Семь мифов об остеохондрозе

Семь мифов об остеохондрозе

Неумелые костоправы, банные процедуры, жесткие бессолевые диеты могут навредить состоянию позвоночника

Позвоночник — это главный орган, с помощью которого мы движемся. Мы не думаем о нем и не особенно заботимся, пока боль неожиданно не пронзает спину, и жизнь становится невыносимой. Диагноз «остеохондроз» звучит, как правило, неожиданно. Но заболевание не возникает внезапно, а годами готовится к атаке, принимая в свой актив все наши ошибки: травмы, нерациональный режим труда и отдыха, малоподвижный образ жизни, подъем и ношение тяжестей, длительное сохранение неудобной позы при использовании неудобной мебели, резкие телодвижения.

Первый сигнал остеохондроза (головная боль, появившаяся впервые, боль в шее, грудной клетке или в пояснице) свидетельствует о том, что процесс повреждения структуры позвоночника идет полным ходом. Это заболевание позвоночника связано с поражением диска и смежных позвонков. Диски теряют воду и меняют структуру, вследствие чего уменьшаются в размерах и становятся менее прочными, а позвонки в результате сужения дисков — более подвижными.

Остеохондроз сопровождается нарушениями в нервной и костно-мышечной системах. Когда мы чувствуем боль в области позвоночника, это значит, что корешки нервов сдавливаются вследствие подвывихов позвонков. При этом нарушается информационная связь между центральной нервной системой и клетками различных органов тела, прекращается полноценная подача кислорода, питательных веществ и циркуляции крови. Если подвывихи не исправлять, мышцы не тренировать, могут возникать воспалительные процессы.

Рассуждая об остеохондрозе, мы часто допускаем ошибки, занимаемся самолечением или ищем спасения у костоправов, не имеющих медицинского образования. Так болезнь обрастает домыслами и мифами.

Миф 1. Остеохондроз сопровождается выпадением дисков

Миф 2. Боль возникает при «заклинивании» позвонков вследствие их смещения

В этом заключении верно одно – «заклинивание» действительно случается при смещении или ограниченной подвижности позвонков. Но такое бывает и в других ситуациях (при грыжах диска, травмах, переломах, мочекаменной болезни, инфаркте миокарда и т.д.), когда подвижность вредит больному органу.

Механизм заклинивания — рефлекторный. Он реализуется по принципу «замка», в котором слегка перекосилась маленькая деталь. Такое же напряжение позвоночных мышц вызывает перекос суставных поверхностей, выключая из движения сустав, в котором происходят нарушения, и фиксируя его по принципу «как бы не было хуже».

Чтобы устранить заклинивание, нужно не вправлять позвонки или ставить их на место, а создать условия для расслабления мышц.

Миф. 3. Боль в спине вызывает отложение солей. Их нужно разбивать и выводить

Отложение солей при остеохондрозе не патология, а защитно-приспособительная реакция организма, обеспечивающая укрепление слабых мест. Соли кальция укрепляют ткани, делая менее подвижными позвонки, имеющие высокую вероятность смещения. То же самое, например, происходит с тряпкой, смоченной солевым раствором: она деревенеет, приобретая прочность.

Миф. 4. При остеохондрозе поможет только костоправ

Методы, именуемые в народе костоправством, — жесткие, болезненные и травматичные. По сути своей они являются процедурой постановки неправильно стоящих позвонков на место.

Исследования в области мануальной терапии позволили расширить и изменить представление о возможностях этого метода лечения и механизме развития остеохондроза. Что привело к созданию мягких, безболезненных способов лечения, разработанных с учетом биомеханики и нейрофизиологии человека (например, дефанотерапия). Их правильное использование в медицинских учреждениях исключает возможность возникновения каких-либо осложнений во время лечения.

В основном методы научно обоснованной мануальной терапии базируются на двух главных принципах:

  • жевательной резинки — если ее сильно и резко потянуть, она порвется, если медленно и аккуратно — растянется;
  • заклинившего замка — чтобы открыть заклинивший замок, не сломав ключ, его осторожно поворачивают в разных направлениях, находя нужно положение, при котором он должен поворачиваться.

Научно обоснованная мануальная терапия не исчерпывается правильной корректировкой положения костей. Она также восстанавливает баланс тонуса мягких тканей, учитывает особенности биомеханики всего опорно-двигательного аппарата, который представляет собой единую систему с взаимозаменяемыми звеньями. Поэтому при нарушениях в одном звене другие, здоровые звенья, компенсируют функцию больного и перегружаются. Устраняя нарушения в каждом звене, мануальная терапия восстанавливает правильное соотношение во всей системе.

Но она, к сожалению, не устраняет патологические изменения, возникающие в позвоночнике при остеохондрозе, не влияет на причины, приводящие к заболеванию. Поэтому необходимо комплексное лечение и правильно подобранная специалистом физкультура. Такой подход обеспечивает восстановление, поддержание и развитие силы и выносливости опорно-двигательного аппарата, тренирует координацию и гибкость.

Миф 5. Остеохондроз позвоночника — это на всю жизнь

Все зависит от образа жизни и отношения к своей проблеме. Даже при эффективном лечении болезнь может напомнить о себе, если человек не изменит своих привычек. Только тот, кто занимается своим здоровьем, может избавиться от боли и жить спокойно и полноценно. История знает немало примеров, когда после перенесенной травмы позвоночника люди выздоравливали и возвращали свою физическую активность. Вспомните хотя бы достижения Валентина Дикуля или Юрия Власова после перенесенных ими травм.

Миф 6. Если болезней много, болезнь одна — остеохондроз позвоночника

Миф 7. При остеохондрозе нужно меньше двигаться

Ограничить подвижность следует лишь в том случае, когда нагрузка на позвоночный диск действительно вредит и вызывает мучительные боли, например, при трещинах и грыжах диска. Покой, вытяжение и фиксирующий корсет в данной ситуации помогут больше, чем травмирующее вправление позвонков или физические упражнения. В других случаях ограничение подвижности ведет к гиподинамии и растренированности всего опорно-двигательного аппарата.

www.aif.ua

Можно ли полностью вылечить остеохондроз и жить полноценной жизнью?

Меня зовут Мария Сергеевна, мне 55 лет. Раньше я считала себя здоровой, насколько это возможно при нашей экологии. Как говорят, всё познается в сравнении. Понять, что такое быть здоровым, я смогла, когда заболела. У меня малоподвижная работа – я работаю бухгалтером, спортом никогда не занималась. Однажды я сорвала спину на картошке и с тех пор меня стали мучить сильные боли, а через некоторое время стала отниматься нога. Мази, даже очень дорогие, не помогали. Испробовав всё, я пошла к врачу.

Традиционное лечение принесло лишь временное облегчение

Различные курсы гормональной терапии, бесконечные приёмы противовоспалительных и обезболивающих лекарств действовали, пока я их принимала. Улучшения были временными, но зато прилепилась целая куча сопутствующих болячек: проблемы с желудком, печенью. Список лекарств увеличился вдвое. В результате такого лечения я стала раздражительной и напрасно потратила огромные суммы денег на лекарства.

Чудо произошло!

Однажды я где-то прочитала, что болезнь можно вылечить только тогда, когда лечишь организм целиком, а не симптомы или причину. В традиционной медицине такого подхода к болезни нет. Я начала искать новые способы лечения. И вот я наткнулась на видео-сеансы казахского целителя Базылхана Дюсупова. Рисковать мне уже было нечем, и я решилась купить видео-курс. Вы не поверите — после 1-го сеанса мне стало лучше, я стала свободно двигаться, у меня поднялось настроение! После 3-го сеанса ушла боль, улучшилась чувствительность ноги. Я прошла 7 сеансов и исцелилась полностью! От остеохондроза не осталось и следа, ушли все сопутствующие болячки, я помолодела лет на 10! Я снова чувствую себя здоровой и счастливой

Станьте здоровыми и счастливыми!

Испытав мучения болезни, я понимаю, как много людей страдает, и не находят выхода. Поэтому я и решила написать вам, чтобы поделиться своей историей и чудесным способом исцеления. Остеохондроз победить можно! Не оставляйте попыток борьбы и вы найдете выход! О методе, который помог мне, вы можете узнать у хаджи Базылхана Дюсупова. А я желаю вам крепкого здоровья!

Читайте так же

www.spina.ru

Как забыть о болях в спине и суставах и жить полноценно?

Практически каждый человек после 40 знает, что такое постоянная боль и дискомфорт в суставах или спине, скованность движений, деформация суставов. Артрит, артроз и остеохондроз стали серьезной проблемой современного общества. Чаще всего это связано с малоподвижным образом жизни

Практически каждый человек после 40 знает, что такое постоянная боль и дискомфорт в суставах или спине, скованность движений, деформация суставов. Артрит, артроз и остеохондроз стали серьезной проблемой современного общества. Чаще всего это связано с малоподвижным образом жизни, пребыванием в одном положении, например, за рулем или в офисе. Но подобными заболеваниями страдают и профессиональные спортсмены – чрезмерные нагрузки на позвоночник приводят к тяжелым последствиям.

Согласно международной статистике болезнями суставов страдает 80% населения земного шара! Известно, что артроз выявлен более чем у 10% российских граждан . На лечение артрита в России уходит около 5 млрд рублей! Остеохондроз занимает одно из первых мест среди причин по инвалидности и частичной или полной нетрудоспособности.

Капилляры как маленькие сердца нашего организма

Давно известно, что главная причина возникновения проблем с суставами – это снижение кровотока, и как следствие нарушение обмена веществ в околосуставных тканях, что приводит к трещинам и стиранию хряща, потере его эластичности. Ученые доказали, что заболевания, как правило, связаны с нарушением кровообращения в том или ином участке организма. Капилляры можно сравнить с маленькими сердцами, разбросанными по всему организму, питающими каждую его клетку. Именно поэтому лечение должно происходить на капиллярном уровне!

Неутешительный диагноз еще не повод отчаиваться!

Совсем недавно заболевания опорно-двигательного аппарата считались неизлечимыми. И действительно не все лекарственные средства способны помочь. Многие из них лишь снимают на время видимые симптомы и болевые ощущения, не искореняя источника проблемы. Плюс ко всему, у некоторых препаратов имеются серьезные побочные эффекты, которые отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт и другие органы. Но наука и медицина не стоят на месте. Лечение подобных заболеваний стало возможным благодаря магнитному воздействию на мелкие кровеносные сосуды специальными медицинскими приборами. Достойным представителем магнитотерапевтической техники является уникальный российский аппарат Алмаг-01.

Магнитное поле АЛМАГа способствуют расслаблению капилляров, увеличению кровотока и ускорению обменных процессов: питания поврежденных тканей и вывода из организма токсинов и вредных веществ. Посылаемые импульсы проникают на 6-8 см в тело больного, что позволяет воздействовать на больной сустав и позвоночник. Это дает возможность не просто снять симптомы, но и излечиться полностью.

Преимущества аппарата Алмаг-01

Аппарат Алмаг имеет удобную конструкцию, благодаря которой можно обхватить лечебным воздействием сустав и весь позвоночник. Это способствует повышению качества лечения.

Алмаг дает возможность:

1. Быстро снять боль, отечность и воспаление.
2. Остановить процесс деградации дисков и суставов.
3. Восстановить подвижность суставов и позвоночника.
4. Снизить дозу лекарственных препаратов за счет усиления их действия, а иногда и отказаться от них совсем.

Аппарат прост в использовании, благодаря чему сеансы лечения можно проводить самостоятельно в домашних условиях, не тратя время на ежедневное посещение поликлиники для прохождения физиопроцедур. Главная цель алмаготерапии – вернуть к полноценной жизни активного, целеустремленного и счастливого человека!

Гарантия качества, доказанная многолетним опытом

Алмаг выпускается компанией ЕЛАМЕД, аппараты которой используются в медицинской практике более 25 лет. Ими оснащены большинство клиник страны. Миллионы людей не только в России, но и за рубежом с удовольствием лечатся ими дома, с восторгом отзываясь об их лечебных свойствах. Компания имеет статус «Лидер экономики России», медаль «За достижения в области качества» от Госстандарта России и другие высокие награды.

Качество аппарата соответствует международным стандартам и проверено временем: АЛМАГ-01 выпускается более 15 лет.

Открытое акционерное общество Елатомский приборный завод: Рязанская область, р.п. Елатьма, ул. Янина-25. ОГРН 1026200861620

teleprogramma.pro

Остеохондроз у молодых — как лечиться и как жить?

Девчонки, приветик! Мне 24 года, спина болит уже давно, но раньше я как-то особо не обращала внимания, а в посл. время очень болеть стала ,пошла к врачу — сказали, что это остеохондроз, всех участков)) и шеи, и нижней части. у меня и в груди болит — отдает туда. в общем, начала лечить — пошла в клинику Дикуля, к мануальному терапевту. потом к неврологу. Невролог строго против мануальщиков, говорит, можно сдвинуть позвонки и прочее, массаж типа вообще делать нельзя. там все эскулапы, они не знают строение позвонков и прочее. выписал мильгаму, афлутоп и катадолон. ну и физиотерапию, токи там какие-то. А я вот думаю, ну что эти уколы! НУ снимут боль, но ведь надо как-то принципиально лечить, мышцы подтягивать, а то так придется каждый год колоть, а то и чаще, пока колешь не болит, а потом-то болит. вот думаю, пока молодая, может можно как-то его принципиально вылечить и что для этого надо делать. Мне сказали, что у меня самое плохое — это шея. но у меня болит вся спина((((( постоянно.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Грошева

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Огородник

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ульянич Игорь Владимирович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алёна Кравцова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Виталий Терещенко

Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

остеохондроз от малоподвижного образа жизни. Или вы недообследовались и строение скелета врожденно имеет аномалии. В любом случае поможет плавание. Много плавать, гимнастика. Но сначала конечно уколы снять болевой синдром и восполнение. Или сначала физиотерапия и капельницы и уже потом мануалка. Нельзя делать мануалку с серьезным болевым синдромом. Ваш доктор прав. Но в любом случае без спорта вы не поправитесь окончательно.

синдром и восполнение. — воспаление

тоже самое замучила межреберная невралгия с левой сторны, иногда глубоко вдохнуть не могу, при поворотах все колет, замучилась уже вся, то иногда ничего, то как зажмет, спать не возможно, не знаешь как лечь, вот тоже думаю что надо спину вправлять, но теперь даже не знаю.

сильную боль мне снимал вертеброневролог. и если где-то защемляет, я иду именно к нему. зачем есть таблетки, если есть возможность поправить руками. а плавать вам теперь всю жизнь придется)

Идите к врачам по голоданию. Мне очень помогли усиленные физупражнения во время голодания на больные области. Еще очень советую узнать у физиотерапевта, можно ли вам «висеть» на перекладине. Не подтягиваться, а именно висеть. Увеличивает междисковое пространство и снимает боли. Но применение всего этого без консультации врача недопустимо.

Еще я хотела спросить — как теперь жить, каким спортом можно заниматься? Я раньше ни в чем не отказывала себе, ходила на аэробику, на обычную и на СТЭП, плавала редко конечно, но иногда бывало, качала пресс, каталась на велосипеде, бегала. ну это все не сразу конечно. ну так в разные периоды по-разному. Сейчас я так понимаю, аэробика — нельзя? Скажите, можно ли бегать. я бегать очень люблю, подсела в посл. время. Можно ли качать пресс? Говорят, нельзя прыгать, и на турнике нельзя вытягиваться, т.к. сместить там можно что-то. Ну то, что надо плавать — это я знаю.

Похожие темы

Зебра, а куда ходите? координаты не дадите. Спасибо.

Ну то, что надо плавать — это я знаю.

Говорят, нельзя прыгать, и на турнике нельзя вытягиваться,

Не знаю, автор. Мне в свое время мануальный терапевт за 10 сеансов полностью привел спину в порядок (возраст был 23 года), я года 3 про боль в спине (и сопутствующие ей головные боли, болезненные месячные)не вспоминала. А потом опять — сидячая работа, руль, потом беременность, что тоже на спине не очень хорошо сказывается. Сейчас опять мучаюсь. Мануальная терапия не дураками придумана и очень многим помогает. Буквально ставит людей на ноги. Единственное, что бы я сделала перед мануальной терапией (в 22 я об этом не задумывалась)- МРТ, чтобы исключить межпозвоночные грыжи, потому что с грыжами мануалка действительно опасна.

Идите к врачам по голоданию. Мне очень помогли усиленные физупражнения во время голодания на больные области. Еще очень советую узнать у физиотерапевта, можно ли вам «висеть» на перекладине. Не подтягиваться, а именно висеть. Увеличивает междисковое пространство и снимает боли. Но применение всего этого без консультации врача недопустимо.

Читать еще:  Мидокалм при шейном остеохондрозе отзывы

у меня иногда зажимало в районе левой сторны, я ходить могла пару недель, то хуже становилось, то полегче, а иногда в районе грудной клетки происходил хруст и моментально все отпускало

Помогите кто-нибудь составить комплексный подход?

ДЕВЧОНКИ, СКАЖИТЕ, БЕГАТЬ МОЖНО!?(((((( врачи вроде не говорили категоричное НЕТ. но посоветовали типа лучше ходи. а я именно бегом сейчас занимаюсь, так хорошо похудела за лето именно благодаря бегу.. вот думаю, может и спина из-за этого обострилась. но у меня вроде всегда болела..
И еще я водитель. Может есть какие-то правила за рулем — как себя вести? Я видела, какие-то продаются на шею мягкие штуки — типа подушки. может купить?

Мануальщик мне советовал плавать и раз в год проходить 5-10 сеансов массажа — по стоянию спины. Плавание — самое лучшее, что можно придумать для позвоночника (да и всего организма в целом, включая нервную систему). Поищите в интернете специальные упражнения для спины. Подруга говорила, что очень помогает.

Да что вы! Какой подход?! Это может сделать только врач после обследования. А обследование — не только рентген.

Мне это сказал мануальщик в клинике Бобыря.

16 Однозначно вам может сказать только врач. Могу сказать по себе — помогает бассейн, катание на роликах (летом) и коньках (зимой).

Зебра, а куда ходите? координаты не дадите. Спасибо.

А какое обследование? МРТ? Просто я не знаю куда идти. Неврологи одно говорят, мануальщики другое((( кому верить. невролог мне сказал, что все мануальщики — костоправы, типа толком не знают физиологии. (((

А вместо МРТ рентгена не достаточно? Что искать МРТ будут? Да и нагрузка рентгеновская гораздо выше.
Автор, невролог и физиотерапевт — ваши союзники.

Да и нагрузка рентгеновская гораздо выше.

А какое обследование? МРТ? Просто я не знаю куда идти. (((

А вместо МРТ рентгена не достаточно? Что искать МРТ будут? Да и нагрузка рентгеновская гораздо выше. Автор, невролог и физиотерапевт — ваши союзники.

А вместо МРТ рентгена не достаточно? Что искать МРТ будут? Да и нагрузка рентгеновская гораздо выше.
Автор, невролог и физиотерапевт — ваши союзники.

рентген прошлый век.

На рентгене их далеко не всегда видно.

та же проблема. помог мануальный терапевт (были боли в шее. отсюда и спина болела, сделала снимок-оказалось смещение позвонков). Боли в спине прошли, паралелльно принимала витамины группы В и другие прописанные уже невропатологом препараты. В совокупности был очень положительный результат. Из спортивных секций мне запретили йогу, а также все, что дает нагрузку на позвоночник. Мой совет: идите к хорошему невропатологу в начале, а потм, если потребуется. к манульщику

Автор, странно, что вам тут ее никто не сказал. Скажу я — забудьте про бег. Желательно навсегда. Бег и прыжки — это первые враги больного позвоночника (да и здоровому тоже не особо). И особенно забудьте про степ, это вообще ужас для спины. Не у всех конечно, но у вас уже сильные боли и в ваем случае все эти нагрузк будут тоько усугублять положение. Я все это испытала на себе — спетом посадила себе спину и колени. Попыталась начать бегать, через неделю разогнуться не могла. Ну прыгать и так понятно. Просто логически подумайтеи представьте себе как работает спина при беге и прыганьи — все позвонки как бы спрессовываются ближе друг к другу.
Из своего же многолетнего опыта лечения остеохондроза могу посоветовать следующее — из фитнеса вам можно заниматься пилатесом плаваньем и йогой. Плавание и йога в данном случае прямо показаны. Только не фитнес йога, а нормальная. На лекарства сильно не надейтесь, они вам больные позвонки на место не вставят, а просто снимут боль на время и вам будет казаться, что двигаться комфортно. На самом деле это не ршение пролемы, а запихивание ее внутрь. Потом снова вылезет. Особенно не советую колоть или пить диклофенак. Эта гадость капитально садит желудок. Особенно если у вас есть гастрит или что-то в этом роде.
И еще — мы тут не знаем насколько у вас все запущено. Но точно, что в остром состояни физ.нагрузки надо исключить полностью. А йога, кстати, при регулярных занятиях, выправляет постепенно спину. Честно — у меня степень сколиоза перешла с 3ей на первую.

www.woman.ru

Как жить с остеохондрозом и как от него избавиться

Если уж всё так запущено, что преследуют боли в позвоночнике (особенно, в его поясничном отделе), надо научиться жить так, чтобы своими действиями не провоцировать возникновение этих болей, пребывать в состоянии относительного комфорта.

Разберём наши действия (надо сразу признаться, всё ниженаписанное проверено на собственной спине — было запущено так, что однажды. не буду вспоминать этот ужас).

Просыпаясь утром, уделите несколько минут комфортному подъему: повернитесь с боку на бок, свернитесь калачиком — выпрямитесь, по очереди вытяните, приподняв, каждую ногу — повращайте ступнёй. Вот теперь можно сесть на краю постели, свесив ноги.

«Труба зовёт!». Ну чуть-чуть, на две минутки нужно задержаться. Пусть не в полном объёме, но стоит сделать несколько упражнений, предложенных в статье «Остеохондроз шейного отдела позвоночника»: наклоны головой, разведение рук в стороны, потягивание «к солнышку», наклоны вбок и вперёд.

Вот теперь можно заняться своими обыденными делами: утренний туалет, завтрак, утренняя гимнастика.

Хорошо пройтись до работы или на занятия пешочком, но не все могут себе это позволить. Добираясь общественным транспортом, если приходится стоять, старайтесь опираться поочерёдно то на одну, то на другую ногу.

Если ваша работа вынуждает вас находиться на ногах достаточно долгое время (продавцы, учителя), то кроме рекомендованного переноса тяжести, следует немного двигаться: несколько шагов одну сторону, несколько — в другую. Когда оказываетесь вне зоны видимости, хорошо прогнуться назад, подняв руки над головой.

Водители, проводящие много времени в сидячем положении, офисные работники и программисты, работающие за компьютером и отдыхающие за ним же, любимым, «обеспечены» и шейным, и поясничным остеохондрозом. Начинает болеть спина, ныть шея? Постарайтесь немедленно изменить позу, ещё лучще — подвигаться: пройдитесь по комнате (или выйдите из машины — это, конечно, сложнее), сделайте несколько гимнастических упражнений (наклоны головы, мах руками).

Отправляясь на рынок старайтесь нагружать сумки равномерно (ещё лучше — сумки на колёсиках — «кравчучки»).

Поднимая и опуская тяжести, старайтесь не нагружать поясничный отдел позвоночника — не наклоняйтесь, пусть основную работу выполняют ноги.

Что делать дома, когда вы еле доползли, загибаясь от боли .

Прежде всего лечь. И не в теплую мягкую постельку, а на жёсткий деревянный пол (тряпочку-коврик, конечно, постелить можно). Кому как удобно: на живот (голова повёрнута), на спину (под поясницу — сложенное полотенчико). И расслабиться. Минут 15-20.

Вставать аккуратно: повернуться набок, встать на четвереньки (в этот момент хорошо несколько раз сделать упражнение «кошка»: постараться выгнуть дугой позвоночник — сразу предупрежу, что получится очень плохо «с точки зрения дизайна» — затем его выпрямить). Можно заняться своими делами.
Кстати, спать хорошо на жёсткой доске (матрасик постелить можно).

Триста лет тому назад 🙂 меня выручал появившийся в продаже иппликатор Кузнецова — шипастые пластмассовые квадратики, который мы нашивали на кусочки ткани. Положив такой иппликатор под спину, можно было снять болезненные ощущения при поясничных болях.

Сейчас же жизнь пошло дальше, появились аппликаторы Ляпко на резиновой основе прикреплены разнометаллические иголки, воздействующие на человека не только рефлекторно, но и возникающими гальваническими токами. Когда мне в руки попала такая пластинка — я поняла, что жизнь продолжается.

Основные причины возникновения остеохондроза: травмы, малоподвижный образ жизни.

Как избавиться? Изменить образ жизни. Уделить внимание укреплению мышечного корсета: разминка, утренняя гимпастика, лечебная физкультура и легкие тренировки. Нагрузки должны быть дозированними. Плюс правильное питание.

med.odessa.ua

Остеохондроз

Остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений, которым подвержены суставные хрящи и межпозвоночные диски позвоночника. В зависимости от локализации заболевания в современной медицине выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз, диагностика и лечение которых в клинике «Омега-Киев» предполагает полный комплекс медицинских мер. Это как терапевтические методики, так и широкие возможности современного аппаратного спектра, по устранению не только дискомфорта в позвоночной области, но и его первопричины – болевого источника.

Болевой синдром в области спины – эти ощущения хоть раз в жизни испытывал каждый человек, а не редко люди живут с нестерпимой болью постоянно. В 2-х из 3-х случаев причина болевого синдрома в спине – остеохондроз позвоночного столба. При остеохондрозе идет разрушение костной и хрящевой тканей разных отделов позвоночника – шейного, грудного и поясничного. С возрастом риск износа костей и хрящей возрастет, и сегодня у каждого 2-го жителя планеты, возрастом старше 30-ти лет можно диагностировать эту серьезную патологию. Спровоцировать болезнь позвоночника могут травмы спины, постоянные перенагрузки, какой-либо тяжёлый физический труд.

Читать еще:  Массаж при сколиозе в москве

Свою роль играет и генетика, наследственность, а также систематические тренировки, не полноценное не здоровое питание и малоподвижный образ жизни – в группе риска находится большее количество жителей современных мегаполисов. При остеохондрозе симптоматика бывает, как общей, так и специфической, характерной для дистрофических патологических перемен в суставных хрящах, дисках и тканях разных отделов позвоночного столба.

Факторы развития остеохондроза

Основной первопричиной паталогических процессов в позвоночном отделе является прямохождение, постепенно редуцирующее сосудистое русло в межпозвоночных дисках. Этим осложняется питание тканей, восстановление межпозвоночных дисков после травм, а также нарушается эластичность и прочность хрящевой ткани. К числу усугубляющих факторов можно отнести нерациональное питание, несимметричную работу мышц, лишний вес, которыми, однако, не исчерпывается список факторов, повышающих риск развития заболевания.

К патологическому состоянию ведут и следующие факторы:

  1. Мышечная дисфункция.
  2. Микроскопические травмы.
  3. Вынужденные позы.
  4. Инфицирование и отравление организма.
  5. Заболевание внутренних органов (согласно односклеротомной локализации, пораженные внутренние органы могут спровоцировать болевой синдром в позвоночном столбе, больной позвоночник может усугубить имеющуюся болезнь внутренних органов, но не стать причиной ее развития).
  6. Так называемые «плохие» ноги, которые приводят к не правильной работе позвоночника – плоскостопие, варусные и вальгусные деформации, которые делают неправильной походку, вызывают дисбаланс мышц (в ходьбе принимают участие мышцы, которые не должны ходить), гипертонус и боли.
  7. Психогенный фактор (вызывает гипертонус дегенерированной мышечной ткани и болевой синдром). Болевой синдром – это всегда дефицит эндорфинов. Их число регулируется лимбико-ретикулярной формацией и корой головного мозга в человеческом организме. Когда случается стрессовая ситуация, регуляция нарушается и эндорфинов становиться недостаточно. Вследствие этого, обостряется любое заболевание, в том числе и мышечная патология. Психогенные боли – мышечные.

Причины остеохондроза

Развитию и обострению заболевания сопутствуют разнообразные травмы спины, излишняя регулярная вибрация, слишком интенсивные или недостаточные физические нагрузки. Предрасполагающими факторами к развитию недуга также являются нарушения в развитии правильной осанки, плоскостопие, искривление позвоночника, а также:

  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные изменения;
  • ушибы, переломы позвоночника;
  • нестабильность сегментов позвоночного столба;
  • малоподвижный (сидячий) образ жизни;
  • долговременное воздействие неудобных поз;
  • подъем тяжестей;
  • неравномерное развитие костно-мышечной системы;
  • наличие заболеваний стопы, приводящих к перегрузке позвоночника;
  • курение.

Перечисленные факторы нарушают процесс кровообращения в позвоночных тканях, приводя к излишнему напряжению мышц спины, функциональным блокам, раздражению нервных корешков. Это, в свою очередь, способствует усугублению нарушений микроциркуляции крови и развитию патологий позвоночника.

Симптомы остеохондроза

Первые проявления болезни чаще всего замечают люди после 35 лет, хотя современная динамика развития заболевания значительно расширила возрастной диапазон. Медицинская статистика демонстрирует, что на консультацию к вертебрологу все чаще приходят пациенты в возрасте 18 лет и старше. Пациенты, страдающие этим недугом, традиционно жалуются на наличие следующих симптомов:

  • ноющие боли в спине;
  • онемение конечностей;
  • болевой синдром при резких движениях, физической нагрузке, кашле и чихании;
  • мышечные спазмы.

Наиболее часто встречается такая симптоматика остеохондроза позвоночника:

  • болевой синдром в пораженной области;
  • прострелы;
  • ломота в костной ткани скелета;
  • болевой синдром в голове; признаки отравления, тошнота, рвота; немота рук и ног;
  • проблемы со слухом, зрением;
  • обморочное состояние.

Это лишь первичный перечень симптомов, которые проявляются на первых этапах развития патологии. Чем больше поражается позвоночный столб, тем глубже происходят изменения. Проявления и симптоматика заболевания со временем становятся ярче, изменяются, маскируются под симптомы болезней внутренних органов. При поражении шейного отдела позвоночника проявляются следующие симптомы:

  • боли в руках и плечах;
  • регулярные головные боли и головокружение;
  • мелькание цветных пятен перед глазами.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

  • боль в грудной клетке;
  • давящая боль в области сердца;
  • дискомфорт в области смежных внутренних органов.

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела:

  • боль в пояснице;
  • онемение нижних конечностей;
  • болевые ощущения в области малого таза.

Диагностика остеохондроза

При наличии болевых симптомов, пациенту показана запись к врачу, который проводит осмотр больного с целью определить наличие местных изменений, деформаций и причин ограниченной подвижности у пациента. Ощупывание позвоночника позволяет вертебрологу установить характер боли и ее локализацию. Указать на точную причину болевых ощущений могут только данные, полученные в результате диагностики на современном оборудовании клиники «Омега-Киев».

Так, для диагностики остеохондроза наш врач-вертебролог применяет компьютерный томограф «Philips Briliane 64», позволяющий получить многослойное изображение тканей и определить малейшую деформацию в их развитии. Данная технология позволяет получить трехмерную модель снимка, что выгодно отличает информационный профиль данного вида диагностики от простого рентгена.

В некоторых случаях для диагностики остеохондроза применяют магнитно-резонансный томограф «Philips Achieva 1.5T 16CH», позволяющий делать подробные послойные снимки тканей. Это самый мощный и современный аппарат, доступный для диагностики заболеваний позвоночника в клинике «Омега-Киев».

Лечение остеохондроза

Для лечения заболевания чаще всего применяют комплекс консервативных методов:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • лечебные блокады;
  • физиотерапия;
  • массаж; мануальная терапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • рефлексотерапия.

Длительность лечения будет обусловлена тяжестью заболевания, степенью деформации, выбранным комплексом мер по лечению недуга и их добросовестным исполнением, как со стороны врача, так и пациента. Обычно период активного лечения составляет до 3-х месяцев, при этом в начале лечения у некоторых больных возможно усиление болевого синдрома, что является первичной реакцией организма на непривычный вид воздействия.

При терапии важно понимать: эффект полностью зависит не от лекарственных препаратов. Терапия данной серьезной патологии позвоночника – это не попытки вылечить заболевшего человека только при помощи одного способа. Такое заболевание лечится исключительно совокупностью всех доступных методик, список которых идеально дополнить вибро-ваннами, грязевыми процедурами, постоянным соблюдением профилактических мероприятий.

Отдельно необходимо сказать только о мануальной терапии. Она может применяться в отношении не каждого пациента. Чаще всего к врачу-мануальщику можно обращаться на стадии, когда уже идет реабилитационный период. Требуется мнение специалиста и отсутствие противопоказаний для таких процедур. Иногда сюда же может быть включена и иглотерапия, но это уже методика из нетрадиционной медицины. Этот метод тоже разрешен не каждому и перед процедурой, нужно проконсультироваться со специалистом. При грамотном подходе мануальная терапия и иглоукалывание могут стать основой будущего здоровья позвоночного столба вкупе с диетическим питанием и ведением здорового образа жизни. В некоторых случаях, когда степень заболевания достаточно тяжелая, пациенту может быть показано хирургическое вмешательство, объём которого зависит от тяжести недуга.

Специализация медицинского центра «Омега-Киев» предполагает качественную диагностику и эффективное лечение остеохондроза на любой стадии развития. Обращаясь за помощью в нашу клинику, вы получаете квалифицированную консультацию врача-вертебролога высшей категории, неограниченные возможности аппаратной диагностики заболевания и его лечения.

Часто задаваемые вопросы по остеохондрозу

1. Как выявить шейный остеохондроз?

Заболевание может маскироваться под другие болезни и проявлять себя болями в сердце, хотя при этом кардиограмма будет нормальной. На начальных стадиях сделать это может только специалист. Потребуется не только визуальный осмотр, но и прощупывание. Таким образом можно получить больше информации о ходе и развитии заболевания. Но самым лучшим способом для определения и подтверждения болезни остается исследование с помощью компьютерной томографии, рентгенографии и магнитно-резонансной томографии.

2. Где лечить остеохондроз?

Специалисты урогинекологической клиники «Омега-Киев» предлагают диагностику и эффективное лечение заболевания всех видов на любой стадии развития заболевания. Диагностика болезни проводится с помощью современных томографов, а для лечения используют консервативные методы, которые позитивно влияют на состояние организма и помогают излечиться от недуга. Комплексное лечение в клинике «Омега-Киев» ведется на протяжении 3 месяцев.

3.Что будет если не лечить остеохондроз?

Если игнорировать симптомы заболевания, то к остеохондрозу может добавиться еще несколько болезней, таких как гипертоническая и гипотоническая болезнь. Повышается риск возникновения инфарктов и инсультов, грудной и поясничный отдел влияют на внутренние органы, что может привести к их заболеваниям. Остеохондроз у женщин может привести к бесплодию, а у мужчин – к бессилию.

4. Как быстро вылечить шейный остеохондроз?

Самый быстрый и верный метод лечения – это комплексное лечение. Если пациент будет одновременно принимать обезболивающие и препараты, которые препятствуют разрушению хрящевой ткани, выполнять лечебную гимнастику, ходить на массаж и выполнять все предписания доктора, то хорошее самочувствие и исцеление не заставят себя ждать.

5. Какой врач лечит остеохондроз?

Что сделать, когда в поясничной области или в области шеи развилась сильнейшая боль, какого доктора посетить при остеохондрозе? Начать обычно следует с участкового врача-терапевта, но его роль в такой ситуации будет сводиться к выполнению функций диспетчера.
Врач-терапевт сразу же выпишет направление к невропатологу, возможно, назначит лабораторные и инструментальные исследования, например, рентген, но терапией заболевания он заниматься не будет. Поэтому вполне возможно пропустить кабинет врача-терапевта и сразу посетить квалифицированного невропатолога. В специализированных клиниках и медицинских центрах вместо врача-невропатолога вас примет еще более узкий специалист – вертебролог или вертеброневролог, который занимается исключительно патологиями позвоночного столба.

www.omega-kiev.ua

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector