Лечение артроза народными средствами

Лечение артроза народными средствами

Деформирующий артроз — заболевание суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани, вследствие чего деформируются сами суставы, а также костная ткань. Связаны разрушительные процессы с нарушением питания хрящевой ткани. Это может происходить во всех суставах, но чаще всего встречается артроз коленного, тазобедренного, шейного суставов, суставов кисти и стопы.

Причины, симптомы артроза и методы его лечения

Чаще всего артроз встречается у пожилых людей, т.е. с течением времени суставы «изнашиваются». Однако нередко это заболевание развивается и у молодых, причиной чего может быть:

  • травмы или чрезмерная нагрузка на суставы;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные и инфекционные заболевания;
  • наследственный фактор и др.

Диагностировать артроз можно по основным признакам:

  • боль при нагрузке на сустав, которая зачастую прекращается в состоянии покоя;
  • снижение подвижности сустава и постоянный дискомфорт;
  • «сухой» хруст в пораженном суставе;
  • деформация сустава, отечность окружающих тканей.

Для уточнения диагноза может потребоваться комплексное обследование организма.

Следует отметить, что полностью артроз излечить невозможно, болезнь носит прогрессирующий характер. Однако вовремя начатое лечение способно остановить дегенеративные процессы, уменьшить болевой синдром, восстановить активность суставов. Поэтому очень важно принять меры в самом начале заболевания. Как правило, лечение артроза производится в домашних условиях (амбулаторно). В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Лечение деформирующего артроза народными методами и средствами

При лечении артроза главное – восстановить питание суставов и хрящей, нормализовать обмен веществ, снять боль и воспаление. Этого можно достигнуть, используя для лечения артроза суставов народные методы и средства.

Лечение артроза пиявками (гирудотерапия)

Этот метод нетрадиционной терапии известен с давних времен, и пиявки поистине могут творить чудеса. Слюна этих маленьких «докторов» содержит ферменты, которые улучшают обмен веществ и кровоснабжение, повышают иммунные свойства организма, снимают воспалительные процессы и уменьшают боль. Ставят пиявок на активные точки вдоль определенных меридианов, принятых в восточной медицине, и вокруг больного сустава. Присасываясь, пиявка впрыскивает в кровь биологически активные вещества. При этом ощущается лишь легкое покалывание.

Для достижения максимального эффекта необходимо проводить курс гирудотерапии 2 раза в год (по 6 – 10 сеансов с интервалом 3 – 6 дней). Однако этот метод нельзя применять больным гемофилией, гипотонией, беременным и детям.

Лечение артроза лавровым листом

Отвар лаврового листа при применении внутрь помогает вывести накопившиеся соли и очищает сосуды, по которым подаются питательные вещества суставам. Для его приготовления необходимо 10 г лаврового листа залить 200 мл вскипевшей воды, кипятить 5 минут и далее дать настояться в течение 5 часов. Принимать отвар нужно на протяжении дня маленькими порциями. Процедуру повторить на следующие 2 дня. Через неделю воспроизвести курс.

Лечение артроза желатином

Желатин помогает восстановить суставы, поддерживает эластичность суставных хрящей. Это вещество является концентратом коллагена, обеспечивающего прочность соединительных тканей. Применяют желатин в качестве народного лечения артроза внутрь и в виде компрессов на пораженные суставы. Можно выпивать ежедневно раствор вещества (чайная ложка на стакан теплой воды), либо как можно чаще употреблять блюда на его основе – молочные и фруктовые желе, холодец. Употребление желатина – отличная профилактика артроза.

Лечение артроза стопы народными средствами

Артроз стопы встречается чаще у женщин, ведь его развитию во многом способствует ношение тесной обуви и высоких каблуков, что создает нагрузку на суставы. Помогут снять боль и восстановить функции суставов ванночки с отварами мяты, лопуха, багульника, чабреца. Также эффективны медовые компрессы на ночь, втирание в больные суставы спиртовой настойки эвкалипта. Очень полезно ходить босиком по траве, песку, что помогает улучшить микроциркуляцию крови в стопах.

womanadvice.ru

Как лечат артроз различной степени?

Артроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение суставного хряща, которое неизбежно ведет к деформации костной ткани. Синонимами артроза, согласно последней Международной классификации болезней 1989 года, являются термины: остеоартроз, остеоартрит, деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз (ДОА), артрозо-артрит. Рассмотрим симптомы и возможные методы лечения заболевания.

Слово «остеоартроз» — позднелатинское, имеющее в своем составе два древнегреческих корня: osteon — «кость» и arthron — «сустав», -osis — окончание, указывающее на хроническую, разрушительную форму заболевания, в отличие от окончания -itis, говорящего об остром воспалительном процессе. По этой причине важно отличать артроз, или остеоартроз, от артрита — одно заболевание хроническое, другое носит преимущественно острый воспалительный характер. Однако на практике они могут сочетаться.

По факту артроз отличается от артрита также тем, что заболевание охватывает сустав целиком (суставную сумку (капсулу) и расположенную внутри синовиальную оболочку, субхондральную кость, связки и периартикулярные мышцы), а не только суставный хрящ.

Симптомы артроза

Остеоартроз первым делом поражает коленные суставы, затем по распространенности идут тазобедренные суставы и суставы большого пальца на нижних конечностях. Реже от артроза страдают голеностопные и дистальные межфаланговые суставы, расположенные на окончаниях пальцев рук. Другие суставы поражаются остеоартрозом крайне редко.

Существует четыре основных общих симптома артроза, это:

  • Боли в пораженных суставах во время движения, однако в самом начале заболевания они слабо выражены, что, в свою очередь, является причиной, по которой артроз часто запускают. На второй стадии болевой синдром возникает уже при незначительных нагрузках на пораженные суставы, а на третьей — боль может посещать даже в неподвижном положении. Если наряду с артрозом человек страдает сердечнососудистыми заболеваниями, то боль может возникать во время перемены погоды.
  • Сухой и грубый хруст в пораженных суставах является еще одним доказательством артроза, он возникает при трении истершихся суставных поверхностей, на второй и третьей стадиях хруст становится отчетливее и громче. При этом следует подчеркнуть, что обычный, звонкий хруст в суставах, не сопровождающийся болью, абсолютно безвреден, не указывает на заболевание и не приводит к нему.
  • Постепенное сокращение амплитуды движения в пораженных суставах, связанное с мышечными спазмами, уменьшением суставной щели и появлением остеофитов (костных наростов, шипов).
  • Видоизменение пораженных суставов, выраженное в деформации сочленяющихся костей, в развитии остеофитов и в «распирании» большим объемом синовиальной жидкости, давящей на сустав изнутри. Увеличение объема синовиальной жидкости связано с раздражением костных суставных тканей и носит название «синовит».

Основное отличие артрозных болей от болей при артрите заключается в том, что в первом случае боли возникают при движении и в основном днем, а во втором — не зависят от движения и появляются обычно ночью. Артритные боли более острые и интенсивные.

Степени артроза

В медицине принято различать три степени (стадии) остеоартроза:

  • Первая стадия артроза протекает почти бессимптомно и только иногда сопровождается незначительными болями при движении и других нагрузках на пораженные суставы. Происходят патологические изменения в синовиальной оболочке и жидкости, состав которой меняется. Мышцы ослабляются, но не видоизменяются.
  • Вторая стадия артроза знаменуется началом разрушения сустава, появляются первые остеофиты. Боль становится терпимой, но ярко выраженной. Отчетливо слышен хруст в пораженных суставах. Происходит нарушение мышечных функций в виду нарушения рефлекторной нейротрофической регуляции.
  • Третья стадия артроза является самой тяжелой, при ней происходят патологические деформации опорных площадок пораженных суставов, изменяющих оси конечностей. Суставная сумка огрубляется, связки укорачиваются, что приводит к хроническим воспалениям и болям, и в результате — к существенному сокращению двигательной функции пораженного сустава, невозможности выполнять естественные движения. Происходит изменение нормальных точек соединения мышечно-сухожильного комплекса, деформация мышц по типу растяжения или сокращения. Снижается способность мышц полноценно сжиматься. Постепенно трофические нарушения распространяются от мышц и связок сустава ко всем тканям конечностей.
    В конце третьей стадии артроза происходит полное разрушение сустава, сопровождающееся его полной неподвижностью или частичной противоестественной подвижностью — неоартрозом. Обычно на этом рубеже врачи выносят вердикт об эндопротезировании поврежденного сустава. Например, артроз тазобедренного сустава заканчивается срастанием костных поверхностей — анкилозированием, или замыканием сустава, причем это происходит в неестественном положении, что нарушает биомеханику опорно-двигательной системы.

Способы лечения артроза

Существует несколько принципов лечения артроза, среди них:

  • ограничение нагрузок на поврежденные суставы;
  • ортопедический режим;
  • лечебная физкультура (кинезиология);
  • физиотерапия: хивамат-терапия и ударно-волновая терапия, ультразвуковая, электромагнитная импульсная и магнитотерапия;
  • декомпрессия метаэпифиза и внутрисуставные блокады;
  • фармакотерапия;
  • тромбоцитарно обогащенная плазма (PRP-терапия);
  • правильное питание;
  • санаторно-курортное лечение.

Вышеприведенная схема является классической при лечении артрозов, остановимся также на фармакотерапии и лечебной диете.

Первое, на что направлена фармакотерапия, — это снижение болевого синдрома и воспалительных процессов. Поэтому врач сразу же после диагноза назначает «золотой стандарт» в лечении артритов и артрозов — нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС. Как правило, они назначаются внутривенно или внутримышечно, чтобы не раздражать слизистую желудка и быстрее получить лечебный эффект. Местное применение этих средств может рассматриваться исключительно как дополнение, так как эффективность мазей и гелей крайне невысока.

Прием НПВС начинают с минимальных эффективных доз, избегая длительного применения. При этом вначале используются самые «безвредные» препараты. Чтобы снизить риск разрушения слизистой оболочки желудка назначают омепразол.

Во время периодов обострения артроза используют гормональные кортикостероиды —«Гидрокортизон», «Дипроспан» внутрисуставно. Также назначаются хондропротекторы, вещества, способствующие восстановлению хрящевых тканей и повышающие качество синовиальной жидкости. К ним относятся хондроитина сульфат и глюкозамин. Их особенностью является длительный курсовой прием до получения первого эффекта. Однако если в течение шести месяцев никаких признаков их воздействия не обнаруживается, эти препараты отменяют. Гиалуроновая кислота, а точнее — лекарственные средства на ее основе («Гиастат», «Дюролан», «Остенил», «Хиаларт», «Синокорм», «Ферматрон»), применяется наряду с хондропротекторами, поскольку она также входит в состав соединительных тканей, образуя оболочку клеток суставного хряща — хондроцитов. Препараты вводятся внутрисуставно. Также может вводиться обогащенная тромбоцитами собственная плазма крови пациента, эта процедура называется PRP-терапия.

Помимо «классических» НПВС, при остеоартрите назначают также диацереин, который является ингибитором активности интерлейкина-1, возбуждающего воспалительные процессы и способствующего деградации хрящевой ткани. Эффект наступает не ранее чем через две недели, чаще всего — через месяц приема.

Строгой диеты, как при подагре, во время лечения остеоартроза не существует, например нет ни малейшей необходимости отказываться от мяса и субпродуктов. Особенно важны те продукты, в которых доминируют витамины группы В и С. Обильный прием жидкости приветствуется, а вот прием алкоголя — категорически противопоказан.

Здоровье суставов — залог благополучного долголетия. Поэтому следует внимательно относиться к режиму питания, не злоупотреблять алкоголем и не забывать про физическую активность. И конечно, при первых признаках артроза стоит обратиться к специалисту.

В какую клинику можно обратиться при артрозе?

Такой вопрос мы задали Чжану Цзыцяну — ведущему специалисту клиники традиционной китайской медицины «ТАО». И вот что он ответил:

«Артроз — серьезное заболевание, поэтому не нужно пускать его на самотек. При первых же симптомах стоит обратиться в медицинский центр, где квалифицированные врачи смогут оказать помощь. Примером такого центра можно назвать клинику традиционной китайской медицины «ТАО». Здесь работают настоящие профессионалы, прошедшие обучение в лучших университетах Китая. Специалисты приезжают к нам по договору с Хэнаньским университетом. Врачи работают в клинике «ТАО» по несколько лет. Благодаря этому пациент может наблюдаться у одного специалиста, и ему не придется в срочном порядке искать нового доктора.

Одно из важных достижений традиционной китайской медицины — это возможность обойтись без операции там, где, казалось бы, она неизбежна. В этом могут помочь различные процедуры, которые входят в перечень услуг нашего медицинского центра, например фитотерапия, иглорефлексотерапия, разные виды массажа и многое другое.

Как правило, в клинике «ТАО» ведется курсовое лечение. В один курс обычно входит десять сеансов. При оплате целого курса мы дарим скидку — 15%».

P. S. Ознакомиться с перечнем услуг клиники традиционной китайской медицины «ТАО» можно на сайте или по телефону.

Читать еще:  Как понять что у новорожденного грыжа

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

www.kp.ru

Использование перекиси водорода в лечении артроза

Теория Неумывакина

Профессор И.П. Неумывакин является автором теории, согласно которой в качестве лекарственного средства от артрита используется пероксид. Средство принимается внутривенно и внутрь. Ещё в 70-е годы профессор начал исследования, результаты которых показали, что даже безнадежно больные пациенты смогли стать на ноги благодаря перекиси водорода. Этим средством были исцелены неизлечимые недуги. Неумывакин обнародовал свою теорию, согласно которой такой простейший препарат, как H2O2, эффективно борется с болезнью Паркинсона, побеждает склероз, рак, диабет, артроз и даже СПИД.

В 1975 году Иван Павлович Неумывакин получил Государственную премию за изобретение лекарственного препарата фенибут. Это средство сначала использовалось для снятия перегрузки у космонавтов. Сейчас фенибут применяется перед операционным вмешательством в качестве релаксанта, а также при лечении бессонницы и невротических состояний.

Неумывакин опробовал на себе перекись водорода. Для лечения необходимо принимать это вещество внутривенно и внутрь. Лечение пероксидом, по его словам, избавило его от артроза, атеросклероза и гипертонии.

Теория оксигенизации

Учеными ещё в 90-х годах было открыто, что наличие анаэробной среды (бескислородной) для увеличения раковых опухолей является главным условием. Известный немецкий химик Отто Варбург стал обладателем Нобелевской премии за изучение связей между раком и кислородом. Он доказал, что в тех органах, которые плохо питаются кислородом, чаще всего начинается рост опухоли. Из-за гипоксии здоровые клетки преобразовываются в злокачественные клетки.

После этого исследования Чарльзом Фарром (доктором медицины и философии) было поставлено большое количество экспериментов. Он доказал, что введенный внутривенно кислород покидает организм через легкие. Некоторая часть кислорода остается в организме. Фарр наблюдал за пациентами, которым внутривенно была введена перекись водорода. Доктор медицины установил, что скорость обмена веществ увеличилась. Кроме того, наблюдалось расширение небольших артерий. В кровообращении сохранилась часть кислорода, полученного при введении перекиси водорода.

Лечение артроза перекисью водорода

Профессор Неумывакин изобрел теорию, согласно которой хроническое заболевание суставов можно вылечить перекисью водорода. Этот раствор, по мнению Неумывакина, оказывает влияние на синтез белка, на усвоение минеральных веществ, на углеводный и жировой обмен и на другие обменные процессы в организме.

Основываясь на этих данных, Неумывакин сделал вывод, что, принимая внутрь Н2О2 можно заметно улучшить состояние организма человека, имеющего проблемы с опорно-двигательным аппаратом. С конца прошлого века профессор Неумывакин начал практиковать лечение перекисью водорода. С тех пор было много последователей его лечения. Профессор создал схему, по которой нужно принимать лекарство, чтобы лечение оказалось эффективным.

Схема приема:

В половине стакана растворить 2 капли 3%-ного раствора Н2О2. Выпивать лекарство необходимо после еды трижды в день (после приема пищи должно пройти 1,5 часа). Через три дня необходимо добавить в каждый приём по 1 капле раствора. Общее количество капель должно быть доведено до 8. Рекомендуется 2 месяца принимать раствор перекиси водорода по такой схеме. Через 2 месяца нужно довести до 10 число принимаемых за один раз капель и принимать препарат ещё 3 месяца.

Примечание: купить 3% раствор перекиси водорода можно в аптеке

Весь курс лечения длится 5 месяцев. Неумывакин рекомендует использовать наружные компрессы в качестве местного лечебного средства.

Способ применения компресса из перекиси водорода:

Чтобы приготовить раствор, понадобится обычная вода (50 миллилитров), куда нужно добавить 2 чайные ложки Н2О2, тщательно перемешать. Раствором следует смочить хлопчатобумажную ткань, которой нужно накрыть больной сустав. Поверх мокрого компресса необходимо положить пленку, а затем – шерстяную ткань. Компресс должен находиться на больном суставе около часа, после чего его нужно снять и смазать детским кремом больное место.

По рекомендации И. П. Неумывакина приём пероксида внутрь необходимо совмещать с введением препарата внутривенно. Некоторые приверженцы нетрадиционной и традиционной медицины согласны с утверждениями Неумывакина. Они придерживаются мнения, что можно лечить заболевания суставов с помощью перекиси водорода, которую необходимо вводить внутривенно.

Официальная медицина о лечении перекисью водорода

Перекись водорода относится к антисептическим средствам и принадлежит к группе антиоксидантов. В процессе обработки пероксидом слизистых оболочек и поврежденных кожных покровов раствор вступает в реакцию с этими тканями. В результате реакции высвобождается активный кислород. Рана при такой обработке очищается от органических веществ (гноя, крови, протеинов). Речь не идёт о стерилизации, так как все микроорганизмы при обработке перекисью не уничтожаются, а лишь уменьшается их количество.

Обильное пенообразование, которым сопровождается процесс обработки пероксидом, приводит к образованию тромбов и прекращению кровотечения из мелких сосудов. Трехпроцентный раствор пероксида используется в официальной медицине исключительно наружно. Его применяют для обработки поверхностных ран небольшого размера, для прекращения капиллярных и носовых кровотечений, а также при гинекологических заболеваниях, стоматитах, ангине в качестве средства для полоскания и промывания.

Клеткам необходим кислород, который образуется в результате распада пероксида. Этот довод является главным для многих сторонников лечения перекисью водорода. Но сторонники такого лечения забывают, что в процессе распада возникают также свободные радикалы кислорода. Эти вещества могут изменить структуру клетки и повредить белки крови. На клеточном уровне увеличение числа свободных радикалов может привести к росту опухоли. Это провоцирует развитие диабета и склероза. Ученые Института биохимии Российской академии медицинских наук опровергли миф о том, что перекись водорода может удалить атеросклеротические бляшки в сосудистой системе. Ученые доказали, что приём перекиси водорода увеличивает риск прогрессирования атеросклероза и усугубляет ишемические поражения мышц сердца.

Но чудеса народной медицины неопровержимы. Порой непонятно, в чем причина выздоровления. Порой исцеление наступает из-за фанатичной веры в метод лечения, а иногда дело в эффекте плацебо. Если вы решили испытать на себе какой-либо способ лечения, в том числе лечение перекисью водорода, первым делом проконсультируйтесь с врачом. Даже заручившись поддержкой врача, самолечением лучше не заниматься. Постарайтесь найти специалиста в сфере оксигенотерапии.

Консультация с врачом поможет подтвердить диагноз, учесть индивидуальную непереносимость, исключить негативные реакции лекарственных средств и убедиться в правильности схемы лечения. Осуществляя лечение пероксидом без консультации с врачом, вы рискуете своим здоровьем. Вся информация, представленная в статье, служит для ознакомления и не является лечебным пособием.

Источник: Теория И.П. Неумывакина

7 тревожных симптомов боли в животе

5 самых популярных диет для быстрого похудения

Артроз – это заболевание суставов, считающееся дистрофическим и связанное с медленным разрушением хряща внутри сустава. При артрозе с течением продолжительного времени возникают изменения, перестройка суставных концов костей, идут воспалительные процессы и происходит дегенерация околосуставных тканей.

Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание имеет хронический дегенеративный характер, сопровождается болями различной силы. Оно может привести к полному его обездвиживанию, потери функциональности. Развивается заболевание чаще у женщин, чем у мужчин.

Артроз тазобедренного сустава – это очень сложное заболевание, при котором происходит разрушение гиалинового хряща, которым выстилается поверхность головки бедра (имеет шаровидную форму), и вертлюжной впадины. Артроз представляет собой дегенеративно-дистрафическое заболевание, которое чаще всего развивается у людей преклонного возраста.

Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. В результате развития артроза поражается не только хрящевая ткань, но и костная.

Артроз голеностопного сустава — это заболевание, при котором происходит развитие дегенеративных процессов в хрящевых тканях. При прогрессировании артроза в хрящах сустава начинают происходить необратимые процессы, которые вызывают серьёзные последствия.На сегодняшний день современная медицина классифицирует артроз голеностопного сустава следующим образом.

Белки и углеводы нельзя совмещать в одном блюде. Тем более нельзя есть фрукты после мяса. Скорость переваривания фруктов составляет 15–20 минут. Скорость переваривания животных белков около 2 часов. Поэтому переварившиеся фрукты не эвакуируются из желудка, пока не переварится мясо.

Еще один реальный случай из жизни. Одна, женщина, живущая в одинночестве страдала артрозом, ревматизмом и полиартритом и помочь ей было некому. Она не могла даже дойти до работы, потому что боли коленных суставов доводили её до обморочных состояний. Врачи говорили ей, что уже ничем помочь не смогут на этой стадии заболевания.

www.ayzdorov.ru

Диета при артрозе

Принципы питания

Сбалансированность полезных веществ в ежедневном меню – главный принцип правильного питания при артрозе.

Сюда ещё можно отнести:

адекватная расходу энергетическая ценность;

лёгкая переваримость и усвоение;

большое количество потребляемой жидкости;

Количество приёмов должно составлять 4–5 раз, в строго определённое время. Ужин необходимо отнести на 3.5 часа до сна. Разнообразие пищи должно обеспечивать опорно-двигательный аппарат полезными веществами в полной мере. Если присутствует лишний вес, с ним необходимо бороться, так как каждый лишний килограмм является отрицательной нагрузкой для больных суставов.

Для решения этой задачи следует заменить творог и сыр средней жирности обезжиренным. Также необходимо уменьшить количество потребления хлеба. Для удобства контроля необходимо знать индекс массы тела. Вес нужно разделить на рост в метрах в квадрате.

В норме индекс массы тела = 20-25. При ожирении I степени – 25–30, II степени – 30–40, III степени – больше 40.

Белки и углеводы нельзя совмещать в одном блюде. Тем более нельзя есть фрукты после мяса. Скорость переваривания фруктов составляет 15–20 минут. Скорость переваривания животных белков около 2 часов. Поэтому переварившиеся фрукты не эвакуируются из желудка, пока не переварится мясо. В результате возникает брожение, что приводит к нарушению пищеварения. Фрукты лучше есть за 30 минут до еды. Белки животного и растительного происхождения также не следует совмещать в одном блюде.

Особенности питания при артрозе

Из меню необходимо убрать:

острые и очень пряные блюда;

изделия из дрожжевого теста, свежий хлеб, горох и блюда из него, газированные напитки;

жирные сорта мяса;

крепкие, наваристые бульоны;

вяленое мясо и колбасную продукцию;

вяленую и солёную рыбу;

крепкий чай и кофе без молока (не более 1 чашки в день).

количество поваренной соли в блюдах (лучше использовать морскую);

субпродукты (язык, почки, лёгкие).

Следует включить в рацион обязательно:

различные виды желе, без ароматизаторов и красителей;

заливную рыбу и нежирное мясо в желатине, а не на концентрированном бульоне;

большое количество чистой воды;

витамины и микроэлементы.

Продукты, в которых содержатся витамины и минералы, необходимые при артрозе:

кальций – свежие яйца, сыр, творог средней жирности, печень, молоко, сердце, орехи, мука грубого помола, артишоки;

фосфор – отруби, салаты, стручки сои, натуральные сыры, рыба, морепродукты;

магний – семечки подсолнечника, орехи, авокадо, шпинат, стручки бобов, гречневая крупа;

марганец – натуральные сыры, печень, сердце, птица, желток яйца, морские водоросли, бобы, бананы, миндаль, грецкий орех;

Читать еще:  Межпозвоночная грыжа поясничного отдела операция последствия

витамины группы В – говяжья печень, рыба, морепродукты, яйца, молоко, зёрна ячменя, овса, гречки, сердце, апельсины, бананы, авокадо;

витамины группы С – яблоки, груши, сливы, сладкий перец, белокочанная, цветная капуста, брокколи, цитрусовые, чёрная смородина, зелень;

сера, цинк – морепродукты, брокколи.

Примерное меню на неделю при артрозе

3-4 ложки творога средней жирности.

2 тоста с натуральным маслом, чай с молоком

Фрукты, орехи. Имбирный чай.

Суп на овощном бульоне. Салат из капусты с зеленью.

Гречневая каша, отварная курица.

Кисель из фруктов, галетное печенье.

Запечённая рыба, рис.

Овсяная каша с изюмом. Галетное печенье, кофе с молоком.

Йогурт средней жирности. Фрукты.

Куриный бульон (не наваристый) с зеленью. Брокколи с маслом и небольшим количеством чеснока. Говядина, запечённая с соусом на основе томатного сока.

Компот из сухофруктов, банан.

Кролик или курица тушёный, салат овощной по сезону.

Омлет. Тосты с маслом. Какао.

Желе из натуральных фруктов. Орешки.

Суп с овощами, на рыбном бульоне. Сезонный салат. Макароны (только твёрдые сорта). Отварная курица.

Йогурт средней жирности. Печенье.

Заливная рыба. Винегрет. Сок или морс.

Запечённая куриная грудка, яйца всмятку. Кофе с молоком. Тост.

Бутерброды с маслом и сыром. Компот из сухофруктов.

Свекольник. Паровые тефтели. Рисовая каша. Овощной сезонный салат.

Фруктово-молочный кисель, напиток из мяты.

Суфле из говядины или курятины. Морковные зразы. Сок.

Творог со сметаной средней жирности. Бутерброд с маслом и сыром. Имбирный чай.

Яйца всмятку. Фруктовый салат с добавлением орехов. Йогурт средней жирности.

Суп с вермишелью. Мясные зразы с польским фаршем. Сезонные овощи. Компот из фруктов.

Желе из фруктов. Галетное печенье, кисель.

Манная каша с маслом. Сок.

Творожная бабка. Зелёный чай с тостами.

Запечённые яблоки. Зелёный чай с мятой и имбирём.

Овощной суп на курином бульоне. Гречневая каша. Бифштекс, запечённый с сыром. Сезонный салат. Компот из сухофруктов.

Фруктовый салат. Кисель.

Запечённая рыба с овощами. Мятный напиток.

Гречневая каша с молоком. Какао. Тосты с маслом и сыром.

Омлет. Чай с имбирём.

Рыбный суп. Каша «Артек». Буженина, запечённая в духовке. Кисель.

Запечённые яблоки. Желе.

Овощные зразы. Кефир средней жирности.

Между приёмами пищи не следует забывать о достаточном количестве выпиваемой воды.

Специи: за и против

Все диеты основаны на щадящей пище, той, которая содержит минимум острых приправ. Но при этом часто забывают о полезных и необходимых травах. К ним можно отнести:

смесь различных перцев.

Все эти приправы можно компоновать по вкусу и использовать с яблочным уксусом и растительным маслом в качестве маринадов, заменяя майонез. Некоторые из них (корица, имбирь) можно добавлять в сладкие блюда. Все они годятся для добавления в супы и каши. Отдельно следует сказать о напитках с имбирём. Чай или отвар следует пить хотя бы через день. Старайтесь применять имбирные напитки в первой половине дня, так как они бодрят и оказывают мочегонный эффект.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

5 лучших продуктов для мужской силы!

10 способов снять стресс

Артроз – это заболевание суставов, считающееся дистрофическим и связанное с медленным разрушением хряща внутри сустава. При артрозе с течением продолжительного времени возникают изменения, перестройка суставных концов костей, идут воспалительные процессы и происходит дегенерация околосуставных тканей.

Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание имеет хронический дегенеративный характер, сопровождается болями различной силы. Оно может привести к полному его обездвиживанию, потери функциональности. Развивается заболевание чаще у женщин, чем у мужчин.

Артроз тазобедренного сустава – это очень сложное заболевание, при котором происходит разрушение гиалинового хряща, которым выстилается поверхность головки бедра (имеет шаровидную форму), и вертлюжной впадины. Артроз представляет собой дегенеративно-дистрафическое заболевание, которое чаще всего развивается у людей преклонного возраста.

Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. В результате развития артроза поражается не только хрящевая ткань, но и костная.

Артроз голеностопного сустава — это заболевание, при котором происходит развитие дегенеративных процессов в хрящевых тканях. При прогрессировании артроза в хрящах сустава начинают происходить необратимые процессы, которые вызывают серьёзные последствия.На сегодняшний день современная медицина классифицирует артроз голеностопного сустава следующим образом.

Еще один реальный случай из жизни. Одна, женщина, живущая в одинночестве страдала артрозом, ревматизмом и полиартритом и помочь ей было некому. Она не могла даже дойти до работы, потому что боли коленных суставов доводили её до обморочных состояний. Врачи говорили ей, что уже ничем помочь не смогут на этой стадии заболевания.

www.ayzdorov.ru

Причины, симптомы и лечение артрозов

Артроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта опасная и очень распространенная патология на ранней стадии может быть почти незаметна, однако на поздней способна причинять нестерпимую боль и даже привести к инвалидности. Как этого избежать — поговорим в нашем статье.

Почему возникает артроз и как скоро следует приступить к его лечению

Болевые ощущения в области суставов, «щелчки» при движении и уменьшение подвижности конечностей часто остаются незамеченными: большинство людей не придает значения подобным сигналам организма. Между тем эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании — артрозе. Если во второй половине ХХ века болезнь диагностировали преимущественно у лиц старше шестидесяти лет, то сейчас исследователи говорят о повышенной заболеваемости уже после сорока. Группа риска довольно обширна: в нее входят не только граждане старше указанного возраста, но и лица, занятые физическим трудом, страдающие избыточным весом, спортсмены, те, кто перенес травмы или имеет генетическую предрасположенность. Заболеванию больше подвержены женщины, нежели мужчины.

При артрозе происходит постепенное разрушение суставных хрящей и деформация костной ткани. В результате больные на ранней стадии испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на второй — сильные боли и ограничение подвижности суставов. Третья стадия — острая форма артроза с полным или почти полным разрушением суставного хряща — еще несколько десятков лет назад приковывала пациента к инвалидному креслу. Возможности современной медицины намного шире. И хотя полностью избавить от болезни и восстановить поврежденный сустав врачи все еще не способны, терапия может существенно замедлить развитие артроза, помочь сохранить подвижность конечностей и избежать серьезного хирургического вмешательства — вот почему так важно при первых симптомах обратиться к ревматологу.

Лечение артроза

Такое серьезное заболевание, как артроз, требует комплексного подхода: приема лекарственных препаратов, снижения веса, кинезиотерапии, физиотерапии, а при необходимости — хирургического вмешательства. Программа лечения назначается ревматологом в зависимости от стадии и локализации болезни, особенностей организма пациента, но почти всегда включает в себя целый комплекс мер.

Медикаментозное лечение

Первой задачей, возникающей при лечении артроза, становится снятие боли и воспаления в суставе. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен [1] , кеторолак [2] , пироксикам [3] , диклофенак [4] и их производные — в форме таблеток, инъекций, гелей, мазей или ректальных свечей. Помните, что применение этой группы лекарств лишь снимает основные симптомы недуга. Более того, длительный прием НПВП способен ускорить процесс разрушения хрящей, поэтому применять их необходимо с большой осторожностью и только по назначению врача.

В тяжелых случаях и при низкой эффективности лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для устранения боли и воспаления применяют кортикостероиды . Как правило, их вводят в организм в виде инъекций непосредственно в капсулу сустава. Кортикостероиды при длительном применении ухудшают состояние хрящей, поэтому назначают их лишь при сильных болях. Как и НПВП, данная группа медикаментов служит для устранения болевых ощущений и воспаления и не замедляет течение артроза.

Применение анальгетиков (например, анальгина [5] ) является еще одним способом избавить пациента от болевых ощущений. В отличие от НПВП, анальгетики в меньшей степени снимают воспалительные процессы, зато более эффективны в борьбе с болью. При возникновении мышечных спазмов назначают спазмолитики — например, «Мидокалм» [6] . Обе группы препаратов чаще всего применяют в виде инъекций для снятия симптомов артроза: для борьбы с самим заболеванием они неэффективны.

Хондропротекторы являются одной из самых важных составляющих медикаментозного лечения артроза: они насыщают хрящевые ткани питательными веществами, стимулируя рост клеток. К группе хондропротекторов относится, например, глюкозамин , выпускаемый в форме таблеток или капсул. Не следует ожидать быстрого эффекта от применения хондропротекторов: улучшение состояния хрящей заметно после длительного приема препаратов. Кроме того, они не помогут в том случае, если болезнь достигла третьей, самой тяжелой, стадии.

Сосудорасширяющие препараты («Трентал» [8] и др.) применяют для улучшения кровотока, а также устранения спазма мелких сосудов. Прием таких препаратов в сочетании с хонрдопротекторами усиливает действие последних: питательные вещества поступают в хрящевую ткань в большем объеме.

Нехирургическое лечение артроза:

Физиотерапия

  • УВТ
    Применение ударно-волновой терапии (УВТ) при артрозе позволяет устранить одну из основных причин боли: шипообразные костные отростки — остеофиты. Под воздействием ультразвуковых волн «шипы» размягчаются и со временем рассасываются, улучшается эффективность кровотока и обменные процессы. При всех достоинствах, УВТ эффективна лишь на ранних стадиях артроза и имеет массу противопоказаний, поэтому назначается с осторожностью.
  • Миостимуляция
    Использование электрических импульсов для сокращения мышц целесообразно прежде всего для лежачих больных и в случаях сильных травм, когда необходимые физические упражнения противопоказаны. Хотя миостимуляция является не самым распространенным назначением при артрозе, ее использование способствует повышению тонуса мышц и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на динамике выздоровления.
  • Фонофорез
    Эта процедура совмещает в себе сразу два вида воздействия — ультразвуковые волны и медикаментозные препараты. В результате фонофорез позволяет в разы увеличить действие лекарств: в сочетании с ультразвуком они доставляются к «целевым» клеткам и усваиваются ими значительно активнее.
  • Озонотерапия
    Введение газовой смеси в суставную капсулу уменьшает боль и воспаление, способствует восстановлению подвижности сустава, улучшает циркуляцию крови. Как правило, назначают озонотерапию курсом из нескольких уколов, в зависимости от тяжести заболевания.

Лечебная физкультура при артрозе является способом улучшить кровообращение в районе пораженного сустава, а также укрепить мышцы. Как правило, врач рекомендует начать с простых упражнений, постепенно увеличивая число повторов.

Массаж (в т.ч. лимфодренаж) и мануальная терапия

Массаж и мануальная терапия при артрозе способствуют прогреванию больного участка, снятию спазма и боли, улучшению кровообращения в суставах. Процедуры можно применять и при ограниченной подвижности пациента.

Механотерапия

ЛФК можно дополнять механотерапией — упражнениями с использованием специальных тренажеров. Аппараты позволяют увеличить нагрузку при гимнастике (за счет различных утяжелителей), при этом ограждая от повреждений больной сустав. Как и ЛФК, механотерапия способствует улучшению циркуляции крови, увеличению тонуса мышц.

Вытяжение суставов

Суть процедуры — в механическом «вытягивании» сустава на специальном аппарате в течение 15–20 минут. Это позволяет снизить нагрузку на сустав, замедлить развитие артроза и значительно снизить болевые ощущения пациента. Курс, состоящий из 10–12 сеансов, для лучшего результата проводят примерно раз в полугодие.

Читать еще:  Ортез на голеностопный сустав orlett

Диетотерапия

Коррекция веса является одним из способов значительно снизить нагрузку на сустав и замедлить развитие артроза. Разумеется, поддержание диеты само по себе не способствует выздоровлению, однако в комплексе с другими процедурами способно дать отличный эффект.

Коррекция образа жизни

Для борьбы с артрозом пациенту придется значительно пересмотреть привычный образ жизни: носить только удобную обувь, пользоваться лишь удобной мебелью, отказаться от высоких каблуков, вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. В некоторых случаях пойдет на пользу ношение ортеза, регулярное посещение бассейна и бани. Исчерпывающий перечень рекомендаций даст лечащий врач исходя из состояния больного.

Хирургическое лечение

  • Пункция (малоинвазивное вмешательство)
    Применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости — это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, при необходимости — ввести кортикостероиды непосредственно к месту воспаления.
  • Артроскопия
    Артроскопия представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Это позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей.
  • Околосуставная остеотомия
    Суть этой хирургической процедуры заключается в подпиливании костей больного с последующей фиксацией их под другим углом. Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Такое радикальное воздействие назначается нечасто — слишком велика нагрузка на организм пациента и продолжителен срок реабилитации.
  • Эндопротезирование
    В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики. Эндопротезирование — тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако эндопротезирование зачастую является единственной альтернативой обездвиженности больного. Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент сможет жить полноценной жизнью.

Многие путают понятия «артрит» и «артроз» — а ведь это две разные болезни (впрочем, иногда сопровождающие друг друга). Артритом называют воспалительный процесс в суставах, обычно вызванный инфекцией и возникающий у людей младше сорока лет. Добавляет путаницы сходство симптомов заболеваний: боли и опухоли в пораженном участке.

Симптомы и особенности лечения артрозов разных видов

Несмотря на общие черты в симптоматике, артроз разных суставов имеет свои признаки и особенности лечения. Например, использование мазей при артрозе тазобедренного сустава неэффективно из-за мышечной и жировой ткани, препятствующей попаданию препарата к месту воспаления. Зато те же мази хорошо показывают себя при нанесении на коленный сустав или локтевой. Давайте рассмотрим, какие симптомы характерны для артроза суставов: голеностопного, коленного, локтевого, плечевого, пальцев рук и тазобедренного, — а также какое лечение подходит каждому из случаев.

  • Лечение артроза суставов кисти (пальцев рук)
    На ранней стадии болезнь выдает себя лишь небольшим хрустом и легкой болью при движениях рук, но при отсутствии лечения становится заметна визуально — на фалангах в области суставов возникают заметные утолщения. Болевые ощущения усиливаются и становятся постоянными, появляется чувство жжения и пульсации в пальцах. Для снятия боли и воспаления применяют НПВП и кортикостероиды, для замедления разрушения хрящей — массаж, хондопротекторы, вытяжение пальцев.
  • Лечение артроза плечевого сустава
    Болезненные мышечные спазмы, снижение подвижности рук, «прострелы» при поднятии и отведении их в стороны — все это симптомы артроза плечевого сустава. Назначаются массаж, лечебная физкультура в сочетании с применением спазмолитиков и внутрисуставных инъекций обезболивающих препаратов.
  • Лечение артроза локтевого сустава
    Симптомами заболевания локтевого сустава является громкий хруст при сгибании рук в локтях и движении кистями, «стреляющие» боли и слабость в мышцах. Для избавления от данного вида артроза применяют физиотерапевтические процедуры, компрессы и нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей.
  • Лечение артроза тазобедренного сустава
    Для артроза ТБС характерно «мягкое» похрустывание суставов, болезненные или дискомфортные ощущения в пояснице при движении или сильном утомлении. При лечении заболевания назначают обезболивающие в форме инъекций, капсул или таблеток, компрессы с противовоспалительными растворами.
  • Лечение артроза коленного сустава
    При гонартрозе пациенты жалуются на хрустящие звуки при движениях, болезненные ощущения в области икр, особенно при сильных нагрузках, увеличение размера сустава. В комплексную терапию входят УВТ, вытяжение суставов, лечебная физкультура, нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей, а также компрессы.
  • Лечение артроза голеностопного сустава
    Ощущение покалывания, покраснение, хруст, щелчки в области стопы, быстрая утомляемость при ходьбе — эти симптомы свидетельствуют о развитии артроза голеностопного сустава. В лечении данного вида заболевания эффективны физиотерапия, массаж, лечебные ванночки и постельный режим.

Чтобы избежать возникновения артроза, особенно при наличии предрасположенности, следует придерживаться простых правил: носить удобную обувь, поддерживать физическую активность, соблюдая меру в нагрузках, избегать травм и переохлаждения. Особенно важно для профилактики заболевания поддержание нормального веса: каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы.

www.pravda.ru

Деформирующий остеоартроз: методы лечения народными средствами

Артроз – это весьма частое заболевание, которое в народе часто именуется солевым отложением. Согласно медицинской терминологии, данное заболевание носит название деформирующего остеартроза или дегенеративного заболевания суставов (ДОА). Во всем мире миллионы страдают от этого недуга. Наиболее подвержены артрозу межпозвоночные суставы. Не менее часто страдают тахзобедренные и коленные суставы. Кроме того, большое внимание следует обращать и на те суставы, которые располагаются в кистях и стопах.

Перед тем, как познакомиться с природой данного заболевания, необходимо уяснить, что деформирующий остеолартроз не имеет ничего общего с отложением солей. В данном случае речь идет о разрастании подхрящевой кости, что происходит ввиду нарушения защитных функций хряща. Задачей хряща является сопряжение костей сустава между собой. Когда нарушается целостность хряща, он утрачивает способность нормально выполнять свои функции, в результате чего кости начинают соприкасаться между собой и «стучать» как результат, в местах соприкосновения появляются шипы или неровности. Происходит утолщение сустава, которое характеризируется уплотнениями.

Развитие остеоартроза осуществляется плавно. Изначально человек ощущает легкое покалывание, постепенно набирающее силу. Оно переходит в боли, сопровождающиеся отеками, ограничением подвижности суставов.

Комплексное лечение деформирующего остеоартроза

Чтобы избавиться от боли в суставах, вызванной развитием деформирующего остеоартроза, необходим комплексный подход. Прежде всего, требуется:

  • устранить причины, которые повлекли за собой развитие заболевания;
  • ликвидировать очаг воспаления;
  • восстановить работоспособность сустава.

Для этого на начальной стадии терапии используется лечение нестероидными противовоспалительными препаратами, а также кортикостероиды, которые используются инъекционным способом местно. При запущенной форме заболевания лечение сустава становится невозможным. Единственным способом помочь больному является проведение операции по замене больного сустава на искусственный.

В рамках комплексного лечения используются медикаментозные средства, оказывающие противовоспалительное и обезбаливающее действие. Медикаментозное лечение требуется дополнить комплексом физиотерапевтических воздействий, массажем регионарных мышц, назначением лечебно-восстановительной гимнастики и физических упражнений.

Вместе с тем, не следует забывать о том, что такое заболевание, как остеоартроз, гораздо легче поддается профилактике, чем лечению данную болезнь именуют заболеванием перегрузок. В этой связи следует стараться нормировать физические нагрузки, держать под контролем собственный вес. Надо сказать, что избыточная масса тела является серьезной нагрузкой для суставов, и похудение на несколько килограммов может оказать более выраженный лечебный эффект, чем комплексная терапия. Систематическое и последовательное лечение имеет все шансы принести желаемый результат.

Народные средства в лечении остеоартроза

На ранних стадиях заболевания вполне целесообразно осуществлять лечение деформирующего остеоартроза народными средствами. Существует в народной медицине достаточно большой арсенал трав и сборов, которые позволяют восстановить работоспособность сустава и хряща. Главное при этом – комплексно подходить к лечению и не забывать нормировать свои физические нагрузки.

Итак, народное лечение деформирующого остеоартроза осуществляется посредством:

  • Сбора трав, который носит название «При деформирующем артрозе». В его составе имеются следующие элементы: бузина черная, лопух, фенхель, лист березы, зверобой, горец птичий, донник, мята перечная, золотарник, корень одуванчика, кора ивы, хвощ, крапива, можжевельник, левзея, петрушка, шалфей, фиалка. Из данного сбора принято готовить настой. Он оказывает комплексное воздействие, снимая воспаления, уменьшая болезненные ощущения. Кроме того, уникальный сбор положительно влияет на обмен веществ и процессы, протекающие в больном хряще. Применение настоя осуществляется следующим образом: на литр крутого кипятка берется 2 столовых ложки сбора. Оптимально для запаривания использовать термос. Если его нет под рукой, можно заварить настой в плотно закрывающейся емкости и укутать ее несколькими полотенцами. Это позволит долгое время сохранять тепло и обеспечит максимальную отдачу сбором своих полезных свойств. Настой должен постоять на протяжении 6-8 часов, после чего его можно принимать внутрь. Данное лекарственное средство принимают горячим по полстакана. Кратность приема составляет 4 раза в течение суток, через 2 часа после приема пищи. Принимать настой необходимо на протяжении двухмесячного срока. После десятидневного перерыва курс приема требуется возобновить. Всего терапия длится на протяжении 8-10 месяцев, в зависимости от запущенности заболевания.
  • Сбор трав, направленный на очищение суставов и почек, приготовленный по Печеневскому. В его состав входят следующие лекарственные растения: корень аира, череда, бессмертник, лист березы, спорыш, чернобыльник, донник, душица цикорий, зверобой, земляника, хвощ, крапива, лопух, тысячелистник, овес, укроп, пустырник, пастушья сумка, шалфей. Как показывает практика, данный лекарственный сбор оказывает положительное влияние на нормализацию водно-солевого обмена. Кроме того, он способствует очищению всех органов и систем, выведению шлаков и токсинов. Благодаря особым свойствам входящих в состав сбора растений в процессе приема настоя осуществляется растворение и выведение из суставов избытка кальциевых соединений. Кроме того, данный сбор укрепляет стенки сосудов, предотвращает риски образования камней, снимает спазмы и способствует нормализации давления. Этот сбор является отличной профилактикой развития артритов, артрозов, болезней мочевыводящих путей. Также он обеспечивает организм требуемым комплексом минеральных веществ. К числу полезных свойств травяного сбора относят выраженное противовирусное, противогрибковое, а также бактерицидное действие. Применяется данный травяной сбор следующим образом: на один литр холодной кипяченой воды берется две ложки травяного сбора. Они доводятся до кипения, после чего настой необходимо кипятить на протяжении двух-трех минут. После этого надо выключить газ, и дать настояться отвару на протяжении часа. Остывший отвар процедить, после чего добавить в него чайную ложку одной из настоек (в зависимости от целей использования отвара, это может быть настойка зверобоя, цикория, бедренца, календулы, можжевельника). За полчаса до еды необходимо принимать полученное лекарственное средство по 4 раза в сутки. Разовая доза составляет 100 мл. Параллельно с внутренним приемом не помешает обертывание больного сустава. Для этого используется отвар из сбора трав, в который входят такие растения, как березовый лист, череда, хвощ полевой, спорыш.
  • Для регенерации тканей стоит применять такое средство, как вытяжка корня окопника. Ее используют трижды в день. Разовая доза составляет порядка 30-40 капель, которые интенсивными движениями втираются в проблемные места.
  • Чтобы восстановить эластичность хряща, активно используется сок, полученный из такого растения, как хвощ зимующий. Он принимается внутрь по 20 капель. Кратность приема для того, чтобы лечить деформирующий остеоартроз, составляет три раза на протяжении суток.

Отличным наружным средством, использующимся при лечении деформирующего остеоартроза, характеризующегося тугоподвижностью суставов, является мазь Балыниных.

sila-v-travah.su

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector