Войти на сайт

Доктор мясников как лечить артроз

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Статистика

Лечение артроза коленных суставов

Одной из наиболее распространённых болезней в наше время является артроз коленного сустава, лечение которого совмещает в себе препараты, лечебную гимнастику и соблюдение правильной диеты. Главное, чтобы лечение артроза коленных суставов было своевременным.

У женщин артроз коленного сустава наблюдается в разы чаще, чем у мужчин. Как правило, симптомы болезни возникают после сорока лет и являются следствием возрастных изменений, но, по различным причинам, могут развиться и раньше. Толчком к развитию болезни может послужить травма или воспалительный процесс вследствие неё, а также постоянные нагрузки, например, у людей таких профессий, как танцор или футболист.

Симптомы

Людям, страдающим от артроза, в большинстве своём, трудно «расходиться» утром, встав после сна, а также после долгого сидения. С трудом походив немного, становится легче, боль затухает, но, со временем, болезнь прогрессирует. Боль усиливается и не покидает, чаще всего концентрируясь на внутренней стороне колена.

Поначалу костная ткань колена не слишком деформирована, однако сустав опухает из-за синовита (патологической жидкости, скапливающейся в колене).

В дальнейшем ощущение боли в коленном суставе возникает даже при минимальной нагрузке. Отдохнув, она проходит, но, при очередной нагрузке, вновь возвращается. Когда коленный сустав находится в движении, ощущается хруст, который усиливается по мере того, как заболевание прогрессирует. Человеку становится всё труднее согнуть ногу в колене.

Симптомы третьей стадии заболевания характеризуются болью даже в спокойном состоянии и нарушением кровообращения. Сустав начинает «крутить». На этом этапе функционирование сустава становится минимальным. Больной передвигается на полусогнутых ногах, происходит деформация коленных суставов, походка приобретает неуверенность.

Задачи при лечении коленных суставов

Лечение артроза коленных суставов – непростой, долгий процесс, не ограничивающийся приёмом лекарств, а требующий комплексного подхода.

Для того чтобы лечить артроз терапевтическими методами, следует разработать комплекс мероприятий, способных справиться с несколькими задачами одновременно:

  • снять болевые симптомы;
  • улучшить питание хряща коленного сустава и восстановить его;
  • восстановить кровообращение в воспалённом суставе;
  • снизить давление на поражённые суставные области костей и сделать расстояние между ними шире;
  • укрепить мышцы вокруг поражённого сустава;
  • вернуть коленному суставу подвижность.

Лечение нестероидами и хондропротекторами

К нестероидам можно отнести противовоспалительные препараты (НПВП), такие, как: диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулид и др. обычно назначают для обезболивания и снятия воспаления, ведь при острой боли проводить полноценное лечение не представляется возможным. Но, сняв её, можно применять массаж, гимнастику и физиопроцедуры, которые, при наличии боли, переносить было бы невозможно.

Но долгосрочно лечить лекарствами этого рода нежелательно, ведь они создают мнимое впечатление, что болезнь отступила. Когда боль теряет интенсивность, а отдельные симптомы становятся менее ярко выраженными, можно обмануться, приняв это за исцеление, в то время как артроз прогрессирует дальше.

Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) являются наиболее эффективными препаратами при лечении артроза коленного сустава. Они не только устраняют симптомы, но борются с первопричиной заболевания. Глюкозамин и хондроитинсульфат восстанавливают хрящи в тазобедренном суставе, способствуют выработке суставной жидкости, благодаря «смазке» которой сустав вновь начинает нормально функционировать. Применение хондропротекторов в комплексе с другими составляющими лечения помогает достичь желаемого эффекта на первой стадии артроза коленного сустава. Но на третьей от них немного толку, ведь тогда хрящ повреждён уже основательно.

К наиболее распространённым хондропротекторам относятся зарекомендовавшие себя: Артра, Дона, Структум, Хондроитин АКОС, Хондролон, Эльбона. Ваш лечащий врач подберёт нужный вариант.

Мази и кремы для лечения колена

Лечить колено можно лечебными мазями и кремами. Они не вылечивают артроз, однако приносят больному облегчение и приглушают боль поражённого колена. К ним относятся: Меновазин, Гевкамен, Эспол, Никофлекс-крем и другие. Они вызывают эффект прогревания и чувство комфорта, при этом редко сопровождаясь побочными эффектами. Есть и мази, содержащие нестероидные вещества, снимающие воспаление (Индометациновая, Бутадионовая, Долгит, Вольтарен-гель, Фастум). Их применяют тогда, когда протекание артроза сустава сопровождается синовитом (воспалением синовиальной оболочки сустава и скоплением жидкости в полости, которую она выстилает).

Средства для компрессов

Препараты для компрессов более действенны, чем лечебные мази. Из современных средств этого рода особняком стоят: димексид, бишофит и медицинская желчь.

Димексид — отличный препарат для снятия воспаления и обезболивания. Он легко впитывается в организм через кожные покровы и оказывает целебное действие, уменьшая воспаление в поражённой области. Помимо этого, димексид обладает рассасывающим свойством и улучшает обмен веществ в проблемной зоне, вследствие чего он активно применяется в лечении артроза, сопровождающегося синовитом.

Бишофит, производимый из нефтепродуктов, был открыт благодаря бурильщикам. При работе на добыче нефти, в результате постоянного контакта с рассолом нефти, у рабочих рассасывались артрозные узелки на руках. Исследования показали, что Бишофит действует, как противовоспалительное и обезболивающее средство в сочетании с согревающим эффектом.

Желчь медицинская тоже рассасывает и согревает, но, в данном случае, имеются и определённые противопоказания.

Инъекции в сустав

Инъекции внутрь сустава применяют, как «скорую помощь», когда болезненные ощущения становятся труднопереносимыми. Часто они оказываются эффективными, принося больному облегчение:

В большинстве случаев в сустав вкалывают кортикостероидные гормоны, такие, как: кеналог, дипроспан, гидрокортизон, флостерон, целестон. Кортикостероиды быстро и надолго снимают болевые симптомы и отёчность. У врачей такие инъекции наиболее популярны, так как лечебный эффект достигается очень быстро. Но дело в том, что саму причину – артроз, они не излечивают, как и не останавливают его развитие. Они лишь уменьшают воспаление в суставе, так что применять их можно исключительно в комплексном лечении. Как правило, первый укол кортикостероидов достигает максимального эффекта, по сравнению с последующими. Если первая инъекция оказалась безрезультатной, не велика вероятность того, что дальнейшее введение препарата в поражённый участок окажется более успешной. Колоть гормоны в один сустав несколько раз нежелательно, это значительно повышает риск побочных эффектов.

Намного более успешной станет инъекция в коленный сустав препарата гиалуроновой кислоты (гиалуроната натрия). Недаром ей было дано название «жидкий имплантат», ведь она выполняет функцию синовиальной жидкости, действуя в качестве естественной «смазки сустава». Лекарства на основе гиалуроновой кислоты создают на поражённом хряще защитное покрытие, препятствующее дальнейшему его разрушению, делает скольжение соприкасающихся поверхностей хряща мягким. Гиалуроновая кислота проникает в хрящевую ткань, делая её упругой и эластичной. В результате этого к истончившемуся, подточенному артрозом хрящу возвращаются функции амортизации. Боль в коленном суставе утихает, и он вновь начинает функционировать. Это очень эффективное средство, заменителем которого может стать препарат Гиастат.

Мануальная терапия и физиотерапия

Лечение артроза коленного сустава первой и второй степени при помощи мануальной терапии часто бывает весьма эффективной. Иногда больной, пройдя лишь несколько процедур, чувствует себя значительно лучше. Особенно действенна мануальная терапия в сочетании с вытяжением коленного сустава, приемом хондропротекторов и уколами в колено остенила.

Диета и лечебная гимнастика

Во избежание болей и воспаления, чтобы артроз не развивался далее, нужно перестать употреблять в пищу «фаст-фуд». Следует исключить: полуфабрикаты на основе мясных отходов (сосиски, сардельки, копчёности), готовое мясо (бекон, ветчина), подвергшееся химической обработке для усиления вкуса и с применением красителей.

Особая лечебная гимнастика вносит значительный вклад в лечение артроза коленного сустава. Без неё рассчитывать на выздоровление, даже при лечении сильнодействующими препаратами и уколами, не приходится.

Только с помощью особых гимнастических упражнений можно укрепить мышцы и восстановить хорошее кровообращение в сосудах.

Следует делать статические упражнения. Вот одно из них: лёжа на спине, немного приподнять выпрямленную ногу и держать её на весу 1-2 минуты. При этом вы ощутите усталость мышц ноги и живота, при том, что сустав не двигался.

Ещё один вариант статического упражнения: очень медленно поднять выпрямленную ногу до расстояния 15-ти см от пола. Затем так же медленно опустить. Повторить от 8-ми до 10-ти раз. В этом случае вы также ощутите усталость. Это хороший признак, ведь правильно подобранные упражнения укрепляют атрофированные болезнью мышцы и связки. При наличии терпения и упорства вы, непременно, окажетесь на пути к выздоровлению.

subscribe.ru

гель для лечения суставов

Гель Артроток для суставов является новым средством, способным восстанавливать хрящевую ткань, восстановить подвижность суставов, снять боль. Людям, страдающим от артрита, хорошо известно, какую боль и дискомфортные ощущения может доставлять это заболевание, поражающее организм изнутри, в результате чего возникает угроза не только здоровью человека, но и его жизни. Каким же образом средство может помочь человеку?

