Как избавиться от грыжи поясничного отдела позвоночника

Как избавиться от грыжи поясничного отдела позвоночника?

Некоторые врачи сравнивают человеческий организм с машиной. Это и не удивительно, ведь ему также необходимо периодически проходить технический осмотр (консультации, осмотры врачей различных специальностей, профосмотры), а также он нуждается в ремонте тех или иных деталей (лечение различных органов и даже протезирование некоторых частей тела или функций организма). А это значит, что несвоевременное обращение к условному мастеру, которым является в данном случае доктор, то «детали» человеческого организма могут прилично износиться и станут практически непригодными для нормального функционирования. Исход – утилизация, в отношении человека – инвалидность.

Каковы причины возникновения грыж позвоночника?

Наиболее частыми факторами, которые приводят к развитию данной патологии, относятся:

  • травматические повреждения позвоночного столба (при падении на спину или ударах в область поясницы, а также после автомобильных аварий);
  • осуществление неподготовленных резких поворотов, некоординированных осевых движений в поясничном отделе;
  • поднятие и перенос тяжестей (особенно подвержены данной патологии грузчики, мебельщики, строители);
  • ведение малоподвижного образа жизни (сидячая работа, учеба в институте), отсутствие или очень нечастое выполнение физических нагрузок;
  • наличие вредных привычек. Особенно это касается курения, поскольку никотин способствует уменьшению доставки кислорода к ткани дисков, вследствие чего происходит их гипотрофия.

Как обычно проявляет себя данное заболевание?

Главным симптомом, который причиняет много дискомфорта, является болевые ощущения в поясничном отделе. Усиление этих неприятных ощущений происходит во время и после выполнения интенсивных физических нагрузок, а также после длительного сидения или стояния в одной позе. Характер боли постоянный, ноющий. Проходит боль после того, как в течение продолжительного времени больной полежит, расслабившись.

Если болезнь переходит в более запущенную стадию, то боли, онемение, жжение могут распространяться и на заднюю поверхность ног. При этом часто наблюдается ослабление силы мышц нижних конечностей, движения в суставах становятся затрудненными, что в итоге вообще может приводить к развитию парезов и параличей.

Как лечить грыжу межпозвонковых дисков?

Лучше всего проводить лечение данного заболевания на начальных стадиях. В таком случае обычно помогает медикаментозная терапия, которая не требует оперативного лечения. Хорошо зарекомендовали себя упражнения лечебной физической культуры. Только вот самостоятельно упражняться не нужно, все элементы в индивидуальном порядке должны быть назначены специально обученным специалистом. К тому же, в первое время он также должен следить за техникой выполнения движений, указывать на возможные ошибки.

Следующим шагом является терапия противовоспалительными обезболивающими препаратами, которые можно получать в виде таблеток или в инъекционных формах.

Если при помощи консервативных методов лечения избавиться от грыжи не удалось, тогда приходиться оперировать. Однако не нужно пугаться этого метода. Во время операции не удаляют целый диск или позвонок, как думают многие, а всего лишь убирают маленькую часть диска, которая осуществляет компрессию на нервный корешок, вызывая сильнейшие болезненные ощущения.

С целью профилактики развития такой патологии мы настоятельно рекомендуем:

  • беречь свой позвоночник от значительных нагрузок;
  • периодически проходить медицинское обследование, а также идти на прием к вертебрологу, как только ощутите дискомфорт или боли в области спины;
  • ни в коем случае не лечитесь самостоятельно, иначе можете только навредить себе. Только квалифицированный врач может точно определить, какие терапевтические методики вам подойдут. Если вы хотите иметь здоровый позвоночник, берегите его.

Читайте так же

Жизнь с диагнозом «остеохондроз»

Какие могут быть причины возникновения болей в грудном отделе позвоночного столба?

Существует ли лечение субхондрального склероза позвоночника?

Боль в спине? Всему виной неправильная осанка!

Особенности продольного плоскостопия

Посоветовал невролог обратится в клинику «Бобыря» выбрал ту что ближе которая находится в Митино, на первый взгляд показалось все невзрачным,пошел сразу на консультацию с последующим лечением,обычно записываться надо за неделю,но тут работают врачи с .

Мой отзыв о клинике Бобыря будет несколько необычным. Дело в том, что меня туда привели не боли в спине, как большинство людей, а стремление найти работу. Сразу скажу, что обстановка там царит очень достойная. Персонал отзывчивый, разговорчивый, .

Хочу поблагодарить доктора Скоритченко А.А. за внимательное и профессиональное отношение. Он буквально поставил меня на ноги и избавил от долгих и мучительных болей в спине. Большое ему спасибо и низкий поклон. Щеглова Татьяна Васильевна.

Меня зовут Татьяна. Желаю всем доброго здоровья. Хочу оставить свой отзыв о клинике Бобыря. Сразу отмечу, что это далеко не первое учреждение, в которое мне пришлось обратиться из-за сильных головных болей и головокружения. Лечили меня Бобырь М.А. и .

Очень благодарна доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Я, обратилась в клинику Бобыря (м. Алексеевская) для лечения у врача остеопата, по совету лечащего меня врача-невролога. Что такое остеопатия я абсолютно не знала, но в силу большого доверия .

Выражаю огромную благодарность Александру Сергеевичу Бабий, за его профессионализм и отличное понимание своей работы. Был запущенный кифоз, за 8 сеансов Александр Сергеевич практически устранил этот недуг. Очень большое значение в лечении подобных .

www.spina.ru

Лечение межпозвонковой грыжи: как лечить грыжу межпозвонкового диска?

По статистике, сегодня на каждые 100 тысяч человек приходится 100 случаев грыжи межпозвонкового диска. Однако не все знают, каковы симптомы этого заболевания и как лечить межпозвонковую грыжу без операции.

Сидячий образ жизни со временем может стать причиной многих заболеваний — в том числе и грыжи межпозвонкового диска. В группу риска попадают мужчины и женщины от 25 до 50 лет, выполняющие работу, связанную с поднятием тяжестей (например, грузчики) или с длительным сидением (например, в офисе перед компьютером). Но что делать, если вам уже пришлось столкнуться с этим заболеванием?

Что такое грыжа межпозвонкового диска и каковы симптомы этого заболевания?

Чтобы понять, что такое межпозвонковая грыжа, нужно иметь представление об анатомии позвоночного столба. Межпозвонковый диск окружен фиброзным кольцом. Грыжа возникает тогда, когда фиброзное кольцо в силу определенных причин разрывается, и пульпозное ядро, которое находится внутри диска, смещается. Попадая в межпозвонковый канал, оно воздействует на клетки спинного мозга или нервные корешки, из-за чего возникает боль, спазмы, онемение и т.д.

Причины, по которым возникает межпозвонковая грыжа, могут быть разными: сильные удары в спину, травмы при падении, резком повороте, поднятие тяжестей. Особенно высока вероятность развития грыжи у людей, страдающих остеохондрозом, имеющих неправильную осанку или другие проблемы с позвоночником.

Симптомы межпозвонковой грыжи могут отличаться в зависимости от ее локализации (в поясничном, грудном или шейном отделах позвоночника), а также в зависимости от стадии ее развития.

Симптомы межпозвонковой грыжи в поясничном отделе

На ранних стадиях: периодически возникающая тупая боль в пояснице, которая может усиливаться при занятиях спортом, кашле, чихании.

  • более сильная боль, которая проявляется уже не только в пояснице, но и отдается в бедро и ноги;
  • стреляющая боль после резких движений (например, поворота, поднятия тяжестей);
  • онемение или покалывание (пальцев ног, области паха);
  • нарушение работы мочеполовой системы (недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией).

Симптомы межпозвонковой грыжи в шейном и грудном отделах

На ранних стадиях: боль, возникающая при резких движениях, чаще всего ноющая, может отдаваться в плечо и руку.

  • постоянная боль, которую сложно терпеть, в том числе — боли в спине;
  • головная боль и головокружение;
  • онемение пальцев рук;
  • скачки давления.

Внимание! Диагноз должен ставить только врач после проведенного обследования. А потому при обнаружении симптомов обязательно обратитесь к специалисту.

Впрочем, врачи советуют посещать невролога хотя бы раз в год в профилактических целях.

Методы лечения межпозвонковой грыжи

В целом методы лечения грыжи межпозвонкового диска можно разделить на две группы: операционные (или хирургические) и безоперационные (их еще называют консервативными). В свою очередь безоперационное лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Операционные (хирургические) методы лечения межпозвонковой грыжи

Данный метод решает проблему кардинально: грыжа удаляется хирургическим путем и облегчение наступает почти сразу же. Однако, этот метод имеет достаточно много недостатков, главные из которых:

  • высокий риск рецидива, только лишь временное облегчение после операции;
  • во время операции травмируется позвоночник, что может привести к ряду осложнений, вплоть до инвалидности.

Специалисты отмечают, что только 2% таких операций проходят без негативных последствий. Поэтому оперативное вмешательство лучше применять только в крайнем случае, предварительно опробовав нехирургические методы.

Консервативные методы лечения межпозвонковой грыжи

Все больше врачей сегодня отдают предпочтение безоперационным методам лечения грыжи межпозвонкового диска. Правда, здесь тоже есть свои особенности. Так, например, медикаментозное лечение не всегда эффективно, поскольку оно не устраняет причину заболевания, а лишь убирает воспаление. Впрочем, если этот метод сочетать с другими способами лечения грыжи, то вероятность успеха значительно возрастает.

К консервативным методам относятся иглотерапия и точечный массаж. При воздействии иголок в районе межпозвонковой грыжи снимаются спазмы косых мышц и уменьшается отечность. Стимулируя работу селезенки и щитовидной железы, можно постепенно уменьшить грыжу. Исключение острой и жирной пищи будет также способствовать восстановлению межпозвонкового диска.

Еще один способ безоперационного лечения межпозвонковой грыжи — кинезитерапия (тренировка с биологической обратной связью по кинезиологическому образу движения). Этот метод — новый термин современной реабилитологии. Кинезитерапия — лечение движением, сопровождающееся применением способов и форм физической культуры. Главной задачей комплекса становится восстановление утраченных функций и двигательной активности мышц, связок, суставов. При этом все достигается естественными движениями.

Помните: грыжа межпозвонкового диска поддается лечению, главное — не запускать заболевание, вовремя обратиться к врачу и выбрать оптимальный для вас метод лечения. Будьте здоровы!

В какую клинику можно обратиться, если появилась грыжа?

Ответ на данный вопрос мы попросили дать ведущего специалиста клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжана Цзыцяна:

«Межпозвонковая грыжа — довольно серьезное заболевание. Однако не стоит отчаиваться — лучше поискать хорошую клинику, врачи которой помогут вылечить данное заболевание. Примером такого медучреждения является клиника традиционной китайской медицины «ТАО». Все наши специалисты закончили лучшие университеты Китая и работают в России по контракту. Так как врачи практикуют в стране по несколько лет (а не приезжают на короткий срок), пациенты могут проходить процедуры у одного специалиста, что обеспечивает психологический комфорт клиента.

Услуги нашего медицинского центра разнообразны: это и иглорефлексотерапия, и фитотерапия, и разные виды массажа, и воздействие на точки акупунктуры теплом, и многое другое. Врачи клиники «ТАО» могут помочь в лечении многих заболеваний, не прибегая

P. S. В клинике традиционной китайской медицины «ТАО» действует пятнадцатипроцентная скидка при оплате полного курса лечения.

Читать еще:  Остеофиты как от них избавиться

Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 30 января 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

www.kp.ru

Межпозвонковая грыжа: как от нее избавиться

К этому заболеванию с равным успехом могут привести и повышенные физические нагрузки, и малоподвижный, сидячий образ жизни. Соответственно, в группу риска попадают и разнорабочие, и бодибилдеры, и офисные работники. Очень важно отнестись серьезно к первым же симптомам и не затягивать с визитом к врачу; чем раньше будет начато лечение, тем больше будет шансов обойтись консервативными методами.

Экскурс в анатомию

Межпозвонковые диски, как можно догадаться из названия, располагаются между позвонками; они выполняют две важные задачи – обеспечивают подвижность, гибкость позвоночника и являются амортизаторами нагрузки, которую принимает на себя позвоночный столб. Каждый межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра – желеобразной субстанции, хорошо удерживающей влагу – и фиброзного кольца вокруг него, состоящего в свою очередь из сухожилий. Когда мы наклоняемся, позвонки неизбежно сжимаются, словно бы пытаясь выдавить наружу ядро межпозвонкового диска. Если в диске достаточно жидкости, а фиброзное кольцо хорошо защищает ядро, то ничего не происходит; здоровый диск с честью выдерживает нагрузки, превышающие массу тела человека во много раз.

В течение дня, пока мы ходим, стоим или сидим, из межпозвонковых дисков вытесняется часть жидкости – однако эта потеря восполняется во время сна, в лежачем положении: пока мы видим сны, диски подпитываются влагой и питательными веществами из межтканевых жидкостей. Именно поэтому рост человека с утра и его же рост поздним вечером может различаться, порой на несколько сантиметров; все мы с утра чуть-чуть выше, чем ближе к ночи.

Группа риска

Однако с возрастом межпозвонковые диски изнашиваются; пожилые люди становятся ниже ростом, чем были в молодости, именно из-за того, что диски уменьшаются в размере. Они теряют упругость и прочность, фиброзное кольцо становится менее эластичным, в нем могут появляться трещины. Вот почему в годами вероятность появления межпозвонковой грыжи возрастает.

Увы, это не означает, что от этой напасти застрахованы люди молодые. Во-первых, рискуют те, кто сталкивается с хроническим недостатком сна: если человек в течение долгого времени спит по пять часов в сутки, а то и меньше, диски просто не успевают восстановиться за ночь. Во-вторых, рискуют люди, чья жизнь связана с постоянными физическим нагрузками – спортсмены, грузчики, а также ухаживающие за лежачими больными. Рискуют те, кто целые дни проводят за компьютером: сидячая работа является серьезным испытанием для позвоночного столба, ведь его кровообращение нарушается, когда человек сидит. Рискуют граждане малоподвижные, которые внезапно решают, что способны в одиночку передвинуть тяжелый шкаф или, скажем, пианино: спина редко говорит спасибо за внезапную тяжелую нагрузку. Играют свою роль и травмы. Однако в первую очередь страдают те, у кого имеются нарушения осанки или остеохондроз.

Механизм возникновения межпозвонковой грыжи

Если в межпозвонковом диске недостаточно жидкости, а фиброзное кольцо слабое и истонченное, то во время наклона может возникнуть протрузия – предвестница грыжи: выпячивание пульпозного ядра сквозь оболочку. Когда такое повторяется много раз, волокна фиброзного кольца рвутся, и ядро все дальше вылезает из межпозвонкового пространства. Это уже собственно грыжа.

В результате межпозвонковый диск становится более тонким и уже не может служить амортизатором; один позвонок начинает давить на другой. Так возникает боль.

Поскольку диски располагаются очень близко к нервным окончаниям позвоночного столба, то грыжа нередко сдавливает нервные корешки спинно-мозгового нерва. Так возникает очень сильная боль, терпеть которую сложно; она часто отдает в ребра, в руку или в ногу.

Основные симптомы межпозвонковой грыжи

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника возникла грыжа и на какой стадии находится заболевание, симптомы могут отличаться друг от друга.

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела поначалу дает о себе знать стонущей болью в районе поясницы; боль то приходит, то уходит, а при физической нагрузке, во время чихания или кашля может усилиться. На более поздних стадиях боль значительно усиливается и начинает отдавать в ногу или в бедро. После резких движений возникают резкие, стреляющие болевые приступы. Могут начать неметь пальцы ног и паховая область. Нарушается функционирование мочеполовой системы – от запоров и диареи до энуреза и энкопреза (недержания мочи и кала); у мужчин начинаются проблемы с эрекцией.

Если грыжа локализована в шейном или грудном отделе, на начальной стадии ноющая боль в верхней части спины или в шее, активизирующаяся во время резких движений, будет отдавать в руку или в плечо. Позже боль может сделаться постоянной и усилиться, к ней присоединится головокружение и головная боль, начнут неметь пальцы рук и примется скакать давление.

При первых же симптомах необходимо посетить невролога. Врач назначит обследование – КТ и/или МРТ, спондилографию и рентгенографию, на основании результатов поставит окончательный диагноз и обозначит план лечения.

Методы избавления пациента от межпозвонковой грыжи делятся на две группы: консервативные (безоперационные) и хирургические (операционные).

Консервативное лечение

В последнее время медики все чаще стараются останавливаться на безоперационных методах, считая, что такой шаг как операция по удалению межпозвонковой грыжи, можно предпринимать лишь в крайних случаях. Поначалу врачи стараются снять обострение и болевой синдром; на это обычно уходит от одного до шести месяцев. Для этого пациенту назначают постельный режим и покой, а также миорелаксанты (препараты, призванные снять напряжение мышц спины в проблемной зоне), нестероидные противовоспалительные, а также витамины группы В, необходимые для максимального восстановления поврежденного нерва. Больному могут прописать ношение корсета – но не на длительное время; в противном случае мышцы пресса и поясничные мышцы могут ослабнуть. Затем в бой вступают грамотно подобранный лечебно-физкультурный комплекс, цель которого – разработать мелкие мышцы, поддерживающие позвоночник. Также хорошо себя зарекомендовали мануальная терапия и физиотерапия.

Еще один метод консервативного лечения межпозвонковой грыжи – вытяжение позвоночника. Метод этот уже немолод и успел пережить потерю интереса к себе со стороны медицинского сообщества, однако в последнее время врачи обращаются к вытяжению все чаще. С его помощью можно создать перепад давления в пространстве между позвонками, что нередко приводит к возвращению на свое место выпяченной части межпозвонкового диска. Вытяжение должно производиться под руководством грамотных специалистов: очень важно определить верное направление воздействия и применить соответствующее усилие. Во время проведения процедуры боль в спине должна слабеть; если она усиливается, значит, что-то идет не так.

Операционное вмешательство

Если в течение трех месяцев не удается снять боли при помощи препаратов, если налицо нарушение функций органов малого таза, уменьшение объема одного из бедер и парез (слабость) ноги, это означает, что больному показано удаление межпозвонковой грыжи. Это может быть как полное удаление тканей диска, так и уменьшение выпота ради снижения давления на нервные корешки спинно-мозгового нерва.

Дискэктомия – полное удаление межпозвонкового диска – на сегодняшний день является самой распространенной операцией при межпозвонковой грыже. В ходе вмешательства хирург по необходимости может также удалить отдельные участки связок или дуги позвонков. Соседние позвонки укрепляют специальными стержнями или вставками – это позволяет уменьшить давление на нервные корешки. Операция производится при открытом доступе – то есть с рассечением кожи и тканей.

Вариант дискэктомии – микродискэктомия: операция с использованием мощного микроскопа. Сильное увеличение помогает хирургу действовать с высокой точностью, уменьшая тем самым повреждение окружающих тканей.

Самый современный и самый дорогостоящий метод избавления от межпозвонковой грыжи – малоинвазивная операция; с ее помощью можно значительно сократить период восстановления и добиться прекрасного эстетического эффекта.

Свои плюсы и минусы имеются у каждого вида хирургического вмешательства. Однако если когда-то единственным вариантом была открытая операция, то в наши дни у нейрохирургов и пациентов есть альтернатива.

Мнение редакции

Существует немало альтернативных методов лечения межпозвонковой грыжи, однако к ним следует относиться с осторожностью. Не стоит предпринимать никаких шагов, не уведомив своего лечащего врача.

m.infox.ru

Как избавиться от грыжи

Устранить межпозвонковые грыжи можно без таблеток и операций – просто доверив себя чутким и умелым рукам врача-невропатолога.

Слово – невропатологу, врачу-остеопату Евгению Богомолову.

Основа основ

Позвоночник – основа основ нашего организма. От этого стержня отходят многочисленные нервные корешки, соединяющие спинной мозг со всеми внутренними органами. Самое грозное осложнение остеохондроза – межпозвонковая грыжа. Сама по себе она может и не вызывать дискомфорта, но при сдавливании грыжей нервного корешка возникает боль. Дальше – больше: защемленный корешок провоцирует воспалительный процесс, нарушение кровообращения и, наконец, серьезные неврологические нарушения.

По вине больного позвоночника неотвратимо страдают внутренние органы. Неполадкам в шейном отделе сопутствуют головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушение зрения и работы щитовидной железы. При поражении грудного отдела наблюдаются затруднения дыхания, проблемы с бронхами и явления стенокардии. Если боли появляются в поясничном отделе, можно ожидать проблем с ногами, нарушений со стороны органов пищеварения, почек, мочеполовой системы и снижения потенции.

Читать еще:  Какой крем или мазь помогает при остеоартрозе

Беду руками разведу

Остеопатия – ответвление мануальной терапии, включающее в себя некоторые массажные техники. Этот вид лечения оказывает более мягкое и щадящее воздействие на организм, чем другие ручные способы. В отличие от мануальных терапевтов остеопат работает не только с позвоночником пациента, но и с мягкими тканями – связками и мышцами. Мягкими корректирующими движениями врач исправляет серьезные деформации позвоночника и суставов. Чуткие тренированные пальцы специалиста распознают проблемные места в организме даже до появления явных симп­томов недуга. Зачастую руки опытного остеопата «видят» лучше, чем современные медицинские аппараты. Понять причину внутренних неполадок врачу помогают глубокие знания физиологии и анатомии. Организм подсказывает о собственном неблагополучии внутренним напряжением мышц и связок, нарушением ритмичности работы отдельных органов, изменением их формы, плотности, температуры и расположения.

Остеопатия позволяет не только снять боль, но и практически устранить грыжу межпозвоночного диска. Причем ее размер, как говорится, не имеет значения. Большая грыжа требует больших временных затрат, только и всего. За счет чередования напряжения и расслабления групп мышц врач снимает напряжение в позвоночнике. Точечно-вибрационная техника массажа, воздействующая на глубокие ткани, расслабляет мышцы и связки, правильно перераспределяя нагрузки на суставы. Кровоснабжение органов и тканей улучшается, и боль проходит. Важно, что измученный недугом пациент во время сеанса не испытывает ни боли, ни других неприятных ощущений, а, наоборот, получает глубокое психоэмоциональное расслабление, что также способствует его выздоровлению.

Без противопоказаний

В нашем организме все взаимосвязано. Поэтому остеопатия помогает не только при наличии межпозвонковой грыжи, но и при боли любого происхождения, будь то мигрень, онемение рук и ног, неприятные ощущения в шее, прострелы в груди и пояснице, а также при артрозах, артритах и т. д.

Противопоказаний для этого метода немного: это воспалительные и острые инфекционные заболевания, опухоли и тромбозы. На первый сеанс нелишне взять с собой результаты всех имеющихся исследований, в том числе данные рентгена и магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Каждому пациенту подбирается индивидуальная схема лечения. Как правило, опытному остеопату требуется 10-15 сеансов, чтобы поставить человека на ноги. Для достижения наилучшего результата высокопрофессиональные врачи-остеопаты используют комплексный подход к лечению, который помимо «ручной работы» включает в себя гомеопатическое лечение и назначение индивидуальной спортивно-оздорови­тельной программы. Гомеопатия регулирует функции органов и систем организма, улучшает кровообращение и обмен веществ, нормализует работу сердца, печени, желчного пузыря, почек и других органов. Причем натуральные препараты воздействуют на глубинном клеточном уровне и при этом не наносят организму ни малейшего вреда, поэтому не имеют противопоказаний.

Тренировочный процесс необходим для укрепления мышечного корсета и сердечно-сосудистой системы, а также для стимулирования многих важных функций организма. Кроме того, продуманная дозированная физическая нагрузка повышает работоспособность и настроение и закрепляет достигнутый результат, предупреждая рецидивы.

Кстати

Кулачных дел мастера. Остеопатия – сравнительно молодое направление медицины. Оно стоит в ряду ставших уже традиционными «ручных» методов, таких как костоправство, хиропрактика и мануальная терапия. Однако между этими техниками есть значительные отличия.

Костоправство – самый старый и примитивный метод лечения, являющийся родоначальником всех последующих. Костоправы служили не только в царской России, но еще в Древнем Риме и Древнем Египте. Метод подразумевает жесткий и болезненный способ вправления проблемных суставов и позвонков.

Хиропрактика зародилась на золотых приисках Клондайка, где гнули спины многочисленные старатели. У врачей не было иного средства помочь бедолагам, кроме собственных кулаков. Ими-то они и выколачивали боль из спин золотодобытчиков. Хиропрактики воздействовали не только на сами позвонки, но и на остистые отростки, используя их как короткие рычаги.

Мануальная терапия возникла во второй половине прошлого века. Эта жесткая ручная техника помогает при остеохондрозе, сколиозе, артрозе. Успешность лечения во многом зависит от мастерства и опыта врача.

www.aif.ru

Межпозвоночные грыжи — народные методы лечения

Межпозвоночная грыжа — народные методы лечения без операции! Подробно читайте в нашей статье!

Появление межпозвоночной грыжи происходит из-за смещения пульпозного ядра, которое находится ровно посередине межпозвоночного диска. У здорового человека это ядро удерживается оболочкой, но по ряду причин у некоторых людей оболочка разрушается и диск становится подвижным. В этом случае возникают проблемы с конечностями и работой внутренних органов (в зависимости от того, в каком направлении смещается пульпозное ядро). Как лечить межпозвоночную грыжу, не прибегая к хирургии? И вообще, возможно ли это? Все это мы и рассмотрим в данной статье.

Симптомы и причины межпозвоночной грыжи

Чаще всего межпозвоночная грыжа случается в пояснично-крестцовом отделе, так как именно на него приходится больше всего нагрузки. Причины образования этого заболевания довольно просты:

  • Резкая нагрузка на позвоночник.
  • Болезни позвоночника и скелета.
  • Различные искривления позвоночника.
  • Механические травмы.
  • Любые заболевания, которые связаны с нарушением обмена веществ.

Симптомы появления грыжи — это боль и потеря подвижности. Чаще всего это проявляется в виде:

  • Сильных болей в поясничном отделе.
  • Скованности движений.
  • Ватных ногах.
  • Часто случающиеся прострелы.
  • Онемение и затекание ног, покалывание.

В любом случае, появление хоть одного симптома на регулярной основе — это повод обратиться к специалисту за консультацией.

Лечение межпозвоночной грыжи традиционными методами

При подозрении на межпозвоночную грыжу, обязательно следует посетить врача, который определит степень поражения оболочки вокруг пульпозного ядра. Если этого не сделать, а начать лечится самостоятельно, есть риск ухудшения своего состояния. Все это может привести к необходимости хирургического вмешательства. Ведь симптомы могут несколько отличатся, в зависимости места поражения позвоночника.

Операция необходима в том случае, если болезненные ощущения очень сильные и длятся более полугода, а избавится от них можно только при помощи наркотических обезболивающих. Также операцию проводят при параличе (частичном или полном), нарушении подвижности и чувствительности конечностей.

Также проблему можно решить безоперационными консервативными методами, например, при помощи различных медикаментов, которые укрепляют оболочку вокруг диска. Вместо медикаментов можно использовать различные народные рецепты, которые достались нам от бабушек. Чтобы межпозвоночная грыжа, народные методы лечения которой довольно разнообразны, исчезла окончательно, терапию используют комплексно.

Использование народных методов

Как же происходит лечение народными методами? Для этого используются продукты естественного происхождения (например, мед, травы, масла и т.д.). Рассмотрим несколько действенных рецептов лечения межпозвоночной грыжи.

Рецепты с медом

  1. Мед и мумие. Соедините с водой мумие (один грамм), а затем добавьте туда мед. Однородную смесь вотрите в районе пораженного участка.
  2. Введите в рацион маточное молочко. Это очень полезные продукт пчеловодства, который хорошо укрепляет организм в целом.

Процедуры массажа

Есть несколько видов лечебного массажа при заболевании позвоночника, во время которого используются не только руки массажиста, но и специальные массажные приспособления. Конечно, делать его должен только профессионал, который очень хорошо знает эту процедуру. Также следует отметить, что один или два сеанса ощутимой пользы не принесут, поэтому массаж нужно выполнять курсами и регулярно. Это вы можете сделать у нас, воспользовавшись услугами специалистов.

Чесночные растирания

Чтобы использовать это средство, необходимо убедиться в его безопасности (ваша сердечно-сосудистая система должна быть в норме). Для лечения следует приготовить следующую смесь. Вам нужно взять триста грамм чеснока, перемолоть его на мясорубке (или пропустить через пресс), залить 150 граммами водки или 40% спирта. Затем прикройте емкость с кашицей и поставьте на десять дней в темное место.

Настоянную смесь прикладывают на пораженный участок на один час. Сверху нужно прикрыть плотной тканью и закрыть пленкой. Через указанное время просто убрать чеснок и вытереть полотенцем тело. Мыть водой не нужно.

Таким образом, межпозвоночная грыжа, лечение народными средствами которой довольно простое, но необходима регулярность, постепенно будет восстанавливаться и приходить в норму.

Масло с листьями березы

Для рецепта берем сухое сырье, которое было собрано и высушено по всем правилам. Соединяем 100 грамм листьев березы с 1 литром оливкового масла, перемешиваем и ставим в темное место на 20–25 дней. Затем процеживаем и используем в качестве растираний. Храним масло в плотно закрытой емкости. Это масло подойдет также и для профилактики этого заболевания.

Другие народные методы

К нетрадиционным методам лечения можно отнести использование конского жира. Натрите его на терке, положите на спину и накройте тканью и пленкой. Жир поможет снять даже очень сильные боли. Носить такой компресс нужно не более 48 часов.

Очень хорошо убирает заболевание глина. Сделайте из нее мягкую лепешку, подогрейте ее (до 37 градусов), оберните чистой тканью и положите на больное место. После использования глину следует выбросить.

Как видно, при правильном подходе восстанавливается пораженная область, где образуется межпозвоночная грыжа. Лечение без операции позвоночника вполне возможно. Главное запастись терпением и желанием вернуть себе полноценную жизнь без боли и лекарств.

Специальная гимнастика для лечения межпозвоночной грыжи

Что еще может помочь, если появилась межпозвоночная грыжа? Народная медицина может дополниться специальной лечебной гимнастикой, которая также оказывает положительное влияние на позвоночник. Все упражнения выполняются с оглядкой на степень поражения позвоночника, желательно в присутствии специалиста. Очень хорошо восстанавливают подвижность позвоночника и укрепляют его восточные практики, такие как тайцзицюань, мягкий цигун и т.д. Можно занятся йогой, но тоже с осторожностью.

Теперь вы знаете, как лечить межпозвоночную грыжу народными средствами, какие из них наиболее эффективны. Однако следует помнить, что лучше болезнь предупреждать, нежели лечить. Будьте добры к своему телу — давайте ему щадящую нагрузку, но она непременно должна быть, особенно, если у вас сидячая малоподвижная работа. Но все упражнения не должны вызывать боли и дискомфорт. Не переохлаждайте спину, закрывайте поясницу от сквозняков. Ну и, конечно, при необходимости вовремя обращайтесь за помощью к специалистам. Будьте здоровы!

medium.com

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

Читать еще:  Можно ли греть грыжу шейного отдела позвоночника

Содержание:

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

Он ответил: «Ходить».

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

al-shell.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector