Головная боль при шейном остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе

Головная боль – это не заболевание, а признак определенного нарушения. Чтобы избавиться от этого симптома, необходимо выявить его причину. Часто очаг болей находится в шее, что может быть вызвано шейным остеохондрозом (причина цефалгии в 30% случаев). Остеохондроз – это патология, при которой межпозвоночные диски теряют эластичность и изнашиваются. В статье мы расскажем, чем характеризуется болевой синдром при таком заболевании и как от него избавиться.

Признаки головных болей при шейном остеохондрозе

Если болевой синдром является следствием остеохондроза, он протекает по определенному алгоритму. Сначала беспокоит боль в шее, когда человек долго находится в неудобном положении (например, сидит за компьютером). Затем боль постепенно переходит в область головы.

Синдром постоянный и тупой, чувствуется в затылке. Реже, боль чувствуется в области глаз и висков, намного реже – макушки, лба, ушей. Сначала синдром проявляется на одной стороне головы, потом может резко перейти на всю голову. При этом, в шее продолжает ощущаться скованность и дискомфорт, при повороте головы.

В некоторых случаях появляются и другие признаки:

  • покалывание и онемение вверху спины, плечах и руках;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • шум в ушах;
  • утрата концентрации.

Симптомы усиливаются при длительном нахождении в одной позе, или наоборот при движении. Иногда, человек испытывает чувствительность, если слегка надавить на шею у основания черепа.

Что делать, если болит шея и голова

Как избавиться от головной боли при остеохондрозе? Чтобы унять боль, необходимо каждый день заниматься гимнастикой. Существует комплекс упражнений, который поможет погасить болевой синдром. Чтобы они были эффективны, стоит уделять им время несколько раз в день. Все упражнения можно выполнять стоя или сидя при выпрямленной спине. Каждое движение повторяется примерно по 10 раз.

  • Упражнение 1 – Поворачивайте голову из стороны в сторону. Когда повернете голову до упора, задержитесь в таком положении на пару секунд.
  • Упражнение 2. Наклоните голову вперед, задержитесь на пару секунд и снова выпрямитесь. Потом повторите с наклонами головы назад.
  • Упражнение 3. Максимально втяните подбородок, при этом не разгибая шею, и задержитесь на пару секунд.
  • Упражнение 4. Максимально сведите лопатки. Задержитесь на 5 секунд.
  • Упражнение 5.Прикройте ладонью лоб и надавите на нее головой, чтобы напряглись мышцы шеи. Ладонь при этом сопротивляется и не меняет положение. Продолжайте давление несколько секунд. После повторений, положите ладонь на затылок и сделайте такие же упражнения.

Этот комплекс, поможет укрепить мышцы для поддержки дисков и улучшить кровообращение. На ранней стадии заболевания, гимнастика может быть единственным необходимым методом лечения. Главное – делать такую физкультуру регулярно, даже если острые симптомы остались позади и боли больше не мучают.

Диагностика шейного остеохондроза

Упражнения помогут унять боль, но не всегда её причину. Чтобы понять, как лечить головные боли, необходимо установить точный диагноз. Даже при наличии схожих симптомов, причина синдрома не всегда заключается в остеохондрозе. При появлении болей, лучше сразу обратиться в клинику.

Невролог проведет первичный осмотр, изучит симптомы и историю болезни. Проводится оценка повреждений мышц, костей и нервов. Также, врач оценивает двигательную способность пациента, для чего просит его пройтись и сделать наклоны головы.

Для подтверждения диагноза, назначается более детальное обследование. Для выявления причины болей, применяются следующие методики:

  • рентгенография – оценка состояния позвонков;
  • МРТ или КТ с контрастом – оценка состояния мягких тканей;
  • электромиография – оценка состояния нервов.

При подтверждении диагноза, врач назначает лечение, соответствующее состоянию больного. Не рекомендуем приступать к самолечению, поскольку шейные позвонки – очень деликатная область, которую легко повредить.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Задачи лечения остеохондроза: устранение боли, отечности и воспалительного процесса, улучшение кровообращения, расслабление и укрепление мышц, освобождение сдавленных нервов. Также важно обеспечить питание межпозвоночных дисков, чтобы укрепить их структуру и не допустить разрушения фиброзного кольца.

Для достижения перечисленных целей, применяются следующие методики:

  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • назначение специальной диеты;
  • медикаментозное лечение.

Комплексное применение этих методик, позволяет добиться максимального результата. Это однозначно, поможет справиться с головными болями. Большое значение имеет диета, дополненная комплексом витаминов. Правильное питание, укрепляет костно-мышечную структуру и ускорит процесс выздоровления.

Но, бывают случаи, когда консервативным лечением не обойтись. Операция при остеохондрозе назначается крайне редко, но есть исключения. Например, если у пациента наблюдается чрезмерное сужение позвоночного канала или появление грыжи.

Шейная дискэктомия – это вид вмешательства, который применяется в случае осложнений при остеохондрозе. Во время операции, хирург удаляет диск, перекрывающий кровеносный сосуд или нервный корешок. В таком случае, применяется две методики: удаление с дальнейшим сращиванием соседних позвонков или установка искусственного импланта.

После операции, пациент находится 3-5 дней в клинике под наблюдением врача. После выписки, следует амбулаторное лечение и период реабилитации, который длиться в среднем 3 месяца. Срок восстановления, зависит от индивидуальных особенностей пациента и типа проведенной операции.

Диагностика и лечение в клинике MedinUa

Если вас беспокоят головные боли – обратитесь к специалистам медицинского центра MedinUa. В нашей клинике работают квалифицированные врачи с опытом работы в зарубежных медицинских учреждениях. Мы применяем как консервативные, так и хирургические методы лечения для оказания помощи пациентам.

В стенах клиники действует собственная лаборатория. Благодаря, современному оборудованию, мы можем установить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Кроме того, нас выбирают по следующим причинам:

  • комфортные условия в палатах;
  • домашняя, уютная обстановка – противоположность государственным больницам;
  • вежливый и исполнительный персонал;
  • контроль состояния пациентов 24/7;
  • заключение официального договора – гарантия эффективности лечения;
  • возврат денег в случае неудовлетворенности результатом.

Регулярные головные боли – это сигнал нашего организма о серьезном сбое. Если вы наблюдаете симптомы болей при остеохондрозе, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем больше шансов побороть заболевание.

Запишитесь на прием в клинику MedinUa прямо сейчас! Позвольте специалистам позаботиться о вашем здоровье.

Похожие статьи

Головокружение – это состояние, при котором человек ощущает дезориентацию в пространстве, слабость, утрату равновесия, мнимое движение предметов вокруг. Это чувство возникает у каждого человека по разным причинам. В большинстве случаев это не опасно. Голова кружится из-за перепада давления или если резко поменять положение тела. Но если такое нарушение происходит часто – это повод обратиться к врачу. В этой статье мы рассмотрим многочисленные причины головокружений и возможные пути лечения.

Иногда возникает настолько резкая и острая боль в пояснице, что трудно пошевелиться. С такой проблемой сталкиваются многие люди, перешедшие границу среднего возраста. В обиходе это называют прострел в спине, в медицинской терминологии – люмбаго. Заболевание доставляет немалый дискомфорт и требует незамедлительного лечения.

Возможно, вы часто слышали об этом заболевании. Оно встречается практически у половины населения, перешедшего границу 30-летнего возраста. Что такое протрузия диска? Это «выпячивание» межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Без должного лечения патология приводит к серьезным последствиям, в том числе к появлению межпозвоночной грыжи.

medinua.com

Что делать, если болит и кружится голова при шейном остеохондрозе

Почти у 90% пациентов старше 30 лет наблюдается головная боль и головокружения при шейном остеохондрозе. Однако симптом способен появиться и в более раннем возрасте.

Механизм возникновения

Рядом с шейным отделом позвоночника, состоящим из семи позвонков, находятся сосуды, обеспечивающие кровоснабжение мозга, пищевод, щитовидная железа и гортань. Шейная форма заболевания часто приводит к болям в голове, в горле и в области глаз.
В результате патологических изменений позвоночный столб плохо справляется с нагрузками, при этом происходит сдавливание сосудов, тканей и нервов, что вызывает:

  • болевой синдром;
  • сильную усталость;
  • раздражительность;
  • нарушения речи и памяти;
  • головокружения;
  • изменение голоса.

На фоне болезни развивается постоянное мышечное напряжение, провоцирующее спазмы, бессонницу и переутомление, что ухудшает психологическое состояние больного. Сдавливание нервов приводит не только к болевым ощущениям в пораженной области, но и к отраженным болям в груди, руках и спине. Компрессия сосудов ухудшает кровоснабжение мозга, что в итоге приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Практически всегда болезненность является односторонней, как при мигрени, и усиливается от движений глаз и резких звуков. Однако эти приступы в большинстве случаев длятся не более получаса. Им сопутствует покалывание или онемение шеи. Если повернуть голову в противоположном от больной стороны направлении, дискомфорт, как правило, уменьшается.
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, другие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • ухудшение координации движений;
  • покалывание или онемение кожи;
  • ощущение болезненной пульсации в затылке;
  • ухудшение слуха или зрения.

Как болит голова при шейном остеохондрозе

Причина Особенности болезненности
Сдавливание нервных корешков «Стреляющие» боли, отдающие в глаза, шею и уши. Возможны спазмы и онемение рук
Сдавливание позвоночной артерии Ощущения могут возникнуть в любом отделе головы и сопровождаются повышением артериального давления
Мышечное напряжение Скованность при поворотах головы, спазмы, сонливость, слабость, чувство тяжести

Диагностика и методы исследования

Если голова болит часто и невыносимо, то это явно патологическое состояние, требующее обязательной медицинской помощи.
Врач может назначить следующие диагностические процедуры:

Комплексная диагностика позволяет выявить причину болевых ощущений и выбрать наиболее эффективные способы лечения.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: лечение

Если голова болит очень сильно, то можно принять какой-либо обезболивающий препарат. Но это поможет только в том случае, если данный симптом вызван сдавливанием нервов.
При резком болевом приступе необходимо:

  • сделать легкий массаж головы и шеи;
  • принять теплую ванну;
  • сделать теплый компресс;
  • использовать разогревающую мазь.

Постоянно принимать болеутоляющие средства нельзя. Необходимо полноценное лечение основного заболевания. Частый прием обезболивающих может вызвать привыкание, интоксикацию, боли в желудке, постоянную тошноту и другие осложнения.
Комплексный лечебный план должен разрабатывать врач. В медикаментозную терапию могут входить:

  • обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • витамины группы В;
  • инъекции никотиновой кислоты;
  • источники магния, фосфора и кальция.

Физиотерапия и рефлексотерапия улучшают кровоснабжение мозга, борются со спазмами, расслабляют мышцы и ускоряют процесс восстановления.

Лечение может включать:

  • прогревание;
  • лечебные ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • токотерапию;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание.

Все эти процедуры укрепляют иммунитет, снимают мышечное напряжение, нормализуют подвижность в области шеи. Это позволяет не просто устранить головную боль, но и улучшить память и скорость мышления, привести в норму зрение и слух, избавиться от насморка и ангины.
Эффективна также лечебная физкультура. Упражнения подбираются врачом с учетом состояния пациента и его физических возможностей. Ежедневные занятия помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать обменные процессы, восстановить подвижность и улучшить общее состояние.

Восстановление при этом заболевании зависит не только от качества медицинской помощи, но и от усилий пациента. Изменение отношения к своему здоровью, ритму жизни поможет улучшить качество жизни и остановить разрушение тканей. После основного лечения важно выполнять врачебные рекомендации, уделять достаточно времени физкультуре, правильному отдыху. По возможности следует проходить курсы иглоукалывания или гигиенического массажа.

Как избежать головных болей:

  • спать в удобной позе (лучше всего на боку или на спине со слегка согнутыми ногами);
  • обеспечивать себе полноценный отдых;
  • каждый час выполнять разминку шеи;
  • правильно питаться и избегать появления лишнего веса;
  • не поднимать тяжестей;
  • при ношении ручной клади отдавать предпочтение рюкзакам;
  • вести активный образ жизни, как можно больше двигаться.

Без профилактики состояние может стремительно ухудшиться. Высок риск потери подвижности в области шеи, серьезных нарушений зрения и слуха и обусловленные этим психоэмоциональные расстройства. Мышечные спазмы и нарушение кровоснабжения негативно влияют на головной мозг. Грамотно подобранная терапия поможет избежать осложнений и вернуть хорошее самочувствие.

zdravclinic.ru

Как снять напряжение мышц на шее, чтобы избавиться от головной боли

Почему, если шейные позвонки не в порядке, болит голова и как помочь себе в этой ситуации

Любой, кто имеет диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника», не единожды испытывал головную боль и «укрощал» ее при помощи массажа шеи или самой головы. Но это помогает лишь на время. А как продлить период без боли? В этом мне помог разобраться на мастер-классе кинезиолог центра «Ритмы жизни» Игорь Орлов.

«Почему, если шейные позвонки не в порядке, болит голова?» — начал врач не с ответов, а c вопроса. «Смещенные позвонки пережимают нервные окончания», — хором ответили мы. «Да. Но это одна из причин. Притом чаще она все же следствие других проблем, в том числе… с головой, — поправил нас лектор. — Взаимосвязь «шея-голова» на самом деле куда более сложная».

Причины и следствия

Многие считают, что смещение позвонков происходит по трем причинам: черепно-мозговая травма, когда удар неизбежно приходится и на шею, ежедневные бдения за компьютером в позе «зю» или возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике.

«Но это — не все причины. Костистые части головы подвижны и могут смещаться в ту или иную сторону до 3 мм! Притом каждая, — продолжил кинезиолог. — Такое происходит не только при ударе, а, например, при многочасовом лежании в определенной позе во время сна, или же когда человеку вырвали зуб: челюсти начинают смыкаться несимметрично. И если сон на неудобной подушке происходит из ночи в ночь, а имплант зуба человек вставлять не спешит уже которую неделю, а то и месяцы, то смещение костей становится постоянным. На это не могут не отреагировать мышцы шеи: в месте смещения они становятся короче, с противоположной — наоборот, несколько растягиваются. В результате смещаются позвонки!».

Неправильный прикус может появиться, если протезист сделал коронки «не той» высоты и ошибся буквально на миллиметр, или же потому, что в детстве ребенок хронически недополучал кальций и фосфор или долго пользовался неортодонтической пустышкой.

Смещение позвонков может быть также при постоянной неравномерной нагрузке на шейные мышцы непосредственно. Например, человек любит болтать по телефону и не отрывается от него, даже когда моет полы, перебирает документы на рабочем столе или варит ужин, удерживая гаджет ухом, прижатым к плечу. В результате во всех случаях при тандеме «зажатые мышцы — сдвинутые кости» проблема только набирает обороты: перекошенный череп смещает мышцы, а мышцы тянут в бок его «запчасти».

А теперь представьте масштаб проблемы, если у человека есть несколько причин смещений одновременно! Как тут не болеть голове, если в тиски берутся не только нервные окончания, но и сосуды, которые поставляют мозгу кровь, неравномерно циркулирует лимфа, да еще и смещенная черепная коробка давит на его ткани. Никакими обезболивающими не напасешься.

Плачьте, не бойтесь

Еще одна часто встречающаяся причина перекоса шейного мышечного корсета — непрожитые эмоции или нездоровые реакции.

«Дело в том, что все, абсолютно все мышцы шеи и лица — мимические, — поясняет врач. — Потому, если человек все время сдерживается, когда его постоянно «прессует», скажем, муж-деспот — на лице намертво застывают те или иные мимические маски. Начинается перекос мышц, далее — костей черепа, позвонков, а потом проблема развивается по спирали, о которой я уже сказал. Мало того: со временем уже маска диктует человеку реакции, и круг замыкается. Поэтому если человек не носит в себе душевной боли, тревожности, печали, досады, а позволяет себе их проживать, то, при отсутствии других причин для возникновения проблем с шеей и головой, что такое боль в этих органах, он не узнает никогда.

Безусловно, проживать негативные эмоции нужно конструктивно. В том числе и самому упомянутому «деспоту», иначе проблемы с шеей грозят и ему: его лицо тоже имеет маску, только другую».

Читайте также

Как разорвать спираль

Если смещены шейные позвонки, страдают и другие отделы позвоночника, а также органы, с ними связанные. Например, при проблемах с первым позвонком (которые могут быть вызваны смещением челюсти), нездоровится поясничному отделу. В результате смещается тазовое дно, а это может стать причиной геморроя. Вот такой клубок.

Еще пример. Если напряглась кивательная мышца в шее — нерв, идущий сквозь нее в диафрагму, передавится, и одной частью грудной клетки мы станем дышать значительно слабее, чем другой. Пытаясь выровнять ассиметрию, мышцы перекосят грудной отдел и сдавят легкие, сердце и печень. Нетрудно догадаться, что это закончится нарушением в работе этих органов, ведь они будут хронически недополучать питательные вещества и кислород.

Что же делать? Если еще нет органических поражений органов или позвоночника, то хотя бы утром и вечером, а лучше чаще, мягко массируйте, а потом растягивайте сжатую мышцу шеи, одновременно аккуратно поворачивая голову в противоположную сторону от зажима, оказывая сопротивление рукой, чтобы голова не сдвигалась с места.

В том, что это помогает, я убедилась так. Вытянула вперед левую руку и изо всех сил пыталась удерживать, а врач старался ее опустить, и у него это вышло. Ведь слева мышцы шеи у меня растянуты, а справа — сжаты, и жутко болят даже без движения. Именно потому правая рука сдалась под натиском еще быстрее, в первую же секунду! Кинезиолог повернул мою голову влево и порастягивал мышцы. После этого опустить мою правую руку Игорю удалось не сразу.

«Такой быстрый эффект?» — восхитилась я. «Он временный. Я освободил дорогу нервным импульсам, но этого хватит на пару минут, — пояснил врач. — А чтобы эффект был пусть не навсегда, но хотя бы надолго — нужно снимать зажатие ежедневно, продолжительное время. И обязательно устранять первопричину нарушения тонуса мышц!».

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

www.segodnya.ua

Что делать, когда головные боли возникают из-за шейного остеохондроза

Вам знакомы приступы резкой головной боли, которая «сводит с ума» и может возникать в моменты переутомления или вообще «непонятно от чего»? Среди прочего комплекса диагностики лечащий врач обязательно должен назначить проверку шейного отдела позвоночника на предмет остеохондроза. В данном случае головная боль является одним из осложнений, вызванных основной болезнью, поэтому лечение необходимо вести системно.

Причина головных болей при шейном остеохондрозе
Неправильное положение межпозвоночных дисков приводит к надавливанию на корешки спино-мозговых нервов, что в свою очередь, начинают воспаляться и отекать. Далее, как по цепочке, подобное воздействие не может пройти незамеченным для внутричерепного давления (оно повышается) и как итог – головные боли! Конечно, небольшие неприятные ощущения в первое время помогают снять анальгетики или другие обезболивающие препараты, но необходимо срочно обратиться к врачу!

Факторы, усиливающие головные боли при шейном остеохондрозе
Что может провоцировать первоначальную причину возникновения подобных болей, то есть, вызывать признаки шейного остеохондроза, либо усиливать его воздействие на внутричерепное давление уже при имеющихся проблемах с шеей?
• последствия травм позвоночника;
• динамичные повороты шеи без разминки и после долгого статичного положения;
• сидячая работа;
• избыток массы тела;
• неудобная поза во время сна.

В этих случаях необходимо использовать ортопедический воротник Шанца, который не только снизит неприятные ощущения, но и окажет общее оздоравливающее воздействие. Шея фиксируется в правильной позиции, позволяя компенсировать перегруженные неправильным положением нагрузки на мышцы, восстанавливается оптимальное кровообращение. Обычный режим ношения такого бандажа около двух часов в день. Не забывайте применять воротник Шанца не только дома, но и при долгом статичном положении, например, в дороге.

Как при таких проблемах спать без боли?
Вам знакомы утренние боли, плохой сон и чувство усталости в области шеи поле ночи вместо отдыха? Тогда проверьте свои постельные аксессуары, у вас нет ортопедической подушки? Значит, пришло самое время её завести. Ортопедическая подушка с одним или двумя валиками позволит построить правильный изгиб шеи и положение головы во время сна. Это не только расслабит перегруженные днём мышцы, но и позволит вернуть оптимальное кровообращение.

Лечебно-профилактические меры
Ещё одно высокоэффективное средство для страдающих шейным остеохондрозом с неизбежными последствиями в виде головных болей — аппликатор Ляпко. Это специальное приспособление, которое изготавливается в форме вала, ковра или пояса, оказывая на необходимый позвоночный отдел массажное действие. В нём имеются маленькие иголочки, которые являются своеобразным прототипом известной восточной практики иглоукалывания. В результате улучшается кровеносное обращение и стабилизируется состояние шейного отдела. Важно, что при использовании аппликатора Ляпко потребуется помощник.

Физиологические процедуры
Когда вы уже позаботились о физиологическом (не медикаментозном) снятии болевого синдрома, можно перейти к лечебным гимнастическим упражнениям. В них входят:
• повороты головы в положении сидя;
• максимально низкое опускание головы;
• втягивание подбородочной части черепа с отклонением шеи назад (выполняется сидя);
• массаж височных долей при одновременном повороте головы;
• наклоны головы вперёд с одновременным созданием препятствия в виде руки на лбу;
• поднимание плеч;
• пальцевое разминание затылочной части головы.

Помните, что только системный подход из медикаментов, ортопедического режима, лечебной физкультуры и профилактических аксессуаров позволит добиться снижения основных симптомов, после чего необходимо продолжать поддерживать свой шейный отдел с порядке согласно всем рекомендациям вашего врача. И напоследок, в обязательном порядке необходимо также проверить стопы ног, зачастую неправильное положение при ходьбе серьёзно перегружает позвоночник, включая шейный отдел. Используйте ортопедические стельки для закрытой обуви.

Подготовила медицинский эксперт сети салонов «Орто-доктор» Анна Кудина

kursktv.ru

Головные боли при шейном остеохондрозе: как лечить?

Согласно статистическим данным, шейному остеохондрозу подвержены около 90% людей старше 65 лет, что делает данное заболевание довольно распространённым. В зрелом возрасте остеохондроз шейного отдела позвоночника является естественным процессом возрастных изменений хрящей и костной ткани. С греческого слово «остеохондроз» переводится как «осте» — кость, и «хондр» — хрящ. Возникновение остеохондроза в юном возрасте свидетельствует о наличии патологий опорно-двигательной системы, и часто связано с ведением неправильного образа жизни. Зачастую на ранних стадиях остеохондроз мало себя проявляет, а иногда и вовсе протекает бессимптомно. Когда деформация костей и хрящей прогрессирует – появляется боль в шее, а также возникают головные боли на фоне остеохондроза. Почему болит голова при остеохондрозе и как избавиться от этого неприятного симптома – обо всём этом вы узнаете далее из нашей статьи.

Почему болит голова при шейном остеохондрозе?

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые соединены между собой боковыми суставами. Между позвонками расположены диски из хрящей, которые отвечают за подвижность позвонков. Возрастные изменения приводят к потере эластичности дисков и нарушению амортизации при повышенных нагрузках на позвоночник. Это ведёт к нарушению функционирования позвонков и возникновению остеофитов (костных наростов), которые нарушают целостность нервов и сосудов. Глобальная внутренняя деформация тканей приводит к нарушениям внутренних покровов – страдают связки, мышцы и сухожилия, что напрямую ведёт к возникновению болей в области шеи, головы, а также плеч и лопаток.

К причинам шейного остеохондроза в раннем возрасте принято относить:

Реабилитационный период после травматизма шейного отдела позвоночника;

Повышенные нагрузки на шейный отдел (профессиональные занятия спортом, работа, связанная с переносом тяжестей и т.п);

Неестественное положение головы. Часто образуется в неудобной позе во время сна, при длительной работе за компьютером и при разговорах по мобильному телефону, удерживая его плечом;

Генетика. Если у ваших родителей имеются проблемы с шейным отделом позвоночника, в таком случае имеет место быть генетическая предрасположенность;

Вредные привычки (курение, употребление спиртного);

Неправильное питание, употребление большого количества соли;

Отсутствие физических нагрузок;

Наличие избыточной массы тела.

Особенности головной боли на фоне остеохондроза

В отличии от головной боли какой-либо другой этиологии, головные боли на фоне шейного остеохондроза обладают своими особенностями. Поскольку в мозге отсутствуют болевые рецепторы – сам по себе болеть орган не может. Боль, возникающая в области головы, локализируется чаще всего в мягких тканях, а сам очаг расположен в шейном отделе, таким образом, вы ощущаете боль в голове, которая является лишь отдачей боли шеи. Данный вид головной боли называют цервикальным.

Симптомы цервикальной головной боли

Если вы ощущаете только боль в голове, а другие симптомы остеохондроза у вас отсутствуют, возможно болевые ощущения совершенно не связаны с деструкцией костной ткани. Это может быть обыкновенная мигрень, поэтому прежде чем перейти к симптомам цервикальной головной боли, рекомендуем ознакомиться с общими симптомами остеохондроза шеи. К наиболее распространённым симптомам шейного остеохондроза относят следующие:

Покалывания и онемение конечностей;

Повышенный хруст шеи, особенно при поворотах головы;

Синдром «деревянной» шеи (сковывающие ощущения шейного отдела);

К второстепенным симптом относятся:

Снижение качества зрения;

Наличие шума в ушах;

Боли в области сердца;

Снижение чувствительности в зоне шеи.

Цервикальная боль является наиболее точным признаком наличия шейного остеохондроза и характеризуется ощущением напряжённости шейного отдела. При цервикальной головной боли возникает тупая боль в области затылка, локализирующаяся в правой или левой части головы, включая височную зону и область глаза. Со временем цервикальная боль может охватить всю голову.

Несмотря на то, что боли при шейном остеохондрозе и мигрени имеют совершенно разную этиологию, болезненность головы в данном случае протекает примерно одинаково. При наличии болей в голове очень важно точно выявить причину возникновения болевых ощущений, поскольку в зависимости от типа заболевания, лечение патологии будет существенно отличаться.

Диагностика шейного остеохондроза

Чтобы выявить наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника, необходимо провести рентгенологическое исследование шеи. Таким образом можно будет составить полную клиническую картину заболевания, исходя из которой врач сможет назначить необходимое лечение как симптоматики, так и самого очага болезни. Рентген также помогает исключить данное заболевание.

Как лечить головную боль при шейном остеохондрозе?

Поскольку цефалгия (цервикальная боль при шейном остеохондрозе) является не самостоятельным заболеванием, а лишь следственным симптомом деформации костно-хрящевой ткани, лечение заболевания основано не на подавлении симптомов, а на лечении самого очага болезни. При лечении цервикальных головных болей в зрелом возрасте, когда остеохондроз шеи является обыкновенным проявлением возрастных изменений, лечение патологии заключается в торможении деструктивных процессов, налаживании состояния костной ткани, а также снижении болевых симптомов в области головы.

Лечение шейного остеохондроза и возникающих на его фоне головных болей основывается на следующих методах:

Использование шейного фиксатора (бандаж для шеи).

Медикаментозная терапия при лечении шейного остеохондроза включает применение хондропротекторов – препаратов с высоким содержанием глюкозамина и хондроитина, которые сопутствуют регенерации хрящевой ткани. Чтобы снять болевые симптомы – назначают группу противовоспалительных лекарств, таких как Диклофенак, Нимесулид, Вольтарен и т.п. с одновременным применением местных мазей и спазмолитиков. Цель медикаментозного воздействия заключается в стимуляции костно-хрящевых волокон, а также в улучшении мозгового кровообращения и насыщении внутренних тканей витаминами и минералами.

Физиотерапия назначается лечащим врачом после диагностических исследований с учётом индивидуальных особенностей пациента. Из-за наличия некоторого ряда противопоказаний, физиотерапевтические процедуры назначаются специалистом с осторожностью.

Массаж при шейном остеохондрозе не рекомендуется проводить в домашних условиях, так как это может привести к защемлению нервов и травматизму позвонков. Процедуру массажа должен производить опытный массажист по назначению врача.

Избавиться от головной боли при остеохондрозе поможет специальный бандаж для шеи – ортопедический воротник Шанца. Его действие основано на снятии нагрузки с шейного отдела позвоночника, фиксации головы и шеи в правильном анатомическом положении. Это отличный способ избавиться от головных болей и освободить шейный сустав от перенапряжения.

Лечебная гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Одним из наиболее эффективных методов лечения и профилактики шейного остеохондроза является специальный комплекс гимнастических упражнений, который без труда можно проводить в домашних условиях. Комплекс не отнимет у вас много времени, укрепит мышцы шеи и избавит вас от головных болей. Цель лечебной гимнастики заключается в разгрузке шейного отдела, налаживании кровообращения и обменных процессов, укреплении мышц и связок посредством их попеременного напряжения и расслабления.

Ниже приведены некоторые упражнения, которые необходимо выполнять по четыре раза с периодичностью десяти секунд напряжения и десяти секунд расслабления. Исходное положение головы должно быть строго вертикальным, руки – отведённые в стороны перпендикулярно туловищу по линии согнутых коленей.

Правила выполнения упражнений комплекса лечебной гимнастики

Чтобы не навредить шейному отделу позвоночника при выполнении упражнений, следуйте таким рекомендациям:

  1. Не совершайте резких движений;
  2. Избегайте вращательных движений шеи (это может только усилить болевой синдром);
  3. Занимайтесь каждый день;
  4. Не прекращайте тренировку даже когда головная боль перестанет вас беспокоить;
  5. Проводите упражнения на растягивание мышц шеи.

Боли при шейном остеохондрозе – это симптом, который хорошо поддаётся лечению. Следуйте простым правилам, о которых вы узнали из данной статьи, и тогда дискомфорт перестанет вас беспокоить.

medsklad.com.ua

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

Вам знакомы приступы резкой головной боли, которая «сводит с ума» и может возникать в моменты переутомления или вообще «непонятно от чего»? Среди прочего комплекса диагностики лечащий врач обязательно должен назначить проверку шейного отдела позвоночника на предмет остеохондроза. В данном случае головная боль является одним из осложнений, вызванных основной болезнью, поэтому лечение необходимо вести системно. Day.Az со ссылкой на kursktv.ru расскажет, как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе.

Причина головных болей при шейном остеохондрозе

Неправильное положение межпозвоночных дисков приводит к надавливанию на корешки спино-мозговых нервов, что в свою очередь, начинают воспаляться и отекать. Далее, как по цепочке, подобное воздействие не может пройти незамеченным для внутричерепного давления (оно повышается) и как итог — головные боли! Конечно, небольшие неприятные ощущения в первое время помогают снять анальгетики или другие обезболивающие препараты, но необходимо срочно обратиться к врачу!

Факторы, усиливающие головные боли при шейном остеохондрозе

Что может провоцировать первоначальную причину возникновения подобных болей, то есть, вызывать признаки шейного остеохондроза, либо усиливать его воздействие на внутричерепное давление уже при имеющихся проблемах с шеей?

• последствия травм позвоночника;

• динамичные повороты шеи без разминки и после долгого статичного положения;

• избыток массы тела;

• неудобная поза во время сна.

В этих случаях необходимо использовать ортопедический воротник Шанца, который не только снизит неприятные ощущения, но и окажет общее оздоравливающее воздействие. Шея фиксируется в правильной позиции, позволяя компенсировать перегруженные неправильным положением нагрузки на мышцы, восстанавливается оптимальное кровообращение. Обычный режим ношения такого бандажа около двух часов в день. Не забывайте применять воротник Шанца не только дома, но и при долгом статичном положении, например, в дороге.

Как при таких проблемах спать без боли?

Вам знакомы утренние боли, плохой сон и чувство усталости в области шеи поле ночи вместо отдыха? Тогда проверьте свои постельные аксессуары, у вас нет ортопедической подушки? Значит, пришло самое время её завести. Ортопедическая подушка с одним или двумя валиками позволит построить правильный изгиб шеи и положение головы во время сна. Это не только расслабит перегруженные днём мышцы, но и позволит вернуть оптимальное кровообращение.

Лечебно-профилактические меры

Ещё одно высокоэффективное средство для страдающих шейным остеохондрозом с неизбежными последствиями в виде головных болей — аппликатор Ляпко. Это специальное приспособление, которое изготавливается в форме вала, ковра или пояса, оказывая на необходимый позвоночный отдел массажное действие. В нём имеются маленькие иголочки, которые являются своеобразным прототипом известной восточной практики иглоукалывания. В результате улучшается кровеносное обращение и стабилизируется состояние шейного отдела. Важно, что при использовании аппликатора Ляпко потребуется помощник.

Физиологические процедуры

Когда вы уже позаботились о физиологическом (не медикаментозном) снятии болевого синдрома, можно перейти к лечебным гимнастическим упражнениям. В них входят:

• повороты головы в положении сидя;

• максимально низкое опускание головы;

• втягивание подбородочной части черепа с отклонением шеи назад (выполняется сидя);

• массаж височных долей при одновременном повороте головы;

• наклоны головы вперёд с одновременным созданием препятствия в виде руки на лбу;

• пальцевое разминание затылочной части головы.

Помните, что только системный подход из медикаментов, ортопедического режима, лечебной физкультуры и профилактических аксессуаров позволит добиться снижения основных симптомов, после чего необходимо продолжать поддерживать свой шейный отдел с порядке согласно всем рекомендациям вашего врача. И напоследок, в обязательном порядке необходимо также проверить стопы ног, зачастую неправильное положение при ходьбе серьёзно перегружает позвоночник, включая шейный отдел. Используйте ортопедические стельки для закрытой обуви.

news.day.az

Читать еще:  Артрит голеностопного сустава лечение народными средствами
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector