдыха

— не засиживаться в однообразном положении, делать перерывы на небольшую разминку

— побольше двигаться (заниматься физкультурой, побольше ходить, делать утреннюю зарядку)

— попробовать приобщиться к таким видам спорта как: стретчинг, йога, пилатес

— посещать сеансы массажа

Говорить буду, как вы уже догадались о массаже

Какие важные моменты я могу назвать относительно массажа:

— массаж нежелательно делать в период обострения ( а если и делать, то совсем легкий)

— во время массажа, особенно на первых стадиях противопоказаны физические нагрузки с отягощением

— нужно держать под контролем давление

— массаж должен быть общим, а также разнообразным. Первые сеансы массажа должны быть легкими, расслабляющими.

— после массажа не должно оставаться гематом

К какому массажисту направиться? Здесь есть два варианта: плановый массаж в поликлинике или же частные специалисты. Я посещаю и частного и клинического массажиста. В наших реалиях клинический массаж сильно отличается от платного. Но я им не пренебрегаю. Его можно делать бесплатно, курсом №10 каждый сезон, если вовремя брать направление у семейного врача. По большому счету, если болезнь не обостряется, то возможно и такого массажа будет достаточно.

Платный массаж. Найти хорошего специалиста даже за деньги не так-то просто. Мне повезло со второго раза. Первый раз я попала к девушке, которая просто догадалась уйти из местной поликлиники и вести деятельность частным образом. Набор техник у нее был скудноват. А вот по времени один сеанс длился в 2 раза дольше — 40 минут. Мышечное напряжение она мне не сняла ни разу((( Также не удалось установить адекватный график. По классике лечебный массаж делается через день 10-15 сеансов. У нас так не выходило встречаться по ее вине(((

Второй массажист, которого я нашла меня просто покорил! От этого я буду отталкиваться в своем рассказе дальше.

Итак, позвольте дать несколько советов при выборе специалиста:

— выбирайте массажиста с хорошими отзывами

— у массажиста должен быть сертификат с хороших и действующих обучающих курсов, а также мед.образование

— специалист должен владеть разнообразными техниками и работать со всеми зонами тела

— знать основы мануальной терапии ( только пожалуйста, не дедушка знахарь-костоправ. от таких нужно бежать без оглядки)

— у мастера должны быть стерильные и комфортные условия

Разумеется вас должно все устраивать, чтобы вы ходили на сеансы с толком и в удовольствие.

Мой удачный опыт лечебного массажа

Начали мы с визуального обследования. У меня выявилась слабость мышц не только в ШВЗ, но и в грудном отделе и в лопаточной зоне. Также констатировали отечность, т.н. холку и отложение остеофитов.

Для меня было неприятным удивлением узнать то, что остеофиты активно образуются во время приема ( а также уколов) хондропротекторов. А также они усугубляют мышечную функцию.

Вдаваться в подробности не буду, почитайте об этом самостоятельно.

Вердикт массажиста — 15 сеансов массажа каждый день или через день. Я согласилась ходить каждый день, т.к. терпеть эту болезнь было невыносимо, а противопоказаний не было.

Массажист составил для меня лечебную программу из разных видов и техник массажа. За 15 сеансов я прошла такие этапы:

Занимались не только шеей. Всей спиной полностью.Заниматься только одной зоной бессмысленно и неэффективно. Массажист мне попался с довольно лояльными ценами. Поэтому сказать, что мне добавили побольше услуг лишь бы больше на мне заработать я не могу. Также каждый 3й сеанс мы проводили точечный массаж стоп (по 5 мин. каждую). Это включает почки. Улучшает процесс очищения организма.

После каждого сеанса мне предлагалось выпить чистой воды или травяной чай с медом. Это, конечно, не наша культура. Восточная. Но мне эта традиция понравилась и показалась не лишенной смысла.

Каждый сеанс длился 50 мин. Полегчало мне уже на 2м. Я дошла домой без единого спазма. Наконец-то.

После каждого сеанса мне безумно хотелось спать. Массажист посоветовал не игнорировать это желание. Так что я приходила домой и заваливалась спать. Спала по 3-3,5 часа.

После 5 сеанса я уже чувствовала себя просто идеально.

Пожалуй в этот момент меня отпустило чувство тревоги, полностью прекратились ПА, я окончательно перестала бояться бывать в людных местах. Мой организм восстанавливался без таблеток. Наконец-то у меня наладилось здоровье по всем фронтам. Я наконец-то смогла свободно планировать какие-то события в своей жизни и т.п. (Кто пребывал в подобном состоянии, тот поймет).

Важно. После массажа нужно хорошенько укутаться, чтобы не переохладить мышцы и не нивелировать эффект.

По окончании курса договорились о профилактическом массаже раз в неделю. Работа у меня все таки сидячая и без должной профилактики болезни новое обострение неизбежно.

Уже во время массажа я отказалась от всех лекарств, которые прописывают при остеохондрозе, ВСД, ПА, неврозе и всего прочего, что сопутствует. Я наконец-то поняла насколько одни бесполезны, а другие стали просто не нужны. Все дело в образе жизни и своем отношении к организму! Так что берегите себя!

Лечебный массаж разумеется рекомендую!

а также рекомендую эффективные гармонизирующие и укрепляющие физические упражнения , которые мне помогли укрепить спину в кратчайшие сроки.

irecommend.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector