Лечение суставов лопухом

Лечение суставов лопухом

Отвары, настои и компрессы из лопуха помогут уменьшить отек окружающих сустав тканей и купируют боли. Различные народные средства из этого растения ликвидируют воспалительный процесс. Пользуясь ими, вы повысите защитные силы ослабленного организма и значительно увеличите сопротивляемость заболеванию. Главное знать, как правильно использовать лопух для лечения суставов.

Корень лопуха для лечения суставов

Для лечения лопухом суставов ног и рук лучше всего использовать отвар корня. Особенно хорошо справляется данное средство с ревматизмом. Для приготовления отвара необходимо:

1. Очищенный корень измельчить (на мелкой терке).
2. 10 г сырья залить 200 мл воды.
3. Охладить и процедить смесь.

Такой лечебный отвар принимают по 20 мл 4 раза в сутки.

Для лечения артроза коленного сустава из лопуха можно сделать порошок. Для этого:

1. Корень растения нужно почистить.
2. Измельчить в кофемолке.
3. Просушить под прямыми солнечными лучами (оставить примерно на 30-120 минут). Хранят такое средство в плотно закрывающихся емкостях в темном месте.

При артрозе нужно принимать по 5 г такого порошка 3 раза в день. Для этого его заливают 70 г мл воды. Для лечения суставов порошок лопуха можно употреблять и с медом (в соотношении 1 к 1).

Из корня лопуха можно сделать очень полезную лечебную мазь. Делают ее по такому рецепту:

1. Выдавите сок из корневищ растения.
2. Смешайте его с любым растительным маслом (в соотношении 2 к 1).
3. Полученную смесь поставьте ее в холодильник на 2 суток.

Полученную мазь из лопуха можно использовать для лечения коленного и плечевого сустава. Но, чтобы она не теряла своих целебных свойств, за раз лучше готовить небольшое ее количество (на 3-4 применения). Хранят мазь в холодильнике.

Листья лопуха для лечения суставов

Лечебное действие на различные суставы оказывает не только корень, но и листья лопуха. Лучше всего из них делать компрессы. Но, чтобы такое лечение суставов лопухом дало положительный эффект, необходимо правильно заготовить листочки:

1. Делают это весной. Соберите молодые листки.
2. Хорошо помойте их, чтобы убрать с них всю грязь и пыль, а затем промокните их бумажным полотенцем.
3. После этого нужно порезать листочки на тонкие длинные полоски, напоминающие лапшу, и положить их в чистую стеклянную банку, закрыв ее пластмассовой крышкой.
4. Емкость нужно поставить на солнце.

Спустя некоторое время содержимое превратится в зеленую кашицеобразную смесь с неприятным запахом и плесенью. Образование такого неприятного аромата свидетельствуют о том, что лекарственное средство готово.

При появлении сильной суставной боли нужно кашицу из листьев завернуть в марлю и приложить такой компресс к суставу. Снимать его нужно только после полного высыхания марлевой повязки.

Есть и другие методы лечения суставов листьями лопуха. Так, из них можно приготовить лечебный отвар. Особенно полезным он станет, если добавить в него немного цветков лопуха. Чтобы сделать его:

1. Смешайте 500 мл воды с 40 г листочков (свежих) и 10 г цветков.
2. Варите смесь примерно 5 минут.

С полученным отваром можно делать примочки. При деформирующем артрозе и подагре его можно добавлять в ванну.

Лечебное укутывание с лопухом

Еще один популярный народный метод лечения коленных (и любых других) суставов лопухом – лечебное укутывание. Чтобы сделать его, нужно:

1. 50 г корня растения (измельченного) добавить в 10 л воды.
2. Тщательно размешать и остудить смесь.
3. После этого, в такую воду окунают белую простынь, слегка выжимают ее и оборачивают ею больного.

Можно использовать несколько простынок, так как очень важно, чтобы между ногами у больного также была ткань с лечебной смесью и ноги между собой не соприкасались. Снять все можно через 1-1,5 часа. Укутывание можно делать раз в сутки.

womanadvice.ru

Лечение артроза растительными сборами

Возрастное заболевание — боли в ногах, суставах — довольное частое явление

Распухание голеностопных суставов свидетельствует однозначно, что причиной заболевания является ревматоидный полиартрит, а нередко он дополняется варикозным расширением вен на ногах. Позже болезнь переходит в более тяжкое заболевание — артроз.

Возникновение артроза может быть связано с травмой, нарушением обмена веществ, аллергией, переохлаждением, удалением желчного пузыря а также с избыточным весом. В тех случаях, когда имеется излишняя полнота, следует при лечении ограничить применение продуктов, богатых углеводами (сахар, варенье, мучные блюда). Также надо исключить такие продукты, как мозги, почки, печень животных, крепко насыщенные мясные бульоны, такие растительные продукты, как щавель, шпинат, редька, редис, ягоды малины, все бобовые, кроме сои, и увеличить долю овощей и фруктов. Исключить крепкий чай, алкоголь.

Полезно в этой связи в рацион питания включить бруснику, березовый сок, дыню, капусту, крапиву, овёс, сельдерей, фасоль, грецкие орехи, репу, рябину, сливу, землянику, хрен, чеснок, яблоки, чернику, черную смородину, лавровый лист, уксус, лимон.

Боли в артрозных суставах мешают не только ходить, но даже и лежать. Суставы утолщаются, деформируются, припухают. Приходится принимать обезболивающие лекарства (таблетки, уколы), которые имеют неприятное побочное действие — вымывают кальций из организма. Следует сократить прием солёной пищи, сладостей, мучных блюд. Использовать больше продуктов, богатых солями калия: творог, печеный картофель, курага, утром натощак пить морковный сок.

Надо отказаться от потребления животных белков (мяса), следует больше употреблять рыбы (лучше морской), еще лучше свежей. Рыбу следует за 15 минут до жарки сбрызгивать лимонным соком или уксусом.

Три раза в неделю можно употреблять сыр, молочные продукты, яйца, а из растительных белков — чечевицу, арахис, сою. На ужин рекомендуются каши, макароны, овощи. Овощи и фрукты должны составлять 3/4 рациона дневного питания.

Почему нужны такие ограничения? Почему мясо влияет на развитие артрита и артрозов? Многие нарушения в организме начинаются с нарушения обмена мочевой кислоты, которое может быть вызвано разными причинами.

При избытке в пище белков из них в нашем организме образуется мочевая кислота. Мочевая кислота может накапливаться, например, при повышенном распаде клеток. Это может случиться при заболевании крови и в ряде других случаев. Усиленный распад клеток вызывают и цитотоксические (убивающие клетки) препараты, т.е. лекарства, которые часто прописывают врачи для лечения, например: аспирин, цитрамон, аскофен и другие.

Мочевая кислота может плохо выводиться при любых болезнях почек.

Мочевая кислота, которая не вывелась почками, соединяется с натрием и в виде соли с током крови двигается к ногам. Она может застрять в суставах, вместо того, чтобы продолжать свой путь по организму. При попадании в суставную жидкость она откладывается вначале в суставной сумке, затем в сухожилиях сустава, а потом «начинает заниматься» хрящом. Соль проникает до самой кости и накапливается в пространстве между костью и хрящом, разрушая и то, и другое. Кроме того, кристаллы соли мочевой кислоты вызывают воспаление самой оболочки сустава. Воспаление сустава вызывает резкую реакцию окружающих тканей. Болезнь постепенно поражает не только суставы, но и внутренние органы, поражается почечная ткань. При этом жидкости из организма выводятся в меньшем количестве, что приводит к повышению кровяного давления.

Лечение ревматического заболевания рекомендуется начинать с основательной очистки организма и, при отсутствии противопоказаний (воспаление пищеводных путей, язвенные болезни, аппендицит) — с голодания, чтобы освободить организм, в особенности кишечник, от накопившихся шлаков, что ускорит выздоровление.

Для лечения заболевания и устранения болей в суставах вы можете выбрать из имеющихся у вас трав несколько видов (4-5, но можно и больше) и заваривать чай.

Сабельник болотный входит в число тех растений, которые используют для лечения этой болезни. Это растение используется как в форме 20%-ной настойки, так и в виде порошка по 0,3-0,5 г в день за один прием. Он позволяет получить облегчение уже после двух- или трехнедельного приема.

Полезно пить чай из листьев брусники без нормы, но следует иметь в виду особенности организма.

Боль в суставах снимает отвар растений девясила. К ложке девясила лучше добавить столько же лопуха, отвар можно пить с вареньем или медом до еды и на ночь.

Корневища пырея ползучего (1 ст.) настаивают 12 часов в литре кипяченой воды, добавляют по вкусу мед и пьют по полстакана 3-5 раз в день. Полезно готовить супы на отваре травы и корневищ пырея.

Попробуйте, очень помогает настой листьев смородины черной, который пьют до еды. На огороде у многих в изобилии растет сныть обыкновенная, очень полезно ее есть в лечебных целях. Можно готовить супы и чай из этой травы, не скупитесь положить горсть или две травы на заварной чайничек, вреда от нее не будет.

Одним из способов лечения больных ног могут быть компрессы на ноги с горячим спиртом на ночь. Вполне достаточно 5-6 таких компрессов.

Боль в ногах может быть обусловлена тромбозом глубоких вен нижних конечностей. Болезнь связана с воспалением вен и образованием тромбов (сгустков крови), как проявление атеросклеротических процессов и других заболеваний крови, вызывающих повышенную её свёртываемость, а также замедление тока. Это представляет основную опасность заболевания, поскольку сгустки крови могут оторваться от стенок сосудов и передвигаться по кровеносной системе, увеличиваясь в объеме, что может привести к перекрытию сосуда в любом месте. Такое случается даже у молодых женщин. Бывает так, что в 30 лет трудно преодолеть 200 м без остановки и отдыха. Что же делать?

Надо выдавить 1 стакан сока из репчатого лука, только не надо брать синий лук, и смешать его с равным количеством мёда. Выдержать смесь три дня при комнатной температуре, а затем 10 дней в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды три раза в день. Этот рецепт помог уже многим, если принимать лекарство 2-3 дня.

При тромбофлебите и варикозном расширении вен следует спать с приподнятыми ногами. Утром после сна надо сделать простую гимнастику: поднять ноги, сделать 6-8 движений маховых вверх — вниз и в горизонтальной плоскости в виде ножниц, затем подержать ноги под прямым углом, и, не опуская ног, натянуть эластичный чулок или фиксировать ногу бинтом. Если ноги опустить, то делать это бесполезно, поскольку опускаются венозные клапаны.

Воспаление вен можно лечить растиранием этих мест на ночь и утром яблочным уксусом. Считается, что через месяц начнётся сжатие вен.

Несложное физическое упражнение: подняться на носки, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см и резко опуститься на пол. После 20 таких сотрясений сделайте перерыв 10 секунд. Повторите эту процедуру ещё дважды. В течение дня найдите возможность так потанцевать 3-5 раз.

Обязательно надо дополнить это лечение приемом настоя трав, таких как цветущие головки клевера, травы донника. Заварите в чайнике 1 ст. л. травы в расчете на стакан кипятка и выпивайте не реже двух раз за день.

Отвар ботвы моркови надо пить вместо чая или воды.

Кора ивы или осины применяется для ножных ванн: 2 столовые ложки коры заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 15 минут. Продолжительность ванн до получаса.

Настойку шляпок гриба мухомора 1:5 принимают по 25-30 капель в день с водой или с чаем для снятия склероза и спазмов сосудов.

Настойку из свежих листьев каланхоэ применяют для растирания ног. Один стакан мелко порезанных листьев заливают 0,5 л водки и используют после 10 дней настаивания. И, наконец, там, где больно, приложите творог или глину и ежедневно массируйте пятки больных ног.

Растереть мелко листья каланхоэ перистого, наполнить поллитровую бутылку до половины и залить доверху водкой или спиртом. Настаивать неделю. Натирать больные места от стопы снизу вверх на протяжении 3-4 месяцев.

Корни окопника лекарственного применяют в виде мази для легкого втирания. Мазь готовят смешиванием при нагревании свиного жира или гусиного с порошком окопника в соотношении 1:1.

Свежую перетертую траву полыни горькой смешивают в соотношении 1:1 с простоквашей и в виде компрессов прикладывают к ногам, где вены сильно набухли.

Перетертые листья папоротника смешать в пропорции 1:1 с кислым молоком и в виде компресса нанести на участки с расширенными венами. Лечение проводить 3-4 дня. Столько же дней перерыва, затем повторить.

Растирают листья (без колючек) и цветы татарника обыкновенного, лопуха, мать-и-мачехи и используют для компрессов на ночь — 40 минут.

Перед каждым приемом пищи выпивать по стакану воды с добавлением 2 чайных ложек яблочного уксуса. Кроме того, смазывают уксусом 6%-ным по всей длине поражения участки ног на протяжении месяца.

Готовят настой из 2-3 столовых ложек сбора: трава донника-2 части, корень окопника — 2 части, цветки ромашки аптечной — 1,5 части. В течение 2 часов настаивают со стаканом кипятка и используют в виде компресса.

Готовят настой из корня алтея, корня девясила, соцветий календулы, корня окопника, соцветий ромашки и цветков татарника в равных частях из 2-3 столовых ложек сбора и используют на компрессы.

20 г сухих измельченных корневищ аира залить 0,5 л яблочного вина домашнего приготовления, настоять 2 недели и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

100 г сухих цветущих верхушек донника белого залить 1 л водки, настоять 3 недели, принимать по 15-20 капель, запивая водой, 3 раза в день до еды.

100 г порошка мускатного ореха залить 0,5 л водки, настоять 8-10 дней. Принимать по чайной ложке 3 раза в день перед едой.

Созревшие помидоры разрезают на дольки и прикладывают к расширенным венам, через 3-4 часа заменяют ломтики на свежие.

В народной медицине применяют истолченные листья папоротника мужского, смешивая столовую ложку этой кашицы с таким же количеством кислого молока. Затем наносят тонким слоем на марлю, которую накладывают на больные участки. Лечение проводят 5 дней, затем столько же дней делают перерыв и повторяют.

Старым способом профилактики расширения вен является массаж ног от ступни вверх к колену методом прокатывания восковой свечи. При этом слегка нажимают ею на кожу. Лучше это делать, поставив сначала одну, потом другую ногу на стул.

Полезно во время утреннего туалета обливать ноги до щиколотки сильной струёй холодной воды, чередуя холодное обливание с обливанием горячей водой по 30 секунд.

Боль в ногах может быть обусловлена перенапряжением и простудой, врачи в таких случаях ставят диагноз «деформирующий полиартрит» и не берутся лечить, полагая, что все равно такое заболевание приведет к инвалидности. В народной медицине используют в этих случаях специально приготовленные мази: живица (смола сосны, ели или кедра), топленое сливочное масло, репчатый лук ў все в равных частях. Вначале на водяной бане растапливают масло, опускают в него живицу, а затем мелко нарезанный лук. Продолжают нагревать смесь, постоянно помешивая, пока лук не станет мягким. Затем надо растереть лук ложкой, перемешав всю смесь в однородную массу. Мазать больную ногу надо теплой массой, нагревая ею это место настолько, насколько можно вытерпеть. Будут ощущаться сильный зуд, жжение. Болячку не трогать.

Желаем успеха и будьте здоровы!

А. Баранов, доктор биологических наук, Т. Баранов, журналист

www.floraprice.ru

Артроз. Снимаем боль народными методами.

Артроз — тяжелое заболевание суставов.

Можно ли вылечить артроз дома?

Артроз– это изменение(патологическое) суставного хрящачаще всего протекающее в хронической форме.

Описанные ниже рецепты испытывались в народной медицине не одно десятилетие, они показали себя как крайне эффективные и простые в приготовлении.

Как лечить артроз: народные рецепты.

1.Настойка ростков картофеля. При болях в суставах приготовить настойку: ростки картофеля аккуратно уложить в бутылку , залить ее водкой, накрыть полностью содержимое,обернуть и настаивать месяц, периодически взбалтывать. Процедить. Натирать больные суставы. Рецепт также очень эффективен при радикулите.

2.Лечение артроза солью, растворенной в растительном масле. Основательно растворить в стакане рафинированного масла чайную ложку поваренной соли. Этим солёным маслом натирать ступни и голеностопные суставы, применяя массаж. Далее, не смывать, на ноги одеть пакетики, а сверху теплые носки . Через полчаса смыть и ложиться спать . Люди, испробовавшие этот рецепт, говорят, что через три дня боли уходят.

3. Смесь трав зверобоя, донника и хмеля. По две столовые ложки зверобоя, донника и хмеля; растолочь в порошок, смешать с 50 гр. вазелина и растереть всю смесь в однородную массу. Компрессы с этой мазью уменьшат боль и замедлят воспалительные процессы.

4. 20 грамм соцветий конского каштана залить 500гр спирта и настоять две недели. Растирать поражённые суставы.

5. Листья репейника или мать-и-мачехи накладывая на воспаленные суставы, поможет надолго освободиться от боли.

6. По килограмму сосновой и берёзовой коры, 100 гр. коры дуба, смешать и залить 3 литра воды, выварить в эмалированной посуде один час, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну не более 10 минут.

7. Когда «ломит» сустав, наложьте кашицу из смеси черемши, репы, редьки, петрушки и свеклы. Смесь лучше всего прикрыть листьями лопуха или капусты. Боль утихнет.

8. При болях суставов можно употреблять следующий настой: пять плодоножек томатов залить стаканом кипятка и настоять один час; поделить на три части и пить по трети стакана за двадцать минут до еды 3 раза в день. Курс лечения один месяц. Неплохо снимает боль.

9. Нашинковать горький перец с семечками, добавить лист алоэ, одну столовую ложку сухого, или две столовые ложки свежего чистотела; смесь размешать и залить 0.5 литра водки, настоять три недели, ежедневно встряхивать. Процедить, смазывать воспалённые суставы, укутать их потеплее и лечь спать. Боль стихнет и отек спадёт.

10. Два стакана ячменя залить литром воды, кипятить , пока зерна не размякнут, остудить и процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день, добавляя 1/2 чайной ложки сока лимона.

11.Взбить три куриных яйца, отделить желтки, добавить муку, заместить тесто. Тесто раскатать в лепешку, приложить к суставу и накрыть пакетом, закрепить лейкопластырем. Ходить так 2-3 суток.

12. При артрозе втирать облепиховое масло, накрывать целлофаном и утеплить. Курс лечения — десять дней.

13. При болях в ногах приготовим такую настойку: ростки картофеля залить водкой и настоять десять дней в темноте. Натирать больные места.

14. Шишки хмеля измельчить и смещать с розовым маслом в соотношении 1к10. Смесь на медленном огне кипятить 30 минут.

Натирать суставы 3 раза в день.

15. При болях в мышцах и суставах использовать такая настойка: измельчить шкурки 5 бананов залить поллитрами водки и настоять один месяц в темноте. Натирать больные места перед сном.

16. По одной бутылке тройного одеколона, валерьянки, йода, добавить семь истолченных таблеток анальгина, тщательно размешать, перелить в бутылку и настаивать семь дней.

17. Для лечения артроза помогает настойка: смесь из 300 грамм чеснока, 300 гр. лимона с кожурой и 300 гр. стручков красного перца, пропустить через мясорубку, залить 0.5 литра водки и настаивать 10 дней. Принимать внутрь по 1 ст.л. перед едой.

zen.yandex.ru

Лечение в домашних условиях артроза плечевого сустава

Нарушение функции сустава приносит огромный дискомфорт больным своими проявлениями. Важно начать лечение своевременно, чтобы не запустить недуг.

Некоторые пациенты подозрительно относятся к огромному количеству лекарств, которые необходимо принимать при лечении артроза плечевого сустава, поэтому используют средства народной медицины. Артроз плечевого сустава и его лечение в домашних условиях – понятия совместимые. Важно только помнить, что лечение артроза плечевого сустава дома должно включать и методики традиционной терапии. Народные методики используются лишь как дополнительные меры при излечении от болезни, но не вытесняют собой официальную медицину. Народные рецепты нужно согласовать со специалистом. Также следует отметить, что народные методы способны лишь облегчить или устранить симптоматику, а не устраняют причину патологии.

Симптомы

Симптоматика артроза внезапная и не может остаться незамеченной.

Начальные симптомы патологии:

• сильная боль в плече при движениях,
• прощупывание ключицы и суставов плеча вызывает болевые ощущения,
• участок кожи в зоне плеча горячий, ощущается повышенная температура,
• после физической активности отмечается своеобразный хруст в суставах,
• на смену погоды плечо реагирует ноющей болью,
• иногда больной сустав дает о себе знать отеком плеча,
• болевой сигнал отдает в шею и руки.

Заболевание быстро прогрессирует, поэтому при обнаружении первых же признаков нужно незамедлительно посетить доктора.

Интересно почитать остеохондроз плечевого сустава симптомы и лечение в домашних условиях.

Способы лечения

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами включает в себя всевозможные мази, растирки и компрессы. Одним из способов лечения артроза плечевого сустава народными средствами является пересмотр и изменение своего привычного рациона питания. Рассмотрим несколько вариантов, как вылечить артроз плечевого сустава в домашних условиях.

Компрессы

Если появились первые симптомы артроза плечевого сустава, то стоит начать лечение народными средствами. Действенным способом считается компресс, помогающий облегчить чувство боли и уменьшить воспаление.

Варианты рецептов компрессов:

• Капустный лист измять, пока не появится сок. Слегка подогреть и наложить на больное плечо. Также допустимо предварительно смазать лист капусты мёдом. Забинтовать плечо на всю ночь.
• Отварить 30 г овсяных хлопьев в 400 мл воды в течение 10 минут. Получившуюся смесь остудить и положить на больное место на один час. Компресс эффективно снимает болевой синдром.
• Измельченные листья свежего лопуха прикладывать к больному плечу до устранения боли.
• Размельчить репчатый лук до состояния кашицы и прикладывать к больному суставу.
• Растворить 50 г поваренной соли в 500 г воды. В раствор положить марлю на 2-3 часа. Затем пропитанную солью марлю накладывать на пораженную область.

Традиционные и народные методы лечения артроза плечевого сустава не обходятся без использования мазей. Перед втиранием мази рекомендуется предварительно разогреть сустав, например, можно наносить после горячей ванны, массажных действий, лечебной физкультуры.

Домашние мази изготавливаются на основе жира. Обычно это свиной жир. В случае его отсутствия подойдет сливочное масло или вазелин.

Способы приготовления мазей:

• 50 г свиного жира смешать с 3 г прополиса, втирать в больную область.
• 50 г вазелина смешивается с сухими, измельченными до порошкообразного состояния лечебными травами: хмель, зверобой, донник. Каждой травы требуется по 10 г. Мазь настаивается 5 часов. Средство хорошо устраняет болевые ощущения.
• 50 г сливочного масла соединяется с цветками сирени белой.

Растирки

Домашняя терапия включает в себя растирания целебными настойками, приготовленными на водной основе или на спирту.

Способы изготовления растирок:

• 100 г сухого корня девясила настаивать на 250 мл спирта 14 дней. Втирать в пораженное плечо около 5 раз в день для усиления кровообращения и снятия болезненной симптоматики.
• 15 г корня дягиля настаивать в 200 мл кипятка около получаса. Растирать больное плечо 5 раз в день.
• 1 часть горчицы (порошок) смешать с двумя частями соли и добавлять парафин до образования густой кашицы. Растирать смесью плечо.

Песок и глина

Известны случаи, когда пациенты лечились от артроза плечевого сустава в домашних условиях при помощи песка и глины.

При врачевании болезни обычно применяется голубая глина. На ее основе изготавливаются компрессы и массы для обертывания больного плеча.

Методы использования глины:

• 30 г глины развести в 1 столовой ложке воды и нанести на марлевую салфетку. Салфетку приложить к плечу, замотать сверху целлофановой пленкой и утеплить. Компресс оставляют на 50 минут.
• По 1 чайной ложке сока лимона и мёда растворить в трех столовых ложках воды. Затем, помешивая, потихоньку добавлять 90 г порошка глины, не допуская образования комков. Готовая смесь наносится на кусок марли или бинта для обертывания больного сустава. Сверху нужно закутать теплой тканью и оставить на 2 часа. Компресс хорошо снимает отеки.
• Для устранения боли использовать 1 чайную ложку экстракта алоэ и 100 г глины. Средство нанести на больное место, закрыть пищевой пленкой и утеплить. Убрать смесь через 1,5 часа.

Питание и диета

Комплексный подход в избавлении от недуга включает в себя и изменение рациона питания, поскольку избыточный вес ведет к увеличению нагрузки на суставы. Следует отказаться от продуктов, способствующих разрушительным процессам в хряще.

Из меню исключаются или значительно уменьшается количество таких продуктов:

• алкогольные напитки,
• мясные полуфабрикаты: колбаса, сосиски,
• свиное и телячье мясо,
• блюда из картофеля,
• кукуруза, помидоры, баклажан, перец,
• газированные напитки,
• быстрые углеводы (кондитерские изделия, сахар).

Благоприятно на состоянии суставов скажется употребление следующих продуктов:

• масла: льняное, оливковое,
• фрукты и овощи с высокой концентрацией антиоксидантов: огурец, капуста, банан, оливки,
• холодец (употреблять с осторожностью, поскольку холодец способствует повышению холестерина),
• фруктовое желе,
• говядина, куриное мясо,
• рыба: подойдет треска, морской окунь, скумбрия, семга.

Лекарства

На первоначальных этапах развития заболевания лечение осуществляется с применением медикаментов, которые в зависимости от своего типа по-разному влияют на болезнь. При приеме лекарственных препаратов следует руководствоваться назначениями специалиста и придерживаться рекомендуемой дозировки.

Используются следующие группы медикаментов:

• хондропротекторы помогают восстановить кровообращение в тканях сустава и хрящи,
• нестероидные противовоспалительные средства снимают отеки, устраняют воспалительные процессы в больных суставах, уменьшают болевые ощущения,
• обезболивающие препараты применяются в виде таблеток или мазей для непосредственного нанесения на больное место,
• миорелаксанты способствуют снятию мышечного спазма,
• витаминно-минеральные комплексы необходимы для обогащения организма полезными компонентами.

ЛФК и массаж

При лечении артроза плечевого сустава в домашних условиях значительное внимание уделяется упражнениям и гимнастике. Лечебная физкультура усиливает кровообращение в околосуставных тканях, укрепляет мышечные волокна, помогает разработать суставы. Упражнения подбираются без чрезмерных нагрузок, с непременной разогревающей разминкой.

• Встать прямо, руки сцеплены за спиной в замок. Поднимать прямые руки 15 раз.
• Встать ровно, руки расположены свободно вдоль тела. Совершать движения плечами по кругу вперед, затем назад. Сделать от 14 до 20 повторений.
• Исходное положение, как в предыдущем упражнении. В одну руку взять утяжелитель весом 500 г. Осуществлять рукой круговые движения попеременно вперед и назад. Затем произвести те же действия со второй рукой. Повторить 15 раз.

Помимо лечебной гимнастики эффективным будет массаж больного плеча. Для выполнения массажных техник лучше привлечь профессионального массажиста. Все массажные движения выполняются плавно и безболезненно, чтобы пациент не чувствовал дискомфорта.

irksportmol.ru

Артроз. Народные методы лечения артроза

Артроз– тяжелое заболевание органов движения (суставов), это патологическое изменение суставного хряща, обычно протекающее в хронической форме.

Как лечить артроз: рецепты народной медицины

1. При болях в суставах можно приготовить такую настойку: проростки картофеля длиной 4-5 см. аккуратно уложить в полулитровую бутылку до верха, залить ее 40-градусной водкой, накрыв полностью содержимое,обернуть черной бумагой или тканью и настаивать один месяц, периодически встряхивая. Процедить. Натирать больные места или ставить на них компрессы. Этот рецепт также эффективен при радикулите.

2. Довольно часто от людей можно услышать выражение “у меня уставшие ноги”. Для исцеления такого заболевания рекомендуется такой рецепт. Тщательно растворить в стакане не рафинированного масла одну чайную ложку обыкновенной поваренной соли. И вот этим солевым маслом нужно натереть ступни и голеностопные суставы, одновременно массируя их. Затем, не смывая, на ноги одеть полиэтиленовые пакетики, а сверху мягкие теплые носки (можно шерстяные). Через полчаса все смыть и ложиться спать (процедура проводится перед сном). Лица, испробовавшие этот рецепт, утверждают, что через три дня боли отступают.
3. Взять по две столовые ложки донника, хмеля и зверобоя; высушенные листья растолочь в порошок, смешать с 50 гр. вазелина и тщательно растереть все содержимое в однородную массу. Регулярные компрессы с этой мазью уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс.

4. При артритных болях народная медицина рекомендует такой рецепт: 20 грамм цветков конского каштана залить поллитра спирта и настаивать две недели. Растирать больные участки суставов.

5. Листья лопуха или мать-и-мачехи регулярно накладывая на больной сустав, можно надолго избавиться от болей.

6. Взять по одному килограмму коры сосны и коры березы, добавить 100 грамм коры дуба, тщательно смешать и залить тремя литрами воды, варить в эмалированной посуде 1 час, процедить и вылить в ванну. Прием ванны не более 10 минут.

7. Когда перед непогодой “ломит” сустав, нужно на него наложить кашицу из смеси репы, редьки, черемши, свеклы и петрушки. Эту смесь лучше всего накрыть листьями лопуха или капусты. Вскоре после этого боль утихнет.

8. При болях суставов нужно употреблять запеченые помидоры или следующий настой: 5 плодоножек помидоров залить стаканом кипятка и настаивать один час; разделить на три части и пить по 1/3 стакана за 20 минут до еды три раза в день. Курс лечения один месяц. Неплохо помогает, снимает боли.

9. Нарезать большой горький перец вместе с семечками, добавить измельченный дист алоэ, которое не поливали две недели, 1 столовую ложку измельченного сухого, или 2 столовые ложки свежего чистотела; полученную смесь размешать и залить пол литра водки, настаивать три недели, при этом ежедневно нужно встряхивать. Процедить, смазывать больные суставы, после растирки укутать их потеплее и лечь в постель. Через 20-30 минут боль стихнет и спадет отек.

10. При артрите, ревматизме, заболеваниях почек, мочевыводящих путей, печени и желчного пузыря нужно принимать такой отвар: два стакана ячменя промыть, залить одним литром воды, кипятить на малом огне, пока зерна не станут мягкими, остудить и процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день, добавляя пол чайной ложки лимонного сока.

11.Взбить два-три свежих куриных яйца, отделить желтки от белка, к желткам добавить муку, чтобы можно было замесить обыкновенное тесто. Полученное тесто раскатать в лепешку толщиной 2,5-3мм., приложить к суставу и накрыть целлофановым пакетом, затем закрепить лейкопластырем. Держать лепешку 2-3 суток.

12. При артрозе в больные места втирать облепиховое масло, сверху накрыть целлофаном и утеплить шерстным платком. Курс лечения – 10 дней.

13. При болях в ногах и радикулите готовим следующую настойку: измельченные ростки картофеля заливаем водкой и настаиваем 10 дней в темном месте. Растирать больные места.

14. Высушенные шишки хмеля измельчить в порошок и смещать с розовым маслом в соотношении 1:10. Полученную смесь на медленном огне довести до кипения и держать 30 минут. Остудить, разлить по баночкам. Натирать суставы три раза в день. Если боли стихнут, то растирать 1-2 раза в неделю. Розовое масло можно купить в аптеке, но его легко приготовить в домашних условиях: стакан лепестков розы светлой залить растительным маслом, подогреть на водяной бане, охладить, процедить – масло готово!

15. При болях в суставах и мышцах используется широко в народе такая настойка: измельченную кору 4-6 бананов залить поллитра качественной водки и настаивать один месяц в темном месте. Процедить, на ночь натирать больные места.

16. Смешать по одной бутылочке тройного одеколона, йода, валерьянки, добавить семь истолченных в порошок таблеток анальгина, тщательно размешать, перелить в бутылку из темного стекла и настаивать семь дней в темном месте. Растирать больные суставы.

17. Для лечения артроза суставов прекрасно помогает такая настойка: смесь, состоящую из 300 грамм чеснока, 300 гр. лимонов с кожурой и 300 гр. стручков красного перца, пропустить через мясорубку, залить поллитра качественной водки и настаивать 10 дней. Принимать внутрь по 1 ст.л. перед едой, пока лекарство не кончится. Через некоторое время лечение следует повторить.

Испытанные рецепты лечения артроза

● Взять равные части (по 500 грамм) сельдерея и лимонов, пропустить их через мясорубку и добавить 500 грамм меда. Перемешать все и настоять пять дней в холодильнике. Есть по ст. л. трижды в день за 15 минут до еды. Пить всю смесь без перерыва пока не закончится. Перерыв 14 дней и повторить курс лечения.

● Одновременно с первым рецептом нужно употреблять следующую настойку: залить пол-литра водки 100 гр. измельченных корней шиповника и настаивать 21 день, часто взбалтывая. Настойку пить по ст. л. трижды в день за 30 минут до еды. Перерыв две недели и все повторить. В начале лечитесь по первому рецепту, а потом (когда будет готова) начнете пить настойку. И еще: нужно делать 15-минутный перерыв между приемами первого и второго средств.

● Одновременно делайте компрессы. Приготовить смесь: 1 ст. л. семян мордовника, по 4 ст. л. вереска и мелиссы, по 3 ст. л. мяты перечной и душицы. Три ст. л. сбора залить 200 мл. кипятка и всю ночь настаивать, хорошенько укутав. Процедить утром, отжать и смешать со стаканом настойки черного тополя (50 гр. измельченных почек тополиных залить пол-литра водки и настаивать 14 дней, встряхивая часто). В полученном составе смочить кусок марли в 2 слоя и прикладывать на больной сустав (суставы). Компрессы ставить не более двух недель, через день на ночь. Во вторую ночь ставить следующий компресс. Перемолоть в кофемолке сухие травы: по одной ст. л. зверобоя, мать-и-мачехи, подорожника. Добавить одну ст. л. аптечного скипидара и 100 грамм внутреннего свиного жира (нутряка). Перемешать все хорошо и два часа держать в теплой духовке, еще ночь настоять в тепле. Этот компресс делать через день две недели.

apteka72.com

Куйбышевский железнодорожник

Выпуск № 33 27.08.2008

Холодец, лопух, капуста, анальгин и пенталгин.

Заболевания суставов – бич современности и одна из частых причин инвалидности.

Как избежать такой незавидной перспективы? Об этом мы беседуем с травматологом-ортопедом НУЗ «Дорожная клиническая больница на станции Самара» Светланой Елютиной.

— Светлана Вячеславовна, многие из нас, как показывает практика, весьма смутно представляют собой «водораздел» между такими врачебными специализациями, как хирург и травматолог-ортопед…

— Такие недоразумения, действительно, случаются. Чем занимаются врачи-хирурги? Прежде всего, решают проблемы пациентов, возникающие в брюшной полости и требующие оперативного вмешательства. Врачи этой специализации лечат патологию сосудов (артерий и вен), воспалительные заболевания кожи и ее придатков (ногтей, волос).

Врач травматолог-ортопед занимается острыми травмами костно-мышечной системы и лечением заболеваний опорно-двигательной системы.

— Сколько больных за смену принимает в поликлинике травматолог-ортопед, и зависит ли «пациентопоток» от времени года?

— За смену каждый специалист принимает порядка сорока пациентов, и их количество не идет на убыль – вне зависимости от времени года. Большинство людей обращается к нам в связи с ушибами, растяжением связок, переломами, вывихами, различными ранами. Касаясь темы нашего разговора, могу сказать, что чаще всего проблемы возникают с коленным и тазобедренным суставами.

— Какие болезни суставов наиболее распространены, и почему у некоторых из нас суставы изнашиваются преждевременно, невзирая на возраст?

— К заболеваниям суставов относятся: деформирующий артроз, вторичные артрозы после оперативных вмешательств, заболеваний или повреждений суставов в отдаленный период (спустя не менее шести месяцев), ревматоидный артрит, полиартриты после перенесенных инфекционных заболеваний (в том числе, микозов), артропатии при другой патологии.

Снижение функции сустава связано с истончением хрящевого слоя. Этому способствуют нарушение кровообращения, курение, сахарный диабет, воспалительные процессы, механическое повреждение хрящевого слоя. Факторами риска являются повышенная масса тела, малоподвижный («сидячий») образ жизни, нарушение обмена веществ, перегрузка суставов, превышающая их физиологические возможности, частые травмы (в том числе и микротравмы) суставов.

У кого-то генетическая предрасположенность к таким заболеваниям, кто-то с детства усиленно занимается спортом, кто-то по неосторожности или каким-то объективным причинам травмируется, – все эти люди являются нашими потенциальными пациентами и, чаще всего, на всю оставшуюся жизнь.

— Каковы симптомы поражения суставов?

— Это боль разной интенсивности при движении или в покое, носящая постоянный или «стартовый» характер (то есть возникающая в начале движения). Хруст, быстрая утомляемость суставов, усиливающаяся к вечеру или после физических нагрузок. Ограничение пассивных или активных движений в суставе. Кроме того, область сустава может быть деформирована, отечна, возможны покраснение кожи над суставом, появление под кожей «узелков». Однако зачастую внешние проявления болезни могут отсутствовать.

Пациент должен быть внимательным к своему состоянию. Первые признаки «неполадок» – это скованность с утра, небольшая, быстро проходящая боль в суставе в начале или в конце физической нагрузки. Нередко в этот период люди не обращаются к врачу, что способствует прогрессированию заболевания и быстрому появлению осложнений. Речь идет о нарушении двигательной функции суставов, вплоть до их полной неподвижности, приводящей к ограничению трудоспособности и затруднению самообслуживания.

— Каковы современные методы лечения болезней суставов?

— Сегодня медицина располагает большим количеством медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения заболеваний суставов. Разработаны и используются многочисленные лекарственные препараты, которые значительно улучшают состояние пациента, замедляют развитие заболевания. При нарушении функции крупных суставов в крайних случаях может проводиться оперативное лечение – постановка искусственного сустава (эндопротеза).

Немаловажную, а иногда и решающую роль в лечении и профилактике болезней суставов играют немедикаментозные методы: лечебная диета, двигательный режим, лечебная гимнастика в бассейне и спортзале с использованием тренажеров с правильным подбором объема и уровня нагрузки, массаж, бальнеолечение (гидромассаж, различные виды ванн, души), теплогрязелечение (озокерит, грязевые аппликации), электрофорез, УЗ-терапия, использование магнито- и лазеротерапии и пр. Важно регулярно проводить лечебно-реабилитационные мероприятия, соблюдая преемственность, что значительно улучшает конечный результат.

Необходимо помнить, что появление какого-либо симптома поражения сустава – веский повод для обращения к врачу с целью диагностики и своевременного назначения лечения.

Для постановки диагноза проводят анализы крови (клинический и биохимический, определение электролитного состава и пр.), рентгенографию костей и суставов. Применяют также такие современные методы исследования, как клинический анализ движений, УЗИ суставов, компьютерная или магниторезонансная томография, артроскопия, рентгеноденситометрия.

Для пациентов с установленным диагнозом при ухудшении состояния требуется своевременная консультация специалиста для коррекции медикаментозной и немедикаментозной терапии. Правильно и адекватно подобранный комплекс лечебно-реабилитационных мероприятий позволит значительно улучшить качество жизни и увеличить продолжительность ремиссий, сохранить активность пациентов и хорошую физическую форму. Длительность курса лечения – 18 – 22 дня.

Каждый пациент с хроническими заболеваниями суставов должен постоянно наблюдаться у врача-терапевта, ревматолога и хирурга (по необходимости), регулярно (не реже двух раз в год) проходить обследование и лечение в условиях стационара (клиника, центр реабилитации или специализированный санаторий).

— В хорошую погоду многие предпочитают проводить выходные на природе, где, как правило, нет ни травмпунктов, ни поликлиник. При травмировании сустава в такой ситуации, что нужно сделать пострадавшему «по горячим следам», чтобы не усугубить ситуацию?

— Первые двое суток после травмирования суставу необходим холод. Поэтому к нему нужно прикладывать так называемый «пузырь со льдом», на роль которого вполне сгодится грелка с холодной водой. Естественно, сустав должен находиться в покое. Также показан прием обезболивающих препаратов (анальгин, пенталгин, пиралгин и др.). И, естественно, по возвращении в населенный пункт необходимо обратиться к врачу.

— В последнее время особый интерес вызывают нетрадиционные, «народные» методы поддержания здоровья. Светлана Вячеславовна, на какие продукты питания и растения нужно обратить особое внимание желающим оздоровить свои суставы?

— В рацион питания необходимо постоянно вводить продукты, богатые кальцием и коллагеном. Настоящий кладезь коллагена – холодец (лучше говяжий). Кальцием богаты творог, сыр, рыба и другие продукты.

В качестве компрессов для больных суставов можно использовать лопух обыкновенный и капустные листы (предварительно их нужно немного размять). Замечательно зарекомендовал себя спиртовой настой из цветов сирени.

Тем не менее, я никому не советую заниматься самолечением. Самый верный способ оздоровления – обратиться к врачу-специалисту, который назначит необходимый курс лечения. А самое главное – это вести подвижный, здоровый образ жизни. Суставы должны постоянно трудиться, при этом не перенапрягаясь. Отсутствие движения – смерть для суставов.

www.gudok.ru