Артроз позвоночника: причины, симптомы, лечение

Артроз позвоночника: причины, симптомы, лечение

Артроз позвоночника – это хронический дегенеративно-дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые суставы и приводящий к нарушению функций позвоночного столба.

Что же вызывает артроз позвоночника?

Артроз позвоночника классифицируют на первичный (идиопатический) и вторичный. Причины возникновения первичного спондилоартроза на сегодняшний день не известны. Существует мнение, что обменные нарушения и преобладание дегенеративных процессов над восстановительными обусловлены генетической предрасположенностью. Также немаловажная роль в возникновении первичного спондилоартроза отводится врождённым дефектам опорно-двигательного аппарата (дисплазии, плоскостопие, гипермобильность суставов), которые способствуют травматизации хрящевых тканей суставов. Вторичный артроз позвоночника развивается как следствие других патологических процессов в организме. Причинными факторами в таком случае могут быть следующие процессы:

  • некоторые воспалительные и дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (спондилиты, первичный асептический некроз костной ткани, остеохондроз, спондилолистез, остеопороз и пр.);
  • механические повреждения (в том числе оперативные вмешательства), травмы позвоночника (в том числе постоянная микротравматизация вследствие чрезмерных нагрузок на позвоночный столб у спортсменов, людей, страдающих ожирением, с неправильной осанкой, у рабочих с тяжёлым физическим трудом, при укорочении одной из нижних конечностей);
  • аутоиммунные заболевания (хондрокальциноз, подагра, гемохроматоз и пр.);
  • сосудистые заболевания (облитерирующий эндартериит, атеросклероз), а также нарушения кровообращения вследствие гиподинамии;
  • гормональные нарушения (например, дефицит эстрогенов у женщин в менопаузе);
  • эндокринные патологии, нарушения обмена веществ (гипертиреоз, дефицит фосфора, кальция, витаминов и других питательных веществ).
Механизм развития артроза позвоночника

В начале развития патологического процесса, как правило, происходит нарушение кровоснабжения подхрящевого слоя надкостницы, вследствие чего хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, истончается. Повторные перегрузки приводят к новым микротравмам, растягиванию суставной капсулы и дегенерации хряща, уменьшению количества синовиальной жидкости и потере гладкости суставных поверхностей. Таким образом, возникают подвывихи в поражённых суставах, а также формирование субпериостальных остеофитов (костных разрастаний). Дегенерация хрящевой ткани прогрессирует вплоть до полного разрушения хряща. При эндокринной патологии, гормональных нарушениях и других причинах механизм развития артроза позвоночника несколько иной, однако результат изменений в межпозвонковых суставах аналогичен.

Симптомы артроза позвоночника

Основным признаком спондилоартроза является боль в поражённом отделе позвоночника (чаще шейный или поясничный отделы) при физических нагрузках, исчезающая в состоянии покоя. Симптоматика заболевания варьирует в зависимости от локализации и стадии патологического процесса. На начальных этапах возможно ощущение скованности после сна, незначительный хруст позвоночника, особенно при наклонных и вращательных движениях. Ограничения физической активности на первой стадии нет. На второй стадии артроза позвоночника появляются трудности в выполнении физической работы в связи с уменьшением объёма активных движений в позвоночном столбе. Боли становятся интенсивнее, хруст возникает при любых движениях в межпозвонковых суставах. При развитии третьей стадии спондилоартроза боли становятся постоянными, возникают даже в покое, движения значительно ограничены и болезненны, мышцы в области поражённого отдела позвоночника атрофированы и спазмированы. Нередко на этой стадии возникают грыжи межпозвонковых дисков. Деформация позвоночника на данном этапе определима визуально. Четвёртой стадией считается полный анкилоз (сращение) суставов.

Лечение артроза позвоночного столба

В лечении данного заболевания очень важна систематичность и упорство. Подход к лечению спондилоартроза комплексный и включает в себя медикаментозное лечение (в первую очередь направленное на терапию первичного заболевания), физиотерапевтические методы, массажи и мануальную терапию, лечебную физическую культуру. Эффективным методом лечения (в особенности болевого синдрома) является радиочастотная денервация, в ходе которой применяется воздействие электромагнитного поля волновой частоты в области поражённого сустава. Данная методика практически не имеет осложнений ввиду её малоинвазивности. Как правило, указанную методику применяют при недостаточной эффективности консервативных методов лечения. В тяжёлых случаях (при неэффективности всех вышеуказанных методов и наличии осложнений, компрессии спинного мозга и т.п.) возможно применение хирургических методов лечения – фасектомии, фораминотомии, ламинэктомии, ламинотомии, корпэктомии с последующей динамической стабилизацией позвоночного столба специальными конструкциями.

www.likar.info

Проявления и терапия артроза поясничного отдела

Содержание:

Артроз поясничного отдела – самое распространённое заболевание для людей после 60 лет. Чаще всего патология проявляется как острый болевой синдром, который мешает вести привычный образ жизни. Опасность её в том, что под действием дегенеративных процессов происходит разрушение хрящевой ткани, а значит, позвоночник не может больше выполнять свои функции.

Что это такое

Артроз поясничного отдела позвоночника – хроническое заболевание дегенеративного характера, которое мешает позвоночному столбу нормально функционировать. Основное проявление – болезненные ощущения, которые появляются при любой попытке пошевелиться.

Из-за разрушения суставов на них появляются наросты, которые называются остеофитами. Часто патология не является самостоятельной, а считается осложнением остеохондроза, который по каким-то причинам не был вылечен своевременно.

Нередко до обострения заболевание никак себя не проявляет, и человек считает себя абсолютно здоровым. Но при обострении, которое иногда длится до полугода, симптомы выражены очень ярко и диагноз ставится в самые короткие сроки.

Проявления

Артроз дугоотросчатых суставов — коварное заболевание. Оно никак не проявляет себя на первых стадиях, и человек даже не подозревает, что он болен и в его спине уже начались дистрофические процессы.

Первые признаки появляются, только когда начинает разрушаться хрящевая ткань. Основное проявление – боль. Она бывает едва заметной при отдыхе и усиливается при попытке пошевелиться или совершить то или иное движение.

Пациент способен чётко сказать, где именно у него болит. Также не отмечается онемения и отдачи боли в другие части тела, например, в ноги, как это бывает при остеохондрозе. Пациент может жаловаться на слабость и быструю утомляемость, также местно наблюдается гипертонус мышц, который становится причиной утренней скованности после сна. Лечение будет полностью зависеть от симптомов артроза.

Стадии

Артроз позвонков развивается в 4 стадии. Причём пациент обращается к врачу уже на третьей – четвёртой, когда избавиться от патологии становится невозможно.

На первоначальной стадии артроз межпозвонковых суставов поясничного отдела каких-либо симптомов не даёт. Обычно пациента ничего не беспокоит, лишь при длительном сидении могут появиться жалобы на щелчки и хруст при поворотах.

На второй стадии пациент может почувствовать боль после физической нагрузки. После любых движений появляется небольшая болезненность, которая проходит после отдыха, но возвращается снова при движении.

На третьей стадии боль будет постоянной – и днём, и ночью. Начинается деформация позвоночника, движения становятся ограниченными, мышцы спазмированны. Появляются внешние изменения, которые и приводят пациента к врачу.

Артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела на четвёртой стадии начинается в тот момент, когда хрящевая ткань между позвонками полностью разрушается, и они начинают срастаться между собой.

При этом совершать движения становится невозможно и человек получает инвалидность. Передвигаться он может только на инвалидной коляске.

Диагностика

Артроз пояснично-крестцового отдела диагностируется с помощью комплексного обследования. В первую очередь надо посетить невролога, который поможет определить необходимые диагностические процедуры.

Неврологическое обследование выявляет уменьшение чувствительности ног, снижение рефлексов, невозможность поднять ногу в положении лёжа вверх. Далее пациент должен пройти МРТ – исследование.

Некоторые предпочитают заменить его на рентгенографию, но в таком случае патологию не получится выявить на начальной стадии, так как разрушение хрящевой ткани этот метод не покажет. Так можно выявить лишь нарушения, которые возникают в самих позвонках.

Как избавиться

Как лечить артроз? К сожалению, вылечить заболевание нельзя, но можно приостановить процесс прогрессирования. Но только если патология была выявлена на первой или второй стадии, когда симптомы минимальны.

Поясничный артроз лечится при помощи препаратов, которые помогают снять боль и спазм мышц. Назначить их может только специалист, самолечение отрицательно скажется на общем состоянии.

Среди других препаратов могут использоваться витамины группы В, средства для улучшения кровообращения. Обязательно назначается лечебная диета и даётся рекомендация избавиться от лишнего веса.

Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника длительное. При отсутствии эффекта от консервативной терапии обычно рекомендуется операция.

Прогноз всегда неблагоприятный. При диагностировании на первой и второй стадии можно только приостановить развитие болезни, но не вылечить её полностью.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

vashaspina.ru

9 лучших упражнений при артрозе поясничного отдела позвоночника

Артроз поясничного отдела позвоночника чрезвычайно часто встречается у пожилых людей, потому что старение человека оказывает немалое влияние на дегенерацию костей. Если больной обеспокоен тревожными симптомами остеоартрита, то эта статья может послужить идеальным руководством для его здорового и безболезненного образа жизни.
Если больному больше сорока лет, и он испытывает мучительную боль в спине, то существует высокая вероятность, что больной страдает остеоартритом (артритом, артрозом). Артроз является дегенеративным расстройством суставов, при котором их защитный слой, известный как хрящ, подвергается износу, в результате чего ослабевает подвижность суставов, и в них наблюдается воспаление. Это может быть связано с трениями после травмы, которые могут вызывать боли и осложнения в суставах при движении.

Читать еще:  Ревматизм суставов симптомы и лечение какие таблетки

Анатомия суставов позвоночника

Артроз обычно поражает людей в возрасте старше 50 лет. Статистика показывает, что это дегенеративное состояние чаще встречается у мужчин в возрасте до 45 и женщин старше 45 лет. Для того чтобы выявить у себя остеоартрит поясничного отдела позвоночника, больной должен знать анатомию суставов позвоночника.

Нижнюю часть спины можно разделить на три основные части:

— поясничный отдел позвоночника;
— крестец;
— копчик.

Структура поясничного отдела позвоночника, в свою очередь, может быть разделена на пять поясничных позвонков и пять межпозвоночных дисков. Эти позвонки поясничного отдела позвоночника являются крупнейшими позвонками в теле человека. Они несут на себе наибольшую нагрузку от всего веса тела. Это главная причина, почему позвонки поясничного отдела позвоночника больше всего могут вызывать боли в спине.

Что такое артроз поясничного отдела позвоночника

С возрастом защитный хрящ у человека вокруг его суставов начинает разрушаться. В обычных случаях хрящ бывает гладким и полупрозрачным, белого цвета. Тем не менее, если больной страдает от остеоартрита, то структура хряща приобретает шероховатость, он становится желтым и непрозрачным. После того, как поверхность хряща становится шероховатой, в конце суставов, на поверхности костной ткани, начинают формироваться патологические костные наросты неправильной конфигурации — остеофиты. Эти новые небольшие кости еще больше увеличивают механический износ, препятствуя восстановлению работы хрящевых клеток. Когда кости подвергаются износу, сила трения на их поверхности начинает усиливаться. В тяжелых случаях хрящ в процессе эрозии оказывает давление на спинномозговые нервы. Это ограничивает плавный поток крови к рукам и ногам. Именно по этой причине пациенты, страдающие остеоартритом, часто жалуются на онемение в ногах и руках.

Причины артроза

Боль в пояснице, в основном, бывает вызвана остеоартритом поясничного отдела позвоночника. Благодаря этому дегенеративному заболеванию суставов, поясничные суставы воспаляются, что приводит к сильной боли, ограничению подвижности и, в крайних случаях, может привести к постоянному параличу. Если больной испытывает подобные симптомы, то первостепенное значение имеет его обращение к врачу.

— Вырождение или износ суставов из-за естественного процесса старения
— Повреждения или травмы (например, в результате автомобильной аварии) вызывают процесс эрозии хряща или его раздражение.
— Повторные травмы, стрессы, сидячая работа, в том числе печатание на компьютере в течение долгих часов без перерыва, подъем тяжестей, большие ежедневные нагрузки – все это является наиболее распространенными причинами остеоартрита.
— Наследственность также может способствовать остеоартриту.
— Также вызвать остеоартрит может дегенерация межпозвоночных дисков. Эти диски, поддерживающие поясничные позвонки, могут вырождаться из-за стрессов и старения организма человека. Это может привести поясничный сустав к боли, а также чувству тяжести и трудности в перемещении.
— Травмы, вызванные упражнениями, — это наиболее распространенное явление среди активных людей, особенно спортсменов, поскольку повышенный уровень активности увеличивает трение костей в суставах друг о друга. Это вызывает изнашивание хрящей и других несущих конструкций в суставах, которые обеспечивают их стабильность.

Симптомы артроза

Симптомы остеоартрита поясничного отдела позвоночника могут варьироваться по шкале от легких до тяжелых. Остеоартрит поясничного отдела позвоночника имеет сходные симптомы с проблемой межпозвоночных дисков. Если больной обеспокоен любым из перечисленных ниже симптомов, то это значит, что он может страдать именно от остеоартрита поясничного отдела позвоночника.

Боль в нижней части спины распространяется на ягодицы, голени и задние части коленей. При этом условии, боли не будет в нижней части ног спереди и в стопах.

Симптомы остеоартрита в пораженных суставах:

— онемение и хрупкость;
— мышечный спазм;
— боль в спине снижается в сидячем положении по сравнению с положением стоя;
— отек пораженного сустава;
— боль усугубляется от напряженных упражнений;
— воспаление увеличивается после периода покоя;
— в крайних случаях — потеря подвижности суставов.

Упражнения при остеоартрите поясничного отдела позвоночника

Для того чтобы выбрать лучшее упражнение для своего состояния, больному нужно изучить минеральную плотность костной ткани. Мерой минеральной плотности, в основном, является кальций, который присутствует в костях. Если минеральная плотность костей (количество кальция в костях) ниже нормы, больной должен быть активным и должен принять все необходимые меры, чтобы плотность его костей пришла в норму.

С возрастом человека его целью должно быть — не увеличивать минеральную плотность костной ткани, но вместо этого – ее поддерживать в норме. Наряду с диетами, богатыми витаминами С и D, больной также должен совершать некоторые действия для здоровья своих костей. При этом больной должен быть осторожным и при болях в нижней части спины должен прекратить любую форму физических упражнений.

Если больной страдает от болезненного состояния остеоартрита, то ему важно растягивать мышцы, окружающие пораженный сустав. Это позволит не только укрепить эти мышцы, но и спасти суставы от какого-либо постоянного и необратимого ущерба. Выбрав для себя здоровый и активный режим движений, больной увеличит гибкость и прочность суставов и вспомогательных мышц. Больной может выбрать из разнообразного списка те упражнения, которые являются наиболее безопасными для его здоровья при остеоартрите поясничного отдела позвоночника.

1. Растяжка мышц живота

Это упражнение позволяет сохранять контроль над мышцами живота путем сокращения (напряжения) и расслабления мышц. Как только больной овладеет этим упражнением, он может легко увеличить поддержку позвоночника, которая будет способствовать дальнейшему уменьшению боли в пояснице.

Лягте на спину, прижав позвоночник и таз к полу и держа их в нейтральном положении. Затем согните ноги в коленях и дышите, подтягивая мышцы живота. Выполняйте это упражнение, равномерно дыша и подтягивая мышцы живота, в течение 10 секунд. Повторите 5 раз.

Основной причиной остеоартрита поясничного отдела позвоночника является эрозия несущих конструкций, в том числе хряща. Это упражнение помогает развивать и укреплять бедра и мышцы живота, которые балансируют нижнюю часть тела. Лягте на бок, колени согните вместе. Сожмите мышцы живота, слегка надавливая на пупок, глубоко не дышите. Затем медленно и постепенно выпрямите вверх и, как будто открываете раскладушку, и верните ноги в исходное положение. Повторите упражнение.

3. Двигательные упражнения

Они включают ряд упражнения с наклонами набок, вперед и назад, которые позволяют повысить гибкость и двигательные функции суставов. Это идеальные упражнения, которые принесут больному остеоартритом большую пользу.

4. Аэробные упражнения

Артроз поясничного отдела позвоночника — чрезвычайно чувствительное состояние, в основном, за счет риска повреждения спинных нервов. Поэтому самыми безопасными и лишенными напряжения упражнениями являются упражнения от физиотерапевтов и других профессиональных консультантов. Эти упражнения включают: ходьбу, езду на велосипеде и водные процедуры, которые помогают сберегать и сохранять позвоночник от любых форм излишнего напряжения. Эти упражнения имеют дополнительное преимущество: они делают здоровыми сердечнососудистую систему и легкие человека.

5. Упражнение на растяжку подколенного сухожилия

При остеоартрите (артрозе) поясничного отдела позвоночника потеря (износ) хряща и разрастание костной массы приводит к сильным болям и деформации суставов. Это вызывает чрезмерное давление подколенного сухожилия на мышцы, делая их более плотными и упругими, чем нужно. В этом упражнении больной должен будет разминать мышцы подколенного сухожилия и делать их более гибкими и эластичными. Понадобится ремешок для оказания соответствующего давления на сухожилие и поддержания правильной осанки, необходимой для этого упражнения. Лягте на спину, протяните вперед ноги и раздвиньте их. Затем, удерживая одну ногу ремешком, осторожно поднимайте ее до тех пор, пока не почувствуете, что ваши коленные и бедренные мышцы растягиваются. Повторите ту же последовательность движений с другой ногой.

6. Укрепление ягодиц

Так же, как мышцы подколенного сухожилия, и ягодичные мышцы могут страдать от остеоартрита поясничного отдела позвоночника. В этом упражнении нужно лечь на спину с подушкой, поддерживающей область поясницы. Держите одну ногу прямо, подтяните (втяните в себя, сожмите) ягодицы и осторожно поднимите ногу. Повторите те же действия с другой ногой. Это поможет в поддержании и развитии устойчивости и равновесия во время ходьбы.

Статьи по теме:

В этом упражнении вам нужно будет встать на полу на колени, оереться на локти и ладони в пол. Ваши руки должны быть под плечами, а колени — под бедрами. На вдохе выполните плавное движение вперед от основания спины, тяните макушку вперед и слегка вверх. Как только вы начнете поднимать голову, начните делать вдох и прогните поясницу. Теперь обратным движением спины наклоните голову к полу. Опустите плечи и потяните переднюю часть корпуса и сделайте выдох, подберите под себя копчик, одновременно подняв центральную часть спины вверх, подтяните пупок к позвоночнику, расправьте лопатки. Вы должны продолжать это упражнение, последовательно вдыхая и выдыхая, по крайней мере, 10 раз. Упражнение способствует растяжке поясничной части позвоночника и, таким образом, помогает делать плавные движения.

Читать еще:  Артроз коленного сустава лечение врач

Лягте на спину. Поднимите бедра и поддерживайте их наверху, поместив свернутое в рулон полотенце или подушку под крестец (крупную треугольную кость в основании позвоночника, образующую верхнюю заднюю часть полости таза и располагающуюся между двумя тазовыми костями, верхней частью соединяющуюся с последним поясничным позвонком, нижней — с копчиком). Убедитесь, что легли на подушку всей массой тела. Затем осторожно поднимите колени вверх, используя свои руки, чтобы поддерживать баланс тела. Ваши бедра должны быть в прямом положении. Затем медленно и постепенно доведите одно колено до такой позиции, чтобы пальцы ног легко прикасались к полу. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с другой ногой и продолжайте эти движения в течение 2 минут. После выполнения этого упражнения вы почувствуете, что поясничный отдел позвоночника становится более спокойным, и боль проходит.

Это отличное упражнение — оно может помочь снизить давление на поясничный отдел позвоночника, которое вызывает ощущение скованности и онемения. Пациенты, страдающие от остеоартрита поясничного отдела позвоночника, часто жалуются на ограничение обратного движения. Это упражнение поможет развить плавные движения мышц спины, а также повысить гибкость мышц. Вам нужно будет лечь на спину, под головой подушка, ноги слегка согнуты в коленях, стопы стоят свободно на полу или поверх свернутого одеяла. Ваши руки должны быть на нижней части живота — таким образом, чтобы пальцы были направлены к лобковой кости таза. Сделайте вдох. Затем, на выдохе, втяните живот, напрягите брюшные мышцы, прижимая поясничную область к полу. Осторожно и как можно сильнее сгибайте спину, в итоге полностью изменив положение. Сохраняя давление на позвоночник, упруго сожмите и немного приподнимите ягодицы. Мышцы лобковой кости будут растягиваться. Делайте движения в удобном для вас темпе, пока не научитесь сохранять в течение длительного времени «наклон» таза при нормальном ритме дыхания. Стопы нужно держать вместе, большие пальцы ног и пятки должны соприкасаться. Нельзя отрывать позвоночник от поверхности. Никогда не переносите тяжесть тела на стопы или пятки. Приподниматься можно только, приподнимая ягодицы. Держите эту позу так долго, как сможете. Расслабляйтесь медленно. Если мышцы дрожат, расслабьтесь и снова начинайте это упражнение. Голову надо держать приподнятой – на небольшой подушке или полотенце, сложенном валиком. Подбородок должен быть направлен к груди, чтобы предупреждать придавливание затылка. Продолжите эту последовательность и повторите ее, по крайней мере, пять-десять раз, в зависимости от интенсивности болей поясничного отдела позвоночника.

www.f-med.ru

Не откладывайте лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и крестцово-копчикового сочленения!

Артроз крестцово-подвздошных сочленений – достаточно распространенное заболевание суставов точно так же, как и артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, к примеру.
Хронический воспалительный процесс с элементами дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела протекает с очень сильными болями. Этот процесс может затихать и снова возобновляться, например, в результате переохлаждения или при чрезмерных нагрузках на область крестца.

Строение крестца

Крестцово-подвздошное сочленение – это пять отдельных позвонков, несоединенных между собой. Их сращивание происходит примерно к 25 годам. При рождении у человека позвонки не сочленены, но со временем, примерно с 15 лет, начинают соединяться три нижних позвонка, а после них и два верхних. Кстати, мужской крестец по форме более длинный и изогнутый, чем женский.
Если с возрастом позвонки не сращиваются, то это чаще всего говорит об аномалии в процессе развития и, обычно, выявляют люмбализацию, сакрализацию или какие-либо нарушения в дужке позвонков крестца.
Сам крестец на своей боковой стороне имеет необычные выступающие суставы в виде «ушка». Эти суставы нужны человеку для соединения с подвздошными костями.

Как выявить артроз крестцовых сочленений

Для того чтобы поставить диагноз артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, необходимо пройти специальную диагностику, которая включает:
• Внешний осмотр пациента
• Пальпацию крестцовых позвонков и нижнего отдела позвоночника
• Общий анализ крови
• Обзорную рентгенограмму
• Компьютерное томографическое исследование
При проведении внешнего визуального осмотра врачом диагностируется заболевание на основании анамнеза пациента, то есть истории протекания его болезни, даётся предварительная оценка биомеханике, определяется сила и тонус мышц, амплитуда движений пояснично-крестцового отдела, а также рассматривается походка человека.
Болевые симптомы у человека с диагнозом артроз или остеоартроз в крестцово-подвздошной области обычно наблюдаются при пальпации, то есть при прощупывании пальцами нижнего отдела позвоночника. Но стоит помнить, что боли в области малого таза у девушек и женщин вполне могут быть и не из-за каких-то суставных проблем, а из-за гинекологических отклонений.
Анализ крови на биохимию поможет выявить косвенные признаки воспалительных процессов, которые могут локализоваться в сочленении крестцово-поясничного отдела позвоночника, к примеру, если скорость оседания эритроцитов (СОЭ) будет превышать норму. Например, если у пациента выявлен артроз коленного сустава 3 степени или остеоартроз любого другого сустава, этот показатель держится на нормальном уровне, при артрите же он может быть в полтора-два раза выше, чем СОЭ здорового человека.
Проведение рентгенографии нижнего отдела позвоночника и пояснично-крестцового отдела поможет понять, какого рода патология у пациента: травма, остеомиелит или артроз крестцово-копчикового сочленения.
Еще один неплохой метод диагностики, чтобы поставить диагноз артроз – проведение КТ, то есть компьютерной томографии крестцово-поясничного отдела. Томография тазовой области и всех костей сможет помочь врачу исключить онкологию или воспаление крестца (сакроилеит).

», ‘clear’ => », ‘margin_top’ => », ‘margin_bottom’ => ’10’, ‘padding_top’ => », ‘padding_bottom’ => »), array(), array()) —>

В чем заключается лечение артроза

Методика лечения остеоартроза или артроза пояснично-крестцового отдела очень похожа на те методики, которые применяются в качестве терапии при сакроилеите или других видах артроза. Общий стандартный комплекс – это массаж, приём медикаментов, физиотерапия, соблюдение определенного ортопедического режима и т.д.
При назначении медикаментозного лечения, в зависимости от тяжести заболевания, врач учитывает все факторы анамнеза пациента: его предыдущие болезни, возраст, образ жизни. Лечением любых видов суставных заболеваний должен заниматься только лечащий врач.
Также при лечении очень распространено применение НПВП, то есть нестероидных препаратов, которые оказывают противовоспалительное воздействие. Эти препараты способны снять сильные болевые ощущения, но при этом имеют множество негативных побочных эффектов.
Если у пациента диагноз остеоартроз, то для борьбы с болью и воспалениями также назначают анальгетики и кортикостероиды, а при сильных болях в пояснице (сакродинии) могут рекомендовать блокады с кеналогом, лидокаином, гидрокортизоном, дипроспаном. Также очень хорошо зарекомендовала себя магнитотерапия, при артрозе коленного сустава, например, – она очень быстро воздействует на сустав и избавляет пациента от страданий.
Физиотерапия включает в себя УВЧ-терапию, лазерную терапию, физкультуру, радоновые, хвойные и серные ванны. С помощью методов физиотерапии можно снять отечность и проявления воспаления, вернуть потерянный объем движений позвоночника и суставов, уменьшить остеоартроз, улучшить общий тонус и уменьшить боли.
Еще один замечательный метод лечения артроза позвоночника и поясничного отдела – мануальная терапия. Врач-мануал с помощью массажа сможет улучшить кровообращение в мышечных тканях и тонус, а затем уже будет восстановлено питание хрящевой ткани и стимулировано поступление питательных веществ в организм.

Ортопедический режим в лечении

Для того чтобы соблюдать ортопедический режим человеку, у которого остеоартроз, необходимо ограничить подвижность в пояснично-крестцовой области позвоночника. Для этого могут использоваться медицинские бандажи, которые будут фиксировать поясничный отдел.
Особенно актуальны такие бандажи при артрозе крестцово-подвздошных сочленений у беременных женщин. Он поддержит и разгрузит поясничный отдел, а также снимет основную нагрузку с тазобедренных суставов.
В моменты сильных обострений при таком заболевании как остеоартроз, рекомендуется ограничить свои долгие передвижения, не выходить на пешие прогулки и не сидеть по многу часов.
Корсет для поясницы можно носить 15 часов в день, это поможет утихнуть болям. Полужесткие корсеты снимут дискомфортные ощущения в ягодичной области и в районе спинных мышц. Они весьма удобны в повседневной жизни: в них можно ездить на транспорте, наклоняться и приседать.
Снимают бандажи только по рекомендации врача, в тот момент, когда в его использовании отпадает надобность. В том случае, если боли возобновились – корсет можно одеть повторно. Он подбирается строго индивидуально, с учётом комфортности для пациентов.
Также очень хороши для лечения пациентов с диагнозом остеоартроз гели, компрессы, припарки и мази. Например, мазь при артрозе коленного сустава хорошо снимает отёки и обезболивает всю область колена. Точно так же и мазь, наложенная на поясничный отдел, может убрать дискомфорт и болезненные ощущения.

Профилактика артроза

Профилактика артроза не отличается от тех мероприятий, которые проводятся у всех больных с диагнозом артроз, остеоартроз, артрит и т.д. Пациент должен соблюдать все меры безопасности, не поднимать тяжести, соблюдать диету и нормы питания, почаще бывать на природе, следить за тем, чтобы позвоночник чрезмерно не нагружался и опасаться травмирования.
Правильное и здоровое питание очень сильно способствует нормальному протеканию обменных процессов в организме. Ведь страдающая от истощения хрящевая ткань быстрее изнашивается, и это еще одна из причин артроза.
Лишний вес чрезвычайно пагубно влияет на все процессы в организме и дает чрезмерную нагрузку на суставы, в том числе и на крестцово-поясничный отдел позвоночника.
Ежедневная физкультура, гимнастика, спорт дадут необходимый заряд бодрости, энергии и жизненных сил для истощенного организма, а также будут отличным профилактическим решением.

Читать еще:  Ходить на коленях при артрозе

», ‘clear’ => », ‘margin_top’ => ’15’, ‘margin_bottom’ => ’15’, ‘padding_top’ => », ‘padding_bottom’ => »), array(), array()) —>

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

pozvonkoff.ru

Артроз позвоночника

Что такое артроз позвоночника? Это серьезное заболевание, которое ведет к полному разрушению хряща внутри суставов. Эта болезнь чаще всего возникает у людей преклонного возраста, но также может встречаться и у молодых представителей обоих полов в возрасте от 30 лет. Протекает заболевание медленно и начинается вследствие нарушения обмена веществ в суставе. В зависимости от характера протекания болезни различают такие виды:

Унковертебральный, ункоартроз, вертербальный артроз шейного отдела позвоночника – эту разновидность называют по-разному, но возникает она одинаково: со старением организма. Хрящи становятся неэластичными и вскоре разрушаются. В результате человек страдает от сильных головных болей, артериальной гипертензии, искривления осанки, ухудшения зрения и малоподвижности шеи.

Плечевой тип – заболевание, в результате которого поражается движение рук. К такой форме склонны люди с генетической предрасположенностью, или перенесшие травмы, или те, кто страдает дисплазией суставов.

Спондилоартроз – артроз позвоночника, который может быть вызван остеоартрозом шейного отдела или поражением верхнегрудной области. Этот тип также разделяют на:

  1. Дорсартроз – поражение грудного отдела;
  2. Цервикоартроз – поражение шеи;
  3. Люмбоартроз – поражение поясничного отдела.

Также болезнь может поражать колени, голеностопы, пальцы и кисти рук, тазобедренные суставы.

Причины возникновения артроза позвоночника

Кроме возрастной предрасположенности выделяют также такие причины, влияющие на развитие унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника или других его частей:

  • травмы;
  • избыток веса;
  • артрит, ревматоидный артрит;
  • частое переохлаждение или обморожение;
  • слабый иммунитет и частые простуды;
  • заболевания щитовидки;
  • гемофилия;
  • сифилис, гонорея;
  • туберкулез;
  • генетическая предрасположенность.

Также предельно внимательно стоит относится к здоровью суставов людям, которые тяжело работают физически.

Первые симптомы артроза и развитие болезни

Следует выделить такие симптомы артроза спины или грудного отдела:

1. Боль. Это первый и самый важный признак. Болевые ощущения проявляются при движении, носят острый характер и локализованы в том месте, где развивается болезнь. В состоянии покоя болевой синдром стихает.

2. Характерный хруст. Поскольку «смазка» в суставе заканчивается, начинается трение, что рождает особенный звук сухого хруста. Он всегда сопровождается болью.

3. Снижение подвижности суставов при реберно-позвоночном артрозе или заболевании поясничного отдела – еще один симптом развития болезни. Если проблема прогрессирует, человек может и вовсе быть не в состоянии двигаться из-за мышечных спазмов и разрушение суставной щели.

4. Деформация сустава – самый поздний признак болезни. Он очевиден, потому что на костях разрастаются остеофиты и прибывает синовиальная жидкость.

Особенности протекания болезни в том, что она не всегда развивается по нарастающей. Иногда бывают периоды так называемого затишья. А потому для своевременного лечения артроза позвоночника необходимо при тревожных ощущениях дискомфорта сразу обращаться за консультацией к врачу.

Эффективность лечения артроза

Выделяют четыре стадии развития болезни:

Минимальное сужение суставной щели, боль не ярко выраженная, подвижность не нарушена;

Образование остеофитов и сужение суставной щели более выраженное, возникают боли и хруст;

Множественные остеофиты, деформация сустава, сильный болевой синдром, нарушение подвижности;

Значительная деформация сустава, ограниченная или полностью нарушенная подвижность.

В зависимости от осложнений назначают эффективное лечение артроза реберно-позвоночных или других суставов. Оно состоит из нескольких важных рекомендаций, следуя которым можно существенно улучшить состояние и качественно повлиять на развитие болезни.

Изменение ритма жизни. Следует существенно уменьшить нагрузку на пораженные суставы.

Медикаментозная терапия: прием противовоспалительных средств, гормональных кортикостероидов, хондропротекторов.

Лечебная физкультура и курсы физиотерапии.

Правильное питание без избытка жирной и вредной пищи.

Народные средства для лечения артроза позвоночника также отличаются эффективностью. Среди них можно выделить:

  • компресс с хреном: корень измельчить, запарить и выложить на ткань, смоченную в жидкости от хрена – прикладывать на пораженные болезнью места до снятия болевого синдрома.
  • компресс из капусты: наложить на листок капусты мед, приложить к больному месту, закрепить бинтом и оставить на ночь.
  • хвойные ванны, ванны с морской солью.

Помочь может также массаж. Артроз шейных позвонков, спины, поясницы, а также другие виды этого заболевания вызывают ощутимый дискомфорт. И если существует хорошая возможность снять болевой синдром и улучшить общее состояние организма, то это однозначно правильный массаж. Он способен улучшить периферическое кровообращение, подпитать конечности и ткани больного сустава кислородом и необходимыми питательными веществами.

Существует два способа воздействия на пораженную артрозом зону позвоночника. Первый — ручной массаж с использованием главных техник: поглаживания, выжимания, растирания, разминания и вибрации. Если речь идет о боли в шее, можно сделать также самомассаж, не прибегая к помощи других людей или массажиста.

Второй способ — массаж с использованием современных массажных кресел. Преимущество такой терапии – возможность предупредить развитие артроза в позвоночнике или шейном отделе, или существенно облегчить общее самочувствие на первых стадиях болезни. Такой домашний массажер сможет полноценно проработать все зоны спины точными ритмическими вибрациями. Ваши руки не устанут от самомассажа. Не придется никого просить о проведении процедуры. Наконец, вы получите хорошую возможность каждый день заботиться о своем здоровье.

tiptopshop.com.ua

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника

Кандидат медицинских наук Л. МАНВЕЛОВ.

Для страдающих хроническими заболеваниями поясничного и крестцового отделов позвоночника с целью тренировки мышц туловища, укрепления позвоночника, улучшения его функций рекомендуют специальные упражнения. Комплексы 1-3 применяют как при хронических, так и при острых формах заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника, комплекс 4 — только при хронических формах и после исчезновения болей в остром периоде. Больным преклонного возраста, а также страдающим сильными болями перед выполнением этих комплексов необходимо посоветоваться с врачом.

Упражнение 1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты; не задерживая дыхания, напрягать мышцы живота 10-15 раз. В случае возникновения болезненных ощущений упражнение можно облегчить, положив согнутые ноги в сторону.

Упражнение 2. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. Приподнять туловище на 10 секунд, затем возвратиться в исходное положение на 5-10 секунд (рис. 1). Упражнение повторить 10-15 раз. При болезненных ощущениях выполнение упражнения прекратить.

Упражнение 3. Лежа на спине, немного согнуть ноги. Правую руку вытянуть вперед и положить кисть на левое колено, согнув левую ногу; с усилием опереться о колено правой рукой и задержаться на 10 секунд (рис. 2а).

Отдохнуть 10-15 секунд. Упражнение повторить 10 раз, после чего поменять позу, положив левую руку на правое колено, и снова повторить его 10 раз (рис. 2б).

Во время отдыха, лежа на спине, расслабить мышцы туловища и конечностей.

Упражнение 1. Лежа на полу, согнуть немного ноги, затем положить их направо от туловища и одновременно повернуть голову и верхнюю часть туловища влево; сделать несколько небольших «качающихся» поворотов (рис. 3а).

Затем переложить ноги налево от туловища и одновременно повернуть голову и верхнюю часть туловища направо; также сделать легкие «качающиеся» повороты (рис. 3б). Упражнение повторить 10 раз.

Если упражнение дается с трудом, то поворачивать только ноги, не отрывая лопаток от пола и не поворачивая головы и верхней части туловища в противоположную сторону (рис. 3в).

Упражнение 2. Стоя на коленях перед опорой (столик, тумбочка), положить на нее голову и руки, затем как можно выше поднять спину на несколько секунд (рис. 4а) и прогнуть ее вниз (рис. 4б). Повторить 10 раз.

Упражнение 3. Исходное положение такое же, как в упражнении 2, или стоя на четвереньках. Спину максимально отвести налево, затем направо (рис. 5). Повторить 5-10 раз. Движения выполнять медленно.

При появлении болезненных ощущений выполнение упражнения прекратить.

Упражнение 1. Стоя перед открытой дверью, зафиксированной клином, ухватиться руками за ее верхний край и, согнув колени, повиснуть на прямых руках не меньше чем на 1 минуту (рис. 6). Отдохнуть 10 минут. Упражнение повторять 2-3 раза в день.

Упражнение 2. Повиснув на прямых руках на перекладине, осторожно попеременно поворачивать тело направо и налево (рис. 7). Тело должно быть максимально расслабленным: не следует напрягать шею, плечевой пояс и спину. Продолжительность каждого упражнения 1-3 минуты. Упражнение повторять несколько раз в день.

Упражнение 1. Сидя на полу, одну ногу вытянуть перед собой, а другую, согнув в колене, отставить в сторону. Наклониться вперед к вытянутой ноге, стараясь достать стопу руками (рис. 8). Упражнение повторить 10 раз, затем поменять положение ног и проделать его снова.

Упражнение 2. Стоя боком к столу, опереться на него одной рукой. Ближнюю к столу ногу поставить вперед, другую — назад, колени слегка согнуть. С напряжением согнуть поставленную вперед ногу, одновременно отклонив верхнюю часть туловища назад. Потянуть мышцы примерно 10 раз (рис. 9).

Поменять ноги местами и потянуться 10 раз в новом положении.

Нордемар Р. Боль в спине: причины, лечение, предупреждение. — М.: Медицина, 1991.

Чижевский А. В. Как победить остеохондроз? — М.: Советский спорт, 1990.

Шмидт И. Р. Остеохондроз позвоночника: этиология и профилактика. — Новосибирск: Наука, Сибирская издательская фирма, 1992.

m.nkj.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector