Сколиоз у ребенка: можно ли избавиться от проблем с позвоночником

Сколиоз у ребенка: можно ли избавиться от проблем с позвоночником?

Кривая спина, сутулость, одно плечо выше другого — какие еще проблемы с осанкой вы заметили у вашего ребенка?

Какой бы ни был ответ, названных симптомов более чем достаточно, чтобы забить тревогу — у ребенка развивается сколиоз!

Коварный враг детства

С каждым годом сколиоз все чаще диагностируется у детей. И если раньше этот диагноз ставили детям среднего школьного возраста, то сегодня им страдают и дети от 5 лет. Статистика такова: 60% школьников имеют нарушения осанки, включая сколиоз различных степеней.

Сколиоз – стойкое деформирование позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением в левую, правую или обе стороны, а также скручивающимся вращением позвонков вокруг своей оси. В таком состоянии позвоночник похож на перекрученную виноградную лозу.

Сколиоз, как и все болезни, имеет разные степени. Сколиоз 1 степени не распознать невооруженным глазом. Самый яркий его признак – асимметричные плечи. Заметить кривизну позвоночника возможно уже со 2 степени сколиоза.

Интересный факт: сколиоз в 4-7 раз чаще встречается у девочек, чем у мальчиков. Нарушения возникают в основном в период интенсивного и резкого роста ребенка.

Мнение профессора

Основоположник современной кинезитерапии, профессор, д.м.н. С.М. Бубновский в своей книге «Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи» проблему сколиоза озвучивает так: «Сколиоз можно исправить только до 12 лет, пока кости еще не сформировались окончательно. В более старшем возрасте уже встает вопрос о коррекции осанки и профилактике заболеваний, которые провоцирует сколиоз. Но и коррекция осанки дает хорошие результаты. Ношение корсета может усугубить ситуацию, т.к. результатом может стать нарушение перистальтики кишечника и опущение внутренних органов. При дисплазии (нарушении формирования соединительной ткани) глубоких мышц позвоночника (именно в этом кроется причина сколиоза) физиотерапия и массаж не помогут. Здесь нужны более сильные воздействия – силовые упражнения, желательно на тренажерах. Сколиоз опасен своими последствиями: заболеваниями внутренних органов, головными болями, утомляемостью, миомами, блуждающими почками (недаром Гиппократ называл позвоночник «вешалкой болезней»). Ни в коем случае нельзя соглашаться на оперативное вмешательство!».

Организм как механизм

Наши кости растут по заложенным природой направляющим. Но стоит добавить «неправильной» нагрузки — неудобный письменный стол, длительное пребывание в позе «сидя», игры за компьютером, ношение сумки на одном плече – и организм выходит из строя, позвоночник начинает деформироваться.

Представьте, что дерево, растущее вверх, сталкивается с преградой — покосившимся забором. Оно изогнется, чтобы расти дальше. Но по мере роста ствол будет крепнуть, а изгиб – фиксироваться. И дерево будет вынуждено адаптироваться к изгибу: ветки будут расти больше с одной стороны, а крона накренится. Аналогичные нарушения происходят и в растущем организме.

Как вылечить сколиоз без операции и избавиться от искривления позвоночника

Главное – не откладывать лечение! Неровные плечи, выступающие ребра, горб – все это отражается на психологическом здоровье ребенка, который стыдится своего тела и замыкается в себе. Своевременный поход к врачу поможет предотвратить осложнения, в т.ч., нарушения сердечной и дыхательной деятельности.

В первую очередь родители должны обратить внимание на косвенные признаки сколиоза: сутулость, не симметричное расположение лопаток, изменение формы грудной клетки, асимметрия бедер, плеч, повышенная утомляемость, жалобы на боли в спине, при ходьбе. Точный диагноз установит врач, проведя обследование.

Эталон правильной осанки: голова чуть приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, линия живота не выходит за линию грудной клетки. Такую осанку можно выработать специальными упражнениями, укрепляющими мышцы рук, ног, спины, живота, шеи. В этом вашему ребенку помогут специалисты Центра доктора Бубновского, работающие по авторскому методу современной кинезитерапии.

После диагностики у врача можно приступать к упражнениям, выполняемым при сколиозе и искривлении позвоночника. Обязательным станет включение в жизнь ЛФК, физиотерапевтических процедур, массажа. Важно помнить, что лечение сколиоза в домашних условиях может быть опасным, обязательно обратитесь к специалистам.

Проведите лето с пользой!

Три месяца летних каникул – это отличная возможность для лечения и профилактики нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия у детей от 5 лет. В период лечения врачом кинезитерапевтом разрабатывается индивидуальная программа выздоровления. Ребенок выполняет упражнения программы на специальных многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ) под руководством профессиональных инструкторов. МТБ исключают осевую нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому занятия на них под контролем инструктора безопасны для ребенка.

Занятия кинезитерапией позволяют не только корригировать нарушения осанки и сколиоз, но и восстанавливать нормальную работу внутренних органов, устранять мышечную недостаточность и вегето-сосудистую дистонию, улучшать обмен веществ, оказывая общеукрепляющее действие на организм в целом.

Чтобы ребенок не сидел все лето за компьютером, усугубляя имеющиеся проблемы со здоровьем, организуйте его активный досуг! Помните: своевременно начатое лечение будет менее болезненным, продолжительным и затратным!

В Центре успешно занимаются коррекцией нарушения осанки, сколиоза и плоскостопия по авторской методике. Лучший показатель нашей работы – благодарные отзывы наших юных пациентов и их родителей. Свои истории выздоровления они по традиции нашего Центра оставляют в «Книге Добра», а прочитать их можно здесь.

Проведите лето с пользой в Центре доктора Бубновского! Все лето действует акция – скидка 20 % на цикл лечения для детей от 5 лет до 18 лет! Подробности по тел.: 8 (9025) 63-83-73, 8 (924) 754-55-55! Торопитесь, количество мест ограничено!

ООО «Центр доктора Бубновского в республике Бурятия»

Тел.: 37-96-96 – подробная информация в режиме автоответчика

Адрес: г. Улан-Удэ, ул. Ботаническая, 37А

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Лицензия № ЛО-03-01-002224 от 29.08.2016 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

www.infpol.ru

Полезная информация

Сколиоз (боковое искривление позвоночника)

Осанка — это привычная поза свободно стоящего человека, которую он принимает без лишнего напряжения мышц.

Своевременно принятые меры для ликвидации факторов, которые способствуют развитию деформации, и мобилизация внимания ребенка на исправление осанки помогают предупреждению дальнейшего прогрессирования патологического процесса. Прогрессирование процесса нарушения осанки со временем приобретает устойчивый характер, и таким образом становится возможным развитие более тяжелого процесса — сколиоза.

Основные представления
Сколиоз — одно из самых распространенных детских ортопедических заболеваний, основным симптомом которого является боковое искривление позвоночника, а также его скручивание вокруг своей оси (торсия). Эта прогрессирующая патология, развиваясь, вызывает тяжелые, зачастую необратимые деформации скелета ребенка.

Приобретенные сколиозы. К этим формам сколиоза относятся: рахитический, диспластический, статический, паралитический, школьный, профессиональный, травматический рефлекторный (во время болей), идиопатический (причины возникновения которого неизвестны) и др.

Рахитический сколиоз. Рахитический сколиоз встречается часто. Он заметен еще в раннем возрасте, когда ребенок начинает принимать вертикальное положение, однако чаще всего деформация начинается в дошкольном и школьном возрасте. Однако не в каждом случае рахита может развиться сколиоз.

Диспластический сколиоз. Диспластический сколиоз возникает в связи с недоразвитием или нарушением нормального процесса окостенения позвонков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Обычно проявляется в школьном возрасте, локализуется в поясничном отделе и имеет тенденцию к прогрессированию.

Паралитический сколиоз. Паралитический сколиоз развивается в детском возрасте, в основном после перенесенного полиомиелита или детского церебрального паралича, вследствие одностороннего пареза мышц спины и живота.

Школьный сколиоз. Он возникает у детей вследствие слабого развития мышечной системы (мышечного корсета) и связочного аппарата, мышечной гипотонии, ослабления организма после перенесенной болезни, когда для сохранения правильной осанки от ребенка требуется большое мышечное напряжение. Эта форма сколиоза часто наблюдается у детей школьного возраста (от 8 до 15 лет).

Для работы, отдыха и расслабления определенных групп мышц необходимо отклонение позвоночного столба, и если это состояние кратковременное, то всякое нарушение равновесия легко восстанавливается. Но если эти вынужденные позы входят в привычку, то на фоне слабого физического развития организма ребенка возникает деформация позвоночника. Однако только мышечная гипотония (понижениетонуса мышц) не может быть причиной обязательного развития сколиоза. Сколиоз на фоне слабой мышечной системы возникает только тогда, когда имеются неблагоприятные условия для его развития: плохая осанка, длительное, неправильное и неподвижное положение в одной и той же позе в классе за партой, когда голова и туловище повернуты в сторону учителя или доски; несоответствие размеров школьной мебели росту ребенка. Все это может вызывать развитие деформации позвоночника. Поэтому с целью профилактики дальнейшего искривления таким детям необходимо время от времени менять место в классе с целью изменения позы и положения туловища.
Исходя из этого, многие ортопеды считают сколиоз школьной болезнью, или болезнью, которая возникает из-за неправильной позы за партой.

Идиопатический сколиоз. Идиопатическим сколиозом принято называть вид сколиоза, причины возникновения которого не установлены. Он встречается довольно часто, протекает тяжело и быстро прогрессирует.

Следует отметить, что в большинстве случаев сколиоз начинается бессимптомно и поэтому длительное время остается незамеченным как для родителей, так и для детей. В раннем периоде позвоночник слегка отклонен в сторону, мышцы спины быстро устают, появляется небольшой мышечный валик на спине, но все эти явления могут исчезать, как только ребенок ляжет на жесткую постель, так как при этом происходит разгрузка позвоночника. Поэтому утром можно не заметить каких-либо отклонений позвоночника от нормы, однако, если внимательно посмотреть на осанку ребенка после школы или к концу дня, когда были перенесены определенные нагрузки, можно легко обнаружить имеющуюся деформацию позвоночника. В таких случаях родителям необходимо немедленно обратиться к ортопеду.

Для полного представления об истинном состоянии позвоночника необходимо рентгенологическое обследование его в двух проекциях — лежа и стоя. Это позволяет уточнить причину и тип сколиоза, определить форму и характер искривления, локализацию и степень деформации, морфологические изменения в позвонках.

Читать еще:  Остеопат кто это и что лечит

Обязательные условия для постановки диагноза
В зависимости от величины деформации позвоночника различают четыре степени развития сколиоза.

I степень.
В вертикальном положении тела слабо заметна деформация позвоночника, которая пассивно исправляется и полностью исчезает в положении лежа. На рентгенограммах не выявляется деформация позвонков. В вертикальном положении угол искривления позвоночника достигает 10°.

II степень.
Деформация позвоночника заметна как в вертикальном, так и в горизонтальном положении (в положении лежа деформация частично исправляется). В той или иной степени определяется деформация ребер (реберный горб). Образуется компенсаторное противоположной стороне искривление в нижних отделах. На рентгенограммах выявляется асимметрия и торсия позвонков: угол искривления позвоночника — до 25°.

III степень.
Отмечается тяжелая, устойчивая деформация позвоночника, которая полностью не корригируется. Образуется реберный горб, и происходит резкая деформация грудной клетки. Угол искривления позвоночника — до 40°.

IV степень.
Резко выраженная стойкая деформация позвоночника и грудной клетки; заметен как спереди, так и сзади реберный горб. Угол искривления составляет 40° и больше.

Типы сколиоза
Выделяют следующие типы сколиоза: шейногрудной (верхнегрудной), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.
Знание типов сколиоза и особенностей их течения помогает ортопеду правильно оценить возможности применения того или иного метода лечения и тем самым предупредить дальнейшее развитие тяжелых деформаций у детей.

Лечение
Лечение больных сколиозом до сегодняшнего дня остается одной из сложных проблем детской ортопедии. Это всегда трудный и длительный процесс, который требует применения всех существующих эффективных клинических методов лечения, как в амбулаторных, так и в стационарных условиях.

В настоящее время все существующие методы лечения сколиоза делятся на две группы: консервативные и оперативные.

Консервативное лечение
Одной из задач консервативного лечения является мобилизация сил организма. Консервативное лечение включает: общеукрепляющую терапию (полноценное питание, витаминотерапия), лечебную физкультуру, спортивные занятия (плавание, лыжи, фигурное катание, баскетбол, волейбол и т.д.), массаж, мануальную терапию, физиотерапию, различные виды вытяжений, щадящий режим, гипсовые кроватки, ортопедические корсеты, а также медикаментозное лечение.

Однако, несмотря на это, не всегда представляется возможным консервативными методами остановить прогрессивно протекающий сколиоз. В этих случаях прибегают к оперативным методам, но, к сожалению, ни один из них полностью не устраняет деформацию позвоночника, и они направлены на частичную коррекцию и прекращение дальнейшего прогрессирования деформации.

Лечебная физкультура
Одним из основных методов профилактики и консервативного лечения деформаций позвоночника является лечебная физкультура. Под влиянием лечебной физкультуры повышается мышечный тонус, вырабатывается и укрепляется «мышечный корсет», стабилизируются процессы деформации и формируется правильная осанка, улучшаются кровообращение, дыхание, общее состояние и самочувствие больного.

Проводимые в течение многих лет лечебные упражнения повышают силу мышц и дают им возможность сопротивляться деформации. Эффект от лечения можно ожидать в том случае, если больной занимается лечебной физкультурой систематически и регулярно (минимум два раза в день — утром и вечером в течение 20-30 минут). Пропускать занятия нельзя.

Лечебный массаж
Параллельно с лечебной физкультурой больным сколиозом назначается лечебный массаж. Массаж используется в комплексе лечения как средство, способствующее увеличению мышечной силы, улучшению трофики и кровоснабжения ослабленных мышц. Он восстанавливает нарушенный тонус сосудов, усиливает поступление кислорода в ткани, особенно в мышцы, регулирует обменные процессы в организме а также оказывает общеукрепляющее действие. С помощью массажа также происходит релаксация мышц, снимаются боли и натяжения. В процесс массажа можно включить отдельные элементы мануальной терапии. Наш многолетний опыт показывает, что мануальная терапия способствует исправлению функциональных нарушений позвоночника и, вместе с тем, является одним из эффективных методов рефлексотерапии. После процедур больные отмечали приятную легкость в спине, снятие чувства тяжести, усталости и болей в позвоночнике. При проведении мануальных манипуляций у детей необходимо соблюдать большую осторожность и применять щадящие приемы. Можно применять и гидромассаж. Массаж проводится на мышцах спины, живота и грудной клетки. Он должен быть подобран врачом и массажистом конкретно для каждого пациента.

При II-III степени заболевания имеется выраженная деформация позвоночника. В процесс включена целая группа мышц спины: одни натянуты и сокращены, другие, наоборот, расслаблены и растянуты. В связи с этим развиваются асимметрия туловища и контрактура мышц. Поэтому с помощью массажа проводится дифференцированное воздействие на мышцы с целью устранения такого мышечного дисбаланса. Таким образом, качественно и своевременно проведенный дифференцированный массаж при сколиозе восстанавливает нарушенный мышечный баланс, способствует испроавлению искривления позвоночника. Во время массажа больной должен находиться в удобном и спокойном положении, мышцы тела должны быть максимально расслаблены, дыхание свободное.
Массаж у детей должен проводиться медленно, нежно, безболезненно, не повреждая тканей. Недопустимо образование кровоподтеков. Желательно проводить 4 курса массажа в год, включающих 20-25 процедур. Не пытайтесь делать массаж самостоятельно, не имея соответствующих знаний и навыков. Этим можно повредить больному.

Профилактика сколиоза
В борьбе с деформациями позвоночника ведущую роль занимают профилактические мероприятия, а также как можно более раннее выявление болезни и ее своевременное лечение. Грамотно воспитывать ребенка, выработать у него правильную осанку — одна из основ профилактики этого заболевания. Ортопеды считают, что лечение сколиоза надо начать тогда, когда его еще нет.

Своевременное принятие профилактических мер: укрепление организма ребенка, лечебная корригирующая гимнастика, массаж, плавание, дает возможность избавить детей от выраженных деформаций и способствует нормальному развитию позвоночника.

Прогноз
Четко организованные профилактические мероприятия, раннее выявление, проведение комплексного лечения сколиоза, а также диспансерное наблюдение за детьми со сколиозом (до окончания роста ребенка) дают возможность с успехом бороться с этим тяжелым заболеванием.

parta-shop.com.ua

Чем опасен шейный сколиоз

Шейный сколиоз в отличие от других локализаций искривления в различных отделах позвоночника кроме неправильного формирования костей черепа грозит также опасностью сдавливания позвоночной артерии, что приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.

Искривление происходит, как правило, в детском и подростковом возрасте, когда позвоночник еще находится в фазе формирования и наиболее уязвим из-за своей относительной нестабильности. По частоте возникновения перевес отмечается в сторону женского пола, тогда как мужчины подвержены заболеванию в три и более раз реже.

Чем может быть вызван сколиоз?

Сколиоз характеризуется как идиопатическое заболевание, т.е. не имеющее видимых причин, возникающее само по себе, но все же, некоторые факторы возникновения патологии существуют.

Сколиоз разделяют на врожденный и приобретенный. При этом первый тип обусловлен родовыми травмами, во время которых происходит смещение черепных костей.

На приобретенный сколиоз влияют несколько причин, среди которых следует отметить неправильную осанку, получение травм позвоночника, проведение операций на сердце. Нередко к сколиозу приводят такие заболевания, как полиомиелит, рахит, ревматизм и другие.

Существует несколько теорий, которые, по мнению медиков, объясняют причину бокового искривления позвоночника. Это теория мышечно-связочной недостаточности, диспластическая, дисфункции эндокринных желез, неврогенная.

В зависимости от количества дуг искривления рассматривают (по возрастанию от одной до трех дуг) сколиоз: С-образный, S-образный и Z-образный.

По тяжести заболевание имеет четыре степени, которые определяются углом искривления:

  • первая – 1-10 градусов;
  • вторая – 11-25 градусов;
  • третья – 26-40 градусов;
  • четвертая – свыше сорока градусов.

Клинические симптомы сколиоза и диагностика заболевания

При сколиозе присутствуют две патологии в области позвоночника. Это его фронтальное искривление, а также наличие торсии и ротации, т.е. вращения вокруг оси позвонка.

Первая степень сколиоза, хотя и просматривается визуально, но настолько несущественна, что в некоторых странах считается индивидуальной особенностью человека и в лечении не нуждается. При второй степени отклонения более заметны. В том случае, если в заболевании прослеживается прогресс, необходимо сразу же предпринимать меры по предотвращению его дальнейшего развития.

Доводить до третьей, а особенно четвертой степени опасно, так как в данном состоянии заболевание поддается лечению с большими усилиями.

Определить степень сколиоза сможет специалист на основе осмотра пациента, а также рентгеновского снимка, который выполняется не только в положении стоя, но также лежа на ровной и наклонной поверхности. Рентгеноскопия наилучшим образом дает представление об имеющихся нарушениях. По снимкам определяется угол искривления, который измеряется в соответствии с методикой Дж.Кобба. Наравне с рентгеноскопией используется также магнитно-резонансная томография.

Визуально у больного сколиозом отмечается асимметрия линии плеч, положения головы, на которой уши располагаются на разной высоте.

Для установления диагноза пациенту предлагается сделать наклон вперед с опущенными вниз руками. При наличии заболевания в таком положении хорошо просматривается как боковое искривление позвоночника, так и ротация отдельных позвонков.

Жалобы пациентов сводятся к тому, что он не может повернуть и наклонить голову, его беспокоят головные боли и головокружения. Больные чувствуют общую слабость, разбитость. Эти симптомы свидетельствуют о нарушении кровообращения.

Как лечится сколиоз шейного отдела

Лечение сколиоза предполагает консервативный метод лечения и хирургический. Последний используется в исключительных случаях при четвертой степени заболевания.

Оперативное вмешательство проводится с передним или задним доступом. При любом из них на подвергшуюся искривлению область позвоночника устанавливается металлическая конструкция, которая фиксирует позвоночник в правильном положении. Недостатком такого вмешательства является последующая неподвижность позвонков. В конечном итоге они могут срастись, и тогда неминуемо наступит инвалидность.

Намного проще бороться со сколиозом путем поддержания правильной осанки, выполнения определенных упражнений лечебной физкультуры. Для сна использовать жесткую поверхность в виде деревянного щита или ортопедического матраса.

www.spina.ru

Журнал «ПАРТНЕР»

Сколиоз и его последствия

Д-р Ольга Грищенко (Хеппенхайм)

Полдень, остановка школьного автобуса, шумная ватага малышей, радостно галдящая после напряженного школьного дня, беспорядочно разбросанные надоевшие школьные ранцы внушительных размеров, большинство из которых могут быть вполне сопоставимы с весом самих школьников.

По данным официальной медицинской статистики, около 70% школьников сталкиваются с различными изменениями осанки. В процессе преодоления «гранита науки» и умножения знаний, к сожалению, недооценивается значение физического состояния детей, в результате чего специалистам приходится исправлять у них нарушение осанки, искривление позвоночника, сутулость.

Читать еще:  Методы лечения сколиоза у детей

Как распознать сколиоз

Казалось бы, об искривлении позвоночника известно всем, каждый из нас слышал об этой проблеме еще в детстве, еще со школьной скамьи. Но как часто родители лишь ограничиваются замечаниями своему ребенку: «Не горбись», помогая при этом загружать в школьный ранец килограммы учебников, тетрадей и других учебных пособий. Вот и идет в школу малыш-первоклассник с огромным рюкзаком-ранцем, напоминая при этом муравья-труженика.

Как обнаружить нарушение осанки у ребенка? Попросите малыша стать спиной к вам и расслабиться (пусть он примет привычную для него позу). Прежде всего обратите внимания на такие признаки:

– плечи должны быть на одном уровне, когда одно плечо чуть выше другого, это уже повод обратиться к врачу;

– лопатки должны быть симметричными; тревожный признак – если они пошли «вразлет», т.е. угол одной из них выпирает;

– «зазор» между прижатой к боку опущенной рукой и талией должен быть одинаковым и симметричным справа и слева. Разный размер и несимметричность этих зазоров могут свидетельствовать о нарушении осанки и искривлении позвоночника;

– попросите ребенка нагнуться вперед – позвоночник должен выглядеть абсолютно ровным.

Если же вы заметили хоть малейшее отклонение, необходимо срочно проконсультировать ребенка у ортопеда и хирурга. Чем раньше будет замечена проблема, тем быстрее и легче можно с нею справиться. Грамотное и своевременное лечение поможет избежать развития сколиоза.

Почему возникает сколиоз?

Специалисты полагают, что существует наследственная предрасположенность к сколиозу, связанная с генетическими отклонениями. Среди других причин: общая слабость и недостаточная развитость связочно-мышечного аппарата, врожденные особенности строения позвоночника, нарушение осанки у растущего ребенка. Повлиять на нарушение осанки как причину развития сколиоза мы можем и сами.

Причины изменения осанки у детей:

1) неправильно подобранный школьный ранец или же ношение его на одном плече;

2) неудобная мебель. Сидеть на стуле свесив ноги – самая вредная детская поза! Ноги должны принимать часть нагрузки на позвоночник, упираясь в пол. К сожалению, школьная мебель не всегда соответствует росту и весу ребенка, и на одних и тех же стульях могут сидеть и малыши, и дети старшего возраста;

3) банальный беспорядок на детском столе, когда ребенок едва втискивается в промежуток между книгами, игрушками, наклейками, раскрасками и другими необходимыми для него предметами;

4) длительное времяпровождение за компьютером;

5) недостаточная двигательная активность ребенка.

Существуют также и психологические причины неправильной осанки и сгорбленной спины:

1) наличие чувства неловкости, нежелание выделяться среди сверстников, если рост подростка выше других, а физическое развитие – совсем не атлетическое;

2) наличие различных комплексов, чувство ненужности и брошенности.

Чем опасен сколиоз?

Итак, возникновению заболевания во многом способствует плохая осанка. Впоследствии возникают изменения позвонков, межпозвоночных дисков и связок. Чаще всего сколиоз поражает подростков в возрасте 10-14 лет. Наиболее тяжелые последствия болезни отмечаются, когда она развивается у детей 3-5 лет и быстро прогрессирует. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник без хирургического вмешательства невозможно.

Сколиозом болеют 5% населения Земли. Искривленный позвоночник может быть причиной заболевания легких, нервной системы, сердца, печени, почек и других внутренних органов. Кроме того, это – серьезные косметические, психологические и социальние проблемы, ведь искривление спины почти всегда заметно внешне. Некоторые пациенты с диагнозом «сколиоз» получают степень инвалидности.

Профилактика сколиоза у детей

– Нельзя водить совсем маленького ребенка за одну руку. Позвоночник малыша еще не окреп и не сформировался. Таская его за руку, вы можете спровоцировать травмы.

– Носить портфель с первых классов школы вредно. Рюкзак (ранец) также не является панацеей. Не слишком тяжелый ранец поможет уберечься от сколиоза .

– Не заставляйте школьника сидеть за столом ровно. Это не причина сколиоза, а его следствие. Дискомфорт в спине заставляет малыша искать удобную позу и даже горбиться, чтобы «разгрузить» позвоночник. Никогда не заставляйте малыша насильно сидеть прямо, это может травмировать уже спровоцированный позвоночник еще больше.

– Не разрешайте ребенку долго сидеть на одном месте (перед компьютером или телевизором). При длительном сидении на одном месте нетренированные мышцы спины устают и уже не обеспечивают правильную осанку, позвоночник сгибается, сдавливаются передние отделы межпозвоночных дисков, в то время как задние отделы растягиваются. В итоге диски могут постепенно терять свою эластичность и изнашиваются.

– Поощряйте у ребенка интерес к занятиям спортом, подвижными играми на свежем воздухе и плаванию;

– приобретите специальный спортивный уголок со шведской стенкой. Рекомендуется «висеть» на снаряде дважды в день, начиная с 15-20 секунд и постепенно увеличивая продолжительность занятий.

– Не забывайте и о «съедобной профилактике» сколиоза. Позвоночник «любит» рыбные дни, кисломолочные продукты и яйца, ведь натуральный кальций, фосфор и магний – это его здоровое будущее. Включайте в питание школьника печень, сыр, капусту, кукурузу, орехи, овощи и фрукты желтого и красного цвета; продукты, содержащие витамин С (черная смородина, цитрусовые, плоды шиповника и др.).

Ортопедическое лечение

При серьезных деформациях позвоночника специалист-ортопед подберет для ребенка специальный корсет или корректор осанки. Корсет разгружает и удерживает позвоночник в нужном положении. Его носят с момента пробуждения и до отхода ко сну. Современные корсеты изготавливаются из легких и прочных материалов, однако ребенку порой нелегко привыкнуть к нему: он заметен для окружающих, иногда натирает кожу, да и постоянно ощущать на себе «панцирь» – испытание не из легких. Главное – убедить ребенка в необходимости этих мер. Более демократичный вариант – корректор осанки. Носить его нужно всего несколько часов в день. Корректор фиксируется в идеальном для спины положении, а если через какое-то время ребенок по привычке ссутулится, мягкие лямки возвращают его в исходное положение. Однако в любом случае и родители, и ребенок должны настроиться на длительную борьбу за ровную спину.

Помните, что хорошая, правильная осанка ребенка – залог его здоровья в будущем. Поэтому ваши совместные усилия не пропадут зря!

www.partner-inform.de

Врач дал советы по борьбе со сколиозом у детей

«Чтение в постели недопустимо»

24.01.2019 в 19:08, просмотров: 3667

Исследования, проводимые в школах и детских дошкольных учреждениях, тревожны: многие малыши дошкольного возраста уже имеют нарушение осанки, а значит, и отклонения в физическом развитии. Большая часть учащихся выпускных классов средних общеобразовательных школ входит во взрослую жизнь с теми или иными ортопедическими отклонениями, а значит, нуждается в лечении (коррекции).

Каковы причины? Виноваты компьютеры, различные гаджеты, когда пользователи вынуждены в одной позе сидеть часами, а кто-то и целыми днями? Что-то другое? И что делать?

Сколиоз — болезнь нешуточная

— Диспансеризация учащихся школ показала: в последние годы резко выросло количество заболеваний позвоночника у детей. В первую очередь — нарушение осанки (сутулость), сколиоз (искривление позвоночника), гиперлордоз (дефект позвоночного столба), юношеский остеохондроз. В результате все это приводит к остеохондрозу (грыжам диска, радикулиту и др.) и инвалидности у взрослых, — прокомментировал ситуацию ортопед, кандидат медицинских наук, врач высшей категории детской городской поликлиники №10 (филиал №2) Теймураз Мацкеплишвили.

— Теймураз Яшович, что привело к столь массовому нарушению осанки у российских детей? Виноваты компьютер, различные гаджеты, в которые дети теперь всматриваются едва ли не с пеленок, много времени проводят сидя? Ведь привычный остеохондроз еще недавно был «привилегией» россиян после 40 лет. Теперь этот диагноз все чаще ставится в юношеском возрасте и даже детям. И сколиоз — болезнь нешуточная.

— Сколиоз вообще — одно из самых распространенных детских ортопедических заболеваний, основным симптомом которого является боковое искривление позвоночника, а также его скручивание вокруг своей оси, — добавил эксперт Мацкеплишвили. — Слово «сколиоз» греческое, означает «кривой» — боковое искривление позвоночника. Такое искривление нужно рассматривать не только как ортопедическую деформацию, но и как сложное заболевание костной и нервно-мышечной систем растущего организма с преимущественным проявлением болезни в области позвоночника.

— Насколько эта проблема актуальна для Москвы?

— Я бы сказал, что она наиболее актуальна именно для Москвы, если в мегаполисе постоянно проживает более 8 млн человек и миллионы из них — дети. Так что данная проблема приобретает особую актуальность, причем не только медицинскую, но и социально-экономическую.

— И на какой возраст в этом плане надо бы обратить особое внимание?

— Наиболее опасен период между 8 и 14 годами. Прогрессируя, сколиоз вызывает тяжелые, зачастую необратимые деформации скелета у детей. У больных появляются не только тяжелые косметические дефекты, но и функциональные нарушения состояния внутренних органов, в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной систем. А уменьшение роста при этом и образование горба ухудшают моральное состояние подростков, особенно девочек. Причем развитие сколиоза возможно в любом возрасте, вплоть до окончания роста ребенка, но чаще заболевание встречается у детей дошкольного и школьного возраста.

— Можно ли на этом этапе как-то исправить ситуацию — помочь детям «выправиться»?

— Медицинская практика показывает: более 90% детей со сколиозом (и плоскостопием) нуждается в амбулаторной помощи, главной целью которой является приостановление дальнейшего прогрессирования деформаций и стабилизация позвоночника. И многое, хотя и не все, можно исправить. Однако из-за отсутствия единой госпрограммы в России и слабого развития сети специализированных медучреждений для лечения детей и подростков с нарушениями осанки и начальных форм сколиоза, подавляющее большинство из них остаются без лечения. А это миллионы детей по стране. Хотя тот же сколиоз легче предупредить, чем лечить.

Читать еще:  Физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника с картинками

«Лечение болезни надо начинать тогда, когда ее еще нет»

Ведущее место в решении проблем с осанкой должны занимать профилактические мероприятия, подчеркивает эксперт. А значит, необходимо как можно раньше начать выявлять такие болезни и помогать детям избавляться от них. Важно выработать у ребенка привычку правильно сидеть, будь то дома за столом или в школе за партой. Это и есть одна из основ профилактики таких заболеваний. Ортопеды убеждены: лечение сколиоза надо начать тогда, когда его еще нет.

Чтобы не развился, например, сколиоз, основное внимание должно быть обращено на состояние осанки у детей. Родители, педагоги, участковые педиатры, воспитатели — все, кто имеет отношение к детям, должны внимательно следить за их физическим развитием, так как хорошая осанка — показатель правильных двигательных навыков не только в детстве, но и в будущем. Выявление сколиоза на ранней стадии его развития (до того, как произойдет искривление позвоночника и это заметит неспециалист) и вовремя начатое лечение дают желаемые результаты.

Профилактика (советы ортопеда)

— В детских коллективах надо регулярно проводить профосмотры — это лучшее оружие в борьбе против сколиоза, считает ортопед Теймураз Мацкеплишвили. Важно вовремя выявить и исключить в будущем развитие тяжелых деформаций позвоночника.

А начинать заниматься с детьми надо с младенчества:

— с грудного возраста родители должны заботиться о позвоночнике своих детей: ребенка нельзя сажать и ставить на ноги раньше времени, тем более если он физически слаб; нельзя также длительно и неправильно держать малыша на одной и той же руке;

— в школе во время занятий педагоги должны обращать внимание на позу сидящего ученика. Время от времени менять нахождение ребенка за партой (столом), освещение его рабочего места, положение по отношению к доске, к кафедре учителя. Следить также, чтобы парты соответствовали их росту;

— дети не должны долго находиться в одном и том же положении перед компьютером, выполнять одни и те же движения — все это не способствует сохранению правильной осанки;

— во время работы (чтение, письмо) спина ребенка должна касаться спинки стула, руки должны лежать на столе до локтей, книга должна располагаться под углом 45 градусов и находиться на расстоянии 30 см от глаз, освещение должно быть достаточным и падать с левой стороны;

— необходимо также, чтобы дети привыкли спать только на спине или на животе и обязательно на жесткой постели, а подушка должна быть маленькой и плоской;

— чтение книг в постели недопустимо;

— детям нельзя постоянно носить в одной руке тяжелые сумки — это способствует боковому искривлению позвоночника. Поэтому учащимся хотя бы до пятого класса рекомендовано носить ранец;

— как бы ребенок ни был занят в школе или в семье, у него должно оставаться время для отдыха, активных игр на свежем воздухе, занятий любимым спортом.

Но. Нередки случаи, когда в школе на уроках физкультуры детей заставляют делать сложные физические упражнения, при этом не учитывают физическое развитие и возможности каждого ученика. Считаю: в школе к физическим занятиям обязательно должны подходить дифференцированно, с учетом конституции и здоровья учащихся. От чрезмерной мышечной нагрузки можно получить обратный, отрицательный результат. Своевременные профилактические меры: укрепление организма ребенка, лечебная корригирующая гимнастика, массаж, плавание, ортопедический режим дают возможность избавить детей от выраженных деформаций и способствуют нормальному развитию позвоночника, особо подчеркивает наш эксперт.

Заголовок в газете: С кривым позвоночником по жизни
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27887 от 25 января 2019 Тэги: Школа, Спорт, Дети , Книги, Отдых, Наука Места: Россия, Москва

www.mk.ru

РОДИТЕЛЯМ: что делать, если у ребенка сколиоз

!!В Станично-Луганском районном центре социальной реабилитации детей-инвалидов помимо работы с детьми-инвалидами проводится реабилитация и детей группы риска, к которым, в частности, относятся дети, страдающие сколиозом.
!!Чем опасен сколиоз позвоночника? [b]Сколиоз – это сложная деформация позвоночника, при которой происходит боковое искривление его в плоскости спины и скручивающее вращение позвоночника вокруг своей оси. Во время активного роста ребенка при условии малой активности и плохой осанки есть большая вероятность заполучить этот недуг. И, к сожалению, на всю жизнь. Потому что даже при упорном лечении уже имеющегося сколиоза избавиться от него крайне сложно. [/b]

Запущенный сколиоз опасен необратимыми изменениями в позвоночнике, деформации могут привести к возникновению реберного горба, асимметрии таза и нарушению развития внутренних органов. Быстрая утомляемость, жалобы на головные и мышечные боли – тоже следствие сколиоза, на который вовремя не обратили внимания.

Не менее важно и то, что ребенок, родители которого пропустили начальную стадию сколиоза позвоночника, со временем будет чувствовать себя в обществе стройных и подтянутых сверстников этакой белой вороной, а ведь внешний вид для взрослеющей девушки или юноши в определенный момент начинает играть очень важную роль.

!!Как лечить сколиоз позвоночника? Считается, что развитие сколиоза заканчивается одновременно с завершением роста – в 18-20 лет, и после выпрямить позвоночник уже невозможно. Поэтому пропускать тот момент, когда лечение и выздоровление еще возможны, ни в коем случае нельзя.

Основная задача при лечении сколиоза у детей — добиться снижения чрезмерной нагрузки на позвоночник при одновременном укреплении мышц спины и всего туловища, что в сочетании с ростом ребенка позволит выпрямить искривление (конкретную методику лечения для именно вашего ребенка даст врач-ортопед).

На что нужно обратить внимание:

-обеспечьте ребенку щадящий режим для его позвоночника

— купите ортопедический матрас, если нет денег, пусть спит просто на жесткой кровати — плоский ватный матрас на ровном щите с небольшой подушкой

— в школу он должен ходить с ранцем, а не с сумкой в одной руке

— подберите подходящий ему стол и стул для занятий дома (они должны соответствовать росту ребенка, быть удобными и физиологичными)

-развивайте в ребенке внутреннюю самодисциплину- он должен постоянно САМ следить за своей осанкой (когда идёт, стоит, сидит, отдыхает)

— он должен ежедневно заниматься лечебной физкультурой (комплекс упражнений подберут в нашем Центре, необходимо чтобы ребенок отзанимался у нас хотя бы несколько недель, освоил упражнения и привык к необходимости постоянных нагрузок).

Пройдите курс лечения в специализированном санатории.

Приучите ребенка полюбить спорт. Существует довольно большое количество видов спорта, рекомендуемых при лечении сколиозов и других заболеваний позвоночника, в основном это циклические виды спорта с «симметричной» нагрузкой. Единственное, нужно действительно заниматься им (желательно с тренером), а не «отбывать номер».

Плавание самый лучший вид спорта при сколиозе и любом искривлении позвоночника — вода естественным образом разгружает позвоночник, а нагрузки повышают силу и выносливость мышц спины, одновременно развивая и тренируя сердечнососудистую и дыхательную систему.

Ходьба на лыжах по ровной местности — второй по популярности рекомендуемый при сколиозе классический вид спорта. Следует правильно понимать: именно лыжные гонки, а не сноуборд или горные лыжи помогут хорошо развить мышцы спины и туловища.

Для девочек интересно будет заниматься в студии хореографии и бальных танцев – там умение держать осанку под контролем одно из важнейших условий. Будет ли ваш ребенок заниматься с тренером индивидуально или он начнет ходить в группу – дело выбора самого малыша.

К сожалению, не рекомендованы при сколиозах виды спорта, дающие значительные нагрузки на позвоночник (тяжелая атлетика, бег. ), несимметрично развивающие руки (теннис, бадминтон. ) или способствующие гиперподвижности позвоночника (художественная и спортивная гимнастика). Но если время от времени ребенок будет гонять в футбол или играть в баскетбол или волейбол, не стоит его сильно ограничивать — он должен расти гармонично, а яд от лекарства отличается лишь дозой.

Не забывайте об общеукрепляющих мероприятиях- здоровое питание — немаловажная деталь. Излишний вес также дополнительная нагрузка на позвоночник.

— контрастный душ — полезная тонизирующая процедура для мышц и сосудов всего организма

— курение — крайне вредная привычка вообще, а для больных сколиозом детей особенно, никотин заставляет сужаться сосуды и капилляры, ухудшая кровоснабжение в том числе и мышечно-связочного аппарата, а смолы затруднят функции дыхания, которые и так могут быть значительно нарушены.

Как самим определить наличие сколиоза

Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться, пусть он примет привычную для него позу. Прежде всего обратите внимание на такие признаки сколиоза позвоночника (достаточно даже одного из признаков):

  • одно плечо расположено чуть выше другого;
  • одна из лопаток пошла «вразлет» (выпирает угол лопатки);
  • различное расстояние от прижатой к боку руки до талии;
  • при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника. Если позвоночник искривлен, немедленно обратитесь к врачу!

Не делайте необдуманных шагов. В последнее время наша медицина всё более коммерциализуется и появляется множество «специалистов», готовых лечить сколиоз различными методами — от мануальной терапии до курса специальных инъекций в мышцы спины. Будьте очень осторожны при выборе подобных схем лечения. Например, мануальная терапия вообще очень ответственный и травмоопасный метод, а в руках шарлатана или просто неумелого врача способен привести к трагедии. Кроме того, большинство ортопедов считают, что мануальная терапия просто вредна при сколиозе.

В нашем Центре ваш ребёнок может пройти курс лечебного массажа, ЛФК, также сотрудники Центра обучат родителей комплексам упражнений лечебной физической культуры, которые адаптированы для занятий в домашних условиях, дадут подробные рекомендации по лечению сколиоза.

www.b17.ru

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты Беру Hoff
Adblock
detector