Лечение наростов на суставах включает меры по укреплению здоровья и механического воздействия на проблему. Лечение наростов. Терапия проводится в зависимости от первопричины появления шишки. НАРОСТЫ НА КОСТЯХ. … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Почему необходимо лечение? Развитие наростов на суставах приводит к сильным болевым ощущениям и малоподвижности конечностей, что ухудшает качество жизни больного, а со временем ведет и к инвалидности.. Многие заболевания суставов часто сопровождаются появлением утолщений или шишек. Особенно неприятно, когда возникают такие наросты на суставах пальцев рук. Наиболее частыми разновидностями наростов на суставах являются образования на косточках больших пальцев ног. Для их лечения разработано множество народных рецептов. Нарост на суставе пальца руки и запястье: лечение и удаление. Новообразования чаще встречаются на суставах женщин, мужчины реже подвергаются данной патологии. Лечение и причины наростов на суставах. Чаще всего костные наросты развиваются на суставах ног, спинного хребта, бедер, плеч, рук и коленей. Боль это образование приносит лишь соприкасаясь с другими костями и нервами. Главная Все темы Народные средства от наростов на суставах. Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились… Зрелище – не из приятных. Подагра или наросты на костях. Методы лечения народными средствами. В суставах при этом возникают подагрические узлы под кожей, которые нужно лечить, так как они могут вызвать деформацию суставов. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном Мясников Александр Леонидович. Боли в суставах — это плохо и мучительно, но при подагре страдают в первую очередь почки. Tags: боли в коленях, боли в суставах, суставы. Как избавиться от боли в коленном суставе. Станислав:Уважаемый доктор Мясников,. Жить здорово!Лучшие средства от боли в суставах.(22.04.2018) — Продолжительность: 17:27 Жить Здорово!. Доктор Мясников О самом главном — Продолжительность: 2:13 О самом главном 103 517 просмотров. Это очень странно: лекарство, которое должно лечить от болей в суставах, эти боли усиливает…. Могут проявляться частые суставные боли, особенно во время выполнения физических нагрузок. Вопрос: Что посоветуете для профилактики болезней суставов, особенно пальцев рук. Доктор Мясников в эфире. Телеканал Россия 1. Программа О Самом главном. Боли в области груди и нервы Аритмия и одышка. Доктор мясников о лечении артроза. Продолжается на программе школа здоровых суставов. Снижение веса даже на 5 кг может значительно уменьшить боль в суставах. Если раньше на боли в спине и коленях жаловались пенсионеры, то сейчас все чаще обращаются люди слегка за 30. Александр Мясников: Я лично. отправлю первым 50-ти читателям средство для восстановления суставов всего за рублей. Александр Мясников. Жанр: Медицина. II. Симптомы, которые нас беспокоят. 1.Боль в спине. 2. Боли в суставах. Они позволяют остановить дегенеративные процессы в суставах, защитить и даже регенерировать хрящ. Рубрика Спросите доктора: боли в ягодице. Как излечить боль в суставах. Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Я не медик, объяснять, как вылечился, не буду. Александр Леонидович Мясников, врач высшей медицинской категории, рассказывает о том, как за 1 рубль полностью вылечить суставы и наконец, забыть о мучительной боли! Каждый год врачи по всему миру отмечают плачевный факт: те. Мясников: Нет, это специфика. Видимо, профессия откладывает след. Вернемся к болям в суставах, к остеоартрозу. Суставы могут болеть по разным совершенно причинам. Это могут болеть мелкие суставчики, если не дольше 6 недель. С возрастом сустав изнашивается, боли в нем усиливаются даже при незначительной нагрузке. Здравствуйте! Моей маме сейчас 56 лет, на протяжении 6 лет ее мучают сильные боли в области колена. Препараты от боли суставов или против ангин – бесполезны. Читайте также: Кремлевский доктор Александр Мясников: Лечить ОРВИ бесполезно — пусть сама проходит! .Отрицательные отзывы могут быть связаны с приобретением подделки, которые нередко встречаются на данный момент. Поскольку средство очень популярно, то находятся мошенники, которые умудряются подделать препарат. К сожалению, такое средство не может быть эффективным.

Читать еще:  Операция межпозвонковой грыжи поясничного отдела

Отзывы гель для лечения суставов

В аптеке купить Artrotok нельзя. Препарат можно приобрести на официальном сайте продукта и на сайтах, которые сотрудничают с производителями. Стремительный рост популярности препарата привел к тому, что появилось огромное количество мошенников, которые предлагают приобрести поддельный продукт по сниженной цене. В результате, пациент приобретает подделку, эффективность которого равна нулю. Отзывы гель для лечения суставов

Большинство людей испытали на себе этот уникальный гель и остались очень довольны. Они утверждают, что препарат качественно борется с воспалениями тканей и хрящей и помогает предотвратить окончательное разрушение суставов.

Поделюсь своим реальным отзывом об гель для лечения суставов. Гель для суставов Artrotok обладает рядом преимуществ. Он быстро справляется с болью, устраняя причину возникновения симптомов. Препарат можно использовать без рецепта врача. Средство соответствует самым высоким международным стандартам. Действие после проведенного курса лечения сохраняется на длительное время. Кроме того, исследования, проводимые на территории России, в городе Минеральные воды, подтвердили эффективность использования данного препарата. Мазь относится к категории препаратов приемлемой ценовой категории. Лечение, основанное на применении геля, не требует подготовки к лечению и не предполагает послеоперационного восстановления. Средство разработано специально для людей пожилого возраста: его применения несложно и не требует дополнительных навыков. Удобный баллон можно носить с собой. Препарат рекомендован к использованию ортопедами и врачами узкого профиля. Интересно, а при остеохондрозе этот препарат помогает? Это ведь тоже по сути заболевание суставов. Я уже и не знаю что бы такого придумать, что принять для того, чтобы вылечить этот недуг. Форма лекарственного средства удобная, намазал на больное место и все, готово.

Купить-гель для лечения суставов

В современном мире этой болезни уделяется много внимания, поэтому медицина располагает большим количеством различных лекарственных средств, которые направлены на избавление от этого недуга. Однако далеко не все препараты являются эффективными.
Лечение наростов на суставах включает меры по укреплению здоровья и механического воздействия на проблему. Лечение наростов. Терапия проводится в зависимости от первопричины появления шишки. НАРОСТЫ НА КОСТЯХ. … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Почему необходимо лечение? Развитие наростов на суставах приводит к сильным болевым ощущениям и малоподвижности конечностей, что ухудшает качество жизни больного, а со временем ведет и к инвалидности.. Многие заболевания суставов часто сопровождаются появлением утолщений или шишек. Особенно неприятно, когда возникают такие наросты на суставах пальцев рук. Наиболее частыми разновидностями наростов на суставах являются образования на косточках больших пальцев ног. Для их лечения разработано множество народных рецептов. Нарост на суставе пальца руки и запястье: лечение и удаление. Новообразования чаще встречаются на суставах женщин, мужчины реже подвергаются данной патологии. Лечение и причины наростов на суставах. Чаще всего костные наросты развиваются на суставах ног, спинного хребта, бедер, плеч, рук и коленей. Боль это образование приносит лишь соприкасаясь с другими костями и нервами. Главная Все темы Народные средства от наростов на суставах. Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились… Зрелище – не из приятных. Подагра или наросты на костях. Методы лечения народными средствами. В суставах при этом возникают подагрические узлы под кожей, которые нужно лечить, так как они могут вызвать деформацию суставов. .Заказала Артроток по рекламе, прислали по почте.За 3 флакона с почтовыми расходами заплатила 4100-00. Когда по указанному ГОСТу что на упаковке проставлен нашла в интернете,то оказалось, что это косметическое средство и ничего оно не лечит. В упаковке нет даже инструкции, просто обманывают людей и разводят особенно пожилых людей.

csaladihaztervezes.hu

II. Симптомы, которые нас беспокоят

1. Боль в спине

Те, кто идет на исследования, намного чаще подвергаются хирургическим вмешательствам. Хотя ни рентген, ни томография не показаны пациентам с обычными болями в спине, впервые или повторно возникшими.

Один из критериев, который может свидетельствовать о серьезности проблемы, – если при принятии горизонтального положения боль не проходит.

2. Боли в суставах

Причин болей в суставах (см. «Причины артрита», с. 257) большое количество, поэтому для правильной постановки диагноза необходимо учитывать множество факторов. Например, как давно беспокоят боли, болят крупные или мелкие суставы, сколько их, симметричны ли они, если есть скованность в движениях, то сколько длится и от чего проходит и многое-многое другое.
Если суставы по времени болят до шести недель, то, вероятнее всего, причина кроется в вирусной инфекции, и скоро проблема разрешится сама собой. Если болят и воспалены суставчики на конце пальцев, то это либо остеоартрит, либо псориатический артрит, но никогда ревматоидный. Если сустав горячий, то это уже не остеоартрит, а вот ревматоидный вполне может быть.
Ревматоидный артрит – одно из частых воспалительных заболеваний, при котором страдают не только суставы, но и весь организм из-за происходящих изменений в почках, сердце, легких. Не путайте ревматоидный артрит с ревматизмом – совсем другим заболеванием, которого с повсеместной профилактикой становится все меньше и меньше. Для ревматоидного артрита характерно симметричное поражение нескольких (не меньше трех) суставов, их утренняя скованность не менее 40 минут (важный отличительный признак именно этого заболевания!). Анализ крови выявляет спе цифический ревматоидный фактор (хотя его отсутствие не опровергает диагноз) и некоторые другие маркеры.
Лечение может протекать достаточно трудно. Часто простые нестероидные противовоспалительные препараты малоэффективны, и пациенту приходится прибегать к гормонам. Иногда приходиться даже наращивать их дозу, чтобы обеспечить человеку подвижность, но риск побочных явлений в этих случаях очень высок. Поэтому врачи уже на ранних этапах лечения стараются подключать и другие препараты, действующие на другие механизмы. Не буду в них углубляться, иногда их трудно объяснить даже специалистам. Вам достаточно знать, что такие лекарства есть, что они могут быть очень эффективными, но при этом очень дорого стоят и могут выдавать опасные побочные явления. Поэтому они и применяются весьма индивидуально, после тщательного учета всех «за» и «против».
Одно из самых распространенных заболеваний суставов – остеоартрит – всегда считался признаком старости. Со временем суставы изнашиваются, стираются их поверхности, в результате имеем типичную клиническую картину: боли суставов, скованность движений. Но эта скованность будет немного другая, чем в случае ревматоидного артрита: там она длится намного дольше, усиливается при движении; здесь же движения ее уменьшают.
Современная медицина расценивает ситуацию с патогенезом остеоартрита несколько иначе, чем в прошлом. Считается, что это не просто процесс старения, ведь у кого-то эти проблемы начинаются уже в 40 лет, не просто дегенеративное заболевание, а скорее комплекс разных факторов, которые включают в себя и генетику, и процессы местного воспаления, и повторяющиеся микротравмы.
Если бы проблема возникала только в процессе старения, то, согласитесь, такое состояние сопровождало бы всех пожилых людей.
Какие факторы считаются имеющими значение в возникновении остеоартрита?
✓ В первую очередь это наследственность. Существуют гены, которые определяют предрасположенность к остеоартриту. По набору этих генов можно предположить, остеоартрит каких суставов рук или ног вероятнее разовьется у человека.
✓ Во-вторых, это половая принадлежность. Женщины страдают остеоартритом чаще, чем мужчины. Парадокс: мужчины физически сильнее нагружаются, но чаще болеют именно женщины.
✓ В-третьих, важнейший фактор риска – ожирение. Тяжелый человек давит на суставы своим весом, поэтому логично, когда заболевание касается бедер и колен, но ведь артроз суставов рук развивается у пациентов с избыточным весом значительно чаще, хотя они не ходят на руках! Почему ожирение способствует развитию остеоартрита суставов рук, пока еще непонятно.
✓ В-четвертых, также важно, чем человек занимается в течение жизни. Если он/она много времени проводит стоя на ногах или много работает физически, то это является дополнительной нагрузкой на суставы. А как страдают артрозом спортсмены! В зависимости от вида спорта поражаются те или иные суставы, например у боксеров страдают мелкие косточки, что ведет к воспалению и деформации суставов.

Читать еще:  Рыбий жир для детей при артрите

Важно правильно диагностировать остеоартрит, потому что он лечится совсем по-другому, чем, например, ревматоидный артрит, когда в основе лежит гормональное лечение. Если в других разновидностях артритов применяются достаточно серьезные противовоспалительные препараты, то в случае остеоартрита все несколько иначе. Боль как таковую лучше всего снимать не противовоспалительными обезболивающими средствами, а парацетамолом, потому что это лекарство с наименьшими побочными явлениями. Ведь от остеоартрита страдают чаще все-таки лица в возрасте – та самая группа риска, у которой побочные эффекты противовоспалительных препаратов будут особенно выражены.

Самое главное в лечении и профилактике остеоартрита – это физические упражнения. Любой сустав надо разрабатывать хотя бы несколько раз в день.

thelib.ru

Суставы надо беречь смолоду

Остеоартрит и его лечение. Гость — доктор Александр Мясников.

Ведущая «Вестей ФМ» — Анна Шафран.

Шафран: В преддверии эфира Александр Леонидович говорит: «Что-то коленка заболела, видно, к теме нашей программы».

Мясников: Потому что действительно я буквально в эти выходные решил, что надо поговорить о лечении остеоартроза, потому что это всех касается. Очень распространенная болезнь. А прямо сегодня с утра не могу идти, коленка болит. Такова сила внушения? Если посмотреть, ведь кардиологи от чего умирают? От инфаркта. Онкологи — от рака. Психиатры все.

Шафран: Психи.

Мясников: Скажем так, да простят меня мои знакомые и незнакомые.

Шафран: Знаете, те немногие разы, что я побывала у них, закрадываются небольшие сомнения.

Мясников: Ты же общаешься с людьми, ты проживаешь их болезни. Ты всё равно переживаешь, невольно это в тебе накапливается.

Шафран: Самое смешное было, когда один знакомый после университета определялся, куда дальше пойти, ему предложили: «Может быть, в органы, сынок?» И там надо было пройти, естественно, психиатра. После разговора с психиатром мне стало казаться, что с этими психиатрами надо отдельно поработать бы, чтобы их тоже привести в порядок.

Мясников: Нет, это специфика. Видимо, профессия откладывает след. Вернемся к болям в суставах, к остеоартрозу. Суставы могут болеть по разным совершенно причинам. Это могут болеть мелкие суставчики, если не дольше 6 недель, это может быть вирусная инфекция, это могут быть и воспалительные заболевания, такие, как ревматоидный артрит, что тоже характеризуется симметричным поражением мелких суставчиков.

Остеартроз — это в основном удел пожилых, когда снашиваются суставные поверхности, особенно крупных суставов. Хотя это может быть и мелкие косточки на руках. Но то, что нам мешает жить — остеоартроз коленных суставов, тазобедренных суставов, потому что после какой-то даже небольшой травмы, если нарушается целостность хряща, потом запускается целый каскад изменений: одни клетки стараются этот хрящ восстановить, другие противодействуют этому, и хрящ разъедает, суставная поверхность стирается, и у человека отекает нога. И появляется тоже скованность. Кстати, чем отличается от ревматоидного артрита — чем больше ты двигаешься, тем больше скованность. Здесь скованность, но ты можешь разойтись. То есть ты ходишь, а сустав разрабатывается. Это как раз и характерно для остеоартрита.

Причина — возраст, есть еще и генетический фактор, поэтому совершенно нередки случаи, когда у человека и в 40 лет есть остеоартроз. И даже по набору генов можно определить, какой сустав у тебя будет поражен, колено или, допустим, руки. Помимо возраста тут еще имеет значение избыточный вес. Если вы весите много, вы давите на суставы больше.

Как лечить? Вот, мы говорим: давайте пить обезболивающее. Но это не вариант. Мы прекрасно знаем, что обезболивающее — это желудочные кровотечения, это поражение почек, печени, а самое главное — людям с заболеванием сердца они просто противопоказаны. Они сами по себе могут провоцировать инфаркты, сердечную недостаточность, гипертонию. Поэтому это очень опасная вещь.

Полностью слушайте в аудиоверсии.

Популярное

«Почему Россия всем должна?»

СОЛОВЬЁВ: «Хочу сказать сразу, что искренне рад тому, что Тина Гивиевна, услышав мою критику и разбор одного из постов, посвященных Грузии в Телеграм-канале, тут же мне написала, попросила возможности прийти, чтобы впрямую высказать свое мнение, чтобы это не превращалось исключительно в телефонное интервью».

«Оптимизм в отношении Зеленского нулевой»

САТАНОВСКИЙ: «Оптимизм в отношении замечательного кавээнщика Зеленского у меня какой-то очень-очень нулевой. Почему-то. Так есть, так было, так будет. Поэтому, может быть все, что угодно. Сделка Трампа? Большая сделка. А большая сделка о чем? Они перестанут себя вести так, как они себя ведут?»

На Украине восторжествовала новая «историческая справедливость»

АРМЕН ГАСПАРЯН: «Я считаю, что мало переименовать, надо всюду установить огромный бюст хана Куя. Мало того: надо, чтобы вот этот бюст был как петушок на шпиле, чтобы он вращался и головой хана Куя всегда обращался в разные стороны, чтобы все понимали, где на самом деле – настоящее ханство. И тогда, действительно, можно не обращать внимания на какие-то досадные мелочи – рост тарифов ЖКХ, распилы денег, отсутствие транша МВФ и так далее».

radiovesti.ru

Что любят суставы. Образ жизни при артрозе

Услышав диагноз «артроз», многие пугаются. Перспективы у этой болезни и впрямь нерадужные: боль в суставах, мешающая нормально двигаться, жизнь в четырех стенах квартиры, инвалидность…

И все же не впадайте в уныние! Такой сценарий вероятен только в том случае, если вы пустите заболевание на самотек. Если же подойдете к делу ответст­венно и станете заботиться о своих суставах, жизнь будет ничуть не менее полноценной, чем у ваших ровесников, не знакомых с артрозом. Добиться этого не так уж и сложно, главное – знать, что полезно для суставов. Итак, затронутые болезнью, они «любят»…

…когда физическая активность соответствует состоянию организма

Сустав – это подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхность, которой они соприкасаются друг с другом, покрыта хрящевой тканью. Она выполняет две важные функции: позволяет костям плавно скользить относительно друг друга и служит амортизатором, уменьшая давление на кости во время движения. Благодаря всему этому здоровый сустав может выдерживать довольно большую нагрузку.

При артрозе хрящевая ткань постепенно разрушается, и ресурсы сустава уменьшаются. Если это не учесть и продолжить его перегружать, болезнь будет быстро прогрессировать. Поэтому после постановки диагноза «артроз» врачи в первую очередь рекомендуют облегчить суставу задачу.

Если это сустав коленный или тазобедренный, нужно отказаться от подъема тяжестей, бега, прыжков, от того, чтобы сидеть на корточках или стоять в согнутом положении. В некоторых случаях для дополнительной разгрузки при ходьбе рекомендуют использовать трость. Если поражены суставы пальцев рук, нельзя долго выполнять мелкую ручную работу, отжимать белье…

Но это не значит, что в жизни больного артрозом вообще не должно быть движения. Наоборот, пострадавший внутрисуставной хрящ нуждается в усиленном питании. Получать его он может, только если область сустава хорошо снабжается кровью, а для этого необходима активность. Специальная гимнастика, ходьба в комфортном темпе, плавание должны прочно войти в вашу жизнь. Каждый день необходимо уделять какому-то из этих занятий по 30–40 минут. Правда, это касается только тех периодов, когда артроз затихает, – заниматься через боль вредно.

…когда вы следите за весом

Если у пациента с артрозом есть лишние килограммы, ему обязательно советуют похудеть. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, причем не только во время движения, но и когда мы стоим или сидим. Соответственно риск прогрессирования заболевания повышается.

Читать еще:  Как обеспечивают лекарствами при псориатическом артрите

Снижать вес нужно постепенно, избегая жестких диет. На их фоне весь организм недополучает питательных веществ, а хрящ лишается компонентов, необходимых для восстановления его клеток.

Лучше всего начать с ограничения в меню сладостей, сдобы, шоколада, а также жирного мяса, колбасы, сосисок. Это наиболее калорийные, но далеко не самые питательные продукты. При этом нужно увеличить в рационе долю овощей и рыбы, особенно жирной, богатой омега-кислотами. Необходимы и молочные продукты, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости, а это благотворно сказывается и на общем состоянии суставов.

Постарайтесь придерживаться дробного питания – есть часто и понемногу, не допуская сильного голода. Исследования показывают, что это помогает примерно на 15% уменьшить суточную калорийность рациона.

…когда вы не просто снимаете обострение, а действительно лечитесь

Проблема многих людей, страдающих артрозом, в том, что они обращают на болезнь внимание только в те периоды, когда суставы сильно болят. В ход идут сразу и обезболивающие препараты, и согревающие мази, и компрессы, и народные рецепты. Но стоит боли утихнуть – и человек забывает о своей проблеме.

Между тем она никуда не девается. Процесс разрушения хрящевой ткани сустава при артрозе идет постоянно, даже тогда, когда боли нет. Основная задача – остановить его, а не только убрать симптомы, иначе обострения со временем будут случаться все чаще и чаще. Для этого применяются препараты из группы хондропротекторов, принимать которые нужно длительными, по 3–6 месяцев, повторяющимися курсами. Такие лекарства содержат два вещества – глюкозамин и хондроитин сульфат – по отдельности или в сочетании. Они предотвращают дальнейшее разрушение хряща, подпитывают его, повышают его увлажненность, а значит – и способность выдерживать нагрузки. Также хондропротекторы обладают противоболевым эффектом. Он не столь явный и быстрый, как у традиционных обезболивающих средств, но самочувствие обычно значительно улучшается.

Многих смущает, что препараты нужно принимать подолгу. Бояться этого не стоит: глюкозамин и хондроитин сульфат – это естественные вещества для нашего организма, поэтому побочных эффектов у них практически нет. Более того, не так давно в «Европейском журнале эпидемиологии» было опубликовано исследование, в котором приняли участие более 77 тысяч человек. Его результаты показали, что прием глюкозамина и хондроитина сульфата снижает риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, это не основная задача таких лекарств, лишь приятное дополнение. А вот в лечении артроза альтернативы им пока нет.

Важно

Полноценно жить, невзирая на артроз, можно, только если заболевание удалось обнаружить и начать лечить на 1–2‑й стадии. На третьей и особенно на четвертой стадии, когда хрящ разрушен полностью, помочь может только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Эта операция требует реабилитации и имеет ряд опасных побочных эффектов. К тому же делают ее не всем, например большой лишний вес или солидный возраст могут стать прямым противопоказанием для ее проведения. Не запускайте артроз – идите к врачу при первых же его симптомах. Они таковы:

  • вы чувствуете боль в суставе вечером, после работы или тренировки, а стоит отдохнуть – и она проходит;
  • по утрам в суставе появляется скованность, а через полчаса, когда вы «расходитесь», она исчезает.

www.aif.ru

У кого болят суставы рук? Боль в суставах: причины и лечение

Боль в плечевом суставе, болят суставы пальцев. Как снять боль в домашних условиях?

Считается, что боль в суставах — признак пожилого возраста, однако все чаще болят суставы рук у молодых людей. Если вы хотите компенсировать малоподвижную работу за компьютером активными спортивными тренировками, будьте особенно осторожны, советует Александр Сергеевич Шелепов, врач-травматолог-ортопед клиники «Медицина», — и рассказывает, откуда берется боль в суставах и что может предложить современная медицина для ее лечения.

Чаще всего боли в суставах рук возникают как следствие вынужденного положения при работе за компьютером, при взаимодействии с планшетом или телефоном. Так, например, пользуясь смартфоном одной рукой, человек выполняет действия на экране большим пальцем кисти — это способствует перегрузке связочно-суставного аппарата пальца и отдельных элементов кистевого сустава.

Также часто болят суставы рук у водителей автомобилей, которые длительное время вынуждены удерживать руки на руле, — при этом перегружаются как плечевые, так и локтевые и кистевые суставы.

Еще одна причина болей в суставах — травмы и заболевания профессиональных спортсменов, связанные с хронической запредельной нагрузкой.

— Как тем, кто работает за компьютером, снизить нагрузку на суставы рук?

— Значительно улучшить ситуацию могут, во-первых, эргономичные клавиатуры и «мышки», а во-вторых — удобные рабочие места. И в-третьих, важно предотвращать длительное пребывание в одном положении — каждые 15-20 минут делать перерыв: встать и потратить 2-3 минуты на разминку.

Если у вас возникли боли в суставах рук, не рекомендуется выполнять действия, которые провоцируют эту боль. Не пытайтесь «разработать тугоподвижный сустав», не занимайтесь самолечением и, конечно, не откладывайте визит к врачу.

— В каких еще случаях возникают боли в суставах?

— Если вы отмечаете боли в мелких суставах кисти, при этом они отекают, кожа над суставом краснеет, возникает чувство скованности в суставах, особенно по утрам — возможно, это полиартит, системное воспаление суставов, спровоцированное изменениями в крови или внутренних органах.

Также боли в суставах могут развиться после травм, на которые сразу не обратили внимания — или пренебрегли обращением в медицинское учреждение. Так, последствия невыявленного перелома кости, разрыва связки или сухожилия могут быть очень значительными и негативно сказаться в дальнейшем на функции руки. Поэтому если после падения, удара, ушиба вы испытываете сильную боль, возник отек — обратитесь к врачу для уточнения диагноза.

— Как снять боль в домашних условиях? При боли в суставах рук надо прикладывать лед или, наоборот, тепло?

— При свежей травме, если нет открытой раны, можно прикладывать холод до того, как вы обратитесь к врачу. Подойдет любой предмет из морозилки, завернутый в несколько слоев хлопчатобумажной ткани. Прикладывайте его несколько раз по 5-7 минут с промежутками в 10-15 минут — это позволит снизить боль, уменьшить гематому. Также рекомендуется зафиксировать пораженный сегмент конечности подручными средствами. Обратитесь к врачу как можно быстрее.

При множественном поражении суставов, например, при ревматоидном артрите вне обострения бывает эффективным прогревание теплым песком или солью, ванночки, физиолечение.

Острый полиартрит проявляется не только суставными изменениями — при этом заболевании ухудшается общее самочувствие, развивается лихорадка, слабость, утомляемость. Такое состояние — повод для экстренного обращения к врачу, особенно если это с вами случилось впервые.

— В чем может заключаться лечение суставов рук?

— При лечении заболеваний и травм верхних конечностей используются методики, направленные на восстановление анатомической целостности, снятие воспаления, увеличение объема движений в суставах. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение — это, в первую очередь, травмы, сопровождающиеся переломом, разрывом связки или сухожилия. Также операция понадобится в случае, если лечение заболевания консервативными методами окажется неэффективным.

Существующие консервативные методы лечения суставов можно разделить на лекарственные и все остальные. К лекарственной терапии мы можем отнести препараты, купирующие воспаление и отек, препараты, влияющие на метаболизм соединительной ткани, усиливающие кровообращение и ускоряющие заживление.

Безлекарственная терапия намного более разнообразна — здесь и всевозможные методы физиотерапевтического воздействия, и лечебная физкультура, массаж, гимнастика, и глубокая рентгенотерапия, и очень популярная ударно-волновая терапия.

Принцип ударно-волновой терапии — высокоэффективное воздействие непосредственно на проблемный участок, при котором имитируется локальная микродеструкция тканей на клеточном уровне. Это активизирует собственные ресурсы организма и способствует скорейшему заживлению.

Для достижения максимально стойкого и длительного эффекта обычно проводится комбинированная терапия, которая, как правило, включает физиопроцедуры — такие как магнит, лазер, ультразвук, электрофорез, гипербарическая оксигенация и другие.

— Возможна ли профилактика болей в суставах?

— Как и при других костно-мышечных заболеваниях, профилактика болей в суставах доступна и понятна, но часто трудновыполнима в повседневной жизни из-за того, что человек не может себя организовать. Во-первых, это регулярные системные умеренные физические нагрузки с вовлечением суставов верхних конечностей. Во-вторых, важно избегать профессиональных или бытовых ежедневных однотипных нагрузок.

И в-третьих — это относится скорее к молодым и активным людям, — избегать профессиональных спортивных нагрузок. Прежде чем давать себе спортивные нагрузки, вы должны быть уверены, что организм к ним готов! Увы, профессиональный спорт и здоровье зачастую не могут существовать вместе. Но разумный подход к спортивным нагрузкам, регулярность, планомерность, хорошая экипировка и контроль тренера способы сохранить здоровье суставов.

— Можно ли хрустеть пальцами рук? Или эта привычка вредна?

— Этот вопрос задают многие пациенты. Можно ответить так: при отсутствии боли, а также каких-либо других изменений суставов, которые можно выявить, обратившись к врачу, расценивать это состояние как патологию не стоит. Зачастую такие звуковые эффекты возникают из-за особенностей развития соединительной ткани и не требуют специального лечения. Если же хруст сопровождается болью, отеком, ощущением скованности и т.д., обязательно обратитесь к врачу.

www.7ya.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector