Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе – очень важная составляющая общей терапии. Да, именно составляющая. Потому что это заболевание представляет собой позвонковое искривление, и одной мануальной терапии будет недостаточно, чтобы все исправить. Но без нее добиться нужного эффекта все-таки не удастся. Причина простая: физиотерапия, физкультура, плавание и другие воздействия на позвоночник нужны для укрепления мышечного корсета, а мануальные вмешательства — непосредственно для исправления дуги искривления. Поэтому если вы сомневаетесь, помогает ли лечебный массаж спины при сколиозе, ответ будет «да», но только если это будет не единое лечение, а элемент правильно подобранного комплекса.

Теории о массаже при сколиозе и противопоказания к процедуре

Для того, чтобы достигать нужного результата, всегда важно правильно определять, какие мышцы необходимо расслаблять, а какие-тонизировать. Ведь если при заболевании позвоночника сделать манипуляции кое-как, можно только усугубить проблему и навредить. Итак, существует две версии того, как делатьмассаж при сколиозе:

Необходимо расслаблять мышцы вогнутой части позвоночника, а выпуклую часть – тонизировать. Объясняют это тем, что мышцы спины, как тетива лука, держат дугу позвоночника, а потому именно вогнутая их часть более напряжена.

Необходимо тонизировать вогнутую часть, и расслаблять выпуклую. Приверженцы этой теории объясняют, что вогнутая часть является деформированной, а потому никак не может держать напряжение. Именно поэтому ее нужно тонизировать, а выпуклость дуги — расслаблять.

Но при лечении массажем такого заболевания как сколиоз не следует так радикально делить спину на две половины. В идеале врач должен провести обследование для определения напряженных и ослабленных участков, и во время манипуляций интересоваться состоянием пациента. Сильной боли или дискомфорта во время мануальной терапии быть не должно.

С другой стороны, прежде чем обращаться к специалисту, следует учесть и факторы, которые могут свести на нет все ваши надежды лечение массажем. Вот перечень противопоказания к таким сеансам при искривлении позвоночника:

  • почечная недостаточность;
  • онкозаболевания;
  • аллергические заболевания;
  • хронические болезни в обостренной форме;
  • туберкулез;
  • невралгические расстройства;
  • кожные заболевания;
  • гнойные процессы.

Также противопоказаны манипуляции людям, склонным к частым кровотечениям и тем, кто когда-либо перенес кровоизлияния.

Методика массажа при сколиозе и техника его проведения

Научиться базовым методикам проведения массажа при сколиозе у детей или взрослых может каждый. Более того, если такую проблему нашли у родного ребенка, родители обязательно будут заинтересованы в том, чтобы максимально ему помочь, в том числе и своими собственными усилиями. Для начала необходимо определить тип заболевания. Различают 3 вида искривлений и, соответственно, схем массирования:

С-образное грудное искривление. В начале спину поглаживают, потом сначала массируют вогнутую сторону, а потом – выпуклую. Дальше массаж при сколиозе такого типа предусматривает круговые массирования длинных и широких мышц, а также прямолинейные движения для мышц межреберных промежутков. После этого воздействуем на шею и трапециевидную мышцу. Далее уделяем внимание груди и животу – воздействие на эти участки должно расслабить их для правильного общего эффекта.

С-образное искривление поясничного отдела позвоночника. Первая часть массажа спины при сколиозе этого типа повторяет приемы, описанные выше. Поглаживание, круговые движения на широкой и длинной мышцах, прямолинейные – на межреберных промежутках. Далее двигаемся к поясничной зоне и, сочетая прямолинейные и кругообразные движения, воздействуем на нее. После этого разрабатываем тазовые мышцы в последовательности поглаживание, выжимание и разминание. Дальше нажимаем на выпуклую часть спины, пытаясь «поставить» ее на место. На завершение работаем с ногами, уделяя внимание той конечности, которая находится со стороны выпуклости.

При s-образном сколиозе массаж должен сочетать две выше описанные методики с воздействием и на грудную клетку, и на поясничный отдел.

В общем длительность процедуры может варьироваться от 4 до 30 минут – все зависит от интенсивности воздействия и техники специалиста. Повторять курс, состоящий из 10-20 сеансов, следует три раза в год.

Эффективность массажа при сколиозе для детей и взрослых

Заболевание классифицируют не только по форме искривления, но и по степени его развития. Всего выделяют четыре стадии. При сколиозе 1 и 2 степени массаж является максимально эффективным и может помочь исправить проблему. На четвертой стадии мануальная терапия уже совсем неэффективная.

Итак, если у вас первая или вторая форма заболевания, вам стоит знать о двух техниках манипуляций и их эффективности:

— Рефлекторная – устраняет дистрофические изменения, которые возникают из-за нарушения правильного кровоснабжения тканей.

— Сегментарная – нормализует работу позвоночника и связанных с ним внутренних органов.

Отдельного внимания заслуживает детский массаж при сколиозе. К нему выдвигаются некоторые требования, а именно:

  • делать процедуру можно только через 30-40 минут после еды;
  • нельзя воздействовать на спину ребенка силой – только поглаживания и мягкое массирование;
  • если у ребенка первая стадия заболевания, сеанс должен быть максимально расслабляющим и без изменения положения пациента. На второй и третьей стадии массажист поворачивает ребенка сначала на живот, потом на бок, потом снова на живот.

Наконец, стоит отдать должное эффективному способу предупредить сколиоз — активной жизни и массажу при помощи кресел-массажеров. Имея в доме такое кресло, вы можете ежедневно разрабатывать мышцы, расслаблять их и тонизировать, улучшать кровообращение. Такие манипуляции позволят организму правильно функционировать, и риск развития проблем с позвоночником значительно уменьшиться.

tiptopshop.com.ua

Массаж при сколиозе.

К сожалению, в наше время сколиоз является весьма распространенным явлением. Причин этому множество, начиная от образа жизни и кончая изменением сознания современного человека. Эффективным средством в этом случае является массаж . По статистике сколиоз наблюдается у каждого второго. Рассмотрим основные признаки сколиоза.

Сколиозом называется искривление позвоночника человека во фронтальной плоскости влево или вправо. Определение вида сколиоза зависит от того, в какую сторону обращена выпуклость искривленного позвоночника.
При простом сколиозе позвоночник имеет один изгиб – это С-образный сколиоз. Если больной позвоночник имеет два и более изгиба, при этом в разные стороны, то это S-образный сложный сколиоз.
Сколиоз может быть приобретенным, а может возникнуть при рождении. Если ребенок в детстве принимает неправильное положение надолго и часто, то у него тоже может развиться сколиоз. Это может случиться и при неправильном сидении за партой, длительном стоянии на одной ноге, при чтении, лежа на боку.
Нередко у детей, чаще у девочек возникает обострение болезни в период полового созревания.
Иногда позвоночник может искривиться у больных рахитом, радикулитом, при параличе и при патологической наследственности. Сколиоз может возникнуть у людей, недостаточно занимающихся физкультурой или при усиленных регулярных физических нагрузках.
Существует такое понятие, как идиотический сколиоз, при неясной его причине.
Сколиозы делятся на 4 степени по тяжести протекания заболевания.
При I степени заболевания у больного сколиозом сведенные плечи, сутуловатость, характерно опущенная голова. Надплечье, находящееся на стороне сколиоза, выше второго надплечья, угол лопатки отстает, существует ассиметрия тела. При данной степени сколиоза намечается поворот позвонков вокруг вертикальной оси (торсия). Дуга искривления позвоночника определяется при наклоне пациента вперед. Дугу искривления отмечают фломастером или зеленкой по остистым отросткам позвоночника. Когда больной выпрямляется, искривление позвоночника пропадает. Угол искривления позвоночника при сколиозе I степени по показаниям рентгенограммы 10 градусов.
Поворот позвонков вокруг вертикальной оси появляется у больных сколиозом II степени тяжести. При этом у пациентов наблюдается ассиметрия контуров шеи и пространством между опущенными руками и туловищем (треугольник талии). Линии пояса рук и ног уже не параллельны, на стороне сколиоза таз опущен, появляется мышечный валик на стороне сколиоза в поясничном отделе и выпячивание в грудном отделе. Кривизна остается и при выпрямлении больного. Угол искривления позвоночника при сколиозе II степени по показаниям рентгенограммы от 10 градусов до 20 градусов.
При сколиозе III степени все вышеописанные клинические признаки усиливаются. Наблюдается сильно выраженная торсия, западают ребра, еще больше очерчивается реберный горб, западают ребра. Мышцы живота ослабляются, происходит выбухание реберных дуг спереди. Угол искривления позвоночника при сколиозе III степени по показаниям рентгенограммы более 20 градусов.
Для сколиоза IV степени характерно дальнейшее усиление всех признаков сколиоза и резкая деформация позвоночника. Мышцы в области поражения у больного сильно растянуты, в зоне вогнутости грудного сколиоза западают ребра. Впереди возникает горб реберный. Угол искривления позвоночника при сколиозе IV степени по показаниям рентгенограммы более 30 градусов.
Часто у больных сколиозом может наблюдаться нарушение функций сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
Лечение сколиоза это комплексный процесс, включающий в себя лечебную гимнастику, диету, применение корсетов и, естественно, массаж. В зависимости от стадии болезни, физического состояния больного и его возраста, курс массажа может существенно меняться. Практически всегда в курс массажа при сколиозе включаются элементы мануальной терапии. В любом случае для больного разрабатывается индивидуальная программа лечения.
Массаж при сколиозе уменьшает болевые ощущения у больного, снижает чувство усталости мышц, укрепляет мышцы спины и нормализует их тонус, способствует увеличению лимфотока и кровообращения, корректирует искривление, как позвоночника, так и всего тела пациента.
Продолжительность одного сеанса массажа колеблется от тридцати до шестидесяти минут.
Обычный курс массажа при сколиозе состоит из десяти-пятнадцати процедур. Рекомендуемое число таких курсов составляет от трех до пяти.

Удобный поиск услуг массажа, уроки массажа, полезные статьи, интересное, форум

pr-cy.ru

Массаж при сколиозе

Сколиозом называется искривление позвоночника вправо или влево (во фронтальной плоскости). Существует два вида сколиоза: С-образный, или простой сколиоз (позвоночник имеет один изгиб) и S-образный, или сложный сколиоз (позвоночник имеет два или три изгиба в разные стороны).

Сколиоз у многих появляется в результате неправильной осанки. Кроме этого, причинами его возникновения могут быть паралич, рахит или радикулит. Сколиоз может образоваться из-за больших физических нагрузок или-из-за редких занятий физкультурой. Иногда причина искривления позвоночника не ясна. Такие сколиозы называются идиотическими. При этом заболевании часто наблюдаются патологические кифозы в правую или левую сторону.

Читать еще:  Блокада на позвоночнике при грыже отзывы

Сколиозы имеют 4 степени тяжести.

Сколиоз I степени можно определить по следующим признакам:

1. Опущенное положение головы.
2. Сведенные плечи.
3. Сутуловатость.
4. Надплечье на стороне искривления выше другого.
5. Асимметрия талии.
6. Намечается поворот позвонков вокруг вертикальной оси.

Чтобы определить дугу искривления, нужно наклонить больного вперед и отметить дугу по остистым отросткам зеленкой или фломастером. При выпрямлении больного искривление пропадает. Рентгенограмма должна показать угол искривления 10 градусов.

Сколиоз II степени характеризуется наличием таких признаков:

1. Торсия (поворот позвонков вокруг вертикальной оси).
2. Асимметрия контуров шеи и треугольника талии.
3. Таз на стороне искривления опущен.
4. На стороне искривления в поясничном отделе имеется мышечный валик, а в грудном — выпячивание.
5. Кривизна наблюдается в любом положении тела. Рентгенограмма фиксирует угол искривления 10-20 градусов.

Сколиоз III степени определяется по признакам:

1. Сильно выраженная торсия.
2. Наличие всех признаков сколиоза II степени.
3. Хорошо очерченный реберный горб.
4. Западание ребра.
5. Мышечные контрактуры.
6. Ослабление мышц живота.
7. Выпирание передних реберных дуг.
8. Мышцы западают, дуга ребра сближается с подвздошной костью на стороне вогнутости. Рентгенограмма демонстрирует угол искривления 20-30 градусов.

Сколиоз IV степени отличается сильной деформацией позвоночника. Вышеописанные симптомы сколиоза усиливаются. Мышцы в области искривления значительно растянуты. Отмечается западание ребер в области вогнутости грудного сколиоза, наличие реберного горба. Рентгенограмма показывает угол искривления 30 и более градусов.

У больных сколиозом может быть замедление скорости кровотока на участке ‘легкие-ухо’, нарушение функций органов сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Массаж рекомендуется проводить при любой степени сколиоза.

Он способствует коррекции искривления не только самого позвоночника, но и всего тела, нормализует тонус мышц спины и укрепляет их, увеличивает скорость лимфо- и кровообращения, снижает чувство усталости, уменьшает боли.

Массаж при грудном С-образном сколиозе

Массаж спины осуществляется на обеих сторонах. Вначале приемы выполняются на стороне искривления в такой последовательности: 1. Поглаживание: а) прямоугольное;
б) попеременное.

2. Выжимание основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание.

3. Разминание длинных и широчайших мышц спины:
а) кругообразные подушечкой большого пальца;
б) кругообразные подушечками четырех пальцев; в) кругообразные фалангами согнутых пальцев;
г) ‘щипцевидные’;
д) кругообразные подушечками больших пальцев;
е) кругообразные бугром большого пальца;
ж) сжатие;
з) двойное кольцевое щипцеобразное.

На широчайших мышцах:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное основанием ладони или бугром большого пальца.

На межреберных промежутках:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
е) кругообразное подушечкой среднего пальца.

В области ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку, нужно выполнять такие приемы разминания:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) ‘щипцевидное’.

Массаж шеи и трапециевидной мышцы

В первую очередь необходимо выполнить разминание:

а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное лучевой стороной кисти.

Длительность и темп выполнения приемов на всей поверхности массируемого участка должны быть одинаковы.

Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц (напротив выпуклости дуги изгиба) нужно массировать особенно тщательно, потому что это способствует полному расслаблению этих мышц. Приемы массажа необходимо выполнять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием.

Закончив массаж задней половины шеи и спины, следует приступить к выполнению приемов на выпуклых частях. Для этого нужно лопатку больного привести к средней линии, плечо отвести назад (под него нужно подложить валик или подушечку), затем осторожно и мягко надавить на выступающие ребра. Затем попытаться пальцами передвинуть выступающую часть позвоночника на место, постукивая попеременно концевыми фалангами пальцев по остистым отросткам дуги. Придерживая рукой отведенное назад плечо, другой рукой нужно сделать массаж межлопаточных и лопаточных мышц.

Первые сеансы массажа шеи и другой половины спины должны хорошо расслабить мышцы. Последующие сеансы массажа должны укрепить мышцы, повысить их тонус в области вогнутости дуги. После массажа спины и шеи массируется рука на стороне выпирания дуги.

Массаж передней поверхности груди

Цель такого массажа — расслабление мышц и возвращение плеча в нормальное положение. Нужно рукой захватить и оттянуть плечо таким образом, чтобы оно стало симметричным по отношению к другому плечу. На большой грудной мышце выполнить следующие приемы:

Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное пальцевое;
г) комбинированное.

На межреберных промежутках:
а) прямолинейное;
б) кругообразное;
в) подушечками четырех пальцев;
г) подушечкой большого и среднего пальцев.

Приемы, служащие для расслабления мышц и расширения промежутков между ребрами с проникновением в их углубления, нужно применять на той стороне, на которой мышцы сокращены, ребра сближены, межреберные промежутки сужены.

Мышцы живота при сколиозе ослаблены, поэтому необходимо использовать для их укрепления классические приемы массажа:

1. Поглаживание круговое.

2. Разминание на прямых мышцах живота:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной и обеими руками.

3. Разминание на косых мышцах живота:
а) ординарное;
б) двойное;
в) кольцевое;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное.

Массаж при поясничном С-образном сколиозе

Необходимо выполнить такие приемы:

1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное.
2. Выжимание:
а) основанием ладони;
б) клювовидное.

3. Разминание на длинных мышцах спины:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) ‘щипцевидное’;
г) кругообразное подушечками больших пальцев.

4. Разминание на широчайших мышцах спины:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) комбинированное;
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5. Разминание на межреберных промежутках:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) зигзагообразное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное подушечкой большого пальца;
е) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
ж) кругообразное подушечкой среднего пальца.

6. Разминание на поясничной области:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное клювовидное.

7. Пиление.
8. Пересекание.

Массаж для расслабления мышц нужно делать на стороне выпуклой части сколиоза. Массаж для натяжения и укрепления мышц нужно делать на стороне вогнутости.

Массаж тазовой области

Приемы осуществляются на ягодичных мышцах:

1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) спиралевидное;
в) зигзагообразное.
2. Выжимание:
а) ребром ладони;
б) клювовидное.

3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) кругообразное двумя кулаками;
д) кругообразное клювовидное.

4. Разминание на крестце:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) сжатие;
г) кругообразное бугром большого пальца.

5. Разминание на гребне подвздошной кости:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное гребнем кулака;
г) кругообразное ребром ладони.

После выполнения массажных приемов на спине и тазовой области необходимо оказать воздействие на выпуклую часть позвоночника концевыми фалангами пальцев, стараясь сдвинуть ее на место.

Если дуга ребра располагается в непосредственной близости с крылом подвздошной кости и точки прикрепления мышц сближены, то массаж должен быть

направлен на расслабление мышц и увеличение промежутка между дугой ребра и крылом подвздошной кости. Сначала нужно произвести силовое растяжение этого промежутка, тем самым увеличить пространство между крылом подвздошной кости и реберной дугой, а затем провести массаж на этом участке.

Массаж мышц ноги на стороне выпуклости дуги

Приемы следует проводить в следующей очередности:

1. Задняя поверхность:
а) бедро (двуглавая мышца);
б) коленный сустав;
в) икроножная мышца;
г) ахиллово сухожилие;
д) подошва.

2. Передняя поверхность:
а) бедро (четырехглавая мышца);
б) коленный сустав;
в) голень;
г) голеностопный сустав.

Массаж при S-образном сколиозе

Массаж при S-образном сколиозе распространяется еще и на грудную и поясничную области. При его выполнении необходимо использовать приведенные выше методики. Массаж помогает устранить искривление позвоночника, укрепить мышечный корсет. Для достижения наилучших результатов нужно провести не менее 12 сеансов (от 4 до 8 дней — ежедневно, от 8 до 12 — через день).

www.takasima.ru

Массаж при сколиозе позвоночника | Видео-обучение

Согласно результатам медицинской статистики, почти половина населения планеты страдает искривлением позвоночника. Массаж при сколиозе нужно делать только если вы знаете технику. Это наиболее эффективный метод лечения этого заболевания. При назначении массажа врач учитывает возраст, физическое состояние пациента и составляет индивидуальную программу.

Какой бываете сколиоз и как вам может помочь массаж

Структурный сколиоз — это вид строения тела. Врожденный сколиоз присутствует при рождении. Это вызвано нерегулярным развитием позвоночника или ребер в матке. Нервно-мышечный сколиоз обусловлен мускульными проблемами вокруг позвоночника. Это может быть вызвано такими заболеваниями, как полиомиелит, мышечная дистрофия или церебральный паралич, мышечная слабость или паралич.

Этот вид сколиоза возникает, когда позвоночник формируется нормально, но затем становится изогнутым. Травма, плохая осанка, неровная длина ног, плотные или спазматические мышцы или воспаление могут вызвать функциональный или вторичный сколиоз.

Такой вид сколиоза может быть идентифицирован, когда позвоночник выпрямляется с изгибными или вращающимися движениями. Состояние может ухудшаться со временем, что затрудняет его лечение.

Массаж может принести пользу тем, у кого есть структурный и функциональный сколиоз. Это помогает облегчить боль, вызванную сколиозом. Массаж расслабляет мышцы спины и тела и помогает улучшить гибкость.

Опытный массажист может помочь сбалансировать мышцы спины и тела, чтобы облегчить или устранить функциональный сколиоз.

Читать еще:  Лечение артроза по бубновскому в домашних условиях

Как делать массаж взрослым и детям при сколиозе позвоночника

Задача массажа — помочь вправить деформированные позвонки и придать позвоночнику правильный изгиб.

Массаж в данном случае – удел профессионалов — мануальных терапевтов, которые обладают знаниями в области строения скелета и позвоночника.

Поэтому нужно всегда обращаться в специализированные центры массажа. Такой специальный массаж должен выполняться до тех пор, пока не будет полного восстановления естественного изгиба позвоночника.

При лечении сколиоза курс массажа составляет 10-15 процедур. Как показывает практика, в год нужно проводить 3-4 курса массажа для исправления осанки. Одна процедура длится от тридцати и до шестидесяти минут.

Направления воздействия массажа при сколиозах

При грудном С- образном сколиозе делают массаж спины с обеих сторон. Техники массажа: поглаживание, выжимание, круговые разминания, крестообразные разминания мышц. После этого делается массаж шеи и трапециевидной мышцы.

При неправильном положении плеча выполняется массаж передней поверхности груди. Так как мышцы живота при этом заболевании ослаблены, то массаж направлен на укрепление мышц живота. Применяются поглаживания, разминание прямых мышц живота, разминание косых мышц живота.

При поясничном С-образном сколиозе

Вначале делается массаж спины известными приемами, затем — тазовой области на ягодичных мышцах. При этом воздействуют на выпуклую часть позвоночника, стараясь поставить ее на место. Производится массаж мышц ноги на стороне искривления (выпуклости).

При S-образном сколиозе

Области применения массажа при таком сколиозев этом случае — грудная и поясничная. С помощью массажа устраняется искривление, укрепляется мышечный корсет. Массаж обязательно должен проводиться под наблюдением лечащего врача.

Нарушение осанки при искривлении позвоночника – это не единственная проблема. Происходит деформация позвонков и истончение их. В результате деформации грудной клетки происходит смещение органов, затрудняется кровообращение, появляются боли в спине.

Проявлениями сколиоза особенно страдают дети, так как позвоночник их не обладает еще достаточной прочностью.

Тяжелые ранцы, которые носят дети, малая подвижность детей в школе и дома только усугубляют ситуацию. К концу формирования позвоночника (к 25 годам) невылеченный сколиоз может дать неприятные последствия, с которыми будет нелегко справиться.

Лечение сколиоза проводится комплексно и включает: специальную гимнастику, ношение фиксирующих приспособлений, электростимуляцию, диету и массаж.

Обратитесь к врачу или физиотерапевту, чтобы узнать причину вашего дискомфорта. Общайтесь с вашим массажистом во время массажа, сообщайте ему о своем комфорте и ощущениях во время и после массажа.

В зависимости от продолжительности и причины вашего состояния, возможно, вам понадобится несколько массажей, прежде чем наступит облегчение. Попросите вашего массажиста проконсультироваться с другими врачами, чтобы они могли взаимодействовать и объединить усилия.

Если у вас сколиоз позвоночника: видео-урок массажа


www.owoman.ru

Как правильно делать массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе | Видео обучение

Согласно результатам медицинской статистики, почти половина населения планеты страдает искривлением позвоночника. Массаж при сколиозе нужно делать только если вы знаете технику.

Массаж при сколиозе: как делать?

Массаж при таком заболевании – наиболее эффективный метод лечения этого заболевания. При назначении массажа врач учитывает возраст, физическое состояние пациента и составляет индивидуальную программу массажа. Задача массажа при сколиозе — помочь вправить деформированные позвонки и придать позвоночнику правильный изгиб.

Массаж в данном случае – удел профессионалов — мануальных терапевтов, которые обладают знаниями в области строения скелета и позвоночника. Поэтому нужно всегда обращаться в специализированные центры массажа. Такой специальный массаж должен выполняться до тех пор, пока не будет полного восстановления естественного изгиба позвоночника.

Курсы и продолжительность массажа при сколиозе

При лечении сколиоза курс массажа составляет 10-15 процедур. Как показывает практика, в год нужно проводить 3-4 курса массажа для исправления осанки. Одна процедура массажа при сколиозе длится от тридцати и до шестидесяти минут.

Направления воздействия массажа при сколиозах

При грудном С- образном сколиозе выполняется массаж спины с обеих сторон. Техники массажа: поглаживание, выжимание, круговые разминания, крестообразные разминания мышц. После этого выполняется массаж шеи и трапециевидной мышцы. При неправильном положении плеча выполняется массаж передней поверхности груди. Так как мышцы живота при сколиозе ослаблены, то массаж направлен на укрепление мышц живота. Применяются поглаживания, разминание прямых мышц живота, разминание косых мышц живота.

Массаж при поясничном С- образном сколиозе

Вначале выполняется массаж спины известными приемами, затем выполняется массаж тазовой области на ягодичных мышцах. При этом воздействуют на выпуклую часть позвоночника, стараясь поставить ее на место. Производится массаж мышц ноги на стороне искривления (выпуклости).

Массаж при S- образном сколиозе

Области применения массажа при таком сколиозе — грудная и поясничная. С помощью массажа устраняется искривление, укрепляется мышечный корсет. Массаж при сколиозе обязательно должен проводиться под наблюдением лечащего врача.

Нарушение осанки при сколиозе – это не единственная проблема. Происходит деформация позвонков и истончение их. В результате деформации грудной клетки происходит смещение органов, затрудняется кровообращение, появляются боли в спине. Проявлениями сколиоза особенно страдают дети, так как позвоночник их не обладает еще достаточной прочностью. Тяжелые ранцы, которые носят дети, малая подвижность детей в школе и дома только усугубляют ситуацию. К концу формирования позвоночника (к 25 годам) невылеченный сколиоз может дать неприятные последствия, с которыми будет нелегко справиться.

Лечение сколиоза проводится комплексно и включает: специальную гимнастику, ношение фиксирующих приспособлений, электростимуляцию, диету и массаж.

Смотрите самоучитесь по технике массажа ниже на видео:

© Автор: массажист Юлия Мишина
© Фото: depositphotos.com

Массаж при сколиозе

Cколиоз (от латинского skoliosis – кривой) – это боковое искривление позвоночного столба. Данное заболевание бывает врожденным и приобретенным.

Врожденный – составляет всего 5% от всех случаев, остальные 95% — это сколиоз приобретенный. Врожденный сколиоз развивается в результате неправильного внутриутробного развитием плода (это может быть лишнее количество позвонков или ребер, слияние поперечных отростков и их аномалия).

Приобретенный – развивается в результате неправильной осанки, привычки сидеть или стоять в неправильной позе. Заболевание чаще всего прогрессирует в период усиленного роста, т.е. в детском или подростковом возрасте. Массаж при сколиозе успешно применяют для лечения, но его используют в комплексе с другими процедурами: ЛФК, физиотерапия, корсетотерапией, плавание и т.д.

Классификация

Существует несколько классификаций данной патологии. Сколиоз может быть:

по происхождению (врожденный или приобретенный);
по форме, т.е. по количеству дуг искривления (одна, две или три, соответственно C-образный, S-образный или Z-образный);
по месту локализации (шейно-грудной, грудной, грудо-поясничный, поясничный и пояснично-крестцовый);
по статической функции (уравновешенный или неуравновешенный);
по рентгенологической классификации или углу отклонения в градусах (1-ой степени — угол до 10, 2-ой степени — 11-25, 3-ей степени — 26-50, 4-ой степени — более 50);
по течению клинических проявлений (прогрессирующий или непрогрессирующий).

Действие массажа при сколиозе

Массаж при болях в спине и сколиозах направлен на расслабление мышц, находящихся в напряжении и тонизировании ослабленных. С помощью массажа улучшается кровоснабжение и движение лимфы по организму, тем самым улучшается питание мышечной ткани и связочного аппарата, в результате движение синовиальной (суставной) жидкости активизируется, связки становятся более эластичными. Кроме того, массаж спины при сколиозе стимулирует обмен веществ. Массаж в сочетании со специальным комплексом упражнений, направленных на укрепление и восстановление мышечного корсета, оказывает очень благоприятное действие при лечении.

Детский сколиоз

ношение школьной сумки на одном плече;
ДЦП (детский церебральный паралич);
различная длина ног, для развития заболевания достаточно даже 0,5 см разницы;
рахит;
врожденные нарушения мышечно-связочного аппарата;
мышечная атрофия;
опухолевые процессы.

Массаж при сколиозе у детей дает наиболее хорошие результаты, особенно если заболевание застали на начальном этапе. Поэтому родителям следует следить за осанкой своих детей. Мебель в детской комнате необходимо менять в соответствии с ростом ребенка. Сколиоз у ребенка легче предупредить, чем потом его долго и терпеливо лечить. Главное вовремя заметить первые признаки этой болезни, то есть заметить сколиоз первой степени. Это могут быть жалобы на боль в спине или шее, быстрая утомляемость и снижение успеваемости. Это повод обратиться к врачу ортопеду.

Положительную динамику для выздоровления дает детский массаж при сколиозе. Видео с обучением основным приемам массажа можно найти во всемирной паутине, но правильней обратиться к специалисту хотя бы на первых этапах лечения. По вашей просьбе грамотный массажист подскажет, на что конкретно нужно обратить внимание.

Как правильно делать массаж при детском сколиозе можно узнать и на специальных курсах. В дальнейшем родители могут делать массаж своему ребенку и самостоятельно. Сочетание гимнастики для укрепления мышц спины с детским массажем при сколиозе в результате дальнейшего роста ребенка позволит со временем исправить уже имеющееся искривление. Родителям ребенка, которому поставили диагноз сколиоз, следует набраться терпения т.к. лечение этого заболевания процесс длительный и не всегда бесплатный. Ребенку можно своими силами проводить сеансы массажа спины при сколиозе. Видео по обучению, как это сделать правильно, можно найти на специальных сайтах.

Массаж у взрослых

Основными причинами развития данного заболевания у взрослых являются остеохондроз, межпозвоночные грыжи и опухолевые процессы.

Начальная стадия сколиоза лечится намного легче, если отклонение от нормы только в самом начале. Массаж при сколиозе 1 степени для лечения назначается обязательно. Его проводят курсами, обычно 2 курса в год. Но прежде чем приступить к лечению, следует обязательно выяснить причину развития заболевания и устранить ее, иначе оно будет прогрессировать. Укреплению мышечного каркаса уделяют особое внимание в сочетании с массажем при сколиозе. Видео этих комплексов упражнений можно найти в интернете и выполнять их дома самостоятельно или посещать занятия ЛФК и специальные группы в оздоровительных комплексах.

Читать еще:  Упражнения чтобы не болел тазобедренный сустав

Сколиоз грудного отдела, по статистике, встречается гораздо чаще другой локализации. Чем раньше будет выставлен диагноз и начато соответствующее лечение, тем больше шансов на то, что восстановление физиологической осанки пройдет успешно. Массаж при грудном сколиозе позволяет восстановить кровоток и питание в пострадавших тканях.

Следует отметить, что лечение этого заболевания – процесс длительный, который требует терпения и последовательности.

Видео обучение массажу при сколиозе:

Массаж при сколиозе у детей

Лечебный массаж необходим каждому ребенку, у которого имеются любые признаки сколиоза, особенно он важен для малышей со слабой мускулатурой. Также эта процедура не будет лишней для школьников и дошкольников в качестве профилактики заболевания.

Как проводится детский массаж при искривлении позвоночника

Ребенку с диагнозом «Сколиоз» можно проводить курс массажей дома своими силами, но только если торсия позвонков от нормы не отклоняется более чем на 10°. В этом случае потребуется еще и специальные упражнения, направленные на укрепление мышц. В любом случае сначала технику детского массажа при сколиозе должен показать профессионал, а затем под его контролем можно попробовать самостоятельно.

Задачами массажа при сколиозе у детей являются:

укрепить мышцы и нормализовать их тонус, чтобы они лучше удерживали скелет;
улучшить трофику;
снять ощущение усталости со спины;
содействовать коррекции не только спинных позвонков, но и всего тела;
уменьшить боль (при наличии таковой).

Если имеет место двойное искривление, в области груди и поясницы, тогда потребуется дифференцированный массаж при сколиозе. Всю спину условно делят на четыре зоны ? по два поясничных и грудных отдела. А затем с каждой зоной работают индивидуально.

Методика детского массажа

При проведении массаж в домашних условиях от сколиоза необходимо подготовить ровную и жесткую поверхность. Ребенок должен лечь на живот и согнуть руки. Голову необходимо повернуть в противоположную сторону от искривления. Сначала выполняют ряд расслабляющих упражнений: поглаживания, легкие похлопывания, ладонь ведут от крестца к плечам. Затем полусогнутыми пальцами растирают всю поверхность спины. Интенсивность нажатия необходимо корригировать в зависимости от зоны, общая сила воздействия должна быть небольшой.

Массаж при сколиозе в начальной стадии

Если заболевание носит невыраженный характер, будет достаточно чередовать растирания с легкими разминаниями спинных мышц. Силу воздействия нужно менять попеременно: то увеличивать, то уменьшать. Особенно внимание необходимо уделить зоне между лопатками и вдоль позвоночника.

Массаж при сколиозе 2?3 степени

В этом случае заболевание имеет умеренно выраженные признаки: искривление до 50°, торсия (скручивание). Массаж спины при сколиозе 2 степени делают уже дифференцировано. Как правило, грудная зона характеризуется образованием мышечного валика и реберным выбуханием. В этой области работа направляется на тонизирование мышц, интенсивность надавливаний должна иметь большую амплитуду. По мере укрепления мышц приемы дополняют отягощением, чтобы воздействие на мышцы было максимальным.

Далее переходят к поясничной области, чаще всего она характеризуется выгнутостью. Эту область массажируют с целью расслабления мышц. В зонах растяжения ладони ставят параллельно друг другу и разводят их в разные стороны. Затем ребенка поворачивают на бок, и массажист оттягивает мышцы за подвздошный гребень.

Если имеется растяжение в области поясницы, то ладонь плотно прижимают к поврежденному участку крестца и ведут к нижнему краю лопатки. После проведенных манипуляций малыша кладут на живот. Затем проводят стимулирующие движения в областях выпуклости. Постепенно также добавляют отягощение. В подлопаточной зоне проводятся движения, направленные на расслабление и растягивание мышц. В области надплечья необходимы стимулирующие воздействия. Затем ребенка поворачивают на спину и проводят массаж грудной области. Сначала процедура длится 15 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут.

allonatashka.ru

Как правильно проводится массаж при сколиозе?

Сколиоз позвоночника – это искривление позвоночного столба вбок (влево или вправо), которое сопровождается видимыми деформациями спины и нарушением работы многих внутренних органов. Лечение данной патологии проводится двумя методами: оперативно и консервативно (без операций). Но основной акцент ставится все же на консервативные способы лечения, которые помогают почти в 90% всех случаев сколиоза. Если проведение консервативных методик не приносит результата и заболевание продолжает развиваться, прибегают к хирургическому вмешательству.

На сегодняшний день существуем множество методик консервативного лечения сколиоза. Например: лечебная гимнастика, лечебная физкультура, массаж и ЛФК при сколиозе, корсетирование (ношение корсетов), мануальная терапия , физиотерапия, иглоукалывание и пр. Кроме этого, при необходимости может назначаться диета, медикаментозное лечение или тракционная терапия. Методик не мало, при этом некоторые из них так и остаются сомнительными, некоторые — вызывают неоднозначные отзывы, а некоторые – еще совсем малоизвестны и не доказали своей эффективности. Поэтому, чтобы не испытывать судьбу и не рисковать своим здоровьем, всегда обращайтесь к врачу за лечением сколиоза . Ведь только врач может подобрать самый эффективный комплекс лечения индивидуально для вашей стадии заболевания и для вашего состояния здоровья.

Одним из самых результативных методов лечения заболевания сколиоз является массаж. Массажные процедуры уже не раз доказывали свою эффективность и пользу для человеческого организма, спасали от тяжелых заболеваний, предупреждали новые болезни и обеспечивали деткам здоровое будущее. Давайте остановимся на данном методе и вместе разберемся, чем же полезен лечебный массаж при сколиозе, как часто он проводится, по каким принципам, методикам, и какие приемы массажа при сколиозе применяются для лечения сколиоза?

Методика и техника массажа от сколиоза

Массаж при сколиозе позвоночника используется комплексно. Он укрепляет мышцы, активизирует кровообращение, обмен веществ, а также оказывает общеукрепляющее действие на всю ОДС. Проводиться массаж должен согласно общепризнанным принципам проведения массажей при сколиозах. Вот основные из них:

  • дифференцированное воздействие на растянутые и укороченные мышцы груди, ягодиц, живота, конечностей,
  • дифференцированное воздействие на спинные мышцы: на вогнутости дуги искривления растягивают и расслабляют напряженные, укороченные мышцы , а на выпуклости – стимулируют и тонизируют растянутые мышцы,
  • выявление локальных гипертонусов мышц, болезненных зон, уплотнений и воздействие на них точечным или сегментарно-рефлекторным массажем.

Также массажист обязан четко видеть задачи и методику массажа для каждого пациента отдельно. Полный лечебный курс массажа должен состоять из различных процедур, а не из стереотипных и повторяющихся.

Этапы лечения сколиоза массажем

В самом начале лечения сколиоза применяются две методики массажа: интенсивный массаж, его основная задача — повышение тонуса организма и активизация процессов репаративных; и мягкий массаж, который устраняет локальные гипертонусы мышц и миодистрофические изменения.

На втором этапе массажных процедур происходит коррекция деформации и стабилизация полученной коррекции. Для этого применяются более глубокие и интенсивные процедуры, проводится растяжение спазмированных (укороченных) мышц и сокращение, тонизирование растянутых мышц. Кроме этого проводится массаж мышц живота, груди, ягодиц, шеи и нижних конечностей при необходимости.

Особенности массажа при сколиозе

Каждый массаж имеет свои отличия, свои тонкости в методике проведения, и массаж для лечения сколиоза – не исключение. Его особенности заключаются в следующем:

  • использование спецположений больного, которые способствуют корректировке деформации позвоночника,
  • использование эффективных технических приемов,
  • уменьшение высоты массажного стола: для того, чтобы специалист по массажу активно использовал вес своего тела, стол располагается ниже всех вытянутых пальцев опущенной руки.

Техника проведения массажа при сколиозе

Для каждой формы, степени сколиоза применяется отдельные массажные процедуры, с определенной методикой, техникой и задачами. Самой распространенной формой данной патологии является грудной сколиоз с выпуклостью грудной дуги позвоночника вправо, а поясничной – влево. Вот на нем мы и рассмотрим, как проводится массаж, по какой методике и в какой последовательности:

Больной ложится на живот, руки находятся вдоль тела, голова поворачивается в сторону. Под голеностопы подкладывается валик. Массажист стоит с левой стороны от стола. Массаж спины при сколиозе проделывается в следующем порядке:

  1. Продольное поглаживание спины, обеих половин – движения выполняются плавно, ритмично, вдоль всей спины.
  2. Глубокое поглаживание – используется обхватывающий и плоскостной вариант поглаживания. При этом уделяется внимание массажу паравертебральных областей.
  3. Глубокое трение с отягощением — выполняется ребром ладони вдоль всего позвоночника, поочередно справа и слева, по 10-13 движений на каждой стороне, темп выполнения – 1 движение за одну-полторы сек. Не допускается: применять жесткое давление на любом костном выступе.
  4. Массажист располагается перпендикулярно к массажному столу: основанием правой ладони и ребром левой захватывается кожно-подкожная складка, затем круговыми встречными движениями ладоней (левая от себя, правая – к себе) складка растирается. В то же время скользящим давлением правой ладони разминаются подлежащие мышцы. Движения выполняются плавно и ритмично, перемещения могут проводиться в каудальном (вниз) и в краниальном (вверх) направлении. Начинается данный прием либо с верхней области грудного отдела, либо с поясничного отдела позвоночника. Как правило, выполняется до 4 подходов с каждой стороны. После проделанного подхода делается один или два гребнеобразных продольных поглаживания.
  5. Возможен и более жесткий вариант данного приема: когда используются проксимальные суставы межфаланговые (как при гребнеобразном приеме) вместо основания ладони. Прием выполняется в течение 6-9 минут.

После четырех приемов массажа должна появиться легкая гиперемия спины и чувство тепла!

Массаж при сколиозе: видео

Болезненность и образование кровоподтеков при массаже – НЕ ДОПУСТИМО.

Частота выполнения массажных процедур зависит от общего состояния и физического развития больного. Цена на массаж при сколиозе также устанавливается в индивидуальном порядке. Рекомендуется проводить не меньше двух курсов за год, курс должен включать до 25 массажных процедур с увеличением их продолжительности от 20 мин до 50 мин уже к 9-10 массажу.

Массаж при сколиозе в комплексе с другими методиками лечения способствует значительной коррекции позвоночника. Результат заметен уже после нескольких месяцев лечения. Массаж детям при сколиозе необходимо продолжать до полного окончания периода роста у детей. Взрослым длительность лечения указывает врач.

pro-ortoped.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector