Лечение боли в пятке: лучшие советы от медиков

Лечение боли в пятке: лучшие советы от медиков

Усталость ног к концу дня – обычная неприятность, которая легко устраняется после непродолжительного отдыха, а вот частая боль в пятке – серьезная проблема, требующая особого внимания. Болевые ощущения чаще всего возникают во время ходьбы, когда усиливается нагрузка на стопу. Причиной этому могут быть травмы, проблемы дерматологического характера, системные заболевания или воспалительные и инфекционные процессы, протекающие в суставах.

На вопрос: почему болят пятки при ходьбе и что делать, чтобы избавиться от этих ощущений, ответить непросто: выявить причину возникновения этого симптома в некоторых случаях можно только после обследования. Как болят? Почему болят пятки можно выяснить по характерным признакам:

  • боль по утрам свидетельствует о таком заболевании, как плантарный фасцит. Во время этого заболевания происходит хронический воспалительный процесс в пяточных мышцах. Особенно острые ощущения наблюдаются в утренние часы, к вечеру боль стихает.
  • если больно наступать на пятку – это может быть связано с таким заболеванием, как пяточная шпора, которая представляет собой нарост на кости в области подошвы.шпора
  • боль в задней части возникает при таком заболевании, как пяточный апофизит, которое встречается в подростковом возрасте. При этом заболевании происходит воспаление ядра кости при ее формировании.
  • боль в центре пятки бывает при ахиллобурсите – заболевании, при котором поражается сухожилие, пятка при этом выглядит припухшей. Заболевание может привести к развитию серьезных патологий, поэтому конечность должна оставаться в покое. Лечение заболевания проводит только врач.

Если боль сопровождается онемением, то это может быть признаком сдавления нерва, которое происходит в результате травмы, растяжения или варикоза. Почему болят? Пяточная кость состоит из суставов, которые соединяются при помощи сухожилий с другими костями, тянущимися в разные стороны. Если походка человека напряжена в связи с косолапостью, болезненными бородавками, неудобной обувью, костно-мышечные структуры ноги перенапрягаются, и возникает боль в пятке. Боль в пятке может возникнуть в результате травмы или заболеваний опорно-двигательной системы:

  • остеохондроза позвоночника, который начинается с поясничной области, отдает в заднюю поверхность бедра и в пятку;
  • остеопороза, возникающего по причине недостатка кальция. Заболевание поражает весь скелет человека, не исключение и пяточная кость;
  • бурсита – воспаления пяточного сухожилия, которое зачастую провоцируют травмы или неправильная обувь. Обычно, устранение причины заболевания и есть лечение: боли сразу прекращаются.

Причина боли в пятке может быть не только хирургического характера, неприятность доставляют такие проблемы, как: сухая мозоль; трещины на пятках; огрубевшая кожа.

Трещины на пятках

Если трескаются пятки – это может быть связано с такими заболеваниями, как:

  • грибковые инфекции;
  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • авитаминоз;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Нередко причиной образования трещин на пятках ног может стать частый пилинг. В результате этой процедуры кожа истончается, не уповает восстанавливаться и на ней появляются трещины. Проблема трещин на пятках далеко не эстетического характера – кожа может подвергнуться атаке вредоносных микроорганизмов и воспалиться. Найти способ, как избавится от трещин на пятках, можно только после выявления причины их возникновения.

Если эта проблема возникла в результате поражения кожи стопы грибковой инфекцией, то лечить ее надо при помощи антибактериальных средств: мазей, кремов или спреев. Как лечить трещины на пятках знает врач дерматолог. Он может назначить инструментальные методы лечения, когда лишние слои кожи снимаются, а края трещин обрабатываются. Дерматолог может назначить специальный крем от трещин, содержащий:

  • вазелин, размягчающий кожу;
  • антибиотики, которые борются с грибковой инфекцией;
  • витамины, оказывающие ранозаживляющее действие;
  • прополис, обладающий противовоспалительным эффектом;
  • оливковое масло, которое смягчает кожу и стимулирует ее регенерацию.

В домашних условиях можно делать ножные ванночки на 15 минут с добавлением мыла и соды. Во время этой процедуры рекомендуется массировать стопы. В профилактических целях делают контрастные ванночки для ног: готовят 2 тазика с водой разной температуры (горячей насколько можно терпеть и комнатной). Ноги поочередно опускают то в один тазик, то в другой. Продолжительность всего сеанса не более 10 минут. В результате кожа стоп размягчается. После этой процедуры можно снять размягченный ороговевший слой кожи при помощи пемзы. Затем рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Сухие мозоли или натоптыши на ногах появляются вследствие скопления омертвевших клеток, в результате которых верхний слой кожи уплотняется. Эта проблема часто возникает из-за неправильной обуви и плохого ухода за кожей ног. Натоптыши легко удаляются в салонах во время педикюра. Процедура эта бывает ручной и аппаратной.

При аппаратном педикюре огрубевшая кожа снимается с помощью различных насадок. При ручном педикюре мозоль на пятке сначала смягчается во время приема ножных ванночек со специальными антисептическими и размягчающими растворами, затем производится ее инструментальная обработка.сухая мозоль

Для лечения в домашних условиях применяется размягчающая или антисептическая мазь, в состав которой могут входить следующие компоненты:салициловая кислота, оказывающая дезинфицирующее и противовоспалительное действие;экстракты растений, способствующие размягчению кожи.Кроме кремов и мазей, для лечения сухих мозолей на пятках применяются кератолические пластыри.

  • Вылечить натоптыши в домашних условиях помогут компрессы:
  • Из сырого картофеля.
  • С добавлением лукового сока.
  • Из подсолнечного или оливкового масла.
  • С соком чистотела или алоэ.

Компрессы ставят на час. Сверху надевают носочки. После ноги смазывают увлажняющим и регенерирующим кремом. Какой врач поможет? Какой врач сможет поставить точный диагноз?

Если возникло подозрение на пяточную шпору нужно обратиться к хирургу, который поставит точный диагноз при помощи пальпации пятки и уточнения симптоматики заболевания из беседы с пациентом.При необходимости больной направляется на рентгенологическое обследование.

Если этиология заболевания ревматического характера, например, вследствие артрита или болезни Бехтерева, то больной направляется на лечение к ревматологу. Необходимая терапия будет назначена после биохимического анализа крови.

Для избавления от болей в пятке, связанных с костной системой, надо обращаться к хирургу-ортопеду. Для эффективного снятия боли в пятке, связанной с воспалительными процессами, плоскостопием надо посетить врача массажиста или мануального терапевта.

Врач по лечебной физкультуре поможет избавиться от боли, которая возникла по причине неправильной обуви или после продолжительных нагрузок на стопу.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

www.obozrevatel.com

Какие симптомы испытывает больной при артрите пятки

При артрите пятки симптомы заболевания проявляются по-разному. Все зависит от степени воспаления, а их у пяточного артрита четыре.

Болезнь склонна к прогрессированию. Каждая стадия по-своему влияет на состояние кости пятки. Лечение данного недуга также зависит от того, до какой степени дошло развитие артрита.

Степени и симптомы заболевания

Симптомы артрита пятки различны для каждой степени. Усиливаются они с развитием заболевания.

Характеризуются симптомы следующим образом:

  1. Первая степень заболевания не доставляет особых проблем пациенту. Человек еще не чувствует боли, внешних проявлений также не наблюдается. Заболевший может испытывать неприятные ощущения после долгой ходьбы; симптом может наблюдаться и по ночам. Возможна припухлость в области соединения голеностопа и пятки. Если на этой стадии обратиться к врачу, то он назначит рентгенологическое обследование. Оно покажет, что пяточная кость начала истончаться. Начатое в это время лечение дает наилучший эффект. Но с такой незначительной болью люди очень редко обращаются в больницу, тем самым затягивая процесс выздоровления.
  2. При второй степени наблюдается боль, усиливающаяся ночью. В этот период в пяточном суставе хрящевая ткань уменьшается, а сам сустав начинает изменяться. Внешне наблюдается покраснение, место расположения сустава опухает. Если сделать рентген, то специалист заметит изменение и деформацию пяточной кости. Человек начинает испытывать такой дискомфорт, что обращается к врачу.
  3. Артрит третьей степени деформирует сустав полностью. Начинаются сильнейшие боли, двигательная функция ограничивается. Внешне видны опухоль и отек больной зоны. Пациент испытывает резкую боль при давлении на пятку. Ходить без специальных приспособлений он практически не может. Рентген покажет изменения дегенеративного характера и сильное напряжение пяточного сустава. Больному присваивают определенную группу инвалидности. Лечение артрита данной степени сводится к постоянному обезболиванию. Врачи предпринимают все возможные попытки, чтобы предотсвратить последнюю стадию.
  4. Больной с четвертой степенью артрита передвигаться самостоятельно не может. Кости и ткани меняются необратимо. Постоянные боли мучают пациента. Опухоль и деформация наблюдаются все сильнее. При артрите в обеих пятках больной сможет передвигаться только с помощью инвалидной коляски все последующие годы. Лечение немного облегчает пациенту жизнь, но не возвращает утраченных функций.

При малейших симптомах необходимо обратиться к врачу. Только вовремя начатое лечение способно избавить от множества проблем, способных появиться в будущем.

Диагностика и лечение пяточного артрита

Самолечение приводит к ухудшению состояния, затягиванию болезни. Как только человек начинает испытывать дискомфорт в пятке, следует посетить врача.

Врач проведет обследование и поставит правильный диагноз. Для определения болезни проводятся следующие диагностические процедуры:

  • рентгенограмма в нескольких проекциях;
  • анализ крови выявит лейкоцитоз, который служит подтверждением артрита;
  • пункция для взятия пробы синовиальной жидкости способна подтвердить изменения состава тканей.

Врач назначает лечение в зависимости от индивидуальных показателей больного и степени развития артрита. Результат достигается путем применения медикаментозного лечения, соблюдения диеты и использования физиотерапевтических процедур.

Читать еще:  Лечение артроза шейного отдела позвоночника

Медикаментозное лечение включает в себя использование противовоспалительных препаратов, а также болеутоляющих лекарств. В периоды обострений назначаются антибиотики. Ткани сустава восстанавливают путем длительного приема хондропротекторов. Больным необходимо поддерживать иммунную систему, поэтому врач прописывает комплекс витамин и микроэлементов. Наружные средства снижают воспалительные процессы, снимают боль.

Соблюдение диеты помогает восстановить обмен веществ, улучшить состояние суставов. В обязательном порядке исключается алкоголь, жирная пища, консерванты, копчености. Предпочтительны овощи и фрукты, нерафинированное растительное масло. Больному надо пить много жидкости — различных травяных отваров и настоев, свежевыжатых соков.

На любой стадии артрита пациенту назначается физиолечение. Оно снимает воспаление, уменьшает боль, помогает улучшить двигательные возможности сустава пятки.

Очень хорошо помогает грязелечение или лечебные ванночки с целебными грязями. Не менее хорош электрофорез, доставляющий лекарственные средства непосредственно в пораженную зону. Улучшает состояние больных суставов лечение с использованием лазера. Массаж восстанавливает кровоснабжение истощенных тканей сустава. Посильные больному гимнастические упражнения восстанавливают подвижность, поддерживают двигательную активность. Поэтому при назначении врачом лечебной физкультуры, не стоит от нее отлынивать.

Только своевременное обращение в медицинское учреждение не даст болезни развиться.

sustavy.com

Боль в пятке при ходьбе: причины, лечение

Если во время ходьбы вы ощущаете боль в пятке, это может быть сигналом к серьезному нарушению. Но, беспокоиться раньше времени тоже не стоит, ведь причин у такого болевого синдрома существует множество. В этой статье мы подробно разберем виды нарушений, которые приводят к болям в области пятки. Но подчеркнем: точный диагноз может поставить только врач.

Часто с болями связана чрезмерная нагрузка на ногу: высокая активность, ношение обуви на каблуках, лишний вес. Но также, причиной выступают и внутренние нарушения.

Воспалительные процессы

  • Подошвенный фасциит – так называемая «пяточная шпора». Симптомом заболевания выступает постоянный болевой синдром, который особо сильно ощущается рано утром. Воспаление возникает в области фасции, из-за чего постепенно образуется патологический нарост. При наступании на пятку нарост постоянно травмирует фасцию, вызывая острую боль. Патология обычно является следствием полученной травмы, развития плоскостопия или постоянным пребыванием на ногах.
  • Ахиллит – это воспаление ахиллового сухожилия. Частое заболевание среди любителей горнолыжного спорта и альпинистов. Воспалительный процесс возникает, при перенапряжении икроножных мышц во время подъема на возвышенность. Кроме того, к развитию заболевания приводит неудобная обувь. Ноющая боль, чувствуется по всему сухожилию, выше пяток. Также, может наблюдаться припухлость. Если заболевание не лечить, ахиллит может обернуться гнойным воспалением, что приводит к сильнейшим болям и даже разрыву связок.
  • Остеохондропатия бугра пятки – образование стерильного некроза губчатого вещества кости. Это возникает, из-за большой нагрузки на эту область. При такой патологии, человек ощущает боль даже в положении стоя. Ходить часто приходится, при помощи костылей. Заболевание проявляется внешне в виде отечности. Если не предпринять никаких действий, со временем атрофируются мышцы голени.
  • Бурсит – заболевание, сопровождающееся болями, отеком, нарушением двигательной активности, высокой температурой в воспаленной области, покраснением.
  • Нагрузочный периостит – воспаление надкостницы, вызванное сильными нагрузками на ногу. Патология часто возникает у легкоатлетов и спортсменов-тяжеловесов. Воспаление постепенно утихнет, если прекратить нагрузки на несколько недель.

Онкозаболевания

В этом разделе, существует только одна возможная причина болей – наличие саркомы. Если в пяточной кости появилась злокачественная опухоль, это вызывает постепенно нарастающую боль. В это же время возникают и другие симптомы рака (утрата веса, анемия и т.п.). На последних стадиях, может произойти перелом пяточной кости.

Заболевания периферической нервной системы

Невропатия большеберцового нерва – заболевание, которое приводит к трофическим нарушениям в коже над пяткой и трудности со сгибанием стопы. Эту патологию можно выявить по болям, которые периодически сменяются онемением ноги.

Травмы

  • Перелом пяточной кости вследствие сильного удара. Если имеет место перелом, человек не может опереться на пятку, ощущается сильная боль. В поврежденной области образуется гематома, поэтому затруднены движения в голеностопе. Болевые ощущения появляются сразу же после получения травмы.
  • Ушиб – повреждение, которое можно спутать с переломом из-за схожести симптомов. Узнать, сломана ли пяточная кость, можно только с помощью рентгеновского обследования.
  • Эпифизит – это расхождение хрящевой ткани между двумя точками окостенения. Травма такого типа, возникает только у детей в возрасте от 7 до 16 лет после сильного удара или из-за чрезмерной физической нагрузки. Болевые ощущения при этом, обостряются утром, после пробуждения.

Инфекционные заболевания

  • Туберкулез костной системы – заболевание, которое переходит и на пяточную кость. Вызывает боль и некроз костной ткани. Если проблему вовремя не решить, образуется так называемый свищ, который время от времени воспаляется и выделяет гной.
  • Остеомиелит – заболевание, при котором размножение микроорганизмов вызывает гнойное расплавление и некроз тканей. При этом наблюдается повышение температуры тела, отек пятки, слабость, резкая потеря веса, расширение сосудов пятки. Также, образуется свищ, который воспаляется и выделяет гной

Системные заболевания или нарушение обмена веществ

  • Артрит при псориазе – патология, которая характеризуется резким появлением боли (даже если пятка находится в состоянии покоя). Артрит можно выявить по внешним признакам, а именно – патологическому увеличению сустава. Часто эти симптомы считают следствием псориаза, игнорируя возможность развития другой болезни. В связи с этим назначается неправильная методика лечения.
  • Подагра – это отложение в суставах солей мочевой кислоты. Характеризуется болевыми ощущениями, даже на ранних стадиях заболевания. Боль чувствуется в пятках и больших пальцах ног, реже – в голеностопе или тазобедренном суставе. Также, наблюдается покраснение и отек кожи, что чаще проявляется ночью. Если проблему не решить, симптомы не проходят несколько дней, а то и недель.
  • Болезнь Бехтерева – это нарушение, при котором тело человека ошибочно принимает связки и суставы за инородные тела. Начинают вырабатываться антитела, в результате чего связки у позвоночника окостеневают, а позвонки срастаются. Утрачивается гибкость и подвижность позвоночника. Боль в пятках – первый признак развития заболевания.
  • Ревматоидный артрит – тяжелое заболевание, которое сопровождается серьезными осложнениями. Во время развития патологии возникает отек, суставы становятся менее подвижными. Боль в пятке – один из симптомов. Если в этой области ощущается боль, значит, поражены уже все суставы стопы.

Как лечить боли в пятке?

Лечение боли в пятке зависит от поставленного диагноза. Пока не ясно, с каким заболеванием вы столкнулись, любые действия будут борьбой с ветряными мельницами. Поэтому, при появлении первых симптомов рекомендуется сразу же, обратиться в клинику и пройти обследование.

Однако, до постановки диагноза, можно направить усилия на устранение боли, которая доставляет немалый дискомфорт. Прежде всего, рекомендуется каждый день распаривать ноги в теплой воде, а затем использовать противовоспалительные мази. В лечебно-профилактических целях стоит подкорректировать свой рацион в сторону более здорового питания и устранения лишнего веса. Также рекомендуется отложить каблуки и носить более комфортную обувь.

После постановки диагноза, врач может назначить эффективное лечение: консервативные или хирургические методы. Первые, включают применение разных видов физиотерапии и медикаментозной терапии. При любых видах болей, эффективно применение массажа, лечебной гимнастики и ортопедических стелек.

Хирургическое вмешательство, назначается при наличии осложнений или на тяжелых стадиях заболевания. На стопе проводятся операции разной сложности, в том числе по операция Халюс вальгус, разные методы удаления косточки на ноге, удаление шпоры и т.п.

Лечение болей в пятке в Днепре

Если у вас болит пятка (при наступании или даже без нагрузки), приходите на консультацию в центр MedinUa. У нас есть всё необходимое оборудование, для диагностики и лечения заболеваний, вызывающих болевой синдром. В отделении хирургии стопы работают профессионалы высокого уровня с опытом работы в зарубежных клиниках.

Преимущества нашего медицинского центра:

  • команда квалифицированных врачей;
  • наличие лаборатории и реанимации;
  • специалисты в лечении спортивных травм (частой причины болей при ходьбе);
  • собственное реабилитационное отделение;
  • гарантии эффективности лечения, подкрепленные официальным договором;
  • палаты со всеми удобствами;
  • гарантии конфиденциальности;
  • возврат стоимости лечения, если вас не удовлетворит результат;
  • комфортная обстановка в клинике – никаких «удушающих» больничных стен.

Полезные материалы о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, доступны на нашем медицинском сайте Medinua За детальной информацией об услугах клиники обращайтесь по номеру (067) 235-09-69 Не терпите боль – избавьтесь от нее раз и навсегда!

Похожие статьи

Группа воспалительных заболеваний суставов имеет в медицине общий термин – «артрит». Воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата могут быть вызваны разными причинами. Самостоятельно выставить диагноз по признакам заболевания и правильно определить, как лечить артрит, невозможно. Диагностика должна осуществляться в условиях

Отёк колена и голеностопа характеризуется воспалением мягких тканей. Процесс сопровождается покраснением и припухлостью, болями и дискомфортом. Нарушение требует незамедлительного медицинского вмешательства. Если у вас образовалась отечность, в клинике MedinUa окажут необходимую помощь. Методика лечения определяется в зависимости от причины и степени проблемы.

Бурсит – это хроническое, подострое или острое заболевание опорно-двигательного аппарата. Бурсит в суставе характеризуется воспалительным процессом возникающем в области синовиальной сумки. Процесс характеризуется накоплением и обильным образованием патологического экссудата, болью, покраснением, припухлостью в области сустава, иногда при хроническом течение патологии наблюдается выпот. Существуют следующие виды бурсита, такие как:

Читать еще:  Сколиоз у детей лечение упражнения

medinua.com

Артрит пяточной кости

Один из распространенных видов воспаления костных соединений — артрит, который поражает не только тазобедренный, коленный, позвоночный, но и даже пяточный сустав, состоящий из подтаранного и таранно-пяточно-ладьевидного соединений, включая связки. Все сочленения представляют собой своеобразную систему движения человеческой ноги, каждый элемент из которых взаимосвязан, имея общую ось вращения сквозь пяточный бугор и головку таранной кости. Возникшее по какой-либо причине воспаление, охватывает не только костные соединения, но и ткани, которые их окружают, распространяясь на всю стопу, поэтому важно вовремя обнаружить недуг и начать лечение.

Это заболевание может проявляться как ревматоидный или реактивный артрит.

Почему появляется на пятке?

Патологи может возникнуть по следующим причинам:

  • генетический фактор,
  • инфекции,
  • травмирование конечности,
  • нарушение обмена веществ,
  • вредные привычки типа курения или алкоголизма,
  • несбалансированное питание,
  • большая нагрузка,
  • проблемы с избыточным весом,
  • неврозы.

Высокий уровень пуринов, веществ, которые провоцируют осаждение мочевой кислоты, мешает нормальному кровообращению и вызывает дискомфорт при ходьбе. Сустав получает недостаточное количество питательных веществ. Чрезмерная нагрузка на пятки возникает часто у спортсменов, поэтому с тренировками нужно быть осторожнее и не перегружать организм. Дополнительную нагрузку также создает лишний вес, который создает дискомфорт многим органам. Неустойчивость к стрессам также может спровоцировать воспаление сустава в связи с большим количеством нервных окончаний, концентрирующихся в стопе.

Симптомы заболевания

Локализуясь в пятке, артрит может проявлять себя в нескольких степенях. При первой человека беспокоят незначительные боли, которые усиливаются во время ходьбы или физических нагрузок. Деформация не наблюдается. Есть вероятность небольшого отека в зоне соединения пятки с голеностопным суставом. Заболевание 2 степени характеризуется болевыми ощущениями, которые значительно усиливаются, беспокоя пациента даже ночью. Воспаленная зона краснеет, отекает и опухает. Пяточная кость деформируется, что приводит к затруднению в движениях. Симптомы 3 степени проявляются активной деформацией сустава, при этом нога болит и отекает. Передвигаться самостоятельно становится труднее. Необратимо изменяет строение пятки 4 степень. Внезапная боль принимает хронический характер, отеки не проходят самостоятельно. Является самой опасной степенью, поскольку неизбежно приводит к инвалидности.

Как диагностируют?

Первый признак к визиту врача — боль в пяточной области. В таком случае самолечение строго запрещено, потому что может только усугубить состояние больного. Чтобы поставить точный диагноз необходимо пройти следующие обследования:

  • рентгенограмма,
  • анализа крови,
  • пункция синовиальной жидкости.

Шансы на благоприятный исход болезни дает лечение 1 стадии артрита в пятке, поскольку костные изменения не успели вступить в действие. Остальные стадии провоцируют стремительное прогрессирование недуга, которое сопровождается деформацией сустава. Именно поэтому залог успешного лечения — своевременная диагностика.

Лечение артрита пятки

Медикаменты

Для снятия воспаления назначают препараты противовоспалительного действия, а чтобы ликвидировать боль — обезболивающие анальгетики. При 1 и 2 степени артрита пятки для восстановления хряща используют хондропротекторы, однако на последних стадиях их эффективность заметно снижается в связи с деформацией сустава. Для поддержания иммунитета и общего состояния здоровья человека предписывают витамины, добавки микроэлементов. Также врачи могут назначить мази или растирки, которые применяются наружно и помогут снять отечность и боль.

Назначение медикаментов имеет индивидуальный характер, который зависит от здоровья пациента.

Физиотерапия

Ее цель — снять воспаление, боли в пятке и улучшить качество движений больных конечностей. Для этого используют прием грязевых ванн с лечебными свойствами. Применяют электрофорез, когда ток действует на больную область. Воздействие лазера, массажные процедуры помогают восстановить нормальное кровообращение и питание тканей сустава. Лечебная физкультура или гимнастика помогут поддерживать двигательную способность конечностей.

Питание при болезни и после нее

Диета, которую разработали для пациентов, болеющих артритом пятки, представляет собой употребление продуктов, богатых на следующие вещества:

Первый элемент является строительным для сустава. Боль и проблемы с синовиальной жидкостью может свидетельствовать о его недостатке. Витамин C — ключевой в выработке коллагена. Употребление томатов, клубники, капусты, лимонов или апельсин помогут восстановить баланс. Что касается кальция, то от него зависит прочность костей и их соединений. Добавление в рацион абрикос, яблок, земляники, персиков, ананасов, апельсин, моркови, огурцов, различных зеленых овощей, а также молочных и кисломолочных продуктов способствует не только укреплению костной ткани, но и общему оздоровлению организма.

Народные средства

Лечить пяточный артрит помогут такие народные методы:

  • Настойка из сирени и спирта. Смешать в равных количествах и дать настояться в течение 7 дней в темном месте.
  • Мазь из 1 чайной ложки соли, 1 столовой ложки меда и 50 мл йода,
  • Компресс из 100 г меда, доведенного до жидкости на водяной бане с добавлением 5 г мумие.

Профилактика

Артрит пятки можно предотвратить, если обратить внимание на укрепление голеностопного сустава. Для этого подойдет небольшой комплекс из ежедневных упражнений, которые можно выполнять даже при просмотре телевизора. Собирание пальцами ног мелких предметов, в том числе пуговиц, брошек или крупных бусин поможет развить мышцы стоп и голеностопа, напрягая его для поднятия изделий. Хорошо приводит в тонус мышечную ткань прыжки на скакалке. Рекомендуется делать минимум 3 раза в неделю. Разминать костные соединения стопы и голени можно в сидячем положении или лежа. Для разработки мышц в домашних условиях подойдет ходьба на внутренней или внешней стороне стопы, перевес тела с помощью поднимания и опускания пятки (не меньше 15—20 раз на день), а также ходьба босиком в летнее время.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Болит пятка, больно наступать – причина и способы устранить симптом

Когда болит пятка, больно наступать, причина этого может скрываться где угодно. Неприятные ощущения бывают вызваны разными факторами, в том числе и представляющими реальную угрозу для здоровья, потому чтобы избежать неприятностей, при появлении первых подозрительных симптомов рекомендуется обращаться к специалисту.

Почему болят пятки?

С проблемой, когда болит пятка, больно наступать, причина при этом непонятна, сталкивается большое количество людей. Проблема в том, что на стопы в течение жизни приходятся серьезные нагрузки. По статистике, в среднем, каждый день человек проходит 3-4 тысячи шагов. При этом ступням приходится выносить нагрузку в 1,5-2,5 раза больше, чем собственная масса тела. В этом, когда болят пятки, причина и может скрываться, но кроме нее, есть и другие располагающие к появлению неприятных ощущений факторы.

Боль в пятке при наступании

Когда болит пятка, больно наступать, в чем причина выяснить хочется поскорее. Самыми распространенными провоцирующими болезненность факторами считаются:

  1. Перелом пяточной кости. При этом не только болит пятка, больно наступать на нее, но и можно заметить деформацию части конечности. Стопа при этом отекает, на ней появляются гематомы.
  2. Ушиб. Боль при таком повреждении жгучая и стать на травмированную ногу невозможно.
  3. Болезнь Бехтерева. Если болит пятка, больно наступать, причина может оказаться и такой. Симптомы появляются на фоне враждебного отношения иммунной системы к связочным и суставным тканям.
  4. Пяточный эпифизит. Когда болит пятка, больно наступать, причина иногда может скрываться в данном недуге, который представляет собой микроразрыв соединительных тканей в области пяточной кости.
  5. Подагра. Боли становятся следствием избытка уратов. Как правило, от болезни страдают суставы больших пальцев, но иногда и пяткам достается.

Боль в пятке при ходьбе

Когда болят пятки при ходьбе, причины бывают следующими:

  1. Бурсит. Воспаление, развивающееся на фоне травмы или методичных раздражений.
  2. Тендинит ахиллова сухожилия. При этом болит пятка при ходьбе из-за чрезмерных нагрузок на икроножные мышцы.
  3. Сахарный диабет. Симптомы возникают в результате нарушения кровообращения в стопе.
  4. Реактивный артрит. Причиной болезни становятся открытые инфекции – урогенитальные или кишечные. Боль в пятке напоминает о себе не только при ходьбе, но и по ночам.
  5. Туберкулез костей. Начинающийся с отмирания небольших участков, инфекционный процесс постепенно распространяется на масштабные площади.
  6. Злокачественные опухоли.

Боль в пятке после бега

Это распространенная жалоба. Как показывает практика, часто после бега болит пятка из-за нарушения техники. Если быть точными – неприятные ощущения появляются, когда человек неправильно ставит ноги. У многих основная нагрузка приходится как раз на пятки, что негативно сказывается на ее состоянии и является неправильным – конечность должна приземляться исключительно на переднюю часть стопы.

Еще одна вероятная причина, почему болит пятка, больно наступать на конечность – инфекции, передающиеся половым путем. Гонорея или хламидиоз – если говорить конкретнее. Очень часто происходит так, что скрытые патологические процессы проявляют себя реактивным воспалением. Кроме всего прочего, болезненность может свидетельствовать о псориатическом артрите.

Боль в пятке в покое

Такой симптом опасен. Когда боль в пятке возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о развивающемся ревматоидном артрите. На ранних этапах болезненность беспокоит только при нагрузках, но со временем неприятные ощущения становятся постоянными и мучают с утра и до утра. Иногда симптом появляется в результате усталости, на фоне инфекционных болезней мочеполовой системы или кишечника.

Боль в пятке после сна

Вероятная причина этого – фасция подошвы. Болит пятка, больно наступать утром после сна на нее бывает по причине плотного формирования, образующегося в соединительных тканях. Негативные изменения наступают в результате продолжительного стояния или ношения неудобной обуви. Если фасцию не лечить, она трансформируется в пяточную шпору. Структура последней более плотная, а боли при наличии таковой могут появляться не только с утра, но и в течение дня.

Читать еще:  Можно ли греть суставы при артрите

У некоторых пациентов болезненность после сна возникает из-за остеопороза. Стимулировать процессы развития недуга могут:

  • неправильная диета;
  • рано наступивший период менопаузы;
  • затянувшийся лактационный период;
  • никотиновая зависимость.

Боль в пятке после травмы голеностопа

Сильные ушибы или другие травмы – боль в пятке причины и такие имеет. Ощущения при этом бывают ярко выраженными. Боль жгучая, ощущается так, будто в ногу вонзается иголка. Причем складывается такое впечатление, что с каждым шагом она впивается все глубже и глубже в тело. Если такие ощущения появляются, нужно постараться не наступать на больную конечность и поскорее обратиться за консультацией специалиста.

Болит пятка – что делать?

Жалобы при диагностике неприятных ощущениях в стопе очень важны. Когда болят пятки, больно наступать, как лечить эту проблему, определяют с учетом всех симптомов, ощущений пациента и истории его заболевания. Если обнаружить причину болезненности не удается, или она требует подтверждения, назначаются дополнительные обследования, такие как:

  • общий анализ крови;
  • рентгенологические исследования;
  • биохимический анализ крови;
  • микробиологическое исследование;
  • биопсия костей (при подозрении на костный туберкулез);
  • серологический анализ;
  • онко-маркеры (при подозрении на онкологию).

Как снять боль в пятках?

Выбор лечения напрямую зависит от того, из-за чего появилась сильная боль в пятке:

  1. Если симптомы возникли из-за ношения неудобной обуви, последнюю нужно заменить на нечто более комфортное. Лучше всего, чтобы она была на небольшом удобном каблуке. Обувь с абсолютно плоской подошвой противопоказана.
  2. Фасцит. Этот недуг лечится снижением нагрузок на ногу, охлаждением пятки. Через 10 – 15 минут ледяной компресс заметно улучшит состояние. При необходимости можно принять Ибупрофен.
  3. Травмы. Поврежденную конечность следует иммобилизовать. При повреждениях хорошо помогают компрессы с антисептиками. Эффективны ранозаживляющие средства. Кроме того, помогает разработка мышц. С утра фасцию можно потянуть при помощи полотенца – захватите им ступню и натягивайте на себя, не сгибая при этом коленей.
  4. Пяточная шпора. Терапия предполагает использование ортопедических стелек, физиотерапевтического лечения, применения местных кортикостероидов.

Самые популярные препараты, применяемые при болях в пятке:

Боль в пятке – к какому врачу обращаться?

Многие пациенты затягивают с лечением только потому, что не знают точно, к кому обратиться со своей проблемой. Что же делать, когда болит пятка, как лечить ее, а самое главное – у кого? Первым делом нужно обращаться к ортопеду-травматологу. Доктор должен выслушать все жалобы и при необходимости провести уточняющие исследования. После этого врач может дать направление к другому специалисту или же назначит необходимое лечение.

womanadvice.ru

Артрит псориатический

Псориатический артрит – это форма артрита, развивающаяся у страдающих псориазом. В большинстве случаев сначала развивается псориаз, а после присоединяется артрит. Хотя, бывает и обратная последовательность развития этой болезни.

Признаки

При псориатическом артрите к характерным признакам псориаза присоединяются признаки артрита: суставы опухают, болят, кожа вокруг них становится синюшно-багровой. Причем страдают суставы пальцев рук и ног, запястья, локти и колени. Пальцы рук отекают так сильно, что становятся похожими на сосиски. А на ногтях появляются бугорки и впадины. Псориатический артрит также может поражать позвоночник и крестцово-подвздошное сочленение. При этом пациент жалуется на боли в позвоночнике или в области таза. Из-за поражения позвоночника и крестца псориатический артрит часто относят к спондилоартрозам.

Как и при ревматоидном артрите, при артрите псориатическом пациент чувствует некоторую скованность в суставах. Существует деструктивная форма псориатического артрита, при которой происходит быстрая эрозия костей, и через какое-то время пациент теряет способность двигаться.

Кроме суставов при псориатическом артрите могут воспаляться сухожилия (тендиниты) и суставные хрящи. При воспалении сухожилий пяточной области, например, пациенты жалуются на боль в пятке при ходьбе, а при воспалении хряща, соединяющего ребра и грудину, жалуются на боль в груди.

Воспаление при этом заболевании может распространиться и на внесуставные органы. Например, могут поражаться глаза, аорта, легкие. При поражении глаз у человека ухудшается зрение, развивается повышенная чувствительность к яркому свету, глаза краснеют. При воспалении легких пациентов беспокоит боль в груди, усиливающаяся при вдохе. При воспалении аорты человеку становится тяжело дышать, развивается сердечная недостаточность.

Часто у страдающих псориатическим артритом помимо бляшек на коже появляются угри. Причем появляются они по всему телу, даже на ступнях и ладонях.

Описание

Псориаз – это хроническое заболевание, при котором из-за стремительного роста клеток на коже образуются розовые или серебристые пятна – псориатические бляшки. Этим заболеванием страдают 0,1 % населения Земли. Примерно у 10 % из них воспаляются суставы – развивается псориатический артрит. Чем тяжелее псориаз, тем выше вероятность развития псориатического артрита, примерно 40 % страдающих тяжелой формой псориаза жалуются и на суставы. Это заболевание поражает в основном людей в возрасте 20-50 лет.

Выделяют пять типов псориатического артрита:

1. Симметричный псориатический артрит, который обычно поражает несколько парных суставов. Развиваться это заболевание может с разной скоростью, а у 50 % пациентов оно приводит к потере трудоспособности.

2. Асимметричный псориатический артрит, при котором поражаются 1-3 сустава, например, коленный, локтевой и лучезапястный, но при этом не поражаются их парные суставы.

3. Псориатический артрит с преобладающим поражением дистальных межфаланговых соединений, при котором поражаются мелкие суставы рук и ног. Чаще всего поражаются суставы, расположенные ближе к ногтю. Также страдают и ногти – они покрываются трещинами и буграми, становятся желтыми.

4. Спондилез, при котором страдает позвоночник. Поражаться позвоночник может в любом месте. Этот тип псориатического артрита часто сопровождается поражением соединительной ткани суставов.

5. Деформирующий артрит – довольно редкое, но очень тяжелое заболевание, приводящее сначала к деформации, а потом к разрушению мелких суставов и утрате их подвижности. Страдают пальцы рук и ног. Эта форма может сочетаться с поражением крестцово-подвздошного сочленения и шейных позвонков.

Заболевание возникает, когда иммунная система по какой-то причине начинает атаковать собственный организм. Почему это происходит, неизвестно. Есть версии, что некоторую роль в этом играет наследственность, травмы, инфекционные заболевания. Спровоцировать развитие псориатического артрита могут:

  • повреждения кожи;
  • избыток ультрафиолета;
  • некоторые медикаменты (препараты лития, некоторые нестероидные противовоспалительные средства, бета-блокаторы);
  • курение;
  • алкоголь;
  • стресс;
  • гормональные изменения.

Как и ревматоидный артрит, псориатический протекает волнообразно с обострениями и ремиссиями.

Диагностика

Диагноз ставит ревматолог на основании осмотра пациента и данных анамнеза. Для уточнения диагноза у пациента берут кровь на общий и биохимический анализы, определение уровня железа в сыворотке крови, альбумина и глобулиновых фракций в крови. Кроме того, делают рентгенографию таза, легких, пораженной конечности. Это исследование помогает увидеть изменения в пораженном суставе. Обязательно делают анализ на наличие ревматоидных факторов в крови, чтобы исключить ревматоидный артрит. Также делают электрокардиограмму, чтобы убедиться, что патологический процесс не оказал влияния на сердце.

Чтобы отличить псориатический артрит от подагры, на анализ из крупного сустава берут синовиальную жидкость. В случае подагры в ней обнаруживается мочевая кислота, которой не будет в случае псориатического артрита.

Лечение

Вылечить псориатический артрит невозможно, но можно уменьшить его проявления. Страдающим назначают нестероидные противовоспалительные средства или глюкокортикостероиды для снятия воспаления.

Часто назначают базисные противоревматические препараты. Однако это сильнодействующие средства с большим количеством побочных эффектов, к тому же действуют они медленнее, чем нестероидные противовоспалительные препараты.

При псориатическом артрите обязательно назначают лечебную физкультуру с целью как можно дольше сохранить подвижность суставов, а также поддержать оптимальный вес, чтобы не увеличилась нагрузка на суставы. Часто при этом заболевании назначают аквааэробику. В воде выполнять упражнения проще, чем на суше, нагрузка на пораженные суставы меньше, и меньше риск травмы.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления пораженных тканей, восстановления подвижности сустава или замены сустава протезом.

Образ жизни

В период обострения заболевания страдающим псориатическим артритом рекомендуется шинирование для придания суставу правильного положения и его стабилизации.

Влажное теплое полотенце или теплая ванна помогут расслабить мышцы и уменьшить болезненные ощущения в период обострения. А холодный компресс может уменьшить отечность сустава.

Во время работы страдающим псориатическим артритом рекомендуется как можно чаще менять положение тела. Обязательно нужно следить и за осанкой. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха.

Не стоит поднимать тяжести и вообще, чрезмерно нагружать суставы. Лучше воспользоваться лифтом, тележкой или другими приспособлениями.

Профилактика

Для предотвращения развития псориатического артрита, страдающие псориазом должны правильно питаться, не курить, свести к минимуму потребление алкоголя, избегать стрессов и своевременно лечить инфекционные заболевания.

Необходимо следить за весом, чтобы не увеличивать нагрузку на суставы.

Необходимо заниматься спортом, чтобы постоянно разрабатывать суставы. Конечно, не стоит бежать на тренажеры, следует вместе со специалистом подобрать комплекс упражнений.

doctorpiter.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector