Лечебная гимнастика при сколиозе: упражнения и польза

Лечебная гимнастика при сколиозе: упражнения и польза

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Вы хотите избавиться от сколиоза навсегда, стать стройнее и не допустить сутулость и болезни спины у вашего ребенка? Тогда вам следует обратить внимание на лечебную гимнастику!

И как раз в данной статье рассказываем о сколиозе и способах излечения от этой болезни, предлагаем освоить несложный комплекс упражнений для борьбы с этой патологией. С помощью наших советов и рекомендаций, вы сможете разобраться с методиками лечения позвоночника, начать упражняться дома и стать на путь избавления от сколиоза.

Самой распространенной болезнью позвоночника является сколиоз, и развивается этот недуг еще в детском возрасте. Своевременно начав правильное лечение, вы сможете избежать развития болезни и не допустить смещения внутренних органов, проблем с дыханием и кровообращением. Самой эффективной методикой терапии сколиоза является лечебная физкультура и лечебная гимнастика, как составляющая ЛФК.

Что такое сколиоз и каковы причины заболевания?

Сколиоз — заболевание опорно-двигательного аппарата при котором происходит боковое искривление позвоночника. Болезнь эта бывает врожденной, но чаще всего сколиоз является приобретенной патологией и диагностируют этот недуг в возрасте от 4 до 15 лет. Заболевание может развиваться в любой части позвоночника, но наиболее распространенным считается сколиоз грудного отдела.

Первопричиной возникновения приобретенного сколиоза являются слабые мышцы спины, что сначала приводит к сутулости, а позже выступают лопатки, что говорит о начале патологии. Среди основных причин также: различные тяжелые болезни, неправильная осанка, неравномерные сильные нагрузки, малоподвижный образ жизни, длительное сидение за столом или партой у школьников в неправильной позе.

Виды сколиоза по форме

По форме искривления позвоночного столба сколиоз бывает трех видов:

1. С-образный или простой. Происходит дугообразное искривление позвоночника в одном отделе влево или вправо.

2. S-образный. Искривление в двух отделах позвоночника.

3. Z-образный. Очень сложный для лечения и характеризуется тремя разносторонними дугами искривления.

Степени деформации сколиоза

Степени тяжести сколиоза подразделяют на четыре вида деформации:

  • 1 степень — искривление позвоночника в пределах 10°, визуально почти не заметен, но уже видима ассиметрия плеч и лопаток;
  • 2 степень — изгиб позвоночника доходит до 11- 25°, сильно видна сутулость, особенно при наклоне, плечи неравномерны;
  • 3 степень — ощутимое отклонение от вертикальной оси на 26-50°, выраженная деформация позвоночного столба, сопровождается атрофией мышц, начинает развиваться легочная и сердечная недостаточность;
  • 4 степень – рентгенограмма показывает искривление позвоночника более 50°, болезнь сопровождается серьезными нарушениями работы внутренних органов.

Основные способы лечения сколиоза

После проведения полноценных обследований у врача-ортопеда будет поставлен правильный диагноз и выработана стратегия соответствующего лечение для позвоночника. Согласно показаниям существуют различные способы излечения сколиоза.

Для профилактики и на ранний стадиях болезни 1 степени тяжести, эффективна лечебная гимнастика. ЛФК вместе с физиотерапией позволяет усилить каркас мышц спины, стабилизировать позвоночник, остановить прогрессирование сколиоза даже при 2 степени заболевания. Массаж применяют в качестве дополнительной терапии для усиления кровотока и полноценного питания костно-мышечной ткани.

Прогрессирующий сколиоз 3 степени требует применения индивидуально изготовленного корсета. В самых крайних случаях, на последней 4 стадии сколиоза, проводится хирургическая операция. Во избежание сложных методов лечения, необходимо диагностировать этот недуг как можно раньше, и тогда можно справиться с болезнью с помощью лечебной гимнастики.

Польза и виды упражнений лечебной гимнастики при сколиозе

Лечебная гимнастика является основным способом предупредить и вылечить сколиоз и применяется на любой стадии у детей. Учитывая степень и форму патологии грудного отдела, врач разрабатывает комплекс упражнений индивидуально. В детском возрасте позвоночник еще достаточно эластичен, поэтому при регулярной гимнастике, даже при сколиозе 2 степени у подростка позвоночник снова займет нужное положение.

Упражнения для исправления искривления позвоночника бывают:

  • Симметричные – предназначены для профилактики развития болезни и способствуют формированию крепкого двустороннего мышечного каркаса.
  • Ассимметричные — применяются непосредственно для лечения сколиоза, останавливают развитие заболевания, способствуют выпрямлению осанки.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Существует базовый комплекс симметричных упражнений для профилактики, а также лечения сколиоза первой степени. Так как деформация спины незначительна, а нагрузка на позвоночник несильная, можно заниматься в домашних условиях. При выполнении упражнений лечебной гимнастики строго следуйте определенным правилам.

Начиная с минимальной нагрузки, увеличивайте ее постепенно, учитывая самочувствие и особенности своего организма. Не должно быть болевых ощущений и дискомфорта. Вис и упражнения на турнике нельзя выполнять без присмотра врача, допускается только пассивное вытяжения позвоночного столба. Исключите вертикальные вращения корпуса и наклоны.

Базовый комплекс для лечения С-образного сколиоза

Представляем вам основные упражнения комплекса, разработанного ортопедом. Прежде всего сформируйте правильную осанку прислонившись к ровной стене. Обязательно сделайте разминку в виде легкой гимнастики, нескольких приседаний и сгибаний рук и ног. Помните – наклон и повороты корпуса запрещены, все упражнения делайте плавно. Первые 4 упражнения для плечевого пояса, а следующие четыре – для спины.

1. Поставьте ноги на ширине плеч и положив кисти рук на плечи вращайте локтями вперед, а потом назад по 8 раз, 3 подхода.

2. Из того же положения на выдохе максимально сведите плечи вперед, а на вдохе плечи возвращаются обратно. Спину не поворачивайте.

3. Делайте то же упражнение, но только теперь плечи отводим назад.

4. Тянем позвоночник с упражнением «пружина». Руки опустите вниз и тянитесь вверх головой, на носки не становимся. В верхнем положении головы задержка на 5-7 секунд. Вернитесь в исходное положение.

5. Лежа на животе на полу, руки вдоль тела, поднимайте голову вверх. Плечи и грудь не отрывайте.

6. Повторите предыдущее упражнение, теперь с упором рук в пол.

7. Из исходного положения попеременно поднимайте обе ноги.

8. Поднимайте одновременно ровные ноги и вытянутые вперед руки.

После упражнений рекомендуется походить на пятках, после чего пройдитесь на носочках в течении 2-3 минут.

Этот комплекс не труден, а на вопрос «можно ли заниматься гимнастикой детям?», с уверенность можно дать положительный ответ. На начальной стадии сколиоза базовый комплекс совместно с физиотерапией способствуют быстрому восстановлению позвоночника.

Существуют также комплексы для исправления S-образного сколиоза 2 степени. Рекомендуем осваивать упражнения при степени искривления позвоночника выше первой в кабинете ЛФК под строгим наблюдением врача. При патологии 3 степени у взрослых и детей вертибрологи рекомендуют применять систему лечения Катарины Шрот.

Лечебная гимнастика Катарины Шрот – упражнения на основе дыхания

Дыхательная гимнастика, силовые и восстановительные упражнения для лечения сколиоза физиотерапевта Катарины Шрот успешно применяются в реабилитационных центрах во всем мире. Страдая от 2 степени искривления позвоночника, Катарина проводила эксперименты на своем теле. В 1921 году Шрот открыла первую клинику, в которой продуктивно проводила лечение сколиоза.

Правильное дыхание — основа методики Катарины Шрот и без него, невозможно устранить уменьшение межреберного пространства в области патологии. Однажды увидев мяч с вмятиной, она выяснила, что грудная клетка ассиметрично участвует в дыхании и одно из легких при вдохе неправильно раскрывается. Ее дочь Криста Ленарт Шрот продолжила развивать методику и обобщила знания в книге «Трехмерная терапия сколиоза».

Суть дыхательной ортопедии Катарины Шрот в том, что физиотерапевт с помощью дополнительных средств – мяча, валика, шведской стенки, задает определенное положение тела больного. Выполняя упражнения со вдохом с растягивающим усилием, ребра приводятся в правильное положение. Выдох во время занятия через почти сжатые губы, уменьшает расстояние между ребрами с проблемной стороны.

С помощью системы Шрот излечиваются даже сложные степени сколиоза. Опытные врачи для каждого пациента разрабатывают индивидуальную программу занятий. Чтобы полностью избавиться от искривления позвоночного столба, Шрот-терапию необходимо проводить регулярно.

Что запомнить:

1. Сколиоз – болезнь позвоночника чаще всего имеющая приобретенные причины в детстве проявляясь в грудном отделе.

2. Искривление позвоночника классифицируется по форме и имеет 4 степени тяжести.

3. К способам лечения относятся: массаж, ЛФК, хирургическое вмешательство на 4 стадии болезни.

4. Следуя приведенным правилам выполнения, можно делать упражнения для профилактики и лечения сколиоза дома.

5. Методика Катарины Шрот эффективна при лечении искривления позвоночника 2 и 3 степени.

yogarossia.ru

Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах вследствие того, что она оптимально сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения.

Ее создатель – Катарина Шрот на себе проверила эффективность своего метода. Она страдала боковым искривлением позвоночника, и чтобы избавиться от него разработала комплекс гимнастики. Официальное признание гимнастика Шрот получила в Германии в 1921 году, когда была открыта первая клиника по лечению сколиоза, в которой применялись дыхательные упражнения Шрот.

Основные принципы гимнастики:

В основе эффективного комплекса лечения сколиоза лежит представление создательницы метода о том, что тело больного человека по функциональности напоминает мячик. Когда на него воздействует давление, он выравнивается. Данный принцип положен в основу комплекса ЛФК.

Базируется метод на правильном дыхании. Именно ему принадлежит главенствующая роль в устранении неправильного стереотипа дыхания, сложившегося вследствие смещения внутренних органов при сколиозе.

При боковом смещении в грудном отделе позвоночника прослеживается сужение межреберных промежутков со стороны поражения. Вследствие этого легкие со стороны сужения грудной клетки получают меньше кислорода. Они не могут полноценно расправиться. Без дыхательной тренировки такую патологию устранить невозможно.

Ротация позвоночника (скручивание вдоль вертикальной оси) при деформации позвоночного столба обуславливает также нестабильность позвонков, поэтому любое небрежное движение вызывает у человека болевой синдром. Для его предотвращения в лечебный комплекс Катарины включены упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины.

Смещение позвонков устраняется уникальной системой дыхательных упражнений, которые были разработаны дочкой Катарины Шрот Ленард. Она является физиотерапевтом по образованию. В течение многих лет практики Ленард Шрот удалось идеально отработать свою методику устранения подвывихов позвонков, которые всегда наблюдаются при фронтальной деформации позвоночной оси.

Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки. Дело в том, что при сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично.

Ротация позвоночника приводит к изменению положения ребер: ребра, прикрепляющиеся к нему с выпуклой стороны дуги, выходят наружу (в боковую сторону и назад), а ребра, прикрепляющиеся с противоположной вогнутой стороны дуги, уходят внутрь (вперед и от боковой стороны к середине), западают, межреберные промежутки с этой стороны сужаются. Грудная клетка обладает присасывающим действием по отношению к легким: в плевральной полости отрицательное давление. Поэтому легкие следуют при вдохе за расширяющеюся грудной клеткой, заполняя ее объем и повторяя ее форму.

При сколиозе вдох в большей степени происходит с выпуклой стороны дуги, чем с противоположной. С каждой дыхательной экскурсией (движением) ситуация постепенно усугубляется: межреберные промежутки с выпуклой стороны дуги расширяются, межреберные мышцы растягиваются, а вогнутая сторона вдыхает все меньше. Т.е., дыхательные движения происходят в том же направлении, что и ротация позвоночника, и усугубляют ее. Так формируется реберная выпуклость, гиббус. Темп его образования зависит от темпа прогрессирования сколиоза, при быстром увеличении дуг искривлений и ротации позвонков смещение ребер более резкое и дыхание все более асимметричное.

Поэтому, именно за счет дыхания, наиболее заметным проявлением ротации позвоночника является ротация грудной клетки: гиббус и контрлатеральное (с противоположной стороны) западение ребер. Это если смотреть сзади. Спереди обратная картина: ребра, образующие сзади гиббус, уходят, западают, а с противоположной стороны выезжают вперед (т.н., передний гиббус).

Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом. К.Шрот же разработала корригирующее асимметричное дыхание, противоположнонаправленное сколиотическому. При этом пациент должен осознанно делать вдох западающими зонами грудной клетки. При наиболее распространенном варианте сколиоза с грудной и поясничной дугами эти зоны находятся:

Читать еще:  Шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях видео

Сзади с вогнутой стороны поясничной дуги (нижние ребра и талия с этой стороны)
Сзади с вогнутой стороны грудной дуги (примерно уровень угла лопатки)
Спереди с той стороны от грудины, куда направлена грудная дуга, под ключицей.

Точное расположение и выраженность этих зон зависит от уровня вершины каждой дуги у каждого конкретного пациента и отмечается на схеме в специальной книжечке, которая ему выдается. Там же помечаются все направления коррекции и положение маленьких корригирующих мешочков – подушечек (с рисом), которые подкладываются при упражнениях лежа с противоположной (выпуклой) стороны под выступающие ребра и мышечные валики – чтобы ограничить вдох в эти зоны.
На первый взгляд, непонятно: как можно осознанно одной стороной вдыхать, а другой не вдыхать. Но, если вспомнить, что межреберные мышцы, которые и отвечают за движения ребер при дыхании, являются такой же скелетной поперечнополосатой мускулатурой, управляемой сознанием (в отличие от гладких мышц внутренних органов, действующих вне зависимости от нашего сознания), что и мышцы конечностей, например, которые подчиняются нашим командам, это уже не звучит так странно. До определенных пределов произвольная регуляция дыхания возможна. И это на самом деле реально, это осваивают и дети, и взрослые.
Занятия по дыхательной терапии происходят так. Они индивидуальные. До этого пациент уже знает, какой тип сколиоза у него, ему объяснили, где находятся какие зоны на его туловище и отметили на схеме западающие места, которыми он должен научиться вдыхать. Пациент ложится на живот на мягкий массажный стол-кушетку с отверстием для лица, чтобы не выворачивать шею и свободно дышать. Инструктор делает легкий тонизирующий массаж западающей зоны, чтобы пациент сосредоточился и запомнил ее расположение. Затем инструктор просит сделать вдох именно этим местом и поднять таким образом его руку, после каждой попытки повторно стимулируя запоминание этой зоны массажем. Пациент старается дыханием поднять руку инструктора, затем достичь и коснуться на вдохе его немного поднятую ладонь. Так как правильным типом дыхания является диафрагмальное, последовательность вдоха западающими зонами снизу вверх, т.е.: в начале вдоха пациент сосредоточивается на поясничной складке (противоположной поясничному валику), затем вдыхает западающей грудной зоной (противоположной реберной выпуклости). Последняя часть вдоха сосредоточивается на груди спереди, вдох этой зоной тренируется сидя, лицом к инструктору. Выдох по Шрот должен быть длинным, чем длиннее, тем лучше, и шумным, производиться через полусжатые губы, таким образом, увеличивается сопротивление выдоху, а, значит, и работа мускулатуры, особенно межреберных мышц, обладающих высокой проприоцептивной чувствительностью (т.е., рефлекторным усилением сокращения мышцы при ее растяжении). Инструктор во время выдоха сильно надавливает на выпуклые стороны: побуждая тем самым пациента выдыхать максимум воздуха оттуда, как можно сильнее напрягать мускулатуру этой зоны, стягивать растянутые межреберные мышцы, сокращать расширенные межреберные промежутки. Т.е., выдох не пассивный, а активный, с большим напряжением мышц выпуклой стороны дуги. Таким образом, пациент запоминает и привыкает, «каким местом» вдыхать, каким выдыхать.
Навык каждый день тренируется и контролируется у каждого, и индивидуально, и в группе. По моему впечатлению, именно умение и отработанный навык вдоха западающими зонами, асимметричного дыхания в наибольшей степени обусловливает корригирующий эффект Шрот-терапии.
Все упражнения по Шрот выполняются только при условии такого дыхания.
Упражнения, в основном, статические, дающие изометрическую нагрузку на мышцы. Поскольку мышцы при сколиозе тоже работают асимметрично, с одной стороны дуги они перерастянуты, с другой стянуты и укорочены, смысл упражнений не в тренировке или создании общего «мышечного корсета», который при сколиозе уже вряд ли будет симметричным, а в целенаправленном корригирующем, вправляющем действии на деформацию туловища в трех плоскостях (фронтальной, т.е., боковой, сагиттальной, т.е., передне-задней и горизонтальной).

Основные компоненты упражнений такие:

Пассивная коррекция. Т.е., разработано такое исходное положение для выполнения упражнения, которое уже само по себе дает частичную коррекцию дуг и деформаций, либо дает возможность для наиболее эффективного мышечного усилия с целью их коррекции.

Аутоэлонгация, т.е., самоудлинение, растяжение туловища. Этот компонент необходим для того, чтобы наиболее эффективно сделать вдох западающими зонами, увеличив за счет растяжения межреберные промежутки, растянув стянутые мышцы вогнутой стороны дуги. Инструктор дает команду «вытягивайся» и стимулирует движением руки вдоль позвоночника в направлении вытяжения. Осуществляется вытягиванием головы из плеч, либо оттягиванием таза назад (в зависимости от упражнения) в принятом корригированном положении.

Вдох по Шрот западающими зонами в ранее указанной последовательности. Инструктор дает команду «вдох» и касается западающих мест в нужной последовательности, пациент «следует», вдыхая, за его руками. Пациент знает, что при правильном корригирующем вдохе западающие ребра должны двигаться наружу (назад), в боковую сторону и вверх, контролирует это в зеркале и проверяет своими руками.
Активная коррекция. Выполнение мышечного усилия, заданного конкретным упражнением (тяга, упор, и т.д.) во время длинного выдоха (см. выше) с напряжением мускулатуры выпуклой стороны дуг. Упражнения так и построены, чтобы работали, сокращались растянутые мышцы зоны реберной выпуклости. Инструктор дает команду «выдох», затем сразу «втяни в себя», стимулируя рукой сокращение мышц нужных зон или напоминая направление коррекции.

Таким образом, все мышечные усилия по выполнению упражнения происходят только на выдохе, максимально удерживая достигнутую коррекцию за счет вытяжения, расправления западающих зон на вдохе и непосредственно напряжения мышц. Затем упражнения повторяются самостоятельно 24-30 раз.

Выполнение упражнений и дыхание контролируется зеркалами, они спереди, сзади, сверху (на потолке), т.е. пациент должен видеть, как он дышит, какие мышцы напрягает, насколько добивается выравнивания во время каждого упражнения. Поскольку дыхание форсированное, и усилия значительные, нужно много пить, а окна открывать. До занятия и после измеряется рост, разница может составлять 1-2 см.

massage.ru

Лечение сколиоза без операции

Немецкая методика Катарины Шрот.

Сколиоз или искривление позвоночника – довольно распространенная патология. Обычно искривление бывает вправо и влево относительно оси позвоночника. При этом ребра и лопатки смещаются в сторону, вызывая проблемы со здоровьем.

Классификаций сколиоза большое количество. Чаще всего выделяют грудной и поясничный сколиоз. Помимо этого, указывается форма искривления: С-образный, S-образный и Z-образный. Тяжесть сколиоза определяется величиной угла дуги искривления. Начальные проявления заболевания поддаются консервативным методам лечения.

Широко распространенной методикой в борьбе со сколиозом является лечение по методу Катарины Шрот. Катарина Шрот страдала сколиозом. По оставшимся фотографиям Катарины было отмечено, что болезнь была не сильно выраженной, однако, свой метод впервые она использовала на себе, показав существенные положительные результаты гимнастики.

После этого Катарина Шрот начала использовать методику у больных с тяжелыми формами сколиоза, получая удивительные результаты. Свои положительные результаты Катарина публиковала в различных научных журналах. Первая клиника была открыта в 1921 году.

Клиники Катарины Шрот расположены во многих городах, но основное ее здание находится на территории Германии. Сегодня ее делом руководит сын Х.-Р. Вайссе. Клиника обладает современным оборудованием и высокопрофессиональным коллективом для проведения упражнений, однако, сама методика практически не изменилась. Сын Катарины дополнил методику введением корсетного лечения, что в совокупности с традиционными упражнениями позволяет добиться существенных результатов.

Главный принцип гимнастики – правильное дыхание. При сколиозе происходит смещение оси позвоночника, что ведет за собой смещение структур грудной клетки. Обычно это приводит к уменьшению межреберных промежутков с одной стороны и увеличению их с другой. Это оказывает влияние на легкие. Там, где промежутки уменьшены, легкое больше зажато, поэтому и объем воздуха на половину уменьшен. С другой стороны объем легких больше. Таким образом, газообмен нарушен с двух сторон, так как и меньший, и большой дыхательный объемы влияют на функционирование тканей и клеток организма.

Для исправления такой кривизны Катарина разработала специальное дыхание. Оно позволяет делать больший вдох западающими частями грудной клетки. Дыхание будет отличаться в зависимости от вида, степени и стороны поражения. Для проведения таких упражнений применяются специальные мешочки, которые при дыхании не дают вдохнуть больше воздуха, чем нужно.

Особенности дыхания

При знакомстве с данной методикой появляются некоторые сомнения, так как непонятно, как можно добровольно дышать одной половиной легких?

Для осуществления данной технологии все занятия проводятся по индивидуальной методике. В движении ребер участвуют поперечнополосатые мышцы, которые находятся также в составе мышц рук и ног, поэтому до определенной степени контролировать их деятельность можно. При выполнении упражнений пациент лежит на животе. До выполнения контролируемого дыхания врач выполняет массажные движения в области грудной клетки, которая западает. В это время пациент фокусирует свое внимание на этой части грудной клетки. Далее, врач кладет ладонь на западающую часть грудной клетки и просит больного вдохнуть именно этой областью. Когда у пациента это начинает вполне осознанно и хорошо получаться, тогда врач убирает руку, и пациент дышит без помощи именно западающей частью грудной клетки.

Тренировка включает в себя несколько этапов. Сначала корректируется поясничная складка, затем западающая часть грудной клетки и верхняя часть груди.

Выдох также имеет свои особенности:

  1. Выдох необходимо делать достаточно длительным.
  2. Губы должны быть полусжаты.

Во время выдоха врач также кладет руку или надавливает на ту часть грудной клетки, которая должны быть задействована.

Помимо упражнений, врач перед тренировкой в полном объеме рассказывает пациенту об особенностях его заболевания. Объяснения включают анатомические и физиологические особенности, описание осей и нарушений в каждом конкретном случае. Такие знания позволяют понять пациенту суть тренировок, что от него требуется и как в деталях выполнять упражнения. Без понимания проблемы и детального разъяснения ее решения успех будет сомнителен.

При данном методе все упражнения статические. Они не формируют мышечный каркас, а оказывают воздействие на проблему во всех направлениях и плоскостях.

Для успешного выполнения упражнений требуется в первую очередь занять правильное положение. Это позволит качественно влиять на искривление и лучше чувствовать необходимые мышцы. Затем выполняются упражнения для растяжения мышц всего тела. Упражнения позволят увеличить межреберные промежутки, что облегчит выполнение следующего этапа – непосредственное выполнение дыхания, которое описано выше. Последний этап включает активные упражнения, которые выполняются во время выдоха и влияют на противоположную сторону грудной клетки, сокращая межреберные промежутки.

Все эти этапы выполняются в зале, оснащенном со всех сторон зеркалами. Это позволяет корректировать неточности на всех этапах тренировки. После выполнения упражнений под контролем врача, пациент начинает работать самостоятельно. Необходимо выполнить упражнения по 30 раз под собственным контролем и контролем врача. Во время тренировок необходимо пить воду, так как сил прикладывается много.

Цель упражнений – профилактика дальнейшего развития сколиоза. Такие упражнения не излечивают от сколиоза, но позволяют предотвратить осложнения.

Обычно такая методика применялась в рамках реабилитации и длилась около 3 месяцев. В современном варианте курс значительно сокращен, но частота выполнения упражнений осталась высокой – 3 раза в день по 1,5 часа.

Помимо людей со , такие упражнения нужно выполнять и взрослым, и детям без каких-либо нарушений (детям – 1 раз в год, взрослым – 1 раз в 2-3 года).

Кроме того, к применению такой гимнастики есть противопоказания:

  1. Острые инфекционные заболевания.
  2. Онкология.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  4. Остеопороз.

Выполнение гимнастики по методу Катарины Шрот приводит к колоссальным результатам. К еще большему терапевтическому эффекту приводит комбинация с другими методами лечебной физкультуры.

Запишем на прием в специализированный центр по лечению сколиоза без операции.

kliniki.de

Лечебная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе: реабилитация на дому

Существует масса методов лечения сколиоза посредством выполнения упражнений. Один из них – это методика Катарины Шрот. Хотя она была известна еще в начале прошлого столетия, сегодня о ней знают немногие. Однако в современной Германии это основной консервативный метод борьбы со сколиозом. Катерина Шрот сама страдала сколиозом, и разработала собственную методику борьбы с ним, которая основывается на неравномерном дыхании. И сегодня методика Катарины Шрот, также известная, как шрот-терапия, продолжает набирать обороты популярности.

Читать еще:  Стандарт медицинской помощи больным ревматоидным артритом

Гимнастика Катарины Шрот

Катарина Шрот родилась в Германии в 1984 году и имела образование физиотерапевта. Она сама сильно страдала сколиозом, и наблюдала у себя реберный горб на спине и впадину на груди напротив него. В какой-то момент женщина сравнила себя с мячиком с вдавленной впадиной, который очень хочется выровнять путем вдыхания во вмятину воздуха. Так она пришла к идее асимметричного дыхания, которое помогло бы выровнять сколиоз.

Используя зеркала, расположенные друг напротив друга, Катарина стала экспериментировать с упражнениями, стараясь вдыхать большее количество воздуха на левую сторону. И она заметила, что такой вдох способствует выравниванию горба справа и устранение впадины на груди. Так она сделала открытие, которое в 1921 году позволило ей открыть клинику, где она начала лечить от заболевания по собственному методу, причем не только своих сограждан, но и пациентов со всего мира.

В итоге Катарина Шрот разработала целую систему изометрических упражнений, которые базируются на управляемом асимметричном дыхании, и посредством которых можно исправить искривление патологических изгибов позвоночного столба в трех плоскостях: горизонтальная, фронтальная и сагиттальная.

Благодаря многолетнему опыту работы с больными автор смогла идеально отточить методику. Она создала авторскую классификацию сколиоза и ряд эффективных упражнений, которые в комплексе получили название «Трехмерная коррекция сколиоза». Сама же гимнастика известна как дыхательная ортопедия по методу Катарины Шрот.

Принцип реабилитации сколиоза по методу Катарины Шрот основывается на том, что из-за деформации грудной клетки человек изначально дышит неправильно, и получается так, что вдох, где дуга искривления выпуклая, глубже, нежели на вогнутой стороне. Задача ортопеда в данном случае – провести изометрическую оценку дефекта и разработать эффективные упражнения для коррекции.

Гимнастика по методу Катарины Шрот: этапы и правила

Сначала пациенту объясняется смысл тренировки и ее суть, затем изучаются азы дыхательной гимнастики. Начальные этапы в соответствии с данной методикой следующие:

  • Сначала внимательно изучается правильное положение тела при выполнении упражнений и происходит закрепление темы.
  • Выполняется растяжка мышечного корсета посредством дыхания. Это способствует увеличению расстояния между ребрами и грудной клеткой.
  • Разрабатывается тренировочный процесс, направленный на коррекцию глубины и частоты вдохов и выдохов на индивидуальном уровне.
  • Проводится сама тренировка, укрепляющая тонус межреберной мускулатуры.

Когда пациент освоит принципы упражнений для лечения сколиоза Катарины Шрот, он может выполнять их самостоятельно. Каждое упражнение делается 30 раз в день. Обязательно делаются упражнения перед зеркалами, которые стоят друг напротив друга.

Гимнастика основывается на асимметричном дыхании, которое развивает ослабленные легочные зоны и укрепляет межреберную мускулатуру. Занятия могут провоцировать болевые ощущения, поэтому специалисты советуют подкладывать под грудную клетку наполненные песком мешки и валики под позвоночный столб.

Курс лечения длится три месяца, а после него пациенту нужно проходить реабилитационные процедуры 2-3 раза в год. Детям достаточно проходить курс реабилитации раз в год. Также стоит учитывать следующие рекомендации:

  • Делайте упражнения регулярно – тогда они будут эффективными.
  • Выдыхайте через вполовину сжатые губы.
  • Пейте не менее литра чистой воды в процессе занятия.
  • Помните о правильном положении тела, и не только при тренировке, но и в принципе – иначе вы не добьетесь желаемого результата.
  • Старайтесь максимально сильно растягивать туловище. Так вы разовьете правильное дыхание и сможете упростить процесс вдохов и выдохов.

Лечебная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе: противопоказания

Учтите, что существуют противопоказания к дыхательной гимнастике. Они разбиваются на две группы. Первая – это общие противопоказания, которые следующие:

  • Острые инфекции и воспаления, сопровождаемые гипертермией;
  • Обострение сколиоза и прочих патологий позвоночника;
  • Нарушения мозгового или коронарного кровообращения;
  • Эмболии;
  • Тромбозы;
  • Наличие острой сердечно-сосудистой недостаточности;
  • Онкологические заболевания, метастазы;
  • Сердечная блокада;
  • Серьезные психические расстройства.

Существуют также временные противопоказания:

  • Различные травмы и осложнения;
  • Обострения хронических заболеваний;
  • Гипотония или гипертония;
  • Сердечная аритмия, брадикардия, тахикардия.

Стоит выделить факторы риска, которые повышают вероятность повреждения суставов и костей:

  • возрастной остеопороз;
  • переломы, которые плохо зажили;
  • спастический паралич, сопровождаемый потерей чувствительности.

Что запрещено при сколиозе

Катарина Шрот также дает ряд рекомендаций относительно того, что противопоказано при сколиозе:

  • Нельзя быстро бегать, выполнять кувырки, поскольку подобная активность провоцирует резкие перепады нагрузки на позвоночник.
  • Запрещено висеть на одной руке – это значительно увеличивает промежуток между ребрами со стороны, где он и без того увеличен.
  • Осторожнее с наклонами вбок.
  • Нельзя растягивать связки таза и накачивать их. Ввиду отсутствия там мышечной ткани повышается риск травмирования.
  • Исключите скручивания и вращения, также к списку опасных упражнений относится проработка пресса, наклоны, подтягивания.
  • Постарайтесь не находиться больше 15 минут в одной позе.
  • При сидении облокачивайтесь на спинку кресла или стула, стараясь не сгибать ноги под прямым углом.
  • Не носите что-то тяжелое в одной руке.

Методика Катарины Шрот сегодня

Метод, разработанный Катариной Шрот, продолжила развивать и дополнять ее дочь, Криста Ленарт-Шрот. Сегодня клиника известна во всем мире, а методика активно практикуется. В 2009 году клиника трехмерной коррекции сколиоза по методике Шрот была создана и в России.

Нужно учитывать, что лечение сколиоза является длительным и непростым процессом, и чтобы добиться в нем результатов по методу Катарины Шрот, нужно учитывать такие рекомендации:

  • Коррекция должна быть последовательной: от третей стадии патологии ко второй, затем первой, затем к полному излечению.
  • В четвертой стадии патология сложно и не всегда поддается лечению.
  • Упражнения могут успешно сочетаться с ношением корсетов Шено.
  • Для терапии по этой методики нужен квалифицированный физиотерапевт.
  • Одного курса реабилитации недостаточно, потому они периодически повторяются

При соблюдении всех рекомендаций и профессиональном подходе гимнастика Катарины Шрот при сколиозе может помочь добиться отличных результатов. Предлагаем посмотреть видео, демонстрирующие ее выполнение.

Гимнастика от Катарины Шрот на видео



www.fitnessera.ru

Лечение сколиоза методом катарины шрот

Задайте свой вопрос врачу из центра

Выберите интересующий вас раздел:

В нашем центре работают врачи высокой квалификации:

Неволько Луиза Игоревна

Врач лечебной физкультуры

и спортивной медицины,

Шрот-терапевт, SEAS, МБА

Разрешите представиться, меня зовут Неволько Луиза Игоревна. Я являюсь руководителем клиники «Международный Центр Восстановительной Медицины», специализирующейся на лечение сколиоза по всемирно известной немецкой методике Катарины Шрот.

Закончила Медицинский университет им.Пирогова (Москва), а также клиническую ординатуру в Центральном Институте Травматологии и Ортопедии им.Приорова (Москва) по специальности лечебная физкультура и спортивная медицина. Работа в отделениях ортопедических патологий детей и взрослых, восстановление пациентов после операций на позвоночном столбе. Повышение квалификации по специальности лечебная физкультура в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика (Киев).

Обучение «Three-Dimensional Scoliosis Schroth Therapy» (2009) (Германия, Бад Зобернхайм) .

Применение данного метода лечения сколиоза с 2009 года. Посещение международных медицинских конференций «Ортопедия и Травматология. Реабилитация»

Специалист SEAS. Итальянский Институт Лечения сколиоза ISICO

Платица Людмила Семеновна

Специалист по Физической Реабилитации, SEAS

Закончила «Национальный Институт Физического Воспитания и Спорта Украины»

Занимается консервативным лечением сколиоза по немецкой методике Катарины Шрот у детей, подростков и взрослых. Подбор и обучение детей лечебной физкультуре при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Специалист по массажу.

Специалист SEAS. Итальянский Институт Лечения сколиоза ISICO

Отзывы наших пациентов:

Отзыв мамы Андрея

Украина, Киев

Отзыв Мамы Андрея

Добрый день всем кто столкнулся с проблемой сколиоза!

Хотела бы в двух словах рассказать о нашей проблеме: у ребенка 16 лет поставлен диагноз сколиоз 3 степени. Врачи сразу сказали единственный способ операция! Только она Вам поможет! Но зная наших врачей решила зайти в интернет долго искала и нашла! «Международный Центр Восстановительной Медицины», долго не думала записалась на консультацию! Придя в центр, думала будет как в поликлинике, но оказалось все совершенно не так! Домашняя обстановка. Замечательный коллектив и время находят всем, несмотря на то, что людей правда много.

Консультацию проводит замечательный доктор лечебной физкультуры Луиза Неволько, которая располагает и детей и взрослых не делает поспешных выводов, а просто сказала, что все исправимо, главное делать все, что там говорят.

Первое, в нашем случае корсет Шено был обязателен, так как угол был больше 40 градусов

И второе лечебная гимнастика Шрот в Центре!

И вот, благодаря замечательным профессионалам, которые работают в клинике , за 4 месяца угол сколиоза стал на 15 градусов меньше.

Сказать честно, неожидала.

Спасибо Вам огромное за Ваш труд и заботу о детях. Я видела разных детей в центре общалась со многими родителями, которые приехали в Центр со всей Украины и услышала только положительные отзывы. Дети смотрят друг на друга понимают что есть шанс и благодаря девочкам, которые постоянно находятся рядом с ними, обучают правильно делать все упражнения у них в глазах появляется надежда.

Хотела бы сказать всем, не спешите резать сразу то, что можно исправить, да не сидя на диване, но все же справить без вмешательства хирургов.

Всем советую «Международный Центр Восстановительной Медицины», Вы будете довольны.

Вы когда-нибудь слышали слово сколиоз?

Украина, Кривой Рог

Адаменко Анастасия

Украина

Мельник Ирина

Украина

Мій племінник лікується у Луізи Ігорівни з діагнозом 4 ст. сколіозу + кіфоз. Прийшли до неї без особливої надії на результат, скоріше від безвиході. В Україні всі лікарі сказали, що операція неможлива і треба просто жити… В Ізраїлі сказали, що операція можлива, але результат спрогнозувати неможливо, скільки зможуть стільки вирівняють хребет і укріплять його. Підписуєте документи, що лікарі не відповідають ні за що і ціна просто захмарна. За перший курс лікування у Луізи Ігорівни у нас результат кращий, ніж прогнозували в Ізраїлі. Консультація у Луізи Ігорівни дала мені більше інформації і знань щодо нашого діагнозу і перспектив на майбутнє, ніж консультації в усіх лікарів протягом трьох останніх років. Ніяких захмарних обіцянок, усе дуже професійно, реалістично, але головне оптимістично. І ще один аргумент: адекватно з точки зору матеріальних затрат. Сьогодні розпочинаємо другий курс лікування…….
Мельник Ірина

Лиза Левин

Чернигов

Походка по улице определяет вашу походку по жизни ведь по ней можно многое сказать о человеке. Я благодарна этому реабилитационному центру за то, что он помог мне в кратчайшие сроки обрести новый вид и уверенность в себе, чего я не могла добиться в течении многих лет другими способами лечения сколиоза. После недели занятий по немецкой системе Шрот я вышла из этого центра другим человеком. Моя новая походка и осанка полны грации и уверенности. Благодаря работе Луизы Игоревны, я могу позволить себе расширить свой гардероб, в котором появится женственная облегающая одежда. Оказывается, ещё не поздно всё изменить и начать заново, если работать над этим, даже за недели занятий.

Мама Даши

Луиза Игоревна! Огромное Вам спасибо. Дашу не узнали. За 10 дней такой результат, честно говоря — не ожидали. Дома организовали мини-спортзал, будем стараться. До встречи в августе! С уважением, мама Даши!

Кристина,17 лет

хочу написать отзыв об этой методике:)

Методика Шрот – радикальный метод лечения сколиоза!

Кристина 17 лет.

С 6 лет занималась художественной гимнастикой. Все было в порядке, т.к. каждый год проходила диспансеризацию. Через 5 лет перестала заниматься — нагрузки были очень большие. И через пол года на мед. осмотре в школе обнаружили сколиоз, да еще и II степени. Сразу было предложено лечение – душ шарко, стельки ортопедические и т.д. Конечно ничего не помогало и сколиоз потихоньку перерос в III степень. Обратились в центр Евминова, купили доску, занималась 6 мес., но никаких результатов.

Читать еще:  Артроз стопы симптомы и лечение

В сентябре 2011 года а поликлинике мне дали путевку в Евпаторию в санаторий. Лечение там включало грязи, массаж, ЛФК… Но врач сказал сразу, что это лечение не поможет, но оздоровит и что сразу после санатория нам нужно ехать в Харьков за корсетом. Но после приезда из санатория обнаружили, что нет не только улучшения, а стало все намного хуже.

Следующим этапом было посещение клиники Бубновского. На первом приеме, нам пообещали, что если буду регулярно заниматься у них, то будут хорошие результаты. Прозанимавшись 4 месяца, на тренажерах, результатом был накаченный реберный горб, который был слишком заметным. Мы поняли что нужно искать другие методы лечения. В интернете родители нашли методику Шрот и начали ее изучать, читали отзывы, но оказалось, что в Украине никто не обучал этому методу, только в Москве и Питере. Решили, что надо ехать в Москву, списались с инструктором Еленой. И, на наше счастье, она дала нам телефон Луизы, которая недавно переехала в Киев. Луиза обучалась методу в Германии в клинике Катарины Шрот. Мы созвонились и она с радостью согласилась встретиться. Я начала заниматься в январе 2012 года. За первые 3 месяца были видимые результаты. Мы поняли что на правильном пути. Через пол года рентген показал уменьшение на 5 градусов. Это была первая победа. Благодаря методы Шрот за 1,5 года регулярных занятий был колоссальный косметический эффект. Градус не растет и визуально едва видны 35 градусов.

Спасибо огромное Луизе за ее профессионализм и счастливый случай, что нас свел. Продолжаю заниматься – ведь это единственный радикальный метод лечения сколиоза!!

Мама Катрусі

Луцьк

Доброго дня! На медогляді в квітні 2014 року дочці 11 років поставили діагноз S — подібний сколіоз 2 ступеня. Як кожен хворий у нас в країні ми залишились сам на сам з проблемою. Зробили корсет Шено , ходили на ЛФК і в басей. Але думка про те що вправи однакові для дітей з різним діагнозом мені не давала спокою. Хотілось індивідуального підходу у методиці лікування.
Про методику Шрот дізналась через інтернет. І до центру потрапили завдяки цьому сайту. Хочу написати для таких як я, що шукають професійного підходу до проблеми сколіозу. Саме в цьому медичному центрі нам пояснили «механізм» хвороби(які м»язи слабкі які сильніші). П»ять днів ми вивчали вправи. Мені показали як допомагати донечці і конролювати правильність виконання вправ. Цей комплекс вправ ми зараз робимо вдома.З донькою проводились заняття поки вона не освоїть правильне виконнання вправи, а не привязуючись до часу занять.
Хочу подякувати Луізі Ігорівні за ставлення привітне і терпляче до дитини і стурбованих батьків. Звичайно все залежить від бажання батьків і дитини, досягнути результату можна лише старанно займаючись вдома. Але те що лікар дає необхідний комплекс вправ і індивідуально підходить до кожного дуже важливо . Спеціально для Каті Луіза знайшла вправи для зміцнення стоп. Дуже вдячні їй. Стараємось працювати вдома, щоб до Нового року приїхати знову.
З повагою, Ірина з Луцька.

Дарья, 41 год

Кривой Рог

Декабрь 2014г.
Мне 41 год, сколиоз 3-4 степени.За свою жизнь я повидала много всяких врачей, целителей, именитых консультантов. Везде только большие расходы и нулевой результат. Уже потеряла надежду. Счастливый случай привел меня на сайт этого центра, и я поверила: всё очень разумно и убедительно. Я посетила 10 обучающих занятий, и очень рада, что попала сюда! На себе почувствовала действие метода: это трудно, болят мышцы, но эффективно. Сразу ясно — это настоящее и работает. Появилась надежда на позитивные перемены в состоянии здоровья, несмотря на возраст. Отдельно стоит отметить индивидуальный подход Луизы Неволько к каждому пациенту и дружескую, приятную атмосферу. Спасибо и Ане Демиденко, помощнице и будущему специалисту.
Поэтому искренне советую всем людям со сколиозом, не теряя времени, обращаться сюда, где вам помогут по настоящему, без обмана и пустых обещаний.
Желаю успеха и процветания этому центру и надеюсь на распространение метода по всей Украине.

Наталья Морозова

Харьков

Здравствуйте все! Хочу поделиться своей историей. Мне 30 лет, моя дуга искривления 42 гр. и сильная ротация, более 17 лет я боролась с болезнью как традиционными так и не традиционными методами лечения, ничего не помогало. Последнее время много занималась спортом, это конечно давало определенную поддержку, хуже не становилось, но реберный горб стоял на месте, в общем, надежд на исправление уже не было. И вот случайно узнала о гимнастике Шрот и о медицинском центре, решила немедленно попробовать,и ни минуты не жалею. Здесь мне открыли глаза на мою болезнь, на меня саму, вообще на весь мой образ жизнь. За10 сеансов произошло чудо, у меня появилась надежда, что эту проблему можно побороть. Конечно все не так легко, первые дни вообще мозг сносит, необходимо много заниматься, полностью пересматривать свои привычки, но это того стоит когда ты видишь реальные изменения. Прошло две недели, с момента как я вернулась с 10-ти дневного курса, занимаюсь каждый день, за этот короткий промежуток времени изменений во мне больше, чем за 17 лет моего лечения!
Отдельное спасибо хочу сказать Луизе и Ане, девчонки Вы молодцы, в наше время трудно найти людей которые профессионально выполняют свою работу и искренне отдаются тому делу, которым занимаются! Спасибо Вам. Вы супер)))
Всем кто столкнулся с этой проблемой, немедленной обращайтесь в центр, здесь Вам точно помогут.

zabolelo.com

Гимнастика против сколиоза. Метод Катарины Шрот

Основательница одного из самых эффективных методов лечения сколиоза — Катарина Шрот. В молодости она страдала сколиозом, из-за чего очень переживала. Именно это и подвигло ее на изучение данного недуга, и в итоге привело к основанию знаменитого «трехмерного излечения сколиоза».

Ее методика помогла не одной сотне людей после того, как она организовала в Германии специализировавшуюся на этом клинику. Метод излечения Шрот получил официальное признание в Германии.

Измятый мячик

Основательница метода лечения считала, что тело человека страдающего от сколиоза чем-то схоже с деформированным резиновым мячом. Если мячик наполнить воздухом, он распрямится. Также случалось и с телами больных. Деформация должна была исправляться от дыхания.

Добиться эффективности ей удалось, когда она пришла к выводу, что вылечиться от сколиоза можно освоив технику неравномерного дыхания. Поскольку при вышеупомянутом заболевании искривляется позвоночник, это становится причиной ассиметричного дыхания. Если же нормализовать дыхание, постигнув способ неравномерного дыхания, искривленные части тела начнут реабилитироваться. Методику неравномерного дыхания Катарина испробовала на себе, развивая ее до нужного показателя эффективности.

Методика корректного дыхания. Дыхательная гимнастика

По сей день в основанной Катариной Шрот клинике по лечению сколиоза проводится индивидуальная диагностика с последующим назначением лечения. Подход к каждому пациенту является строго персональным и зависит напрямую от степени тяжести заболевания. В основе курса излечения лежит метод ассиметричного дыхания.

Упражнения, включающие в себя дыхательную гимнастику, влияют на опорно-двигательную систему организма пациента в трех сегментах: горизонтальном, фронтальном и сагиттальном. При этом происходит благоприятное воздействие и на соседние сегменты.

Данная методика нацелена на то, чтобы обучить человека страдающего от сколиоза изначально принимать корректное положение туловища, и сохранять его таким до конца дня. Упражнения могут проводиться как в неподвижных положениях, так и при умеренной ходьбе. Важно, чтобы человек привык к поддержанию тела в нужной форме, тогда пораженная часть позвоночника начнет регенерироваться.

Курс обучения правильному дыханию проводится в трех этапах. Во время первого этапа пациент лежит на животе, в то время как врач стимулирует пораженную зону, время от времени подавая команды вдыхать воздух только данной областью грудной клетки. Второй этап заключается в том, что пациент самостоятельно должен осуществлять дыхание одной определенной частью, которая при вдохе будет касаться руки врача, находящейся над данной частью. Последний этап проводится в положении сидя.

Предпосылки эффективности упражнений

  1. Корректное положение туловища. Помогает лучше развить необходимые мышцы, что в итоге приводит к постепенному излечению.
  2. Растяжение тела при выполнении дыхательной гимнастики. При растяжении промежутки между поврежденными участками ребер увеличиваются, что повышает эффективность упражнений.
  3. Медленный выдох при сжатых наполовину губах. Повышение эффективности за счет напряжения в необходимых мышцах.
  4. Упражнения для сокращения промежутков между ребрами на выпуклой части грудной клетке нужно производить с выдохом.
  5. Упражнения проводятся до тридцати раз в день перед зеркалами для укрепления рефлексов.
  6. Прием большого объема воды во время тренировки (начиная от одного литра воды, и больше).

Противопоказания

Противопоказания к вышеупомянутым упражнениям делятся на два вида: общие и временные.

Общие противопоказания: проблемы с сердцем (нарушение кровообращения, недостаточность, блокады, тахикардия, аритмия). А также дыхательная недостаточность, низкий болевой порог. Также не следует приступать к лечению сколиоза, если у пациента наблюдаются обострения хронических заболеваний, осложнения после обычных заболеваний. Эти диагнозы являются временными противопоказаниями.

Не стоит заниматься самолечением, правильный диагноз и возможные противопоказания должен выявлять специалист. Только при корректной диагностике можно добиться ощутимого результата в лечении.

Регулярность проведения упражнений

Результата можно добиться только при методичном повторении курса реабилитации. Для детей необходимая частота — по одному курсу в год, для взрослых — по курсу за несколько лет. Упражнения следует продолжать и вне курса, в сопровождении специалиста.

Читайте так же

Синдром нижней косой мышцы головы

Этапы развития грыжи межпозвонковых дисков

Боль в затылке – возможные причины

Цервикобрахиалгия: симптомы и лечение

Средства народной медицины при артрите

Мне почти 40 (39,5). Почти всю свою жизнь имею проблемы с позвоночником, до 37 вообще думал, что так и должно быть. Но затем, спасибо женщине из флюорографии — была удивлена масштабами моих деформаций, что и породило во мне сомнения, что имеющиеся .

Обратилась в клинику Бобыря с сильной болью в пояснице, что даже ходить не могла нормально, через каждые несколько шагов такие прострелы, будто током прошибает, хватаешь воздух ртом. не говоря уже о том чтобы слегка наклониться. МРТ показало что .

Вот только сегодня, пришла на прием к Михаилу Анатольевичу с сильными болями в спине. То, что такие врачи, как М.А. существуют, вселяет надежду! Огромное спасибо ему за помощь! И здоровья ему богатырского! Выражаю благодарность Торопцеву Дмитрию .

Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. .

Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И .

Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные .

www.spina.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector