SportWiki orlinetext text-decoration: none; color: black; orlinetext: link text-decoration: none; color: black; orlinetext: visited text-decoration: none; color: black; orlinetext: active text-decoration: none; color: black; orlinetext: hover

Массаж при невралгии затылочного нерва

Это заболевание связано с воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Оно может быть последствием охлаждения, осложнением после гриппа и т.п. От затылочной области боли нередко распространяются в лопатку. Тонус затылочных мышц повышен, движения головы ограничены. Задача массажа — устранить воспалительные процессы и боли. К нему приступают в период стихания болей. Массируют верхнюю часть спины, шею, голову, особенно в местах выхода затылочного нерва.

Наиболее удобное положение массируемого — лежа на животе. В положении сидя голову следует держать вертикально: эта поза способствует расслаблению мышц шеи.

Начинают массаж со спины, где после поглаживания проводят выжимание (по 4 — 6 раз), а затем разминание ребром ладони (4 — 5 раз), фалангами пальцев, сжатых в кулак (3 — 4 раза), и подушечками четырех пальцев (4 — 6 раз). Особое внимание уделяют длинным мышцам спины, которые расположены по обеим сторонам позвоночного столба.

После заключающего этот этап сеанса выжимания (2 — 3 раза) и комбинированного поглаживания (5 — 7 раз) переходят к массажу шеи и головы. Сначала выполняют поглаживание волосистой части затылка, задней и боковых частей шеи и надплечий (по 5 — 6 раз на каждом участке). При выраженном гипертонусе затылочных мышц (что также вызывает боль) больше времени уделяют поглаживанию. Далее следует выжимание ребром ладони от макушки головы вниз вдоль позвоночника к спине по трем-четырем линиям (6 — 7 раз), поглаживание и выжимание по верхним пучкам трапециевидных мышц (по 5 — 6 раз на каждой стороне), разминание то одной, то другой рукой вдоль позвоночного столба подушечками четырех пальцев (по 4 — 5 раз) и двойное кольцевое разминание верхних пучков трапециевидной мышцы (по 3 — 4 раза с каждой стороны).

После трех — пяти таких сеансов можно перейти к более глубокому (но не болезненному) и продолжительному массажу. Добавляется растирание в местах выхода нервов, которые ощущаются как болевые точки. Область малого затылочного нерва массируют позади сосцевидного отростка большого затылочного нерва — посредине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком.

После поглаживания заднего и бокового участков шеи (5 — 7 раз) на тех же участках проводят выжимание (4 — 5 раз), разминание подушечками четырех пальцев длинных мышц шеи (3 — 4 раза), двойное кольцевое (2— 3 раза), вновь выжимание (3 — 4 раза), поглаживание (5 — 6 раз).

Дальнейшая последовательность приемов: поглаживание задней части головы (5 — 7 раз), выжимание (3 — 4 раза), прямолинейное и кругообразное растирание подушечками пальцев затылочной области (по 3 — 4 раза). Затем поглаживание заднего и боковых участков шеи, выжимание (по 5 — 6 раз) и растирание подушечками двухчетырех пальцев у сосцевидного отростка, если оно не вызывает боли.

Далее следуют растирание (различные приемы) по кромке черепа от одного уха к другому (20 — 30 с), поглаживание и выжимание на шее (по 4 — 5 раз), растирание вдоль шейного отдела позвоночника — прямолинейное, кругообразное и пунктирное подушечками четырех пальцев (по 3 — 4 раза) и спиралевидное подушечками больших пальцев (4 — 5 раз).

Теперь можно провести растирание на месте выхода большого затылочного нерва подушечками двух или трех пальцев (1 — 2 раза). Если оно болезненно или массирующий чувствует напряжение мышц, его надо чередовать с поглаживанием.

При массаже боковых участков шеи уделяют внимание и грудино-ключично-сосцевидным мышцам (они тянутся от сосцевидного отростка черепа вниз к грудине). Заканчивают сеанс общим массажем спины, шеи, затылочной области головы, надплечья (по 2 — 3 раза каждый прием).

Массаж проводится ежедневно, а когда наступит улучшение, то и дважды в день: продолжительность одного сеанса — 5 — 10 мин, другого — 4 — 6 мин. Каждый сеанс следует сочетать с активными движениями головы. После массажной процедуры полезно сделать несколько гимнастических упражнений руками. Движения не должны вызывать боли, но при каждом последующем сеансе их амплитуду надо увеличивать.

m.sportwiki.to

Методика массажа при невралгии тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва может быть следствием вирусной инфекции. Заболевание проявляется приступами сильных болей в одной половине лица, которые могут быть кратковременными или затяжными. Боли иррадиируют в верхние или нижние зубы, но никогда не переходят на другую половину лица. Боли усиливаются или появляются во время бритья, умывания, при жевании, разговоре, воздействии холодного ветра. При пальпации отмечается болезненность в местах выхода ветвей тройничного нерва. Наблюдается гиперестезия кожи лица и переднего отдела волосистой части головы. Таким пациентам наряду с комплексным лечением назначают массаж области передне-боковой поверхности шеи и лица. Массаж состоит, главным образом, из поглаживаний и растираний, а также механической вибрации плоским резиновым или воронкообразным вибратодом в местах выхода ветвей тройничного нерва. Цель массажа: уменьшение и ликвидация болей, уменьшение явлений периостального отёка, предупреждение атрофии жевательной мускулатуры, уменьшение и ликвидация гиперестезии кожи лица и волосистой части головы. Перед массажем пациент должен быть обнажён до середины груди. Исходное положение пациента сидя. Исходное положение массажиста стоя позади пациента. Процедуру начинают с подготовительного массажа задней и передне-боковой поверхности шеи (смотрите методику массажа при неврите лицевого нерва). После этого переходят к массажу лица: 1. длинное переднее поглаживание. 2. Поглаживание по трём основным линиям лица. 3. Лёгкое спиралевидное растирание четырьмя пальцами на поражённой половине лица. 4. Поглаживание по трём основным линиям лица на обеих сторонах. 5. длинное переднее поглаживание. 6. Попеременное растирание лба на поражённой стороне. 7. Поглаживание лба вдоль волокон лобной мышцы от бровей до передней границы волосистой части головы. 8. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами от средней линии лба к виску на поражённой половине 9. длинное переднее поглаживание. 10. Круговое плоскостное стабильное поглаживание мест выхода ветвей тройничного нерва. 11. Круговое стабильное растирание в том же месте. 12. Круговое плоскостное стабильное поглаживание. 13. При сильных болях применяют косвенную вибрацию в том же участке. Если боли не очень интенсивны, вибрацию осуществляют с помощью плоского резинового вибратода, воронкообразного или даже малым резиновым шаровидным вибратодом. 14. Круговое плоскостное стабильное поглаживание. 15. длинное переднее поглаживание и поглаживание по трём основным линиям лица. После массажа пациент должен избегать охлаждения лица. На первых двух-трёх процедурах механическую вибрацию продолжают одну- две минуты на каждой точке. Затем продолжительность вибрации можно увеличить до пяти минут. Продолжительность процедуры- 15-20 минут ежедневно. Курс- 12- 15 процедур. Курсы необходимо регулярно повторять через один-полтора месяца.

Методика массажа при невралгии затылочных нервов

Невралгия затылочных нервов может быть обусловлена инфекцией, интоксикацией или остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пациенты жалуются на сильные приступообразные боли в области затылка, а в промежутках между приступами остаётся постоянная ноющая боль. Отмечается вынужденное положение головы. Она обычно наклонена набок или повёрнута в сторону. Невралгия затылочных нервов может быть как односторонней, так и двусторонней. Охлаждение приводит к обострению заболевания. В комплексном лечении пациентов с невралгией затылочных нервов применяют массаж шеи, надплечий и затылочной области. Цель массажа: уменьшение или ликвидация болей, ликвидация гипертонуса мышц, восстановление нормальной подвижности шейного отдела позвоночника. Исходное положение пациента сидя на стуле. Пациент обнажён до пояса. Он может сидеть на стуле верхом, положив руки на верхний край спинки стула, опираясь на них лбом. Исходное положение массажиста сидя позади пациента. Массаж начинают с задней поверхности шеи и надплечий: 1. Обхватывающее поглаживание. 2. Попеременное растирание. 3. Поглаживание задним ходом. 4. Пиление. 5. Поглаживание задним ходом. 6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами задним ходом на первых процедурах, и передним на последующих, когда уменьшатся боли. 7. Поглаживание передним ходом. 8. Спиралевидное растирание одним или двумя большими пальцами вдоль шейного отдела позвоночника между остистыми и поперечными отростками, а также под основанием затылочной кости. 9. Поглаживание передним ходом. 10. Щипцеобразное разминание на валике трапециевидной мышцы. 11. Поглаживание передним ходом. 12. полукружное разминание. 13. Поглаживание передним ходом. 14. поперечное разминание. 15. Поглаживание задним ходом. 16. лёгкое похлопывание. 17. длинное заднее поглаживание. После этого переходят к непосредственному массажу области затылка: 1. длинное заднее поглаживание. 2. Зигзагообразное растирание. 3. длинное заднее поглаживание. 4. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами. 5. длинное заднее поглаживание. 6. Спиралевидное растирание большим пальцем. 7. длинное заднее поглаживание. 8. Сдвигание. 9. длинное заднее поглаживание. 10. Механическая вибрация плоским резиновым или воронкообразным вибратодом, которым производят медленное поглаживание по всей области затылка и задерживаются на болезненных участках. Можно производить этими же вибратодами стабильную вибрацию в наиболее болезненных точках. 11. длинное заднее поглаживание. Когда производят спиралевидное растирание большим пальцем, то особенно тщательно массируют места болевых точек. Массажную процедуру заканчивают длинным задним поглаживанием и предлагают пациенту произвести движения головой во всех направлениях. Продолжительность массажной процедуры- 10-15 минут ежедневно. Курс массажа состоит из десяти- двенадцати процедур. При необходимости курсы массажа повторяют через один-полтора месяца.

Читать еще:  Сколиоз поясничного отдела позвоночника симптомы

studfiles.net

Невралгия (неврит) затылочного нерва

Дубовская Надежда Александровна

Главный врач Клиники, врач-невролог

Невралгия (неврит) затылочных нервов чаще всего наступает вследствие компрессии, воспаления или переохлаждения шейного отдела позвоночника. Также неврит затылочных нервов является частой причиной головной боли. При этом заболевании страдают две пары нервов, которые выходят из спинного мозга между вторым и третьим шейными позвонками — затылочные нервы.

Затылочные нервы обеспечивают чувствительность кожи в области задней части шеи, затылка и позади ушных раковин. Вследствие затылочной невралгии боль начинается в затылочной области и может распространяться в околоушные области, отдавать в боковые и переднюю часть головы, в параорбитальные области и в глаза.

Основными причинам невралгии затылочных нервов являются: остеохондроз, межпозвонковые грыжи шейного отдела, последствия травм со смещением позвонков, приводящие к сдавлению затылочных нервов, частые переохлаждения шейно-затылочной области, травмы шейного отдела позвоночника. При невралгии затылочного нерва больного обычно беспокоят ломящие боли в затылочной и височной областях. Также боль может распространяться в область глаз. Движения в верхнешейном отделе позвоночника во время приступа резко болезненные, могут вызвать тошноту и даже рвоту больного. Боль может беспокоить с одной стороны, в одной половине шеи и головы, но возможно и двустороннее поражение затылочных нервов.

Статьи наших врачей на смежные темы:

Невралгия (неврит) тройничного нерва
Болезненность при невралгии тройничного нерва выражена при малейшем прикосновении к коже век. Появляется острая, жгучая боль области лба, нижнего века, щек, верхней губы, ноздрей, может сопровождаться болезненностью при жевании, при зевании. подробнее »»

Остеопатия в Клинике доктора Войта
Остеопатия лечит не болезнь, а нарушение работы организма, используя уникальный для каждого пациента комплекс воздействий. Таким образом, данный вид терапии полезен для самого широкого спектра проблем со здоровьем. подробнее »»

Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта
Восточный точечный массаж, является очень древним методом нетрадиционной медицины. В Китае этот массаж называется «пальцевой джень». Как и иглоукаливание, и электропунктура, восточный точечный массаж относится к акупунктуре. Все эти методы преследуют одну цель — воздействие на биологически активные точки человека. подробнее »»

Классический массаж в Клинике доктора Войта
Самым распространенным является классический массаж. Он имеет множество разновидностей. Очень часто практикуется общий классический массаж, в целях оздоровления или поддержания тонуса, но есть техники массажа и для конкретных участков тела: массаж спины, массаж воротниковой зоны, массаж головы, антицеллюлитный массаж и др. подробнее »»

Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта
Целлюлит — это нарушения структуры подкожно-жировой клетчатки. Это не только не привлекательная на вид кожа, но и застой продуктов метаболизма, лишней жидкости, нарушение кровообращения в проблемных зонах. От так называемой «апельсиновой корки» не так просто избавиться и борьба с ней требует правильного подхода — правильного питания, физкультуры и обязательно — антицеллюлитного массажа. подробнее »»

Также на эту тему:

Панические атаки и депрессия при остеохондрозе
Первое, что следует помнить — панические атаки не появляются на ровном месте, у их «пробуждения» всегда есть причина.

Депрессия при остеохондрозе: Лечение.
Эмоциональное истощение, резкие перепады настроения и депрессия — частые «спутники» остеохондроза. По медицинской статистике, у людей, не имеющих скло.

О причинах депрессии
Причинами депрессии могут быть различные факторы, и довольно часто они связаны с органической патологией, о которой пациент даже не подозревает.

Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылки
Ваш новый девиз — «Нет в жизни счастья», и тревога накатывает без видимых причин? Не спешите винить сложности в работе и быту, плохую погоду. Депресси.

Грыжа позвоночника. Все, что вам нужно знать.
Как появляется грыжа позвоночника? Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции? Рассказывает проф., д.м.н. А.Н. Войцицкий.

Грыжа. Какой отдел позвоночника повреждён?
В данной статье вы найдете отличительные признаки грыжи того или иного отдела позвоночника.

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии
В данной статье приведен широкий круг симптомов и проявлений такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония.

clinica-voita.ru

Способы лечения невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва появляется не просто так. Она может появиться после получения травмы или перенесенного заболевания позвоночника. Стресс – завсегдатай всех болезней. Сидячий образ жизни тоже создает все условия для невралгии, потому что мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Спровоцировать защемление нерва может онкология и сахарный диабет. Хотя основной причиной недуга врачи называют стресс.

Симптомы и лечение

  • Боль, подобная электрическим разрядам;
  • Постоянный дискомфорт;
  • Проблемы со зрением;
  • Тошнота;
  • Онемение кожи головы и др.

Невралгия нерва лечится и медикаментами, и народными средствами.

Чаи на травах

При невралгии затылочного нерва хорошо бы пройти 4-недельный курс фитотерапии. В основе чаев могут быть такие растения, как зверобой, подмаренник. Допускаются травяные сборы. Сушеный зверобой (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, дают постоять минут 10. Пить такой чай можно трижды в день. При приеме зверобоя кожа становится уязвимой для ультрафиолета, поэтому появляться на солнце не стоит. Подмаренник ароматный используют в виде цветков, 1 ч. л. которых заливают кипятком, настаивают под крышкой 3 минуты, процеживают и пьют 3 раза в сутки.

Компрессы при невралгии

Горячие компрессы – действенный способ ликвидировать симптомы защемления нерва. Процедуру проводят 2 раза в день. Лечение проводят до полного исчезновения боли. В качестве основного ингредиента для компрессов можно использовать высушенные ягоды можжевельника. Для начала их нужно залить кипятком, дать настояться минут 15, процедить, подождать, пока смесь остынет. В этом отваре мочат марлю и прикладывают на 20 минут к больному месту.

Читать еще:  Ревматоидный артрит чем лечить при обострении

Целебными свойствами обладает тимьян и арника. Из них тоже готовят компрессы. Цветки растений (3 ст.л.) заливают 3 стаканами горячей воды, подогревают 5 минут, дают настояться полчаса, процеживают. В жидкости замачивают марлю, которую впоследствии накладывают на пораженный участок. Держать компресс нужно 20 минут.

После таких процедур боль уходит моментально. Однако важно соблюдать меры предосторожности: чтобы не простудить нерв, тело укрывают теплыми вещами.

Лечебный эффект от ванн

С помощью 15-20-минутной ванны можно устранить симптомы невралгии, в том числе боль. Следите за тем, чтоб температура воды была комфортной. После водных процедур нужно тепло одеться и полежать в расслабленном состоянии полчаса. Ванны эффективны в лечении невралгии, но только в комплексе с другими методиками.

Одним из вариантов является овсяная ванна. Для её приготовления нужно 10 ст.л. овсяной соломы, которые следует залить 2 л воды. Варится такая смесь 30 минут, после чего отвар процеживают и выливают в ванну.

Если вы любитель елового запаха, примите водные процедуры с эфирным маслом ели. Добавьте к нему 1 ст.л. молока либо оливкового масла. Всё это смешайте с теплой водой.

Еще один хороший вариант – ванна с розмарином. Вам понадобится 9 ст.л. засушенных листьев растения. Их заливают кипятком и оставляют на полчаса. Отвар процеживают, а затем выливают в ванну.

Массируем пораженный участок

При невралгии рекомендован массаж 2 раза в день. Из-за того, что нерв защемлен, вы испытываете дискомфорт и чувствуете боль, а значит, все движения должны быть нежными. В противном случае они усугубят проблему. Больное место массажируют с применением масла, например, оливкового. Можно смешать его с эфирным маслом мяты. Массажист растирает масло в руках – так он его разогревает, затем начинает массировать область, где защемлен нерв. Достаточно 3 минут, чтобы снять напряжение.

Если после 1 раза боль осталась, через 15 минут повторите сеанс. При защемлении затылочного нерва в растительном масле растворяют эфирное масло сосны. Смесь доводят до комнатной температуры, нагревая в руках, а затем в течение 3 минут растирают больное место. Процедуру проводят до 3 раз в день.

Читайте так же

Начало лечения сколиоза в подростковом возрасте

Как упражнения лечебной гимнастики помогают избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Профилактика межпозвонковых грыж

Криотерапия

Причины головокружения и методы борьбы

Михаил Анатольевич буквально «спас» мою маму! За что ему сердечнейшее спасибо и низкий поклон! Ее мучили сильнейшие боли! Доктор чуткий и порядочный человек!

Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам данной фирмы, ведь вы буквально поставили меня на ноги. От моих мигреней не помогало ровным счетом ничего, ведь у меня было защемление шейного нерва и таблетки давали лишь временный эффект, но благодаря .

В клинику пришла не лечиться, а искать работу. С самого первого момента мне там понравилось: отличный интерьер, приветливый персонал, доброжелательный администратор. Будучи профессионалом и постоянным человеком ранее не сталкивалась с потребностью .

Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, .

После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после .

Второй раз мне помогает клиника Бобыря. Впервые обратилась по совету знакомого, которого тут выпрямили, да ещё и подругу с собой привела. У неё были мучения с шеей из-за грыжи, теперь она старается выполнять рекомендованные упражнения, и таких .

www.spina.ru

Невралгия

Лекарства, которые назначают для лечения:

Невралгия — это поражение периферических нервов.

Общие сведения

Невралгия – это заболевание, при котором возникают боли, связанные с поражением определенного нерва. Существует большое количество видов невралгий. Чаще всего страдают нервы, которые проходят через узкие отверстия или в естественных каналах. Наиболее распространенной формой патологии является невралгия тройничного нерва, который выходит через специальное отверстие из полости черепа и отвечает за чувствительную иннервацию лица.

Причины невралгии

Причины развития невралгии могут быть разными: воспалительные процессы, травмы, бактерии и вирусы, отравление лекарствами и различными веществами, аутоиммунные заболевания, нарушение кровообращения в сосудах, питающих нерв.
Наиболее распространенные причины часто встречаемых разновидностей невралгии:

  • Невралгия тройничного нерва: неправильный прикус, длительно нелеченые болезни зубов, травмы лица и черепа.
  • Невралгия межреберного нерва: остеохондроз позвоночника, переломы ребер.
  • Невралгия затылочного нерва: остеохондроз шейного отдела позвоночника, нарушение кровообращения.

Симптомы

Основное проявление невралгии – боль. Она сильная, возникает приступообразно. Во время приступа боли может возникать припухлость и покраснение на коже, слезотечение, рефлекторные подергивания мышц. Симптомы наиболее распространенных разновидностей невралгии:

  • Невралгия тройничного нерва: сначала возникает зуд кожи носа и лица, затем – приступ боли. В качестве провоцирующего фактора может выступать переохлаждение, эмоциональное или физическое напряжение, чистка зубов, пережевывание пищи. Иногда боль может возникнуть после прикосновения к носу или к коже лица.
  • Невралгия межреберного нерва: возникает боль в ребрах, которая усиливается во время чихания, кашля, сильных вдохов.
  • Невралгия наружного кожного нерва бедра: возникает сильная боль по наружной поверхности бедра. Одновременное отмечается зуд, жжение.
  • Невралгия крыловидного узла (нервного узла, расположенного внутри черепа): сильная боль в шее, висках, небе глазах. Приступ продолжается от нескольких часов до 2 недель и более. Иногда боль очень интенсивна, отдает в кисти рук.
  • Невралгия языкоглоточного нерва (нерва, который иннервирует язык и глотку): приступы сильной боли в глотке, которая отдает в нижнюю челюсть и в ухо.
  • Невралгия затылочного нерва: приступы сильной боли в затылке, которая отдает в виски. Во время движений головой возникает головокружение, иногда тошнота и рвота.

Что можете сделать вы при невралгии

Во время приступа невралгии можно принять обезболивающее, втереть в место поражения мази с противовоспалительными и обезболивающими средствами. После этого боль может утихнуть или исчезнуть полностью. Но проблема остается нерешенной – в дальнейшем возникнут новые приступы. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Лечением невралгии занимается невролог.

Что может сделать врач

Для лечения невралгии применяют уколы анестетиков, витамины из группы В, средства для улучшения кровообращения и снятия воспалительного процесса. Назначают физиопроцедуры, лазеротерапию, иглоукалывание.

Если выявляется основное заболевание, которое привело к развитию невралгии, например, остеохондроз позвоночника при невралгии межреберного нерва, то назначают соответствующее лечение.

Пациенты с невралгией должны соблюдать некоторые рекомендации:

  • Правильное полноценное питание: организм должен получать все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы.
  • Умеренные физические нагрузки. Врач может назначить лечебную физкультуру.
  • Избегание травм и переохлаждений: они способны провоцировать новые приступы, усугублять течение заболевания.

Если заболевание имеет упорное течение и не поддается медикаментозной терапии, проводят хирургическое лечение. Например, при невралгии тройничного нерва в полость черепа вводят иглу, подводят ее к узлу, от которого отходит нерв, и уничтожают его. После этого боли прекращаются.

Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Читать еще:  Мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

m.apteka911.com.ua

Мучительная боль невралгии.

означает «боль нерва». Невралгия включает ряд заболеваний, основной симптом которых — боль. Наиболее часто встречается невралгия тройничного нерва и межреберная.

Невралгия тройничного нерва чаще всего бывает у 50-70-летних женщин. Это мучительное страдание поражает обычно правую половину лица. Боль в области губ, глаз, носа, верхней и нижней челюстей, лба и кожи головы, десен, языка возникает самопроизвольно и неожиданно, но может провоцироваться чисткой зубов, жеванием, прикосновением к определенным точкам лица, даже просто разговором. Все эти боли распространяются по ходу ветвей тройничного нерва — основного чувствительного нерва лица: одна его ветвь обслуживает кожу лба и темени, вторая — щеки, нос и верхнюю челюсть, третья — область нижней челюсти. Поэтому ошибочно кажется, что болит зуб, и вы бежите к стоматологу. Интересно, что удаление зуба и вообще любое оперативное вмешательство на лице часто приводят к затиханию невралгии на несколько месяцев.

Болевые импульсы возникают из-за повышенной возбудимости тройничного нерва от различных сосудистых, эндокринных, обменных, психогенных факторов, аллергических рас-стройств. Этот вид невралгии чаще бывает у пожилых, потому что с возрастом на артериях возникают сосудистые петли. Одна из пульсирующих мозжечковых артерий сдавливает тройничный нерв, и его миелиновая оболочка начинает разрушаться. От этого нерв приобретает патологическую возбудимость, что и вызывает невыносимую боль. Такое же повреждение оболочки нерва может быть вызвано давлением опухоли, герпесом, рассеянным склерозом. Вторичная невралгия может возникнуть в результате травмы, воспаления полости рта и придаточных пазух носа, болезней зубов.

Межреберная невралгия часто маскируется под другие болезни. У нас 12 пар ребер, и в каждом межреберье пролегает межреберный нерв. Сдавливание или раздражение этих нервов у одних вызывает приступы резкой боли, у других — ноющую, опоясывающую боль в грудной клетке. Боль усиливается при поворотах туловища, прикосновении к ребрам, ходьбе, глубоком вдохе, кашле, чиханье, сгибательных и вращательных движениях и даже при волнении. Часто возникает жжение, покалывание, онемение, потоотделение, подергивание мышц. Помимо травм, причинами могут быть переохлаждения и простуды, заболевания легких, сколиоз, остеохондроз, грыжи дисков. Свой вклад вносят также инфекции, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения.

Упражняйте лицевой нерв. Делайте профилактическую гимнастику. Движения и сокращения мышц лица не только вызывают облегчение во время очередного приступа, но и способствуют уменьшению компрессии, то есть сдавливания ветвей нерва в дальнейшем. Встаньте перед зеркалом. Делайте наклоны и круговые вращения головой в обе стороны, полностью расслабив шею (2 минуты). Потяните шею и голову как можно дальше в сторону каждого плеча (по 4 раза). Растягивайте губы в улыбке и сводите их в трубочку (по 6 раз). Наберите воздух в легкие и щеки, потом выдыхайте через узкую щель в губах (4 раза). Втягивайте щеки (6 раз). Закрывайте и открывайте глаза, сильно сжимая веки (6 раз). Поднимайте брови, одновременно прижимая лоб ладонью (6 раз).

В марлевый мешочек положите семена льна или кашицу из сухой распаренной полыни с небольшим количеством облепихового масла. Хорошо распарьте мешочек и прикладывайте к больным местам.

Высушенные и размолотые почки осины смешайте со сливочным маслом или вазелином (1:4), выдержите 2 часа на водяной бане и втирайте мазь в больные места. Вместо мази можно делать примочки теплым отваром коры и почек осины.

Лечебная ванна с шалфеем и солью. Залейте 4 ст. л. травы шалфея стаканом теплой воды, настаивайте час, процедите. Вылейте настой в ванну с температурой 37 градусов, добавьте 4 ст. л. морской соли и принимайте ванну на ночь в течение 5-10 минут. После 10 процедур невралгия отступает надолго.

Точечный массаж. При невралгии затылочного нерва надо массировать точки, которые находятся под краем черепа, с двух сторон от позвоночника — там, где у вас «дергает», когда вы наклоняете вперед и снова поднимаете голову. При невралгии тройничного нерва есть три точки: одна находится в болезненной ямке чуть ниже мочек ушей, где вздувается бугорок, когда открываешь рот, вторая — болезненная точка в середине каждой брови, третья — посередине между носом и верхней губой — массируйте их не менее трех раз по 1 минуте. А в те места, где при невралгии чувствуется боль, можно втирать пихтовое масло — лучше после ванны или прогревания. Всю эту процедуру надо повторять 10-15 дней.

Обезболивающий массаж. При межреберной невралгии сначала тщательно массируйте безымянные пальцы рук (по 3 минуты). Затем давите на болезненные точки на ладони под основанием каждого безымянного пальца 3 раза по 1 минуте (с перерывами) каждый палец. Еще одна болезненная точка расположена в ямке на тыльной стороне каждой ступни (не на подошве) примерно на уровне середины оснований мизинца и безымянного пальца ноги, между косточками — на эти точки давите подушечкой большого пальца руки по 1 минуте 3 раза для каждой ноги. Кроме массажа, когда будете в парилке, смазывайте больное место медом, прижимайте к нему ладонь и отдирайте ее, как будто отдираете мясо от костей (можно делать то же самое в ванной, включив горячую воду).

ЛФК для ребер. При возникновении боли в области ребер сделайте глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание, затем через наполовину сжатые губы сильно, короткими порциями выпускайте воздух (сделайте 1-3 вдоха-выдоха). Лежа на спине на каком-то ложе без спинки, чтобы голова немного свешивалась, возьмите в руки по бутылке с водой и опускайте их подальше за голову, потом с громким выдохом «ха-а» поднимите руки к груди (повторите 20-25 раз). Стоя, разведите руки с бутылками в стороны, потом сведите их перед грудью с выдохом «ха-а». Стоя, ноги на ширине плеч, делайте наклоны вбок-вправо-влево, вначале с опущенными вдоль тела руками, затем постепенно разводя их в стороны, вплоть до положения «крест».

Своевременно лечите заболевания позвоночника; остерегайтесь переохлаждения, сквозняков; не сидите на холодных камнях и металлических предметах; берегитесь травм шеи, затылка и спины; в холодное время года носите головной убор, защищайте от холода шею; при сидячем образе жизни делайте регулярные разминки, не забывайте и о физической активности; ограничьте кофе, какао, шоколад, орехи, крепкие мясные бульоны, консервы, пряности; избегайте стрессов и переутомления.

Эндометриоз: коварный, но излечимый

Сумская хирургическая клиника «Силмед» в авангарде лечения женских болезней

Прошло всего несколько лет с той поры, когда женщин, никогда не слышавших об эндометриозе, было большинство. Сегодня, увы, критически мало тех, кто бы не слышал слова «эндометриоз», притом применительно.

Чем полоскать горло, чтобы быстрее выздороветь?

Самый эффективный метод лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла — конечно же, полоскания.

Они не только эффективны, но даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма. Причем полоскать горло.

Неболейка

Управа на аденому

Улучшить кровообращение в органах малого таза поможет лечебная гимнастика. Эти упражнения выполняются в положении лежа на спине. Руки вдоль туловища, ноги прямые: поочередно подтягивайте ступни к ягодицам, скользя пятками по полу, затем на вдохе сильно сожмите ягодицы.

www.shans.com.ua

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector